Los que, como yo, sean aficionados al trance y a bucear en la red en busca de noticias, siempre que se manejen en el idioma de Shakespeare, seguro que conocen la web Trance.nu. Una página que lleva ya 12 años surtiéndonos de noticias referentes a Tiësto, Armin, Corsten, van Dyk y cia y a sus publicaciones y eventos.

Pues bien, llega el triste momento de decirles adiós. Tras una temporada en la que los lectores habituales del sitio hemos visto como el número de noticias publicadas iba en drástica caída libre, ha llegado la hora en que dicen no poder más. No sin razón, argumentan que la falta de tiempo y la acuciante necesidad de cambios en la página marca el momento en que es "renovarse o morir". Y en este caso, prefieren morir. Nos dejan un periodo de 2 semanas para seguir dejando nuestros mensajes, y después, los foros se quedarán en modo "sólo lectura", dejando así tiempo a los usuarios más empedernidos del sitio para buscar un nuevo sitio en el que dejar sus opiniones y recoger información.

Sin duda una triste noticia que demuestra que esto de internet es más la gente que está detrás que la página en sí. Desde aquí, agradecer a Trance.nu toda la información y el servicio prestado y desear lo mejor a sus editores. Ha sido un placer mientras ha durado.

La digestión es el proceso que se desencadena en el organismo cuando comemos. Este proceso es el que permite que aprovechemos al máximo los nutrientes que nos brindan los alimentos. Este proceso requiere un tiempo y un desempeño de energía y recursos por parte del organismo. Por este motivo la concentración de sangre mientras estamos realizando la digestión disminuye, ya que aumenta en el aparato digestivo, y por ello el resto del cuerpo dispone de menos riego sanguíneo, esto es lo que hace que sea necesario tener cuidado a la hora de hacer deporte para no sufrir algunas consecuencias.

Todas las actividades que realizamos con nuestro cuerpo requieren un aporte extra de energía, lo que lleva consigo un aporte mayor de sangre en esa parte, pues es necesario que los músculos reciban el oxígeno suficiente para poder aprovechar al máximo la energía. Por eso la digestión es un proceso en el que la acumulación de sangre en estómago, intestinos, páncreas, hígado y demás órganos que componen el aparato digestivo aumenta. Por este motivo cuando comemos nos entra una sensación de relajación y somnolencia, que se parece a una situación de letargo, ya que la actividad del resto de partes del cuerpo disminuye.

El problema surge cuando a la vez que realizamos la digestión llevamos a cabo otra actividad como por ejemplo correr o realizar cualquier tipo de ejercicio físico en el que el esfuerzo muscular sea elevado. Cuando ponemos a trabajar los músculos del cuerpo es necesario que éstos reciban la sangre necesaria para poder hacer frente a la actividad en cuestión. Sobre todo este aporte sanguíneo es mayor cuanto más grande sea el músculo, por eso a la hora de realizar actividades en las que las piernas están implicadas el requerimiento sanguíneo es mayor, y por ello debemos tener en cuenta la incompatibilidad que se produce con el proceso digestivo.

Cuanta más cantidad de alimentos ingiramos a la hora de realizar actividades deportivas menos cantidad de sangre tendremos a nuestra disposición para poder hacer frente a ese ejercicio. Pero si forzamos a los músculos que intervienen en ese ejercicio a seguir haciéndolo el resultado puede ser perjudicial para el organismo, ya que sufriremos un traspaso de sangre que dejará el aparato digestivo sin apenas riego y congelará el proceso digestivo provocando una serie de trastornos y malestar en nuestro organismo.

Este es alguno de los riesgos que podemos sufrir al hacer deporte con el estómago lleno. Entre otros está el bajo rendimiento que obtendremos, ya que no nos encontraremos con la suficiente fuerza para afrontar el ejercicio como es debido. Por ello lo más recomendable es ingerir el alimento dos horas antes de realizar ejercicio, de modo que el proceso digestivo haya concluido y no interferir así en la cantidad de sangre que tenemos a nuestra disposición.

Más de uno seguro que se va a pasar a Hugo Man esta temporada por la gorra y no es que le vaya a salir gratis. Tendrás que pagar unos 70 euros por el envase de 150 ml. pero a cambio te llevas un complemento perfecto para este otoño-invierno.

Una gorra de punto con visera, para que mantengas calentita tu cabeza, que lleva incorporados los auriculares ahí dentro, bien escondidos, para ir caminando por la ciudad escuchando tu música favorita.

Te está esperando ya en tu perfumería habitual, con esa clavija que parece gritar: ¡enchúfame a tu reproductor de MP3!

Todo buen lector de Embelezzia está deseando saber dónde están los rincones más lujosos del mundo para visitarlos allá donde se encuentre, como parte de sus recorridos turísticos. Una de las calles que no podéis dejar de visitar es la Bahnhofstrasse de Zurich, la calle principal de la ciudad donde se encuentran las tiendas más exclusivas de la ciudad suiza.

En esta calle tendremos acceso a muchas de nuestras tiendas de lujo favoritas, como Chanel, Louis Vuitton, Cartier, Giorgio Armani, Bvlgari, Prada, Hermés… Caminar por sus aceras, sobre todo desde que la han hecho peatonal, es toda una experiencia exclusiva que te pone en contacto con la moda más buscada de las pasarelas internacionales.

Un paseo por Bahnhofstrasse atraviesa la plaza Paradeplatz, una de las más famosas de toda suiza por acoger la sede de los principales bancos suizos y finaliza en el lago Zurich. Para terminar, lo mejor es tomar un café en Confiserie Sprüngli, una de las chocolaterías más carismáticas y lujosas de la ciudad.

Queda poco más de un mes para el Salón de Los Ángeles y cada vez van apareciendo más y más datos sobre las posibles novedades que veremos en dicho salón. Una de ellas podría ser el Audi Q5 Hybrid, un rumor que tiene todas las papeletas de convertirse en realidad puesto que ya hace un año que se habló de la comercialización del modelo para 2011.

Desde que he encontrado a la peluquera perfecta, que no solo nunca corta demasiado, sino que tiene el buen sentido de considerar mis mejillas redondas ante cualquier idea que le digo, me encanta llegar temprano a la peluquería. Así puedo observar cómo secan, cortan, tiñen y hacen todas las cosas por las que solemos pasar periódicamente las mujeres. Por eso me ha gustado mucho este nuevo juego de peluquería para Wii y Nintendo DS, llamado Busy Scissors, en que nos ponemos en el lugar de nuestro peluquero.

Simian Mobile Disco están a punto de volver con un nuevo largo en el que reunirán unos cuantos de sus temas techno, publicados como vinilos de 12’‘ y al que han decidido titular Delicacies, tras haber pensado en Delicatessen en un primer momento, aunque finalmente lo hayan descartado en favor del primero.

Para este Delicacies han dejado pasar poco más de un año desde su anterior Temporary Pleasures, ya que estará en las tiendas a partir del 29 de noviembre. En él se nos entregará un doble cd en el que encontraremos 9 nuevos temas en el primero, sin mezclar, mientras que en el segundo serán 8 de estos mismos temas pero mezclados en vivo pero en el estudio del dúo lo que encontremos.

Como curiosidad, deciros que los nombres que han elegido para cada uno de sus temas son los de extrañas especialidades culinarias, que deben conocer sólo ellos, y de ahí el título del álbum. El sonido que podremos encontrar a lo largo de estos 9 temas, en cambio, si que es algo más conocido para los lectores de Noctamina. Techno, como ya os he dicho, pero como ya imaginareis, nada de techno facilón, sino en la versión más inteligente de este estilo, como es habitual en el dúo.

Como muestra de las delicatessen de Simian Mobile Disco, os dejo esta “ensalada”, y el tracklist, por supuesto:

Cd 1, unmixed
01. Aspic
02. Nerve Salad
03. Casu Marzu
04. Thousand Year Egg
05. Skin Cracker
06. Hákarl
07. Sweetbread
08. Ortolan
09. Fugu

Cd 2, mixed
01. Sweetbread
02. Hákarl
03. Nerve Salad
04. Casu Marzu
05. Skin Cracker
06. Aspic
07. Thousand Year Egg Drumappella
08. Ortolan

Vale, puede que empecéis a pensar que todo forma parte de una conspiración para volvernos locos y adelantar los días y los meses, pero nada más lejos de la realidad. Forma parte de los preparativos de octubre, cuando la Navidad comienza para las firmas, y cuando las colecciones empiezan a llegar a las tiendas.

Mi pequeña entrada de hoy para Noctamina está dedicada al señor Gabriel Berlanda, Undo para los amigos. Otro de esos artistas que nos gustan a los noctamínicos: español y con un historial repleto de grandes trabajos, tanto como músico como Dj. El dueño del sello Factor City es toda una garantía en las cabinas y en el estudio.

El ejemplo perfecto del estilo que abandera puede ser perfectamente esta remezcla que hoy os presentamos. Resulta que vía Soundcloud, últimamente mi mejor amigo, me he encontrado con esta pedazo de canción techno-romanticona que suena de locura. Subir el volumen y a concentrarse, porque los bajos, el ritmo insinuado pero mantenido, y sobre todo la melodía, es de lo más evocador que he oído desde hace tiempo.

Magistral manera de insinuar sentimientos: la nostalgia de una noche de verano, el recuerdo de tiempos pasados, las vivencias perdidas, y la esperanza de volver a recuperarlas en el futuro. Los beats a veces transmiten. No sé qué nos quiso decir Undo con esta remezcla, titulada Te guardo una tarde de sol, que saldrá por Factor City próximamente, pero a mí el disco me ha llegado, no sólo a las caderas sino también al corazón.

En cada época del año existen diferentes frutas y verduras de temporada que nos permiten obtener a través de su consumo, los micronutrientes que necesitamos. Sin embargo, también encontramos opciones que están disponibles todo el año y que pueden suplir la ausencia de algunas fuentes de nutrientes específicos.

Este es el caso de la fruta desecada que constituye una buena fuente de potasio en otoño, y puede suplir el bajo contenido en este mineral de frutas de temporada como la mandarina, la pera, la naranja o el higo. Las frutas desecadas suelen tener entre 700 y 1100 miligramos de potasio por cada 100 gramos, lo cual indica que con uno o dos orejones podemos obtener una gran cantidad del micronutriente.

Para recuperar energías tras el esfuerzo y al mismo tiempo, obtener azúcares y minerales que pueden perderse con el sudor, como es el caso del potasio que debemos cuidarlo para prevenir calambres u otros problemas, los orejones y demás frutas desecadas son una excelente opción para este otoño y cualquier otra época del año.

A principios de mes conocíamos unos datos poco esperanzadores sobre el mercado automovilístico español, y aunque quizá un análisis de esos datos por regiones no parezca muy relevante, creo que en este caso si merece la pena por la disparidad de los registros.

Resulta que una de cada tres ventas de coches en España durante el mes de septiembre se realizó en Madrid, mientras otras comunidades registraban retrocesos aún más acusados que la media nacional (descenso del 27,3 ), como Navarra (-40,2), Cantabria (-33,2%), Aragón (-43,2%), Andalucía (-32,2%) y Extremadura (-38,1%), además de Cataluña (-17,5%).

De hecho, en lo que va de año, las ventas crecieron en la Comunidad de Madrid un 32 % si tomamos como referencia el mismo periodo de año anterior. Esto se traduce en 226.064 unidades matriculadas, o lo que es lo mismo, un 29 % de las ventas de toda España.

Minutos, largos minutos hablando por teléfono. La oreja ya comienza a sufrir y el móvil a calentarse. Pues si ya no deseas experimentar todo ello, el diseñador Robert Potter pensó en una solución a la que llamó Earos.

Se trata, básicamente, de un pequeño cojín que se colocará en el móvil y que servirá para hablar por teléfono de manera más cómoda.

Sí, para colocar la oreja sobre una superficie acolchada. Así, el producto se coloca, a modo de clip, al teléfono, adaptándose a cualquier marca y modelo.

Pero ello no lo es todo, dado que además puede funcionar a modo de soporte si se lo coloca en la parte trasera del teléfono. Ideal para ver pelis y fotos, en una mejor posición.

Con el ritmo de vida agitada a muchos de nosotros el tiempo que nos queda para realizar la comida es escaso, y culminamos comiendo frente al ordenador, en la oficina,sin dejar de trabajar. Sin embargo, esta conducta no resulta muy aconsejable para la salud del organismo. A continuación te damos cinco razones para no comer en el escritorio de trabajo.

• Si comemos en el mismo escritorio de trabajo es muy probable que comamos más cantidad, pues no tomamos conciencia de lo que comemos debido a que no estamos atentos a la comida, sino que seguimos con nuestra cabeza en el trabajo mientras automáticamente ingresan alimentos en la boca.
• Tenemos más probabilidades de sufrir problemas de digestión, porque ni siquiera masticamos correctamente y además, porque la comida ingresa al organismo en un clima de tensión propio del trabajo y las obligaciones.
• Si comemos sin despegarnos del lugar de trabajo, perdemos el descanso tan necesario para que nuestra cabeza y el resto del cuerpo rindan correctamente. Todos necesitamos un descanso en medio del trabajo y el momento de la comida puede ser el oportuno.
• No disfrutamos de la comida, ya que no nos dedicamos a detectar los sabores, comemos rápidos y pendientes de otras cosas excepto la comida. No podemos saborear lo que comemos ni tampoco disfrutar de un momento grato haciendo relaciones sociales, porque estamos frente al ordenador que demanda más atención que el acto automático de comer.
• Puede ser poco higiénico comer mientras trabajamos, pues si cada bocado se mezcla con la mano que toca el teclado del ordenador, debemos saber que este como el ratón, suelen concentrar gran cantidad de gérmenes, al igual que un libro o un papel que pasa de persona a persona y de mano a mano.

Mejor dejar a un lado las cosas del trabajo, aunque sea por unos 30 minutos, y tomarnos un tiempo para disfrutar de la comida y de ese tiempo que debe ser para comer y no para trabajar y meter comida automáticamente en la boca.