Las ecografías suelen ser momentos muy emocionantes para los padres. Una forma de ver y estar en contacto con el niño que está por nacer. Apreciar como respira, como late su corazón, medirlo y controlarlo. Pero, en esta camiseta, llamada Who’s The Daddy? no puedo imaginarme el rostro de esa madre al ver que lleva en su vientre… ¡A un alien!

Así, la imagen impresa en el frente de la prenda muestra la ecografía con todos los datos correspondientes y, por supuesto, el aspecto de ese “bebé”.

De este modo, el informe médico indica que esa mujer dará a luz a un xenoforme endoparásito extraterrestre. Un verdadero monstruo en miniatura.

Pero… ¿Quién será el padre?

Un diseño de RubyRed que puede adquirirse en gran variedad de colores, a gusto del comprador. ¿Su precio? 17,50 euros al cambio.

Siempre que hablamos de perder peso solemos pensar en el ejercicio aeróbico como el mejor aliado dentro del mundo del deporte. Es cierto que es una de las mejores formas que existen de perder peso, pero levantar pesas también nos ayuda a consumir calorías y conseguir eliminar esos kilos que nos sobran. Por ello es necesario que lo tengamos en cuenta a la hora de elegir una actividad deportiva.

El desarrollo muscular es algo que está directamente relacionado con la disminución de peso, y es que no solamente con el ejercicio aeróbico tiramos de las reservas de grasa del organismo, sino que levantando peso logramos poner en marcha en el cuerpo y su funcionamiento un mecanismo por el cual el consumo de energía es mucho mayor durante más tiempo. Este hecho hace que el peso perdido sea más difícil de recuperar, de ahí que lo idóneo para perder peso sea combinar ambos tipos de ejercicio.

Cuando entrenamos con peso lo que hacemos es poner en marcha un mecanismo por el que estimulamos a las fibras musculares a desarrollarse y crecer. Los músculos generan mayores cantidades de éstas que son las causantes del aumento de volumen de los mismos. Pero este proceso, que a simple vista parece muy sencillo, trae consigo una serie de cambios en el organismo, y es que las fibras musculares en sí mismas consumen energía.

Al conseguir que el aumento de fibras sea considerable con el entrenamiento mediante la elevación de peso, lo que hacemos es aumentar la cantidad de elementos que necesitarán alimento para poder realizar sus funciones. Al tener más fibras musculares el consumo es mayor aún estando en reposo. Es decir, el metabolismo se verá acelerado, algo que nos llevará a tener una mayor demanda energética que nos inducirá a comer más alimento y a mantener mucho mejor la línea.

Es cierto que el ejercicio aeróbico tiene un efecto similar, pero los efectos que produce son momentáneos, en ningún caso duraderos, mientras que al ganar volumen corporal los efectos son duraderos, ya que el cuerpo tiene un estado que es así y que debe mantener mediante el correspondiente aporte calórico. Por ello debemos tener en cuenta que levantar peso puede ser la mejor manera de perderlo, ya que si a esto le sumamos la dieta y el ejercicio aeróbico los resultados serán sorprendentes.

En infinidad de ocasiones hemos destacado la importancia que las algas tienen en nuestra alimentación. Dentro de todas ellas destaca una, se trata del alga espirulina, que no solamente es un importante complemento nutricional, sino que es una de las formas más naturales de ayudarnos a perder peso sin poner en peligro nuestra salud.

Se trata de un alga de color azul verdoso que cada vez se utiliza más en nuestra alimentación cotidiana. No solamente basta con destacar la infinidad de nutrientes que nos aporta, sino que es uno de los complementos que más nos puede ser útil a los que practicamos deporte, y es que contiene importantes cantidades de aminoácidos esenciales necesarios para los músculos, así como es una de las mejores formas de controlar el peso.

Antes de nada debemos reparar en los principales componentes nutricionales que posee. La espirulina es un alga, y como tal no contiene apenas calorías ni grasas, lo que la convierten a priori en un alimento aliado de las personas que quieren mantener el peso. Junto a esto hay que destacar su alto aporte en hierro, que lo hace fácilmente asimilable y útil para conseguir un correcto equilibrio en los niveles de este mineral.

No podemos pasar por alto su importante aporte vitamínico, sobre todo hay que destacar el contenido en vitaminas A, B, C, D, E, F y K, todas ellas necesarias para el correcto funcionamiento del organismo. Pero realmente por lo que es destacable la espirulina es por su alto contenido en proteínas de origen vegetal. Es un alimento que contiene casi todos los aminoácidos necesarios para el organismo, y que todos necesitamos para la regeneración muscular y orgánica.

No podemos pasar por alto que la espirulina es un alga aliada de nuestro peso, ya que nos ayuda a contener el apetito y lograr ingerir menos alimento. El proceso que sigue para lograr esto es el siguiente. Al tratarse de un alga hidrosoluble que se presenta deshidratada su actuación en el estómago se desarrolla cuando lo ingerimos con agua. La espirulina absorbe el líquido con el que la hemos ingerido creciendo y aumentando su tamaño dentro del estómago, lo que nos da una sensación de lleno y por lo tanto de saciedad, evitando que consumamos demasiado alimento.

Si a esto le sumamos su bajo aporte calórico, la espirulina es una buena opción para controlar las calorías que damos al organismo a diario, pero sin descuidar que las dosis del resto de nutrientes necesarios para la vida se respeten. Es un alimento totalmente natural que podemos encontrar en tiendas especializadas y herbolarios y que se presenta en comprimidos que ingeriremos antes de las comidas para mitigar el hambre y así consumir menos alimento.

Muchas personas no soportan llevar complementos o accesorios. Es así que, algunos, no pueden llevar un reloj consigo aunque necesitan permanentemente saber la hora. Pues para ellos o para quienes les guste, Tempo Tag es la opción.

Se trata de un pequeño reloj que se coloca en cualquier sitio gracias a un clip. En la manga, en el cinturón, en el borde de la camiseta o en el bolsillo de la chaqueta, cada uno elige el lugar.

Sus medidas son de 11 × 28 × 8 mm, se encuentra fabricado en acero inoxidable y, para funcionar, llevan un pila de reloj (sí, esas pequeñas redondas).

De este modo, para comodidad del usuario y para que éste pueda ver la hora perfectamente sin importar en que lado de su cuerpo ha colocado el Tempo Tag, por 12,20 euros al cambio se entregan dos relojes, uno con el clip en el lado izquierdo y otro con el clip en la zona derecha.

En tanto, por 10 euros extra, se podrá adquirir el Tempo Thermo Tag, con las mismas características que el Tempo Tag pero con la diferencia de que éste marca las condiciones climáticas.

La marca de relojes SEIKO quizá no sea una de las más conocidas en cuanto a lujo se refiere, principalmente por su procedencia asiática… Pero nada más lejos de la realidad. Hoy os presentamos la última colección de la firma Japonesa: Ananta.

Ananta es una palabra escrita en sánscrito cuyo significado es infinito, un calificativo que realmente encaja en esta colección de rolojes… Recordar que SEIKO es una empresa fundada en 1881 y que a lo largo de estos años ha obtenido reconocimientos varios en el sector relojero, obteniendo las más altas puntuaciones en los observatorios de Ginebra y Neuchatel.

Esta experiencia relojera, junto con tradiciones milenarias japonesas, como es la espada Katana han dado como fruto tres exclusivos modelos con inconfundibles rasgos: Los laterales de la caja tienen la curva distintiva de la Katana y el proceso de pulido especial de SEIKO da a la caja su excepcional acabado de espejo, tan suave y plano como la espada. El afilado de las agujas y los índices de la esfera, representan el borde de la cuchilla de la hoja.

Ananta Spring Drive Cronógrafo

Es el buque insignia de la casa, dispone de muchos detalles que lo hacen especial, pero el mas destacable es que se tarta del único cronógrafo del mundo que mide con precisión el tiempo transcurrido acumulado y no al tic más cercano.

Claramente se ven las características de la katana, la curva de la hoja de la Katana inspira el perfil Ananta, el rotor rinde tributo a la cazoleta de una Katana y el corte de las agujas y los índices
están tan afilados como la hoja de una Katana.

Un reloj de coleccionismo puesto que tan sólo se fabrican 300 unidades.

Características:

Calibre 5R86
Cronógrafo hasta 12 horas
Aguja de GMT
Reserva de carga: 72 horas
Rueda de pilares y embrague vertical
Diámetro de caja: 46.0mm
50 rubíes
416 componentes
Caja: Acero inoxidable con revestimiento endurecido negro.
Correa: Cocodrilo con cierre de acero inoxidable de tres pliegues y botón de apertura.
Cristal: Zafiro con revestimiento antirreflectante.
Resistencia al agua: 100 metros
Edición limitada de 300uds
PVP Recomendado: 5.495EUR

Los otros dos modelos que incluye la colección Ananta de SEIKO son el Ananta Cronógrafo Automático y el Ananta Automático Doble Retrogrande, ambos con influencias del reloj esterella, y obviamente a precios más asequibles al tratarse de relojes de producción no limitada. Como podemos apreciar en las características son relojes más comunes aunque no por ello de menor calidad a las casas relojeras suizas.

Características Ananta Cronógrafo Automático:

Calibre 8R28
Cronógrafo hasta 12 horas
Reserva de carga: más de 45 horas
28.800 vibraciones por hora
Rueda de pilares y embrague vertical
Martillo de 3 manos para puesta a cero instantáneo
Diámetro de caja: 46.0mm
34 rubíes
292 componentes
Caja: Acero inoxidable con revestimiento endurecido negro
Fondo de caja transparente con cristal de zafiro
Correa: Cocodrilo con cierre de acero inoxidable de tres pliegues y botón de apertura
Cristal: Zafiro con revestimiento antirreflectante
Resistencia al agua: 100 metros
PVP Recomendado: 2.675EUR

Características Ananta Automático Doble Retrogrande:

Calibre 6R24
Indicadores "Retrograde" de día y fecha
Indicador de reserva de carga
Reserva de carga: más de 45 horas
28.800 vibraciones por hora
Diámetro de caja: 46.0mm
31 rubíes
224 componentes
Caja: Acero inoxidable
Fondo de caja transparente con cristal de zafiro
Correa: Cocodrilo con cierre de acero inoxidable de tres pliegues y botón de apertura
Cristal: Zafiro con revestimiento antirreflectante
Resistencia al agua: 100 metros
PVP Recomendado: 1.975EUR

Un ejercicio al que todos estamos acostumbrados para trabajar el pectoral es el press de banca horizontal. Se trata de todo un clásico en todas las tablas de entrenamiento que solemos llevar a cabo la mayoría de nosotros. Pero no siempre lo realizamos como se debe, ya que es un ejercicio aparentemente tan sencillo se pueden llegar a cometer muchos fallos que interferirán en su desarrollo y en los resultados que nos va a ofrecer.

Normalmente los fallos más habituales a la hora de realizar este ejercicio suelen centrarse en la postura que adoptamos y en el agarre, aunque la ejecución del ejercicio también tiene mucho que ver si queremos conseguir los mejores resultados. Para ello vamos a detenernos en cada uno de los puntos a tener en cuenta para ser unos expertos en el press de banca para pectoral.

Este ejercicio se desarrolla apoyando la espalda totalmente en un banco. Para ello es necesario que la columna se mantenga recta. Normalmente tendemos a apoyar los pies en el suelo, lo que nos lleva a arquear la espalda por la zona lumbar, algo que nos debilitará esta parte y la dejará a merced de cualquier tipo de lesión. Para evitarlo es necesario que elevemos los pies y los apoyemos en el banco o los mantengamos encogidos durante el desarrollo del ejercicio. Lo mismo que la cabeza que debe permanecer recta y mirando al frente para evitar doblar el cuello y poder dañar la zona cervical.

En lo que se refiere al agarre es importante que sepamos como hay que coger la barra para que el ejercicio sea lo más efectivo posible. Lo recomendado para incidir directamente sobre el pectoral es agarrar la barra con una apertura superior al ancho de nuestros hombros. De esta manera los movimientos serán más naturales y conseguiremos dotar a este ejercicio de toda la efectividad que queremos conseguir.

Una vez sepamos como debemos colocarnos y agarrar la barra, es importante que reparemos en la manera en la que vamos a desarrollar el ejercicio. Se trata de un movimiento delicado en el que intervienen los brazos que deben servir solamente para asir la barra y como herramienta, es decir, permanecerán fijos en la misma posición subiendo y bajando el peso sin intervenir nada más que de esta manera. A la hora de bajar el peso lo que haremos será llevar la barra paralela al pecho, de modo que cuando lleguemos abajo del todo nos quedemos a la altura de los pezones. Realizando el ejercicio de esta forma incidiremos directamente sobre la parte del pectoral.

Muchas personas lo que hacen es realizar el ejercicio por la parte superior del pecho, cerca del cuello, algo que nos hace acumular tensión en esta zona y así poder desarrollar una lesión, ya que el ejercicio se vuelve mucho más arriesgado que si lo ejecutamos correctamente. Junto a esto debemos tener en cuenta que el descenso a la hora de llevar la barra contra el pecho no debe ser rápido, pues lo que nos interesa es concentrar al máximo la tensión en los músculos trabajados para así obtener el máximo rendimiento del ejercicio.

Hace un par de años, comenzaron a invadir todas las raves y clubes de nuestro país unas camisetas con un ecualizador en el pecho que se movía al ritmo de la música. Parece que a la gente de Ballantine’s les gusto la idea y decidieron hacer una etiqueta con el mismo formato.

Estas etiquetas, dotadas con energía electroluminiscente tendrán la capacidad de brillar en la oscuridad y además serán sensibles al sonido, por lo que su efecto distará muy poco del de un ecualizador. La botella también será completamente nueva, de color azul marino y con un diseño mucho más moderno que el tradicional. Sin duda es estupenda idea para darse a conocer (más si cabe) en el mercado de los jóvenes y el ocio nocturno.

Estas botellas formarán parte de una campaña llamada 'Listen to Your Beat' pero todavía no se sabe ni cuando, ni por cuanto saldrá a la venta, ni mucho menos cuando llegará a nuestro país. Sólo sé que yo ya estoy deseando hacerme con una.

Una de nuestras principales obsesiones a la hora de asistir al gimnasio es la de conseguir una buena definición muscular. Muchas veces, a pesar de realizar ejercicio sin parar y de seguir dietas destinadas a este fin, no lo logramos. En la mayoría de los casos esto suele deberse a la tendencia a acumular líquidos que tenemos en el organismo y que son la causa de que no podamos definir todo lo que queremos. Para lograr acabar con ellos es necesario seguir algunos trucos.

La retención de líquidos es una sensación desagradable, ya que sin tener sobrepeso nos hace parecer hinchados y menos ágiles, empeorando nuestro aspecto físico y evitando que los músculos que trabajamos a menudo se aprecien desde fuera. Pero la retención de líquidos está determinada en gran medida por nuestros hábitos de vida, por ello debemos cambiarlos para conseguir definir al máximo.

En primer lugar debemos evitar las sustancias que hacen que retengamos líquidos. La sal es uno de ellos, pues en exceso hace que los tejidos tiendan a acumular líquidos que nos dan un aspecto hinchado y antiestético. Es recomendable eliminar la sal de las comidas, aunque no del todo, sino cocinar con muy poca, ya que además nos dejará disfrutar más del sabor de los alimentos y nos ayudará a evitar tener problemas en la presión sanguínea.

Los alimentos diuréticos son otro de los puntos que debemos tener en cuenta para conseguir eliminar líquidos. Uno de los más utilizados es la cola de caballo. Tomar infusiones de esta hierba nos ayudará a mantener a ralla el exceso de líquidos. La pina es otro potente diurético al igual que el alto consumo de líquidos que nos ayudará a mantener un perfecto drenaje del organismo. Existen diuréticos artificiales que siempre deben estar supervisados por un médico, ya que si los utilizamos sin necesitarlos podemos llegar a deshidratarnos y sufrir mareos por bajadas de tensión.

Los masajes localizados en determinadas zonas también es una buena manera de eliminar la retención de líquidos. Por ello es recomendable acudir por lo menos una vez al mes al masajista para que nos ponga a punto. Pero no solo nos sirve con esto, sino que nosotros mismos debemos masajearnos la parte afectada de retención de líquidos. Es muy importante que activemos la circulación en esta parte para conseguir un mejor tránsito de los líquidos.

Muchas personas recurren a sencillos trucos para acabar con la retención de líquidos en el cuerpo. Uno de los más extendidos es evitar comer demasiados hidratos de carbono durante un periodo de tiempo. Es cierto que los hidratos de carbono nos aportan glucógeno, y que cada partícula de glucógeno va acompañada de cuatro de agua, por lo que el almacenamiento de líquidos es mayor que si tenemos menos glucógeno. Pero la energía es necesaria para poder rendir en los entrenamientos, por eso es recomendable seguir estas dietas bajas en hidratos cuando no estamos entrenando o mantenemos periodos de descanso.

Si seguimos estos consejos además de realizar ejercicio y seguir una dieta adecuada, lograremos acabar con la retención de líquidos que impide que nuestro cuerpo se marque del todo y que apenas se dejen ver los músculos de las diferentes zonas afectadas por esta retención.

La casa de subastas Christie’s, que tanto nos da qué hablar en Más Lujo, subastará en diciembre en Nueva York los manuscritos de “El original de Laura”, la novela que el escritor ruso Vladimir Nabokov dejó inacabada a su muerte, y que, dicho sea de paso, su última voluntad antes de morir fue que debían ser destruidas.

El esbozo de la novela se encuentra manuscrito en una serie de tarjetas para anotaciones a un precio de salida que oscilará entre los 267.000 y 400.000 euros. Sin embargo, no será necesario adquirir el manuscrito para conocer el contenido de la novela inconclusa, pues sendas editoriales de Estados Unidos y Reino Unido publicarán la obra en edición facsímil.

El peso es parte de los entrenamientos de aquellas personas que quieren aumentar su volumen corporal. Añadir peso a los ejercicios es una de las mejores formas de incidir sobre las fibras musculares y estimularlas para que aumenten de tamaño. A pesar de que esto es así, es necesario que controlemos las proporciones y tengamos en cuenta el tipo de peso que debemos utilizar a la hora de entrenar cada parte del cuerpo.

Como hemos visto en anteriores post, cada grupo muscular posee unas características concretas que hacen que se diferencien del resto. La forma de los músculos, la disposición de los mismos y el tamaño son algunos de los puntos que debemos tener en cuenta a la hora de entrenarlos y utilizar uno u otro peso para elevar.

En este momento nos vamos a detener en la cantidad de peso que vamos a aplicar a cada ejercicio, Como siempre hemos dicho, no existe una ciencia cierta que establezca la cantidad de peso que podemos o no podemos elevar, ya que en este punto tiene mucho que ver la capacidad física de cada uno de nosotros. A pesar de esto, existen algunos principios básicos que sí que podemos establecer. No es que vayamos a determinar el número exacto de kilos que vamos a elevar con cada parte del cuerpo, sino que simplemente daremos unas nociones generales de los grupos musculares y la proporción de peso recomendable para realizar bien los ejercicios sin correr riesgo de lesionarnos y sacándoles el máximo rendimiento posible.

Ante todo vamos a tener algo claro, y es que en el cuerpo existen varios tipos de músculos, los grandes, los medianos y los pequeños. Dentro de los grandes englobaremos a los pectorales, los glúteos, el dorsal, los cuádriceps… Como músculos intermedios podemos destacar los gemelos, los abductores… En el grupo de los considerados pequeños están los deltoides, el bíceps, el tríceps, los redondeos…

Cada tipo de músculo tiene unas características, ya que cuanto más grande más concentración de fibras tiene y por lo tanto mayor aguante. Un músculo con mayores número de fibras necesitará mucha más estimulación para crecer. Por este motivo el peso que va a poder soportar un grupo formado por músculos grandes es mayor que el que va a soportar un grupo de músculos más pequeños. Es importante que seamos conscientes de esto a la hora de entrenar el cuerpo y elegir el peso que vamos a levantar.

Muchos de nosotros solemos caer en el error de equiparar todos los músculos y pensar que el peso que puede levantar por ejemplo un deltoides es el mismo que aguantará un pectoral, cuando no tienen nada que ver, y el deltoides o el bíceps con menos peso se trabaja igual que el pectoral y el glúteo con más cantidad de peso. Por este motivo es importante que sepamos adaptar las cargas para el músculo trabajado sin caer en el error de querer levantar un peso con el que no podemos y lo único que conseguiremos es sobrecargar una zona, desviar el peso a otras partes del cuerpo y realizar mal el ejercicio pudiendo lesionarnos.

Rich Color Gloss es la última novedad para tus labios que ha creado Bobbi Brown. Sí, es un gloss, pero parece un labial ultracremoso y brillante. Es como un híbrido que contiene lo mejor de cada formato.

Ha sido formulado para que proporcione una gran cobertura de color a los labios. Y doy fe de que lo consigue. Pese a esa gran cobertura, no pierde su espíritu de gloss, y el acabado es muy brillante y jugoso.

Que sea muy cubriente y que además brille mucho puede haceros pensar que es un producto pesado y pegajoso que puede irritar vuestros labios como ocurre con otros glosses imposibles de llevar. Pues ni lo uno ni lo otro. Es un gloss espeso, pero muy ligero a la vez, y también es hidratante.

Así que en vez de un dos en uno tenemos un tres en uno: barra de labios, gloss y bálsamo en uno. No está nada mal, la verdad es que no.

Creo que Citroën ha elegido muy adecuadamente el tacto del coche, teniendo el comportamiento que tiene que tener, siendo cómodo y seguro a la vez. Para viajar es muy satisfactorio, los recorridos de ida y vuelta se me hicieron cortos, me cansó mucho más el puñetero avión (y era clase Business).

Con carreteras bacheadas se vuelve un poco más duro de suspensión. Pude probarlo en unas carreteras locales muy interesantes, sin tráfico, y a un ritmo acelerado el Citroën C3 sigue pisando con confianza. Y cuando se entra a una curva un poco pasado, sin hacer conducción rápida, se agarra bien y el ESP hace lo que tiene que hacer.

Al estar destinado a un cliente urbano, joven y no demasiado dinámico, no creo que haya que reprocharle en comportamiento. Cierto es que usa frenos de tambor en el eje trasero excepto los 1.6 VTi 120 CV y 1.6 HDi 110 CV, pero cuando me divertí fue con los frenos de tambor. Preferiría discos, pero no los eché de menos.

Motor 1.6 HDi 90 CV

El primer día cogí el diesel, el único disponible. Homologa 4,3 l/100 km en versión normal y 3,8 l/100 km en versión “99g”, la cual no probé. El recorrido fue por carreteras muy variadas, respetando los límites de velocidad locales, la mayoría del tiempo no pasé de 115 km/h de marcador.

Con este motor el C3 es muy fácil de conducir, y cualquier novato se haría con él. Mientras no se le lleve muy bajo de RPM las vibraciones son contenidas, lo suyo es más de 1.250 RPM. Las recuperaciones son razonablemente buenas, los desarrollos del cambio de cinco velocidades son algo cortitos.

Las pocas veces que pude circular a 130 km/h iba a prácticamente 3.000 RPM. Es como si pidiese la sexta a gritos, yo creo que la aguantaría bien en llano para desahogar un poco el gasto. Siempre y cuando se circule a una velocidad inferior a 120 km/h el gasto será contenido, pues el motor va cercano a su par máximo.

Es a velocidad de autopista española o más cuando el consumo se pasa de lo que está homologado. No es el primer ni el último modelo del mercado al que le pasa esto, sale beneficiado del ciclo de homologación. De hecho, la versión “99g” tiene seis velocidades y los desarrollos son más largos, aunque recupera peor.

Mi unidad calzaba los neumáticos de perfil más bajo, los Michelin Pilot Exalto 205/45 R17. Según homologación, sólo aumentan el consumo en ciclo urbano en 0,1 l/100 km con este motor. El “99g” es 2 km/h más rápido pero cede 0,5 segundos en el 0-100 km/h, y casi el mismo tiempo en recuperaciones 0-400 m y 0-1.000 m.

El consumo que declaró el ordenador fue 4,2 l/100 km en 209 km, a una velocidad media de 52 km/h. La variación de altura del origen al destino es de 40 metros, pero hubo mayores variaciones. En los “peores momentos” la media se acercó a los 5 l/100 km, sin hacer una conducción muy alegre. El A/C estaba desconectado.

Motor 1.6 VTi 120 CV

Al día siguiente cogí el gasolina. Este motor es fruto de la unión PSA-BMW y pese a lo que sugieren sus siglas, es atmosférico. Con este propulsor el coche se vuelve más difícil de conducir en trayecto urbano ya que se cala con facilidad y en frío es muy protestón. Por eso muchos preferirán el automático.

También tiene un cambio de cinco velocidades, el automático es de cuatro, un arcaico convertidor de par. Con esta unidad el recorrido fue solo por autopista (110-135 km/h de marcador) y por carreteras secundarias, con mínimos desniveles entre Porto Ercole y Roma. Esta vez fui acompañado, calculo que 60 kg más de lastre.

El A/C estuvo conectado, pero a una temperatura moderada. En ciclo urbano este motor no me gusta mucho, pero en carretera es otra cosa. No es muy rabioso, pero cuando se exprimen las RPM hasta el corte, 6.500 RPM, responde muy bien, especialmente a partir de las 5.000 RPM. A 135 km/h gira a 4.000 RPM en quinta.

Normalmente es más silencioso que el HDi equivalente, pero en autopista me parece un poco más ruidoso, aunque el ruido también es más agradable, más gasolina. A bajo régimen tira poco, lo normal en un atmosférico. 120 CV en este coche son más que suficientes para cualquiera, con conductor pesa en vacío 1.210 kg.

Este motor es Euro5, como todos los que tiene el nuevo C3. Homologa 6,9 l/100 en ciclo mixto con neumáticos de perfil “alto” y 7 l/100 km con las de 17”. Esta unidad contaba con neumáticos 195/55 R16T, de baja resistencia a la rodadura. Los más sencillos son 185/65 R15T, como la unidad roja de las fotos.

Pues bien, con una velocidad media de 84 km/h a lo largo de 138 km me declaró un gasto de 6,3 l/100 km, por debajo de la homologación. Aunque hubo tramos en que alcancé 135 km/h, la mayoría fueron a 110 Km/h. Los tramos de carretera secundaria fueron a 90 km/h o a menos. En Italia hay radares (o avisos de) a cascoporro.

Otros detalles

Citroën me confirmó que no habrá híbridos en la gama, pero sí habrá medidas para reducir el consumo y emisiones. En 2010 llegará un sistema Stop&Start de segunda generación y frenada regenerativa, en el lanzamiento no estará disponible. Para Italia sacarán versiones GLP, para España no está confirmado todavía.

El C3 principalmente gasta poco por su reducido peso, que no ha aumentado respecto a la generación previa a pesar de ser más grande. Según Citroën es el más ligero de su segmento. Los desarrollos del cambio le ayudan a velocidades más cercanas de los 100 km/h que a 120 km/h o más. Por encima, su consumo sube notablemente.

También han hablado de un futuro motor 3L de acceso, que tal vez reemplace al 1.1 de 60 CV. Nos explicaron que si no consigue la quinta estrella EuroNCAP es por no tener el ESP de serie en todas las versiones. Los precios se conocerán poco antes de su comercialización, prevista para febrero en nuestro país.

¿Quieres hacer un regalo navideño de lujo y a la vez solidario? Con Gucci es posible. Es el quinto año consecutivo que la firma italiana colabora con UNICEF, en esta ocasión lo hace creando una divertida colección de bolsos, monederos y llaveros.

Frida Giannini, Directora Creativa de Gucci ha sido la cabeza pensante de esta nueva colección. Giannini, encargó al escritor e ilustrador Michael Roberts una continuación de su libro infantil Snowman in Paradise. El libro se venderá en exclusiva en las tiendas de Gucci y en su página web. Los veinticinco dólares del precio de venta, irán destinados íntegramente a UNICEF.

Las ilustraciones de Roberts las vemos en los bolsos Joy Bags, llaveros y monederos diseñados por Giannini, que se integran perfectamente en los estampados más icónicos de la firma. Además, también han creado tarjetas de felicitaciones con las ilustraciones del libro de Roberts.

Tanto los Joy Bags, los charms, los accesorios de piel y las tarjetas de regalo estarán a la venta en las tiendas de Gucci de más de 20 países desde hoy 16 de Noviembre hasta el 31 de Diciembre, también a través de su página web. Un 25 % de su precio será donado a UNICEF.

Que siga la colaboración durante muchos años, y que cunda el ejemplo.

Cada vez más son los que utilizan el móvil con conexión 3G o Wi-Fi para conectarse a internet y ver el correo y sus páginas web preferidas. En WSL las versiones móviles de los blogs han sido algo muy demandado y por fin han llegado, ya tenemos la versión móvil de Vitónica.

Sensuous es el sugerente nombre de la nueva fragancia de Estée Lauder, que se lanza con fuerza de cara a estas Navidades. Si tuviera que definirla con una palabra, sería esta: ultrafemenina. Y es que es de esos aromas que te visten directamente para seducir.

Las fotografías de la campaña han corrido a cargo del prestigioso fotógrafo Craig McDean. El propósito era plasmar esa idea de feminidad en imágenes y en mujeres de distintas edades. Así, vemos los bellísimos rostros de Elizabeth Hurley, Gwyneth Paltrow, Carolyn Murphy y Hilary Rhoda personificando la esencia de este perfume.

Braguitas negras, camisa blanca desabrochada, maquillaje suave y melena suelta son los aditivos que resaltan y potencian al máximo la sensualidad de esas mujeres. Y, por supuesto unas gotas de esta fragancia. Poco más hace falta para estar seductoras, eso, lo llevamos dentro.

Me gusta esa idea de naturalidad y de belleza en las distintas etapas de la vida de una mujer. Y es precisamente ese concepto lo que le hace ser una colonia sin edad. Eso sí, no es para jovencitas, sino para mujeres.

¿A qué huele Sensuous?

Entre las notas de corazón tenemos lirios, jazmín, magnolias e ylang ylang. Y las notas de fondo se forman a base de sándalo, pimienta negra, mandarina y miel.

Según Karin Khoury, la vicepresidenta señor de desarrollo de fragancias de Estée Lauder: "Cuando creamos Sensuous queríamos reinventar el concepto de aromas amaderados femeninos y cambiar la textura y sensación de las maderas utilizadas para fragancias de mujer". Y lo han hecho, puesto que los aromas amanerados, tradicionalmente pertenecientes a la perfumería masculina, aquí son de lo más femeninos.

De acuerdo, las notas técnicas son muchas. Para mí, que no soy perfumista, el aroma de Sensuous es muy empolvado y amaderado, lo que lo hace para mí un perfume muy sensual, muy "de cita". De entre las notas florales, para mí, la que más destaca es el jazmín, pero no es un perfume floral para mi gusto.

Es una fragancia que se agarra bastante bien a la piel, y al transcurrir las horas deja ese regusto a sándalo y a miel, que mezclado con tu propio aroma, sigue siendo terriblemente seductor.

El packaging y los precios

Se venderá en tres tamaños de vaporizador: 30 ml (42 euros), 50 ml (62 euros) y 100 ml (90 euros). La línea se completa con una loción corporal hidratante perfumada. En Estados Unidos también se vende el gel, espero que también lo incluyan en la venta en España.

A mí, me ha encantado. Evidentemente, no creo que sea un perfume para utilizar a diario, sino para reservarlo para la noche u ocasiones especiales, donde pueda lucirse como merece.

Hoy toca comentar una de estas noticias que parece una chorrada. Y lo sigue pareciendo, bien entrada la lectura de la misma… pero poco a poco se comienzan a vislumbrar las posibilidades del invento, y el tremendo negocio que éste podría suponer.

¿De qué invento estamos hablando? Pues de una bebida, o más concretamente, un preparado que se añadiría a cualquier líquido, que produciría los mismos efectos que el alcohol. Vamos, que podréis tener lo bueno de sus efectos, pero prescindiendo de lo malo: daño hepático y resaca. Demasiado bonito para ser cierto.

Incluso se ha creado el antídoto para poder conducir después. A mí se me antoja un preparado bastante explosivo. Demasiada química, ¿no creéis? El caso es que el invento viene con bastante fiabilidad, ya que lo ha lanzado un prestigioso científico inglés que hasta hace poco lideraba la lucha anti-droga británica. Se está probando en voluntarios y podría estar a la venta en 3 años. Muchas dudas… ¿Os lo creéis? Y, sobre todo, ¿Cuánto costará la dosis?