En todos los lados cuecen habas (aunque como diría alguno, hay sitios en los que solo cuecen habas), y el turno de las llamadas a revisión le toca hoy al fabricante alemán BMW, que llamará a revisión a 151.000 vehículos en Estados Unidos, uno de sus mercados más importantes por cierto.

La causa de la llamada a revisión es un defecto en el sistema de inyección y la bomba de combustible, que solo afecta a los motores de 6 cilindros. En principio existe la posibilidad de que estos vehículos tengan problemas a la hora de arrancar, y en algunos casos experimenten pérdidas de potencia.

Según BMW en la mayor parte de los casos la instalación de un nuevo software será suficiente para solucionar el problema, aunque también es posible que algunas unidades necesiten que les sea sustituida alguna pieza. Estos problemas afectan a modelos fabricados entre los años 2007 y 2010, en total unos 355.

Si eligió emprender una travesía en soledad, o solo hará una parte de la misma en soledad, para luego encontrarse con un grupo o con su familia, debe tener una serie de precauciones especiales, nada por lo cual alterarse o posponer el viaje, simplemente, son consejos que algunas viajeras han dejado a través de la web.

Cuando se suba al avión, si viaja a un país lejano, trate de identificar a las mujeres oriundas del mismo, observar sus conductas, su vestimenta e inclusive, conversar con ellas sería lo más acertado. Con un poco de psicología y mucha simpatía, cualquier mujer charlará con Ud, se trata de asociación de género.

Si va a llegar de noche, consulte por los autobuses o taxis, y cuanto puede llegar a costarle. Nunca pida información en la calle si está caminando, si realmente ha de hacerlo entre en un hotel, o un restaurante. De igual modo, consulte en los puntos de atención al turista y antes de viajar, visite la embajada del país de destino, suelen ser fuentes muy confiables, y le pueden facilitar información de primera mano. Allí mismo también pueden facilitarle cuestiones que tienen que ver con la convivencia, como las costumbres a la hora de la mesa, los códigos de vestimenta, o de etiqueta, lo que le permitirá circular con mas soltura.

Preste atención a la señalización y si se detiene a comer algo, tómese el tiempo de sentarse y observar, le será más simple imitar las conductas diarias de las mujeres locales. Si tiene la oportunidad, compre ropa en tiendas locales, vístase como si viviera allí toda la vida, se ahorrara miles de inconvenientes; pero si llegado el caso, alguien la insulta o le dice algo desagradable, no le conteste, generaría una tensión y una atención que es todo lo contrario a lo que usted necesita.

La empresa alemana DBM y el proveedor de energía Lekker Energie, y el Ministerio alemán de Economía colaboran en el Plan Nacional de Movilidad, por el que el gobierno pretende que para 2015 se puedan utilizar de manera normal vehículos eléctricos con esta energía para recorrer al menos 300 kilómetros sin necesidad de repostar.

De hecho, ya son ocho las regiones alemanas en las que se realizan pruebas con esta tecnología a través de 2.800 vehículos de este tipo y de 2.500 puntos de recarga de baterías. Según los planes alemanes, para 2020 un millón de coches eléctricos deberían circular por sus carreteras.

Como forma de demostrar la viabilidad del proyecto, un Audi A2 eléctrico, que funciona con batería de litio, ha cubierto, sin recargar, la distancia que separa Múnich de Berlín, es decir unos 600 kilómetros, llegando, además, con una reserva de energía del 18%.

Baccarat, una de las maison de cristal más prestigiosas y antiguas de Francia, tiene un servicio post-venta al mismo nivel de perfección que sus creaciones. Si tienes un servicio de copas de cristal incompleto, acude a ellos.

Disponen de más de 200 modelos de servicios de vasos y copas para que puedas encargar el que más se parezca al tuyo en el caso de no encontrar exactamente el mismo. El más antiguo se remonta a 1823.

Esta posibilidad puede alegrar en especial a personas que hayan heredado un servicio de mesa Baccarat. No hablemos ya de solucionar un desagradable tropiezo involuntario siendo el invitado que ha roto un vaso de la colección de la anfitriona. Ese daño puede ser reparado, una segunda invitación a comer es tema de otro cuento.

Dj Schmolli es una rara especie de Dj, aunque cada vez más común, gracias a plataformas como Youtube o myspace, que dan la posibilidad de que cualquiera con cierto talento, se convierta en poco tiempo en toda una celebridad. Podríamos considerar a este joven austriaco un Doctor Frankestein de la música, capaz de coger el tema metal más oscuro, mezclarlo con los beats más bailables de un rompepistas y convertirlo en una pieza realmente coherente.

Este “genio chiflado”, no solo mezcla sus notas, sino que hace lo mismo con sus vídeos, dando lugar a esta terrorífica, loca y bizarra maravilla. Por si no habéis sido capaces por vosotros mismos, a continuación os dejo “diseccionada” la pequeña criatura “electrometal” de Dj Schmolli ¿o debería decir Dr. Schmolli?

Deadmau5 – Ghosts n Stuff

Alice Cooper-Keepin’ Halloween Alive

At The Gates – Blinded By Fear

Siguen las vacas flacas en el mercado español. Con las matriculaciones contabilizadas hasta el día de ayer, la venta de turismos y todoterrenos parece seguir la misma tendencia de últimos meses, y podría situarse en una caída del 35% al finalizar el mes.

Hablando con las cifras en la mano, pasaríamos de las 98.000 unidades del ejercicio anterior, a las apenas 65.000, antes de que empiece noviembre. (Para ser exactos, hasta el viernes 29 de este mes, último día laborable).

Todo el mundo tiene un origen, tú, yo, MOBY; todo el mundo. Así que me ha parecido acertado comenzar este especial hablando de los primeros años de MOBY en el mundo. Bueno, los primero y los no tan primeros, porque en realidad hablaré de un periodo de más de dos décadas en la vida de Richard Melville Hall.

Hijo de Jim y Betsy, el pequeño Richard nació el 11 de septiembre de 1965 en Harlem (Nueva York). La desgracia no tardó mucho en cebarse con esta joven familia, ya que cuando Richard contaba con apenas 15 meses, su padre (Jim) falleció en un accidente de tráfico.

A causa de ello, se mudaría con su madre a casa de sus abuelos, a una pequeña comunidad conservadora llamada Darien, en el estado de Connecticut. Allí fue donde MOBY se crió, en una comunidad de blancos ricachones y protestantes en su mayoría. Para que os hagáis una idea, la familia Bush era una de las familias que tenían allí su residencia, la cual resultaba ser una finca de dimensiones y valor incalculable.

Con estos precedentes y conociendo a MOBY, sus tendencias políticas y su activismo, seguro que más de uno pensaría que no era demasiado feliz allí, entre otras cosas, porque su situación económica no era ni de lejos parecida a ese grupo de magnates y empresarios. Su abuelo era un currante que trabajaba todo el día y al que apenas veía salvo los fines de semana.

Pero la realidad es que MOBY recuerda Darien como un lugar que le inspiró en muchos sentidos. Un lugar tranquilo donde varios de sus profesores le enseñaron a pensar por si mismo, que despertaron su interés político y que junto con su madre le empujaban a ser creativo. Está claro que lo hicieron bien.

Cuando aun era muy niño, empezó a tocar la guitarra, poco después sería el piano y la batería, y ahí comenzó a forjarse el músico que hoy es MOBY. Anecdóticamente, cuando se presentó al coro de su colegio junto con varias decenas más de compañeros, solo tres se quedaron fuera porque no mostraban cualidades musicales (según el sabio profesor a cargo del coro), él era uno de esos tres niños.

Los años fueron pasando y al llegar al instituto, empezó la influencia del Punk y del Rock y como no, formó parte de varios grupos, como cualquier chavalete al que le gusta tocar la guitarra y hacer sus pinitos. Uno de esos grupos fue Vatican Commandos, un grupo de tendencia hardcore que publicaría un sencillo llamado ‘Hit Squad for God’ con el sello Instinct Records.

En la universidad (donde estudió filosofía) descubrió el arte del DJing y comenzó a pinchar en todos los locales que podía. Poco a poco fue ganándose un nombre como DJ y un día decidió irse a Nueva York a probar suerte; y la verdad es que la tuvo, porque no pasó mucho tiempo hasta que consiguió meterse en algunas de las salas más importantes.

Muchos empezaron a darse cuenta del talento que tenía, hacía vibrar a la gente, sabía combinar todos los estilos imaginables y dejar a todo el mundo contento en sus enérgicas y agotadoras sesiones.

Sus inicios en la gran manzana no fueron fáciles, incluso vivió de ocupa un par de años en una fábrica abandonada sin luz, baño, cocina o algo mínimamente parecido a una casa. Y como era de esperar, el barrio no era precisamente una bonita urbanización llena de álamos y cipreses, eso si, allí comenzó a darle forma a sus primeros éxitos con un pequeño “estudio” que tenía.

Fue en esa época, cuando aprovechando sus primeras maquetas y los contactos que había conseguido en las salas de baile, buscó ansioso un contrato discográfico con alguno de los numerosos sellos que la gran ciudad de Nueva York le podía ofrecer.

Al final consiguió ese contrato y el éxito llegaría, pero… ¿Recordáis cual fue el primer gran éxito de MOBY?

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Continuará

A pesar de que el verano ha acabado muchas personas siguen luchando por tener un cuerpo estilizado y esbelto. Las dietas de adelgazamiento son un aliado para muchas de ellas, y por ello se lanzan a disminuir la ingesta de alimentos que consumen a diario para así controlar el peso. Uno de los trucos que utilizan muchas personas son el consumo de barritas saciantes que se supone tienen la función de ayudarnos a adelgazar, aunque en muchos casos son un arma de doble filo, ya que las personas que las consumen no hacen un uso adecuado de ellas. Por este motivo queremos destacar algunos puntos a tener en cuenta para evitar hacer mal uso de ellas.

En primer lugar debemos tener presente que se trata de un producto dietético, por lo que nunca debe ser la base de nuestra alimentación. Las barritas están pensadas para estos estados de dieta en los que queremos bajar peso. Por ello en su composición podemos ver la cantidad de nutrientes que tienen, pero las pocas dosis de grasa y calorías que contienen. Son alimentos preparados artificialmente con el aporte de nutrientes óptimo que el cuerpo necesita.

Esta característica de las barritas dietéticas lo que hace es que sean un sustitutivo perfecto de una comida. Cuando decimos sustitutivo nos referimos a que en una de las comidas del día debe ser lo único que nos llevemos a la boca. No sirve de nada que comamos una barrita y después nos hinchemos a alimentos, ya que engordaremos mucho más al dar al organismo más nutrientes de los que necesita. A pesar de sustituir a una comida entera, no debemos basar nuestra alimentación en la ingesta de barritas dietéticas, pues nuestra alimentación puede carecer de nutrientes y esto lo podemos sufrir a la larga en el organismo.

Al tratarse de un alimento artificial no debemos nunca abusar de ellas solo por pensar que adelgazaremos antes. Es importante que tengamos cabeza y sepamos que no podemos prolongar su ingesta durante mucho tiempo. Además de esto, es necesario que cuando las consumamos ingiramos grandes cantidades de líquidos, a poder ser agua, ya que para su correcta digestión es necesario que tengamos una hidratación optima, pues gran parte de su contenido es fibra y al ingerir líquidos en abundancia hará que esta aumente en el estómago y nos saciemos antes, aumentando la saciedad y evitando tener hambre. Es importante que a la hora de realizar una dieta con este tipo de barritas sepamos qué hacer y hasta donde podemos llegar. No debemos hacer de ellas nunca un alimento básico ni la única forma de conseguir perder esos kilos de más.

Hasta la fecha solo teníamos la información oficial del mercado norteamericano, pero ya conocemos los detalles del Volkswagen Jetta europeo. Se empezará a vender pronto, con una gama de motores probados y conocidos, todos turboalimentados y cumplidores de la normativa Euro 5 de emisiones.

Los precios en Alemania arrancarán en 20.900 euros, en España todavía no se han facilitado. Los motores disponibles en gasolina serán 1.2 TSI 105 CV, 1.4 TSI 122 CV, 1.4 TSI 160 CV y 2.0 TSI 200 CV. En cuanto a diesel, 1.6 TDI 105 CV y 2.0 TDI 140 CV, ambos con inyección common-rail.

Tanto el 1.2 TSI como el 1.6 TDI tendrán sus respectivas versiones Bluemotion (5,3 y 4,2 l/100 km respectivamente), que tienen un sobreprecio sobre sus versiones convencionales. Habrá tres líneas de equipamiento: Trendline, Comfortline y Highline. Excepto el 1.2 TSI, todos podrán ser automáticos con cambio DSG.

Los detalles de equipamiento de Alemania seguramente no coincidan con los de España, así que me parece prudente esperar a conocerlos y así proporcionaros una mejor información. Recordemos que el Jetta ya no está basado en el Golf en la generación actual, de modo que la política comercial será independiente, aunque respetando unas líneas generales.

En Vitónica siempre estamos proponiendo nuevos ejercicios para trabajar los abdominales. En esta ocasión queremos presentar uno muy sencillo que nos ayudará a fortalecer todos los músculos del core además de ayudarnos a mejorar el equilibrio y controlar a la perfección su centro. Se trata del ejercicio conocido como rotaciones de tronco con carga. Para realizarlo simplemente necesitaremos nuestro cuerpo, una esterilla donde apoyarnos y un peso que puede ser un balón medicinal, una mancuerna, un disco...

La postura para realizar este ejercicio es sencilla, ya que simplemente nos colocaremos sentados en la esterilla con la carga agarrada en alto. En esta posición lo que haremos será encoger ligeramente las piernas hacia el pecho y curvaremos un poco la espalda, para poder rotar sobre nosotros mismos a la hora de hacer el ejercicio. Para adoptar esta postura lo que haremos será echar la carga hacia delante. Esta será la postura inicial para trabajar con este ejercicio la parte del core.

Partiendo de la postura descrita anteriormente lo que haremos será lanzarnos hacia atrás, y una vez que lleguemos al final del giro rodaremos hacia adelante. Todo el giro lo soportará la espalda que es sobre la que giraremos en todo momento. Este giro lo haremos controlando en todo momento el centro de gravedad de nuestro cuerpo, y trabajando en todo momento los músculos del core. Al Principio el giro será lento, pero poco a poco, a medida que adquiramos confianza y destreza lograremos realizarlo con mucha más velocidad hasta que llegue un momento en el que con la propia inercia lograremos realizar el giro.

Con este ejercicio lo que conseguiremos será en un principio mover y controlar en todo momento el centro de gravedad del cuerpo, ya que la carga nos obliga a mover este centro y acostumbrarnos a otro, algo que nos ayudará a controlar mucho más el cuerpo. Al realizar el movimiento de giro estamos trabajando la coordinación entre las diferentes partes del cuerpo, algo que nos ayudará a tener mucho control sobre todas las partes del cuerpo. La respuesta motriz también mejorará, ya que la base sobre la que nos movemos es pequeña y el cuerpo, sobre todo el sistema nervioso, debe adaptarse a esta nueva base más pequeña, por lo que será necesario que controlemos en todo momento el movimiento.

Hay veces en las que cuando terminamos de decorar nuestro dormitorio o la sala de estar, nos damos cuenta de que nos hemos pasado de serios. Las cosas sobre el papel terminan resultando muy diferentes en la práctica, y hay ocasiones en las que es interesante – y necesario – restar algo de sobriedad a un ambiente.

Una buena opción, para mí mi preferida, es a través de la iluminación. No hace falta invertir mucho para cambiar el estilo de una habitación, como por ejemplo podemos hacer con esta lámpara, cuya pantalla está creada a partir de viñetas de comic.

Además de estár hecha a mano, el creador ha utilizado comics vintage, de manera que prepárate para ver iluminados rostros de pin-ups y de malvados a la antigua usanza. Su precio es de 42 euros más gastos de envío.

Juntar a Tiff Needell, ex presentador de Top Gear y actual presentador del programa de la competencia Fifth Gear y el espectacular Pagani Zonda R en un circuito inglés es tener el espectáculo asegurado.

Needell es uno de los presentadores de televisión más entusiastas, uno de esos que sabe transmitir perfectamente al telespectador todo lo que un coche está transmitiéndole a él. Y el Pagani Zonda R con su motor V12 de 750 caballos y su radical planteamiento de coche de carreras homologado para circular por la calle, prometía emocionarle con su comportamiento en pista.

El divertido presentador inglés se atreve a decir que “el mundo sería mucho más aburrido sin coches como el Pagani Zonda R” y lo que está claro es que Needell se divierte mucho a los mandos del Zonda R en un circuito en Gran Bretaña.

Todos sabemos lo importante que son los minerales para que nuestro organismo funcione de manera correcta. Por este motivo seguir una dieta correcta es esencial para obtener las cantidades de minerales que nuestro cuerpo necesita. El hierro es un mineral muy presente en el organismo. Se trata de uno de los más importantes a varios niveles. En el caso de los deportistas el aporte de hierro es más importante, y por ello en Vitónica vamos a detenernos en este mineral para ver cuál es su funcionamiento cuando hacemos deporte.

Por todos nosotros es sabido que el hierro es un mineral necesario para mantener unos niveles adecuados de glóbulos rojos. La sangre está formada por estos glóbulos rojos que tienen una función esencial en el organismo, ya que son ellos los que se encargan de dotar a nuestras células del oxígeno necesario para funcionar de manera correcta. El hierro es esencial a la hora de conseguir una salud perfecta y mantenernos fuertes, y es que no solo se debe a la ayuda que nos aportará a la hora de recibir oxígeno.

Pero este proceso que desencadena el hierro no es tan sencillo como parece, ya que al mantener unos buenos niveles de hierro en nuestro organismo lo que conseguimos es generar más cantidad de glóbulos rojos. Esto hará que nuestra sangre contenga más oxígeno y por lo tanto podamos cubrir mejor las necesidades que el organismo tendrá de quemar ese oxígeno y convertirlo en energía. En el caso de los deportistas esto es algo que debemos tener en cuenta, ya que al tener más glóbulos rojos rendiremos mucho más y seremos capaces de obtener mucha más energía que de manera normal.

Por este motivo es esencial que todo deportista incluya en su dieta alimentos ricos en hierro. Entre ellos destacaremos la carne roja como la ternera que apenas contiene grasa y nos aporta muy buenas cantidades de hierro. Lo mismo sucede con vísceras como el hígado o con alimentos como las legumbres o las espinacas. Es necesario que en nuestra dieta incluyamos este tipo de alimentos. En el caso de no llegar a las dosis normales de hierro para obtener la energía que requerimos podemos recurrir a suplementos minerales ricos en hierro que nos ayudarán a mejorar los niveles y así poder hacer frente a la actividad que solemos realizar.

El hombre de Ricola Suiza acusa a BMW de juego sucio. Se ha abierto una investigación de Competencia hacia el fabricante alemán por presuntamente estar impidiendo a ciudadanos suizos la compra de sus coches fuera de su país, dentro del espacio de la Unión Europea. ¿Pero qué necesidad tienen los suizos de comprar BMW fuera?

Debido a la fortaleza de los francos suizos sobre el euro, los coches de marca BMW y Mini son notablemente más caros dentro de Suiza. Por ejemplo, la Serie 5 arranca en Alemania por 39.950 euros (BMW 520d), y en Suiza por 61.900 francos suizos, al cambio, casi 45.430 euros. Los suizos, que no son tontos, intentan comprar los coches a un precio menor, fuera.

Según las normativas comunitarias, los suizos deberían tener total libertad para comprar dentro de la Unión Europea sin ninguna traba, aunque Suiza no sea parte de la UE. El fabricante no ha hecho declaraciones, todo esto viene a raíz de una denuncia de una televisión suiza.

De demostrarse la falta de juego limpio, BMW se expone a una multa del 10% de los beneficios del fabricante en ese país durante tres años fiscales. La investigación podría durar dos años.

Ya se acerca la noche del Truco o Trato. Si no vas a disfrazarte porque no sabes qué maquillaje hacer, no tienes excusa: en Arrebatadora te mostramos algunos modelos fáciles de hacer sin tener que gastar mucho dinero. Si tienes una sombra en crema, mira qué máscara para Halloween más original puedes hacer.

Cuando he descubierto la técnica que usó esta maquilladora para realizar esos topos en su frente y en las mejillas, me quedé boquiabierta: aplicó sombra de ojos en crema encima de papel de burbujas. Así fue como pudo aplicarlo sobre su frente en color violeta y en fucsia en las mejillas.

¡La idea es genial! Puedes recortar el papel de burbujas de manera que te sea fácil aplicarlo y presionar uniformemente sobre la piel. Para terminar la máscara y darle la forma deseada en el puente de la nariz y en la mejilla, cerca de la oreja, sólo necesitas un pincel aplicador de pelo, de los planos, y listo.

Los grandes diseñadores no han querido dejar de lado el filón que marcas más especializadas han encontrado en el mundo de las fundas y complementos para los productos tecnológicos, especialmente para todos los que saca al mercado Apple.

Una de las que más recientemente han hecho su propuesta ha sido Bottega Veneta. La casa italiana ha diseñado fundas para iPad y para iPhone, con un diseño muy sencillo pero discreto y elegante, basado en el entrelazado del cuero y con colores simples como blanco y negro.

El precio de estas fundas no está disponible en la web del fabricante, por lo que os recomiendo que si estáis interesados, la mejor opción es acercarse a cualquiera de sus tiendas o distribuidores para haceros con una. Eso sí, preparad la billetera.