Las verrugas son un mal que padecen muchas personas. Están producidas por el virus del papiloma humano, que aunque es un virus casi inofensivo, permanece latente en el organismo para aparecer cuando estamos bajos de defensas o padecemos situaciones de estrés que fomentan esa bajada de defensas. Las verrugas son incómodas a pesar de ser inofensivas, por ello existen infinidad de remedios para eliminarlas cuando nos han salido.

Para la eliminación de las verrugas existen muchos remedios médicos como es la quema a través del frío, lo que se conoce como congelación criogénica que quema la verruga de raíz. Esta técnica se está utilizando mucho en la actualidad, a pesar de ser muy lesiva para el entorno dérmico de la verruga. Otra técnica quirúrgica es la eliminación mediante la acción del láser o del bisturí. Para realizar esta intervención debe mediar un especialista médico. Nosotros es esta ocasión nos vamos a detener en los métodos más tradicionales para eliminar verrugas.

Los remedios caseros para eliminar las verrugas son menos agresivos para la piel, pero sus efectos son más lentos. La mayoría de ellos son parte del acervo cultural y tradicional, y en ellos se utilizan sustancias o productos que tienen efectos antibacterianos y regeneradores de la piel. Un claro ejemplo es el aceite de las hojas de caléndula, que aplicadas sobre la verruga lograrán acabar con ella, o el aceite de ricino, que debemos aplicarlo unas veinte veces al día para hacer que la verruga se seque y se acabe cayendo.

Existen muchos frutos y verduras que se utilizan para acabar con las verrugas, sobre todo el jugo de estos. Uno de los más utilizados es el higo, concretamente la leche que suelta, ya que si la aplicamos sobre la verruga y dejamos que la piel la absorba conseguiremos que poco a poco vaya desapareciendo, ya que el efecto de este jugo hace que la piel recupere su estado habitual y desaparezcan las bacterias y virus que cusan la verruga. La patata es otro vegetal utilizado, ya que frotando una patata sobre la verruga conseguiremos acabar con ésta poco a poco. La cáscara de plátano también es otro de los remedios que se utiliza a la hora de, ya que debemos poner todos los días un trocito de ésta agarrado con un esparadrapo para que poco a poco se recupere la piel y desaparezca la verruga.

El nitrato de planta y el bicarbonato son también muy utilizados a la hora de acabar con las verrugas, ya que estas sustancias conseguirán acabar con ella de raíz, pues tienen una acción quemante sobre la verruga. Ambas sustancias son bastante abrasivas, y como indicábamos anteriormente, es una de las maneras menos naturales de acabar con las verrugas, pero son algunas de las técnicas más rápidas que debemos tener en cuenta. Un punto importante a tener en cuenta sobre las verrugas es que no las debemos cortar, pues sangran con facilidad y se propagan a través de la sangre, haciéndose más grandes y apareciendo en otras partes del cuerpo.

El dulce es la mayor tentación que existe. Después de los excesos navideños que todavía nos pesan, es muy doloroso intentar bajarlos a base de fuerza de voluntad – inexistente en algunos de nosotros – y de algún tipo de dieta casera de escaso resultado.

Más aún nos costará bajar si contamos con algún repostero aficionado en casa, auténticos artistas del Lado Oscuro que intentarán engordar nuestras lorzas a base de postres y pasteles. Más de uno debería tener en casa este bote de galletas inspirado en la Estrella de la Muerte, el arma de destrucción definitiva diseñada por el Imperio y que en este caso contiene en su interior una dulce, dulcísima tortura.

Si no tienes ánimo suficiente para evitar el dulce por tu cuenta, por 37 euros más gastos de envío puedes responsabilizar a la Fuerza del lado Oscuro de tus kilos de más. Porque qué rico está todo lo que lleva chocolate…

Tal vez porque ambos protegen al corazón y porque son una buena opción para compartir con nuestro/a enamorado/a, el vino tinto y el chocolate son dos placeres que merecen ser rescatados en el Día de San Valentín, pues no podemos dejar de disfrutar de un sabroso alimento que además, posee grandes beneficios para la salud.

Tanto el chocolate como el vino tinto son buenas opciones para regalar en este día de los enamorados, y ambos poseen una elevada cantidad de polifenoles con acción antioxidante que benefician la salud del corazón, de las arterias y del cerebro.

Vino tinto y chocolate son excelente fuente de minerales como el magnesio y el potasio que ayudan al sistema neuromuscular a funcionar normalmente.

Además, una ración moderada de ambos no aportan elevada cantidad de calorías y al ser alimentos asociados a un momento placentero, pueden elevar nuestro humor, favorecer el estado de ánimo y ser el complemento perfecto para una comida de San Valentín.

Rescatemos el placer que podemos sentir con algunos alimentos y aprovechemos sus virtudes en momentos especiales como puede ser una cena compartida con nuestro ser amado.

Sabemos que sois muchos los que seguís cada lanzamiento que el esloveno Umek hace. Sin duda es uno de los nombres del techno más importante del momento, y ya, si hablamos de la Europa del Este, decir que apenas hay quien le haga algo de sombra.

Pues bien, si tú, que me estas leyendo, te cuentas entre esos seguidores, te alegrará saber que pronto podrás disfrutar de un nuevo trabajo firmado por él. No es un single en esta ocasión, sino una recopilación mezclada y seleccionada por Umek.

Y en este caso es de las importantes, ya que se trata nada menos que de la próxima edición de Toolroom Knights, para el sello Toolroom, que por primera vez se deciden a poner tan preciada colección en manos de un dj eminentemente techno, nada de medias tintas como en casos anteriores.

En total, 36 temas, de los cuales 8 son exclusivos y dos de ellos firmados por el mismo Umek. Estará en la calle a partir del 13 de marzo, lo tenemos encima ya, vaya, y para que sepáis que esperar de tan sugerente recopilación, ahí os dejo el listado de temas (del formato digital) que Umek ha seleccionado para todos nosotros.

01. Umek vs PHNTM – Dead Space
02. Hertz – Red Ryder –
03. Christian Cambas – The Robospanker
04. Da Fresh That Body
05. Phunk Investigation – Wall Of Sound -
06. Matteo DiMarr & Adam K – Bum Bom
07. Elay Lazutkin – Ibiza
08. Umek – Sarajevo
09. Funkagenda – Astana
10. Traumer – Rolling Life
11. Mike Spaccavento - That's Done It
12. Justn Toko – Let Me Dig
13. Hertz & Subway Baby – Exterminine
14. Mike Vale – Rising Up
15. Oscar L – NY Funk
16. Uto Karem -Utopolys
17. D-Becker – Not Against
18. Umek – Novi Sad (Uto Karem Remix)
19. Koen Groeneveld Rudder
20. Christian Smith – The Price Of Freedom
21. Spartaque – Raise Me
22. Denis Underground – Nice Evil
23. Fear Factor – Weekend Heroes
24. Mar-C & Kobbe – You You You
25. Michael Woods – Nitro
26. Jon Rundell – Flex
27. Alex Kenji – My Oscar
28. ThreeSixty – Dominion
29. Dean Newton – Kuraitani
30. Christian Fischer – GTX Drift
31. Koen Groeneveld – CVR
32. Butch – XTC (Riva Starr Cut)
33. Gary Beck – Get Down
34. DJ Tonio – Buzz Buzz
35. Kiko – Tweak
36. Austin Leeds – Leibowitz
37. Toolroom Knights Mixed By Umek DJ Mix 1
38. Toolroom Knights Mixed By Umek DJ Mix 2

La unión entre el grupo Fiat y Chrysler va cristalizando poco a poco. Ya sabíamos que muchos modelos del grupo italiano iban a ser sustituidos por coches americanos, y al fin tenemos aquí una concreción de esa curiosa fusión.

Los primeros meses del bebé son realmente para atesorar. Es por ello que los padres apelan a todo para no olvidar absolutamente nada de lo que su peque hace durante su crecimiento.

Es así que, además de miles y miles y fotografías y largos minutos de vídeo, muchos optan por algo más clásico: los diarios del bebé. Un toque romántico en esta vida tan virtual. Pues si de una niña se trata, una de las opciones es la de Hello Kitty. El personaje que, de seguro, cautivó a la madre de la pequeña durante su infancia y que, ahora, ha regresado con más fuerza.

Es así que desde MediaLive presentaron “Mi libro del bebé de Hello Kitty”, una publicación que se presenta con 56 páginas encuadernadas con tapa dura y espiral que también cuenta con sobres y espacios pensados para guardar allí todo tipo de recuerdos del bebé.

De este modo los padres podrán anotar todo lo que consideren de importancia. Sus largas noches sin dormir, sus primeros ruiditos o palabras, sus primeras salidas, el gateo, los primeros pasos… Adjuntar imágenes y recuerdos para que, luego, ese álbum se transforme en un tesoro con las memorias de la niña.

¿Su precio? 14,95 euros.

Las chucherías son alimentos con poca densidad nutritiva pero que se encuentran presentes en nuestra alimentación, por eso, no podemos dejar de considerar su aporte calórico en la dieta diaria. Como son los dulces los más presentes, sobre todo, en la dieta de los niños, hoy te mostramos las calorías de algunas golosinas.

Saber que estos alimentos aportan sobre todo azúcares y en algunos casos, grasas en buena cantidad sirve para escoger de manera moderada la golosina a consumir en función de las calorías que posee por porción. Aquí te brindamos algunos datos para ayudar al respecto:

• 1 bollo relleno de chocolate= 200 Kcal
• 1 bollo tipo donut de chocolate= 250 Kcal
• 1 barrita de chocolate con leche y almendras= 160 Kcal
• 1 chicle azucarado= 20 Kcal
• 1 caramelo= 15-20 calorías
• 1 caramelo tofee= 40 Kcal
• 1 bombón= 100-140 Kcal
• 1 paquete chico de gominolas o confites= 160-200 Kcal
• 1 chocolatina chica= 70-85 Kcal
• 1 chupa- chups= 40 Kcal

Es bueno saber que los caramelos, chicles, gominolas o confites, por lo general sólo contienen azúcar en su composición, mientras que todo lo que posea chocolate o frutos secos tienen además de azúcares, grasas que aportan parte de las calorías que ofrecen.

Como siempre decimos, no debemos prohibir ni estos ni ningún otro alimento, pero sí considerar que las golosinas consumidas sin control y en grandes cantidades pueden sumar calorías sin darnos cuenta a la dieta diaria, y no brindan buenos nutrientes ni gran saciedad al organismo.

Siguiendo con los ejercicios destinados a entrenar la flexibilidad, en esta ocasión nos vamos a detener en el abdomen. Muchas veces no reparamos en que esta parte del cuerpo necesita también liberar tensiones y mantenerse estirada y flexible. Por ello queremos proponer algunos ejercicios para mantener una pared abdominal en perfecto estado, ya que aunque no lo creamos, la tensión que estos músculos tienen es elevada, y por ello es necesario que la aliviemos lo máximo que podamos mientras estiramos y trabajamos la flexibilidad en la zona.

Que estirar es la forma de trabajar la flexibilidad todos lo sabemos y más con esta serie de post, pero el caso abdominal es algo que a la hora de trabajar la flexibilidad dejamos de lado, y es que aunque sepamos lo importante que es estirar, muchos son los que nunca lo hacen con los abdominales al no ser una articulación y no interferir en movimientos, cuando se trata de una zona que soporta mucha presión, y por ello es necesario, además de eliminar la tensión acumulada, tenerlo preparado para afrontar movimientos que requieran de cierta flexibilidad.

En primer lugar vamos a realizar un ejercicio que nos ayudará a estirar toda la pared abdominal al completo. Para su realización simplemente nos colocaremos boca abajo mirando al suelo sobre una esterilla. Todo nuestro cuerpo debe estar extendido y relajado. Lo único que es importante que cuidemos es la colocación de las manos, ya que las pondremos apoyadas en el suelo con las palmas mirando hacia debajo a la altura del pecho. Esto se debe a que las manos serán nuestro soporte a la hora de realizar este ejercicio. En esta posición lo que haremos será estirar los brazos y elevar el tronco hacia arriba, de modo que estiremos toda la pared abdominal y doblemos el cuerpo por la zona lumbar. En ningún momento debemos levantar las piernas del suelo. Es importante mantener esta postura por unos segundos para incidir más en la zona trabajada.

Otro ejercicio que podemos llevar a cabo para mejorar la flexibilidad en esta zona consiste en colocarnos de pie mirando al frente. Las piernas ligeramente separadas y las rodillas un poco flexionadas. En esta postura mirando al frente elevaremos un brazo y de manera lateral doblaremos el cuerpo hacia el lado del brazo que permanece sin levantar. Debemos doblar lo máximo que podamos y mantener estirada la parte del brazo levantado, ya que con este ejercicio lo que haremos será estirar toda la parte de los oblicuos y lograr así una mayor flexibilidad lateral del tronco. Con este ejercicio no solo estiraremos la parte de los oblicuos, sino que afectará también a la zona dorsal más externa.

Con estos ejercicios lo que conseguiremos será una mejora visible en la flexibilidad y el estado general de esta parte del cuerpo, ya que al estirar no solamente lograremos trabajar y entrenar la flexibilidad, sino que con ello aliviaremos tensiones innecesarias que se producen a veces por un exceso de carga en una zona, y la parte abdominal es muy susceptible de padecer estos abusos. De ahí que sea necesario un buen estiramiento y una cintura flexible y en perfectas condiciones.

Por fin ha llegado el día. El Día de los Enamorados. ¿Cómo? ¿Qué aún no le has comprado nada a tu pareja? Pues si él o ella son de aquellos que celebran San Valentín, quizás debas hacer alguna compra de último momento para evitar problemas y reclamos.

Entonces, ya con poco tiempo, siempre es bueno apelar a lo seguro: flores o chocolates. Y si de chocolates se trata, por qué no innovar y probar chocolates ecológicos. Sí, de la mano de la compañía Chocolate Orgániko que ofrece productos sin aditivos y totalmente naturales acompañados por el mejor sabor y muy interesantes diseños.

De este modo, y con motivo de San Valentín, la empresa ofrece dos opciones de cajas de regalo. La primera contiene tres tabletas gastronómicas, dos cajas Bombones Grand Cru y 1 caja 50 minichocolates. Por su parte, la segunda opción cuenta en su interior con tres tabletas gastronómicas, una tableta whydark*, cuatro cajas Bombones Grand Cru y una caja 50 minichocolates.

Pero claro que si tu presupuesto o tus ganas no te invitan a adquirir esos sets, podrás comprar los productos por separado y así quedar muy bien durante el día de hoy o, por qué no, durante la semana. Vamos, que el día de los enamorados es todos los días ¿Verdad?

Siguiendo con las últimas tendencias para esta temporada hoy os traemos un peinado que tiene todos los visos de ser otra de las propuestas estrella para estos próximos meses: la coleta de doble nudo.

Y es que si hace unas semanas os mostrábamos el resurgir del look con coleta baja y deshecha, ahora le llega el turno a la variante del mismo look pero con un toque más sofisticado, tal y como se ha propuesto en pasado desfile de Michael Kors. Vamos a ver cómo conseguirlo.

Como veis uno de los looks dominantes para los próximos meses será el de un peinado con aspecto un tanto descuidado y casual, ligeramente deshecho pero al mismo tiempo perfectamente estudiado, sin dejar nada al azar y dando más protagonismo a los accesorios y a los detalles como el que os traemos hoy.

Y afortunadamente llegó San Valentín, qué uno ya estaba un poco empachado de tanto corazoncito rojo. Felicidades a todos los enamorados/as y a los que no, a seguir intentándolo. O no, que, como he oído por ahí, con lo que te ahorras en regalos te puedes comprar unos cuantos trapos.

Nosotros volvemos con nuestro repaso semanal recogiendo lo más interesante que nos hemos encontrado en la blogosfera durante los últimos siete días. Es nuestro de escaparates por la red. Vamos, hazte un regalo, quiérete un poco.

El singular concepto que constituye el BMW X6 tenía hasta ahora un característica bastante peculiar. Sólo podía transportar a 4 pasajeros a la vez. Se eliminaba así el asiento central, que la mayoría de las veces no iba a ser utilizado, y se dota a los dos asientos traseros de mayor espacio y sujección lateral.

¡Feliz San Valentín a todos! Hoy dicen que es el día más romántico del año y a mi me pilla trabajando en Nueva York. Para nada me quejo, pero se echa de menos ese abrazo mimoso… Y como no quiero pensarlo mucho, esta semana viene cargada de textos lujosos.

Otra de las novedades de Toyota para la cita de Ginebra será un prototipo basado en el Toyota iQ. Al sistema Hybrid Synergy Drive se le ha retirado el motor de combustión y han dejado el motor eléctrico de 82 CV. Tiene baterías de ión-litio en vez de unas de NiMh, y más grandes, ubicadas bajo el piso.

Para distancias cortas y coches pequeños, la visión de Toyota es la de coches eléctricos a medio y largo plazo, mediante el abandono progresivo de la combustión interna según progrese el mercado. Un híbrido no interesa para un coche así, al menos desde su punto de vista.

Un año más la alfombra roja de los Goya fue todo un desfile de celebrities españolas que mostraron looks de lo más sofisticados. Como podéis ver en la imagen de portada, una de las actrices que más llamó la atención por su look fue sin duda Pilar López de Ayala.