Si ayer habábamos de la Celebrity Suite del Hotel Palms, hoy le toca el turno a la G Suite. Otra de las Fantasy Suites que ofrece el hotel y como ellos dicen, tendrás que verla para creerla. Uno de los lugares más exclusivos de Las Vegas.

Inspirada en el Ghostbar, el prestigioso club situado en la planta 55 del hotel, es la mejor opción para acabar una fiesta sin perder el encanto de un nightclub, concretamente, el más privado de la ciudad: tu propia habitación de hotel.

Esta suite de 750 metros cuadrados con suelo de cristal está compuesta por una sala de estar, dos habitaciones, un bar con un gran congelador para bebidas, mayordomo, pantallas de plasma con equipos de sonido de gran calidad, mesa de billar y espectaculares vistas de la ciudad. Además, esta suite integra un pequeño escenario, por lo que pueda pasar y las clásicas duchas Show del Palms. Obviamente, también incluye los traslados al aeropuerto en limusina.

Con capacidad para 100 personas y un máximo de 6 huéspedes, es un suite totalmente para VIP’s a partir de 3.000 dólares la noche entre semana y 5.000 dólares por noche en fin de semana. Es el precio que hay que pagar para entrar al club más selecto de la ciudad.

La primavera ha llegado y el verano se acerca. Eso significa que habrá que tomar las precauciones necesarias como para protegernos del sol y eso no sólo significa cuidar nuestra piel sino también nuestros ojos con un par de gafas. Así, si se desea conseguir protección con estilo, quizás sea conveniente prestar atención a la línea lanzada por Parasite.

De este modo, la marca francesa ha elegido, en este oportunidad, inspirarse en la naturaleza y más precisamente en las mariposas, su vuelo, belleza y libertad.

Una de las características de estas gafas son sus patillas que surgen en la zona inferior de la montura y van ascendiendo, además de su final cubierto por una pieza de silicona. Así, los cristales se encuentran como separados del marco dando la sensación de las alas de las mariposas.

Ajustadas, cómodas, modernas y con mucho estilo.

Si hay unos premios de deporte que son realmente de lujo son los Laureus. Y el buen trabajo, y el ser una record woman, han hecho que la pertiguista Yelena Isinbayeva haya recibido este galardón por segunda ocasión.

Sergey Bubka, su mentor, y al que conocí en la reciente visita del COI a Madrid (ya sabéis lo que me tira el deporte), dice de ella que realmente es una mujer excepcional.

El Gran Hotel Plaza de Roma acogió la semana pasada la entrega de estos premios tan especiales, y donde la rusa lució sus mejores galas para recibir, con una sonrisa de la mano de deportistas históricos, el premio.

Sir Bobby Charlton, por parte del fútbol, Marcel Desailly, mismo deporte, y Alberto Tomba, el gran esquiador italiano, arroparon a la atleta para recibir este Oscar del Deporte, y uno de los premios más glamourosos.

Ya sabéis lo que me gusta el deporte, y lo que voy a disfrutar con este Especial Deportes de Lujo, así que me gustaría destacar unos datos de Yelena: desde el año 2002, cuando saltó 4.55 metros en Munich, hasta la increíble marca de 5.01 metros en Helsinki, o los 5.05 metros en Pekín este pesado verano, esta joven atleta ha ido batiendo récords. Increíble.

El finde de la próxima semana los aficionados a las furgonetas clásicas o contemporáneas de la marca de Wolfsburg deben reservarse un hueco. Se celebra la sexta concentración de furgonetas que organiza la marca, los días 13 y 14 de junio, en el mismo lugar del año pasado y coincidiendo con las pruebas del Campeonato del Mundo de Windsurf.

El tiempo en La Habana parece dilatarse, todo pasa más despacio y la gente vive más relajada, sin el estrés propio de otros lugares. Por eso los relojes Cuervo y Sobrinos proponen una idea de tiempo lento, como el estilo de vida en La Habana, movimientos suaves, placer por lo cotidiano y un aprovechamiento máximo del tiempo.

Esta casa nace en Cuba en 1882, gestionada por tres hermanos que heredaron la relojería de su tío, de ahí el nombre de la marca. Con relojes elegantes y refinados, la empresa sufre una pronta expansión y abre sus puertas a Europa. Exiten tres colecciones disponibles entre la gama de relojes de Cuervo y Sobrinos; espléndidos, prominente y torpedo (el de la imagen).

Relojes exclusivos entregados en una cuidadísima confección “humidor” para puros, como no podía ser de otra manera dada su herencia cubana. El modelo de la imagen, el Torpedo GMT, con caja de 45 milímetros, está disponible en oro rosa o acero con esferas en negro y en crema. Correa de cocodrilo y movimiento automático. Su precio ronda los 4.800 euros y en España sólo se pueden encontrar en Madrid. Un reloj exclusivo para aquellos que se toman la vida con calma.

Las mujeres que deseamos vernos bien emprendemos a diario una lucha contra las arrugas, la sequedad de la piel, la celulitis y las várices, entre otras cosas. Así es que me resulta extraño que alguien elija ponerse estas medias...

Se trata de un par que cuenta con un diseño un tanto extraño dado que en toda la extensión de la pierna se aprecia el dibujo de ramificaciones venosas en rojo y en azul.

Disponibles en variedad de tallas, estas medias tienen un precio de 41 euros.

Bueno, aunque ahora que lo pienso mejor, aquellas que ya hayan perdido la batalla contra las várices encontrarán en este producto una original forma de disimular el pequeño defecto de sus piernas.

Pet Shop Boys – Love Etc (Gui Boratto remix)

A finales de este año, la marca alemana presentará en Sudamérica el Volkswagen Amarok, su primera pick-up comercial y con la que intentará morder algo de un pastel repartido en Europa casi exclusivamente por productos asiáticos.

Un movimiento oportuno y si lo hacen bien, puede que incluso más productivo de lo que pueda parecer. Los motores Volkswagen, sobre todo los TDI Common Rail son de sobras conocidos en nuestro mercado y personalmente pienso que simplemente por llevar el sello VW en el frontal, hará que más de uno descarte otra opción de similares características.

Pero no será hasta primavera de 2010 cuando esta atractiva pick-up (siempre he tenido debilidad por ellas) se ponga a la venta. Primero lo hará en Sudamérica (donde se producirá), para más tarde llegar al mercado europeo, africano y australiano.

Si no cambian mucho las cosas respecto al Volkswagen Pickup Concept de la imagen, auguro que se convertirá en un buen revulsivo para las dominantes pick-up’s niponas.

Que el estrés es un problema para salud todos lo sabemos, ya que nos puede afectar de muchas formas. Es importante que sepamos como evitarlo para que no suframos sus consecuencias. Una forma de relajarnos y eliminar estrés es a través del shiatsu.

El shiatsu es una técnica ancestral de masajes destinados a la eliminación de energía negativa del organismo consiguiendo un mayor equilibrio y una mejor relajación. Esta técnica se aplica de forma relajada, sin prisa de manera que la velocidad del masaje consiga equipararse a la respiración del masajeado. Debe ser una técnica que nos ayude a desconectar del entorno para lograr llegar a otro estado en el que la tranquilidad es lo que predomine.

El estrés es uno de los males que nos acechan en nuestra sociedad en la que todo se mueve de forma rápida y muchas veces no nos da tiempo a asimilarlo. Esta situación hace que nuestra salud se debilite. El estrés puede afectar nuestro sistema circulatorio, ya que el ritmo cardiaco aumenta enormemente. También las células sufren un envejecimiento prematuro y rápido, al igual que muchos órganos internos que pueden verse afectados.

Es importante que pongamos remedio a esta situación, y el shiatsu puede ser la forma de hacerlo. Mediante la aplicación de sencillos masajes en los que se buscará devolver al paciente a la normalidad, eliminando esa situación de estrés. Pero no solamente buscaremos acabar con el problema, sino también la prevención para posibles situaciones de estrés, ya que lo que se busca es que el organismo sepa responder pos sí mismo y seamos capaces de autorelajarnos.

Entre los beneficios que nos brinda el shiatsu debemos destacar el poder que tiene de equilibrar el sistema nervioso. Nos ayuda a reducir las tensiones acumuladas en los músculos. Con su aplicación conseguimos solucionar los desordenes provocados por la ansiedad, así como nos devuelve el sueño y la tranquilidad. Es importante la vuelta a la normalidad que experimentamos, lo que nos llevará a una reducción de la presión arterial.

Básicamente con el shiatsu conseguiremos una total relajación muscular que se logra mediante la aplicación de los dedos que realizará el masajista sobre nosotros. Además, nos efectuará una serie de estiramientos encaminados a eliminar tensiones. A consecuencia de mantener una respiración constante el diafragma se relaja, algo que unido al efecto sedante que estos masajes tienen en nuestro sistema nervioso, hace que el shiartsu sea una medicina en toda regla.

Malas noticias para los amantes de la gasolina, pero buenas para los acólitos de la eficiencia. Se acaba de retocar la gama de motorizaciones del Alfa 159 en carrocería sedán y familiar. Dejan de comercializarse todos los motores de gasolina antiguos (1.9 JTS, 2.2 JTS y 3.2 JTS) para dejar únicamente el recién llegado 1750 TBi de 200 CV.

En cuanto a motores de gasóleo, lo primero que hay que destacar es la aparición de versiones “Eco”, que consiguen una leve reducción de consumos principalmente mediante alargamiento de desarrollos de transmisión. El 1.9 JTDm de 150 CV no experimenta ningún cambio.

Aparte del 1750 TBi tenemos el nuevo 2.0 JTDm de 170 CV que también estrena el Lancia Delta. Ahora los motores 1.9 JTDm de 120 CV son todos “Eco”, y con el de 170 CV tenemos opción tanto “Eco” como normal. Los “Eco” homologan 5,2 y 5,1 l/100 km, respectivamente.

Ahora empezamos a hablar de consumos en relación a la potencia más acorde con sus competidores, pues los italianos empezaban a quedarse un poco en segunda división. Destaca el rendimiento del motor de 170 CV en su versión de bajo consumo, aunque la versión convencional homologa 5,4 l/100 km, lo cual está muy bien.

Como rival del 1750 TBi de 200 CV tenemos al 2.4 JTDm de 200-210 CV, dependiendo si es transmisión manual o automática. Hay más de 3.000 euros de diferencia a igualdad de equipamiento (versión Elegante), de modo que hay que recorrer más de 160.000 km para amortizar el JTDm, y el 1750 TBi mejora las prestaciones de aceleración y velocidad punta.

Lamentablemente, desaparecen también las versiones de tracción total, Q4. Supongo que estamos hablando de una situación temporal, ya que no es de recibo que un modelo como el 159 se presente en el mercado con una política de motores más de monovolúmenes o furgonetas, salvando las diferencias. ¿Para cuándo el 159 1.4 TBi de 155 CV, por ejemplo?

A la hora de estirar siempre solemos recurrir a los mismos y repetitivos ejercicios estáticos. Es importante que sepamos que existen otras opciones para relajar nuestros músculos después del entrenamiento. Un ejercicio dinámico para estirar de otra manera es a través de la realización el spagat sobre fit ball.

Los estiramientos son necesarios para mantener nuestros músculos en perfectas condiciones. Por este motivo nunca los podemos dejar de lado, y deben estar presentes en nuestra rutina de entrenamiento como si de un ejercicio más se tratara, ya que tienen mucho que ver en el crecimiento correcto de los músculos. Es importante que a la hora de estirar también hagamos la actividad lo más divertida posible para que el ejercicio no resulte monótono, por eso este ejercicio que os mostramos a continuación es totalmente recomendable.

Para su ejecución simplemente necesitamos una espaldera y una pelota de fit ball. El resto será la destreza y el control sobre nuestro cuerpo, ya que el equilibrio juega un papel importante. Para su desarrollo nos colocaremos con una pierna elevada sobre la espaldera. Con la otra apoyamos la espinilla en la bola de fit ball y realizamos un estiramiento de modo que las piernas queden estiradas. Mantenemos esta posición durante unos segundos y volvemos a la posición inicial.

Es importante que lo realicemos con ambas piernas y estiremos lo máximo posible para incidir todo lo que podamos sobre la parte trabajada. Con esta técnica de estiramiento más dinámica conseguiremos mejores resultados ya que es necesario fuerza para poder llevar a cabo este tipo de estiramiento. Por este motivo la presión que realizaremos sobre los músculos a elongar será mayor. Los isquiotibiales y los flexores de la cadera son los que se verán más afectados por este estiramiento.

Pero no solamente estiraremos los músculos de las piernas, sino que al permanecer agarrados a la espaldera se estirarán la mayoría de los músculos de la espalda. Además de estirar perfectamente piernas y espalda, este ejercicio nos permite ejercitar el equilibrio y mejorar nuestra estabilidad, ya que al trabajar sobre la fit ball necesitamos mantener la estabilidad. Es aquí donde entran en juego los músculos del core que serán los encargados de estabilizar nuestro cuerpo.

Esta forma de estiramiento es muy útil y se sale de lo establecido, por lo que puede ser un ejercicio adecuado para todos nosotros. Pero es importante que tengamos un buen control sobre nuestro cuerpo y un mínimo de flexibilidad. Es por esto que este ejercicio no está recomendado para las personas que no tienen un mínimo de destreza a la hora de realizar estiramientos.

Entre las salsas más consumidas por nosotros se encuentran la mayonesa, el keetchup y la mostaza, todas ellas de composición diferente y por ende, sus nutrientes, calorías y efectos en el organismo tan bien son distintos.

Para conocer un poco más de qué se tratan éstas salsas o aderezos, realizaremos un análisis nutricional acerca de la mayonesa, el ketchup y la mostaza para que al momento de optar por una de éstas, puedas hacerlo con fundamento y saber cuál de las tres alternativas se adecua más a tu dieta.

En primer lugar, la mayonesa está elaborada a base de huevo y aceite. Constituye una emulsión en la cual predominan las grasas, que si bien son de buena calidad, elevan significativamente el valor calórico de la misma, pudiendo llegar a las 700 calorías por cada 100 gramos. El nutriente virtuoso de la mayonesa es el ácido graso linoleico que se encuentra en el aceite así como los fosfolípidos del huevo y sus vitaminas.

No obstante, una mayonesa tradicional ronda los 75 gramos de grasa por cada 100 gramos de producto, mientras que las opciones bajas en calorías pueden tener menos de la mitad. Por eso, al momento de elegir no hay que olvidar el alto porcentaje de calorías que ésta salsa puede aportar, mayormente a expensas de grasas saludables que son necesarias, pero en poca cantidad.

Respecto al ketchup, podemos decir que se trata de una de las salsas más sabrosas, ricas en vitaminas, minerales y con pocas calorías, ya que por cada 100 gramos podemos alcanzar las 120 calorías con muy bajo contenido graso, alto porcentaje de vitamina A y carotenos saludables como el licopeno. Asimismo, el nutriente principal son los hidratos, a veces, simples por su aporte de azúcares. Sin embargo, el ketchup tiene un gran porcentaje de agua y muchas vitaminas, minerales y antioxidantes que disfrutar.

Su único aspecto negativo es el alto contenido de sodio que supera el gramo por ciento y si abusamos de ésta salsa, el aporte de sal no será menor en la dieta.

Cuando analizamos la mostaza, podemos ver que es, de todas las salsas, las que más contenido de proteínas posee (7%), siendo éstas y las grasas (8%) sus nutrientes principales derivados de las semillas que además proveen a éste aderezo alto contenido de selenio, vitamina C, potasio y fósforo. Su aporte calórico no es significativo y sus grasas son predominantemente ácidos grasos monoinsaturados buenos para la salud.

Al igual que el ketchup, su aspecto negativo es el elevado contenido en sodio que ronda los 3 gramos por ciento en éste caso.

Como podemos ver, tenemos aspectos marcadamente diferentes entre éstas tres salsas: la mayonesa es protagonizada por un alto contenido graso y calórico. El ketchup se caracteriza por su bajo contenido graso y su aporte de hidratos y vitamina A, mientras que la mostaza es rica en antioxidantes como el selenio y la vitamina A, rica en grasas insaturadas y proteínas derivadas de las semillas.

Para todos los gustos y necesidades, éstos aderezos pueden incluirse en nuestra dieta siempre y cuando se consuman como lo que son, con moderación y en el marco de una dieta saludable.

Actualmente Honda cuenta con dos semihíbridos en su gama, el Insight y el Civic Hybrid. El segundo ha recibido una pequeña actualización, fundamentalmente estética ya que no hay ningún cambio en el sistema híbrido. Se comercializa en dos versiones, Civic Hybrid y Civic Hybrid Piel Navi.

Es sabido que la imagen que nuestros seres estimados presentan ante la sociedad es, frecuentemente, seguida por los más pequeños, ya que todos deseamos asemejarnos a nuestros considerados “campeones”.

Por eso, con la finalidad de ayudar en la lucha contra la obesidad infantil, futbolistas de prestigio internacional han aportado sus consejos en un libro llamado “¡Las recetas de los campeones!“ pensado para niños de entre 5 y 11 años.

Entre los futbolistas reconocidos mundialmente se encuentran Marcos Senna, Carles Puyol, Fabio Cannavaro, Thierry Henry, Ruud Van Nistelroy, Steven Gerrad y Frank Lampard. En éste libro de cocina infantil y fútbol comentan cómo preparar cada uno de los 13 platos saludables, deliciosos y aptos para que elaboren los menos experimentados.

Además, el libro recoge información nutricional por porción, trucos y consejos culinarios así como datos acerca de una dieta equilibrada, saludable y que favorezca el rendimiento deportivo, de manera de estimular a los más pequeños a abandonar la vida sedentaria y convertirse en seguidores de una vida sana y actva tal como lo son sus campeones.

El libro es una de las iniciativas de la UEFA, la Federación Mundial de la Cardiología y la Comisión Europea para combatir la obesidad que acecha al siglo XXI.

Verdaderamente creo que es una estrategia válida para despertar el interés de los niños acerca de una vida más saludable, ya que nada es más atractivo para ellos que los consejos de quienes consideran ejemplos a seguir.

Por otro lado, siempre debemos recordar que la solución al problema de la obesidad es modificar hábitos y adoptar un estilo de vida sano, algo respecto a lo cual éste libro puede ayudar, y mucho.

La gama BlueEFFICIENCY de Mercedes-Benz (BE para abreviar) es de las mejores en rendimiento que existen en el segmento de berlinas y familiares Premium, con permiso de las optimizaciones de BMW EfficientDynamics y unos modelos Audi junto a selectos modelos japoneses. Lanzan tres modelos, uno de ellos inédito hasta ahora.

Cuando queremos adelgazar normalmente dejamos de lado algunos platos que aunque no lo pensemos son muy saludables para nuestra salud, y más si lo que queremos es adelgazar. Un ejemplo claro son las legumbres, a las que siempre asociamos con grasas y calorías, cuando no es así en absoluto, ya que se trata de un alimento fundamental en nuestra dieta por la cantidad de beneficios que nos van a brindar.

Las legumbres es un alimento de origen vegetal que nos brinda un bajo aporte calórico por sí solas. Junto a esto nos ofrece infinidad de minerales necesarios como el hierro, el magnesio, zinc o fósforo entre otros. Además nos aportan infinidad de vitaminas como la C o las diferentes vitaminas del grupo B. Junto a esto nos ayudan a depurar el organismo a causa de su alto contenido en fibras que mantienen un tránsito intestinal en perfectas condiciones.

Normalmente en las dietas de adelgazamiento se deja de lado este alimento debido a la forma de preparación, pues se mezcla con carnes animales que aportan altas cantidades de grasa y calorías. Una buena solución para comer legumbres sin ganar peso es hacerlas cocidas y mezclarlas en ensalada con verduras y demás alimentos que apenas nos aporten calorías. Es una buena solución para no dejar de lado un plato que nos mantiene bien alimentados y que es necesario para funcionar correctamente.