El mundo de la moda es así. Dios los crea y ellos se juntan y han tenido que pasar 50 años para que el prestigioso diseñador de zapatos Christian Louboutin se fijara en los píes más diminutos y deseados de la pasarela internacional, los de la Barbie.

En pleno 50 aniversario de la muñeca más internacional, el zapatero de las famosas (que proximamente abrirá tienda en Madrid) ha colaborado en una edición especial y limitada en la que lo de menos es el mono de latex negro que Barbie se ha enfundado como si aún fuera una quinceañera. Aquí lo realmente importante son los cuatro pares de zapatos con la suela roja marca de la casa.

Unas sandalias rosa chicle, unos zapatos negros, unas sandalias doradas y unas botas altas de leopardo con su correspondiente caja y bolsa para guardar, como todo Louboutin original se merece.
El precio de esta mini zapatería de lujo es de 115 euros y aunque por el momento se ha agotado puedes hacer la reserva porque muy pronto tienen previsto lanzar otra pequeña tirada.

Si alguien tiene pensado viajar a Francia el próximo año que me mande una postal. No, mejor dos, una con cada uno de los dos sellos que el servicio postal francés va a lanzar en 2010 para conmemorar los 120 años de la firma de moda Lanvin.

Como todos los años, el American Council on Exercise (ACE), compiló las principales tendencias del fitness para el año que pronto entrará en vigencia, entre las cuales figuran estilos varios que conviene conocer si estamos buscando un cambio en las actividades que realizamos.

Las tendencias del fitness 2010 incluye actividades que consideran factores importantes, tales como el costo de las mismas, el tiempo que demandan y las características más demandadas por la población más abundante en el mundo. Entre ellas están:

• Low-cost: actividades de forma independiente o gimnasios económicos sin demasiados servicios extras tendrán gran oportunidad en el año venidero, ya que la crisis se hace notar y en el afán de abaratar costos, podemos resentir la calidad de lo que se ofrece.
• Entrenamiento grupal: parece ser real que los entrenadores personales no pasan por su mejor momento en tiempo de crisis, pues si bien la calidad del servicio es superior, el costo también lo es. Por eso, las clases de fitness grupales repuntarán este año próximo.
• Tiempo-eficientes: clases como interval training o boot camp, que en menos de una hora desarrollan actividades a alta intensidad, son las que predominarán en el 2010, ya que cada evz la gente quiere más pero sin dedicar mayor tiempo a las actividades, por ende, los entrenamientos cortos y efectivos tendrán una buena oportunidad.
• Juegos de ejercicio: los juegos que incluyen ejercicio físico mediante consolas de videojuegos por ejemplo, siguen ganando popularidad y espacio en las familias de hoy, por eso, los “exercisegames” son parte de las tendencias del fitnnes 2010.
• Clases especializadas: lo clásico y general parece quedar a un lado para dar lugar a la especificidad, como ocurre en otros ámbitos, pues las clases especializadas en baile, equipamiento o programas específicos ganarán adeptos en el próximo año. Tal es así que se perfilan como grande protagonistas del fitness de 2010 la zumba, hip-hop, hula hoops y demás.
• Clases fusionadas: ya hemos visto como durante todo este año se han dado origen a nuevas actividades del fitness producto de la fusión de otras dos, por eso, en 2010 éstas serán tendencia. Por ejemplo: poolates (natación+pilates), piloxing (pilates+boxeo), aquarunning (carrera+pileta), entre otras.

Sin duda creo que tendrán éxito las actividades que asocian tiempo y eficiencia, así como también, las clases grupales que permiten ahorrar gastos sin perder de vista la variedad en el entrenamiento.

Cada una de las tendencias tiene ofertas diferentes y por ende, la variedad no faltará en el fitness 2010 para que podamos escoger lo que más se adecue a nuestros gustos y necesidades.

Aunque parece paradójico, ésto es lo que se pone de relieve en la actualidad, dónde las dietas milagro abundan y aún así, las cifras de obesidad continúan creciendo en el mundo. Por eso, y por todos los efectos que las dietas milagro pueden tener en nosotros, se considera que tienen gran parte de responsabilidad en el aumento de peso de la población.

Las dietas milagro nos hacen engordar porque simplemente no producen un cambio de hábitos ni ofrecen un tratamiento sostenible en el tiempo, por lo tanto, imponen una alimentación restrictiva que culmina generando un efecto rebote importante, mayor peso corporal y aumento de grasa en el cuerpo.

Por otro lado, los expertos aseguran que las dietas milagro nos confunden y alteran la calidad de la dieta al crear mitos sobre alimentos buenos o malos. Por ejemplo, gracias a la dieta Atkins, la gente hoy cree que las pastas engordan y debido a otras tantas, la población crea asociaciones que derivan en falsos mitos alimentarios.

Los más importante es que aun confiamos en las dietas milagro para solucionar el problema cuando en realidad, han aumentado las mismas y junto a éstas, la obesidad en el mundo.

Además, mientras nos centremos en éstas, más difícil será pensar en un tratamiento sostenible, saludable y que realmente nos permita reducir la tendencia a engordar de la población.

Es necesario que todos apuntemos a modificar nuestra mirada hacia las dietas milagro, pues realmente tienen buena parte de responsabilidad en el aumento de peso creciente de la población.

Lo mejor es que antes de empezar cualquier tratamiento supervisemos que éste es posible sostenerlo a largo plazo, y con ésto, ya será suficiente para ver si se trata o no de una buena alternativa, ya que no será posible vivir un año comiendo sólo pomelo o alcachofas, por ejemplo, como así tampoco podríamos vivir sin pastas ni pan por mucho tiempo.

Los Lotus Elise son algunos de los coches más admirados por los amantes de las sensaciones fuertes al volante. No destaca por ser uno de los coches más potentes del mundo, ni por tener la última tecnología destinada a hacerlo fácil de conducir cuando se rueda rápido con el.

Precisamente su secreto radica en la sencillez que lo rodea, es un coche básico mecánicamente y eso lo hace especial. Por ello el Lotus Elise ha conseguido juntar miles de adictos a su conducción en todo el mundo, conductores que se han enamorado de las sensaciones que transmite, muy parecidas a las de un coche de competición.

En California uno de los afortunados propietarios de un Lotus Elise ha decidido que su pequeño biplaza no era lo suficientemente ligero, y lo ha sometido a una estricta dieta de adelgazamiento.

No tenemos demasiados datos sobre el, pero en ocasiones una imagen vale más de mil palabras. Es evidente que el coche pesa poco, muy poco. Los paneles de las puertas brillan por su ausencia, la carrocería ha visto como algunas partes han desaparecido.

Este charm de Tiffany’s en forma de árbol de Navidad me ha recordado una joya que mi abuela materna llevaba sólo una vez al año. El Christmas Tree podría ser esa joya especial en tu familia.

Un árbol fuera de lo común: la base la forman dos baguettes de Onyx que, junto a los dos zafiros rosa tallados en forma triangular, sujetan el árbol formado por Tsavoritas, en verde, y montado en platino. Para las bolas decorativas, los brillantes le dan más luminosidad todavía a este charm.

Esta próxima Navidad 2009 podrías empezar una nueva tradición en casa. La persona que lo reciba lo podrá levar cada año durante las fiestas más señaladas y puede que pasarlo a la siguiente generación.

Si juntas una máquina de step y una bicicleta sale este híbrido extraño llamado Stepperbike. Me encantan estos cacharros que reinventan lo convencional, le dan muchas posibilidades al poder mantenerse en forma.

Debe de ser mucho más cansado que una bicicleta normal, ya que no vamos sentados, pero eso sí, las piernas y los glúteos deben trabajar de lo lindo. Al igual que una bicicleta, tiene marchas y debe ser curioso eso de conducir siempre de pie.

Si usas un pulsómetro para controlar tus entrenamientos debes tener algunas cosas en cuenta para no acortarle la vida. Si te ha pasado que en ocasiones que te pones el pulsómetro y te marca cosas extrañas, o no te coge las pulsacioes o se quedan quietas en una medida, lo más seguro es que estés haciendo mal el mantenimiento de tú pulsómetro.

Antes de ponernos la banda en el pecho es recomendable humedecer con agua la parte de los sensores y también la zona del pecho donde irá la banda, esto ayudará a que se capten mejor las pulsaciones, sobre todo al inicio donde no sudamos y el ambiente de transmisión sería más seco.

Importante al acabar el entrenamiento, secar el sudor del reloj y ponerlo en un sitio seco. No os metáis con él en la ducha o lo dejéis alli mucho tiempo, la humedad puede acabar por afectar al funcionamiento, por mucho que el fabricante diga que es sumergible.

La banda del pecho la lavaremos con un jabón neutro, sobre todo por la parte de los sensores, ya que si hemos sudado mucho y dejamos secar, los electrolitos quedarán ahí y esto podría afectar a la correcta transmisión de la información la próxima vez que lo usemos.

En resumen, todo debe de secarse lo antes posible una vez limpiado y mantenerse en una zona baja en humedad.

Casi todas las pistas de esquí han abierto este puente y es una oportunidad enorme para seguir poniéndose en forma. En la nieve podemos encontrar muchas actividades para mejorar nuestra salud, todas son válidas y muy divertidas.

El esquí alpino es un clásico, no sólo consiste en bajar una montaña con los esquís puestos, se trata de trabajar las piernas, mejorar la coordinación, la propiocepción y estar en contacto con la naturaleza haciendo deporte. Un día de esquí puede quemar más calorías que correr una maratón.

El snowboard es otra variante en la nieve escogida cada vez por más gente. Los giros, saltos y slaloms trabajan de lo lindo las piernas, pero también los abdominales, un músculo clave para dominar los giros en la tabla y mantener el equilibrio sobre la nieve.

El trekking o senderismo por la nieve también es un deporte alucinante, o su variante con raquetas. Podemos acceder a parajes impresionantes y trabajar el tren inferior como no lo habíamos hecho antes con tan solo andar. Además, esa privación de oxígeno por la altura le da un punto más de intensidad.

Y una de las opciones más interesantes para aumentar la resistencia en la nieve es el esquí de travesía, considerado uno de los deportes más duros. Ya en muchas estaciones de esquí hay circuitos de esquí de travesía, para todos los gustos y niveles. Es un trabajo excelente para las piernas.

Seguro que cada uno de vosotros tenéis vuestro deporte de nieve preferido, todos válidos para seguir poniéndonos en forma en estas navidades.

No sé que está pasando en Madrid últimamente, pero el culto al cuerpo se ha convertido en fundamental. Y casi cada día descubrimos nuevos espacios donde encontrar productos de importación, cuidados personalizados y el espacio necesario para desconectar del mundo durante un ratito. Te presento el nuevo espacio Beauty Isolée.

La tienda es conocida por albergar ediciones limitadas de deportivas, libros exclusivos, velas especiales, moda increíble, espacio gourmet, todo diferente a lo que estamos acostumbrados. Y entre su exclusividad, está el nuevo espacio de belleza, 125 metros cuadrados de los 600 que tiene la tienda. Vamos, que por elegir un regalo no será.

El interior está decorado por la arquitecta Teresa Sapey, pra dar cabida a las marcas cosméticas de siempre y a las nuevas. ¿Entramos?

Una de las primeras marcas que encontramos es Aèsop, productos para la piel, para hombres y mujeres, con especial atención a los antioxidantes. Didier Rase, en el cuidado para hombres está prestando atención a la testosterona con un activo natural que reduce los efectos de su carencia.
de testosterona.

Elle Baché, tratamientos exclusivos para cada piel. Model Co, todo para maquillarte a la perfección. SjälZelens, en lucha contras los radicales libres que proporcionan a la piel protección, prevención y reparación de todo lo que nos rodea.

Natura Bissé, las pieles que quieren cuidados de lujo, incluso con diamantes, tienen su espacio aquí. Ren, sin parabenes ni sulfatos, trabajan contra estrés y la contaminación, las causas principales del envejecimiento. SEPAI SKINCARE TECHNOLOGY, la primera marca española de cosmecéuticos biotecnológicos. MALIN + GOETZ, con sus cuatro líneas de cara, cuerpo, cabello y perfumes unisex con olores poco convencionales, desde el ron hasta el cannabis.

No me digas que con esta oferta no sabes qué regalar. Y si no puedes desplazarte, también puedes entrar en su web. Aviso, lo querrás todo.

Seguro que de pequeños habéis jugado con esas pequeñas marionetas que se colocaban en los dedos. Ahora tenéis la oportunidad de volverlo a hacer, pero de una forma muy especial: cada dedo se convierte en un diseñador internacional gracias a la idea del centro comercial parisino Le Bon Marché.

Los finger puppets emulan con todo detalle a los grandes de la moda, y han sido diseñados y creados por la ilustradora Jessica Pemberton para los grandes almacenes Le Bon Marché. En cada caja vienen cinco, uno para cada dedo y hay un total de cuatro cajas.

La primera de ellas es la que más me gusta. Es la dedicada a París y en ella podéis ver a John Galliano, Karl Lagerfeld, Sonia Rykiel, Jean Paul Gaultier y Alber Elbaz (es la primera en la imagen). La segunda está dedicada a Milán con Donatella Versace (si, el la muñequita marrón), Giorgio Armani, Miuccia Prada, Anna Piaggi, Viktor & Rolf.

Estas dos son Londres con Giles Deacon, Vivienne Westwood, Paul Smith, Christopher Kane y Luella Bartley, y Nueva York con Donna Karan, André Leon Talley, Zac Posen, Hamish Bowles y Ralph Lauren.

Sin duda, es una propuesta bastante simpática. ¿Le gustará a tus hijos?

¿Tienes todos los síntomas que tanto tiempo llevamos escuchando sobre la gripe A? Tranquilo, tarde o temprano te tenía que tocar y parece que al final no es para tanto. Unos días encerrado en casa (que nunca vienen mal) sin relacionarte con nadie más que con tu pañuelo y muy pronto podrás decir que estás inmunizado.

Él va a ser tu amigo inseparable durante los próximos días, si es cierto aquello de que el roce hace el cariño de este no te querrás separar jamás. Y es que Swine Flu Hanky no es un pañuelo de tela cualquiera, es el pañuelo oficial de la Gripe A.

Nada que ver con la banda californiana, al decir Offspring me estoy refiriendo a una de las más populares tiendas de zapas londinense que si aún no conoces te recomiendo que te la apuntes para tu próxima visita a la capital británica.

Cuando ya no tienes más opciones de regalo en tu lista, cuando ya no sabes qué le puede gustar o lo tiene ya todo, lo que nunca falla es una invitación a una buena cena. Cenashop te ofrece una lista donde elegir y de enviar el sobre-regalo.

Aunque el nombre de la empresa no es muy glamouroso, la oferta de alta cocina incluye restaurantes del nivel de Martín Berasatégui en Guipúzcoa, Gastro de Sergi Arola y el Kabuki Wellington en Madrid entre otros.

Sólo necesitas conservar el número del localizador del regalo y utilizarlo para la reserva en los siguientes tres meses. ¿Te apetece una cena romántica o mejor con espectáculo?. Tú decides. Feliz aniversario. O gracias por estar ahí. Felices Fiestas.

No me explico cómo se nos ha podido pasar comentar el nuevo álbum de Way Out West, grupo liderado por Nick Warren, de los mejores productores que puede haber y también de los que más defraudan en directo (¿me equivoco?). Así que,m aprovechando la coyuntura, trataremos de darle un pequeño repaso a su carrera, desde un punto de vista bastante heterodoxo, eso sí. Sin demasiadas fechas ni discografía, sino con música y un poco, lo imprescindible, de su recorrido por la electrónica.

Por resumir un poco su amplia trayectoria, Nick Warren es un Dj británico que viene del mundillo del trance. Digamos que compartía gustos musicales con aquellos Oakenfold, Tiësto y compañía que nos enamoraron a muchos hace ya tiempo. Si a alguien le interesa el tema, debería de investigar entre sus primeros discazos, que no son otros que los primeros Global Underground, y descubriréis una música que sorprenderá a los más jóvenes y llenará de añoranza a algunos de los que somos más mayores.

Él tenía inquietudes algo más allá del trance más comercial y contundente, así que hace ya años que decidió irse desviando hacia terrenos más suaves, elegantes, profundos (deep trance, progressive house), y se hizo más amigo de Markus Schulz, la gente de Armada (con Armin van Buuren a la cabeza) y otros Djs más cercanos al house como Hernán Cattaneo, John Digweed, Dave Seaman o el mismo Sasha. Y con ése sonido se ha quedado.

Nick Warren es más productor que músico. Aparte de remezclar temas ajenos, tiene un grupo llamado Way Out West. De los grandes en esto del clubbing, sus apariciones en festivales son contadas. Estuvo en el primer Creamfields que se hizo en España, ¡Y me lo perdí! Lo forman el mismo Nick, junto con otro reputado Dj de Inglaterra, Jody Wisternoff. Un tío que pinchando os aseguro que sorprende, prácticamente inédito en nuestro país.

No todo es Cocoon y Minus, y entre todos tenemos la culpa de que siempre veamos a los mismos Djs en los mismos clubes… pero eso ya es otra historia. Estamos hablando de Way Out West. Sinceramente, me parece una tontería buscar exhaustivamente toda su discografía para recitárosla de recorrido. Hay un disco anterior (1997), pero soy demasiado joven como para hablaros de él con propiedad. para mí, y resumiendo, tres épocas, tres discos. En 2001, Intensify, el trancero, donde viene su megahit Mindcircus, que Tiesto y compañía se hartaron a pinchar.

Way Out West – Mindcircus

En 2004, Dont Look Now, un disco que a mí personalmente se me queda corto. Vale, sí, es bonito, tiene buenas canciones, pero es demasiado heterogéneo, y después de escucharlo entero, no cala ningún mensaje. ¿Sabéis esta sensación que tenéis con algunos trabajos musicales? “Me gustan la 2, la 7 y la 8” y siempre pasáis pñor alto el resto para escuchar sólo esas canciones. Pues es un poco lo que me pasa con Dont Look Now.

Como principales canciones, que además tuvieron una repercusión brutal en cuanto a ventas, remixes e inclusión en sesiones y recopilatorios, dos temas. EL precioso Anything but You, y sobre todo, Killa, un brutal disco tribal, progresivo, oscuro, envolvente, de la buena época de Digweed. Sin embargo, yo soy un poco rarito, y me quedo con otro corte, Chasing Rainbows. ¿Porqué? Primero lo escuchamos y después os comento.

Way out West – Chasing Raimbows (incluído en Dont look now)

Este tema representa perfectamente otro de los palos que toca nuestro amigo Nick Warren. Su cara menos conocida es la que se relaciona con el Ambient, el downtempo y demás especies que se engloban con la etoqueta de Chill Out en general. También a veces hace sesiones en esta línea, y las hace francamente bien. La prueba la tenéis en esos Global Underground de los que ya hemos hablado. El primer CD suele ser así: imprescindible el volumen 24 (Reyjavik).

Seguimos con Way Out West, hablando cronológicamente, ya nos toca llegar a su último trabajo, We Love Machine, que data de este mismo 2009, de hace unos meses. Después de 5 años, Nick y Jody han sacado un disco al que no soy capaz de ponerle ni una sóla pega. Refleja perfectamente todas las épocas y los estilos por los que ha pasado el grupo, sin dejar de lado su lado más downtempo o sus inicios tranceros. también se atreve con este Cosmic Disco que últimamente está en boca de todos.

¿Qué destacamos? Para mí, el rey del trabajo es el corte número 6. Una joyaza trancera, sin subidones, con clase. Con ese bombo bailable y rítmico típico de los productores más delicados. Unas armonías trabajadísimas, un afilado bajo, y una melodía que me eriza hasta el vello de las axilas. ¿Hablo con pasión? ¿Exagero? Puede, pero es lo que tiene la música, ¡Que nos toca la fibra!

Nick Warren pinchando Way Out West – Future Perfect

Se nota que me gusta Nick Warren. Pero debo ser objetivo, y hablar de su punto débil. Nick no es un buen Dj. O al menos, no es tan buen Dj como productor. Quizás no le haya visto en las condiciones más apropiadas, pero ya son tres veces, y tres pequeñas decepciones. Para un grandísimo productor como él, que encima lleva pinchando más de una década, uno espera literalmente levantar el vuelo en sus sesiones. Y sin embargo no lo consigue.

La selección musical siempre es impecable. Le escucharás música que no puedes oírle a nadie. A ratos, consigue transmitir una energía y una belleza brutal. Pero sin embargo, no consigue darle a la sesión ese toque que otros sí que le imprimen: esa sensación de viaje, de un todo, una progresión, y no de una sucesión de temazos bien puestos. Además, técnicamente, es un Dj bastante justito, aunque quizás para el estilo musical que maneja esto sea lo menos importante.

Nick Warren pinchando Way out West – Spaceman

Por último, hemos hablado ya dos veces de los Global Underground. Bueno, empecemos por el principio. Se trata de un sello discográfico, también británico, que ha ido evolucionando durante su historia hacia unos u otros sonidos, según las tendencias del mercado, pero siempre en una línea muy cercana al house y al trance, con las variables propias de las modas de cada momento. Este sello ha publicado, por ejemplo, los Involver de Sasha, o los famosos Lights Out de Steve Lawler.

Pero sin duda, el mejor éxito de Global Underground ha sido su colección de CDmixes. Numerados de uno en uno, ya cuentan treinta y ocho ediciones. la idea principal del disco, que se edita en un formato más que merecedor de pagar los 24 euros que cuestan los discos en españa, es mostrar al mundo una ciudad, su estilo de vida diurno, y su escena de clubes, escenificándolo en dos sesiones de hora y cuarto de duración y un libreto con excelentes fotografías y una narración siempre interesante.

Global Underground Lima GU35 (Nick Warren promo)

¿Habéis visto el vídeo promocional del GU035 que os he puesto arriba? Refleja bastante bien la idea de los discos. Por esta serie han pasado artistas como Paul Oakenfold, Digweed, Deep Dish o Danny Tennaglia, y Nick Warren es precisamente uno de sus autores más representativos, el único que ha estado presente tanto en la época inicial como en la actualidad, y encima el artista que más ediciones ha grabado: un total de ocho.

Si os ha gustado el especial, os aconsejo precisamente empezar por sus Globals y desde luego no olvidarse del material de Way Out West. Y si visita vuestro club, aunque haya dicho que no es tan buen Dj de club como productor, creo que no debéis dejar de ir a verlo, simplemente su música así lo merece.