Que sí, que no. Que no es lo que parece. Un té que no es té. Muy típico del otro lado del charco, esto de hacer bebidas alcoholicas que parecen lo que no son. Pues bien, de té helado tiene poco, o más bien nada.

De hecho es una bebida muy alejada de un inocente té. Es una combinación alcoholica muy potente con cuatro de tipos de destilados blancos diferentes, a cada cual más interesante. Empecemos.

Ingredientes para 1 cóctel

• 15 ml de ron blanco, 15 ml de ginebra, 15 ml de tequila, 15 ml de triple seco, 1 cucharada de zumo de lima, refresco de cola hasta terminar. Para decorar pondremos una rodaja de limón y una de naranja.

Cómo hacer un té helado de Long Island

Llenamos el vaso de cubitos de hielo. Podemos utilizar indistintamente un vaso de long drink o un vaso bajo de boca ancha. Eso sí, su tamaño determinará variaciones en la cantidad de alcohol.

Después añadimos directamente sobre el vaso el ron, la ginebra, el vodka, el tequila y el triple seco, además del zumo de lima.

Terminamos rellenado con cola hasta el final. Y removemos ligeramente para quitar un poco de carbónico.

Al final solo queda poner la decoración de nuestro falto té helado de Long Island.

La saliva es una sustancia que forma parte importante de nuestra boca, y es que su función dentro de la misma es importante para conseguir una salud perfecta tanto de dientes como de toda la cavidad bucal. Pero hay ocasiones en las que la secreción disminuye, y por ello es necesario que tengamos en cuenta los alimentos que nos ayudarán a mantener un buen nivel de saliva en la boca.

Antes de nada debemos saber la importancia que la saliva tiene en nuestra boca. Es una parte fundamental de la misma, ya que se trata de un líquido que segregan las glándulas salivares y se encarga de mantener lubricada la cavidad bucal, además de conseguir eliminar gran parte de las bacterias que nos encontramos en la misma, contribuye a la mineralización de los dientes y consiguiente fortalecimiento.

La saliva está formada en un noventa por ciento por agua, por lo que es la principal forma de mantener la boca humedecida y bien hidratada. Por este motivo cuando notamos sequedad en la boca la sensación es totalmente incómoda, ya que nos resulta difícil ingerir alimento, aumenta la proliferación bacteriana de la boca con lo que empeora el aliento y la salud de los dientes y encías corre peligro. Existen muchos factores que favorecen la sequedad, como la edad, una enfermedad o seguir un tratamiento médico a base de una determinada medicación.

Es fundamental que mantengamos una correcta hidratación bucal si no queremos que la salud de esta parte del cuerpo se vea comprometida. Por ello es necesaria una buena secreción de saliva, y la mejor forma de lograrlo es mediante la ingesta de alimentos que nos ayuden a mantener una correcta salivación. Habitualmente cuando comemos solemos segregar más saliva para empapar los alimentos de esta sustancia y así lograr mejorar la digestión de los mismos. A pesar de todo la saliva debe estar presente siempre en la boca.

La principal manera de conseguir segregar más saliva es mediante la masticación. Es fundamental que mastiquemos muy bien los alimentos y los exprimamos al máximo para así extraer todos los líquidos que contienen y lograr una mayor hidratación de la boca. Por este motivo es aconsejable consumir alimentos que nos obliguen a masticar concienzudamente, como la zanahoria o el apio. Además, se recomienda tomar alimentos que contengan altas dosis de líquidos para evitar así la sequedad bucal.

Entre horas es esencial mantener la boca húmeda, y por ello es recomendable en las personas que tienen tendencia a la sequedad usar elementos como chicles, caramelos sin azúcar, pitas de aceituna, regaliz de palo... para conseguir segregar saliva a lo largo de todo el día y así conseguir una correcta hidratación bucal. Los alimentos que contienen ácidos también son una buena manera de hacer que segreguemos más cantidad de saliva, por ello debemos incluirlos de vez en cuando en la dieta.

Debemos evitar el tabaco, el café y el alcohol, que son causa directa de sequedad bucal, al igual que alimentos como las galletas, los frutos secos… que consumidos entre horas y que consiguen hacer que la boca se seque y aumente el riesgo de caries al haber más acidez en la boca. Las infusiones son una buena ayuda a la hora de conseguir una mayor salivación, en concreto el té verde, que además nos aporta grandes dosis de flúor.

Habitualmente solemos comer fuera de casa, y muchos son los tipos de comida que nos encontramos en la mayoría de restaurantes a los que asistimos. Muchos de nosotros a la hora de comer elegimos la comida rápida que en casi todos los casos nos aporta infinidad de calorías. A pesar de todo podemos tomar medidas al respecto y restar calorías a los menús de comida rápida.

La mayoría de los menús de comida rápida se componen de hamburguesas, refresco y patatas fritas, todo un coctel de calorías y grasas saturadas que afectan a nuestro organismo y pueden hacer que corra peligro nuestra salud. Es importante que sepamos qué tipo de comida es y cómo tomar medidas para disminuir el número de calorías que nos llevamos a la boca.

Un menú medio de comida rápida contiene entorno a 2.200 calorías, más de la mitad de la cantidad diaria recomendada para cualquier persona. Si tenemos en cuenta el número de calorías que nos aportan comparándolo con el de nutrientes caemos en la cuenta de que es mejor no probar este tipo de comida. Aunque es cierto que es muy apetecible al paladar por su alto contenido graso, en torno a un cuarenta por ciento frente a un veinte por ciento de proteínas.

Con este panorama debemos tener muy en cuenta que si no nos queda más remedio que comer un menú de comida rápida debemos tomar algunas medidas de urgencia para restar calorías y grasa al plato que vamos a consumir. Simplemente sirve con llevar a cabo algunos trucos sencillos para mejorar nuestra alimentación, ya que cada vez son más los restaurantes de comida rápida que nos ofrecen opciones más saludables.

Una de las medidas que debemos tomar es elegir hamburguesas de pollo o de pescado que nos aportan muchas menos calorías que las de carne de ternera, concretamente casi un cincuenta por ciento menos de aporte calórico. Junto a esto debemos evitar elegir patatas fritas que sustituiremos por ensaladas o fruta que nonos aportarán calorías y nos darán infinidad de vitaminas.

En el caso de las bebidas que elegimos a la hora de comer nuestro menú de hamburguesas es importante que optemos por los refrescos sin azúcar, el agua, la cerveza sin alcohol o los zumos de frutas. De esta manera eliminamos unas cuantas calorías del menú. Otro punto que podemos controlar es el aporte calórico que nos brindan las salsas que utilizamos para aderezar la comida. Algunas como la mostaza o la mayonesa nos aportan altas cantidades de calorías, por ello es importante que optemos por algunas como el kétchup que apenas nos aportará dosis de calorías.

Todos conocemos en mayor o menor medida el efecto que las caries tienen en nuestros dientes. No es agradable sufrir dolores bucales derivados de una mala higiene. Normalmente las asociamos a la ingesta abusiva de dulces, tabaco, café... pero existen algunos motivos más insospechados que debemos conocer para evitar.

Muchas cosas que hacemos habitualmente pueden tener un gran efecto sobre la dentadura y la fortaleza de los dientes. Es necesario que lo tengamos en cuenta, ya que muchas veces no reparamos en ello al no tratarse de un dulce, pero otras muchas ingerir otro tipo de alimentos o tener unos hábitos de vida determinados pueden hacer más daño a la dentadura que el mayor de los dulces.

Un claro ejemplo es el abuso de los cítricos. Comer demasiadas naranjas, limones o clementinas puede ser una de las mejores maneras que tenemos de conseguir debilitar los dientes a causa de la pérdida de minerales. El ácido que contienen hará que los dientes pierdan fortaleza y sean más débiles frente a los ataques de las bacterias de la boca.

El ritmo de la vida cotidiana es uno de los principales enemigos de nuestros dientes. Normalmente la rutina nos obliga en muchos casos a comer fuera de casa. Incluso muchas veces desayunamos y almorzamos en cualquier en la calle, lo que nos lleva a no lavarnos los dientes y descuidar la higiene bucal aumentando más el riesgo de caries.

La falta de flúor es una de las principales causas de sufrir caries. Normalmente asociamos el aporte de flúor con el uso de pastas de dientes enriquecidas con esta sustancia, pero no solamente se obtiene de esta manera, sino que la dieta es una buena manera de conseguirlo. En este caso la dieta mediterránea no es la mejor consejera para evitar la formación de caries, ya que el aporte de flúor es muy bajo en los alimentos que componen este tipo de alimentación.

Una moda que afecta a los dientes de la misma manera que las bacterias es la utilización de un piercing en la lengua o en cualquier otra parte de la boca. La presencia de agentes externos en la boca hace que las encías y los dientes puedan resentirse, ya que el roce constante hace que se desgasten y sean más vulnerables a los ataques producidos por las bacterias. No debemos olvidar que también son un foco de bacterias.

Es importante que para mantener una buena dentadura no solamente tengamos una buena higiene, sino que la alimentación y adquirir hábitos sanos es fundamental para conseguir una dentadura envidiable y libre de infecciones y dolores.

A la hora de correr normalmente solemos perder gran cantidad de líquidos a través de la traspiración corporal. Es importante que no descuidemos en ningún momento este punto, ya que perder demasiado líquido puede ser la cusa de deshidratación corporal. Para solucionar esto es fundamental que tengamos en cuenta algunas situaciones en las que perdemos más cantidad de líquidos.

La temperatura es la manera más habitual, y es que la sudoración corporal es una forma que el organismo tiene para regular la temperatura corporal, aunque no debemos olvidar que al hacer más calor en el ambiente la sudoración es mayor y con ella la pérdida de líquidos aumenta, por ello debemos prestar especial atención a la hora de reponerlos.

La humedad que hay en el ambiente es otro punto que tiene especial importancia a la hora de perder líquidos. El uso de calefacción, aire acondicionado, viajar en aviones... propician la sequedad del ambiente y con ello la pérdida de líquidos, por ello es importante que bebamos agua a menudo para reponer lo que perdemos debido a las condiciones del medio que nos rodea.

El ejercicio es una de las principales maneras de perder líquidos, ya que la actividad física desencadena un proceso interno por el que la circulación sanguínea se acelera al igual que la respiración, y junto a ello aumenta la temperatura corporal, con lo que el organismo perderá más líquidos a través de la traspiración. Por ello es necesario que ingiramos líquidos de forma habitual durante la actividad deportiva.

La altitud del terreno es un punto que debemos tener en cuenta a la hora de controlar los niveles de líquido del organismo. A más altura hay más presión y menos oxígeno, algo que aumenta el ritmo cardiaco y hace que la temperatura corporal aumente con la consecuente pérdida de líquidos derivada de este fenómeno.

La edad es otro punto a tener en cuenta en lo que a líquidos se refiere, ya que existen periodos de la vida en los que el cuerpo tiende a perder más líquidos. La infancia es uno de ellos, y por ello debemos prestar especial atención a que los niños se mantengan hidratados. Los ancianos también se ven afectados por la edad, y por ello en ambos momentos de la vida debemos prestar especial atención a la ingesta de líquidos.

La enfermedad es otra de las causas de deshidratación, y por ello es fundamental que en periodos en los que nos encontramos con fiebre, diarrea, vómitos... repongamos líquidos habitualmente a través de bebidas isotónicas que además nos ayudarán a recuperar los niveles minerales del organismo.

Habitualmente solemos prestar especial atención a la zona del abdomen para evitar que se acumulen grasas antiestéticas y nada saludables. Todos sabemos que la dieta y el ejercicio son importantes a la hora de mantener un abdomen bien tonificado. Pero existe una parte de la cintura que en muchos casos tiende a acumular grasa, se trata de la zona lumbar.

En muchas personas esta parte es un punto problemático, ya que a pesar de seguir rigurosas tablas de entrenamiento abdominal y dietas bajas en grasas saturadas, no logramos perder los restos de grasa que quedan. A pesar de todo no es algo que no tenga solución, ya que podemos seguir una serie de consejos para eliminar la acumulación de grasa rebelde en la zona lumbar.

Como todo en el organismo, la grasa que se acumula en la zona lumbar se puede eliminar con perseverancia. Es necesario que realicemos una acción directa sobre ella para acabar eliminándola, a pesar de tratarse de una parte que en muchas personas resiste mucho más y cuesta eliminar. Para ello simplemente seguiremos con la rutina habitual de ejercicio aeróbico para quemar calorías, así como manteniendo la dieta sana y baja en grasas saturadas que a la larga son las que se acumulan en estas partes del cuerpo.

Un punto determinante para eliminar la grasa de esta zona es realizar ejercicios lumbares concentrando todo el trabajo en esta parte del cuerpo. Para ello utilizaremos ejercicios como elevación de peso muerto o elevaciones lumbares concentrando todo el empuje en la zona. Esto hará que mantengamos una movilidad en esta zona del cuerpo y favorezcamos la eliminación de las grasas.

Entre los ejercicios más habituales para trabajar la espalda destaca el conocido como pull over. Con este ejercicio trabajamos la parte dorsal de forma diferente a como estamos acostumbrados, pero a la hora de llevarlo a cabo es importante que reparemos en el modo de hacerlo correctamente, ya que es un ejercicio que en muchos casos puede desencadenar una serie de molestias.

Como en todas las rutinas de entrenamiento, el trabajo de la espalda puede traernos algún que otro trastorno que acabe derivando en lesiones. Algunos ejercicios como el pull over puede ser mucho más controvertido por el movimiento circular que realizamos en el que no solo se trabaja la zona dorsal, sino que se implican otros grupos musculares como el hombro y la parte del trapecio. Por ello es necesario que sepamos cómo debemos realizar el ejercicio para evitar riesgos.

Antes de nada es importante que sepamos el control y la estabilidad que tenemos en el cuerpo, ya que mucha gente decide hacer este ejercicio apoyando solamente el cuello dejando en vuelo el resto del cuerpo. En estos casos es importante mantener una postura correcta en la que la columna se mantenga lo más recta posible para evitar giros y torsiones arriesgados que incidan directamente en la zona lumbar. Por ello es recomendable que si no tenemos un control total sobre el cuerpo y el equilibrio nos apoyemos totalmente sobre el banco.

Apoyar la espalda completamente sobre el banco es una buena manera de conseguir que la espalda esté recta a lo largo de todo el ejercicio y evitar de este modo que podamos lesionarnos. Junto a esto es importante que prestemos especial atención a los brazos. El pull over requiere un movimiento giratorio del hombro a la hora de elevar el peso. Es cierto que en este movimiento la mayoría de la fuerza recae sobre el dorsal, pero también se ve afectado el hombro, pudiendo lesionarse.

A la hora de realizar el giro simplemente adoptaremos unos algunas sencillas posturas que nos ayudarán a aliviar la tensión que soportará el hombro. Antes de nada cuidaremos de agarrar la mancuerna con las palmas de las manos hacia arriba. Junto a esto doblaremos ligeramente los codos mientas elevamos el peso para eliminar así la tensión que se acumula en la zona del hombro.

Un punto importante que debemos tener en cuenta es concentrar todo el empuje del ejercicio en la zona dorsal para evitar sobrecargar la parte del cuello y los hombros que es la que más afectada se puede ver al realizar esta rutina. Ante todo no debemos olvidar que es importante que controlemos todo el desarrollo del ejercicio y por ello no debemos cargarnos con mucho peso, pues en muchos casos esto hace que adoptemos posturas y vicios raros que nos pueden pasar factura.

La práctica deportiva no está limitada a una determinada edad, cualquier momento de la vida es bueno para comenzar a cuidarnos, y hacer ejercicio es la mejor manera. A pesar de todo existen muchas personas que nunca han practicado ninguna actividad deportiva. Muchas de estas personas deciden comenzar a ejercitarse, pero la forma de hacerlo es progresiva, y una de las mejores maneras para iniciarnos es mediante la caminata.

Caminar es una actividad deportiva ligera que todos nosotros podemos hacer a cualquier edad y en cualquier momento. Debemos tener en cuenta que las personas que nunca han practicado ejercicio no pueden empezar esta actividad desde arriba, sino que lo tenemos que hacer poco a poco y progresivamente.

Como cualquier actividad en la vida el deporte es algo que debemos realizar progresivamente y aumentar su intensidad con el paso del tiempo. Debemos tener en cuenta que el organismo de una persona que no ha hecho nunca deporte no está acostumbrado a esta actividad, los músculos no están preparados para aguantar demasiada presión, al igual que el corazón y los pulmones, ya que la resistencia y el fondo no es el mismo que el que tiene una persona que está acostumbrada a la actividad deportiva.

Si nos lanzamos a practicar deporte por algún lado debemos empezar, y la caminata es la mejor manera de hacerlo, ya que es un ejercicio progresivo con el que podemos comenzar poco a poco y aumentar la intensidad y la distancia a medida que mejoremos nuestra forma física.

Caminar es una buena manera de adaptar al organismo al ejercicio físico. La caminata es un ejercicio aeróbico completo en el que entran en juego diversas partes del cuerpo. El tren inferior realiza una gran actividad a lo largo de todo el ejercicio. Además la parte superior del cuerpo se ve involucrada ya que la coordinación de los brazos con las piernas es alta, al igual que la incidencia que esta práctica deportiva tiene sobre la zona abdominal.

La incidencia que este ejercicio tiene sobre nuestro cuerpo es alta, ya que nos ayudará a mejorar la resistencia al ejercicio, pues es una buena manera de entrenar tanto el sistema respiratorio como el circulatorio, pues conseguimos mejorar la circulación sanguínea y con ello el estado general del organismo. Además practicar carrera a una intensidad alta es una de las mejores maneras de quemar grasas debido a que aumenta el ritmo cardiaco y respiratorio haciendo que aumente también la quema de calorías para obtener energía.

Es importante que tengamos en cuenta que la práctica deportiva requiere tiempo y adaptación del cuerpo a la nueva actividad, por ello debemos comenzar a un ritmo suave para adaptarnos poco a poco e ir aumentando el ritmo a medida que pasa el tiempo y vemos que se notan los resultados.

¿Por qué las furgonetas tienen una tasa de siniestralidad y mortalidad más alta que los turismos? Supongo que a estas alturas ya nadie se hace esta pregunta, pero no es difícil encontrar datos que avalen que la única respuesta válida es el factor humano.

La DGT ha publicado en su revista Tráfico un estudio del INSIA sobre la siniestralidad de las furgonetas, con algún que otro dato interesante: de 2005 y a 2007 el número de furgonetas en España creció un 3%, pero su siniestralidad creció en un 18%.

En número de accidentes relativo al total de vehículos de cada tipo es revelador. Una furgoneta tiene el doble de probabilidad de tener un accidente que un camión, y cinco veces más que un autobús.

Es un problema que afecta a la seguridad en el trabajo (el 40% de muertes en el trabajo son por accidente de tráfico, pero también a la seguridad vial de todos por el número de víctimas que causan además de los propios ocupantes.

La causa directa es la menor regulación que otros vehículos profesionales: no se requiere un carné específico para conducirlas, pero sobre todo no hay control sobre el número de horas o kilómetros realizados por cada conductor, algo que sí ocurre en camiones y autobuses.

Pero la causa es un problema de base, que no sólo influye en la seguridad vial. Con un vehículo profesional, sale muy barato contaminar, colapsar las carreteras o matar a alguien. Es un problema de legislación, de hacer la vista gorda y de dejar las cosas como están sin buscar una solución (mayor control sobre la seguridad, aumentar impuestos sobre transporte para potenciar modelos de negocio más eficientes y limpios, etc).

Al menos la DGT parece que empieza a dar los primeros pasos para atajar este problema, al menos el síntoma más importante: los muertos en carretera.

Bueno, pensándolo mejor, igual los glosses no son muy recomendables para dar un buen beso, pero, dejando la practicidad a un lado, hoy os traigo tres tonos para que vistáis vuestros labios de otoño.

Se trata de tres colores básicos, beige, marrón y rosa, imprescindibles para un buen fondo de armario otoñal. Los tres pertenecen a Bobbi Brown en dos de sus líneas de gloss: Shimmer Lip Gloss y Glitter Lip Gloss.

Nunca he sido una gran seguidora de los glosses. Me encantan el brillo que aportan y el efecto boca jugosa, pero bien por que fumo o por que beso mucho la verdad es que no me han resultado nunca demasiado prácticos.

Aún así, he probado bastantes, solos o sobre los labiales. Si bien es cierto que muchos son pegajosos, que otros pican y que otras resecan, la verdad es que hay algunos maravillosos, que no te dejan la sensación de labios pesados o pringosos y que hidratan. Para mí, los mejores hasta el momento, han sido los glosses de Dior y Helena Rubinstein. Y ahora que he probado los de Bobbi Brown, también me han gustado.

Y me gustan por esas razones, son ligeros, no son pegajosos y la sensación que aportan a los labios es de elasticidad e hidratación. Además, tienen un aroma avainillado súper apetecible.

Os dejo una fotografía con las referencias y los colores para que os podáis situar. Sandy Beige y Spun Gold pertenecen a la colección Shimmer Lip Gloss, cuya característica principal es que son tonos perlados. Y Pink Glitter pertenece a Glitter Lip Gloss, glosses con purpurina. Los tres colores son geniales para el otoño y combinan genial con las sombras de Bobbi que vimos el otro día.

Los tonos

Sandy Beige, el número 21 es un tono beige muy clarito. Es ideal para llevarlo solo y darle un toque nude, perlado y luminoso a tus labios. Pero al ser un tono tan claro, también es ideal para aplicarlo encima de un labial sin alterar su color.

Spun Gold, el número 15, es un color marrón chocolate muy luminoso. Pese a que en el envase, pueda parecer muy oscuro (aunque en la fotografía no haya podido recogerlo), luego, aplicado en los labios no lo es tanto. Es más, en este tono se aprecia mejor el reflejo perlado. Nunca me ha gustado mucho el color chocolate para los labios, por aquello de que tus dientes puedan parecer más amarillos, pero coordinado con los ojos, que da muy bonito.

Por último, tenemos Pink Glitter, con el número dos. Los glosses con purpurina, los utilizaba cuando era más jovencita, y hace años que ya no los llevo. La verdad es que a veces decimos purpurina y nos entra repelús por si queda demasiado exagerado. La verdad es que en este caso no, porque las partículas son muy chiquititas. El efecto es muy jugoso y juvenil, y quizá es el que más me guste de los tres glosses presentados y es que el rosa es mi debilidad para los labios.

Los pinceles

Como veis, contienen sólo 4,2 ml, lo cual está bien para que no se seque el producto ni pierda su fragancia, pero ciertamente es muy poca cantidad para un gloss que ronda los veinte euros.

Puede que ya te hayas pasado por alguna de las tiendas Zara para echar un vistazo a su nueva colección de mujer para el otoño-invierno 2009/2010 o puede que estés esperando a que llegue el frío y entonces ya tengas una buena excusa para abrigarte con alguna novedad.

Lo que queda claro es que ninguna de las prendas del gran imperio textil de Amancio Ortega es fortuita y recorrer las fotografías de su look book es hacerse una idea de lo que se va a llevar y marcar tendencia este final de año e inicio del próximo, independientemente de la marca que después elijas.

Toca despedir el 2009 sumergidos en una gran crisis y me temo que estas navidades va a ser más difícil que nunca dar la espalda a Zara. Veamos entonces cual va a ser vuestro próximo look.

Me gusta la fotografía de portada porque resume perfectamente los colores de esta temporada: marrones, grises, blanco, negro y todas las combinaciones que puedas hacer entre ellos, pero sin salirte de esta gama cromática. Colores muy neutros, fríos (que encajan a la perfección con esta estación del año) y a la vez capaces de dotar a la mujer de una gran elegancia y aíre sofisticado.

La lana vuelve a ser el tejido estrella por el que Zara apuesta esta temporada. Largas chaquetas abiertas o atadas a la cintura para combinar con vaqueros o minifaldas. Una prenda a la que ninguna mujer puede resistirse por su comodidad y versatilidad, capaz de proporcionar estilos muy diferentes: grunge, hippie, romántico, ejecutivo… Las hay hasta con bufanda incorporada (39,95 euros).

Olvídate de los leggins y pásate a las medias tupidas. En negro podrás combinarlas con todo y aunque la tendencia parece ser enseñar el máximo de media utilízalas también con vestidos por debajo de la rodilla. Este de algodón, en blanco y negro (29,95 euros) es válido tanto de noche como de día, para irte a cenar y de copas desde la oficina, sin pasar por casa ni perder el tiempo. No olvides que en esta estación anochece enseguida.

Otro clásico que no puede faltar en tu armario son las chaquetas y chaquetones de corte masculino. Jaspeados, con enormes cuellos y solapas siempre serán una prenda de lo más elegante y cierto aire bohemio. La mejor opción para abrigarte cuando quieres prescindir del abrigo.

Las más atrevidas seguro que os decantáis por los cortes más arriesgados, aquellos que el próximo año se habrán pasado de moda, pero que ahora son lo más rompedor. Para todos lo gustos, desde abrigos cortos entallados con doble botonadura y doble tira en el cuello (69,95 euros) o marineros cortos con mucho vuelo a el mosaico de cenefas de estas capas-poncho (29,95 euros) , todos ellos por encima de la rodilla. Unas prendas no muy recomendables para las más rellenitas.

Personalmente nunca he sido amigo del look marinero, pero parece que Zara lo ha vuelto a recuperar para este otoño-invierno. Vale, no niego que sea elegante, muy chic, pero corres el riesgo de que te confundan con una azafata de congresos o con parte de la tripulación del avión. Un aíre muy diferente, eso sí.

Todo catálogo tiene su prenda más deseada, aquella por la que más veces oirán preguntar las dependientas porque cada mujer que lo ve se enamora de ella. Esta vez creo que el producto estrella es este abrigo color camel tipo trench. Un abrigo corto (hasta la rodilla) con enormes solapas que caen desde el cuello y queda de lo más elegante con unas botas negras altas. Ahora corrígeme si me he equivocado ¿a que ya estás pensando en probártelo?

Y pensando en el invierno no podían haberse olvidado de las pieles. Afortunadamente falsas, a estas alturas quiero creer que nuestras jóvenes ya se han concienciado de que ya no es necesario matar zorros o visones para vestir, como ocurría en los tiempos de las cavernas. De pelo larguísimo, como este chaleco (39,95 euros) combinado con un jersey XXL, o pelo corto como en este abrigo (59,95 euros) imitando la de los animales salvajes más exóticos.

Personalmente pienso que no os podéis quejar. Zara nos ha sorprendido con una colección sencilla pero de las más elegantes que recuerdo últimamente. ¿Lo mejor? que son prendas muy fáciles de poner y con las que puedes crear diferentes looks dependiendo de como las combines. ¿Quieres una buena noticia? Parece que esta semana va a hacer frío, mucho frío.

A ver quien tiene huevos de pasar la zona de embarque del aeropuerto con una de estos maletines. ¿Os imagináis la cara que pueden poner los de seguridad?

La verdad que me ha encantado la idea, un maletín que lleva grabado el relieve de una pistola en una de sus esquinas, a su tamaño original y de un realismo que parece que efectivamente tu revolver ha traspasado el cuero y te convierte en el más sospechoso de la terminal.

Puedes estar tranquilo, no estarás cometiendo ningún delito pero te aconsejo que vayas con el suficiente tiempo de antelación por lo que pueda pasar. Su precio, 100 euros. ¿Algo que declarar?

¡Gracias Patricia por habernos puesto en la pista de este mafioso maletín!