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Ejercicios para mejorar la técnica de natación

   | 09/02/2011 | Tipus: Noticia | Cuidat
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En natación podríamos aplicar el dicho de: “más vale maña que fuerza”. Y es que una buena técnica es primordial para deslizarnos por el agua de manera eficiente. Es imprescindible hacer sesiones de entrenamiento con ejercicios para mejorar la técnica de natación, hoy os traemos unos cuantos para que tengáis variedad y podáis elegir.

De nada sirve nadar muchos metros en un entrenamiento si nadamos mal. En natación lo primero es la técnica, después ya haremos entrenamientos con volumen o de velocidad. Para trabajar la técnica en natación podemos elegir un día de la semana y hacer este tipo de ejercicios en series de 50-100 metros o bien reservar la primera parte del entrenamiento para estos ejercicios, ya que no habrá fatiga y los ejercicios de técnica serán más efectivos.

Aunque cuando empezamos a hacer este tipo de ejercicios uno se siente muy torpe y con la sensación de estar perdiendo el tiempo porque son formas de nado poco eficientes, al final lo que hacemos es acostumbrar al organismo a la sensación de deslizarse con eficacia bajo el agua, actuando los músculos necesarios y aplicando la fuerza en los momentos clave.

Si tu técnica es mala se puede decir que en natación vas a tener un techo muy bajo para mejorar. Día a día y con la reazliación de ejercicios como los del video mejora notablemente la forma en que nos deslizamos en el agua, mejorando la hidrodinámica y siendo más eficientes al avanzar, lo que se traduce en nadar más rápido y con menos gasto de energía.

Vía | itxaspe
En Vitónica | Puntos para mejorar el nado a crol
Video | dorsalcero



Marc Romboy y Stephan Bodzin se recopilan en Luna

   | 09/02/2011 | Tipus: Noticia | Nit
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luna.jpg

Ya hace unas semanas que tenemos en nuestro Top, y por ahora gozando de buena salud, a Marc Romboy junto a Stephan Bodzin, pareja de germanos que, aunque cada uno milita en su propio sello, suelen trabajar juntos.

Hasta la fecha ha sido larga la lista de singles y eps que han lanzado, aunque nunca se han atrevido con el formato largo. Y no es que la cosa vaya a cambiar en el estricto sentido de la expresión, pero si que, por fin, para alegría de todos, vamos a poder conseguir de una sola vez todos sus trabajos como pareja.

El álbum que recopilará esos trabajos, llevará el título de Luna, por la mujer de Bodzin y la hija de Romboy (que no son la misma persona) y estará en la calle el 4 de marzo. En cuanto a sus formatos, por un lado podremos hacernos con él en una colección de 6 vinilos y por otro con un triple cd.

En el caso de la versión cd, el primero de los discos contendrá los temas originales, sin mezclar, el segundo estará compuesto por un mix de varios de los temas, remezclados en algunos casos y en otros no, y el último de los discos, que vendrá en formato mp3 por lo extenso de su duración, contará con algunas de las mejores remezclas que se han realizado para las producciones de Romboy y Bodzin como pareja, contando con nombres como los de Oliver Huntemann, Pan-Pott, Chris Liebing o Martin Buttrich entre otros muchos.

Marc Romboy & Stephan Bodzin – Triton

El tracklist para este discazo, que publicarán a través de Systematic, el sello de Romboy, es el siguiente.

CD1:
01. Triton
02. Oberon
03. Callisto (Synthapella)
04. Luna (Album Edit)
05. Atlas (Album Edit)
06. Miranda
07. Ferdinand (Album Edit)
08. Hydra
09. Phobos (Synthapella)
10. Telesto
11. Puck

CD2: The Mix
01. Hydra (Minilogue Remix Part 1)
02. Hydra
03. Io
04. Hyperion (Stimming Remix)
05. Callisto / Callisto (Joris Voorn Remix) / Callisto (Dominik Eulberg Remix)
06. Puck (Chris Liebing Remix)
07. Phobos (Pan-Pot Remix) / Phobos (Synthapella)
08. Telesto (Martin Buttrich Remix)
09. Pandora
10. Mab (Speedy J Remix)
11. Triton
12. The Alchemist / The Alchemist (Robag’s Kopakkmuuf-Rekksmo)
13. Hydra (Minilogue Remix Part 2)

CD3: Remixes
01. Phobos (Moritz Von Oswald Remix)
02. The Alchemist (Robag’s Kopakkmuuf-Rekksmo)
03. Callisto (Joris Voorn Remix)
04. Oberon (Ribn Remix)
05. Telesto (Martin Buttrich Remix)
06. Atlas (Gorge Remix)
07. Ferdinand (Gregor Tresher Remix)
08. Luna (Mutant Clan Remix)
09. Hyperion (Stimming Remix)
10. Miranda (Oliver Huntemann Remix)
11. Callisto (Dominik Eulberg Remix)
12. Phobos (Pan-Pot Remix)
13. The Alchemist (Roman Flügel Remix)
14. Atlas (Gui Boratto Remix)
15. Pandora (Brendon Moeller Remix)
16. Luna (Oxia & Nicolas Masseyeff Remix)
17. Hydra (Minilogue Remix)
18. Ariel (Abe Duque Remix)
19. Mab (Speedy J Remix)
20. Puck (Chris Liebing Remix)
21. Phobos (Synthapella)
22. Callisto (Synthapella)
23. Hyperion (Synthapella)
24. Triton (Gaiser’s Trial Tone Remix)

Así que ya veis, podemos estar de enhorabuena, que todos los días no nos ponen a nuestro alcance de una forma tan asequible una colección tan impresionante de singles y eps… porque, no sé vosotros, pero no hay una cosa que deteste más que conocer a un artista cuando ya lleva mucha carrera a sus espaldas y tener que recopilar toda una larga colección de singles, con lo fácil que es conseguir álbumes.

Vía | Resident Advisor
Myspace | Marc Romboy, Stephan Bodzin
Audio | Youtube



Espuma para el cabello L'Oréal Professionel tecni-art, Full Volume fuerza 4. La probamos

   | 09/02/2011 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Espuma-LOreal-PRO-3

Siempre que puedas, te aconsejo que elijas las líneas profesionales de productos para el cabello. Incluso en una misma marca, existe una diferencia cualitativa que es importante para la calidad de tu pelo. En calidad, en rendimiento, en concentración de activos. He probado la espuma para el cabello especial volumen de L’Oréal Professionnel y quisiera contarte mi experiencia.

Usé hace muchos años (una eternidad) la archiconocida espuma Studio Line. En realidad no puedo hacer ahora ninguna comparación porque seguramente la fórmula cambió hace tiempo. La espuma que utilizo normalmente también es de una línea profesional, es decir, se vende sólo en peluquerías.

La gama Styling Tecni-art de L’Oréal Professionnel, especial peinados con volumen

No debe colapsaros toda la colección de productos para el pelo: son muchos productos para poder satisfacer cualquier tipo de cabello y peinado. Es otra ventaja de los productos profesionales: la variedad de soluciones que ofrecen. Por ejemplo, la gama Styling es la especial volumen.

Yo la utilizo para fijar las ondulaciones de mi pelo largo pero si tienes el cabello corto y rizado, también sirve. Lo que debes decidir es la fuerza de fijación que deseas. Existen varias, desde la loción Volume Architect y la nueva espuma ligera Aerovolumen (acabado natural) hasta las espumas con fuerza 3, 4 y 5.

Como es mi primera experiencia con esta marca, escogí la espuma de fuerza 4, siguiendo los consejos de la estilista de la peluquería.

Espuma-LOreal-PRO-4

¿Cómo es la espuma de volumen Tecni-art Fuerza 4?

Ya veis que el envase de la espuma es el tradicional, con un diseño moderno y limpio. El difusor de la espuma procura una espuma muy compacta pero a la vez muy ligera. Sorprende el poco peso de la espuma, parece que sostengas en la mano una bola de clara de huevo a punto de nieve. Su fórmula contiene polímeros, ceramidas y filtros UV.

Al ser así, parece que has sacado mucha cantidad del envase pero no es así. Si miras las dos fotos inferiores, observarás que al tacto se vuelve muy aérea, se descompacta al instante en cientos de bolitas más pequeñas. En realidad es una suerte para las que no necesitan mucha cantidad de producto, muchas veces sobra espuma y es una lástima desperdiciarla.

Espuma-LOreal-PRO-1

Así que, si tienes melena, no te cortes al presionar el cabezal porque necesitas una bola grande. En las instrucciones de la web oficial, verás que aconsejan un par de “mandarinas” para trabajar tu cabello. Si no aplicas la cantidad suficiente, tu peinado quedará mal fijado, unas zonas bien y otras mal.

Espuma-LOreal-PRO-2

Mi experiencia

La primera bola que quise aplicarme fue insuficiente. No solo porque necesito cantidad por tener el pelo largo sino por lo que os he comentado antes: se expande mucho, es muy compacta y tienes la sensación de haber sacado mucha cantidad.

Con dos tamaños “mandarina” de producto me fue mucho mejor. Se aplica fácilmente, me gusta que se extienda tan bien en la palma de la mano y en el pelo porque odio las que no se reparten bien. Se absorbe muy rápido, aunque trabajo siempre la espuma incluso después de que haya desaparecido el color blanco, en medio minuto estás lista.

Las que no soportáis los productos con perfume, ésta no huele a nada. Eso sí, hay que agitar el envase con fuerza, veréis que pesa bastante por ser una espuma del tamaño de un palmo grande.

El peinado queda bien fijado y el volumen es perfecto. Volumen controlado, como suelo decir, con rizos definidos y eso que con la humedad de donde vivo es una batalla diaria. Rizado u ondulado, sí, pero controlado y sin “frizzos” (eso va por los rizos encrespados).

En cuanto a la fuerza, la próxima vez será la fijación nº 3 porque para mí será suficiente. No es que el pelo esté tieso al tacto ni mucho menos pero sí se nota que es para un acabado fuerte. No reseca para nada el cabello. A mí me gusta más natural al tacto, tengo que sacarme la manía de pasar los dedos por el cabello. Os la recomiendo.

Más información | L’Oréal Professionel
En Arrebatadora | Qué debes exigir a tu espuma de pelo, Duelo de espumas: Stylus vs. Pantène



Las caras de sufrimiento de Geno de Operación Triunfo en la camiseta #sufrocomogeno

   | 09/02/2011 | Tipus: Noticia | Shopping
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Natalie Portman luce en Elle Japón la tendencia rosa de la primavera

   | 09/02/2011 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Frederique Constant Amour: tiempo y amor de lujo

   | 09/02/2011 | Tipus: Noticia | Luxe
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Si hay una forma de medir el amor esa es con el tiempo y no hay tiempo mejor que el que se disfruta con la pareja. Para los románticos de este calibre llega la edición especial 'V-day' de Frederique Constant de sus relojes automáticos femeninos. Totalmente delicados y seductores contienen la palabra "amour", que reina en la parte superior, sustituyendo a 'las 12' y agrandando la letra "O" en forma de corazón para ver la maquinaria suiza del interior. El borde de la esfera, el mensaje y los puntos horarios del dial, están dibujados con incrustaciones de diamantes. La…

 

amour1 Frederique Constant Amour: tiempo y amor de lujo

Si hay una forma de medir el amor esa es con el tiempo y no hay tiempo mejor que el que se disfruta con la pareja. Para los románticos de este calibre llega la edición especial 'V-day' de Frederique Constant de sus relojes automáticos femeninos.

Totalmente delicados y seductores contienen la palabra "amour", que reina en la parte superior, sustituyendo a 'las 12' y agrandando la letra "O" en forma de corazón para ver la maquinaria suiza del interior. El borde de la esfera, el mensaje y los puntos horarios del dial, están dibujados con incrustaciones de diamantes. La corona también está decorada con piedras preciosas y el aro externo del ovalo horario está hecho en madreperla.

La caja es de acero y puede ir chapada en oro rosa, dependiendo de la versión elegida. Los relojes 'Amour Heart beats' tienen 3 variedades basadas en el color de pulsera y esfera, a juego, muy bien descritos con sus expresivos nombres: 'opaline white' (blanco opalino), sweet vanilla (vainilla dulce) y gourmet chocolate. Las correas se realizan en piel o en satén.

amour2 Frederique Constant Amour: tiempo y amor de lujo

Esta nueva colección ha sido diseñada por Shu Qi, actriz taiwanesa, conocida por films como 'Transporter' o 'Millenium Mambo', o por ser imagen de Kenzo, que trabaja con Frederique desde 2008.

Lo mejor de estas relojes son en realidad su finalidad amorosa, no porque sean una edición de San Valentin, muy similar al modelo 'Love 'de 2010, sino porque parte de los ingresos de su venta se destinan a la fundación internacional Children´s Hearts.

Más información: Frederique Constant Geneva
Vía: Biosstars international


Mini Cooper S imita a Louis Vuitton

   | 09/02/2011 | Tipus: Noticia | Luxe
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Las firmas de moda de lujo influyen con su toque de sofisticación a toda clase de productos que impregna diseños de lo más inverosímiles. Esta vez le ha tocado al Mini Cooper S John Cooper Works de BMW, experto en ediciones especiales, vestirse a la última, estampado con un patrón, muy parecido al de Louis Vuitton. Louis Vuitton es una de las marcas francesas de lujo que mantienen su puesto con holgura y, además, van consolidándose en los nuevos mercados asiáticos entre las esferas más pudientes. Quizás por eso CoverEFX, una empresa alemana de tunning, ha imitado con una…

 

mini cooper s lv1 Mini Cooper S imita a Louis Vuitton
Las firmas de moda de lujo influyen con su toque de sofisticación a toda clase de productos que impregna diseños de lo más inverosímiles. Esta vez le ha tocado al Mini Cooper S John Cooper Works de BMW, experto en ediciones especiales, vestirse a la última, estampado con un patrón, muy parecido al de Louis Vuitton.

Louis Vuitton es una de las marcas francesas de lujo que mantienen su puesto con holgura y, además, van consolidándose en los nuevos mercados asiáticos entre las esferas más pudientes.

Quizás por eso CoverEFX, una empresa alemana de tunning, ha imitado con una mezcla de desfachatez, humor e ironía el aspecto de un bolso de la conocida multinacional. Así, se ha recreado el aspecto de la piel marrón con detalles dorados a través de un vinilo de fondo y ‘pegatinas’ para los detalles.

En este caso, sin embargo las famosas iniciales "LV" se han sustituido por "FS" y se han añadido a su lado pequeñas calaveras, huesos cruzados, banderas de competición de carreras y diamantes. El trabajo, de cualquier modo, ha sido duro pues cada uno de estos motivos ha sido pegado uno a uno, a mano.

La pintura dorada se extiende por el techo, por el perfil de los bajos y de las llantas, las parrillas delanteras, retrovisores y carcasas de los faros delanteros. Para seguir con este look tan especial el mismisimo nombre de mini se ha pintado en oro.

En cuanto a potencia CoverEFX ofrece dos opciones para el motor: 236 caballos máximo o 252.
mini cooper s lv2 Mini Cooper S imita a Louis Vuitton

Vía: Elite choice


Anillo para hombre de Piaget, un regalo de San Valentín de lujo

   | 09/02/2011 | Tipus: Noticia | Luxe
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2011 Mazda MX-5 Miata Special Edition

   | 09/02/2011 | Tipus: Noticia | Motor
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2011 Mazda MX-5 Miata Special Edition

Conmemorando el reciente hito de 900.000 Mazda MX-5 fabricados, se lanza en Estados Unidos una serie limitada a 750 unidades denominada 2011 Mazda MX-5 Miata Special Edition. Tiene llantas de 17 pulgadas de aluminio brillante de serie y está basado en el tope de gama de ese país, Grand Touring.

Solo estará disponible con dos colores, Sparkling Black Mica o Dolphin Gray Mica, y tiene algunos cambios en el interior relativos a materiales: cuero, cromados y piezas en aluminio. Se venderá con cambio manual o automático de seis velocidades, techo retráctil duro y con el único motor que se vende allí, el 2.0 de 167 CV (SAE) ó 158 CV en automático.

Tiene de serie el paquete Premium (Bluetooth, radio SIRIUS, luces de xenón, DSC+TCS, alarma antirrobo y acceso con llave inteligente). Además tiene otro paquete que le incluye los amortiguadores Bilstein, diferencial autoblocante trasero y un chasis más deportivo. Esto es opcional en el resto de modelos.

2011 Mazda MX-5 Miata Special Edition

Los precios del Mazda MX-5 con esta edición especial arrancan en 30.925 dólares para el modelo manual y en 31.525 dólares para el automático. El modelo Grand Touring con techo blando tiene un precio recomendado (MSRP) de 26.710 dólares. En este momento la página de prensa de Mazda Europa no comenta nada acerca de esta serie especial.

En Motorpasión | El Mazda MX-5 renueva su Récord Guinness



Lo nuevo de The Strokes podrá descargarse en su página web durante 48 horas

   | 09/02/2011 | Tipus: Noticia | Nit
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20MINUTOS.ES / EFE

  • El tema disponible es 'Under covert of darkness', su primer 'single'.
  • La banda no publicaba un trabajo de estudio desde 2006.

The Strokes

El grupo estadounidense The Strokes ha anunciado que permitirá la descarga, desde este miércoles y durante sólo 48 horas, del nuevo sencillo de su último disco a través de su página web, según informa su discográfica Sony Music en un comunicado.

Under cover of Darkness es el nombre de este primer single de The Strokes,  que también comenzará a escucharse a la vez en las emisoras de radio.

Se trata de un avance del próximo trabajo del grupo de rock neoyorquino, que llevará por título Angles y se pondrá a la venta el 22 de marzo, tras varios retrasos, como ha confirmado el grupo en su página web.

Angles es el cuarto trabajo de la formación tras su exitoso debut Is This It (2001) y los posteriores Room on fire (2003) y First Impressions of Earth (2006).

El primer sencillo que acaba de ver la luz contiene los elementos habituales de los estadonidenses, que hace una década fueron considerados, junto con The White Stripes, como los representantes de una nueva escena que abogaba por recuperar el rock tras una larga temporada en la que la electrónica pareció amenazar el territorio de los instrumentos 'reales'.



Me quemé la piel y no encuentro ¡el aftersun!

   | 09/02/2011 | Tipus: Noticia | Cuidat
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tomate.jpgEste fin de semana he pasado mucho tiempo al aire libre y aunque mi crema tiene protección solar no ha sido suficiente para evitar que se me quemara la nariz, las mejillas y parte del escote. Ya se que tenía que haberlo pensado antes, en Cuidados de la piel en invierno ya nos lo contaba Sergio, pero bajé la guardia.

Para colmo no tenía el aftersun en casa, miento, lo tengo pero no lo encontraba y mi piel necesitaba por la noche una cura rápida para aliviarla de tanto exceso de sol sin previo aviso y sin cuidado extra. Pues una receta que no falla es echar mano de un alivio natural, el tomate.

Coge un tomate maduro y escáldale para quitarle la piel, machaca su pulpa y estando tibio aplícatelo en la piel. Deja que repose en la zona afectada al menos 20 minutos y aclara con agua fría. Después aplica ración extra de nutritiva o hidratante, según sea el caso, y verás como por la mañana apenas queda rastro en tu cara de ningún tipo de quemadura solar.

¿Tienes algún truco para compartir con nosotras?

Imagen | Taboada Testa
En Arrebatadora | Aprovecha tu protector solar corporal para el rostro en invierno



La factoría Mercedes de Vitoria vende las primeras furgonetas eléctricas en serie del mundo

   | 09/02/2011 | Tipus: Noticia | Motor
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Nuevo Peugeot 308, con tecnología micro-híbrida

   | 09/02/2011 | Tipus: Noticia | Motor
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Peugeot establecerá una fábrica en la India

   | 09/02/2011 | Tipus: Noticia | Motor
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Morente lleva el flamenco con requiebros 'british' a Londres

   | 09/02/2011 | Tipus: Noticia | Nit
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20MINUTOS.ES / EFE

  • El Flamenco Festival London ha abierto sus puertas a un programa formado por lo más granado del flamenco.
  • Estrella Morente inauguró la cita.
  • El público británico sabe "escuchar y valorar con sabiduría", asegura.

Estrella Morente

Tres meses después de ser declarado Patrimonio de la Humanidad, el flamenco ha viajado a Londres para protagonizar el Flamenco Festival London 2011, que el martes abrió sus puertas en el Sadler's Wells Theatre de la capital británica.

Durante dos semanas, el calor y los quejíos inundarán las noches londinsenses, a las que han sido invitadas figuras del cante y el baile de la talla de Aída Gómez, Miguel Poveda, Tomatito o Eva Yerbabuena, y que goza del beneplácito de medios como The Independant, The Financial Times o Daily Express.

La cantaora Estrella Morente inauguró la muestra el martes con una actuación en la que homenajeó a su padre, Enrique Morente, y hechizó al público que abarrotaba la sala Sadler's Wells, que terminó en pie dedicándole una ovación cerrada.

La granadina abrió su recital con el mismo tema desgarrado que improvisó en la despedida de su padre, fallecido el pasado diciembre a los 67 años.

"Empieza el llanto de la guitarra, llora como el viento sobre la nevada. Ay, inútil callarla, es imposible callarla", entonó la cantaora flamenca ante un público entregado a su actuación.

Acompañada a la guitarra por José Carbonell "Montoyita" y su hijo "Monti", Morente empezó la velada vestida de riguroso negro para terminar engalanada con un vestido rojo con el que acabó ofreciendo al público una canción de amor a su Granada natal.

A mitad de la actuación, el percusionista Pedro Gabarre deleitó al público, tan británico como español, con unos pasos de baile flamenco que arrancaron aplausos y efusivos "olés" de la platea.

Tras una hora y media de actuación, los aplausos del público provocaron que Morente volviera al escenario para dedicar un último cante a capella a su padre.

"Ya no hay pluma ni tintero para yo escribirle a mi padre", se lamentó Morente con la voz rota provocando la emoción tanto del público como de sus propios músicos.

Esta era la segunda ocasión en la que la cantaora visitaba el Sadler's Wells Theatre de Londres, una ciudad en la que la granadina aseguró sentir la calidez y el cariño de un público que "escucha y valora el flamenco con la sabiduría digna de un lugar por el que pasan cada año cientos de músicos y espectáculos".

Después de la muerte de su padre, el también cantaor Enrique Morente, Estrella reconoció que su vida está actualmente "rota" por la "tristeza", aunque aseguró que subir al escenario y continuar ejerciendo la profesión que "adora" es un bálsamo para ella.

"Mi padre me enseñó a convertir la tristeza en arte y a apoyarme en el trabajo, a buscar el camino para sobrevivir cerca de la cultura y del arte. Estoy intentando estar a la altura", señaló la cantaora en un encuentro con la prensa en la víspera del recital.

Lo mejor del arte español estará presente en el Festival de Flamenco de Londres que enriquecerá la ciudad a lo largo de casi dos semanas con espectáculos de cante y baile, del 8 al 19 de febrero.

Israel Galván, el bailaor sevillano que fusiona el baile flamenco clásico con un estilo propio del siglo XXI, dará una muestra de su arte este miércoles ante la audiencia londinense.

Le seguirá la voz dorada del flamenco Miguel Poveda, el cantaor originario de Badalona (Barcelona) que dará espectáculo acompañado por una banda en vivo y un bailaor.

Poveda, cuyo último disco llegó a platino en 2010, pretende atraer al espectador a los orígenes del flamenco mezclándolo con su peculiar estilo, tan diferente de los clásicos.

El toque estelar del festival lo pondrá Tomatito, el guitarrista que mezcla flamenco y jazz, y que ha trabajado con grandes como Paco De Lucía y Camarón De La Isla, así como con artistas del mundo anglosajón con un estilo completamente alejado de su estilo como Elton John.

Tomatito dará un concierto que ha creado mucha espectación, dado que las entradas para este espectáculo de 85 minutos de duración fueron las primeras del Flamenco Festival en agotarse.

Cerrará el festival la célebre Eva Yerbabuena con tres días seguidos de baile y una interpretación visualmente impresionante con su trabajo Cuando yo era, inspirado en los recuerdos de su familia durante la Guerra Civil española.

El baile, que Yerbabuena enriquece utilizando materiales como la arcilla, cuenta la historia de un hombre a punto de ser fusilado que ve retazos de su vida aparecer ante sus ojos.

El cartel artístico de este Flamenco Festival London 2011 se completará con Aída Gómez, Rocío Molina y Mercedes Ruiz.



El eléctrico Ampera será el abanderado de Opel en el Salón de Ginebra

   | 09/02/2011 | Tipus: Noticia | Motor
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Una novia de pasarela desde Abu Dhabi?

   | 09/02/2011 | Tipus: Noticia | Cuidat
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novias
Los desfiles que cuentan con una novia siempre me emocionan. En este caso por partida doble. Esta imagen que véis pertenece al cierre de la Feria Internacional de Novias de Abu Dhabi?, y no puede ser más dulce.

Una novia con intensidad y esa bandeja de chocolates... vale, podemos obviar que han incluido la bandeja en el vestido, sí. Pero imagínate que en tu boda alguien te obsequia con este regalo… chocolates, macarons, una copa de champagne… dejando de lado el dulce, vamos a centrarnos en la novia.

El mundo árabe es muy diferente en cuanto a tendencias al nuestro. Al menos lo que nos suele llegar. Aunque Abu Dhabi? es un lugar diferente y esta novia lo corrobora.

El escote palabra de honor que vemos es muy favorecedor para mujeres delgadas y mujeres con poco busto. Escote corazón y pliegues en el pecho para dar sensación de mayor volumen. La falda no la comento, es pasarela y es un juego, además, sería imposible tener esa bandeja delante y no devorarla directamente.

MAC morado

El maquillaje, me encanta en una mujer tan morena. Esos labios… Sé que MAC está a punto de lanzar al mercado español una barra de labios casi morada (tono Riventing Rose, aún no está disponible, pero es muy similar al Rebel), un tono similar a este que vemos, que aunque casi te echa para atrás en una primera impresión, después sólo piensas en combinar el tono.

Habría hecho algo diferente para las mejillas, nada de tonos tierra, un ligero rubor rosado. Para los ojos... ¡vaya trabajo! Eyeliner para hacer más grandes si se pueden los ojos de la modelo. Cejas perfectamente definidas, sombra grisácea casi perlada en el párpado móvil y una buena máscara de pestañas que aguante esa intensidad.

Qué opináis, ¿demasiado intenso para nosotras?

En Arrebatadora | Novias



Prendas mayores para el smoking según Burberry: ¿gabardina o abrigo tres cuartos?

   | 09/02/2011 | Tipus: Noticia | Luxe
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Grelina, la hormona que determina el apetito

   | 09/02/2011 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Seguro que en más de una ocasión hemos querido controlar el hambre a nuestro antojo, ya que muchas veces parece que tenemos unas ganas de comer incontroladas que en muchos casos son las causantes de un sobrepeso desmesurado en las personas que lo padecen. Este objetivo es el de muchas personas, pero cada vez podemos estar más cerca de conseguirlo, ya que la respuesta puede estar en una hormona conocida como grelina, que es la causante de esas ganas de comer.

Esta hormona es la que se conoce como hormona del hambre, ya que es la que delimita nuestro apetito, pues el efecto que tiene en nuestro organismo es inmediato, apareciendo altas concentraciones de la misma cuando tenemos hambre, y bajas cuando no tenemos ganas de comer. Esto es lo que ha hecho que se realicen numerosos estudios acerca de esta hormona y su funcionamiento, llegando a la conclusión de los mecanismos de actuación de la misma y su posible control para mantener el peso en humanos.

La grelina es una hormona que segrega el aparato digestivo. Su funcionamiento habitual es el de predisponer los diferentes órganos del aparato digestivo para la digestión de los alimentos, y es que al comer se segrega para hacer la digestión. Pero no solo esta es la finalidad de esta hormona, sino que en periodos de hambre continuada el organismo segrega esta hormona con la finalidad de despertar el apetito de la persona en cuestión, ya que al llevar tiempo sin probar bocado nuestro cuerpo necesita nutrientes, y por ello se activan diferentes mecanismos como la segregación de esta sustancia.

El efecto que la grelina tiene en nuestro organismo es rápido y se caracteriza por unas ganas incontroladas de ingerir alimento. Curiosamente en las personas más delgadas que llevan a cabo dieta de adelgazamiento, se han detectado más niveles de esta hormona, ya que el hambre que pasan es mayor y el organismo incita más a ingerir alimentos; mientras que en las personas con sobrepeso se ha encontrado niveles inferiores de grelina. Esto se debe a que el organismo detecta una necesidad de ingerir alimentos y para conseguir que lo llevemos a cabo aumenta el apetito mediante la segregación de esta hormona que emite señales al cerebro por las que muchos se lanzan a llevar a cabo grandes comilonas para paliar ese apetito voraz repentino.

Es importante que mantengamos los niveles de esta hormona en parámetros normales, para ello simplemente bastará con no pasar grandes periodos de tiempo sin ingerir alimento. Por ello lo ideal es repartir las comidas en varias a lo largo de la jornada, de modo que consumamos alimento cada tres o cuatro horas. Eso sí, deben ser porciones pequeñas, pues debemos consumir lo mismo que siempre, pero repartido en varias comidas. Lo mismo pasa cuando perdemos peso de forma rápida y drástica haciendo una dieta espartana, ya que al perder mucho el organismo segregará más cantidades de esta hormona obligándonos a caer de nuevo en comilonas. Para evitarlo es importante seguir una alimentación equilibrada en la que no pasemos hambre y no realicemos subidas y bajadas de peso bruscas, sino que controlemos el peso en todo momento.

Imagen | alancleaver_2000

En Vitonica | Los alimentos con mucha grasa dan más hambre
En Vitonica | ¿Qué debemos cenar para no engordar?



Skunk Anansie: la mejor banda sonora para un orgasmo

   | 09/02/2011 | Tipus: Noticia | Nit
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DANI CABEZAS

  • Tras una separación de diez años y una breve unión para grabar un grandes éxitos, el grupo británico presenta nuevo disco, 'Wonderlustre'.
  • Lo presentarán en madrid.

Skunk Anansie

Fueron una de las más singulares bandas del rock británico de los años noventa. Skunk Anansie se ganaron el favor del público a base de guitarras poderosas, melodías enérgicas y, sobre todo, una voz inolvidable, la de su carismática líder Skin. Una explosiva mezcla que ella misma bautizó en su día como clit rock (rock de clítoris).

La carrera de Skunk Anansie iba viento en popa. Publicaron tres discos, Paranoid and Sunburnt (1995), Stoosh (1996) y Post Orgasmic Chill (1999), que los llevaron a lo más alto de las listas. Fueron teloneros de artistas como U2, Aerosmith o Lenny Kravitz y su nombre comenzó a estar en boca de todos. Entonces decidieron dejarlo.

Diez años después, en 2009, los miembros de Skunk Anansie decidieron darse otra oportunidad y dejar atrás sus respectivas carreras en solitario. Recopilaron sus mejores canciones y grabaron tres nuevas para el grandes éxitos Smashes and Trashes. Ofrecieron un par de conciertos sorpresa en Londres bajo el nombre de SCAM (iniciales de sus integrantes, Skin, Cass, Ace y Mark) y anunciaron a bombo y platillo su esperado regreso. Vuelta a empezar.

Nueva etapa, nuevo disco

Ahora, Skunk Anansie vuelven a los escenarios con un nuevo disco. Wonderlustre, publicado el pasado septiembre, devuelve al panorama musical a una banda irrepetible como si el tiempo no hubiera pasado.

Este miércoles tendrán oportunidad de demostrarlo en una de sus paradas: la sala La Riviera de Madrid, donde serán teloneados por The Virginmarys. Al día siguiente estarán en la sala Razzmatazz de Barcelona.

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