Ahora, para darle un toque especial y personal a los portátiles, no sólo habrá que apelar a las pegatinas en la parte externa. Claro, porque alguien ha pensado en darle una apariencia diferente también a los teclados.

Pero no una apariencia cualquiera, sino que con estas pegatinas especiales el teclado lucirá como si se tratase de pequeñas piezas de Lego.

De diferentes colores, las mismas se deberán pegar tecla por tecla y, por supuesto, además del aspecto de pieza de Lego, cuentan con la letra, número y función impresas para poder utilizar el teclado sin problema. ¿Su precio? Alrededor de 11 euros al cambio.

Es una opción que no se suele ver por los gimnasios pero muy utilizada por los profesionales. Entrenar con chaleco lastrado para ganar músculo puede ser una opción interesante, sobre todo para ciertas actividades como series de velocidad, dominadas, abdominales, escaleras, saltar a la comba, cuestas o simplemente hacer unos minutos de tu deporte favorito con el chaleco para aumentar la intensidad.

Tendremos que elegir bien el peso, ahí estará la clave para que el chaleco lastrado nos sea útil en el entrenamiento o un estorbo que no nos permita hacer nada y acabe con nuestras energía al instante. Se pueden encontrar chalecos de muchos pesos, desde 5 kilos hasta 20, por eso debemos empezar con poco peso y si vemos que nos va bien podemos ir aumentando.

La ventaja es que los chalecos lastrados reparten el peso por todo el tronco, es como si nuestra masa aumentase de repente, sin sufrir sobrecargas en lugares específicos como podría pasar si cogemos una pesa, que concentra toda la intensidad en un punto concreto. Un plus de intensidad que nos va a venir muy bien para ganar masa muscular y darle calidad a los entrenamientos.

Tampoco es cuestión de estar todo el día con el chaleco puesto, es una medida complementaria para el entrenamiento, hay que ser conscientes de que aumentar por ejemplo 10 kilos de golpe durante mucho tiempo puede no tolerarlo nuestro cuerpo y además de fatiga pueden aparecer lesiones por sobrecarga.

22 de mayo, llovía a cántaros, y más de media España estábamos frente al televisor. Yo tenía un examen de ética el lunes, pero me dio lo mismo: allí estuve sin perderme nada de un hecho histórico como fue la Boda de los Príncipes de Asturias. Y, como no, hoy es su aniversario y analizamos el look de la novia: la princesa de Letizia.

Dicen que tenía cara de cansada, dicen que no se emocionó lo suficiente, dicen que estaba todo muy preparado. Dimes y diretes a parte, porque no creo que sea fácil casarse cuando todo un país y parte del mundo te está mirando y encima cae el diluvio el día de tu boda, no se nos olvide, la princesa Letizia iba impecable.

Hemos visto muchos cuellos y escotes. El que doña Letizia utilizó es conocido como chimenea, un diseño de Manuel Pertegaz que a la princesa le encanta. En esta ocasión, bordado en oro y platino. De hecho, era casi una revisión de corte medieval. La diadema, de platino y brillantes, la misma que lució la Reina Sofía en su boda en Roma.

La cola del vestido tenía 4,5 metros de largo y estaba bordada con motivos heráldicos.

El detalle del ramo, en lugar de plástico o cualquier otra cosa para envolverlo, un lazo amplio. ¡Esto me lo apunto! Era una cascada de lirios, emblema de los Borbones. En esta imagen se ve perfecto.

En cuanto al maquillaje, más que discreto. Muchísimo. Y como complementos, unos pendientes, de oro blanco, platino y diamantes; el anillo de compromiso, y la alianza. En cuanto al peinado, un recogido bajo, con raya lateral, y un poco de volumen en la zona frontal para levantar una onda hacia atrás.

¿Recordáis que estabáis haciendo ese día? ¿Qué os parece el look de la novia?

Un modelo clásico pero con un toque diferente que le da un aire divertido. Un fórmula de Nike que aplica cada vez más seguido para que sus zapatillas sigan siendo atractivas a pesar del paso del tiempo.

Así, para esta nueva temporada presentó las Dunk High Supreme 08 LE que serán lanzadas a la venta durante el mes de julio y por un precio de alrededor de 140 euros al cambio.

Las mismas se presentan combinando el negro y el gris opaco en toda su superficie pero con un detalle que las hace diferentes: una serie de lunares en otro tono de gris.

Si las dietas milagro son el enemigo número uno para la salud a la hora de perder peso en la operación bikini, otros métodos como el uso de saunas y diuréticos para perder peso son el enemigo número dos. Hay que tener mucho cuidado con el abuso de estos métodos, ya que ni van a conseguir una pérdida real de peso ni van a ser saludables.

Utilizar las saunas y diuréticos para perder peso es un error, lo único que conseguiremos es disminuir nuestros niveles de agua en el cuerpo y provocar cierto grado de deshidratación, que tendremos que solucionar bebiendo líquido y recuperando de nuevo el peso, produciendo cierto desgaste y desequilibrio en el sistema hidroelectrolítico.

Las saunas parecen milagrosas, entramos en ellas y a la media hora podemos pesar un kilo menos, pero no nos engañemos, la grasa sigue ahí, como mucho se habrán ido algunos gramo de grasa al quemarse por metabolismo basal. Todo lo perdido es líquido, que habrá que recuperar bebiendo. Por tanto, uso de la sauna: sí, uso abusivo para lograr perder peso: error.

Los diuréticos son más de lo mismo pero a modo de pastillas o infusiones, logran que retiremos parte de nuestro líquido corporal, que por una parte es bueno por si tenemos retención o para renovar líquidos, pero no van a conseguir aumentos significativos de peso, y menos de grasa. Por tanto, tampoco hay que obsesionarse con esta medida y pensar que nos va a quitar la barriga de en medio.

Como decimos siempre, milagros no hay, para perder peso no hay más que comer menos y hacer más deporte, con esto y un poco de paciencia todo sale. Porque si los kilos vienen con el tiempo, también se irán con tiempo y paciencia, más vale quitarlos para siempre que coger atajos y estar en las mismas a la semana siguiente.

Después de un par de días jugando, llega la solución a la adivinanza que nos dice que dos porciones de pizza poseen 1400 mg de sodio, valor que puede incrementarse notablemente si adicionamos aceitunas, anchoas, salami o más quesos, pudiendo superar la recomendación diaria de 2400 mg de sodio.

Claro está que sólo se trata de dos porciones, por lo que si duplicamos esta cantidad, también nos excedemos con una sola comida, de la recomendación diaria del mineral. La pizza es un alimento muy salado que por ende, debemos consumir con moderación y siempre que podamos, elaboremos la misma en casa, con lo cual podemos evitar ingredientes muy salados y reducir esta proporción de sodio.

El exceso de sodio deriva en mayor medida del consumo de alimentos elaborados, por eso, conocer cuánto sodio posee la pizza es fundamental para entender la magnitud de su impacto en la salud.

Seguimos con nuestro especial sobre surf, hoy toca repasar aquellos errores frecuentes al empezar a hacer surf. Sobre todo estos errrores tienen que ver con la colocación del cuerpo en la tabla y la manera de levantarnos sobre ella. Teniendo esto en mente podemos avanzar mucho en los primeros días.

Uno de los errores más frecuentes al comenzar a hacer surf es colocarnos demasiado delante o detrás de la tabla cuando estamos remando. Esto modificará la estabilidad que tenemos encima de ella y nos costará más remar y levantarnos. Lo ideal es hacer coincidir nuestro centro de gravedad, que suele andar por el ombligo, con el centro de flotación o parte media de la tabla, así evitaremos desequilibrios y podremos remar mejor.

Otro de los errores es mantener los pies demasiado juntos cuando nos levantamos en la tabla. Para crear estabilidad encima de la tabla hay dos cosas fundamentales: aumentar la base de sustentación, que se consigue separando los pies creando así una base firme y bajando el centro de gravedad para hacernos más estables, que se consigue flexionando ligeramente las rodillas.

¿Una partidita? El juego siempre ha sido un atractivo en nuestra cultura, y no sabemos porqué, pero las ruletas fascinan a los jugadores más sofisticados, y con ruletas de este tipo, no es para menos, ya que se trata de la Euroblock Star Roulette, una ruleta de lujo con pantalla LCD.
Si alguna vez has pensado tener un casino en tu casa, esta es tu oportunidad, está equipada con un LCD de 19 pulgadas de pantalla táctil o de 15,4 “de pantalla LCD, que complementa con su interior elegante y con clase.

Euroblock Star Roulette incorpora las últimas tecnologías informáticas. Consiste en rueda de ruleta de casino real, tarjeta RFID, sistema de UPS, menú multilingüe, seguridad de datos de alta, detección electrónica de posición de la pelota, juego de menú de la historia etc
¡Menudo lujo!
¿Quieres hacer una fiesta original en tu casa y ser el anfitrión más felicitado? Con esta ruleta causarás furor y podrás jugar hasta con siete amigos más. Monta un casino en tu hogar, ya verás como te diviertes.

Los tonos teal son los verde-azulados o turquesa y son ideales para el verano. Siempre han sido mis favoritos pero este año, además, vienen de tendencia, con todas las marcas ofreciendo algún producto en estos tonos. El último viene en la colección To The Beach de MAC y es el khol Float On By que veis en la foto.

Yo tengo los ojos marrones y el teal contrasta bastante con dicho color, aunque también he visto chicas de ojos claros en las que el teal quedaba perfecto. Se pueden llevar delineando el ojo, por encima (efecto sombra o efecto delineador) o bien por debajo. Si no tenéis MAC en vuestra ciudad YSL hace un khol muy parecido.

También podéis atreveros a llevar todo el párpado móvil en dicho color (os recomiendo el pigmento Teal) o mezclarlo con otros tonos para un look más sofisticado. Lo hagáis como lo hagáis recordad que es un color muy llamativo, así que los labios van suaves siempre. Además queda muy bonito el color en una piel bronceada, así que si no lo estáis usad polvos bronceadores.

De todas las hill house que he visto en Embelezzia como casa de lujo, ésta es la que tiene la parte trasera de la casa más fea y sin interés alguno. Pero lo compensa la parte delantera y principal con creces: es la Hill House de David Coleman Architecture.

Si estás buscando una idea para tu casa de vacaciones en la montaña, te gustan los grandes ventanales acristalados en vez de paredes y hacer hogueras a la luz de la luna desde la terraza de casa, estos arquitectos han bordado el proyecto.

La decoración en el interior es simple y funcional. Pero eso ya es cosa de gustos: para mi, es demasiado impersonal. Me conozco y ya empezaría a cambiar los muebles siempre dentro de la linea luminosa de colores blancos y maderas claras.

Uno de los mayores placeres en casa es andar descalzo y el parquet está en toda la casa. Su forma rectangular distribuye las estancias a lo largo y así todas tienen vista al exterior.

Por la noche yo tendría problemas si no tuviera unas buenas persianas especialmente en el lugar donde han escogido contruir esta casa. Poco espacio ajardinado alrededor de la construcción y una luz exterior algo escasa: lista para el insomnio. La ventaja de construir tu propia casa es que puedes cambiar, suprimir y añadir lo que te apetezca.

Dos empresas muy relevantes en el desarrollo del coche eléctrico han unido sus fuerzas mediante una alianza en el estado de California (EEUU), uno de los “paraísos” de la movilidad eléctrica. Toyota va a adquirir 50 millones de dólares de acciones Tesla a cambio de, entre otras cosas, su experiencia en el campo.

Representando al estado, el gobernador Schwarzenegger va a poner de su parte aliviando impuestos a Tesla para reabrir NUMMI (Fremont, EEUU), un complejo donde Toyota y General Motors fabricaron conjuntamente el Toyota Matrix y Pontiac Vibe. Esa fábrica puede sacar a la calle más de 300.000 coches al año a pleno rendimiento.

La organización de Retromóvil 2010 ha emitido un escueto comunicado. Se ha cancelado la convocatoria para el próximo fin de semana, 28, 29 y 30 de mayo. Dicen que hay varias razones pero que esperan aclararlas convenientemente en los próximos días.

A finales de 2009 se dijo que Retromóvil sería en febrero, pero fue aplazada a mayo, y ahora, se suspende sin que tengamos una próxima fecha. La página Web ha “desaparecido”, solo se ve el anuncio de desconvocatoria. Nos quedamos con la siguiente frase lapidaria:

“Son varias las razones que llevan a esta desconvocatoria y en los próximos días esperamos poder explicarlas convenientemente, pero en un primer momento queríamos anunciar la no celebración para que todos los aficionados tuviesen conocimiento.”

Bueno, chicos, nos hemos quedado sin actuación de Deadmau5 para mañana. Por causas que aún no han aclarado, la actuación prevista en La Riviera de Madrid ha sido cancelada, y es algo extraño, ya que ayer mismo Deadmau5 estaba en Lisboa, muy cerquita para dejarla pasar así como así. Y no, finalmente no podemos culpar a nuestro viejo amigo el volcán islandés.

Pero bueno, mientras se decide a venir en otra ocasión, podemos entreternos echandole un vistazo a lo que lleva Deadmau5 en su iPod, ya que ayer, mientras disfrutaba del buen tiempo del a Península Ibérica, hacía algunas entradas en su perfil de Facebook, y en una de ellas nos daba detalles sobre sus gustos musicales.

Y claro, como yo sé que todos, o casi todos, llevamos una maruja dentro deseando saber cosas de la vida de nuestros artistas favoritos (aunque no sean la Pantoja), no puedo dejar escapar la ocasión de contaros que escucha Joel Zimmerman.

Verdaderamente, Zimmerman demuestra tener buen gusto para la música, tanto electrónica como de otros estilos, y con esto se pueden sacar algunas conclusiones sobre la música que le influye a la hora de componer sus temas.

Para empezar, entre otros temas Boards Of Canada, una cinta de cassette del 96 que él llama erróneamente A Few Old Tunes Vol.2 y que en realidad se llama Old Tunes Vol.2 a secas. Esta cinta se ha filtrado como descarga p2p a la red, así que… ¿será un piratilla nuestro ratón? o por el contrario ¿se la habrán pasado los mismísimos Sandison y Eoin? Él dice que tiene la cinta, y que fue una de las que le inspiraron para su Project 56.

Siguiendo con más música experimental, oscura, en algunos casos, sugerente en otros, Deadmau5 lleva en su iPod unos cuantos álbumes del brasileño especialista en samplings Amon Tobin, a quién se le atribuye también algo de ayuda en la creación de lo que hoy conocemos como trip-hop. Épico según Deadmau5.

Y sigue con Autechre, a quienes ya conocemos por aquí y de quienes, además de llevar tres álbumes en el iPod, dice que son ideales para escuchar bastante altos para "fastidiar" a la gente. También opina de ellos que su música es similar a la de Tobin, aunque más retorcida y que su sonido es una tonta orgía multirítmica.

Más alejado de su estilo (aún) y del nuestro en Noctamina, se declara incondicional de NIN (o Nine Inch Nails), la banda de Trent Reznor, de quienes lleva la discografía casi al completo y además unas cuantas rarezas. De esta música afirma que le inspira realmente, y que sus aspiraciones iban por esos derroteros, aunque al final encontró su camino en todo lo que escuchamos de él hoy día.