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Mostrant de 1901 a 1920

BMW y Toyota dan un paso adelante en su alianza

   | 28/03/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Acuerdo entre BMW y Toyota

Recientemente nuestro colaborador Eduardo Navas destripó el acuerdo entre BMW y Toyota, cuando solo teníamos conocimiento del memorándum de entendimiento entre ambas empresas. Hoy han anunciado algo más tangible, cuyos efectos veremos a medio plazo.

BMW AG y Toyota Motor Corporation van a colaborar en una nueva generación de baterías para “vehículos más limpios” (sic). Quieren elevar el rendimiento y la capacidad de las baterías de ión-litio con materiales nuevos en ánodos, cátodos y electrolitos.

Estos avances podrían materializarse tanto en híbridos, como en eléctricos puros. Por otro lado, sabemos que en 2014, justo a tiempo para cumplir con Euro 6, BMW suministrará a Toyota motores turbodiesel 1.6 y 2.0, que seguramente jubilarán a los 2.0 y 2.2 D-4D actuales. El motor pequeño, 1.4 D-4D, probablemente seguirá siendo de Toyota.

El alcance del acuerdo en baterías es difícil de precisar a día de hoy, pero es esperanzador, dos titanes de la ingeniería se han unido, y de ahí solo pueden salir grandes avances.

En Motorpasión | Acuerdo BMW-Toyota sobre baterías de ión-litio ¿pata negra?



Viña Rock, el Do Norte... empieza la cuenta atrás para los primeros festivales de 2012

   | 28/03/2012 | Tipus: Noticia | Nit
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20MINUTOS.ES

Viña Rock

Comienza abril y con él, la temporada festivalera. Una vez más el Viña Rock, amante del rock duro pero cada vez más abierto a géneros como el rap, el reggae o el dance hall, será una de las primeras citas de los amantes de la música en directo y la fiesta.

Pero no está solo en la tarea. El Festival do Norte, uno de los más importantes de la zona noroeste de la península, abrirá sus puertas el mismo fin de semana: el del 27 yde abril. Su cartel, que al igual que el primero está compuesto principalmente por nombres españoles pero, en su caso, cercanos al pop independiente, acaba de completarse con las incorporaciones de La Casa Azul y Klaus & Kinski.

Los amantes de la electrónica y del hip hop también tendrán su espacio a finales de mes en el madrileño Musicland. Estos son los puntos fuertes de cada uno: 

Viña Rock:

Por qué ir: En su terreno, el del rock grueso, piloso y reivindicativo, no tiene rival. Tampoco en el precio (unos 40 euros). Su convocatoria sigue constituyendo la más multitudinaria de la península. Es cierto que su programación ofrece pocas diferencias de un año para otro (es raro que veteranos como Reincidentes, Los Suaves, Rosendo o Boikot falten de su cartel), pero la posibilidad de escuchar himnos del rock patrio como el No hay tregua o Hijos de Caín interpretados por sus propios autores (Barricada y Barón Rojo respectivamente), desgañitarse con Boikot, Def con Dos o El último ke zierra o compartir las reivindicaciones amables de los hippies de Canteca de Macao puede resultar una experiencia gustosamente divertida y sonora. Información útil: Se celebra en Villarobledo (Albacete), del 28 al 30 de abril. Cartel: Contará con las actuaciones de Barón Rojo, Def Con Dos, Sôber, Barricada, Rosendo, Los Suaves, Boikot, SFDK, Mala Reputación, Reincidentes, La Fuga, Toasters, Obús, El Chojin, SFDK, El último ke cierre, O’Funkillo , Che Sudaka, Narco, Morodo, Los chicos del maíz, Mamá Ladilla, La Puta Opepé, Koma, The Locos, Canteca de Macao, Swan Fyahwbwoy,  El Puchero del Hortelano, El Noi del Sucre, La Pegatina, Koma, Nach, Duo Kie... Cuánto: Abono a partir de 40 euros. ¡Comparte coche para ir al Viñarock!

Festival do Norte:

Por qué ir: Para celebrar a ritmo pop sus once años de vida. Su cartel para 2012 cuenta con algunas de las bandas españolas más queridas por la parroquia indie (léase La Casa Azul, Love of Lesbian y Lori Meyers). También con Los Enemigos, mítica formación de los 90 que regresa a los escenarios tras su disolución y que revisará éxitos como Septiembre o La cuenta atrás. Para los mitómanos, Alaskay Mario Vaquerizo, acompañados por sus respectivas bandas (Fangoria y Nancys Rubias), actuarán y andarán por allí. Información útil: Se celebrará el 27 y 28 de abril en Vilagarcía de Arousa. Cartel: Pilotos, Nancys Rubias, Discos Las Palmeras, La Casa Azul, Love of Lesbian, Lori Meyers, Fangoria, Los Enemigos, El columpio asesino, Polock, Klaus & Kinski, Pegasvs, Dirty Socks, Varry Brava, Dj Amable... Cuánto: Abonos a partir de 30 euros/35 euros.  ¡Comparte coche para ir al Festival do Norte!

Musicland:

Por qué ir: Combina géneros variopintos -electrónica, hip hop, pop indie, new beats-, pero todos encajan con eficacia. Y su oferta no se limita a nombres nacionales. Se celebra en un recinto bien comunicado dentro de la ciudad de Madrid (Ciudad deportiva del Rayo Vallecano) y contará con el prestigioso Dj y productor Carl Cox, Violadores del Verso (considerados por algunos como la mejor banda actual de rap española) y los llenaconciertos Vetusta Morla. Para todos los gustos. Información útil: Se celebra en Madrid, el 27 al 28 de abril. Cartel: Carl Cox, 2 Many Dj's, Dave Clarke, Violadores del verso, El columpio asesino, Twisted Veejays, SFDK, Marco Carola, Dubfire, The Bloody Beetroots, Duo Kie, Falsalarma, Vetusta Morla, Eladio y los Seres queridos, John Digweed, Steve Lawler, Simian Mobile Disco, Michel de Hey. Cuánto: A partir de 30 euros un día y de 75 euros, dos. ¡Comparte coche para ir al MusicLand!

Consulta aquí la agenda de festivales 2012 completa.



El Subaru BRZ bate las previsiones en el mercado japonés

   | 28/03/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Subaru BRZ

Desde el pasado 3 de febrero, se vende el Subaru BRZ en el mercado doméstico japonés. Cuando han pasado casi dos meses completos desde que empezaron las ventas, en Tokio ya se están frotando las manos. Pensaban vender cada mes 450 unidades, un objetivo de ventas modesto.

Pero la acogida de los compradores ha sido realmente positiva, superándose la previsión por cuatro: han vendido 3.551 unidades. De Toyota todavía no tenemos datos. No abramos el champán todavía, en el mercado japonés hay arranques de ventas que son de auténtico infarto, como el Honda Civic de generación anterior.

El mes que viene, hará su estreno en Estados Unidos el Scion FR-S, que es lo mismo, pero con el logo de la marca “joven” de Toyota, con un objetivo mensual de ventas de 500 unidades. De momento, en Japón, el 60% de los compradores del BRZ tienen menos de 40 años, y solo la tercera parte opta por el cambio automático.

NOTA: Los más avispados ya se habrán dado cuenta que muy pocos clientes han recibido el coche, porque la producción empezó hace poco tiempo, el 17 de marzo.

En Motorpasión | Empieza la producción de los Subaru BRZ y Toyota GT 86



Cena de Gala del centenario del hundimiento del Titanic

   | 28/03/2012 | Tipus: Noticia | Luxe
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portada-titanic

La Fundación Titanic de Barcelona anuncian la Cena de Gala del Centenario del hundimiento del Titanic, el próximo 14 de abril en restaurante del Museo Marítimo de Barcelona . El lugar no puede ser más marítimo, más histórico, ni más entrañable, por lo que la Cena del Centenario del Titanic tendrá lugar en las Reales Atarazanas.

Tras la cena habrá posibilidad de visitar la exposición Titanic The Exhibition, ubicada en el mismo recinto, y será presidida por familiares directos de pasajeros y tripulantes del Titanic, que llegarán desde distintas ciudades de EE.UU., de Europa y de varias ciudades españolas.

barco

En la cena se servirá una recreación menú del restaurante de lujo "Le Parisien", sonará la misma música, se “vivirá” el mismo ambiente y tras unos minutos de silencio, habrá una ofrenda floral.

Por su parte, también en Madrid se celebrará una Cena de Gala en el restaurante Pedro Larumbe, quien recreará los platos más emblemáticos que se sirvieron durante la mítica travesía. Durante todo el mes de abril se ofrecerá un Menú Titanic con más de diez platos a elegir, y la noche del sábado 14 de abril, la carta, compuesta por 20 platos, estará inspirada en las cartas de Primera y Segunda clase del mítico trasatlántico.

restaurante-pedro-larumbe

Ostras, Terrina de Foie-Gras con Puré de Apio, Solomillo de Buey con Patatas Soufflé, Guisantes y Zanahoria o Melocotones en Confitura…rescatando del olvido platos clásicos de las cartas del restaurante del Titanic, adaptándolos a los paladares modernos, acostumbrados a comidas más ligeras.

¿Te apuntas a una gastrovuelta por el Titanic ?

Más información | Fundación Titanic, Restaurante Pedro Larumbe
En Embelezzia | La Canción del Pirata. Goletas turcas de lujo



Probamos el Peugeot 3008 HYbrid4

   | 28/03/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Peugeot 3008 HYbrid4

El Peugeot 3008 es un poco de todo. Es un poco berlina, un poco monovolumen, un poco SUV… y ahora un poco híbrido. El tope de gama de este modelo es el Peugeot 3008 HYbrid4, el primer híbrido-diesel que se comercializa en España desde la época del fallido Audi Duo. 200 CV a cambio de 3,8 l/100 km pintan bien, ¿verdad?

Nuestro compañero Pablo Ibáñez ha tenido en sus manos una unidad y le ha hecho un análisis de los suyos, con el microscopio de laboratorio, en busca del detalle más pequeño. Y como se trata de detalles, desvelamos sus secretos más inconfesables, como por qué es el híbrido favorito de Pere Navarro. Descubridlo.

Aunque Pablo ha tratado de resolver todos los enigmas y dudas que pueda haber al respecto, os recordamos que aún podéis preguntar al experto de Peugeot sobre el 3008 y su sistema híbrido, Vicent Didier Lehoucq, hasta el próximo 4 de abril. Mientras tanto, os dejo con el análisis de Motorpasión Futuro:

En Motorpasión Futuro | Peugeot 3008 HYbrid4, presentación y prueba en Madrid (parte 1, parte 2)



Nueva Diana F+ Cai Guo-Quiang de Lomography

   | 28/03/2012 | Tipus: Noticia | Shopping
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Dos lugares para tonificar nuestro cuerpo al aire libre sin gastar nada

   | 28/03/2012 | Tipus: Noticia | Cuidat
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parque

La llegada de la primavera hace que las temperaturas aumenten y que las ganas de practicar deporte también lo hagan. Por este motivo muchas son las personas que optan por salir a la calle a practicar ejercicio. Un clásico en estos casos es la realización de carrera como actividad para mejorar nuestra salud en esta época del año. A pesar de todo, muchas personas que quieren seguir tonificando sus músculos no dejan de entrenar en interior con pesos. En esta ocasión queremos dar algunos consejos para poder salir a la calle y tonificar nuestro cuerpo fuera.

Por norma general el trabajo muscular suele realizarse en salas de entrenamiento acondicionadas a tal efecto. La hipertrofia muscular se logrará mediante la utilización de cargas que utilizaremos en ejercicios específicos para cada parte del cuerpo. Esto es lo que nos obliga a permanecer encerrados mientras entrenamos. Para acabar con esto vamos a proponer la realización de ejercicios de hipertrofia y tonificación en el exterior, y para ello utilizaremos dos entornos, los gimnasios urbanos y los parques para mayores.

En nuestras ciudades contamos con infinidad de instalaciones que están a nuestro servicio para mejorar nuestro rendimiento y facilitarnos más las cosas a la hora de practicar deporte. No debemos olvidar que en los tiempos que corren, estas instalaciones nos serán de gran ayuda a la hora de ahorrar dinero y conseguir cultivar y trabajar nuestro cuerpo sin gastarnos un euro en ello. Por este motivo no debemos despreciar estas instalaciones, sino adaptar nuestras rutinas a ellas y así conseguir beneficios.

Parques para adultos

En primer lugar vamos a detenernos los parques que encontramos para adultos en nuestras ciudades. A simple vista tienen apariencia de parque infantil, es más, se suelen situar al lado de los parques infantiles donde juegan los niños. Estos parques están pensados para la tercera edad. Se trata de máquinas que mediante la acción del propio cuerpo y con su peso trabajaremos los diferentes grupos musculares.

Realmente estos parques están pensados para que las personas mayores mantengan su movilidad, pero nosotros podemos utilizarlos a la hora de conseguir no perder la tonificación muscular y trabajar nuestro cuerpo al aire libre. Es cierto que no lograremos grandes progresos ni hipertrofiaremos de la misma manera que lo hacemos al entrenar con cargas, pero será una buena manera de mantenernos tonificados sin gastar nada.

Gimnasios urbanos

Otra opción que tenemos a nuestra disposición son los gimnasios urbanos que nos encontramos en zonas de ocio o parques. Estos gimnasios suelen ser de madera o de metal y están formados por barras paralelas, espalderas y una serie de plataformas inclinadas o colocadas de manera horizontal como si se trata de un banco. Todas ellas nos permitirán realizar diferente ejercicios como dominadas, flexiones, abdominales... utilizando nuestro propio peso para trabajar.

Es cierto que como sucede con los parques para mayores, los gimnasios urbanos no nos permitirán un desarrollo espectacular de los músculos a no ser que nosotros mismos no apliquemos nuestros propios trucos como la utilización de mancuernas que podremos usar sobre los bancos o colgadas con un lastre a la hora de hacer dominadas o flexiones. Entrenar de esta manera nos ayudará a conseguir unos músculos perfectamente tonificados mientras disfrutamos del aire libre, y todo ello sin gastar nada.

Imagen | Rafael Gómez Montoya



Hunter pasa de las botas a las bailarinas

   | 28/03/2012 | Tipus: Noticia | Shopping
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El Gobierno estudia rebajar los impuestos para estimular las ventas de coches nuevos

   | 28/03/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Kia Cee'd

Desde que llegó al poder el nuevo Gobierno de España, están apareciendo muchas declaraciones que levantan polvo sobre DGT, radares, límites de velocidad… y ahora se habla de estimular las ventas de coches nuevos. La novedad, respecto a las ayudas en la época del PSOE, no es ayudar a la compra vía descuentos, sino recaudando menos.

Ahora mismo todos los turismos (salvo excepciones como diplomáticos o minusválidos) pagan un 18% de IVA, más un 0 a 16,75% de impuesto de matriculación, dependiendo de las emisiones de CO? por km (ciclo mixto homologado) y del territorio donde se matricule. Dicho de otra forma, del 18% al 34,75% son impuestos, solo en la compra.

Ayer el ministro de Interior comentó que: “Por ello, es preciso promover acuerdos, en este caso con el Ministerio de Industria, que permitan una reducción impositiva de la adquisición de vehículos nuevos”. Si hablamos de menos impuestos en adquisición, estos dos impuestos están en el punto de mira.

SEAT Ibiza

El presidente del Gobierno, Mariano Rajoy, ya ha descartado elevar el impuesto de valor añadido (IVA) para no perjudicar al consumo, aunque no ha hablado de bajarlo. Los modelos que más se venden en España o bien pagan un 0% de IM, o un 4,75%. En su caso, el IM es poco relevante a la hora de componer el precio.

¿Cabe la posibilidad de que se reduzca el IVA para los coches? No tiene mucho sentido, porque habría una lista interminable de bienes y servicios que estarían más gravados, empezando por todo lo que es postventa, horas de mano de obra en talleres y demás. No creo que vaya el tema por ahí.

¿Reducirá el Gobierno el IVA al 16% para estimular el consumo en general? Es una posibilidad muy razonable. Reducir los tipos más altos del IM no tendría un impacto muy apreciable en las ventas, porque hablamos de coches grandes, o potentes, o de alta gama… que no son de venta masiva precisamente.

¿Qué sorpresa nos depara el Gobierno en este sentido? Hagan juego, señores.

Fuente | Cinco Días
En Motorpasión | ¿Es hora de cambiar el impuesto de matriculación?



Alimentaria 2012: visitamos el espacio Premium

   | 28/03/2012 | Tipus: Noticia | Luxe
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Alimentaria entrada Premium Foto: Cristina F. Martel para Embelezzia

Hemos estado visitando el Salón Alimentaria 2012 los dos primeros días de su apertura, está abierto al público hasta mañana jueves día 29 de marzo. Los expositores deseosos de un espacio exclusivo estaban en Alimentaria Premium.

Pocas marcas y una atención muy personalizada. En el centro instalaron cómodos asientos y el ambiente sosegado que se respiraba nada más cruzar la entrada queda reflejado en la foto inferior. Paso a hablaros de las marcas y productos que más me llamaron la atención.

Interior Alimentaria Premium Foto: Cristina F. Martel para Embelezzia

Si vais a visitarlo, os recomiendo empezar por la izquierda. Las conservas de La Catedral de Navarra os cambiarán la idea preconcebida que tenemos de los alimentos en conserva. La calidad de sus materias primas, el packaging de elegancia minimalista según marca la tendencia en productos gourmet.

Stand Giraldo en Alimentaria Premium Foto: Cristina F. Martel para Embelezzia

Giraldo es una empresa de bacalao desalado de alta calidad, el diseño de su stand era atractivo incluso para los que no aprecian el bacalao, un manjar para otros. Un proyecto empresarial familiar que empezó en los años 70 que se ha convertido en un referente tanto por su materia prima como por su Aula de Cocina.

Summum caja presentacion

La Queseria La Antigua está presentando su producto estrella, el queso de oveja Summum, en un packaging semi-satinado muy acertado. Una imagen moderna de un queso de elaboración artesanal muy cuidada que dista años luz de las habituales. Un catálogo con información y fotos sobre la historia de la marca y la fabricación del Oveja Summum lo acompaña. En la galería de imágenes apreciaréis mejor la caja.

Helados Movenpick

Parada obligada para probar los helados 100% naturales suizos de Mövenpick. Los inicios de la prestigiosa cadena de hoteles de lujo fueron la restauración. Probé el de caramelo y me gustó mucho aunque no considero que destaque de otras marcas de helado selecto.

Pordamsa-Alimentaria-2012 Foto: Cristina F. Martel para Embelezzia

Comparten stand con Pordamsa, empresa catalana de porcelana que exhiben un nuevo servicio de mesa con piezas de inspiración marina preciosas. Por su sencillez, por su color blanco y por el detalle del relieve de erizos de mar y ostras. Una novedad salida del horno que pronto dispondrá de catálogo.

Caspian Pearl en Alimentaria Premium Foto: Cristina F. Martel para Embelezzia

Los amantes del caviar iraní tenéis una cita en Caspian Pearl. Los que nos seguís en @Embelezzia habéis visto la foto de las cucharas y plato de nácar de su vitrina expositora, aquí podéis apreciar algo mejor los detalles. El oro en la decoración está presente para deleite de los gustos rusos.

Jamon-premium-Joselito Foto: Cristina F. Martel para Embelezzia

El último expositor Premium, la empresa del jamón ibérico de bellota Joselito. Ni os lo planteéis: entrad y sentaros. No os marchéis sin probar su aclamado jamón (bien merecido), el salchicón y chorizo ibéricos. Son excelentes, maridados con la sidra brut nature Emílio Martínez, todo un acierto.

El packaging especial de su jamón premium merece un post completo, en unos días os cuento más. Una edición limitada de 55 piezas de 8 años de curación con un soporte diseñado por Moneo, una lámpara. Felicidades a Ana Perucho, Directora de Marketing y Comunicación de Joselito por el reciente restyling de la marca. Mi agradecimiento por el tiempo que nos dedicó.

Premium Alimentaria 2012

Tengo muchos detalles que contaros de los demás pabellones de Alimentaria 2012 pero no puedo compartirlos todos en posts. Cualquier curiosidad o pregunta que tengáis, estaré encantada de atenderos en comentarios. Mañana os comentaré lo que más me ha gustado de Intervi, el pabellón 7 es difícil de abandonar por sus vinos y cavas.


Más información | Alimentaria Premium 2012
En Embelezzia | Alimentaria 2010
En Directo al paladar | Alimentaria 2012: primeras impresiones



Tu primer año de pesas: 2do mes (II)

   | 28/03/2012 | Tipus: Noticia | Cuidat
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metropolitan
Aquí os traemos la segunda entrada de la serie sobre tu primer año de pesas. que constará de 12 entradas una por cada mes, para que tengási claro lo que se debe aprender en ese año, sugiriéndoos una rutina fácil de llevar y muy didáctica.

Ests serie va especialmente indicado para aquellas personas que comienzan a entrenar las pesas y no tienen claro por dónde empezar, y aunque en todos los gimnasios existe un monitor para guiaros nunca está de más saber qué es lo que deberías de hacer tu primer año de pesas.

En este segundo mes la rutina es también de adaptación completa, aunque ya empezamos a meter en algunos ejercicios el concepto fallo muscular, metemos algunos días ejercicios del mismo grupo y en alguno hacemos series descendentes de repeticiones..

Rutina completa del segundo mes de entrenamiento

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Pautas para la realización de la rutina

Cada ejercicio se realiza el número de series que se indica (en este caso siempre tres veces) con las repeticiones que se estipulan en la columna correspondiente. Entre serie y serie se debe descansar el tiempo que se marca en la columna de ese ejercicio, y cuando pasemos al siguiente ejercicio debemos descansar 2 minutos antes de iniciarlo.

De momento vamos a coger un peso de carga para ejercicio que nos permita hacer las repeticiones correctamente, sin sufrir un fallo muscular en ninguna de las series ni repeticiones, salvo en aquellas que ponga fallo.

El ejercicio debe tener por tanto una intensidad moderada, ni un peso que muevas muy fácil en esas repeticiones ni un peso que te impida llegar a ellas. De momento usamos el mismo peso para todas las repeticiones. En las que pone fallo se debe realizar hasta que no se puede realizar ni una sola repetición más con la técnica correcta.

Todos los ejercicios se deben de realizar correctamente, la técnica debe ser depurada, nunca realizarla deprisa, por un lado la parte positiva o concéntrica del ejercicio (por ejemplo subida de la barra en press de banca) se debe realizar controladamente (más o menos en 1 segundo) y la parte negativa o excéntrica (la bajada de la barra) en el doble de tiempo.

Cuando ponemos una serie con un número de repeticiones debemos de mover el mismo peso todo el rato, o como mucho subirlo sólo en la última serie, pero si pone una serie descendente se debe ir subiendo el peso en cada serie. Ejemplo, si pone 10-10-8-8, la primera hacemos 10 repeticiones con 40kg, la siguiente 10 repeticiones con 45kg, la siguiente 8 repeticiones con 50kg y la última 8 repeticiones con 55kg. Se debe subir el peso poco a poco, sin llegar al fallo.

Si tienes alguna duda de cómo se realizan los ejercicios siempre puedes acudir a la guía para principiantes, buscar en google una imagen del ejercicio también te ayudará o puedes dejar un comentario en el post del ejercicio que no sabes cómo se realiza y entre todos te ayudaremos a aprender a realizarlo con la técnica correcta.

La rutina es semanal y se debe realizar tres días en dicha semana, aunque ya en la 4 semana (octava de todo el entrenamiento) metemos 4 días. Lo ideal sería dejar un día de descanso entre cada día de entrenamiento, pero se pueden entrenar los tres días seguidos. No te inicies con prisas es mejor que vayas aumentado los días que acudes al gimnasio poco a poco para que tu cuerpo se adapte al cambio.

Imagen | Club Metropolitan



Audi lanza el A6 allroad quattro y prepara el A8 hybrid

   | 28/03/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Cómo evitar dañarnos las cervicales al hacer abdominales

   | 28/03/2012 | Tipus: Noticia | Cuidat
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abdomen

Todos rozamos casi la obsesión cuando se trata de conseguir un vientre plano y tonificado. Para conseguirlo, la gran mayoría realizamos infinidad de ejercicios abdominales que nos ayudarán a alcanzar este objetico. Es cierto que es necesario trabajar esta parte, pero no siempre lo hacemos de la manera más adecuada. Por este motivo en Vitónica muchas veces nos hemos detenido en los fallos que solemos cometer. En esta ocasión vamos a reparar en las cervicales, una parte que podemos dañar al hacer abdominales y por la que debemos velar con sencillos trucos.

La gran mayoría de nosotros piensa que la mejor manera de hacer abdominales es dedicarles largas sesiones de entrenamiento en las que realicemos series interminables de abdominales. Es cierto que el trabajo de la zona es importante, pero no es necesario que trabajemos por trabajar cuando estamos realizando mal un ejercicio. Esto puede acabar por repercutir en nuestra salud, pues podemos hacernos daño y no trabajar de la forma que queremos la pared abdominal.

Ante todo es necesario que nos concentremos en la parte trabajada, que es la pared abdominal. Este es el punto principal a tener en cuenta para evitar que nos hagamos daño en la zona cervical. Al realizar series interminables solemos acabar por desviar la atención de la pared abdominal para cometer errores que acabarán pasando factura a las cervicales, pues lo que haremos será someterlas a un sobre esfuerzo que acabará por cargar demasiado esa zona y hacer que nos duela.

Puntos que pueden dañar nuestras cervicales

Uno de los principales errores que cometemos al respecto es colocar las manos detrás de la nuca y empujar hacia arriba en vez de hacerlo con el abdomen que es la parte trabajada. Al forzar con los brazos y ayudarnos con ellos a elevar el tronco, lo que haremos será inclinar la cabeza hacia delante, de modo que llevaremos la barbilla hacia el pecho adoptando una postura forzada que concentrará toda la tensión en la parte cervical.

En el momento en el que estamos realizando los abdominales de este modo, no nos daremos cuenta de que estamos sobrecargando la parte cervical. Las molestias aparecerán pasado un tiempo de realizar de este modo los ejercicios abdominales. Hay que tener en cuenta que no solo las sobrecargamos al doblar esta parte, sino que además lo hacemos al hacer fuerza con las manos y forzar aún más la postura.

Sencillos trucos para no hacernos daño

Para evitar que esto suceda simplemente debemos tener presente una serie de puntos que nos ayudarán a concentrar toda la tensión en la pared abdominal y no en las cervicales. Para realizar correctamente todos los ejercicios lo que debemos hacer es colocar las manos en las orejas, no detrás de la nuca. Si con ellas no llegamos a tocar la cabeza mejor que mejor, para así no forzarla. En el caso de los principiantes podemos optar por colocarlas al pecho.

La posición de la cabeza será mirando hacia arriba, de modo que la columna quede más o menos recta. No podemos doblar la parte cervical, ya que este momento es cuando las sobrecargaremos. Para ello aplicaremos un truco muy sencillo. Nos colocaremos el puño debajo del mentón, de modo que la cara quede mirando al frente. En esta postura nos mantendremos mientras realizamos los abdominales. Para evitar doblar el cuello imaginaremos que tenemos el puño debajo del mentón y mantendremos la vista al frente para evitar que la barbilla toque el pecho y hacernos daño en las cervicales.

Imagen | Mike Slichenmyer



Las fotografías de Hiroshi Sugimoto inspiran la próxima edición limitada de pañuelos Hermès Editeur

   | 28/03/2012 | Tipus: Noticia | Luxe
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Hiroshi Sugimoto

Hermès ha anunciado un nuevo capítulo de su proyecto Hermès Editeur, una serie limitada de pañuelos inspirados en la obra "Colors of Shadow" del fotógrafo japonés Hiroshi Sugimoto. La presentación será en la feria de arte contemporáneo Art Basel que tendrá lugar del 14 al 17 Junio.

Pierre-Alexis Dumas, director creativo de Hermès, y el fotógrafo han realizado una selección de 20 fotografías de la colección caracterizada por sus gradientes de color. A partir de cada una de ellas se producirán únicamente siete pañuelos en seda mediante la técnica de impresión de chorro de tinta.

Colors of Shadow by Hiroshi Sugimoto

Es la tercera ocasión en que la marca francesa une los mundos del diseño textil y el arte bajo el paraguas de Hermès Editeur. Para las ediciones anteriores se contó con la colaboración del artista Bauhaus Josef Albers y del conceptual francés Daniel Buren.

Via | NYDailyNews
Más información | Hiroshi Sugimoto, Art Basel 43
En Embelezzia | LVMH crece gracias a Hermés



Los clubes automovilísticos apoyan el posible aumento de velocidad

   | 28/03/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Algunos puntos para acabar con la astenia primaveral

   | 28/03/2012 | Tipus: Noticia | Cuidat
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cansado

La primavera es un periodo que para muchos de nosotros supone alergias y malestar, pero no solo eso es lo que nos preocupa en este periodo, sino que además tenemos que hacer frente a lo que se conoce como astenia primaveral. Los cambios que se producen en el ambiente, tanto de luz, como de temperatura afectan a nuestro cuerpo que lo manifiesta en forma de cansancio inusual y bajo estado de ánimo. Por ello nosotros en esta ocasión queremos dar algunos consejos para sobrellevar esto de la mejor manera posible.

Algunos signos indiscutibles de la astenia primaveral tienen una fuerte repercusión en nuestro organismo, ya que es donde se manifiestan en todo momento. Una fatiga elevada que nos deja casi sin fuerzas para afrontar los restos diarios. Una gran necesidad de descanso, unida a un sueño constante y pesadez articular, hacen que esta fase de transición no sea demasiado agradable para muchos de nosotros. Por ello es necesario que sigamos algunos consejos para minimizar al máximo estos síntomas.

La alimentación

En primer lugar vamos a detenernos en la alimentación. Es cierto que debemos adaptar nuestra alimentación de acuerdo con las situaciones por las que atraviesa nuestro cuerpo en las diferentes fases del año. En primavera, a causa de la astenia, nuestro organismo necesitará una dosis extra de energía para poder tirar para delante. Es momento de que nos detengamos en lo que ingerimos a diario y mejoremos estos alimentos para obtener los nutrientes necesarios para funcionar de manera correcta.

Dosis extra de energía

Incluir en la dieta dosis extra de energía a través de los cereales integrales es algo que debemos tener en cuenta, ya que de este modo conseguiremos mantener las pilas cargadas por más tiempo, ya que este tipo de cereales liberarán poco a poco la energía, de forma que el organismo los aproveche al máximo, teniendo siempre las pilas cargadas. Ingerir frutas de temporada también es algo que no debemos pasar por alto, ya que esto nos ayudará a conseguir también una energía sana y natural que nos mantendrá despiertos y más activos.

Evitar las grasas

Es importante evitar el consumo de grasas saturadas y de azúcares refinados, que nos darán una dosis momentánea de energía, que enseguida se desvanecerá y perderemos la fuerza volviendo a sentirnos cansados. Consumir ácidos grasos mono insaturados, omega-3 y azucares de origen integral, conseguiremos más fuerza para vencer la astenia primaveral.

Ejercicio físico

La realización de ejercicio es una buena manera de mantenernos activos y más despiertos en estos meses en los que nuestro cuerpo se debe acostumbrar a los cambios a los que se producen en el entorno. Para ello debemos optar por actividades que se adapten tanto a nuestra forma de vida como a nuestros gustos. Cualquier disciplina es adecuada, pues con ello conseguiremos estar más activos.

Cuidar la hidratación

Conseguir una buena hidratación del organismo es fundamental si lo que queremos es estar activos y en perfecto estado para hacer frente a los cambios que se producen. Junto a esto hay que tener en cuenta que el contacto con la naturaleza para obtener aire puro es un punto a nuestro favor para ayudarnos a mantenernos más activos. Respirar de manera profunda nos ayudará a sentirnos más enérgicos y con mejor predisposición frente a la rutina cotidiana.

Sustancias naturales que activan el metabolismo

Echar mano de sustancias naturales que activen nuestro metabolismo y nos hagan estar más activos es fundamental. En este caso lo que vamos a recomendar es la ingesta de infusiones como el té o diferentes extractos de hierbas que servirán para conseguir que nuestro cuerpo esté más despierto y en mejor estado de manera sencilla y sin apenas darnos cuenta. Esta medida es un buen complemento a los antes mencionados.

Imágenes | fmgbain



Exposición retrospectiva de la joyería Van Cleef & Arpels en Shanghai

   | 28/03/2012 | Tipus: Noticia | Luxe
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No cabe la menor duda del espectacular crecimiento que el mercado del lujo ha experimentado en el mercado asiático en los últimos años. Conscientes de ello, las firmas de alta gama europeas vuelven sus ojos a oriente y Shanghai se ha convertido en un destino popular para exposiciones que documentan su legado, Van Cleef & Arpels, es la última marca en anunciar una exposición retrospectiva.

Mientras productos de lujo de la marca Bvlgari se exponen en la retrospectiva “125 años de Magnificencia Italiana”, hasta 17 de abril en el Museo Aurora de Shanghai, Van Cleef & Arpels ha anunciado el lanzamiento en mayo de la exposición “Belleza Intemporal”, en el MOCA de Shanghai (Museo de de Arte Contemporáneo).

MOCA-Shanghai

Van Cleef & Arpels se introdujo en el mercado chino en 2005, con la inauguración de su tienda de Pekín.La próxima exposición, centrada en el legado de Van Cleef & Arpels , ofrecerá a más de cien años de joyas de alta gama,mostrando 370 piezas de joyería , relojes y accesorios.

Se desarrollará del 20 al 15 de julio, así que si tenéis pensado ir a China este verano, no os podéis perder esta exposición retrospectiva de la que es, por méritos propios, una de las mejores joyerías del mundo.

Más información | Van Cleef & Arpels
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Tod´s de luto, fallece Dorino della Valle

   | 28/03/2012 | Tipus: Noticia | Luxe
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Anoche nos anunciaban desde Milán la noticia, no del todo inesperada, del fallecimiento del patriarca de la familia Tod´s, Dorino della Valle, a los 87 años en Casette d ´Ete.

Con él se va la artesanía zapatera en esencia, un pedazo de historia de la moda italiana y mundial. Pero nos deja su legado, Tod´s, una de las firmas de zapatos y complementos mejor consideradas y más queridas de la industria, famosa por sus pieles, su comodidad y elegancia.

Audrey Hepurn o Grace Kelly fueron fanáticas de sus mocasines, que pasearon por la Costa Azul y la jet society internacional cayó rendida ante sus encantos, el encantamiento sigue, ya que a menudo hemos visto a Andrea Casiraghi con sus gommino, o Chloë Sevigny entre otros habituales de la firma.

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Dorino, hijo de un zapatero italiano, comenzó su imperio en un sótano durante los años 20, posteriormente, su buen hacer hizo que fabricara piezas para otras grandes firmas como Calvin Klein o Azzedine Alaïa. La empresa se expandió en los años 60, cuando su hijo, Diego dio forma a la pasión de su padre por este mundo y durante la década de los 70, Tod´s despegó en un imparable crecimiento internacional.

Más información | Tod´s
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Termómetro con forma de piruleta para niños golosos

   | 28/03/2012 | Tipus: Noticia | Shopping
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Guerlain le pone acento francés al LBD

   | 28/03/2012 | Tipus: Noticia | Luxe
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LBD de Coco Chanel 1926

El trajecito de cóctel negro, ese que nos salva en tantas ocasiones, ya que es posible llevarlo tanto a una fiesta como a una entrevista de trabajo, se convirtió en un icono de la moda – que aún persiste -, cuando allá por el año 1926 la edición francesa de la revista Vogue le dedicó una editorial que tituló El Ford de Chanel.

La petite robe noire de Chanel tenía las mangas largas y el largo le llegaba a las rodillas. A Gabrielle (Coco) le gustaba adornarlo con varias ristras de perlas. Pero, ¿cuándo pasó a convertirse esta prenda en un símbolo del refinamiento y de la elegancia?

LBD Audrey Hepburn

Probablemente fuese después de que Audrey Hepburn luciese una versión diseñada por Givenchy en la película Breakfast at Tiffany’s.

Durante los últimos 50 años, esta sencilla prenda reinterpretada, una y mil veces, por los diseñadores más mediáticos, ha convertido en las más elegantes a todas las mujeres que apostaron por ella.

¿Moderna, clásica, vintage? La Maison Guerlain ha decido poner a todas las fashionistas de acuerdo creando una fragancia en honor de la petite robe noire que tantos éxitos proporcionó a Coco Chanel.

Flacon parfume Petite Robe Noire Guerlain

El relanzamiento de la fragancia La Petite Robe Noire, creada por Thierry Vasseur – nariz de Guerlain Parfums en el año 2009 -, está dando mucho que hablar.

Making of

La Maison Guerlain ha raptado provisionalmente a los diseñadores Kuntzel & Deygas, y ha transportado su atelier al piso 68 de los Campos Elíseos. Del 5 de marzo hasta el 29 de abril los bocetos y dibujos de estos dos grandes artistas gráficos se moverán en medio de efluvios.

Kuntzel&Deygas

Sus pinceles se codearán con los pinceles de maquillar, sus frascos de tinta china cohabitarán de forma civilizada con sus colegas de tapón dorado. Las abejas, marca de la casa, parecen estar encantadas con los nuevos vecinos.

Dibujo en malla de alambre

Se podría decir que Guerlain no ha reparado en gastos: un teaser que se proyectó por doquier durante la Fashion Week de París, una película de animación, una operación de street marketing de altura (los foams que reproducían a la poupée medían 1,80 m).

Street marketing

La página Facebook de La Petite Robe Noire mantiene puntualmente informados a todos los fan de la marca de las actividades y sorpresas que se están preparando.

El mobiliario urbano que se utiliza en París, y en otras grandes ciudades francesas, para el reclamo y difusión de eventos culturales reproducen al caer la noche la silueta de LBD retroproyetándola sobre las aceras.

Mobiliario urbano Champs Elysées

También los viejos edificios que se han decidido a remozar sus fachadas se han vestido, para la ocasión, con el famoso trajecito negro de Guerlain.

Todos aquellos que regalen o se regalen este perfume deben fijarse en el packaging ya que en él aparerá impreso un código, exclusivo para cada perfume, que permitirá optar a estupendos concursos, e-cards, etc.

La petite Robe Noire

Está claro que la ¡Guerlain Parfums está decidida a tirar la casa por la ventana!

Más información| Guerlain, Kuntzel+Deygas, Breakfast at Tiffany’s, Givenchy
En Embelezzia| Guerlain



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