Tres en uno: urinario, lavabo y espejo, ocupando el mínimo espacio y lo que es más importante, con el mayor ahorro de agua posible. Aquí no hace falta que tires de la bomba vaciando todos esos litros (casi siempre innecesarios) de agua que se acumulan en la cisterna. Será el mismo agua que utilices para lavarte las manos el que limpie el urinario.

Curiosamente lo ha diseñado una mujer, Yeongwoo Kim, y su única duda es si todos los tíos nos lavamos las manos después de… Sólo hace falta pasarse por un baño público masculino para darse cuenta de que no, pero de esto mejor que no se enteren ellas.

Por el momento, Eco Urinal es sólo un prototipo, aunque su diseño ya ha ganado algún premio y no me extrañaría que algún día nos lo encontremos en algún local público. Este sería el aspecto de varios de ellos colocados en hilera.

Bastante más limpio y ecológico que ese muro en la pared con una cascada de agua saliendo continuamente ¿no? Eso sí, más vale que pongan las instrucciones en algún sitio, de lo contario seguro que alguno saldría de allí sin saber donde hacerlo.

Nissan confía en que el Juke siga el éxito iniciado por su hermano mayor el Qashqai, y por eso acaba de comenzar a fabricarlo en su planta de Sunderland (Reino Unido). En el mes de junio se abrió el período de reservas y hasta el día de hoy han recibido 22.500 pedidos en firme de toda Europa.

En Sunderland se prevén fabricar en toro a 100.000 unidades anuales del nuevo Juke, lo que lo situaría como el segundo de mayor producción de la marca en esa fabrica, ya que allí se fabrica también el Qashqai, el Note, el Qashqai +2 y en 2013 se comenzará a fabricar allí el Leaf.

Pero iniciar la producción de un nuevo modelo supone una gran inversión para preparar la fábrica para el nuevo modelo. En el caso del Nissan Juke, se han invertido 69 millones de euros de los cuales 7,5 millones de euros provienen de una subvención del Gobiero Británico. Y es que el Juke permite asegurar 1.100 puestos de trabajo en la cadena de producción y otros 2.000 en los suministradores de componentes.

Sunderland se centrará durante este mes en la producción del Juke, para asegurar que a finales de septiembre, los concesionarios de toda Europa disponen de suficientes unidades. Todas las unidades que se fabrican en Sunderland, serán de tracción delantera, mientras que los modelos de tracción total se fabrican en Japón, concretamente en Oppama y desde allí salen también los Juke dirigidos al mercado americano.

El desierto de Bonneville ha visto como un Suzuki Kazashi, la berlina más grande producida por el gigante japonés, volaba por encima de el a 327 kilómetros por hora. Y eso a pesar de que para nada se trata de una berlina deportiva como tal. Pero claro, había truco.

Y es que este Suzuki Kazashi tan especial tenía bajo su capó delantero ni más ni menos que 500 caballos. Estos procedían del mismo motor 2.4 de cuatro cilindros que lleva el modelo de serie, al que se le había acoplado un turbo y se habían modificado las culatas y pistones entre otros.

El modelo en cuestión mantenía por otro lado un aspecto bastante fiel al del modelo de producción, y su preparación fue obra de Advanced Product Engineering. Después de conseguir este record, el Suzuki Kizashi volverá a rodar en Bonneville entre el 6 y el 9 de octubre. ¿Conseguirá mejorar esa marca?

Dentro de la gama AMG, hay dos escalones en la Clase S de Mercedes-Benz. Por un lado tenemos el Mercedes S 63 AMG y por el otro, el S 65 AMG. El segundo es un 6.0 V8 biturbo, y su escalón inferior adopta la doble sobrealimentación también. Nos vamos de un 6.2 V8 atmosférico a un 5.5 V8 biturbo.

Por primera vez, se combina en la Clase S la inyección directa de gasolina (mediante inyectores piezoeléctricos) junto a la doble sobrealimentación. Este motor rinde 544 CV de potencia y 800 Nm. La berlina se catapulta a 100 km/h en 4,5 segundos y alcanza 250 km/h de punta.

Eso en la especificación “básica”, ya que por 9.300 euros más, se le añade el AMG Performance Package. Básicamente es una versión con más presión de turbo, pasa de 1 bar a 1,3 bares, por lo que la potencia sube hasta 571 caballos y 900 Nm (2.250-3.750 RPM)... y la tapa superior del motor en fibra de carbono.

Con la especificación más bestia, el Mercedes S 63 AMG coge 300 km/h de punta (autolimitada) y rebaja el 0-100 en 0,1 segundos. El motor pesa en vacío 204 kg, tiene el cigüeñal en aluminio para ahorrar peso. Otras características son las válvulas de alzado variable y gestión inteligente del motor.

Aunque el cliente típico de estos coches no tiene problemas para llegar a fin de mes, se ha trabajado en reducir el consumo un 30% respecto al 6.2 V8 previo, a la vez que le han aumentado la potencia y el par. Homologa 10,5 l/100 km, en versión “básica” y vitaminada, un dato excelente para un coche tan grande y potente.

El motor no tiene mucha relación de compresión (10:1), otro aspecto que le ayuda a cumplir con las normativas Euro 5 de contaminación. Principalmente estos pepinazos bajan el consumo por temas de legislación y emisiones medias, no porque el consumo sea un problema para sus dueños. Aún así, se agradece.

El motor 5.5 V8 tiene Stop&Start integrado, por lo que el motor consume menos en zona urbana. Es más, solo por la función de frenada regenerativa del alternador, se ahorra 0,15 l/100 km en zona extraurbana y 0,2 l/100 km en zona urbana. A lo largo de la vida útil del coche, se amortiza el sobreprecio de esta función.

En casa Koziol presumen de democráticos y de ser un foco de resistencia contra la fealdad y el aburrimiento. Todo el mundo puede permitirse sus productos y todo el mundo entenderá su visión original del mundo.

De su fábrica y con la firmas de grandes diseñadores salen artículos asequibles que luego son galardonados con los más destacados premios del diseño internacional. Koziol es una empresa legendaria y familiar, fundada en 1912, que ha pasado del barro al plástico.

Varias generaciones que han sabido reiventarse y detectar las tendencias para que sus máquinas nunca se parasen. Ahora Koziol es radical chic, pero sin concesiones al lujo.

Buenas noticias para los fans de la marca del cocodrilo y es que muy pronto vais a poder lucir en vuestra muñeca el nuevo reloj que Lacoste ha dedicado a la ciudad condal. Un reloj con el que Christophe Pillet ha pretendido reflejar el alma cosmopolita de Barcelona, pensando en un hombre moderno y urbanita.

El Lacoste Barcelona, cuyo lanzamiento está previsto para este otoño por unos 135 euros, destaca por su correa de gross grain de jaquard en rayas negras y grises, los mismos colores que se repiten en su esfera de acero, con algún pequeño detalle en amarillo en el segundero.

Aire mediterráneo y estilo deportivo, la estética asociada a mundo del tenis, el golf o los deportes de vela que siempre se asocian a esta marca vuelven a estar muy presentes en este nuevo reloj. ¿A qué hora jugamos?

Todas tenemos un corte de pelo que nos favorece por encima de los demás, sin razón alguna: es así. Lo mismo pasa con el color del cabello. Algunas personas están más guapas rubias (Marilyn Monroe o Rita Hayworth son buenos ejemplos) y otras, morenas. Yo prefiero a Lexie Grey, la “pequeña Grey”, de morena.

La hermana menor Grey de la famosísima serie televisiva Anatomía de Grey (¡soy una fan incondicional de la serie!) nos apareció de pronto convertida en rubia. Todas hacemos algo parecido cuando nos rompen el corazón: cambiamos de look. Pero aunque sea ficción, ese rubio no le favorece nada.

No me gusta y no me gusta. No le pega a sus ojos oscuros y profundos, lo cual creo que han intentado compensar con la sombra color claro del párpado móvil. Se ve un look muy forzado y nada natural. Soy consciente que estábamos acostumbradas a verla de castaño oscuro y en la serie quisieron destacar su cambio de vida de forma radical pero, por favor, si alguna de vosotras tiene rasgos parecidos a Chyler Leigh, que no le de el mismo ataque. El cabello oscuro le va mil veces mejor.

Se entiende por dieta mediterránea al modo de alimentarse basado en una idealización de algunos patrones dietéticos de los países mediterráneos, especialmente España, sur de Francia, Italia, Grecia y Malta. Y es que, efectivamente, es la mejor dieta para un envejecimiento sano.

Una dieta prudente, como la mediterránea, tiende a considerarse positiva; en cambio, es difícil hablar del valor de un alimento por separado. Los expertos coinciden en que las dietas hipocaloricas son beneficiosas para la neurogénesis, pero hay que saber donde pisamos para no caer en problemas de pérdida de peso.

El consejo más importante para conseguir un envejecimiento saludable, según los expertos médicos, se resume en cuatro palabras: “seguir la dieta mediterránea“. Ésta consiste básicamente en consumir frutas, verduras, legumbres, pescados y aceite de oliva.

Cada día existen más evidencias del efecto positivo de estos alimentos, la mayoría de ellos ricos en omega-3. Los antioxidantes, que se encuentran por ejemplo en las nueces, también resultan muy beneficiosos para luchar contra el envejecimiento.

Pero igual de importante es tener una buena hidratación, bebiendo entre ocho y diez vasos de agua diarios, lo que supone entre 1,5 y 2,5 litros. En general, se trata de buscar un equilibrio y tener mucho sentido común, tener una dieta saludable y no ingerir en la medida de lo posible alimentos ricos en calorías.

La naranja y su preciosa Vitamina C debe estar siempre presente en nuestra dieta, mucho mejor si la comemos sola o como primer plato que como postre. Aparte de la cuestión digestiva, la vitamina que nos aporta la hemos alabado en muchos posts dedicados a una piel sana y luminosa por ser una buena fuente de antioxidantes.

Pero puestos a consumir naranjas, podemos aprovechar también la pulpa. Si no te gusta la pulpa, no importa porque pasará desapercibida si comes la naranja entera, sin hacer zumo con ella. Cuando era pequeña, le pregunté a mi padre: “¿porqué una naranja a gajos llena más el estómago que su zumo?”. Ya daba guerra en primaria.

La pulpa es fibra y es saciante. No sólo sentirás el estómago más lleno sino que te beneficiarás de sus beneficios para una mejor digestión. Comer dos naranjas, pelándolas y comiéndolas gajo a gajo, es mucho mejor que hacer un zumo con ellas. ¡Por muy bueno que esté el zumo! A mi me gustan de las dos maneras. Y la piel, con más defensas antirradicales libres. Todos contentos.

Una de las palabras que podemos ver cientos de veces cuando vamos al supermercado a comprar es la de probióticos. También aparece en numerosos anuncios televisivos, y aún muchos de nosotros desconocemos que significa realmente la palabra probiótico.

Se trata simplemente de organismos vivos que se ingieren en productos alimenticios como el yogur y que benefician la salud de la persona que los consume. Un ejemplo muy conocido y que a muchos les suena es la Lactobacillus bulgaricus y la Streptocuccus thermphilus.

Ademas de estos dos microorganismos, en el mercado hay productos que contienen Lactobacillus Casei Imunitass, con beneficios sobre la mucosa intestinal.

Estos microorganismos se estratifican por miles de millones en la mucosa del intestino e interactúan con el sistema inmunitario, constituyendo una importante barrera contra el desarrollo de virus y gérmenes nocivos, y contra el paso de sustancias causantes de alergias.

Enriquecidos con grandes cantidades de fermentos capaces de multiplicarse en el tubo digestivo, y de restablecer la integridad y el funcionamiento de la flora intestinal natural, resultan muy útiles si este equilibrio está alterado.

Los fermentos prebióticos llegan al intestino y “roban” el alimento a los gérmenes nocivos y ocupan su lugar en la mucosa intestinal. Después estimulan la producción de anticuerpos y, en algunos casos, fabrican sustancias antimicrobianas. Además, también degradan las toxinas.

Es claro que aunque no le queramos poner nombre, muchos de nosotros sentimos fatiga, irritabilidad, ansiedad, desgano y hasta insomnio cuando debemos regresar a las obligaciones tras un período de vacaciones. Se trata del llamado síndrome postvacacional que a tantos afecta en esta época del año.

La buena noticia es que este síndrome puede prevenirse, atenuarse y hasta podemos superar el síndrome postvacacional con los siguientes consejos que hacen al estilo de vida y que se modifica grandemente cuando pasamos del descanso al trabajo.

• La alimentación juega un rol fundamental, por eso, lo mejor es no desorganizarse, no saltarse comidas e intentar no cambiar rotundamente nuestros hábitos alimentarios. Lo ideal para superar el síndrome postvacacional es no abusar de la comida rápida, evitar los estimulantes como el café, chocolate y alcohol y priorizar la ingesta de lácteos y alimentos con hidratos que son ricos en triptófano que en el cuerpo se traduce en serotonina y calma la ansiedad.
• Otro gran factor del estilo de vida que ayuda a liberar el estrés del cambio, a relajarnos y a superar los síntomas del retorno es el ejercicio físico. Haz lo que más te guste, pero dedícate al movimiento aunque sea unos 15 minutos diarios.
• El descanso no podemos olvidarlo, con el trabajo y el deber de cumplir podemos reducir drásticamente las horas de sueño y esto agravará el síndrome postvacacional, por lo tanto lo ideal será no dormir menos de 7 horas cada día.
• Además de estas grandes claves, es fundamental que nos demos el tiempo necesario para adaptarnos al cambio. Así, será mejor no cargarnos de obligaciones el primer día de trabajo, sino asumir responsabilidades de manera gradual, dándonos el tiempo para re-adaptarnos al mundo agitado.
• La actitud con que enfrentamos el regreso es muy importante, por eso, no dejemos de ver el lado positivo a las cosas. Será recomendable pensar en el reencuentro con amistades y compañeros, en el regreso al gimnasio y la vida activa y sobre todo, no dejemos de disfrutar de las pequeñas cosas que nos relajan, nos hacen feliz y nos divierten, aun cuando estamos muy ocupados.

Con actitud positiva, tiempo, y un buen estilo de vida, todo se supera más fácil, por eso, no olvides estos consejos para enfrentar con éxito el síndrome postvacacional.

Las cifras de la operación retorno de verano no han sido buenas comparándolas con las del año pasado. Un total de 25 personas han perdido la vida en la carretera en tres días, lo que supone casi el doble que el año pasado, cuando fallecieron trece.

A pesar de la mala cifra en este fin de semana, las cifras de 2010 son relativamente positivas. En lo que va de año han fallecido 1.109 personas en la carretera, lo que sigue siendo una cifra inaceptable, pero supone 196 menos muertes que en el mismo período del pasado año.

Este año la DGT preparó para la operación retorno un dispositivo exactamente igual a la del pasado año: 10.000 agentes (según cifras de la propia DGT, habría que evaluar si son suficientes o no), y una campaña en medios para tratar de concienciar a los conductores.

Como siempre las causas de la reducción de la siniestralidad son muchas y difíciles de cuantificar: mayor concienciación por parte de los conductores, mejoras progresivas de las infraestructuras y del parque móvil, mayor control por parte de la Guardia Civil, y otros factores como el número de desplazamientos (aunque la DGT no ha dicho si ha habido más o menos que el pasado año). Y, como siempre, mientras esa cifra sea tan alta deberemos seguir atacando todos los frentes.

Ikea llegó a A Coruña a poco más de un mes y ya ha tomando una medida más que inteligente con el fin de acercarse al público del lugar. Claro, ya que ha decidido traducir su catálogo al gallego.

De este modo, el Catálogo 2011 contará con 33 mil ejemplares en gallego para repartir en la Comunidad. Así, el gallego se suma a los 29 idiomas en los que ya pueden conseguirse los catálogos de la compañía y un dato de gran importancia es que los mismos ya se encuentran disponibles en todas las lenguas oficiales en España.

Una excelente noticia para los gallegos que podrán consultar el catálogo en su idioma materno. Un muy buen gesto por parte de Ikea que se ha tomado la molestia de traducirlo y así acercarse un poco más a su público. Y, sin dudas, un ejemplo a seguir por parte de otras empresas.

Es lo más común que, al pintar un espacio, este no pueda ocuparse durante, al menos, un día debido al olor que desprende la pintura y que puede llegar a ser tóxico para el ser humano. Es así que, pensado para aquellos sitios que deben ocuparse de manera inmediata, se dio forma a esta pintura aromática.

Así, este tipo de pintura plástica cuenta con olores relacionados con el color… amarillo a limón o plátano, verde a menta, rosa a la flor que lleva su nombre y lo mismo ocurre con la lavanda.

Son estas unas pinturas ecológicas respetuosas para con el medio ambiente y con un muy bajo nivel de toxicidad, además, al ser plásticas pueden utilizarse en paredes y techos y sobre superficies diversas tales como el yeso y el cemento o pladur.

Lavable, la pintura mantendrá su olor durante varios días. Claro, ya que la cantidad de jornadas con el espacio pintado aromatizado dependerá de la cantidad de pintura utilizada, la ventilación dada al ambiente o bien a la intensidad de la fragancia/color elegido para el lugar.

Como dijo Laura en otro post, ¡agosto se acaba! A mí también me anima porque ha sido un verano de locos. Pero las que volveis de las vacaciones, morenas con un color tostado que ha costado horas de sol y euros de crema solar, no estáis tan eufóricas. No os desaniméis pensando que va a desaparecer pronto: utilizad lociones corporales prolongadoras del bronceado.

Ahora más que nunca durante el año, vuestra piel está lagarto, lagarto. Entre el sol, el agua de mar, el viento y las temperaturas del verano, la pobre piel está reseca. Ya que debes cuidarla especialmente en esta estación del año, aprovecha la aplicación diaria de hidratante corporal y que sirva además para prolongar tu moreno.

Donde encontrarás estas lociones corporales es en las gamas solares. Los aftersun prolongadores del bronceado se han ido añadiendo en muchas marcas y es un producto perfectamente válido para utilizar después de la ducha, vengas de la playa o no. Es una leche hidratante con plus: un plus calmante, un plus ligeramente auto-bronceador, etc. Pero una leche hidratante al fin y al cabo.

Un de los más famosos y utilizados es el Tan Maximizer de Lancaster. Existe para rostro y para cuerpo. Es una hidratante a la que le han añadido un complejo activador de bronceado. No sé si lo intensifica en un 50-80% porque no lo he probado nunca pero ese es el objetivo.

Fijaos bien cuando elijáis el vuestro porque la acción prolongadora puede ser un hidratante corporal con un ligero autobronceador en la fórmula. ¿Porqué no? El de la gama solar de Lancôme es así: el aftersun Sôleil Reconfort. El uso es para rostro y cuerpo, de textura ligera y con un ingrediente que aporta frescor a la piel: el extracto de regaliz. Cuesta 33,30 euros y el envase contiene 150 ml.

Vamos a por productos más económicos porque en el horno hay pocos bollos. En Bottega Verde tienen más de un producto con efecto prolongador del bronceado. El de la foto superior es en crema, para las que tengáis la piel seca o muy seca será una textura más acertada que el fluído. En la fórmula hay aceite de Nueces brasileñas y Maracuyá, lípidos de acción nutritiva. El tarro es de 200 ml. y cuesta 13,99 euros.

En la gama solar de Yves Rocher encontrarás el Après-Soleil Prolongateur de Bronzage. Es también una leche hidratante para después de la ducha que puedes adoptar todo el año, como los demás productos de los que hemos hablado. Sé que hay bastantes usuarias de esta marca francesa, puede que alguna pueda contarnos su experiencia. El envase es de 150 ml. y vale 11 euros.

Si los activos prolongadores del bronceado os tientan o no, os voy a dar un consejo de ahorro. Si os vais a comprar una hidratante corporal, éste es el momento de comprar un buen aftersun porque muchas marcas los están rebajando para no tener que guardarlos hasta el año que viene. Os sirve muy bien de corporal y ahorráis un dinero.

El calcio es el constituyente fundamental de los dientes y de los huesos, y el mineral más abundante del organismo humano. Este mineral no sólo hace que el esqueleto esté sano y fuerte, sino que también contribuye al desarrollo de otras importantes funciones, como la contracción de los músculos y la actividad cardíaca.

Por ello, es importante que la cantidad de calcio presente en la sangre, denominada calcemia, siempre se mantenga más o menos constante. Es importante evitar que el organismo recurra al calcio de los huesos, para no correr el riesgo de empobrecerlo y descalcificándose.

Pero no es difícil garantizar al organismo la cantidad de calcio diaria que necesita: la leche y sus derivados son alimentos muy ricos en este mineral y un buen desayuno a base de leche o de yogur es garantía de salud.

También el queso es una excelente fuente de calcio; incluso lo contiene en cantidad concentrada respecto a la leche, y de una forma que se asimila fácilmente. Sin embargo, aunque tenga un alto contenido en calcio, el queso proporciona muchas grasas, y por tanto, no conviene abusar.

Existen otros alimentos que ofrecen gran cantidad de calcio, cuyo consumo ayuda a cubrir la necesidad del mismo de una forma equilibrada y sin sobrepasar el umbral de las calorías. Aquí encontramos a las espinacas, la col, las alcachofas o la lechuga, que se encuentran entre los vegetales más ricos en este mineral, así como las legumbres, los frutos secos (sobretodo las almendaras y las nueces) y los productos pesqueros.

New Balance es una marca relacionada con el mundo del baloncesto pero que este año ha decidido innovar, ampliarse y conquistar el mundo del senderismo y la aventura con el lanzamiento de estos nuevos modelos.

Así, estos se presentan con el aspecto típico del calzado dedicado a este tipo de actividades, con algunos toques originales pero, como no podía ser de otra manera, con una serie de detalles que los hacen ideales para realizar largas caminatas sobre superficies difíciles y en condiciones climáticas que, a veces, pueden llegar a ser extremas.

De este modo, las zapatillas presentadas por New Balance se presentan con los ojales fabricados en metal galvanizado para evitar que se oxiden con el agua o la humedad, cordones más resistentes, toda su superficie hecha en un curtido nubuck, suela y horma de mayor espesor y de un material resistente y más rugoso para un mejor agarre en todo tipo de suelo.

Disponibles en color morado o caramelo, estos modelos estarán disponibles a partir del mes de octubre pero sólo en tiendas asiáticas… nada que la web no pueda superar. ¿O acaso no crees que podrás conseguirlas y adquirirlas on line de alguna manera?