Fitness en la red (XXIII)

Ya está aquí la sección de Vitónica sobre fitness en la red donde repasamos algunas noticias que encontramos en diversos blogs y web, referentes al mundo del fitness y deporte en general, ofreciéndote enlaces interesantes para que veas que somos muchos los interesados en este mundillo.

Curiosamente he colaborado en el blog de 1001 experiencias con mi experiencias con los trails de montaña, una dureza muy recomendable para cualquier amante de los deportes intensos y con cierta dureza en su realización.
En el blog My Best Challenge nos traen un interesante post sobre la relación entre la música y los deportes de resistencia, según parece es una buena combinación y nos dan hasta los estudios realizados.
En Nutricion.pro esta semana han realizado un par de post sobre el magnesio, en el primero de ellos hablan de los usos terapéuticos del magnesio y en el segundo sus propiedades y el consumo recomendado.
En blognutricion.com han realizado un artículo sobre los hidratos simples, con algunas pautas de toma y algunos de los más habituales y usado en la alimentación.
En el blog de la revista Men’s Health nos acercan un poco más a lo que según parece va a ser la revolución del 2012, el CrossFit, aunque lo enlaza en demasía con la marca deportiva Reebook.

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