No se quién me mandaría a mi ir a tirar la basura y no estar atenta de mirar por donde andaba, ¡no ví un trasto viejo en mi camino!. Si, el golpe que me di me hizo ver las estrellas pero ahora lo único que veo es un tremendo cardenal que me ha salido en mi pierna. Pues estando en casa de una amiga me enseñó su particular truco para estos imprevistos, tiene un maquillaje corporal llamado Leg Magic y es de la casa Covermark.

No me hacía falta usarlo para poder lucir mis piernas en ningún evento pero por curiosidad la pedí que me lo dejara unos días para ver si era cierto que era mágico tal y cómo define su nombre. Y debo reconocer que mágico no es ya que el cardenal sigue en su sitio pero si tiene el poder de cubrirlo muy bien y hacer del golpe un leve recuerdo, visualmente hablando.

Nunca antes había usado un maquillaje específico para el cuerpo, hacía lo que casi todas, un poquito del de la cara y sanseacabó, pero debo reconocer que si se tiene a mano uno con estas cualidades mejor que mejor. El que he usado en el nº 2 que es para pieles más claritas.

Se aplica, eso sí, con dificultad si lo haces con los dedos, por eso es mejor hacerlo con una esponja ligeramente humedecida en agua tibia. El producto he notado que se extiende mejor si está también pelín tibio asi que aconsejo tener la cantidad que te vayas a poner un rato en el hueco de la mano para que coja temperatura.

Me gusta cómo queda, lo he usado en un área pequeña (4×4 cms) de mi pierna y apenas se nota si lo aplicas bien. Yo lo veo por que sé que me lo he echado, pero si no diría que no se nota nada. Para ver si me manchaba me puse pantalones un rato y me fuí a la calle a andar. A la vuelta estaba intacto y sin rastro de producto en la ropa.

Mi amiga lo ha estado usando este invierno para poder ir a natación sin que se le notaran en exceso todas las venitas que tiene en la cara exterior de los muslos, me cuenta que resiste muy bien el agua pero hay que tener cuidado de no frotarse al secarse con la toalla para que no quede a restregones. Creo que el agua de piscina climatizada tampoco ayuda mucho para poder mantenerlo intacto ¿no?.

Leyendo para que más sirve veo que se usa también para tapar tatuajes y cicatrices, que tiene máxima duración (pone 24 horas), hipoalergénico y lleva protección solar. He encontrado un vídeo donde te explican cómo se echa, pero yo con los dedos lo veo más dificultoso por lo denso que es, pero os dejo el enlace para que lo veáis.

A la hora de quitarlo no lo dudeis, ni crema limpiadora ni toallitas lo mejor es ¡desmaquillante de ojos!, yo al menos es lo que mejor me ha ido para no masajear mi cardenal en exceso, ya que me dolía bastante. Por lo demás he leído que el maquillaje de la cara hace milagros y que te deja piel de porcelana, pero prefiero conseguir antes unas muestras para probarlo antes de comprarlo.

Cómo en los comentarios se pregunta luego que dónde se compra y que cuánto cuesta lo he preguntado para vosotras. Se vende en farmacias, parafarmacias, tiendas de cométicos, centro de belleza y en algunas webs de venta on line y su precio es de unos 25 euros.

En una ocasión le pedí a mi dentista que me recomendara un cepillo de dientes y me dijo que comprara uno normal, de dureza media, y sin ningún complemento más. Ante mi insistencia me recomendó uno de farmacia, pero cuando fui a comprarlo era más o menos como él me lo había descrito, normal y corriente, sólo que más caro que los de supermercado.

Sin embargo cada vez vemos más cepillos ultramodernos en los supermercados, con artilugios como limpiadores de lengua, masajeadores de encías o hilos dentales para no tener que usar, precisamente, el hilo dental. Tengo que reconocer que soy de las que los uso y que no he notado nada especial.

El cepillo “hilo dental” no te exime de pasarte el hilo después del cepillado, ni notas que necesites hacerlo menos. Sí que te queda una sensación de mayor cepillado en la boca pero nada más. El masajeador de encías se hace difícil al principio (molesta con sus cerdas gordas de goma) pero luego te haces adicta al masaje que proporciona.

Hasta qué punto estos extras son necesarios o aconsejables no podemos saberlo; como os digo la única vez que pregunté me dijeron que lo importante era el cepillado, el cómo te cepilles, el llegar a todas partes y limpiar bien. A la pasta dental tampoco le dió mi dentista demasiada importancia: con que tuviera flúor bastaba.

De hecho él me confesó que usaba cepillo y pasta del Mercadona, declaración que me dejó un poco fuera de lugar. Si ni siquiera los dentistas usan esas marcas novedosas y esos cepillos estrambóticos ¿hacemos bien en usarlos nosotros?

Desde que hace unos veranos me salieron manchas de sol, he descubierto a los sombreros, que son un excelente complemento a los bloqueadores solares. Sin embargo, debemos tener el mismo cuidado de siempre al escogerlo de forma de que armonize con el rostro y el cuerpo, y nos ayude a potenciar nuestras fortalezas y disimular los defectos.

Un sombrero se puede transformar en un accesorio más en un look arrebatador o en la prenda que lo define. Eso es porque llama mucho más la atención. Creo que es la falta de costumbre, antes la gente solía usar sombreros a diario, pero hoy casi los usamos únicamente para ir a la playa. Suelen aparecer entre los accesorios usados por las celebridades más preocupadas de su estilo, como Sienna Miller, Victoria Beckham o Nichole Richie, así que ¿por qué no usarlos nosotras?

Según la forma de tu cara

Un sombrero es un marco para la cara, al igual que el pelo. Puede hacer maravillas ayudándonos a equilibrar nuestras facciones o puede potenciar aquello que no nos gusta, así que debemos escogerlo pensando tanto en la forma de la cara como el peinado. No importa especialmente si lleváis el pelo suelto, en una trenza o muy corto, lo importante es que esté arreglado para integrarse con el sombrero y formar el marco adecuado.

• Cara redonda: los mejores serán los que atraigan la atención a la parte superior de la cabeza, como los que tienen la copa alta o algún adorno arriba. Las alas muy chicas (pegadas a la cabeza) y/o las copas anchas están contraindicadas, lo mismo que los sombreros con forma general redondeada, especialmente en la copa.
• Cara larga: en este caso, lo que queremos es hacer que el rostro parezca más ancho. Para ello puedes usar sombreros con copa redondeada y alas grandes y caídas a la altura de los pómulos. No uses sombreros de copa alta, porque destacarán el largo de tu rostro.
• Cara cuadrada: los sombreros con alas y copa de mediano tamaño y redondeadas ayudarán a disimular las formas de tu rostro. También puedes usar sombreros que se usen en ángulo o de alas desiguales, pero intentando que siempre sean de líneas suaves, nunca rectas.

• Cara en forma de corazón: un sombrero con alas largas y caídas, a la altura de la mandíbula, dará la sensación de que la barbilla es más llena. No uses sombreros de alas rectas, que amplían las sienes.

Según tu cuerpo

Por supuesto, también hay otras consideraciones a la hora de decidirse por un sombrero, como la forma de tu cuerpo.

• Si eres baja: un sombrero de copa mediana, alas pequeñas te ayudará a parecer más alta. Nunca escojas uno demasiado grande, cuyas alas sean más anchas que tus hombros, porque podrías parecer una seta.
• Si eres alta: puedes usar sombreros de alas anchas y caídas, con una copa más corta. No uses sombreros demasiado pequeños o estrechos, porque aumentarán la sensación de que eres grande.

• Si eres gruesa: tu sombrero debe tener la copa un poco alta y rígida, lo que te estilizará. Los sombreros de copas anchas no te convienen.

Finalmente, nos queda preocuparnos de cómo combinan los sombreros con la ropa. En las tiendas no es muy complicado encontrar sombreros pequeños, tipo fedora (yo los he visto en H&M), de colores neutros, como el gris, negro o beige. Un truco sencillo para combinar la ropa con sombreros de verano es colocarles una cinta de color del vestido. No es necesario que el sombrero calce exactamente con el color de los otros accesorios, por ejemplo puede estar dentro de la gama cromática de ellos o por el contrario, el contraste absoluto. Lo importante es que os sintáis cómodas con él.

Dicen los sombrereros que para cada persona hay un sombrero perfecto. Yo ya tengo los míos, pero creo que quiero otro más para el verano que se acerca (eso espero).

Qué no inventarán estos americanos. Sobre todo en el ámbito del ejercicio físico o el deporte, de los que son auténticos fanáticos. Cualquiera que hayáis viajado a la tierra del To Sam habréis visto los gimnasios abiertos de noche, la gente acudiendo a ellos a horas intempestivas y sobre todo los ventanales a la calle.

Pues bien, hoy os traigo el último artilugio del que he tenido noticia, que, a pesar de mi ironía inicial, me parece maravilloso para espaldas desviadas como la mía. Se trata del Abdoer Twist, una silla ergonómica que nos permite trabajar los abdominales (incluso los laterales) con la espalda totalmente recta.

Además debido a su diseño permite que músculos en zonas difíciles de trabajar puedan ser ejercitados e incluso promete resultados en las extremidades inferiores. En cualquier caso me parece una idea magnífica para los que tengáis escoliosis como yo, que siempre tengo miedo de lesionarme la espalda por un mal movimiento en las abdominales.

En España aún no se puede comprar, aunque el precio en otros países europeos ronda los 130 euros.

Una de las mejores fuentes de experiencias con cosméticos es el vestuario y las duchas del gimnasio: un escaparate completo de tarros, tubos y botes de todo tipo. Una amiga me estuvo hablando de Biolage, su acondicionador para después del champú con propiedades fortificantes.

Ella tiene poco pelo, fino y sin cuerpo. Su peluquera le recomendó este acondicionador porque su anterior le dejaba el cabello más chafado todavía, sin aire y con un aspecto más debilitado si cabía.

El mejor clima comienza a sentirse y junto con éste, llegan los deseos de cuidar nuestro cuerpo y la salud para lucir mejor en verano, por eso, en Vitónica te ayudamos con múltiples consejos que no sólo te permitirán verte bien sino sentirte y estar más saludable. Lo mejor de la semana en Vitónica se resume así:

Es la última novedad añadida a la lista de pinceles y brochas que todo el mundo tiene en casa. Se trata de un pincel para eyeliner, muy fino, pero con la punta doblada o curvada, en principio para una mejor aplicación del delineador de ojos.

Empezaron a venderlos algunas marcas de maquillaje mineral y, al menos que yo sepa, ninguna firma importante los ha lanzado aún. Al tener la punta doblada permite que veas mejor dónde estás aplicando el eyeliner, lo que hace que sea fantástico para los eyeliner en gel.

No he probado ninguno todavía, así que no os puedo decir si mejora al pincel tradicional de eyeliner. Eso sí, la aplicación se hace menos ardua porque no tienes que sujetar el pincel desde arriba mientras estiras el ojo, sino que puedes mantener la mano a nivel del ojo.

¿Qué os parece, idea genial o nuevo invento?

No sé cómo calificar esta noticia, quizá como el contraste entre la belleza por dentro y la belleza por fuera. Jessica Simpson, la famosa sex-symbol americana, nos ha dejado helados a todos los que hemos tenido la suerte de leer sus últimas declaraciones.

Entre otras lindezas Jessica ha confesado que no se lava los dientes nunca, sino que simplemente usa Listerine y de vez en cuando se pasa un paño o un trozo de camisa por los dientes para quitar los restos de comida.

Ante la estupefacción de la entrevistadora alegó que en realidad sí que se los cepilla, pero unas tres veces por semana. Lo que sí hace, según ella, es pasarse el hilo dental a diario. Y eso no es lo más sorprendente: su dentista no se había dado cuenta de su pobre higiene dental.

Lo que me llama la atención de la noticia es cómo podemos ver a una celebrity tan maravillosa maquillada y peinada para la ocasión y cómo detrás de esa fachada se puede esconder un secreto…como este.

¿A que no os lo imaginábais?

La permarexia es una trastorno de la conducta alimentaria relativamente jóven, donde la persona piensa que todo lo que come engorda y le lleva a probar varias y diferentes tipos de dietas, que en la mayor parte de los casos son desequilibradas y poco saludables. Para muchos expertos es el paso previo a la anorexia o bulimia, por eso es importante reconocer las señales que identifican la permarexia.

En el momento en el que has hecho más de tres dietas en un año para ver si consigues bajar de peso se puede considerar que la preocupación por el tema de las dietas se notable y si bien no es algo preocupante, puede ser el detonante de una conducta obsesiva, más si le unimos la preocupación constante por el peso, siempre pendientes de que nos sobran algunos kilos.

El contar calorías y estar siempre mirando la información nutricional de los alimentos es otro síntoma para reconocer a las personas con permarexia. Mirar la información nutricional de los productos no es malo, pero estar constantemente calculando calorías en los alimentos para evitar engordar puede ser un problema.

Otra señal que delata a la permarexia es el consumo constante de suplementos como polivitamínicos, diuréticos o alimentos dietéticos. Este tipo de productos puede ser de ayuda como complemento para perder peso, pero en ciertas situaciones se pueden tomar como productos milagros sin los cuales no vamos a poder adelgazar.

El estar fluctuando constantemente de peso también es otro síntoma de preocuparse en exceso por el peso, indica que los hábitos dietéticos no son constantes y que se alternan períodos de escasa ingesta de alimentos con otros de exceso.

Si bien muchas personas pueden tener estos síntomas, no todas lo harán por cuestiones de salud, sino por un estado constante de preocupación por su peso corporal, que no lo ven bien aunque sea correcto o ligeramente por encima de lo adecuado.

Esta semana, dentro de nuestra sección “consejos de belleza para hombres“, veremos muchos consejos e ideas para cuidar nuestra piel de cara al verano.

Ahora que llega la operación bikini es interesante ver el montón de dietas que afloran. No estaría hacer un análisis de dietas milagro y ver los fallos y errores que tienen. Estas dietas al principio nos harán perder peso, pero a la larga son perjudiciales para la salud y no consiguen el propósito saludable de perder peso para siempre y sin riesgos para el organismo. Comencemos con el análisis de la dieta de la clínica mayo.

¿En qué consiste la dieta de la clínica mayo?

A pesar del nombre, esta dieta no tiene nada que ver con la prestigiosa clínica, sólo es una fórmula para intentar dar credibilidad a la dieta. Básicamente es una dieta hipercalórica e hiperproteica, en la que abunda el consumo de huevos y se elimina el consumo de lácteos. Esto nos lleva a una dieta del orden de 600-900 Calorías sustentada por un consumo abusivo de huevos (hasta seis al día).

Sí se permiten tomar alimentos como el pescado, ave, carne, determinadas verduras y frutas, frutos secos y productos integrales. En cambio se excluye a los lácteos como hemos dicho, azúcar, cereales e hidratos de carbono. Ésto último la convierte en parte en una dieta cetogénica, ya que se priva en exceso de un nutriente indispensable como son los carbohidratos.

Pérdida de peso en poco tiempo

Nuestro cuerpo suele gastar al día en reposo total unas 900-1200 Calorías, así que podemos hacernos una idea de que esta dieta es muy deficiente en energía, lo que hará tirar de reservas, sobre todo de las grasas, al estar limitados los hidratos de carbono. Fácilmente se pueden perder 2-4 kilos por semana, dependiendo de la persona, pero a base de mantener unos niveles muy bajos de energía y con grandes probabilidades de tener efecto rebote. Lo que no se tiene en cuenta es que gran parte de ese peso perdido es a base de líquido, que fácilmente se recupera

Errores de la dieta

La dieta de la clínica mayo falla en los aspecos básicos, ya que ni es suficiente en energía, ni equilibrada, ni variada. Los expertos recomiendan no bajar de 1500 Calorías al día cuando se hace dieta hipocalórica. Por debajo de estos niveles ya hay riesgo real de padecer deficits en nutrientes y a la larga ocasionar enfermedades.

El eliminar los lácteos de la dieta hace que peligren los niveles de calcio, mermando la calidad del hueso y exponiéndolo a fracturas y osteoporosis. Por no hablar del régimen hiperproteico, donde tal exceso de proteínas puede ocasionar daños renales, niveles elevados de ácido úrico y colesterol.

Al no ingerir hidratos de carbono estamos privando al organismo de su principal fuente de energía, lo que puede ocasionar fatiga y mareos, que se acusan más por la baja ingesta calórica. Se entra en un estado constante de cansancio e irritabilidad que hace que la dieta no pueda durar más de dos semanas.

Al ser una dieta tan pobre en energía no se puede prolongar en el tiempo, lo que conlleva a volver a la normalidad y provocar un efecto yo-yo debido a la restricción calórica tan grande. En definitiva, una dieta que muy a corto plazo (10-15 días) puede dar unos resultados asombrosos pero que a la larga ni es saludable ni nos va a mantener el peso deseado, sino lo contrario, hará que acumulemos más y después sea mucho más difícil perderlo.

Seguro que no soy la única que, cuando ve una foto de Donatella Versace, piensa que hay algo raro. Siempre va bien peinada y maquillada pero algo no cuadra: se la ve rara. Y no me refiero a esos labios exageradamente grandes y rellenos que tanto me horrorizan. Ni tampoco loos brazos que debería cubrirse con unas mangas. Es otra cosa.

En mi opinión es el desequilibrio visual entre el tono muy moreno de su piel y el pelo rubio casi blanco que lleva: eso es lo que descuadra. Es una mujer nada agraciada físicamente en el rostro y la silicona en los labios no ayuda nada: al contrario. Y te preguntas: ¿porqué afearse más? Es algo tan subjetivo como evidente para muchas de nosotras.

Volviendo al pelo y al moreno, es el perfecto ejemplo de esta opinión personal: el color de la piel no debe nunca ser más oscuro que el del pelo. Una rubia muy clara debe tener la piel blanca. Si quieres tener la piel muy morena, te aconsejo que oscurezcas tu pelo.

Mira qué diferencia en Donatella en esta foto en blanco y negro: mucho más agraciada, incluso guapa. Y no es me refiero para nada al photoshop sino al mejor equilibrio de la balanza entre su pelo y su piel. Parece menos morena y no contrasta tanto. Así mucho mejor.

Muchas son las rubias que en verano les gusta tostarse al sol y no tienen en cuenta este punto en el conjunto global de su look. Las dos posibilidades están claras: o te pones menos morena u oscureces tu pelo a castaño claro.

Creo que es uno de los productos relativamente más baratos que he encontrado: 22 dólares por un “todo en uno” que sirve como primer, sombra, iluminador, color para los labios y mejillas y bronceador. Es el One Step Makeup de Stila, que acaba de salir a la venta.

Leyendo la descripción que dan del mismo casi entra la risa, ya que alegan que un compuesto exclusivo “adivina” en qué zona de la cara lo estamos aplicando y intensifica o disminuye el tono con el que se fija a la piel.

Tiene 6 tonos, entre rosas y cobres, para encontrar la gama que mejor venga a nuestra cara, es resistente al agua, no tiene fragancia ni parabenos. Eso sí, lleva siliconas. A veces una se pregunta si las marcas piensan que vamos a comprar cualquier cosa que nos pongan por delante.

No entiendo cómo un producto puede esconder finas líneas y poros (primer) y a la vez dar color que quede bien en ojos, mejillas y labios, además de un ligero bronceado e iluminador. Yo la verdad es que me he quedado muy sorprendida, y aún más por la buena acogida que “la idea” ha tenido en la red.

¿A vosotras qué os parece? ¿Nos lo creemos?

Las grasas son uno de los macronutrientes principales en nuestra dieta, no sólo porque una parte de ellas son esenciales y sólo podemos obtenerla de los alimentos, sino también, porque cumplen funciones importantes en el organismo. Y aunque deben estar presentes a diario, no podemos descuidar su consumo si queremos conservar la salud, por eso, hemos elaborado una pirámide nutricional de las grasas.

En ella encontramos clasificados los cuerpos grasos más consumidos según su calidad nutricional, ya que su valor calórico es semejante, sobre todo, entre los aceites que estan conformados en un 99,9% por grasas. Entonces, según los ácidos grasos que componen al alimento, podemos distinguir 3 eslabones en la siguiente pirámide nutricional de las grasas.

Como podemos ver, en la base de la pirámide se encuentran los alimentos cuyas grasas que deben estar presentes a diario en nuestra dieta dada su gran calidad nutricional. Podemos ingerir a diario aceite de oliva, de soja o girasol alto oleico, o reemplazar alguna de las raciones diarias de estos aceites por frutos secos, semillas o aguacate.  De estos alimentos necesitamos un mínimo de 2-3 porciones por día.

En el segundo escalón encontramos cuerpos grasos que si bien aportan algunos nutrientes importantes y esenciales para el organismo, tienen menor calidad que los presentes en la base de la pirámide. Aquí figuran la manteca y margarina light, la mayonesa light, los aceites de otro origen cuya calidad es inferior, y la mostaza, un aderezo a base de semillas que posee mejores nutrientes y grasas más saludables que el resto de las salsas.

En la cúspide figuran alimentos cuyo porcentaje graso es elevado y la calidad de dichas grasas es inferior, además, estos alimentos poseen más allá de grasas, sodio en algunos casos, colesterol y hasta azúcar en otros. Aquí encontramos alimentos que deben consumirse con moderación y no a diario, tales como la manteca, nata, margarina, y salsas en general. Asi como también todos los alimentos que los contegan, como son los pasteles, productos de bollería, frituras, snacks comerciales, y demás.

Las grasas son necesarias, pero debemos saber escogerlas y consumir la cantidad suficiente como para que éste nutriente beneficie al organismo y no acabe produciendo el efecto contrario.

La dieta infantil siempre representa una importante preocupación para los padres, pues a muchos de los peques no les gustan las frutas y mucho menos las verduras y según la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), sólo uno de cada cinco niños cubre la cuota de frutas y verduras recomendada.

Las organizaciones internacionales recomiendan ingerir alrededor de 400 gramos de estos alimentos al día, lo cual estaría cubierto con 2 frutas y 1 ración de verduras en la dieta de los niños, pero su consumo no es suficiente para cubrir esta cuota y ésto, puede influir en el desarrollo de sobrepeso y obesidad a largo plazo.

Además, gran parte del problema reside en que sólo el 37% de las madres europeas consume la cantidad de fruta y verdura recomendada, por lo tanto, si los adultos del hogar no ingieren estos alimentos, menos aun lo harán los pequeños.

Entonces, comencemos por dar el ejemplo y por incentivar en el hogar el consumo de estos alimentos. Buenas estrategias son armar junto a ellos brochetas de frutas, cortar en cubos diferentes frutas y verduras para después consumirlas, integrarlos a la preparación de platos en la cocina, presentar estos alimentos a diario y de forma creativa ante los niños, colocar frutas y verduras en lugares accesibles a la vista de los más chicos del hogar y listos para consumir, de manera de facilitar su ingesta.

Por supuesto, hay muchas formas más de incentivar el consumo de frutas y verduras, pero si el niño crece en un hogar donde estos alimentos se consumen a diario, no tendrá inconvenientes para incorporarlos en su dieta, pues serán reconocidos como alimentos habituales en su casa.

Aprovechemos la primavera, que es un buen momento para consumir variedad de frutas, e incentivemos a los más pequeños a incorporar las mismas en su dieta diaria.

Hace unos pocos días tuvo lugar la gala de beneficencia del Instituto del Vestido del Museo de Arte Metropolitano de Arte de New York, más conocido como MET. Una de las celebridades que más llamó la atención fue January Jones, actriz de la serie de televisión Mad Men. El maquillaje, los grandes guantes y el vestido formaron un conjunto que yo llamaría bastante poco acertado y que no en pocos sitios le valió el premio a la peor vestida.

Si llegas a un stand de maquillaje y te pones a mirar colores de sombras de ojos, lo mismo no sabes ni cuál coger. Sí, nos pasa a todas. Imagínate que en una paleta pequeña pudieras tener los colores de temporada. Pues es lo que ocurre con esta paleta de Clinique para el verano.

El tamaño, perfecto. Muy pequeñita y con un gran espejo. En su interior, seis colores y dos mini brochas para aplicar. Los tonos: nude, ocre, marrón oscuro, verde, berenjena y rosa.

Aquí veis el interior. Lo que más me gusta, que la paleta tiene un tamaño pequeño y si alguna de las sombras no te gusta, como son minisombras, se acaba rápido. Y si te gusta alguna en especial, ya sabes qué color tienes que elegir.

Siempre hay un momento en que aprendemos lo suficiente como para tener algo más que un rimmel y un lápiz de labios. Sin darnos de cuenta, de pronto caemos en que el rinconcito del último cajón del baño ya no es suficiente para contener nuestras nuevas herramientas. No es que nos hayamos convertido en compradoras compulsivas, solo es que hemos avanzado y no somos novatas, sino aprendices de pleno derecho. Y entonces nos preguntamos, ¿cómo guardar nuestros pinceles y brochas?

Aunque no se puede decir de forma absoluta que hay formas buenas y malas de almacenar tus cosméticos, sí hay unas pautas básicas a seguir:

• Manténlas lejos de la humedad: la más difícil de las recomendaciones, puesto que el lugar más cómodo para los cosméticos es el baño donde nos arreglamos cada día, pero también la más importante. Sin embargo, con los vapores de la ducha o el baño, las brochas se humedecen y transforman en un apetitoso caldo de cultivo para las bacterias.

• Dale a cada brocha su espacio, no las aprietes entre sí, puesto que podrían perder su forma y su eficacia, dejando rayas o marcas en el maquillaje que quieres aplicar.

• Separa las brochas por su uso, por ejemplo las que usas húmedas de las que son secas, para evitar el traspaso de productos entre ellas y que así contaminen los productos o tu cara.

• Aléjalas del sol: el sol y el calor que produce pueden deformarlas, además de potenciar el efecto de la humedad.

• Límpialas regularmente: ¿os he dicho ya que las brochas pueden ser hogar de bacterias? Las brochas acumulan piel muerta y aceites naturales del cuerpo, cada vez que lo tocamos con ellas. La mejor manera de evitar que esto se transforme en una bomba de tiempo para nuestra piel que puede producir espinillas o algo peor, es limpiándolas regularmente.

Siguiendo estos sencillos cuidados lograréis que vuestras brochas duren mucho más y no os causen problemas. Las mías viven en una caja con compartimentos, separadas entre sí, alejadas del sol y la humedad. ¿Cómo guardáis las vuestras?