Regalar a un niño/a una cámara de fotos es una de las mejores maneras de crearle un bonita afición, y si encima podemos regalarle una cámara diseñada especialmente para ellos/as, mejor que mejor, hará que sientan la cámara como un juguete especial que, además, puede darle muchas satisfacciones con los resultados que obtengan.

La cámara que os traemos hoy es, en esencia, una Casio Exilim EX-Z2, pero tiene la particularidad de ser una edición limitada y conmemorativa de Hello Kitty, pensada, fundamentalmente para chicas.

De color rosa, como no, la compacta viene con cristales de Swaroski incrustados en la parte externa del objetivo, además de tener todo el cuerpo decorado con motivos Hello Kitty.

Además como compacta de Casio que es, dispone de las siguientes características:

• Sensor de 12 megapíxeles de resolución
• Pantalla LCD de 2,7 pulgadas
• Zoom óptico de 3 aumentos (3x)
• 23 modos de escena
• Detección automática de caras
• Modo anti vibración, para evitar fotos movidas
• Batería con capacidad para 210 fotos

• Modo grabación de Vídeo especial para You Tube.

El precio, al ser una edición especial, no es precisamente bajo, por lo que si la queréis comprar tendréis que desembolsar unos 500 dólares americanos, unos 360 euros al cambio.

En muchos deportistas se produce un fenómeno habitual que incomoda bastante a la hora de llevar a cabo el ejercicio. Se trata de algo conocido como acidez de estómago, y cuyo nombre técnico es reflujo gastroesofágico. Se trata de un malestar más habitual de lo que pensamos y que está directamente relacionado con nuestro modo de vida.

Es importante que sepamos en qué consiste, ya que es una dolencia que muchas veces no tenemos claro a qué se debe. Para comenzar debemos tener en cuenta que se produce por el paso del contenido gástrico a esófago, cuando realmente no debería ser así. Esto es lo que hace que tengamos una sensación de quemazón que nos hace pasarlo tan mal.

Antes de nada es muy importante que conozcamos los síntomas de esta dolencia para saber si realmente la padecemos. Ante todo se trata de un malestar que genera en nosotros una sensación de ardor que sube desde el estómago hasta la boca. En muchas ocasiones nos dificulta la deglución de determinados alimentos, sequedad en la boca, en algunos casos puede derivar en infecciones dentales, tos crónica, o sangrado de úlceras en la mucosa del esófago.

Son muchas las causas por las que se produce el temido reflujo gastrointestinal. Vamos a destacar algunas, y es que las que destacan son la relajación del esfínter esofágico inferior que permite la salida de los ácidos que se producen en el estómago y que son los causantes del reflujo y la sensación de quemazón. En muchos casos este fenómeno se produce por agentes como el tabaco, los nervios, o en situaciones como el embarazo, enfermedades respiratorias, hernia de hiato...

Es importante que tengamos en cuenta que un reflujo habitual, que muchas personas sufren, puede derivar en lesiones del esófago, ya que la mucosa de este no está preparada para aguantar el efecto de los ácidos del estómago. Por ello es importante que si padecemos este trastorno habitualmente tomemos las medidas necesarias al respecto que pasan por un cambio de los hábitos alimenticios. Es importante adoptar una dieta blanda, es decir, que apenas tenga impacto sobre el estómago. Es importante dejar de lado las grasas y sustancias como el tabaco, la cafeína, el alcohol, las especias, el chocolate... que consiguen relajar el esfínter y evitan que se bloquee.

También podemos adoptar otras técnicas para evitar esto, como elevar la cama de tres a ocho centímetros, de forma que la cabeza quede ligeramente levantada. Esperar de dos a tres horas desde que hemos comido hasta que nos vamos a la cama para evitar que los líquidos del estómago lleguen al esófago. Es necesario que sigamos estos consejos además de disminuir de peso si tenemos sobrepeso u obesidad, para así conseguir mejorar nuestro estado y con él las digestiones.

El anime, las películas de animación japonesas, y particularmente las chicas que salen en ellas, es el motivo que han escogido desde E-junex para cambiar radicalmente uno de los objetos que ya forman parte de la mayoría de los hogares del mundo: El teclado .

A la hora de trabajar nuestro cuerpo al completo existen pocos ejercicios que toquen casi todas las partes. Uno que tenemos a nuestra disposición y que no debemos pasar por alto es la puesta en pie al estilo turco. Es una forma de entrenar muy utilizada por los atletas y las personas que practican lucha libre. Así que podemos echar mano de él para mejorar nuestros objetivos.

La forma de llevarlo a cabo es colocándonos tumbados en el suelo boca arriba. Con la mano derecha cogemos una mancuerna y elevamos el brazo hacia arriba. Sin flexionarlo, Lo que debemos hacer es mantener todo el peso en alto y con el brazo estirado mientras realizamos el ejercicio. En lo que consiste el ejercicio es en levantarnos del suelo de forma que no dejemos de mantener la mancuerna en alto con el brazo estirado.

Para levantarnos moveremos las piernas y nos ayudaremos del brazo izquierdo para poder levantarnos con mayor facilidad. Una vez hayamos llegado arriba, ya que a medida que nos levantamos seguiremos elevando el brazo hasta tenerlo por encima de la cabeza una vez estemos de pie. Cuando lleguemos a esta postura debemos volver a la posición inicial para volver a empezar. Es necesario que lo realicemos con ambas manos para trabajar las dos partes del cuerpo.

Es fundamental no perder la alineación del cuerpo, la columna recta, la cabeza recta, mirando al frente, el brazo estirado con el peso siempre en alto. De esta manera evitaremos la aparición de lesiones y molestias.

¿Eres un fanático de los coches y te gusta en tener tu casa objetos que demuestren tu afición? Entonces te van a encantar las botellas de vino que os traemos a continuación.

Los corredores estamos expuestos constantemente a sufrir lesiones derivadas de la práctica de la carrera, ya que es un ejercicio en el que el tren inferior se ve muy afectado directamente, pues la presión que se soporta es muy elevada, y debemos tomar las medidas necesarias para no sufrir dolencias como la temida periostitis.

La periostitis es un temor que la mayoría de los corredores tenemos, pues es un tipo de lesión que nos mantendrá alejados de la carrera durante mucho tiempo. Es importante que sepamos en qué consiste esta dolencia y las medidas que debemos tomar al respecto para evitar que suframos este contratiempo que nos puede hacer retroceder en esta actividad.

Esta dolencia consiste en un dolor muy fuerte en la zona de la tibia. Normalmente está generada por una excesiva vibración de la membrana que recubre la tibia y que sirve de unión con el resto de huesos de la rodilla. Esta membrana termina por inflamarse y causar dolor, ya que está presente en los diferentes movimientos que se realizan con la rodilla. No debemos olvidar que la tibia es un hueso que aguanta la mayor parte del peso del cuerpo, por lo que la presión a la que se le somete durante una carrera es elevada. Es importante que evitemos esto, y para ello simplemente nos servirá con seguir una serie de medidas al respecto.

Es importante que sepamos elegir el terreno donde vamos a llevar a cabo la carrera. El suelo no debe ser demasiado duro, ya que el impacto es mayor y la vibración que se produce sobre la tibia es elevado. Por este motivo debemos huir de zonas asfaltadas o de cemento. Es mucho más recomendable correr por arena, césped o pistas preparadas para correr. Aunque no solo el suelo es importante, sino que el calzado debe ser también el adecuado.

A la hora de elegir el calzado debemos poner especial cuidado en el tipo de suela, ya que esta debe ser lo bastante gruesa para absorber el impacto que experimenta nuestra pierna al entrar en contacto con el suelo. Junto a esto debe ser una zapatilla flexible que deje libertad al pie para moverse con total normalidad. A la vez de ser flexible es importante que mantenga sujeto todo el pie, pues es importante que los tendones y los huesos que conforman el pie no sufran vibraciones innecesarias que pueden deparar en lesión, como la temida del tendón de Aquiles.

Es importante que tomemos medidas al respecto y evitemos estas lesiones que pueden pasarnos factura y hacer que la carrera acabe siendo una tortura en vez de una actividad lúdica y buena para la salud. Es importante que nos tomemos esto en serio para hacer de la carrera una actividad totalmente beneficiosa.

Este puede ser el post más “maruja” de la historia de Noctamina, pero aun así habrá mucha gente a la que le interese de una manera o de otra esta información.

Como todo ser humano, los djs tambien tiene pareja ya sea como novia o, como en la mayoría de los casos que he encontrado, mujer formal.

Pero lo más curioso y normal es que las mujeres de la mayoría de los djs más famosos como el caso de Carl Cox y su ex-mujer Rachel o Bob Sinclair, casado y con dos hijos, son totalmente un misterio; se sabe que existen pero no se muestran, algo que me parece de los más correcto (siempre que no quieras “fama y gloria”).

Mucha gente se preguntará como serán las mujeres de los djs, si será algo como los futbolistas y las modelos o algo más normal y “equilibrado”. Pues judgad vosotros mismos:

Stacey Blokzijl y Tiësto

El holandés Tijs Verwest, más conocido como Tiësto se casó el octubre pasado con esta jovencita llamada Stacey Blokzijl de tan solo 19 años de edad, llevándose otros 19 con el dj. No se sabe mucho más de su mujer, tan solo que aceptó la petición de boda tras el regreso de un viaje en pareja a Mauritania.

Recordemos que Tiësto venía de una relación con la modelo Monique Spronk, con la que se llevaba 12 años, que no cuajó.

Cathy Guetta y David Guetta

Seguramente la pareja más conocida por todos nosotros. Cathy y David Guetta, la pareja reina de las noches de Ibiza, felizmente casados y con dos hijos (una parejita).

Se casaron en 1992 y casi desde entonces ya comenzaron a trabajar juntos, abriendo la discoteca Sweet Bar en 2003 o visitando la Isla ibicenca todos los veranos desde entonces.

Cathy ha actuado en varias películas y ha publicado un libro sobre su vida y su carrera artística.

Natascha Van Dyk y Paul Van Dyk

Esta joven de ojos azules es la mujer Paul Van Dyk desde hace unos nueve años. Su nombre de soltera era Natascha Seidel, ahora Natascha Van Dyk. Se casaron en México, lugar al que tienen mucho cariño; incluso bailaron en su boda la Canción del Mariachi, siendo “la mejor canción de su boda”, según sus propias palabras.

Natascha ha participado en algunos de los temas de su marido Paul, haciendo las vocales.

Erika van Thiel y Armin Van Buuren

La pareja del considerado mejor dj del mundo es Erika van Thiel con la que contraerá matrimonio el próximo septiembre, tras aceptar la pedida de mano durante un viaje a Sidney. Esta pareja tan rubia llevan juntos más de diez años y sus vacaciones las pasan en la Isla de Creta (Grecia).

Recordad a los seguidores del holandés, que ya ha salido a la venta su libro “One on One” ('Eén op Eén') en el que relata su tan exitosa vida.

Nina Peter y Sven Väth

Y llegamos a la pareja más extravagante y curiosa. Nina Peter y el “capo de Cocoon”, Sven Väth, después de una larga relación de novios se casaron en enero del año pasado en una ceremonia budista durante sus vacaciones en Tailandia. Por supuesto, en mayo hubo una ceremonia occidental en Viena.

Nina Peter actualmente es una prestigiosa diseñadora de guantes así como el nombre de la marca. Toda una curiosidad, por cierto.

Y después de todo este pequeño “desliz rosa” y conocer un poquito más de la vida de estos djs nos damos cuenta de que son personas totalmente normales, casados, con hijos y con una vida privada, muy privada (como tiene que ser).

Aunque me pregunto como funcionará el tema de las groupies en estos ambientes y si será igual que en aquellos años 60s y 70s con las estrellas de rock. ¿Qué pensáis?.

Para la próxima, intentaremos buscar sobre los hombres de las djs o incluso sobre los hombres de los djs (quien sabe).

Cuando un niño llega a la casa cambian los hábitos y deben tomarse nuevos recaudos. Eso hace que, en consecuencia, también deban cambiar algunos aspectos de la decoración y del mobiliario. Claro, porque habrá que proteger al peque de los accidentes domésticos. Es así que las tomas de corriente se convierten en uno de los peligros más grandes y cubrirlas será la misión. Pues para ello existen variedad de productos y hoy he dado con uno que combina formas y colores: los Animal Safety Plug Covers.

Los mismo se presentan con formas de animales tales como gatos, perros, elefantes y ovejas y en llamativos tonos (verde, rosa, naranja y azul).

Fabricados en plástico su función es la de cubrir las tomas de corriente y así evitar que los niños introduzcan sus pequeños deditos allí. Pero, si bien su finalidad es la que se desea, los veo demasiado llamativos. ¿No será que con el afán de protegerlos podríamos estar alentándolos a tocar donde no deben?

Si bien los animalitos lucen muy bien y divertidos allí, quizás sea mejor colocar en las tomas de corriente productos que no tengan formas ni colores llamativos y que, incluso, sigan la tonalidad del sector que se procura tapar.

De todos modos, aquellos que deseen arriesgarse deberán saber que los dos packs (con dos modelos de cada animal, es decir, con ocho piezas cada uno), tienen un precio de 5,30 euros.

Ojalá nunca tengamos que aplicar este protocolo, pero en el deporte los esguinces están al orden del día y cuando pasan uno nunca sabe cómo actuar de la manera correcta. Tratar lo antes posible un esguince es importante, ya que previene la fuerte inflamación. Hablamos por supuesto de esguinces leves, ya que un esguince fuerte requiere de atención médica especializada.

Lo primero de todo es no mover a la persona lesionada (si es posible), ya que cualquier apoyo o presión de la zona perjudicará la situación. Si tenemos a mano una venda o algo que haga las veces se puede hacer un vendaje compresivo con el tobillo en 90 grados, así evitamos que empeore la inflamación con la compresión y evitamos movimientos bruscos de la zona lesionada.

Lo siguiente o mientras aplicamos el vendaje es elevar el pie para mejorar el retorno venoso y disminuir la inflamación. En los primeros instantes de la lesión lo mejor es permanecer tumbado con el pie apoyado en alto en una superficie estabe, al menos hasta que haya un vehículo que puede llevarnos a casa o al centro médico.

Y otra de las cosas a realizar es aplicar hielo, cosa nada fácil dependiendo de lugar donde nos encontremos. Si es un parque, polideportivo o zona cercana a bares siempre podemos poner hielo, que lo aplicaremos con una bolsa de por medio para evitar quemaduras por frío. Si no tenemos hielo lo que hay que evitar es que el tobillo entre en contacto con zonas demasiado calientes.

Como hemos dicho, siempre es recomendable acudir a un centro médico, sobre todo si el esguince es grave, pero estos consejos nos vendrán bien para saber actuar en los primeros instantes de la lesión.

Supongo que se tratan estas de esas zapatillas en las que no existe un término medio porque, o se las ama o se las odia. Recargadas e inspiradas en el mundo salvaje, las Puma MY-45 son fruto de la colaboración del diseñador Mihara Yasuhiro con la marca.

Así, el creativo decidió poner todo en un mismo modelo. De este modo, la mezcla de texturas y materiales se hacen presentes en este calzado al que no le faltan los lunares y el leopardo, además de unos cordones que combinan el blanco con el negro.

Pero, si el leopardo no es tu animal favorito, quizás debas tener en cuenta el otro modelo inspirado en otro animal… la cebra. Un modelo no tan oscuro debido a que los lunares son pequeños puntos negros sobre una superficie blanca (al contrario de la versión leopardo) y el sector del tobillo y la tira de velcro imita la piel de la cebra.

De este modo, ambas versiones se presentan con una suela ancha de color marrón claro y, en la parte trasera del tobillo con un elástico ajustable.

Ambos modelos pueden adquirirse en la tienda online de Puma Australia por un precio de 164 euros al cambio.

La marca de relojes Tag Heuer ha conseguido lo imposible para su último spot, unir a dos leyendas del automovilismo como son Steve McQueen y Lewis Hamilton.

Un duelo en pista entre ambos sirve de línea para el anuncio de sus relojes y demuestra la pasión de la marca por el mundo del automovilismo.

Las imágenes de la película Le Mans se mezclan con otras en las que Lewis Hamilton compite contra Steve McQueen en un duelo que podría ser histórico…si no fuese ciencia ficción.

La calidad de las imágenes, el enfoque del anuncio y los ángulos que se utilizan para los tiros de cámara demuestran que el director artístico del anuncio sabe muy bien que es lo que nos gusta a los que amamos el mundo de la competición.

Mientras tanto otras marcas de relojes que intentan hacerse un hueco en el mundo de la Fórmula 1 hacen publicidad con Fernando Alonso y su esposa…