Justo antes de presentar al público en Ginebra la versión de producción del Toyota Auris HSD (híbrido) la marca japonesa ha confirmado los datos que estaban produciendo especulación. Tendrá el mismo motor térmico y eléctrico que posee el Toyota Prius de tercera generación, es decir, 136 CV combinados.

El consumo de gasolina será de 4,3 l/100 km. ¿Por qué más que el Prius? Aerodinámica, por mucho que se optimice no es tan bueno como su hermano mayor. Será capaz de circular en modo eléctrico durante un par de kilómetros sin superar 50 km/h. Batirá en prestaciones y sobre todo rendimiento al Honda Insight.

No se sabe a qué precio lo venderán, pero orientativamente, debería estar cerca (tal vez por encima) del 1.6 Valvematic (132 CV) ó 2.0 D-4D (126 CV), o no van a vender mucho esas versiones. Será la versión más potente y con menor consumo de la gama Auris y se venderá en verano.

Siempre decimos que la mejor forma de estimular la realización de actividad física en los niños y de combatir, por tanto, el sedentarismo, es mediante el juego, de forma divertida y entretenida. Por eso, la goma es un juego tradicional que podemos rescatar para colaborar al respecto.

La goma es un juego que fomenta la actividad en los niños, requiere de saltos, canciones y coordinación, así como también, fomenta el juego en equipo. Nosotros, como adultos, también podemos compartir con ellos este juego para quemar calorías y recordar viejos tiempos.

Además, no hay nada más económico que comprar una goma, anudarla y utilizarla para jugar entre dos, tres o más niños.

Éstos, como otros juegos son los que debemos rescatar para favorecer la adopción de un estilo más saludable entre los pequeños y reducir las horas de tele que ven a diario.

Frapin Rabelais es una familia con larga tradición en la producción de vinos y brandys. Han fabricado estos productos por nada menos que veinte generaciones, así que veis que lo de larga incluso podría quedarse corto.

Ahora, junto con sus productos ya tradicionales y sus idiciones especiales han sacado un nuevo producto de comercialización limitada, el Coñac Cuvée 1888, diseñado como tributo a uno de los productores emblemáticos de su familia, Pierre Frapin.

Cada una de las botellas tiene un precio por encima de los 6000 euros, algo que se explica no sólo por su sabor, con notas picantes y aromas frutales, sino también al diseño de su botella en un decantador de cristal adornado con oro de 24 quilates.

Los ácidos grasos omega 3 sin duda son la estrella de muchos productos nuevos que se fortifican o enriquecen con estas grasas saludables para promocionar efectos buenos sobre el organismo humano. Y si bien todo parece publicidad, no podemos negar que éstos ácidos grasos demuestran cada vez más efectos positivos sobre la salud.

Tienen efectos antiinflamatorios, antioxidantes y resultan buenos aliados del corazón, pero además, el omega 3 puede cuidar la salud de tu boca, ya que reduce los agentes patógenos que se encuentran en la cavidad oral y que pueden ser causantes de muchas enfermedades, entre ellas, el mal aliento, las caries o periodontitis.

Incluso pequeñas cantidades diarias de omega 3, parecen ser efectivas para eliminar bacterias que causan enfermedades en nuestra boca, ya que con 1 a 10 microgramos de los mismos por mililitro el crecimiento de estos agentes patógenos se reduce en un 50%.

Así que, ya no sólo puedes incluir omega 3 por tu corazón o tus articulaciones, sino que, la salud de la boca también está esperando sus beneficios.

El omega 3 podemos consumirlo mediante pescados azules, aceites de pescado, nueces, semillas y mariscos.

Las legumbres son un grupo de alimentos casi olvidado por nosotros, y en especial, por los niños, quienes cada vez consumen menos de estas en su dieta habitual. Pero dado su gran valor nutricional, debemos buscar creativas formas de incluir legumbres en la dieta infantil.

Para ello, te brindamos ayuda con algunos consejos para que los niños coman más legumbres, entre las cuales encontramos lentejas, garbanzos, altramuces, alubias, soja y demás. No es necesario comer a diario este grupo de alimentos, sino que en un principio podemos lograr grandes cambios con sólo incorporarlas unas dos o tres veces a la semana.

A los niños les apetece más la comida rápida, colorida y divertida, por eso, podemos incluir legumbres de las siguientes maneras:

• Hamburguesas de lentejas o alubias: con sólo procesarlas tras su cocción podemos elaborar hamburguesas tal como hacemos con la carne.
• Puré de garbanzos: tras haber cocinado bien los garbanzos, o con sólo abrir una lata, podemos elaborar un puré de garbanzos.
• Croquetas de legumbres: tras hacer un puré o procesar determinada legumbre, podemos hacer pequeñas bolitas, pasarlas por huevo y pan rallado y hornear para degustar junto a una ensalada, por ejemplo.
• Ensaladas coloridas: con lentejas amarillas podemos elaborar una ensalada que combine legumbres y distintos vegetales en un mismo plato, nutritivo, completo y saludable.
• Pinchos de alubias: con esta legumbre de mayor tamaño, podemos elaborar pinchos que contengan alubias, tomate y pollo. En este caso hasta podemos pedir ayuda a los niños en la cocina y sirven como un apertivo saludable.

Haciendo parte a los niños de la cocina y usando la imaginación, podemos encontrar muchas formas de incluir legumbres en la dieta, de manera de disfrutar de sus valiosos nutrientes, su fibra y antioxidantes.

Conseguir una piel bonita y libre de arrugas el es sueño que muchas personas persiguen, y es que no solamente hay quienes se preocupan por estar sanos por dentro, sino que además quieren lucir mejor por fuera. Por este motivo la cosmética cada vez está evolucionando más y realizando nuevos descubrimientos en este sentido. Nosotros en Vitónica vamos a aportar nuestro granito de arena dando una receta para realizar una mascarilla de kiwi encaminada a acabar con el exceso de grasa en la piel y mejorar su estado.

El kiwi es una fruta rica en vitamina C, que nos ayuda a mejorar la salud desde dentro, pero también lo puede hacer desde fuera si sabemos como utilizarlo, y es que la vitamina C es un estimulador de la producción de colágeno que nos ayuda a mantener la piel más elástica. Junto a esto la vitamina B nos aporta nutrientes. Pero por lo que destaca el uso del kiwi de forma cutánea es por sus propiedades astringentes que nos ayudan a eliminar impurezas y el exceso de grasa en la piel.

Para la realización de esta mascarilla que nos vamos a aplicar sobre la piel del rostro, debemos utilizar los siguientes ingredientes. En primer ligar es necesario que nos hagamos con un kiwi y dos cucharadas de yogur natural, que también nos aportarán vitaminas a la piel. Para preparar esta mascarilla simplemente debemos pelar el kiwi que cortaremos en trozos en un recipiente donde podamos usar la batidora. Es aconsejable que la fruta esté madura para que se deshaga mejor. Echamos las dos cucharadas de yogur y lo batimos hasta obtener una pasta compacta.

Una vez tengamos esta mezcla lista debemos aplicarla sobre el rostro con suaves masajes para ayudar a que la piel la reciba correctamente. La tenemos que mantener durante quince minutos sobre el rostro y eliminarla con agua. El efecto que tendrá será el de eliminar el exceso de grasa y equilibrar las diferentes partes del rostro. Junto a esto nos dará luminosidad y tersura, además de elasticidad. Es aconsejable utilizar una crema hidratante después de habernos retirado la mascarilla por completo para conseguir una piel aún más bonita.

La música es capaz de transformar nuestro estado de ánimo completamente. Forma parte de nuestra vida y de nuestras actividades cotidianas. ¿Escuchas música cuando te maquillas o cuando te estás arreglado? ¿Qué canciones te inspiran más?

Aquí hay que hacer una distinción ya que no es lo mismo arreglarse y pintarse a las siete de la mañana para ir a trabajar que hacerlo en fin de semana, para acudir a una cita o a una fiesta. Pero me gustaría saber qué tipo de música escuchas cuando conviertes el acto de maquillarte en un verdadero ritual.

Hay canciones míticas como la de Pretty Woman de Roy Orbison, inolvidable en la película de Julia Roberts y Richard Gere del mismo título. Es una canción que te anima al instante y, por qué no, hasta te sube la autoestima.

Pero quizá te guste algo más discotequero como la canción de Lady (Hear me tonight) de Modjo, que ya tiene sus añitos y a mí me recuerda a mis primeras citas de fin de semana. Es un tema que te reactiva y te prepara para el fin de semana.

Pero hay muchas otras canciones míticas, como Maquillaje de Mecano. Una canción inolvidable que le viene de perlas a nuestro blog.

¿Y tú qué escuchas? ¿Prefieres maquillarte en silencio para mayor concentración? ¿Te inspira la música a la hora de arreglarte? ¡Cuéntanos! Igual, entre tod@s podemos hacer una playlist de música especial para maquillarse.

La Casa Encendida es desde hace años uno de los centros neurálgicos de Madrid en cuestión de nueva músicas, en especial en el terreno de la música electrónica. Uno de sus eventos anuales es el Festival Electrónica en abril que otro año más cuenta con un interesante cartel.

Hudson Mohawke, también conocidos como Hudson Mo o HudMo, es uno de los nombres principales de esta nueva edición y que viene con nuevo material publicado por Warp Records el año pasado. El lenguaje de Hip Hop renovado al que se unen también Sensational & Spectre.

Desde la escena underground estadounidense vienen Sunburned Hand of the Man y High Places, proyectos donde la experimentación es clave para entender su sonido y que en concierto pueden ser muy interesantes.

Aoki Takamasa – Mirabeau

Otros nombres que se incorporan son: Leyland Kirby y Oneohtrix Point Never. Así como Aoki Takamasa que nos deleitará con una buena ración de Techno sin límites, o Guido Möbius y Jon Hopkins.

El Festival Electrónica en Abril tendrá lugar los días 16, 17 y 18 de dicho mes. Y por primera vez habrá una edición en Madrid, en La Casa Encendida, y otra en Barcelona, en la Obra Social Caja Madrid.

Cuando en el 2005, Morcheeba, esa banda británica que debe su nombre a sustancias estupefacientes y que creó algún que otro tema imprescindible con influencias de trip-hop comercial y blues aderezado con bases electrónicas y música de djs hip hop, lanzó el que era su quinto álbum de estudio, The Antidote, sin la que era su vocalista hasta el momento, Skye Edwards, no debieron pensar en el alcance de cambiar a dicha vocalista por Daisy Martey.

También es cierto que Skye no debía saber tampoco lo que estaba haciendo, porque su carrera en solitario ha pasado por las estanterías de tiendas de discos y servidores de descargas (legales, siempre legales) con más pena que gloria. Exactamente igual que le sucedió a la formación que la dio a conocer, que, además de caer en picado en ventas, vio como la crítica, otrora benigna con ellos, se cebaba sobre todo con su nueva vocalista.

Skye había dejado el listón bastante alto y había conseguido que, si bien, aunque los creadores de la idea y el proyecto fuesen los hermanos Godfrey, se la identificara a ella más que a estos últimos con el proyecto Morcheeba. Uno de entre un millón de casos parecidos.

Si queremos conseguir un vientre plano y un abdomen tonificado es necesario que hagamos abdominales. Ya sabemos que son otras las variables que influyen en un abdomen bien formado, pero los abdominales son una parte importante que no podemos pasar por alto. Aunque a la hora de realizarlos nos surgen varias dudas, y es que muchas veces no sabemos si debemos o no hacer abdominales después de haber comido, pues no tenemos clara la efectividad de los mismos.

Como hemos comentado en anteriores ocasiones, comer y acudir inmediatamente después a practicar deporte, sea el que sea, no es lo mas acertado, ya que al comer iniciamos el proceso digestivo para el que se requiere una gran actividad circulatoria encaminada a obtener los diferentes nutrientes que vamos a extraer de los alimentos. La sangre por este motivo se concentra en el estomago, lo que nos impide conseguir un buen riego en la parte que estamos trabajando, y que por lo tanto necesita el oxigeno que la sangre le suministra.

En el caso de los abdominales sucede esto, y es que si hemos acabado de comer y nos ponemos a ejercitarlos no rendiremos demasiado, pues no recibiremos la sangre necesaria para conseguir el oxígeno necesario para obtener energía. Pero no solo sucede esto, sino que realizar abdominales con es estomago lleno puede darnos mas problemas al tratarse de esta zona en concreto, pues el abdomen está recubriendo el sistema digestivo, por lo que la digestión puede ser un inconveniente a la hora de poder realizar correctamente el ejercicio. Al ejecutar los abdominales solemos doblar el tronco por la mitad, de modo que oprimimos el estomago y los intestinos. Si estos los tenemos llenos y trabajando no podremos llevar a cabo el movimiento de forma correcta y apenas podremos incidir sobre los músculos del abdomen de la manera que queremos.

Por este motivo es mucho mejor no comer antes de realizar abdominales, pues no podremos llevar a cabo el ejercicio con la intensidad que solemos acostumbrar. A pesar de todo es necesario el alimento para tener energía, y por ello debemos comer, pero eso si, una hora antes de entrenar como mínimo, es necesario que carguemos las pilas con alimento. De esta manera conseguiremos obtener la energía suficiente para poder con el ejercicio sin el problema que representa realizar los abdominales mientras estamos haciendo la digestión. Si tenemos esto en cuenta lograremos mejorar los resultados e incidir de mejor manera en los músculos del abdomen.

Revlon es una marca poco conocida en nuestro país; de hecho en Arrebatadora apenas tenemos un par de posts sobre ella. Es cierto que en su línea de cuidado facial o corporal apenas lanza productos, pero en maquillaje tiene algunos muy buenos que merece la pena comentar.

En el mundo hay muchas escuelas de conducción, algunas pertenecientes a las marcas de coches, otras privadas, unas que buscan formar en materia de seguridad y otras que buscan enseñar a conducir de una forma eficiente. Pero lo que nunca había visto hasta ahora es una escuela de conducción para niños de 10 años.

Se trata de una escuela en Holanda que va a impartir un curso de conducción el próximo día 21 de febrero exclusivamente dirigido a niños de esa edad. No penséis que van a correr con Ferrari y Lamborghini, si fuese así todos querríamos ser niños.

El curso tendrá una duración de un día entero en el que los niños podrán recibir clases de conducir utilizando los coches de sus padres. Así se demostrará que padre confía en su hijo y quien no. Durante esa jornada la velocidad máxima estará limitada a 60 kilómetros por hora en todo el trazado para que ninguno intente demostrar sus dotes al volante y marque la vuelta rápida.

La empresa Bleekemolens Race Planet es la que ha tenido la idea, y su propietario Michael Bleekemolen será el encargado de dar las instrucciones a sus pequeños pupilos.

Según Bleekemolen, que los niños tengan sus primeras nociones de conducción a esa edad les ayudará cuando sean mayores a tener una mayor sensibilidad del tráfico cuando por fin puedan conducir con 16 o 18 años dependiendo del país dónde vivan.

El precio del curso no es precisamente alto, 95 euros e incluye tres tandas en circuito con el coche de papá. Así que puede convertirse en el regalo perfecto para muchos niños en lugar del último juego de coches de la PlayStation.

Corría el año 2009, un agosto caluroso y había muchos hits por explotar. Un 21 de del mismo mes se lanzó One Love, uno de los más esperados álbumes del año con el que David Guetta se ha recorrido medio mundo hasta la fecha.

When Love Takes Over, con la colaboración estelar de Kelly Rowland, ha reventado pistas de baile en toda Ibiza y parte del extranjero durante estos últimos meses. Se veía un Guetta dedicado, concentrado en sus platos y en sus saltos, un Guetta que animaba al público más amuermado con su buen hacer. Hasta que he visto el último videoclip del single Memories, que cuenta con la colaboración del rapero Kid Cudi.

La supermodelo Helena Christensen encarna a la mujer de piel subtipo cálido medio. En esta categoría encontramos a mujeres de pelo castaño, o castaño rojizo, marrón profundo con reflejos dorados y a las pelirrojas.

Los ojos de estas mujeres suelen ser verdes, castaños o verdes azulados. Mientras que la piel tiene un tono melocotón y oliva y tiende a broncearse con facilidad.

En el maquillaje de ojos para este subtipo de piel, estas mujeres se verán favorecidas por tonos tierra, verde aceituna y tonos dorados. Para las mejillas, deben elegir coloretes que se inclinen hacia el tono bronce.

En cuanto a los labios, los tonos corales son sus aliados.

En el lado opuesto, se encuentra el blanco, los tonos pasteles fríos y los morados para los ojos. No les favorecen nada ya que hacen que sus ojos parezcan cansados e incluso hinchados.

Tanto en las mejillas como en los labios deben huir de fucsias, rosas oscuros y rojo burdeos.

Ya sólo nos queda un subtipo: el cálido oscuro.

Los tiempos modernos traen a veces consigo cambios de lo más incongruentes. Hace poco volví a ver una invitación de boda en la que los novios hacían constar el número de cuenta bancaria para el regalo económico. Hasta aquí habríamos llegado.

No sólo es una falta de clase sino de respeto al invitado que están invitando. Porque no olvidemos que se trata de una invitación. ¿O no?. Que los novios decidan abrir una cuenta corriente donde recibir cheques y transferencias, tan de moda, es una cosa. Que lo adjunten en una tarjeta con la invitación, está indescriptiblemente fuera de lugar.

El mensaje es: pasa por el banco antes de venir. ¿Hay que pagar el menú, cuánto cuesta?. Que se abran listas de boda en un banco, algo tan impersonal, está a la orden del día por razones obvias en nuestros tiempos. Pero no se da esta información mas que por pregunta expresa de quien se interese por ello.

Tal y como os comenzamos a contar, desde Nueva York nos llegan las propuestas para la próxima temporada otoño-invierno 2010. Hoy no podíamos dejar de traer el look que ha creado uno de los maquilladores más importantes del panorama español: Gato.

Es el maquillador oficial de Maybelline y el encargado de crear el look para el desfile de Custo Dalmau, uno de los imprescindibles en la NY Fashion Week.

Muy cerca de la flagship de Hermès en Nueva York, se inauguró el pasado 11 de febrero una nueva tienda de la maison dedicada sólo a ellos. Si vas a viajar a NYC, pásate a verla en la Avenida Madison con la 62.

Puedes echar un vistazo rápido y virtual en las fotos que te muestro de este nuevo punto de venta. Con la elegancia y estilo que les caracteriza, la decoración es sobria y libre de superfluosidades. Madera y vidrio sin adornos sobre los que se muestran sus artículos.

Algunos rincones pecan de demasiada luz indirecta para mi gusto. Puede que sea el efecto de la foto. En todo caso, una tienda muy bien ordenada donde localizas lo que estás buscando con un simple vistazo. Es de agradecer.

Como detalle de inauguración, Hermès ha realizado en edición limitada los magníficos guantes de béisbol. En piel, elaborados a mano, sería una pena estropearlos con el juego. Seguro que algun aficionado no está de acuerdo conmigo. La pelota, con la H inicial de la firma francesa. Un gran regalo para el Día del Padre.