Después de un pequeño descanso estival, llega el nuevo curso y con él, la Noctapedia. Nos quedamos con la G, así que como es lógico seguiremos con la H.

Este “tomo” tiene un protagonista principal y no es otro que el prefijo hard. Este prefijo es susceptible de ser incluido delante de cualquier estilo, desde el hardhouse hasta el hardcore.

Handbag Music

Este estilo que nació en el norte de Inglaterra recoge su de los grupos de mujeres que bailaban alrededor de sus bolsos en las raves. Su sonido tiene su origen en el house, aunque tiene muchas reminiscencias de la música disco de los 70. Su sonido glam y happy le hizo ser uno de los sonidos gays por excelencia. Por supuesto, también tiene su vertiente más dura, denominada Hardbag.

Hardcore

Este término, como su propio nombre indica, hace referencia a la parte más violenta y dura de un estilo de música, en especial es usado en la música Punk, en el Hip-Hop y en la música electrónica (que será en el que nos centraremos).

La principal característica de este es un bombo brutal, acompañado casi siempre de un platillo o Hit, así como sus altísimas revoluciones oscilando entre los 150 y los ¡1000! BPM. Una simple melodía suele ser su acompañante perfecta.

El estilo comenzó a popularizarse por todas las raves de Europa a principios de los 90’s con grupos que ahora son considerados como clásicos entre ellos destacaba Front 242. En ese momento el nombre que se le asignaba era Hard-techno.

Pero el hardcore como lo conocemos hoy en día nació en Rotterdam con la canción de De Euromasters, Amsterdam Waar Lech D Dan. Desde entonces hasta finales de los 90’s se convirtió en el sonido rey de todas las Raves. Este sonido comenzó a popularizarse tan rápido que su escasa “calidad” se quedó en el camino, entonces llegó el Happy-hardcore.

Casi todos están de acuerdo que este fue el asesino del hardcore, aunque muchos de sus hijos siguen viviendo en forma de New-style o Jump-style, por ejemplo.

Hard…

Como ya hemos comentado aplicando el prefijo hard a prácticamente cualquier estilo electrónico nos referimos a la variante más dura y violenta de este.

Hardhouse: Nacido simultáneamente en Europa y en EEUU. Minimalista, repetitivo y especialmente duro: Sus máximos representantes son Paul Johnson y Armand Van Helden.

Hardstep: Subgénero todavía más salvaje y desenfrenado del drum and bass (aunque sus sonidos son más cercanos al jungle). Se cree que este genero proviene de Austria. Dj Hype y Aphrodite fueron grandes defensores del género.

Hardtechno: A principios de los 90 noventa la diferenciación entre hardcore y hardtechno era nula (el hardcore englobaba a ambas). Pero a partir del declive de este a finales de la misma década, surgieron nuevos estilos como el cada vez más de moda Schranz. Para definir a estos géneros con bombos distorsionados, kickdrums y altas velocidades (entorno a 150 BPM) se adoptó la palabra Hardtechno. Como referentes podríamos poner a Sven Wittekind o Dj Rush entre muchos otros.

Hardtrance: Una vez más, el lado más oscuro, violento y duro del trance. En este caso, además de sus altas revoluciones y ritmos rotundos, su principal característica es la pegadiza melodía que “lleva la batuta” durante toda la canción. DJ Dean y Cosmic Gate son dos grandes exponentes de este género. The First Rebirth, de Jones & Stephenson es considerada la primera canción Hardtrance de la historia.

Hip-hop

Este movimiento se extendió rápidamente, hasta nuestros días, dónde probablemente sea uno de los movimientos urbanos más populares en el mundo.

KRS-One y Snoop Dog son dos de los artistas más destacados en esta filosofía.

House

Nació en Chicago a finales de los 70’s. Y aunque inicialmente se popularizó en clubs afroamericanos, latinos y gays, sin el la música electrónica no hubiera sido lo que es hoy.

El house recoge influencias de la musica música disco, el funk y el synth-pop europeo. Aunque compartan nombre existen dos variantes muy distas de música house. La más comercial (desgraciadamente, también la más popular), donde destacan nombres como Roger Sanchez, David Getta o Eric Morillo y otra algo más “industrial”, con referentes como Mattew Decay o Andrew Bennet, entre muchos otros.

Con la vuelta al trabajo Muchos son los que sufren la conocida como depresión postvacacional. Esta situación se puede hacer frente con un cambio de actitud y la realización de deporte de forma habitual es una buena válvula de escape a esta situación que nos hace sentirnos tristes. Para conseguirlo debemos contribuir a lograr estar felices, y la realización del deporte es la mejor manera de conseguirlo.

El deporte es una de las mejores válvulas de escape que existe, y es que es a diario vivimos diferentes situaciones que hacen que nos estresemos. Este estrés, del que en muchos casos no somos conscientes nos acaba generando una serie de tensiones que se acumulan en el organismo y que pueden derivar en un cuadro de ansiedad. Para evitarlo es importante que acabemos con las tensiones y el deporte es la mejor manera de lograrlo mediante la quema de adrenalina generada a partir de estas situaciones de estrés.

Podemos considerar el deporte como una vía de escape, pero no solamente esto, sino que además de ayudarnos a olvidar las situaciones de estrés en las que vivimos lo que hace es fomentar la creación de la llamada hormona de la felicidad. La producción de endorfinas aumenta con la práctica deportiva, fomentando así nuestro bienestar y mejorando nuestra actitud frente a la vida. Esta es la causa por la que practicar deporte nos hace sentirnos de buen humor y nos hace estar tranquilos y relajados.

A partir de ahora lo que tenemos que hacer para acabar con la depresión propia de la vuelta a la rutina es dedicar nuestro tiempo a practicar deporte, ya que nos hará sentirnos más contentos a la vez que conseguimos olvidarnos de los problemas. El deporte es la forma más saludable de desconectar de la rutina y hacer que esta sea más llevadera.

El agua es necesaria para el buen funcionamiento de la vida. Las personas podemos sobrevivir sin alimento hasta siete días, pero sin agua apenas podemos hacerlo dos, y es que nuestro cuerpo está formado en su mayoría por agua, y es necesario para poder realizar las funciones vitales propias de todo ser humano. El problema está cuando nos excedemos con su consumo, y es que muchos son los que piensan que beber agua en exceso nos ayudará a tener mejor salud, cuando realmente no es así.

Entorno al agua, a pesar de ser algo necesario para la vida, han surgido infinidad de dudas y de creencias sin fundamento. Algunas de ellas han llevado a muchas personas a beber más cantidad de agua de la necesaria, haciendo que el organismo se vea afectado por ese abuso. Muchos los efectos que el exceso de agua puede tener sobre nuestro cuerpo, y por ello no los podemos pasar por alto.

Durante mucho tiempo se ha pensado que el agua en abundancia era una de las mejores maneras que tenemos de eliminar la grasa que nos sobra del organismo. Esto no es para nada cierto, y es que el agua no es ningún quema grasa, simplemente la función que tiene es la de hidratar el organismo y depurarlo. Quizás esto haya sido lo que ha dado origen a esa creencia de que el agua elimina grasa, y es que lo que realmente hace es expulsar toxinas y demás sustancias nocivas que contaminan nuestro organismo.

Lo recomendable para mantener una correcta salud es consumir entorno a dos litros de agua al día, y tres en verano. Es cierto que las personas que practicamos deporte bebemos mayores cantidades, ya que eliminamos mucha más a través del sudor, pero en este tipo de situaciones el agua es necesario, y no va a constituir ningún mal para el organismo. La función normal del agua es depurativa. Es la mejor herramienta para mantener unos riñones y un organismo depurado y libre de toxinas que se eliminan por la orina.

El problema radica cuando abusamos del agua e ingerimos más de lo que el cuerpo necesita. En este momento desencadenamos un proceso por el que en vez de eliminar solamente lo que nos sobra acabamos por expulsar otro tipo de sustancias necesarias para el buen funcionamiento del organismo, como los minerales, vitaminas y demás componentes que debemos aprovechar al máximo. Este proceso es el que hace que se desencadene una serie de efectos derivados de esta falta de nutrientes.

También el exceso de agua puede acabar afectando a los riñones, y es que éstos son los depuradores del organismo, y por los que pasa todo el agua que consumimos, pero no podemos olvidar que funcionan a un ritmo concreto, y que por lo tanto no tenemos que saturarlos, pues podemos hacer que se colapsen y no consigamos que funcionen correctamente. Para evitarlo es necesario que respetemos las cantidades de agua que debemos tomar al día, y consumirla de forma lenta y progresiva a lo largo de toda la jornada para que el cuerpo funcione perfectamente.

A la hora de trabajar la fuerza, todos conocemos las técnicas más habituales que pasan por el entrenamiento con pesos en la sala de musculación, pero existen otra serie de técnicas que no debemos pasar por alto y que pueden ser igual de efectivas a la hora de conseguir aumentar nuestra fuerza. Un ejemplo de esto es el uso del balón medicinal para entrenar.

Se trata de pelotas con un determinado peso, por lo que representan en sí mismas una resistencia para nuestros músculos a la hora de entrenar. En el trabajo con balones medicinales podemos utilizar diferentes cargas dependiendo de nuestra forma física y del peso que seamos capaces de levantar. Trabajar con este tipo de balones es muy bueno para ganar fortaleza muscular y conseguir unas articulaciones resistentes.

La forma en al que vamos a entrenar, y la imposibilidad de agarrar los balones hacen que el trabajo con ellos se complique más. Es un ejercicio útil para conseguir una respuesta rápida frente a un estímulo, ya que nos ayuda a controlar mejor nuestro cuerpo. Además es una de las mejores formas que existe de aumentar la velocidad de reacción al igual que hace que tengamos más potencia de explosión a la hora de hacer frente a un peso, ya que el trabajo con estas cargas hará que aumentemos la fuerza general.

Utilizar los balones medicinales en los entrenamientos nos ayudará a mejorar nuestra potencia a la hora de trabajar en el gimnasio, y es que el aumento que experimentaremos de la fuerza repercutirá en un fortalecimiento de las articulaciones, un mayor control sobre el cuerpo y con ello una mayor capacidad de respuesta a la hora de hacer frente a un peso.

La semana pasada la fábrica palentina de Renault tuvo motivos para celebrar. Desde 1978 han fabricado la respetable cifra de cinco millones de coches, un volumen muy grande para una fábrica no tan conocida como Almussafes (Ford) o la de SEAT en la Zona Franca de Barcelona.

Es una lástima que la marca no haya proporcionado la foto del modelo exacto que salió de la cadena en dicho hito, pero sabemos que fue un Mégane Sport Tourer TCe 130, acabado Dynamique, en color negro. Actualmente esta planta fabrica los Mégane compactos, Coupé y Sport Tourer de la gama nueva.

Esta fábrica ha producido en total 3 millones de Mégane de todas sus generaciones, concretamente de la tercera han salido 170.000 unidades, el ritmo de fabricación es de 1.120 al día. Debido a la crisis y al aumento de la demanda de este modelo en Europa, la fábrica aumentó su producción en plena crisis en vez de sufrir EREs.

Demasiado sol sobre la piel o el paso del tiempo pueden producir antiestéticas manchas en las manos. Las hay de diferentes tamaños y pigmentaciones pero todas ellas afean el aspecto de las manos provocando que se vean poco sanas y poco juveniles.

Unas mismas manos de tener manchas a no tenerlas pueden parecer completamente otras manos. En la mayoría de los casos si éstas lucen manchas es por haber abusado del sol, por lo que unas manos demasiado morenas nos van a sumar años. Lo mejor a cierta edad es optar por una piel más clara y luminosa.

Freír no es una de las formas más recomendables para preparar los alimentos debido a la gran cantidad de grasas que se utilizan para la elaboración de los mismos. Este hecho hace que las cantidades de este nutriente aumenten, pero podemos realizar una buena fritura si seguimos una serie de consejos.

Siempre solemos asociar freír los alimentos con una alimentación precaria, pero no tiene por qué ser así. Es cierto que determinado tipo de alimentos requieren para su elaboración de una fritura, y para ello es necesario que sepamos cuál es la forma correcta para hacerlo. Ante todo debemos saber que lo más importante es utilizar el aceite adecuado, ya que al tratarse de una grasa debe ser lo más saludable posible para así evitar añadir a nuestra dieta grasas de mala calidad que nos van a hacer más mal que bien.

Saber elegir muy bien el tipo de aceite que vamos a utilizar es fundamental. Es necesario que sea denso y consistente, ya que debe soportar las altas temperaturas a las que lo vamos a someter sin perder sus cualidades y alterarse. Para conseguir que el aceite aguante lo recomendable es utilizarlos de origen vegetal, en concreto el aceite más recomendado es el de oliva, ya que posee una alta densidad que lo hace más resistente a las altas temperaturas sin perder apenas sus propiedades totalmente beneficiosas para la salud.

La temperatura a la hora de freír debe ser elevada y constante para que los alimentos se cocinen perfectamente. No debemos hacer que sufran variaciones de temperatura elevadas, ya que esto hará que el aceite se estropee y suelte toxinas que a la larga nos harán más mal que bien. Para conseguir esto es también recomendable freír los alimentos con abundante cantidad de aceite, ya que la cocción será más homogénea y rápida, consiguiendo así que el alimento absorba menos cantidad de aceite.

Para que los alimentos ser cocinen de forma correcta es necesario que estén cubiertos por el aceite y que se los cocinemos de poco en poco para que el aceite toque los alimentos por toda la superficie y se cocinen antes. Es importante que tengamos en cuenta que el alimento se tiene que hacer rápido para evitar una sobreexposición al aceite. Para ello debemos dejar de lado la saturación, que restará superficie de contacto con el aceite y ralentizará la cocción de los alimentos.

Cuando vayamos a introducir los alimentos dentro del aceite debemos reparar en que éste esté lo suficientemente caliente para introducirlos. Es importante que sepamos que cuanto menos tiempo esté la comida dentro del aceite, menos cantidad de grasa absorberá. Por esta razón es aconsejable a la hora de freír tener los alimentos preparados en pequeños trozos para que podemos así cocinarlo mucho mejor y más rápido.

A la hora de sacar los alimentos del aceite en el que los hemos cocinado es importante que eliminemos el exceso de grasa que éstos tienen y que no es nada recomendable para el organismo. Para conseguirlo nos vamos a ayudar de un plato al que le hemos provisto de papel de cocina que hará las veces de secante de los alimentos, consiguiendo así eliminar el sobrante y servir un plato bien cocinado, con todas sus propiedades y con el menor número de grasas posible.

Sí, volvemos a darle un cambio a Embelezzia pero con el mismo sentido que el anterior, lograr que vosotros participéis mucho más. En este caso el cambio ha sido total, así que, aunque os resulte raro, no os preocupéis, os prometo que todo es cosa de acostumbrarse.

El diseño nuevo como podéis ver es más ancho, con más espacio para los textos y las fotos, permitiendo así que leáis más cómodamente y que podamos ilustrar los posts mejor (al fin y al cabo una imagen vale más que mil palabras, ¿no?).

Como os he dicho, todo está encaminado a que participéis mucho más, podéis ver en la izquierda una pestaña de sugerencias, sobre la que pulsar si tenéis algo que sugerirnos, y un apartado para mandarnos pistas.

Y atentos porque próximamente habrá otra importante novedad que ya os comentaremos.

Como siempre, esperamos que os guste.

¡Los amantes del Dubstep estamos de enhorabuena! Por fin un tema de este estilo roto y oscuro encabeza nuestro Top 20, y no será porque no os habíamos dado oportunidades anteriormente.

Zomby, Caspa y Pearson Sound ya habían entrado en la lista como propuestas para intentar atacar la cabeza; pero al final ha sido el Moth de Burial & Four Tet el cual ha alcanzado la gloria.

Para variar, Justice les sigue la estela, por lo que no deberían despistarse si quieren mantener el puesto; y, de paso, abren un hueco importante con el resto de aspirantes.

Los anteriores líderes, MGMT, pierden dos posiciones, aunque a una distancia significativa con los dos primeros; mientras que, de entre las novedades, destaca el meritorio 6º puesto de Tangent y el 8º de Take Me To The Hospital, el segundo sencillo que The Prodigy consigue colar en nuestro Top.

Lamentablemente, tenemos que despedirnos de los temas de Nathan Fake, Orbital, Chris Lake & Marco Lys, Pryda y Dosem; pero “a rey muerto, rey puesto” y ya tenemos cinco nuevas propuestas para que las votéis si os parecen lo suficientemente buenas para seguir en portada.

La primera es una canción que se hizo famosa para el gran público gracias a un precioso anuncio de televisores Sony Bravia donde se incluía la versión acústica de José González, se inspiró en este Hearbeats de The Knife:

The Knife – Heartbeats (_live_)

No podemos disimular que nos encanta todo el material de este par de artistas suecos, por eso nuestra segunda propuesta proviene del primer álbum en solitario de Karin Dreijer Andersson en su proyecto Fever Ray:

Fever Ray – If I Had A Heart

Tampoco podíamos dejar pasar la oportunidad de darle un pequeño homenaje al “rey del Pop” en nuestra lista. David Jones y Aqua Diva consiguieron en Julio ocupar el primer puesto en el chart de Beatport mediante esta remezcla de Thriller:

David Jones & Aqua Diva – Thriller [David Jones Mix] | House

Volvemos la vista un par de años atrás, justo en el momento que dos genios de la electrónica germana decidieron sacar su primer álbum, dentro del cual podemos encontrar este temazo electropop:

Digitalism – Pogo

Acabamos el repaso a las novedades con lo más nuevo de Infected Mushrooms, tema para el que han contado con la colaboración estelar de Jonathan Davis de los KoRn:

Infected Mushroom – Smashing The Opponent

¡Estamos de estreno! Durante este último año y medio hemos estado día a día, aportando consejos y proponiendo diversos looks para que te veas más guapa y arrebatadora. Hoy el cambio de look nos toca a nosotros, y es que como podéis ver hemos renovado nuestra imagen.

Un nuevo diseño más rompedor, más vistoso que nos permitirá tener más espacio para texto y fotos, y sobre todo, con más protagonismo para vosotros y de esta manera os sea aún más fácil participar en nuestra comunidad.

Su nombre es Television Alarm Clock, pero sólo cumplirá dos de las tres funciones indicadas. Es un reloj con alarma y aspecto de antiguo televisor.

En cuanto a las funcionalidades, nos encontramos con un reloj, alarma y el funcionamiento a partir de un mando a distancia incluido. La pantalla es a color (aunque no parece tener una definición muy lograda) y muy llamativa. Podéis ver una muestra en vídeo de su funcionamiento tras el salto:

Interesantísimo concepto de vajilla de cocina el que nos traen desde el estudio israelí de diseño industrial d-vision con la ouTable collection, un diseño que, con un toque de humor, intenta demostrarnos que es posible crear una relación entre lo natural y los objetos creados por la mano del hombre.

Según palabras del estudio:

La naturaleza no es sólo rica en formas y patrones, sino además en el uso de materiales, en la construcción y en la “ingeniería natural”.

Veamos alguna de las piezas más destacadas de esta original vajilla:

BBQ Tray

Genial esta bandeja para barbacoas que con una pequeñas hendiduras en el plato simula las venas de cualquier buen filete que pongamos encima. La gracia es que se rellenarán en cuanto la carne empiece a soltar su jugo.

Bubblicious

El frutero, otra pieza maestra diseñada mediante esferas de diferentes tamaños, perfecto para que cada fruta encaje perfectamente.

Small Apple dish

O pequeño plato para manzanas, si traducimos literalmente. Un plato para el antes y el después. Si eres aficionado a las manzanas, es tu plato.

BRD

La panera, que con una rejilla que simula un nido de pájaros (de ahí lo de BRD, de Bird) es ideal para que las migas queden bien recogidas cuando cortemos el pan. Además, un plato adicional nos sirve como recipiente para dar de comer a los pájaros.

Frame Plates

Platos enmarcados, que simulan cuadros, para convertir tu comida en una obra de arte.

320 10'37.91'' N 340 48'07.82''E

Un nombre original para un juego de tazas, e incluso una botella ¡con sombra incorporada!, que hará las veces de pequeño plato que acompañe a tu bebida. Genial.

Molecule of flavors

O moléculas de sabor, unas pequeñas esferas que hacen las veces de bolsitas de té o de cualquier infusión que te quieras preparar.

Geniales ¿no?

El Fiat Punto Evo no es más que un restyle de la actual generación del Fiat Grande Punto, sin embargo en Fiat han decidido cambiarle el nombre: una solución más complicada (Fiat Punto, Fiat Grande Punto, Fiat Punto Evo…) pero que le da una diferenciación extra desde el primer vistazo.

En el exterior cambian las ópticas y los paragolpes, que lo hacen crecer mínimamente hasta los 4,06 metros. Pero la renovación más visible está dentro, ya que se ha renovado el salpicadero, los asientos, los compartimentos de almacenamiento y la instrumentación.

Por ahora es un diseño en papel, unos pocos bocetos, pero puede resultar algo muy bonito e interesante. Es un trabajo de Max Germano, sin nombre aún y consta de un reloj con pulsómetro integrado.

Como podréis ver, el diseño es muy diferente de lo visto anteriormente. Desde mi punto de vista se da un aire a los relojes que Nike comercializó hace unos años, rompiendo todos los esquemas de los diseñadores de la época y orientados a chicos jóvenes y deportistas. Es de esperar que, si se comercializase éste prototipo, incluyese no sólo las funciones típicas de reloj de pulsera, sino también nuevas funcionalidades de pulsómetro. Y si por ejemplo implementan también un podómetro para poder calcular diversos parámetros del ejercicio, mejor que mejor.

Pero por ahora será mejor que no nos hagamos ilusiones. Recuerdo que es un prototipo, un concepto que aunque pueda parecer interesante (que desde mi punto de vista lo es, al tener un diseño tan diferente a lo común), quizá no se comercialice hasta dentro de unos años.