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BMW 118d, prueba (equipamiento, versiones y seguridad)

   | 30/12/2010 | Tipus: Noticia | Motor
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BMW Serie 1 118d

Como ocurre en muchas marcas, el equipamiento de serie del BMW Serie 1 es bastante austero, no incluye por ejemplo llantas de aleación. Pero una ventaja de llevar tantos años en el mercado es que el equipamiento opcional no sube demasiado el precio, especialmente si lo escogemos mediante alguno de los packs disponibles.

En el caso de la unidad probada incluye el pack denominado Edición Lifestyle, que incluye ciertos elementos de confort y visuales como la pintura específica, las llantas de aleación, el volante deportivo de cuero, el climatizador, las molduras interiores o el reposabrazos delantero.

El pack de iluminación que tiene incluye una luz blanca azulada debajo de los tiradores de las puertas que iluminan el sitio donde vamos a pisar para entrar, por ejemplo si hay algún charco cerca.

BMW Serie 1 118d

El BMW Serie 1 llevar la tapicería en dos tonos, es una opción que en BMW se paga pero no es cara, en torno a los 160 euros, aunque viene incluida en la edición Lifestyle.

El climatizador es de dos zonas y cuenta con un sistema que permite de forma automática que el aire se recircule y no entre desde fuera. Se puede activar manualmente pero el coche también detecta cuándo es nocivo y lo corta automáticamente.

Los espejos se pueden plegar hacia arriba de forma eléctrica mediante un botón situado en la puerta. Este botón no tiene ningún tipo de indicación, tampoco el de seleccionar el ajuste eléctrico de los espejos

Uno de los problemas que tiene el sistema de audio de BMW es que no se puede conectar un iPod o un iPhone con el cable que traen estos aparatos, sino que es necesario adquirir uno específico de BMW.

El limpiaparabrisas automático me ha sorprendido positivamente, no me suelen convencer estos automatismos porque en muchas ocasiones barren cuando no hay lluvia. Su sensibilidad es regulable pero además parece estar bien “calibrado”. Los faros de xenón, que no son de serie, vienen con luz de cornering, que gira la iluminación hacia donde estamos girando.

BMW Serie 1 118d

El volante tiene un tamaño adecuado, es bastante grueso, tiene un cuero tirando a tacto duro y rudo. Es de tres radios y tiene dos embellecedores con inserciones de aluminio que le dan un aspecto visual muy agradable. Este volante es el que BMW denomina “deportivo de cuero”, aunque el volante M tiene un cuero perforado de tacto todavía mejor.

Los mandos en el volante incluyen el volumen, botones para subir o bajar canción o pista, los mandos de cd, así como el control de voz y el teléfono para colgar o descolgar llamada.

El intermitente tiene dos posiciones. En la primera puede tener “un toque” o “tres toques”, algo que es configurable en el menú del coche, y en la segunda es el intermitente normal. Llama la atención que tiene un tacto algo duro al activarlo en la segunda posición.

Viene con un reposabrazos (opcional) entre ambos asientos delanteros que no es regulable en altura, por tanto no es utilizable por el conductor de forma cómoda sin soltar el volante.

Infotainment en el BMW 118d

BMW Serie 1 118d

El navegador incluye una pantalla situada en la parte superior de la consola que permite además controlar varios parámetros del coche, del ordenador de a bordo y del ordenador de viaje (duración de viaje, kilómetros recorridos, consumo y velocidad media). En él podemos ver el estado del vehículo, nos avisa de incidencias en los neumáticos, presión, necesidades de servicio, aceite de motor, líquido de frenos.

También podemos ver cuánto falta para las revisiones, que son cada dos años o 30.000 km. BMW ha hecho un esfuerzo en este aspecto por reducir los costes de mantenimiento, de hecho los precios que dan los concesionarios por esas revisiones son sensiblemente menores a los de muchas otras marcas generalistas, en torno a los 350 euros cada dos años. Además, hay packs de mantenimiento que por unos 500 euros en el momento de la compra nos dan el mantenimiento de los cinco primeros años o 100.000 km.

BMW Serie 1 118d

El navegador es agradable e intuitivo en su uso, y agradable en su voz salvo que dice “deresha” en vez de “derecha”. La pantalla principal del navegador está dividida en dos partes. La navegación con los menús es bastante buena e intuitiva, aunque al no ser táctil el método de rueda del navegador hace que lleve bastante tiempo meter una dirección.

Ambas son configurables y podemos decidir qué se muestra en cada una. La configuración normal es que la parte izquierda, la más grande, muestre el mapa, la escala, la hora, los km que quedan hasta el destino, y la información de la hora prevista de llegada, así como el nombre de la canción o de la emisora de radio que estamos escuchando. La pantalla derecha se puede configurar para mostrar por ejemplo cuál es el siguiente desvío o un mapa con más zoom.

Todos estos sistemas se manejan mediante el iDrive, un mando situado detrás de la palanca de cambio, que consta de una rueda que gira y que además se mueve como un joystick en el que se puede pulsar en el centro. A su lado cuenta con botones para las funciones básicas (menú, cd, radio, teléfono, navegador, opciones).

BMW Serie 1 118d

Seguridad del BMW Serie 1

Además de contar con todo el equipamiento de seguridad habitual en la gama (todo de serie), cuenta con cinco estrellas en EuroNCAP, según el sistema de medición viejo. Es decir, es de los mejores en su categoría al menos hasta 2009. A partir de 2010 el nuevo sistema es más exigente y podría resultar que otros que obtengan cinco estrellas con el nuevo sean mejores en seguridad.

Para más detalles podéis leer el apartado Seguridad del BMW 120i de esa prueba, aplicable a esta versión también.

Mañana, la última parte.



Sheila Márquez apuesta por un look muy natural en la portada de Harper's Bazaar enero 2011

   | 30/12/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Lauryn Hill, la voz femenina del hip hop, anuncia su regreso

   | 30/12/2010 | Tipus: Noticia | Nit
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DANI CABEZAS

  • La ex de The Fugees anuncia gira de regreso y nuevo disco para 2011.
  • Concluye así una larga temporada alejada de los focos que la alumbraron como la gran sensación del rap, el soul y el R&B de los noventa.

Lauryn hill

"Me estoy empezando a entusiasmar otra vez". En una de las escasísimas entrevistas concedidas por Lauryn Hill durante los últimos años, la diva del hip hop confirmaba el pasado verano lo que ya era un secreto a voces: todo está preparado para su regreso por la puerta grande, una década después de cerrar esa misma puerta de un sonoro portazo.

La noticia corrió como la pólvora. Sus fans, que no la han olvidado pese a sus años en el dique seco, recibieron sus palabras con prudencia. Desde su marcha, los rumores sobre una vuelta a los escenarios han surgido cada cierto tiempo. Pero esta vez iba en serio: el pasado fin de semana, la cantante anunciaba una gira de 17 conciertos por pequeñas salas de EE UU. Será el campo de pruebas para las canciones de su nuevo disco, que verá la luz en 2011. Esta vez sí. Lauryn ha vuelto. Y está entusiasmada.

Rechazar el éxito

En 1999, Lauryn Hill lo tenía todo. Y, sin embargo, decidió huir. Dejaba atrás una carrera ejemplar: se hizo popular como parte del trío The Fugees, que llevó el hip hop a cotas de popularidad casi sin precedentes con su segundo disco, The Score (1996), del que vendieron 18 millones de copias gracias a temas como la versión de Killing me Softly de Roberta Flack. Más tarde, arrasó con su debut en solitario, el imprescindible The Miseducation of Lauryn Hill, que en 1998 desató una oleada de críticas entusiastas. Llegaron entonces los reconocimientos (obtuvo ocho premios Grammy), las incesantes ofertas para el mundo del cine –en el que venía participando desde antes de alcanzar la fama–, las alfombras rojas, los flashes...

Hill quiso romper con todo aquello. Consideraba que la industria musical estaba podrida, y decidió aislarse para dedicarse a su familia (tiene cinco hijos con Rohan Marley, hijo de la leyenda del reggae Bob Marley). Se alejó de la esfera pública, dejó de ver la televisión y se dedicó a cultivar otras facetas creativas, como la poesía, la producción o el diseño de moda.

Tres años después, Lauryn Hill decidió volver . Para entonces ya era otra. Reapareció en los conciertos MTV Unplugged, donde en julio de 2001 se presentó ante una audiencia reducida armada exclusivamente con una guitarra. "La gente quiere fantasía, pero lo que necesita es realidad", clamó. Fue una declaración de intenciones. El público asistió a un recital en el que primó el mensaje sobre la música. Hill se sinceró como nunca, lloró a mitad de una canción y se explayó con largas reflexiones sobre su visión del mundo. Los críticos se mostraron divididos. Algunos alabaron su valentía, otros calificaron el disco de obra menor. Y unos pocos, como la revista Rolling Stone, se mostraron implacables, llegando a calificar el álbum de "fracaso público".

Dura de pelar

A partir de entonces, Hill se centró en su labor más reivindicativa. Cristiana confesa, fue invitada a actuar en el Vaticano en 2003. A buen seguro, la jerarquía eclesiástica no esperaba que les aireasen los trapos sucios en su propia casa: Hill aprovechó el concierto para denunciar los abusos de niños por parte del clero. Ante más de 7.000 personas, la mayoría altos cargos de la Curia Vaticana, declaró: "Dios ha sido testigo de la corrupción de su liderazgo, de la explotación y los abusos. No creo en ningún representante de Dios en la Tierra, estoy aquí para deciros: arrepentíos". La Iglesia la calificó de indigna y pidió al Canal 5 que cortase la retransmisión del concierto.

Algunos dieron su carrera por terminada, pero la cantante volvió a sorprender reconciliándose con Wyclef Jean y Pras Michel, las otras dos terceras partes de The Fugees, para programar una gira y grabar un tema nuevo, Take it Easy. Sin embargo, las grietas en la relación con sus antiguos compañeros no tardaron en reaparecer, y The Fugees volvieron a separarse.

Más allá de una colaboración con el rapero Method Man en 2006, con quien grabó el tema Say, las últimas noticias de Lauryn Hill en lo musical llegaron el pasado verano, cuando se filtró en Internet su canción Repercussions, un antiguo descarte de The Miseducation... Fue, quizá, una manera de preparar el terreno para lo que se avecina en este nuevo año: el regreso de la gran diva del hip hop de los noventa.

Una personalidad difícil

A lo largo de su carrera, Lauryn Hill ha dado numerosas muestras de lo difícil de su carácter. Durante su esperada gira europea de 2009, irritó a su público con retrasos y constantes desvaríos sobre las tablas, que provocaron que muchos reclamasen su dinero. Tras separarse por segunda vez, sus compañeros de The Fugees contaron que Lauryn les obligaba a referirse a ella como "señorita Hill". Preguntado por una posible tercera reunión, su compañero en la banda Prakazrel Michel declaró: "Antes de trabajar con ella otra vez verán a Bush y Bin Laden en un Starbucks discutiendo sobre política internacional".

No pases de ...

‘The Miseducation of Lauryn Hill’.Un disco.'The Miseducation of Lauryn Hill'. El debut en solitario de la cantante de The Fugees superó todas las expectativas. Catorce canciones de R&B sensual, rap, soul, reggae y góspel conforman una de las grandes obras maestras de la música negra reciente, influencia básica para artistas actuales como Amy Winehouse o Kanye West. Sony BMG. 11,95 euros.

Un libro. 'My Rules: The Lauryn Hill Story'. Autor de libros superventas sobre celebridades como J. K. Rowling, Mariah Carey o Sarah Jessica Parker, Marc Saphiro se embarcó en la ardua tarea de retratar a la diva en esta biografía no autorizada que no ha sido traducida al castellano. Berkley Publishing Group. 12 euros.

Una película. 'Sister Act 2'. Prescindible, llena de tópicos y algo tontorrona. Y sin embargo, la segunda parte de la saga cómica protagonizada por Whoppy Goldberg, además de entretener, ofrece la posibilidad de ver a Hill en su faceta de actriz encarnando a una joven que se abre camino en el mundo de la música. Touchstone Pictures. 7,95 euros.



Un lujo de Navidad: Gala de Fin de Año en el Teatro Real de Madrid

   | 30/12/2010 | Tipus: Noticia | Luxe
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Elige los mejores cosméticos del 2010: barras de labios y colecciones de maquillaje

   | 30/12/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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mejores cosméticos 2010
Seguimos con nuestro repaso a los cosméticos más destacados que se han lanzado 2010. Si ayer fue el turno de
las bases de maquillaje y las máscaras de pestañas, hoy os toca valorar las barras de labios y también a las diversas colecciones de maquillaje que han sido puestas en el mercado este 2010, ya sabéis que son muchas.

Como ya sabéis se trata de que puntuéis del 1 al 10 mediante la página de producto de cada cosmético.

De esta manera os pedimos que valoréis a las barras de labios que más apetecibles os parezcan y a las colecciones de maquillaje que os han parecido más completas y espectaculares. Ya sabemos que no has podido probar todos los productos, pero en ese caso queremos que puntúes la impresión que te han causado.

Tendréis hasta el día 3 de Enero para poder votar, pero cuanto antes lo hagáis mejor. Y recordad que todavía podéis seguir votando en el resto de categorías de nuestro especial Mejores Cosméticos 2010.

Barras de labios

Colecciones de Maquillaje

En Arrebatadora | Mejores Cosméticos 2010



Para el 2011, evalúa tus hábitos

   | 30/12/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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habitos
A sólo dos días de despedir el 2010 y empezar un nuevo año, te proponemos que evalúes tus hábitos para comenzar el 2011 con más salud y mejor calidad de vida. Todos deberíamos detenernos a analizar diferentes aspectos de nuestra vida cuando estamos por finalizar el año, de manera de plantearnos modificaciones si fuesen necesarias y propósitos para el año venidero.

Para el 2011, te proponemos evaluar tus hábitos de vida y para ello, puede ser de ayuda realizarte las siguientes preguntas:

  • ¿Estoy comiendo suficiente frutas y verduras?
  • ¿Cuánto tiempo estoy en movimiento al día?
  • ¿Necesito cambiar la rutina o dar un paso más en mi actividad? (ej: correr maratón, apuntarme a un triatlón, etc)
  • ¿Hice un chequeo médico este año?
  • ¿He mantenido el peso en niveles estables?
  • ¿Cómo suficientes proteína y pocas grasas?
  • ¿Tengo buenos niveles de colesterol, triglicéridos, ácido úrico, presión arterial, glucemias u otros?
  • ¿Necesito dejar hábitos tóxicos?
  • ¿Consumo demasiado café?
  • ¿He dormido lo suficiente?
  • ¿Necesito nuevas metas en mi actividad física, alimentación, trabajo, familia?


Son sólo algunas preguntas orientadoras para que podamos evaluar críticamente nuestros hábitos al finalizar el 2010 y mejorar o establecer nuevos propósitos para empezar el 2011 con motivación suficiente para mejorar a nivel físico, mental y emocional.

¡Feliz y saludable 2011!

En Vitónica | El 2011 con menos tabaco
En Vitónica | Propósitos saludables para el año próximo

Imagen | MJimages



Buscando un cepillo eléctrico de limpieza de cutis

   | 30/12/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Muchacha con actitud de nerviosa o preocupada

Hace 2 días me dio como un ataque de esos que nos dan de vez en cuando de

¡¡quiero mejorar mi imageeenn!!
y mentálmente repasé todos los productos de limpieza de cutis y maquillaje que deberían de estar en mi botiquín diario y que no están, así que metida completamente en el arrebato, me fui al salir del trabajo a gastarme los dineros y comprarme varios productos de belleza para ayudar a ese cambio que se me metió entre ceja y ceja hacerme.

Así que me fui en plan consumista a por mis deseos, donde entre ellos estaba un cepillo eléctrico para la limpieza de cutis.

No voy a mencionar los sitios a donde fui, pero daros cuenta de que entre ellos se encontraban grandes centros comerciales, grandes almacenes, grandes cadenas de perfumería, pequeñas tiendas de electrodomésticos ¡y aquí una sin encontrar en ningún sitio el dichoso cepillito eléctrico para la limpieza de mi cara!.

Y era gracioso, ya que en cuanto les decía:

Necesito un cepillo eléctrico…
ya no me dejaban terminar y ya me llevaban directamente donde los cepillos de dientes eléctricos.

Cuando les explicaba bien lo que yo buscaba, al final todo el mundo terminaba diciéndome lo mismo:

Es que no se vende, y por eso no lo pedimos

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Pues me quedé perpleja, y yo que pensaba que todo el mundo tenía uno de estos cepillitos en su casa para ayudar en la limpieza diaria de la cara. Y resulta que al menos en mi ciudad debo de ser de las únicas que se ha encaprichado del dichoso utensilio o pequeño electrodoméstico.

Así que aquí estoy, compuesta y sin mi cepillito eléctrico.

No soy persona de regirme por lo que hace la mayoría, pero esta situación me ha hecho reflexionar, pero cuando tantas personas no compran este tipo de cepillos eléctricos será por algo, ¿o no?,

Al llegar al trabajo al día siguiente comenté a algunas compañeras lo que me había pasado y sus respuestas fue casi unánime. Desconfiaban de los resultados de dichos cepillos ya que los consideran muy abrasivos para el cutis.

Así que hoy voy a ser yo la que os pida consejo a vosotros, y os pregunto ¿tienes un cepillo de este tipo y si es así, coincides con esta opinión?. Así de este modo todos leeremos vuestros comentarios y tendremos una referencia sobre ellos.

Imagen | Frenk_Danielle Kaufmann
En Arrebatadora | ¿Qué es el cepillo Clarisonic?, Cepillo de limpieza Clarisonic: mi experiencia

Qatar Motor Show, todo listo para el estreno

   | 30/12/2010 | Tipus: Noticia | Luxe
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   | 30/12/2010 | Tipus: Noticia | Hotels
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Cómo se cuidan los famosos: Vin Diesel (III)

   | 30/12/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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vindiesel.jpg
Hemos recibido nuestras primeras peticiones sobre que famosos queréis que investiguemos para saber cómo se cuidan los famosos, y tanto vía Facebook (Jesús Martínez) como desde la web en los comentarios (emedoble) nos han sugerido a Vin Diesel como referente para escribir un post sobre su dieta y rutina.

Casi todo el mundo conoce a Vin Diesel, actor estadouindense de 42 años que sorprende en sus películas por tener un cuerpo voluminoso y unos brazos enormes. Nos ha costado recopilar información sobre su rutina y dieta pero al final hemos encontrado unos vídeos de entrevistas con él en las que habla de sus ejercicios y dieta, así que ya podemos crear su entrada correspondiente en cómo se cuidan los famosos.

Dieta
Vin Diesel (que adoptó su apellido artístico porque sus amigos le decían que tenía energía inagotable) sigue una buena nutrición basada en una ingesta alta de proteínas sacando los hidratos necesarios de las frutas y hortalizas. Además reparte sus comidas en no menos de 6 comidas espaciadas no más de 3horas. Como podemos observar es una típica dieta de fitness en toda regla.

Ejercicio
Vin nunca no ha dado a conocer su rutina exacta de entrenamiento pero si ha revelado que su entrenamiento consiste en rutina de pesas diaria en los que siempre intenta combinar los ejercicios clásicos como pres de banca, press de hombros, jalones y ejercicios con su propio peso corporal como dominadas de todo tipos, flexiones de brazos y fondos con diferentes ángulos en cada sesión.

Además combina diferentes tipos de cardio como bicicleta, correr o nadar siempre al aire libre (debe ser impresionante ver correr a este hombre por las calles de New York). También ha reconocido que no se olvida de realizar sesiones de jiu jitsu, Yoga y Pilates con el fin de aumentar su flexibilidad y equilibrio.

En Vitónica | Cómo se cuidan los famosos: Adriana Lima (I)
En Vitónica | Cómo se cuidan los famosos: Brad Pitt (II)

Imagen | Web de la película Fast Five



Una tarjeta de visita que oculta un cuchillo

   | 29/12/2010 | Tipus: Noticia | Shopping
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Remedios para evitar la acidez de estómago en estas fechas

   | 29/12/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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tea.jpg

La acidez es algo que nos acompaña a muchos de nosotros en esta época del año. Los excesos en la alimentación sumados a la cantidad de bebidas que ingerimos en todas las celebraciones que tenemos hacen que nuestro estómago se resienta en muchos casos. Por este motivo es importante tener presente en todo momento algunos remedios para evitar la acidez de estómago y las molestias derivadas de los excesos.

Ante todo lo ideal es no abusar de las comidas navideñas, pero una vez que ya hayamos sobrepasado los límites y nos encontramos mal debemos tomar cartas en el asunto y poner remedio para mitigar el malestar en el estómago. Repartir las comidas y las cantidades en cinco comidas es esencial, pues el error en el que solemos caer es en cargar demasiado el estómago y ralentizar las digestiones aumentando la acidez causada por los jugos gástricos. Por ello es esencial saber dosificar las comidas y acelerar así los procesos digestivos.

Saber elegir las sustancias que van a condimentar las comidas que vamos a llevarnos a la boca es esencial , pues ácidos como el vinagre pueden agudizar los efectos que los excesos tienen en el estómago. Por este motivo es aconsejable utilizar otro tipo de ácidos como el vinagre de manzana o el zumo de un limón que serán mucho más digestivos. Las verduras como el ajo, el puerro o la cebolla será mejor consumirlas cocidas, al igual que otras como la lechuga, la escarola... Estas verduras pueden ser demasiado pesadas en muchos casos y acabar por darnos acidez de estómago.

Consumir demasiados azúcares es algo que también afectará enormemente a la acidez que vayamos a tener en el estómago, ya que ralentiza la digestión enormemente y hace que los alimentos fermenten más en el estómago y con ello aumente la proliferación de ácidos en el estómago. El exceso de grasas tiene el mismo efecto en el estómago que los dulces, y por ello es necesario que limitemos su consumo, y no solo por las calorías que nos aportan, sino también por lo mal que puede sentar a nuestro estómago.

El consumo de hierbas naturales es una gran ayuda a la hora de calmar la acidez estomacal, ya que nos ayudarán a aumentar la rapidez con la que asimilaremos los diferentes nutrientes del organismo. La manzanilla, el té, la menta poleo, el hinojo, el eneldo... son algunas de las que podemos echar mano, y es que todas tienen una serie de principios activos que son los que disminuirán la acidez de estómago mediante la aceleración del proceso digestivo. Es importante que después de cada comida tomemos estas infusiones para mejorar nuestra salud.

Imagen | anya-anya

En Vitonica | Abdominales anti acidez de estómago
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Magic Box, el diseño está en la caja

   | 29/12/2010 | Tipus: Noticia | Shopping
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Los aminoácidos y donde encontrarlos (y XVII)

   | 29/12/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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alimentos.jpg
Por fin hemos llegado a la última entrada de la serie sobre los aminoácidos y donde encontrarlos y es una entrada especial ya que es un resumen de los mejores alimentos en cuestión de calidad y cantidad de sus aminoácidos, divididos por las secciones en las que dividimos las entradas.

Tenemos que agradecer a nuestro compañero XemarY ya que es el artífice de estos resumen, ha revisado y analizado cada post de las serie sobre los aminoácidos y donde encontrarlos, aglutinando los mejores alimentos de cada grupo, así que desde aquí le agradecemos su trabajo enormemente.

Esta es la selección que ha realizado y que estamos de acuerdo al 100% con ella (los marcados con * tienen mucha diferencia con respecto al resto de su grupo):
Verduras y hortalizas
1º Guisantes (*)
2º Ajos
3º Brecol
4º Coliflor
5º Espinacas

Frutas frescas
1º Coco (*)
2º Higo
3º Platano
4º Albaricoque
5º Mango

Cereales y sus derivados
1º Germen de trigo (*)
2º Salvado
3º Avena
4º Harina integral
5º Pasta colores

Carnes de vacuno
1º Ternera semigrasa
2º Solomillo de ternera
3º Ternera magra
4º Chuleta ternera
5º Carne de vaca grasa

Carnes de cerdo
1º Magro de cerdo
2º Solomillo de cerdo
3º Chuletas de cerdo
4º Carne de cerdo semigraso
5º Costillas de cerdo

Carnes de aves
1º Pechuga de pavo (*)
2º Faisán (*)
3º Solomillo de avestruz
4º Muslos de pollo
5º Pechuga de pollo

Vísceras
1º Higado de pollo (*)
2º Higado de cerdo (*)
3º Higado de vaca
4º Higado de ternera
5º Callos de ternera

Otras carnes1º Liebre
2º Carne de caballo
3º Pierna de cordero
4º Chuletas de cordero
5º Paleta de cordero

Embutidos
1º Salami (*)
2º Chorizo (*)
3º Jamón cocido
4º Salchichón
5º Chopped

Pescado azul
1º Salmón
2º Atún
3º Angulas
4º Trucha
5º Sardinas

Pescado blanco
1º Raya
2º Lubina
3º Bacalao
4º Lenguado
5º Rodaballo

Marisco y sucedaneos
1º Cigala (*)
2º Cangrejo (*)
3º Pulpo
4º Sepia
5º Calamar

Otros pescados
1º Bacalao salao (*)
2º Salmón ahumado
3º Caviar
4º Huevas frescas
5º Palitos de cangrejo

Huevos y leche
1º Yema de huevo (*)
2º Huevo de codorniz
3º Huevo de gallina
4º Huevo de pato
5º Clara de huevo

Legumbres
1º Harina de soja (*)
2º Soja (*)
3º Guisantes secos
4º Habas secas
5º Judias blancas

Frutos secos1º Cacahuetes (*)
2º Pistachos
3º Pipas de girasol
4º Almendras
5º Piñón

En Vitónica | Los aminoácidos y dónde encontrarlos (I)
En Vitónica | Los aminoácidos y dónde encontrarlos (II)
En Vitónica | Los aminoácidos y dónde encontrarlos (III)
En Vitónica | Los aminoácidos y dónde encontrarlos (IV)
En Vitónica | Los aminoácidos y dónde encontrarlos (V)
En Vitónica | Los aminoácidos y dónde encontrarlos (VI)
En Vitónica | Los aminoácidos y dónde encontrarlos (VII)
En Vitónica | Los aminoácidos y dónde encontrarlos (VIII)
En Vitónica | Los aminoácidos y dónde encontrarlos (IX)
En Vitónica | Los aminoácidos y dónde encontrarlos (X)
En Vitónica | Los aminoácidos y dónde encontrarlos (XI)
En Vitónica | Los aminoácidos y dónde encontrarlos (XII)
En Vitónica | Los aminoácidos y dónde encontrarlos (XIII)
En Vitónica | Los aminoácidos y dónde encontrarlos (XIV)
En Vitónica | Los aminoácidos y dónde encontrarlos (XV)
En Vitónica | Los aminoácidos y dónde encontrarlos (XVI)

Imagen | Wikimedia



Mis dos mejores look del año: Kate Beckinsale y Keira Knightley

   | 29/12/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Kate Beckinsale
Vaya por delante que es mi elección personal, y espera vuestras elecciones de las mejores del año. He elegido a Kate Beckinsale por esta imponente presencia en el Festival de Cannes 2010. Un
recogido con tupé pompadour, francés, con volumen.

Lo mejor, no se ve forzado, queda natural, muy trabajado, muy chic, sofisticado. Permite dar todo el protagonismo al rostro, al maquillaje, además de dejar libre una de las partes más sensuales de la mujer, el cuello. Por eso es mi primera elección.

Keira Knightley

El otro look que me gusta, es este de Keira Knightley en el desfile de Chanel del pasado mes de octubre. Tanto el corte de pelo como el maquillaje.

Nunca me ha gustado especialmente esta actriz, y tampoco demasiados sus looks, pero confieso que con esta puesta en escena me rendí. Me he fijado que ambos looks comparte un mismo fondo: maquillaje natural, labios rosados, un look que no apabulla pero sí marca el trabajo que conlleva.

Espero vuestros mejores looks de celebrities de este 2010.

En Arrebatadora | Looks de celebrities



Mejor prueba: lo mejor de 2010 en Motorpasion

   | 29/12/2010 | Tipus: Noticia | Motor
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Mejor Prueba: lo mejor de Motorpasion 2010

Otra de las votaciones que tenemos pendiente es la de mejor prueba de 2010. Este año no os podréis quejar, hemos tenido 80 reportajes de pruebas de coches, unas completas, otras mini, otras de consumo y presentaciones nacionales e internacionales. Hay variedad de la buena, desde eléctricos hasta camiones.

Había mucho donde elegir, y ha sido muy duro, así que se ha utilizado como un criterio muy importante el número de votos recibidos, y en menor medida, los comentarios generados. Algunas pruebas van agrupadas, porque hemos probado el mismo modelo de dos formas distintas, o versiones muy parecidas del mismo modelo.

Tenemos 10 candidatas, que podréis descubrir a continuación. Lo suyo sería que el que vaya a votar un coche, vote por el reportaje en sí, no por el propio coche. Al final de la lista, está el formulario para votar vuestro favorito, y en 2011 anunciaremos los finalistas. Vamos al lío:

Alfa Romeo Giulietta

Alfa Romeo Giulietta

La renovación del Alfa 147 se llama Alfa Romeo Giulietta. Lo hemos probado en Balocco (Italia), y también en carreteras gallegas, con una impresión bastante satisfactoria por nuestra parte. Pudimos catar tango gasolina como diesel, con mención especial al Quadrifoglio verde.

Enlace | Alfa Romeo Giulietta, presentación y prueba en Italia (parte 1, parte 2), presentación y prueba en La Coruña

Audi TT RS Roadster

Audi TT RS Roadster

No es la primera vez que probamos en Motorpasión un Audi TT, pero este merecía una mención especial por ser el más potente y encima descapotable. Héctor Ares nos deleitó con sus sensaciones de conducción con la melena ondeando al viento, también con el techo cerrado.

Enlace | Audi TT RS Roadster, prueba (parte 1, parte 2, parte 3, parte 4)

Mercedes-Benz SLS AMG

Mercedes SLS AMG

El Mercedes-Benz más deportivo, que reemplazó al SLR McLaren, fue exprimido por nuestro compañero Héctor Ares en el circuito de Monteblanco (Huelva), donde se divirtió con un enano oyendo el rugido de su motor V8. Fueron cuatro partes cargadas de adrenalina, gasolina y olor a rueda quemada.

Enlace | Mercedes SLS AMG, prueba en el Circuito Monteblanco (parte 1, parte 2, parte 3, parte 4)

Nissan 370Z

Nissan 370Z

Hemos probado las dos variantes del Nissan 370Z, tanto manual como automático, tanto Coupé como Roadster, por dos conductores distintos. Héctor llevó el Coupé con mal tiempo, yo me agencié el Roadster cuando el Sol apretaba bien. Después de haber cogido los dos, creo que me quedo con el automático, me gustó más.

Enlace | Nissan 370Z, prueba (parte 1, parte 2, parte 3, parte 4), Nissan 370Z Roadster, prueba (parte 1, parte 2, parte 3, parte 4)

Opel Insignia ST OPC

Opel Insignia ST OPC

La alternativa a modelos muy prestacionales de las monarquías alemanas de segmento D es el Opel Insignia OPC, que probamos con la carrocería familiar. Lástima que sea un coche tan pesado, hace que sus 325 CV sepan a poco, pero con el precio que tiene, es para pensárselo muy seriamente. Potencia bajo control.

Enlace | Opel Insignia Sports Tourer OPC, prueba (parte 1, parte 2, parte 3, parte 4)

Pagani Zonda R

Pagani Zonda R

Me temo que es el coche de gasolina más potente que hemos probado desde que existe el blog. Tuvo que sea un copilotaje, pero Héctor Ares nos trasladó sus sensaciones en el mismo circuito donde había dado candela de la buena al SLS AMG. También habría ido gustosamente de copiloto, ese coche seguro que lo reviento en el primer codo.

Enlace | Pagani Zonda R en Ascari (parte 1, parte 2)

Scania R 620 Topline

Scania R 620 Topline

Me temo que es el vehículo diesel más potente que hemos probado desde que existe el blog. Eran 620 CV y 3.000 Nm de par máximo, aunque con 40 toneladas de conjunto, no impresionaban mucho a menos que hablásemos de camiones. También tuvo que ser un copilotaje, porque carezco de carnet de camión.

Enlace | Scania R 620 Topline, miniprueba (parte 1, parte 2)

Subaru WRX STI

Subaru WRX STI

Este es el Subaru Impreza WRX STI que realmente queríamos ver, aunque la marca japonesa decidió quitar la palabra Impreza de su denominación. Pudimos probarlo en condiciones poco habituales: de tramo y con el beneplácito de la Guardia Civil en una carretera cortada. Así da gusto.

Enlace | Subaru WRX STI Sedan, presentación y prueba (parte 1, parte 2)

Toyota Prius

Toyota Prius

El híbrido más famoso del mundo pasó por nuestras manos tan pronto como Toyota España nos cedió una unidad. Además de la prueba completa, hemos hecho una prueba de consumo en invierno y llanta de 17”, y en verano y llanta de 15”. Por si fuera poco, también probamos una de las cinco unidades de Toyota Prius enchufable que hay en España.

Enlace | Toyota Prius, prueba (parte 1, parte 2, parte 3, parte 4), prueba de consumo (invierno, verano), presentación en Madrid del Plug-In (parte 1, parte 2)

Volkswagen Golf R

Volkswagen Golf R

El rey de los compactos, en su versión más deportiva y con tracción total, fue analizada por Héctor Ares en vídeo en carretera abierta, y más adelante por un servidor en el Circuito del Jarama. Tras haberlo comparado con el Scirocco R, de tracción delantera, no podemos obviar la diferencia que tiene a favor del Golf R, aunque sea más pesado.

Enlace | Volkswagen Golf R (prueba en vídeo, prueba en el Circuito del Jarama)

Ahora, a votar vuestro favorito (solo uno):




El aceite de oliva congelado, ¿tiene o no las mismas propiedades?

   | 29/12/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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El aceite de oliva es un alimento esencial de la dieta mediterránea, tanto que en casi todos los platos que componen esta dieta está presente como un contenedor de ácidos grasos esenciales como el omega-3. Es un alimento cardio saludable que proviene de una materia prima totalmente natural, loas olivas. A causa de esta naturalidad el aceite de oliva presenta cambios propios de los alimentos, como la solidificación frente a las bajas temperaturas, un fenómeno que muchas personas achacan a la mala calidad del mismo y que nosotros queremos demostrar como algo totalmente normal.

Seguro que en más de una ocasión hemos visto en una botella de aceite de oliva conservada en un lugar frío una serie de manchas amarillentas o verdosas. Se trata de trozos solidificados de aceite que a causa de las bajas temperaturas se ha solidificado. Esto, como decíamos anteriormente se debe a que es una sustancia totalmente natural que como todas tiene una serie de cambios físicos cuando la temperatura varía, pues el aceite de oliva es sensible al frío y al calor y así se demuestra, lo que no quiere decir que por enfriarse sea malo o pierda sus cualidades.

Antes de nada debemos tener presente la temperatura a la que el aceite se congela o se solidifica. El aceite está formado en casi su totalidad por ácido oleico que comienza a espesarse a los cuatro grados centígrados, y a partir de cero grados aparecerán en el aceite una especie de grumos o motas que demuestran la solidificación de éste. Este proceso es totalmente natural, por lo que no afecta al buen estado del aceite de oliva, ya que seguirá manteniendo sus propiedades tales como el aporte de ácidos grasos esenciales omega-3 y otros que nos servirán para mantener una buena salud. A pesar de todo, la congelación sí afectará a otros aspectos de este alimento, pues no hay que olvidar que la congelación es un cambio de estado de esta sustancia.

Como hemos visto en otras ocasiones, el aceite contiene vitaminas además de los ácidos grasos pertinentes que son los que lo dotan de sus virtudes. En este caso el aceite de oliva tiene una serie de vitaminas que nos ayudarán a mejorar la salud, pero al cambiar el estado algunas vitaminas como la E, presente en grandes cantidades, puede destruirse con los cambios de estado. Es cierto que al calentarse se acaba con ella mucho más rápido, en la congelación son muchas las cantidades de esta vitamina que se destruyen. A pesar de todo las propiedades del aceite de oliva apenas se alteran, y no deja de tener los mismos efectos en nuestro organismo y de aguantar las altas temperaturas a la hora de someterlo al calor de la cocina. Por ello el aceite de oliva es una de las mejores opciones para mantener una dieta sana y equilibrada.

Imagen | contracox

En Vitonica | Diferencias nutricionales entre el aceite de oliva y aceite de girasol
En Vitonica | ¿Sólo existe el aceite de oliva?
En Vitonica | Consejos para freir con aceite de oliva



Brinda con copas de cristal por un Año Nuevo de lujo. ¿Qué estilo de copa de cava te gusta?

   | 29/12/2010 | Tipus: Noticia | Luxe
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Copas Baccarat

¡Chin chin! El gesto del brindis va siempre ligado a celebración, a buenos augurios. A tan sólo un par de días de Nochevieja, ya hemos brindado por un lujo de Navidad en Nochebuena, en Navidad y (los catalanes) por Sant Esteve. Y todavía nos quedan delebraciones hasta que lleguen los Reyes Magos.

Escoger el diseño de una copa o flauta de champagne es algo muy personal. Algunas personas adoran la sencillez del cristal fino y la ausencia de decoración, otras aprecian los dibujos del tallado del cristal, la aplicación del oro o las copas de cava con algún color.

Existen diseños para todos los gustos, sólo tienes que escoger. En Baccarat (foto principal), puedes encontrar desde la copa de cava más transparente y sobria hasta la más trabajada y sofisticada. Incluso en servicios de colores como el azul cobalto o el rojo sangre.

Waterford

Si disfrutas escogiendo diseños con dibujos geométricos o de fantasía, te aconsejo que des una oportunidad al catálogo de Waterford. El surtido es extraordinario e interminable. En su web oficial las presentan según distintos criterios de selección que facilitan un poco la tarea entre tantas referencias.

Linea-Pure-Schott-Zwiesel
En el otro extremo, los puristas hallarán diseños minimalistas en la firma para profesionales Schott Zwiesel. Es el paraíso de las lineas sencillas y cristalinas. Su novedoso cristal Tritan es muy resistente a roturas y al lavavajillas, te
lo presentamos ya en Embelezzia.

Diamonds-in-glass

Por último, la copa extravagante la encontrarás en Diamonds in Glass. Si la idea de un diamante en el pie de la copa de champagne te gustó, aquí tienes un modelo sin oro más elegante y menos opulento.

Claro está que te pueden gustar más de un estilo de copa. Yo las escojo según la decoración de la mesa: si el mantel, los platos del servicio de mesa y la decoración del centro tienen mucho detalle y color, las flautas serán de linea depurada. Por el contrario, una mesa decorada de forma minimalista y ultra-elegante, si la copa de champagne es sofisticada me gusta el contraste.

En Embelezzia | Baccarat puede completar tu servicio de copas de cristal con modelos que datan del 1823



Gear Ring, un anillo en movimiento

   | 29/12/2010 | Tipus: Noticia | Shopping
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Elige los mejores cosméticos del 2010 : bases de maquillaje y máscaras de pestañas

   | 29/12/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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mejores cosméticos 2010
Se acaba el año y como ya comienza a ser tradición en Arrebatadora llega vuestro turno para la elección de los mejores cosméticos de este 2010.

Te pedimos tu participación y tu opinión para seleccionar a los mejores cosméticos que han llegado al mercado este 2010 y que sean merecedores de ser destacados por los lectores y lectoras de Arrebatadora.

Este año el sistema de votación es el mismo que el del año anterior, la votación se hará mediante la página del producto de cada cosmético. Hoy queremos que puntúes a las bases de maquillaje y a las máscaras de pestañas, el resto de categorías irán apareciendo esta semana para que puedas ir eligiendo.

El sistema de votación es muy sencillo, tan solo tendréis que acceder a la página de producto de cada cosmético (tendréis el enlace al lado del producto) y podréis dar a cada producto una puntuación del 1 al 10. El producto que obtenga la puntuación media más alta será el ganador dentro de cada categoría. Las votaciones se cerrarán el día 3 de Enero y el día 4 comenzaremos a publicar los productos ganadores de cada categoría.

Si echas en falta algún producto, ten en cuenta que no entraban todos. Eso sí, todo el equipo de Arrebatadora ha hecho una buena selección para que ahora tú tengas la última palabra y decidas quienes son los productos ganadores.

Maquillaje

Máscaras de pestañas

Esta semana irán saliendo más categorías para que podáis votar el mayor número de productos, así que permaneced atentos a nuestras páginas.

En Arrebatadora | Mejores Cosméticos 2010



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