El pasado día 10 de Diciembre El Corte Inglés hizo la inaguración de un nuevo centro comercial en la capital Barcelonesa, edificio de 6 plantas perteneciente anteriormente a la perfumeria Sfera, que ahora se destinará íntegramente a la moda de mujer.

Marcas como Hakei, French Connection, Alcott, Sandro, American Vintage, Stefanel o Bel Air, podrán por primera vez adquirirse en un centro de El Corte Inglés, sumándose a las ya existentes y conformando un centro comercial multimarca de primer nivel.

La inversión realizada en reformas ha ascendido a 6 millones de euros, y lo mejor de todo en la época de crisis en la que nos encontamos dará 100 nuevos puesto de trabajo en la ciudad condal, el enclave es ideal puesto que se situa en la confluencia entre la Rambla y la Plaza catalunya, lugar muy frecuentado por turistas y autóctonos.

El nuevo centro de moda para la mujer que estrena El Corte Inglés se enmarca en una estrategia de diversificación, en la que el líder de la distribución pretende incrementar la presencia de marcas de prestigio en sus puntos de venta. El objetivo es que la esencia de gran almacén que caracteriza al grupo no se vea modificada sustancialmente, pero al mismo tiempo sea capaz de ofrecer a las marcas una plataforma de venta privilegiada fuera de los centros comerciales del extraradio de las ciudades.

Se trata de una simbiosis perfecta en la que El corte Inglés aporta el espacio a cambio de un royalty casi siempre mucho más económico que montar tu própia tienda en un enclave idílico, también sirve para diversificar y dar cabida a nuevas firmas que ahora no podían acceder a los centros activos, por motivos de espacio.

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Nuestra compañera de Vitónica Gabriela nos acaba de dar una gran idea para Navidad, un menú saludable si todavía no sabes qué preparar o estás un poco cansada de los menús saturados de siempre. Pues presta atención, porque está lleno de salud.

Para empezar, unos entrantes con fibra seguidos de una ensalada muy apeticilble con fibra, vegetales, minerales… las setas, el queso fresco, las endivias, es todo muy natural y sin grasas perjudiciales. Como plato principal, cerdo con más vegetales. Sí, hay que alejarse de salsas y patatas…

Hay mucha gente que decide tomar la opción de ser vegetariano, esta opción no es fácil, sobre todo por lo que supone a la hora de planificar una dieta completa y equilibrada en calorías y nutrientes. Dónde conseguir ciertos alimentos, cómo cocinarlos o cómo combinarlos son cuestiones clave.

En los vegetarianos una cuestión clave son las proteínas, sin huevos, leche o carne se hace complicado ingerir las recomendaciones diarias de proteínas. Pero leche a base de soja, hamburguesas vegetales, legumbres u otro tipo de preparados serán básicos para este aporte protéico.

Otra cuestión son las vitaminas y minerales, por eso se recomiendan los alimentos integrales y poco procesados, ya que así se pierden menor número de micronutrientes. No obstante, como fruta, verduras y hortalizas son el habitual de los vegetarianos, el aporte de vitaminas está mayormente asegurado.

Según vemos en el video, ser vegetariano implica conocer muchos tipos de alimentos, sobre todo procedentes de la soja, y saber combinarlos para hacer una dieta equilibrada.

Montblanc es una de esas marcas que acuden rápidamente a tu mente cada vez que piensas en comprar una pluma o un bolígrafo elegante y que además tenga una calidad insuperable. Rara vez se falla cuando optamos por cualquiera de sus productos, y su nueva colección no va a ser la excepción a esta regla de tan larga tradición.

Starwalker es el nombre con el que Montblanc ha bautizado el lanzamiento de sus nuevos modelos, en concreto cinco, donde podemos encontrar estilográficas, fineliners y esferógrafos para cada uno de ellos. El modelo de resina negra y platino lleva un plumín de oro platinado de 14 quilates, mismo material con el que se han realizado los acabados.

El modelo de caucho negro y platino utiliza también este metal precioso para un diseño geométrico con forma de cuadrícula, muy del estilo de anteriores ediciones de Montblanc. También tenemos una pieza de metales preciosos blancos, en el que prima el diseño circular radiado. Cool Blue es el único que se aleja del uniforme color negro para introducir un tono azulado en laca brillante para el cuerpo de la pluma, y por último mi favorito, el Black Mystery, en el que el lacado en negro está serigrafiado a láser.

Como podéis comprobar, estas cinco posibilidades cubren perfectamente un gran abanico de gustos, siempre dentro de la elegancia, la sobriedad y cierto toque lujoso que no siempre podemos permitirnos. Sus precios oscilan en torno a los 400 euros, dependiendo un poco de la tienda a la que nos dirijamos, pero desde la propia web de la marca nos ayudan a encontrar distribuidores autorizados que nos ayudarán a evitar falsificaciones.

La carne de conejo no es tan comentada entre los deportistas como por ejemplo la carne de pollo, y sin embargo es una carne muy magra, blanca y perfecta para una dieta deportiva. Bajo contenido en grasa y proteínas de alto valor biológico hacen de la carne de conejo un alimento pefecto para el deportista.

Aunque una carne tenga poca grasa siempre debemos fijarnos en el perfil de ácidos grasos, y en este caso los ácidos grasos mono y poliinsaturados salen ganando, más puntos a favor de la carne de conejo. Y con respecto al colesterol, más de lo mismo, tiene menos colesterol que el pollo, cerdo o vaca.

Como buen alimento completo, además de macronutrientes debe tener micronutrientes clave, como son fósforo, hierro, selenio y vitaminas B3, B6, B12 y ácido fólico. Y como tiene poco contenido en sodio nos ayuda con la retención de líquidos y la pesadez en las digestiones.

Personalmente, salvo raras excepciones, prefiero tomar cervezas de una baja graduación alcohólica ya que, para mí, la cerveza es un refresco más y me gusta que sea fácil y agradable de beber, aún así, a todos los gusta probar cosas nuevas, por lo que no me importaría probar una Tactical Nuclear Penguin, la cerveza más fuerte del mundo.

Según sus creadores, James Watt y Martin Dickie, esta cerveza ha nacido con un propósito muy claro, el de “derrocar la opresión de la burguesía sin rostro de la cerveza corporativa, sin alma". Para ello, han conseguido romper los anteriores record de alta graduación hasta lograr un 32 % de alcohol.

Para lograr esa alta graduación, esta cerveza ha tenido que pasar por varios procesos, en un principio esta cerveza contaba con 10º, tras pasar ocho meses en viejas barricas de whisky, su porcentaje aumento hasta un ya más que considerable 20% y para conseguir el 32% lo sometieron a 20º bajo cero, motivo por el que adquirió ese peculiar nombre.

Al principio, no me quedaba excesivamente claro, como al someterla a -20º su graduación alcohólica aumentaba tan vertiginosamente, tras ver este divertido vídeo las cosas quedaron mucho más claras.

Se podía decir que lo que le han hecho a esta cerveza es una “destilación inversa”. Es decir, al estar a tan baja temperatura una parte de esta cerveza se congela (la que no lleva alcohol, ya que como todos sabemos esta necesita temperaturas más bajas para solidificar), así que posteriormente lo único que tienen que hacer es quedarse con la parte líquida, que es la que lleva mayor porcentaje de alcohol.

Tantos procesos, se notan en el precio, ya que una de estas botellas de tan solo 330 ml, cuesta la friolera de 38 euros.

Hoy es día 22 de diciembre, una fecha muy señalada porque muchos españoles estarán pendientes de ver si les toca la lotería en el sorteo con más tradición de la Lotería Nacional, el Gordo de Navidad. Según los datos de Loterías y Apuestas del estado, hasta ayer se habían recaudado 2.703 millones de euros, lo que supone un descenso del 3% respecto al año pasado.

El gasto medio por habitante ha sido de 59,92 EUR por persona, pero seguro que todos y cada uno de los que han jugado a la lotería están pensando en que se gastarían ellos el dinero si les toca. Muchos de vosotros pensaréis en que coche os compraríais si los Niños de San Ildefonso cantan vuestro número, pero hay que echar cuentas para tenerlo claro.

El premio al décimo es de 300.000 euros cincuenta millones de las antiguas pesetas de los que podremos disponer íntegramente, ya que la Lotería Nacional está exenta de impuestos. Así que toca empezar a barajar opciones…

Este año se cumplieron 40 años de la llegada del hombre a la luna. Pues ¿Habrá sido ello lo que inspiró a Nike a unirse con el austronauta del Apollo 11, Buzz Aldrin, para darle forma a estas Rocket Hero Mavrk Mid 2?

Así, la marca y este hombre que quedó en la historia diseñaron juntos estas zapatillas que podrán adquirirse a partir de los primeros días del 2010 en las tiendas seleccionadas y por un precio de alrededor de 60 euros al cambio.

De este modo, han pensado en todo, y de esta manera las zapas cuentan con detalles muy interesantes como por ejemplo su suela que, al caminar, deja una huella similar a la de la primera pisada del hombre en la luna. Una imagen que recorrió el mundo y que, en el calzado, puede apreciarse en la parte interior.

En tanto, en la parte exterior de la zapa puede apreciarse un estampado con imágenes de la misión que llevó al hombre a caminar sobre la superficie lunar sobre un fondo de color oscuro que la compañía describe como un sleek midnight black. Sin dudas, un tono muy bien elegido para la ocasión y que combina a la perfección con los reflejos plateados que le dan un aspecto muy interesante.

Ligeras, con una suela muy flexible y una entresuela de ajuste que le brinda una amplia absorción de impactos, en la parte trasera se encuentra bordada la firma de Buzz Aldrin.

La verdad es que cada día me sorprendo más de lo que puede llegar a inventarse. En esta ocasión me gustaría presentaros este ratón de ordenador de Lego.

Es un ratón de grandes dimensiones, preparado para ser utilizado junto a un ordenador de sobremesa y no un portátil, aunque no obstante ofrece una serie de funcionalidades bastante normales dentro de lo que son los ratones: dos botones, rueda y de tipo óptico. Lo más curioso es por supuesto su diseño, basado en una ficha de Lego. ¿Lo malo? Que algo me dice que será bastante incómodo de utilizar, pues tiene muchos bordes y picos.

Seguramente ya tengas el árbol luciendo en algún ambiente de tu casa. Pero, sin dudas, sorprender en la cena de Navidad con este hará que todos los invitados te feliciten. Sí, porque se trata de un árbol de galletas hecho con el Cookie Tree Kit.

Se trata este de un kit de cortadores de galletas con forma de estrellas de diferentes tamaños que, colocadas una sobre otras, se convertirán en los distintos niveles del árbol.

Así, el set cuenta con 10 moldes y lo completa una serie de consejos de decoración y tres mangas de pastelería desechables para darle color.

Una excelente idea también para aquellos que aún no hayan armado su árbol y para que, luego, no deban tomarse el trabajo de desarmarlo… ya que se lo habrán comido.

¿Su precio? 6,30 euros al cambio.

Ya estamos en Navidad, seguramente la época del año donde más se come, se sale, se baila… y también se bebe. Todo excesos. Y es que tanta reunión familiar, cena de empresa o fiestas de nochevieja y año nuevo, dejan huella en nuestro organismo.

Y peor que la borrachera es su manifestación posterior, la resaca. Hoy mismo, navegando por la red, me he encontrado (vía Menéame) en una web británica de salud un artículo que desmonta uno a uno los falsos mitos que asociamos a esas terribles mañanas post-fiesta en la que hemos bebido un poco más de la cuenta.

La verdad es que se leen cosas muy curiosas. Realmente no creo que la gente sea tan estúpida como para pensar algunas cosas de las que se encuentran en el decálogo, y por otra parte, se argumentan perfectamente algunas leyendas urbanas de las que que yo, al menos, desconocía la explicación más científica.

Vamos directamente con el decálogo:

1. Tomando aspirinas o ibuprofeno mientras bebes, ayudará a reducir la resaca. ¡¡Toma ya!!
2. El vino no da resaca, sin embargo las bebidas de alta graduación (vodka, whisky, etc) sí que la producen. ¿Qué da más resaca, diez copas de vino o un cubata de ron?
3. Es bueno tomar cerveza antes que licores de alta graduación. Mmm… buenísimo. Esto lo ha escrito un español, cañas y cubatas.
4. A las mujeres las resacas les afectan menos. Vaya chorrada.
5. Beber te ayuda a superar el estrés y a dormir mejor ¡¡Por supuesto !!
6. Es posible dejar de estar borracho en cuanto se desee Ojalá...
7. Es bueno beber mucha agua la mañana después. Esta sí que es buena. Yo creía que era cierto, y resulta que lo que realmente es bueno es alternar el consumo de alcohol con el de agua.
8. Es bueno comer antes de irse a dormir. Cuando hay que comer bien es antes, y no después de salir. ¡Te lo dije!
9. Después de una resaca, come poco y ligero. Pues parece ser que un buen desañuno ayuda.
10. Beber más alcohol cura la resaca. ¡Mítica!

¿Cómo es que no le da a Paul Kalbrenner por pinchar más a menudo? De momento sólo le conocemos por su faceta como productor, y al menos en los últimos tiempos, todas sus apariciones han sido en formato de directo. Sin embargo, gusto musical tiene, y mucho. Y nada de encasillarse en un sólo estilo. En la paleta de Kalkbrenner cabe el nu disco, el dubstep, el house o el techno. ¿Cómo sonará una de sus sesiones? Seguro que muy emotiva y vibrante.

La época dorada de Hollywood, aquellos años donde las actrices eran diosas de la interpretación y los actores llenaban la pantalla con un simple primer plano, es una época realmente fascinante. Raro es el cinéfilo al que no le apasionan las historias de estos verdaderos artistas, muchos con una vida, cuando menos, disipada.

Juan Tejero ha decidido recoger las mejores anécdotas y narraciones de aquel momento espectacular en la historia del cine, y de la mano de la editorial T&B Editores ha lanzado la primera parte del libro El grupo salvaje de Hollywood: dioses y monstruos. Con personajes como la divinísima Elizabeth Taylor, la eterna Marlene Dietrich o el siempre fantástico Steve MacQueen, Tejero observa con lupa casi científica a estos mitos de la gran pantalla cuando estaban fuera de ella: sus aventuras, sus vidas inconstantes y en ocasiones hasta desequilibradas y todos los escándolos que los conviertieron, en parte, en las leyendas que son hoy en día.

Cualquier aficionado al cine o simplemente a las peripecias de estos maravillosos seres estará encantado con este ensayo, y los que estéis pensando en regalarlo lo estaréis con el precio: sólo 35 euros.

Los amantes del arte podrán tener, ahora, su obsequio ideal y adquirido en el sitio correcto. Claro, ya que la Tienda Prado, perteneciente al Museo del Prado, cuenta con productos muy variados y con detalles únicos, básicamente relacionados con obras o artistas que forman parte de las muestras del establecimiento.

Pero claro que, además de quedar muy bien con un obsequio adquirido allí, los compradores estarán colaborando en la conservación y difusión del patrimonio artístico del Museo del Prado.

De este modo, las opciones a la hora de elegir un regalo aquí son muy variadas. Es por ello que hemos realizado una selección para tener una idea de todo aquello que podrá encontrarse en la tienda.

Como no podía ser de otra manera, pueden comprarse diferentes publicaciones. Algunas tienen que ver con las exposiciones que se llevan a cabo en el momento, guías para visitar el Museo, revistas y, por supuesto, libros de diferentes artistas con una gran calidad en lo que respecta a las imágenes. Además, quienes lo deseen también podrán optar por los DVDs cuyo precio es de 15 euros.

Y, para comenzar el 2010, qué mejor que obsequiar calendarios o agendas. Así, los primeros pueden comprarse con ilustraciones de distintos artistas, temáticos (flores y paisajes) o como una recopilación de grandes obras maestras. ¿Sus precios? 3 y 9 euros de acuerdo al modelo. En tanto, las agendas tienen todas un precio de 5 euros y existen cinco modelos diferentes, cada uno de las cuales reproduce alguna obra de arte en su portada.

Luego, y reproduciendo imágenes de diferentes cuadros de distintos artistas, existen variedad de objetos para el escritorio: pisapapeles de cristal (16 euros), plumieres (5,50 euros), libretas y cuadernos (desde 1,50 euros), marcapáginas (1,75 euros) y alfombrillas para el ratón (5 euros). Además, el listado de productos se completa con lápices, bolígrafos, gomas de borrar, ceras infantiles y cajas de escritorio, entre otras cosas.

Otras opciones muy interesantes son las de obsequiar postales (1-2 euros) que también pueden adquirirse en packs de diez (8 euros) o tridimensionales (3 euros).

Si se trata de entretenimiento, pues aquí también puede comprarse. Claro, ya que la tienda cuenta con juegos de mesa y puzzles para divertir a la familia, siempre de la mano del arte. Así, pueden adquirirse barajas (7 euros), juegos de mesa (17 euros), puzzles (8,50) y máscaras recortables para los peques (1,25 euros).

Y, como no podía ser de otra manera, las camisetas están presentes también en el Museo del Prado. Para hombres (25 euros), para mujeres (20 euros) y para niños (20 euros), es este un clásico en lo que a recuerdos respecta y una excelente opción a la hora de regalar.

En cuanto a la decoración, la tienda ofrece productos tales como sets de desayuno para niños (8 euros), tazas (14 euros), imanes (3 euros), platos y bandejas y objetos de cristal. Para darle color, brillo y arte de una manera distinta a los espacios del hogar.

Y, por último, los complementos. Aquellos detalles que pueden cambiarlo todo... chapas (1,50 euros), abanicos (8,50 euros), bolsos (60 euros), espejos (2,50), guantes (57 euros) y llaveros (2,50).

Tres meses después de comenzar a fabricarse, ya han salido de la fábrica de Porsche en Leipzig 10.000 unidades del nuevo Porsche Panamera. Esa unidad número 10.000 fue un Panamera Turbo, de color plateado y que viajará hasta Singapur para ser entregado a su nuevo dueño.

El Porsche Panamera ha superado las expectativas de ventas de la propia marca, siendo hasta el momento el Panamera 4S el modelo de más éxito, copando el 44% de las ventas totales de Panamera. El Panamera Turbo por su parte representa el 36% de las ventas, mientras que el Panamera S solo alcanza el 20%.

Eran muchos los que decían que Porsche se equivocaba al lanzar el Panamera en un momento de crisis como esta, pero las cifras de ventas y la previsión que tiene Porsche de fabricar 20.000 unidades al año de este modelo, indican que la estrategia ha sido acertada.

Vía | Porsche