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Mostrant de 21561 a 21580

Las ciudades más congestionadas de Europa

   | 27/04/2010 | Tipus: Noticia | Motor
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Autopista

El problema de la circulación en las grandes ciudades empieza ya a ser muy preocupante. Cuando un coche circula a velocidades muy bajas, y sobre todo, a una velocidad poco constante, gasta y contamina más combustible que si circulara por la misma vía sin tráfico.

Con el objetivo de recopilar información acerca de la situación real de la circulación en las grandes capitales europeas, la marca de navegadores TOMTOM ha elaborado un estudio basándose en los datos recogidos de sus clientes (doy por hecho que con su consentimiento, porque recuerdo haber denegado el permiso a una petición de recoger información sobre mi conducción en mi navegador TOMTOM).

Para el estudio se han considerado ciudades de más de 500.000 habitantes, y para identificar el momento en el que el conductor se encontraba en un atasco se ha evaluado su velocidad. Si esta era un 70 % menor al límite legal se interpreta que el conductor se encuentra en un atasco.

Además el listado se elabora midiendo el porcentaje de carreteras atascadas que registra como media cada cuidad a lo largo del día. La campeona, Bruselas, tiene un 37,7 % de su red de carreteras congestionada.

Evidentemente hay que decir que la validez del estudio es relativa, ya que ni una parte importante de los conductores utilizan TOM-TOM, ni todos los que si poseen uno dieron su consentimiento (como yo por ejemplo), si bien es cierto que dado que es uno de los navegadores más extendidos, podemos hacernos una idea de dónde se sitúa cada ciudad. En resumen esta es la lista:

1. Bruselas
2. Varsovia
3. Wroclaw
4. Londres
5. Edimburgo
6. Dublín
7. Belfast
8. Marsella
9. París
10. Luxemburgo
11. Milán
12. Rotterdam
13. Birmingham
14. Roma
15. Ámsterdam
16. Oslo
17. Barcelona
18. Budapest
19. Nápoles
20. Poznan
21. Lódz
22. Turín
23. Palermo
24. Praga
25. Génova
26. Cardiff
27. Viena
28. Múnich
29. Leeds
30. Cracovia
31. Essen
32. Hamburgo
33. Lisboa
34. Sheffield
35. Stuttgart
36. Colonia
37. Dusseldorf
38. Berlín
39. Tallin
40. Helsinki
41. Núremberg
42. Madrid
43. Frankfurt
44. Hannover
45. Glasgow
46. Bremen
47. Copenhague
48. Bratislava
49. Sevilla
50. Berna
51. Vilnius
52. Leipzig
53. Dresde
54. Dortmund
55. Málaga
56. Estocolmo
57. Zagreb
58. Valencia
59. Zaragoza

En contra de la impresión que podamos tener, la primera cuidad española en el ranking es Barcelona, que aparece en el puesto 17, seguida por Madrid en el puesto 42. Sinceramente es posible que aparezcan en lugares relativamente privilegiados, pero cada vez que conduzco a las 9 de la mañana en una de estas dos ciudades no tengo, ni mucho menos, esa percepción.

Vía | Yahoo
En Motorpasión | Las ciudades europeas con el tráfico más lento

El ABCDE de los lunares sospechosos

   | 27/04/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Opel Meriva, galería de imágenes, precios y equipamiento

   | 27/04/2010 | Tipus: Noticia | Motor
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op

Desde principios del mes de junio se pondrá a la venta el nuevo Opel Meriva en nuestro país. Este monovolumen contará con tres niveles de acabado y varios paquetes adicionales para ampliar el equipamiento. Está disponible en un color blanco sólido de serie, opcionalmente se puede adquirir en un rojo brillante, cuatro metalizados en tierra y plata y un bicapa en azul.

Los precios no incluyen promociones, que llegado el momento nos informa Opel España, se harán públicos. Los paquetes adicionales son ocho, divididos en básicos: Essentia Plus y Enjoy Plus, de comunicación: Pack Comunicación, Plus y Bussines y otros como el Pack Visibilidad, Pack Versatilidad y el más deportivo, Pack OPC (que no modifica prestaciones, es solo estética).

El Opel Meriva se fabrica en Figueruelas (Zaragoza). Lo habríamos probado la semana pasada de no ser porque el cierre del espacio aéreo no nos permitió acudir a la presentación en Alemania y esta se tuvo que suspender.

Opel Mervia-01

Equipamiento

  • Essentia: es el más básico e incluye elementos como el volante regulable en altura y profundidad, control electrónico de la estabilidad (ESP), ABS, llantas de 15", kit antipinchazos, reposacabezas traseros, cierre centralizado con mando, elevalunas eléctricos delanteros, retrovisores eléctricos calefactados y dos airbags, entre otros.
  • Enjoy: añade a todo lo anterior dirección asistida eléctrica, llantas de 16", reposacabezas delanteros activos, asiento delantero con reposabrazos, aire acondicionado, ordenador de a bordo, control electrónico de la velocidad de crucero y radio CD con mandos en el volante, ocho airbags, entre otros.
  • Cosmo: añade al equipamiento Enjoy, volante de cuero, llantas de 16", elevalunas eléctricos traseros, cajones bajo los asientos, mesas abatibles, climatizador digital bizona, faros antiniebla y lunas traseras tintadas, entre otros.

Opel Meriva-02

Motorizaciones y precios

Gasolina

  • 1.4 100 CV, Essentia: 15.000 euros
  • 1.4 100 CV, Enjoy: 16.325 euros
  • 1.4 120 CV, Enjoy: 17.125 euros
  • 1.4 120 CV Cosmo: 18.550 euros
  • 1.4 140 CV Cosmo: 19.550 euros

Diesel

  • 1.3 CDTI 75 CV Essentia: 16.000 euros
  • 1.7 CDTI 100 CV Enjoy: 19.575 euros
  • 1.7 CDTI 100 CV Aut. 6 vel Cosmo: 21.000 euros

En Motorpasión | Nuevo Opel Meriva, información e imágenes oficiales

Porsche 918 Spyder, sólo faltáis diez de vosotros para que lo fabriquen

   | 27/04/2010 | Tipus: Noticia | Motor
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Porsche 918 Spyder Concept en el Salon de Ginebra 2010

Curiosamente lo que más me llamó la atención del Porsche 918 Spyder cuando me acerqué a él en el Salón de Ginebra no fue el coche, sino el exagerado interés que despertaba entre los asistentes. Basta comprobar la galería de fotos del Porsche 918 Spyder para darse cuenta de que era imposible hacerle una foto sin tener a alguien delante.

El caso es que este interés desaforado en el prototipo se ha traducido en nada menos que 900 personas interesadas en una posible versión de producción. ¿Y por qué tiene interés este dato? Porque, según los rumores, Porsche habría fijado en 1.000 solicitudes el umbral necesario para poner el modelo en producción.

Desde luego hay que admitir que el concepto el Porsche 918 Spyder es apabullante: motor V8 3.4 que sumado al motor eléctrico alcanza 500 caballos, pero además con la capacidad de circular hasta 25 km en modo eléctrico (al menos esto prometía el prototipo).

¿Fantasía o realidad? No sabemos si en Porsche están preparados para pasar de todo término a un superhíbrido de golpe, ni tampoco sabemos si esa cifra de 1.000 interesados es real. Porque claro, una cosa es preguntar y otra gastarse una cifra posiblemente bastante elevada (¿200.000 euros?) en un coche, por mucho que éste los merezca.

Vía | Motor Authority
En Motorpasión | Porsche 918 Spyder

Las gafas de sol Chanel más exclusivas para Primavera-Verano 2010

   | 27/04/2010 | Tipus: Noticia | Luxe
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chanel 1

No sé cuándo va a aparecer la primera gafa de sol it-sunglasses pero este accesorio de moda es un objeto de deseo que crea igual adicción que los zapatos y los bolsos. Las que más me han gustado de la Colección Chanel Primavera-Verano 2010 son las que os comento a continuación.

El par de gafas de sol que llevamos ya no es sólo uno: tenemos media docena cada temporada para poder crear el look perfecto para cada ocasión. Con la variedad de monturas que lanza ahora toda marca de moda exclusiva que se precie, escoger sólo un par se hace muy difícil.

Este año la colección de Chanel me ha gustado especialmente. Nuevas formas originales, combinaciones perfectas de monturas bicolores pero sin olvidar las Essenciels que han marcado ya un hito en la maison. Si eres una rebelde sin causa, las gafas de la foto principal te van a seducir: han dado a la montura de acetato una original forma barroca que bien podrían ser las de Batwoman.

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Inspirada en los años 70, las gafas de sol de montura redonda en acetato y metal son de lo más chic. Divertidas, diferentes y de un color muy veraniego: mis preferidas. Están disponibles en colores pop y vintage como el naranja, el azul celeste o el rosa pastel que veréis en la galería de imágenes.

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Estas tan eclécticas las encontrarás en la sección Exclusivas Boutiques. Por mucho que las miro no me acabo de decidir si me gustan o no. La montura en acetato esculpido y unos cristales de color azul cobalto muy llamativo. ¿Se verá la vie en blue?. Sólo existe esta propuesta: o la tomas o la dejas.

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Si no eres fan de las patillas anchas, te habrá costado encontrar tus ideales estos últimos años salvo por los diseños tipo Aviador. ¿Qué tal éstas en forma ovalada y patilla metálica fina?. Tienen su punto elegante aunque me sobra el lazo glam-rock que las adornan.

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Si los caprichos te confunden, dime una ocasión para llevar estas gafas de sol con una sola patilla larga en acetato al más puro estilo Máscara de Baile. La imagino llevada por el mismísimo Karl Lagerfeld en una de sus poses altaneras para las cámaras. Ni este modelo ni las gafas con cadenas y mini-abalorios (son las horrendas de la galería de imágenes) las llevaría ni siquiera en casa cuando no me viera nadie.

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Un diseño que me ha gustado es el de la foto superior. Con una montura XL como todas las que os he presentado hoy, el contraste del acetato color rosa transparente con el negro de las patillas lo encuentro muy cautivador. Las equeñas flores que las adornan son, por supuesto, camelias. Aquí las ves tono sobre tono pero existen en contraste con una montura totalmente negra. Muy Chanel.

Si echas un vistazo al resto de la colección comprobarás que es muy amplia. Muchas oversize, patillas anchas y alguna sorpresa entre los modelos que son ya representativos de la marca. Un aire hollywoodiense y de las musas que la hicieron famosa la época dorada del cine está todavía presente. A la hora de elegir, nunca dudes de un par en las manos: pruébatelas.

Más información | Chanel
En Embelezzia | MDM, Madonna diseña gafas para Dolce&Gabbana, Dior Glossy Oro, gafas de sol en edición limitada y numerada

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   | 27/04/2010 | Tipus: Noticia | Hotels
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Las gafas de sol de Italia Independent para ver el verano de otro color

   | 27/04/2010 | Tipus: Noticia | Shopping
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Especial The Chemical Brothers: brothers gonna work it out!

   | 26/04/2010 | Tipus: Noticia | Nit
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chemical-brothers-logo.jpg

Como lo prometido es deuda, vamos a empezar hoy con un especial dedicado a The Chemical Brothers, en el que iremos desgranando, uno a uno, cada uno de sus trabajos y terminaremos analizando lo nuevo que tienen que ofrecer en su anunciado Further.

Y para comenzar, ¿qué mejor que dar un repaso a la historia del dúo? Una historia que se remonta a 1992, cuando Tim Rowlands y Ed Simons, quienes ya fueron compañeros en la escuela, empezaron a pinchar en la "trastienda" de un club llamado Naked Under Leather y bajo el alias de The 237 Turbo Nutters, usando como bases musicales hip-hop, techno y house. Aunque formaciones como New Order, Kraftwerk o The Smiths son las que realmente influyeron en un principio a ambos, el rap o el hip-hop han estado siempre ahí, llegando Rowlands a afirmar sobre Yo! Boom Rush The Show, el primer álbum de Public Enemy, que fue el disco que cambió su vida.

Más tarde se comenzarían a llamar a sí mismos Dust Brothers, por el dúo norteamericano que produjo a Beastie Boys, y del que eran seguidores. Comenzarían a producir sus propios temas cuando acabaron con todos los posibles samples que tenían a su disposición, de lo cual salió su primer tema, Song To The Siren, que sampleaba a This Mortal Coil, una banda de pop inglesa. Comenzaron así a desarrollar su sonido big beat, con un tema que nadie quería pinchar debido a que era demasiado lento, son sólo 111 bpm. Aunque gracias a Andrew Weatherall, que lo hizo un tema habitual en sus sesiones y los fichó para su sello Junior Boy's Own, publicandoles el tema, la cosa empezó a despegar.

The Dust Brothers - Song To The Siren

fourteenth-century-sky-ep.jpg

Después vendría una fase dedicada sobre todo a remezclar a gente como Leftfield o Republica, y la publicación de un primer EP, Fourteenth Century Sky, en 1994, en el que se incluiría su ya clásico Chemical Beats, tema que más tarde consiguió colarse en la banda sonora para el video juego de velocidad futurista Wipeout, junto a otros como los Prodigy.

Con la residencia en Heavenly Sunday Social Club vendría otra etapa en la que entablarían amistades con artistas del brit pop sobre todo, como Noel Gallagher o Paul Weller y de la que saldrían remezclas históricas como la del Everything Must Go de Manic Street Preachers (que se colaría como tema de cabecera para el primer Gran Turismo para PlayStation), o el Voodoo People de los Prodigy, y les daría posteriormente para colaboraciones como las de Gallagher como vocalista en algunos de sus temas aún por llegar. Además, incluso se les llegó a proponer remezclar el Wonderwall de Oasis, aunque finalmente el proyecto cayó en saco roto.

Manic Street Preachers - Everything Must Go (The Chemical Brothers Remix)

Y llegaría el momento de empezar con giras y festivales: en 1995, los hermanos químicos se van a Estados Unidos, para una serie de actuaciones junto a Orbital y Underworld, para seguir con festivales por Europa, y también llegaría el momento de cambiarse el nombre debido a las amenazas legales que se cernían sobre ellos, por lo que eligieron cambiar el Dust por el Chemical que todos conocemos, tomado precisamente del tema Chemical Beats.

The Dust Brothers - Chemical Beats

A partir del 95 comienza la historia que iremos detallando en las próximas entregas, con la publicación de Exit Planet Dust, ya sabeís, por lo del cambio de nombre, como primer largo del dúo, adelantado por el single Leave Home. Aunque esta es una historia que es ya bastante más familiar para todos los amantes de la buena música electrónica, y que se resume más fácilmente con su discografía:

1995 – Exit Planet Dust
1997 – Dig Your Own Hole
1999 – Surrender
2002 – Come with Us
2005 – Push The Button
2007 – We Are The Night
2010 – Further

A esta discografía habría por supuesto que sumar, los clásicos recopilatorios y dj sets que toda formación de este tipo acumula tras una carrera tan extensa, pero eso también lo iremos mencionando más adelante.

The Prodigy - Voodoo People (The Chemical Brothers Remix)

Por último, quizás debamos decir que, sin ningún tipo de dudas, The Chemical Brothers son, junto con The Prodigy, la formación electrónica más importante de finales de los 90 y principios de la siguiente década. Ambas formaciones supieron sobre todo hacer llegar la música electrónica al público en general, y sobre todo sacarla de los clubs para introducirla en la tele, la radio, los anuncios... prácticamente en cualquier sitio.

Creadores sobre todo de un sonido que ellos mismos calificarían como big beat, y que otros como Fatboy Slim o los mismos Prodigy tomarían como propio, salvando lo dispar del sonido de unos y otros. Cabe también destacar que quizás sean los representantes de dicho sonido que mejor han sabido mantenerse a lo largo del tiempo, innovando pero manteniéndose siempre fieles a su identidad, pero eso ya lo iremos viendo en las próximas entregas.

Myspace | The Chemical Brothers
Sitio oficial | thechemicalbrothers.com
En Noctamina Further, lo nuevo de Chemical Brothers en junio

Balançoire: un columpio en tu cuello

   | 26/04/2010 | Tipus: Noticia | Shopping
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Citroën Metropolis, imágenes al descubierto

   | 26/04/2010 | Tipus: Noticia | Motor
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Citroën Metropolis

Hace una semana anticipábamos los bocetos y datos del Citroën Metropolis, una berlina de gran lujo inspirada en el crecimiento de China. El motivo de tan extraña base es que se trata de un coche diseñado para ser mostrado en la Exposición Universal de Shangai, que comenzará el próximo 1 de Mayo.

El Citroën Metropolis es posiblemente un prototipo con el que Citroën mata dos pájaros de un tiro. Por una parte, muestra a todo el mundo su capacidad para hacer coches de lujo, un aspecto que intentan potenciar con la gama DS, que ha comenzado el Citroën DS3.

Y por otra parece una apuesta importante dedicando un prototipo de este porte a China, quizás tratando de presentar la marca a los potenciales compradores adinerados de que son una opción de compra interesante.

Respecto a los bocetos mostrados incialmente, las fotografías publicadas ahora nos dejan ver su diseño que sólo podemos calificar de brillante. Conjugan el particular estilo de Citroën, de corte desenfadado, con un tamaño (5,3 metros de largo) y porte dignos de un Maybach.

Y lo completan con una preciosa galería de fotos en las que el Citroën Metropolis se integra con un aspecto urbana en la que las formas y el cemento dominan. Tan bello como aterrador.

Los detalles técnicos sobre su propulsión híbrida las tenéis en la primera entrada del Citroën Metropolis.

Citroën Metropolis

Citroën Metropolis

Galería de fotos

(Haz click en una imagen para ampliarla)
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Vía | Carscoop
En Motorpasión | Citroën Metropolis, un prototipo basado en el desarrollo chino

Si el algodón tiene restos de maquillaje, vuelve a limpiar tu piel

   | 26/04/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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algodon

¿Te desmaquillas bien?. Eso es fácil de saber y responder: la prueba del algodón tampoco falla en cosmética. Si cuando pasas el algodón con el tónico por tu rostro se ven restos de maquillaje, tu operación desmaquillado no ha finalizado todavía. Desmaquillado o sólo limpieza del rostro, si el algodón se muestra sucio tendrás que volver a repetir.

Si con la primera vez no se ha arrastrado toda la suciedad, debes volver a aplicar tu producto desmaquillante una segunda vez y volver a pasar el disco de algodón con el tónico. Seguro que entonces no ves ningun resto: perfecto. La piel ya está libre de impurezas, suciedad y maquillaje que ha ido acumulando durante el día y respirará mejor durante la noche.

Este problema ocurre especialmente el día que llevas todo el arsenal de maquillaje en la cara: base de color, polvos, colorete, sombra de ojos, máscara de pestañas. Encima has realizado un retoque de maquillaje a media tarde y has añadido más productos a tu rostro. Hay días en que tienes la sensación de llevar una máscara yeso encima.

Otra opción si tu piel lo permite es utilizar en la primera operación la leche desmaquillante y, si el algodón no pasa la prueba, limpiar una segunda vez con gel limpiador, La sensación será más fresca y agradable a menos que tengas la piel seca. Pero sea como sea, ambas opciones son buenas, limpian la piel por igual y hay que conseguir que el algodón se muestre limpio al final.

En Arrebatadora | La importancia del paso 2: Desmaquillarse
En Mensencia | Leche Limpiadora o leche desmaquillante: es lo mismo

Día de la Madre en Tous, la medalla en oro amarillo Colección 2010

   | 26/04/2010 | Tipus: Noticia | Luxe
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Corsair Survivor GTR, pendrive resistente y todoterreno

   | 26/04/2010 | Tipus: Noticia | Shopping
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La Fórmula 1 se plantea la vuelta a los motores turbo

   | 26/04/2010 | Tipus: Noticia | Motor
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A algunos la época de los motores turbo en la Fórmula 1 nos queda un poco lejos, pero no por ello desconocemos que ese periodo es calificado como uno de los más dulces de la máxima categoría. Motores de pequeña cilindrado eran estrujados hasta conseguir potencias “ridículas”. Aquellos motores de comienzos de la década de los 80 podían llegar a los 1.300 CV en configuración de calificación. Una barbaridad.

Mucho ha pasado desde entonces. Ahora la Fórmula 1 se mueve gracias a motores V8 congelados. Aunque parece que no por mucho tiempo. El rumor apareció la semana pasada y ahora parece que se hace realidad.

Los equipos, y los fabricantes, quieren motores más pequeños y más cercanos a la realidad. Ferrari y su casa matriz, FIAT, podrían ser uno de los abanderados de esta propuesta. Para el periodo 2013-2018, las escuderías plantean la vuelta de los motores turbo. 4 cilndros en línea, 1.500 cc de cilindrada, biturbo y con inyección directa. La Fórmula 1 mira al automovil de la calle.

Además de estos “coquetos” motores, el KERS volverá a escena. Pero esta vez desarrollado en paralelo al motor para que no surjan chapuzas como la de 2009. La Fórmula 1 quiere monoplazas eficientes, verdes y que principalmente sigan manteniendo el espectáculo.

Esta noticia, unida al deseo de los fabricantes de neumáticos de que en la Fórmula 1 se utilicen llantas de 18 púlgadas más cercanas a lo que se utiliza en la calle va a hacer que de aquí a unos años, este deporte no tenga nada que ver a lo que conocemos.

Más información en Racingpasión

¿Por qué es tan importante ejercitarse para adelgazar?

   | 26/04/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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adelgazar
Todos sabemos que lo primero que debemos hacer para perder peso de forma saludable es comer menos y movernos más y aunque podemos obtener beneficios optando por una de las dos alternativas, siempre es importante ejercitarse si deseamos perder una notable cantidad de kilos.

Aunque conocemos que con más gasto calórico por actividad física podemos restringir menos la dieta y lograr de manera más fácil un balance calórico negativo, explicaremos con exactitud por qué es tan importante ejercitarse para adelgazar, sobre todo cuando queremos deshacernos de unos cuantos kilos de más.

Básicamente, el cuerpo busca conservar un equilibrio respecto al peso corporal, por lo tanto, cuando restringimos nuestra ingesta calórica para adelgazar, se desencadenan una serie de mecanismos que pretenden contrarrestar dicha restricción. Así, ante la presencia de una dieta hipocalórica el cuerpo reduce su gasto metabólico basal, reduce el nivel de actividad involuntaria, quema menos calorías por digestión e incluso, el cuerpo se vuelve más eficiente para aprovechar la comida, de manera de mantener las reservas energéticas lo más intactas posible.

Éstos mecanismos son los que se programaron en nosotros para permitirnos vivir aun sin comer, por ello, un metabolismo eficiente y sano los desencadenará rápidamente ante la restricción de comida.

Entonces, el ejercicio es de mucha importancia para adelgazar, porque los menores movimientos involuntarios que reducen el gasto calórico se contrarrestarán con el ejercicio y además, nuestro metabolismo no se volverá tan lento si nos mantenemos activos físicamente.

Por otro lado, hay datos que sugieren que cuando ejercicio estimula la degradación de lípidos e incrementa los niveles de ácidos grasos en sangre nos ayuda a tener menos hambre, lo cual también resulta favorable al momento de adelgazar.

Entonces, para engañar al cuerpo y sortear todos sus mecanismos que en un momento podían salvarnos de la escasez de comida pero ahora, pueden impedirnos adelgazar, es fundamental ejercitarse y aunque esto requiere de esfuerzo y tiempo, culmina incorporándose como hábito que nos ayuda a vernos y sentirnos mejor, además de conservar el peso logrado una vez que hemos adelgazado.

Por supuesto además de estas fuertes razones para ejercitarnos si queremos adelgazar, existen otras tantas como prevenir la flaccidez y la pérdida de músculo, mejorar la apariencia física, reducir la ansiedad y el estrés que nos lleva a comer, incrementar el autoestima, restringir menos la dieta, entre otras.

En Vitónica | Los riesgos de realizar una dieta de adelgazamiento sin practicar deporte
En Vitónica | El provecho de combinar dieta y ejercicio, adelgaza sin matarte
En Vitónica | La dieta sin ejercicio perjudica tus huesos
Imagen | Gigijin

Unos leggings que miden tu grado de atrevimiento

   | 26/04/2010 | Tipus: Noticia | Shopping
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Adidas Y-3 Studs Honja Pack

   | 26/04/2010 | Tipus: Noticia | Shopping
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Aquasella 2010: avance de cartel

   | 26/04/2010 | Tipus: Noticia | Nit
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aquasella

Hoy en Noctamina, de festivales va la cosa. Y es que el verano está a la vuelta de la esquina. Este año, después de la recesión que sufrimos el pasado, parece que viene muy fuerte. Algunas propuestas son nuevas y otras van afianzandose, como es el caso del Aquasella asturiano. Gracias a uno de nuestros lectores, que nos ha avisado a nuestro correo de contacto, hemos descubierto a tiempo el avance del cartel que nos han presentado hace unos días.

Aquasella, que se celebrará los días 6 y 7 de Agosto en Arriondas (Asturias), es uno de los clásicos, pero no por ello se ha acomodado, y esta vez nos ofrece un cartel cuanto menos arriesgado y sorprendente. Ni más ni menos que el directo Luke Slater & The Planetary Assault Systems, Oscar Mulero actuando con su aka experimental, Dr. Smoke; Mathias Tanzmann y su techno berlinés; Marco Remus con su Hard, y Jimpster, el pelirrojo de moda que pondrá el groove de su deep house para contrarrestar tanta dureza.

De momento van en la buena línea: calidad, variedad y nombres, al menos, un poco originales. Además, por 45 euros, Aquasella se descuelga con uno de los abonos más baratos, dada la magnitud del evento. Yo ya me lo estoy planteando. Canoa, chubasquero, tienda de campaña, ¿Hacemos el descenso del Sella?

Más información | Aquasella
En Noctamina | Aquasella entrevista a Oscar Mulero

¿Cómo puedo enriquecer mi yogur?

   | 26/04/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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yogur
El yogur es un alimento lácteo cuya variedad en el mercado se ha incrementado notablemente y hoy en día, podemos encontrar desde un yogur natural entero hasta su versión desnatada, con frutas y sin ellas, de diferentes sabores y colores. Sin embargo, si escogemos la opción más básica como es el yogur natural entero estamos ante la presencia de una opción menos artificial y con menos químicos añadidos.

Por eso, te mostramos cómo podemos enriquecer un yogur natural y complementarlo correctamente para obtener una opción más nutritiva y saludable, sin colorantes ni saborizantes químicos. Para comenzar, debemos saber que nos aporta una porción de yogur natural entero de 200 gramos.

tabla calorias

Como podemos ver, el yogur nos ofrece básicamente, hidratos, proteínas de alta calidad y grasas lácteas, además, el yogur natural nos ofrece los siguientes micronutrienes, que se presentan en mg por cada 200 gramos.

micronutrientes

Después de ver esto, podemos apreciar que el yogur no aporta notables calorías y que su aporte de fibra es nulo. Asimismo, dentro de los micronutrientes la cantidad de vitaminas no es muy elevada, por lo tanto, para enriquecer el yogur podemos agregar frutas secas y naturales que combinarán bien con el yogur ya que brindan vitamina E, vitamina C, fibra y sobre todo, sabor y textura. Además, podemos agregar cereales como la avena que incrementa la cantidad de hidratos y junto al yogur, nos ofrecen un plato más equilibrado.

El adicionado de frutas naturales incrementa la cuota de fibra y el sabor del yogur, mientras que si agregamos frutas secas adicionamos vitamina E, fibra, grasas saludables, selenio y calcio, y si además, agregamos al yogur natural unas cucharadas de avena o de cereales de desayuno, estaremos aumentando la cantidad de hidratos complejos del plato.

Entonces, como podemos ver, no es necesario acudir a yogures saborizados o frutados para obtener un buen alimento, sino que enriqueciendo correctamente el yogur natural podemos obtener un desayuno completo, nutritivo y equilibrado fácilmente o bien, una merienda muy saludable.

En Vitónica | El mejor tipo de yogur para la salud
En Vitónica | Truco saludable: añade nueces al yogur
En Vitónica | Diez razones para comer yogur
Imagen | Kirstyhall

Los primeros Chevrolet Volt y Opel Ampera de pre-producción ya han salido de fábrica

   | 26/04/2010 | Tipus: Noticia | Motor
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Primer Chevrolet Volt

El 31 de marzo salió de la fábrica de Hamtramck (Detroit, EEUU) la primera unidad pre-serie del Chevrolet Volt. Después le siguió, con algo de retraso, su primo europeo, Opel Ampera, cuya primera unidad pre-serie salió a la luz el pasado viernes 23 en el mismo lugar. Son los primeros de una breve estirpe.

Estos coches van a ser utilizados para evaluación y pruebas, así como los últimos ajustes antes de venderlos al gran público. Cada vez queda menos tiempo y General Motors quiere dejar todos los cabos atados. El éxito de estos compactos híbridos puede ser fundamental para su recuperación, de ahí la importancia de hacerlo bien.

Desde luego, el Volt es de momento el mimado de General Motos ya que Opel no se vende en EEUU, y como el lanzamiento europeo del Ampera está previsto un año después de las primeras ventas del Volt en EEUU, las cosas están claras. En ese año de diferencia pueden cambiar muchas cosas.

Primer Opel Ampera

Aunque los plazos se están cumpliendo más o menos, se están haciendo de rogar bastante. Cuando salgan al mercado, 64 km de autonomía eléctrica ya no van a ser tan imponentes. Los rivales de origen asiático que va a tener, por parte de japoneses y coreanos ¡e incluso chinos! no se lo van a poner fácil.

A medida que estos dos modelos, que apenas cambian en los estético, se van acercando a la realidad de la exposición en un concesionario, muchos empezamos a hacernos preguntas. Desde luego, no van a tener rival con motorización diesel, a menos que PSA ponga en la calle algún Hybride HDi a tiempo.

Otra incógnita es el precio, y es un factor clave para su éxito. Si se suben a la parra, perderán clientes, pero si lo ajustan demasiado, puede que ni le saquen beneficio los primeros años, circunstancia con la que ya han declarado contar. Cada vez estamos más cerca de verlos en la calle.

NOTA: Todos los Volt o Ampera que habéis visto anteriormente eran prototipos, no unidades de pre-producción.

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