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El look de Natalie Portman en los Oscars 2011

   | 28/02/2011 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Continuando con la selección de lo más destacado en los Oscars 2011, no podíamos dejar pasar por alto el look de una de las grandes triunfadoras de la noche como es la actriz Natalie Portman.

La verdad que la israelí se hizo esperar, estábamos todos expectantes por ver como iría la gran favorita y ella lo sabía, así que una hora más tarde de que comenzasen a llegar las primeras celebrities apareció ella, arrebatadora.

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Apareció con un vestido en color berenjena, vaporoso muy apropiado para su embarazo y unos pendientes en el mismo color. Pero nosotros nos centraremos más en su look, y en ese peinado que la verdad me gustó mucho: una melena trabajada hacia un lado y con ondas al agua, evocando a looks míticos como el que utilizaba Veronica Lake sin ir más lejos.

Su maquillaje me parece perfecto, nada sobrecargado, y donde la piel se mostraba con un bonito tono, unificada hasta la perfección, con unos ojos muy luminosos y con sombras iriscentes en ocre.

Para los labios la guapa actriz optó por un rosa amarronado de aspecto jugoso y unos pómulos sonrosados con un blush muy sutil, que le dan ese aspecto tan tierno e inocente con el que tiene encandilado a medio Hollywood.

Desde luego que premio a la sencillez y elegancia para Natalie Portman, que como era de esperar también ganó el oscar a la mejor actriz por Cisne Negro.

Imagen | Zimbio
En Arrebatadora | Oscars 2011
En Trendencias | El mejor vestido de la gala de los Oscars 2011: elige tu favorito



El look de Sharon Stone en los Oscars 2011

   | 28/02/2011 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Siguiendo con el repaso a las celebrities más espectaculares de esta pasada noche en la alfombra roja de los Oscars 2011, no podía faltar una de las grandes protagonistas del acto: Sharon Stone. Protagonista pero no porque haya recibido ningún galardón, simplemente por que fue una de las pocas que consiguió destilar glamour por los cuatro costados de una manera perfecta.

Como veis en las imágenes no pasó en absoluto desapercibida y consiguió lo que pretendía, ser uno de los focos de atención gracias a su cuidado y elaborado look. Y es que por esta mujer no pasan los años e incluso con los looks más formales y recargados se sigue viendo joven y radiante.

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Podéis ver más detenidamente en las imágenes como se trata de un look muy elaborado, principalmente por su peinado, optando por un recogido en la parte trasera que combina con un destacado tupé, uno de los peinados de moda entre las celebrities en los últimos tiempos. Desconocemos si la capa de Ozono se resintió con tanta laca que habrá habido de por medio, pero la verdad que todo sea dicho estaba espectacular.

Su maquillaje fue acorde con su look: sobrio y elegante. Optó por unos labios rojos que sin ser excesivamente llamativos crea cierta armonía con el resto del look, sin destacar en exceso sobre el vestido. Los ojos fueron enmarcados en un negro intenso junto con una sombra plateada para dotar de más expresividad y abrir más la mirada. Una opción que podría endurecer en exceso una mirada para una mujer de su edad, pero que sin duda te puedes permitir lucir a la perfección si te llamas Sharon Stone.

Imagen | Zimbio



Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (y XX)

   | 28/02/2011 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Bueno, con esta entrada de ponemos punto y final al reto de hacer 100 flexiones en 6 semanas, aunque, como ya hemos comentado otras veces, esta última entrada se quedará abierta para que nos vayáis subiendo vuestros vídeos, comentando cualquier duda o experiencia o lo que sea referente con el reto.

Hoy os dejamos el segundo vídeo que nos habéis dejado sobre el reto de hacer 100 flexiones en 6 semanas, en esta caso de nuestro compañero Azas Haciendun haciendo 99 flexiones aunque sobre agarraderas así que le damos el 100, pues es más complicada la realización. No vamos a juzgar a técnica, que no es ortodoxa pero lo importante es que ha entrenado duro y ha demostrado lo que ha dicho y lo ha dado todo.

Como veréis en la tabla además de juande8 que nos mandó el vídeo y Azas, lo han conseguido alguno más, pero no es por desconfiar pero de momento no han subido sus vídeos así que siempre nos quedará la duda de si lo han realizado o no. Jozeico tiene excusa porque lo acaba de hacer como quien dice e igual lo mandará pero Cesar López y quinse hace tiempo que dijeron que lo habían hecho pero no han dado señales de vida, así que… que cada uno piense lo que quiera.

Recordar que la meta de este reto no era hacer las 100 flexiones sino entrenar todos juntos y retarse a si mismo, nadie es más que nadie en esta vida por nada, y mucho menos por hacer 100 flexiones o no, así que es mejor ser sincero con uno mismo pues con la mentira no se gana nada, además, esto no es ningún campeonato y no hay que demostrar nada, sólo entrenar.

Aquí tenéis las tablas de las semanas para que las podáis seguir realizando el reto por vuestra cuenta. Recordar para los nuevos las pautas básicas están en el resto de post, pero el fallo es hasta que no se puede realizar más, los días opcionales se hacen martes, jueves y viernes cuando se puede pero no es obligatorio, con ellos se mejora más, y la primera semana o semana 0 es para los que no hacen ni diez (sustituir max por el número de las que hacéis):

TABLA DE CHICOS

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TABLA DE CHICAS

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Y os dejamos la última tabla actualizada con los resultados de los que habéis seguido el reto hasta el final o casi hasta el final (yo después de 5 semanas parado por el tema pericarditis cuando iba 82 semanas he probado esta semana y he hecho 62 así que cuando me recuperé intentaré retomar el reto):

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En Vitónica | Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (XIX)

Vídeo | haciendun



El look de Scarlett Johansson en los Oscar 2011

   | 28/02/2011 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Oscar 2011
En cuanto pisó la alfombra roja no me gustó. ¡Ese pelo! Pero ha sido ver su maquillaje de cerca y me rindo ante la actriz Scarlett Johansson. Vayamos por partes. Apareció despeinada, quizá sea muy trabajado, pero despeinada. Raya ladeada en esa media melena que ya hemos visto en la campaña de
Mango.

Sombra roja, como ya hiciera el año pasado en otra campaña de la firma de moda española. Difuminada, esbozada, pero roja. Por momentos diría que casi con toques anaranjados.

Purpurina en el rostro, en la sien y sobre el pómulo. Labios rosados y toques rosas también en las mejillas, muy bajo si os fijáis la aplicación del colorete. La verdad es que si lo lees y no ves el vestido, piensas que iría a juego, pero es que su conjunto era morado.

Y pese a todo, estaba guapa. El vestido no me convenció, pero según veo imágenes me va gustando más. La espalda es realmente sexy y las curvas de la actriz ayudan, vaya si ayudan…

Oscar 2011

En Arrebatadora | Oscars 2011



¿Qué resultados debes exigir a tu mascarilla capilar?

   | 28/02/2011 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Hace semanas que debía haberme hecho una mascarilla en el pelo pero nunca encontraba el momento. Por fin llegó el domingo por la mañana y la he mantenido en el cabello 20 minutos. ¡Qué diferencia de cabello! Parece otro. He conseguido todo lo que exijo a mi mascarilla para el pelo.

Es cierto que cuanto más tardas en aplicarte la mascarilla como cuidado intensivo semanal o quincenal, más notas los resultados. Si tienes melena, la necesitas para contrarrestar la deshidratación y nutrir de nuevo el cabello. También recibe las agresiones de los agentes externos y agradece la mascarilla como agua de Mayo.

Con la guerra de precios que existe hoy día y el mogollón de marcas que hay donde escoger, ya no sabes qué llevarte a casa. Independientemente de la que elijas, tienes que exigirle unos resultados mínimos. Tu único deber será seguir las instrucciones de uso del envase y ver cómo responde tu pelo.

Mascarilla Garnier

Por mi parte, la mascarilla capilar debe:

  • Hidratar y nutrir intensamente el cabello. No se trata de que el desenredado sea más fácil, esa función ya la tiene el suavizante diario. Una vez seco, cuando pasas la mano por la melena se debe notar suave y elástica, especialmente en las puntas.
  • Aligerar el peso. Tras una buena mascarilla, parece que te hayan vaciado el cabello. Está ligero, aireado, como si pesara la mitad que antes.
  • Ausencia de apelmazamiento: tanto si me seco con secador de mana como al aire, necesito sentir el pelo suelto. Mis ondulaciones, como pequeños muelles elásticos, separados unos de otros. Por supuesto, un desenredado excelente.
  • Tener efecto duradero: si el efecto de la mascarilla no dura, malo. Descartando un problema intenso de sequedad, si la sensación de hidratación, nutrición y peinado aireado desaparece a los pocos días, algo no marcha. Mejor cambiar de producto.
  • Dejar el cabello brillante: hay que elegir bien la mascarilla según la necesidad de tu melena y conseguir recuperar el brillo natural de tu pelo.

Si no obtienes estos resultados, tu mascarilla no te responde como debería. Pueden ser dos razones: la primera, una mala calidad de producto. La segunda, que no hayas elegido la correcta para tu tipo de pelo. En Arrebatadora, intentaremos averiguar el por qué: cuéntanoslo.

Foto | il_Morta
En Arrebatadora | Okara es mi mascarilla para cabello teñido, ¿Porqué te lavas el pelo después de la mascarilla capilar?



Ejercicios isométricos para fortalecer nuestros abdominales

   | 28/02/2011 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Desde Vitónica os traemos de nuevo un vídeo en el que os mostramos la ejecución de diversos ejercicios para el trabajo de la zona abdominal. En concreto, un trabajo isométrico de esta región anatómica.

Las contracciones isométricas son aquellas en las que el músculo se contrae tensando sus fibras musculares, pero no se produce ni acortamiento (concéntrico) ni alargamiento (excéntrico). Este tipo de ejercicios son una muy buena forma de aumentar la fuerza de nuestros músculos del core.

La duración de estos ejercicios es variable, depende mucho de la fuerza de cada persona. Podemos hacer series aguantando hasta que no podamos más, o bien series con un tiempo determinado. 30 segundos es una buena duración para los ejercicios isométricos.

Si somos capaces de llegar sin problemas iremos aumentando la duración de forma gradual. Si nos quedamos cortos y no podemos llegar a 30 segundos no hay problema en hacer simplemente 10 o 20, o añadir algunas modificaciones como más puntos de apoyo para reducir la intensidad.

En primer lugar podemos ver la plancha o puente clásico. Consiste en apoyarnos en nuestros antebrazos y las punteras de los pies y aguantar la posición. Debemos imaginar que somos una tabla, completamente rectos e intentando no perder el equilibrio. En el video se muestran dos posiciones erróneas que debemos evitar, estas son la elevación o descenso excesivo de las caderas.

Para reducir la intensidad en la plancha o puente abdominal podemos apoyar una de las dos piernas, y si aún nos cuesta podemos apoyar ambas rodillas.

Si queremos aumentar la intensidad de la plancha abdominal podemos elevar una pierna, de manera que quitando un punto de apoyo la dificultad del ejercicio aumenta.

Una variante del puente abdominal, es mediante el apoyo de nuestras manos en vez de los antebrazos, esta posición es la que solemos adoptar al hacer fondos de brazos. Desde aquí podemos también elevar una pierna para aumentar la inestabilidad. Si aún queremos más intensidad, apoyaremos las dos piernas pero elevaremos uno de los brazos, otorgándole al ejercicio un gran desequilibrio.

También podemos realizar esta plancha con apoyo de manos sobre dos objetos que nos proporcionen inestabilidad, como dos kettlebells (pesas rusas). También podemos usar pesas normales, balones, etc. Si quitamos uno de los objetos la inestabilidad será mayor.

Otro ejercicio de elevada dificultad es la plancha con antebrazos sobre Fitball. Este material genera una gran inestabilidad que deberemos contrarrestar con nuestra zona abdominal, asegurando un trabajo intenso. De igual forma podremos colocar el fitball detrás de nosotros, apoyando nuestros pies sobre el mismo.

Por último se muestra un ejercicio de máxima intensidad que recluta no sólo la zona abdominal por completo si no otros grupos musculares necesarios para mantener el equilibrio. Se trata de la plancha abdominal con un sólo apoyo de manos y un solo apoyo de piernas. Para poder ejecutarlo deben de ser mano y piernas opuestos.

Esperemos que estos ejercicios os resulten útiles y podáis incorporarlos a vuestra rutina. Desde luego aumentaréis considerablemente vuestra fuerza abdominal.

Video I
YouTube


El look de Penélope Cruz en los Oscar 2011

   | 28/02/2011 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Penelope Cruz
Protagonista indiscutible de la Gala de los
Oscar 2009, lo fue también aunque sin premio en los Oscar 2010, hoy vuelve a la alfombra roja la actriz española Penélope Cruz.

La hemos visto embarazada casi siempre de negro, y su reapareción hoy era de las más esperadas, sobre todo para los españoles.

Los primeros rumores nos hacían dudar de su presencia en la Alfombra Roja, pero apareció. De la mano de su marido, Javier Bardem, y con una grandísima sonrisa en ambos.

Penelope Cruz Javier Bardem

El look de Penélope Cruz


Hace menos de un mes que ha dado a luz a su primer hijo y ya luce figura. Penélope además decidió apostar por un vestido rojo ajustado, escotazo para dejar muestra que está en plena forma y feliz de ser mamá.

El peinado, melena muy lisa, hiper lisa, raya en el centro. Sornisa permanente, se notaba que estaba feliz paseando con su marido en la Gala de los Oscar. Creo que lucía hasta unas mechas o reflejos más claros.

El maquillaje, muy natural. Sus clásicos ojos marcados, no podían faltar. Los labios, en un nude con un poco de color, tierra muy suave. Las mejillas, apenas con un rubor,en tono melocotón. Si es que la sonrisa inundaba el rostro. ¿Os habéis fijado que se ha afilado las cejas?

Penelope Cruz

El vestido... creo que sin tantas lentejuelas hubiera estado más elegante. Me parece genial que aproveche el escote, a lucirlo y bien, y sus curvas, porque el vestido marcaba todo, pero el dibujo de las lentejuelas no me ha convencido. El vestido es de L’Wren Scott.

Decían ayer los compañeros de Poprosa que el escote nos daba pistas de lo bien que se va a criar ese niño… pues sí, ¡que lo disfruten! Es una mamá guapísima.

Pd, Actualizaremos con más imágenes.

¿Qué os parece?

Penelope Cruz Javier Bardem

En Trendencias | Alfombra roja de los Oscar 2011
En Arrebatadora | Oscars 2011



El look de Anne Hathaway en la gala de los Oscars 2011

   | 28/02/2011 | Tipus: Noticia | Cuidat
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En Arrebatadora no queremos que pierdas comba y veas ipso facto algunos de los looks más interesantes de esta edición de los premios Oscar 2011. Una de las primeras en aparecer sobre la alfombra roja fue Anne Hathaway, que como podéis apreciar en la imagen lució espectacular y muy bien acompañada.

A su lado Valentino, y protagonizando su look como no podía ser de otra forma, el rojo, pero no un rojo cualquiera, sino el rojo que convirtió casi en un color icónico el afamado diseñador italiano.

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Una apuesta arriesgada, el rojo en una alfombra roja, pero no es impedimento si tienes al lado a Valentino. Respecto a su look destacan principalmente sus labios, optando por un rojo con tonalidades un tanto granates que complementa al vestido perfectamente sin restarle ni un ápice de protagonismo. Al igual que las uñas, también de rojo Valentino.

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En cuanto al resto del look vemos como Anne Hathaway ha optado por un recogido bajo , que quizás le ponga unos cuantos años de encima pero que le aporta también cierto glamour. Y llegamos a su mirada donde ha optado por pestañas postizas, consiguiendo una mirada muy amplia y deslumbrante, junto con el negro que utilizó para delinear sus ojos. Arrebatadora sin duda.

Imágenes | Zimbio
En Arrebatadora | Oscars 2011



Tu dieta semanal con Vitónica (VI)

   | 27/02/2011 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Como todas las semanas, la dieta semanal que ofrecemos en Vitónica os sirve como guía para planificar el menú, ajustando después la cantidad y modificando la calidad en función de las necesidades y/o preferencias, pero una forma de incrementar la calidad nutricional de la dieta y de beneficiar la salud es escogiendo adecuadamente los alimentos fuente de hidratos.

Mejor cereales integrales que refinados

Siempre será recomendable para incrementar la calidad de la dieta y beneficiar al organismo elegir cereales con menor grado de procesamiento. Al escoger cereales integrales en general, no sólo obtendremos más fibra en la dieta diaria sino también, más nutrientes y más saciedad con su consumo. Por eso, siempre que sea posible escoge pan integral, arroz integral o granos enteros para conformar tus comidas.

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Este tipo de alimentos al conservar la parte externa del grano contienen más vitaminas del complejo B y más minerales. Además, poseen más fibra, dan más saciedad y tienen menor índice glucémico, por lo que su beneficio sobre el metabolismo y el aparato digestivo es superior respecto a los cereales refinados.

Debemos priorizar en líneas generales, la ingesta de hidratos complejos (pasta, pan integral, arroz), limitando el consumo de azúcares simples que en exceso resultan perjudiciales para la salud.

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Escoger cereales integrales o granos enteros siempre que sea posible es una buena manera de incrementar los nutrientes de la dieta, mejorar la calidad de la misma y beneficiar la salud.

Por ello, procura elegir correctamente la fuente de hidratos cuando planificas tu dieta semanal y elaboras las preparaciones que conforman la misma.



Consejos para calmar las pieles atópicas

   | 27/02/2011 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Con lo que pica, cualquier buen consejo para las personas que sufren de dermatitis atópica o piel atópica es bienvenido. Es cierto que lo padecen principalmente los niños pero existen casos de todas las edades. Si es tu caso, aquí tienes esta lista de cuidados que te aliviarán.

Se trata de un eczema de la piel, zonas del cuerpo que se inflaman y enrojecen, bien visibles. ¡Y pica! Está claro que no debes rascarte y antes de decidir que tienes una piel atópica debes ir al dermatólogo. Solamente el especialista puede decirte que eso que te ha salido en el cuello, en los pliegues de los codos o de las rodillas es dermatitis atópica.

Seguramente te dará algún remedio pero además puedes calmar la piel tomando ciertas precauciones, sencillas a seguir:

  • La piel atópica se irrita fácilmente con el calor. Si evitas los lugares con una calefacción excesiva, no provocarás mayor inflamación y escozor de la piel de la que ya sufres. Por esta misma razón, el ejercicio físico excesivo y la sudoración tampoco te convienen.
  • Mejor evitar los roces. Aquí entra el problema del polvo ambiental que reseca la piel y provoca el gesto de frotar la zona afectada. Huye del humo del tabaco aunque afortunadamente ahora es mucho más fácil.
  • La ropa: es importante evitar tejidos sintéticos. El algodón y el lino son los materiales ideales de tu armario. Pero la lana también puede ser un enemigo de tu piel, por el calor. Esto incluye los calcetines, los mejores serán los de algodón: hay que favorecer la transpiración del cuerpo.
  • Depende de la zona donde tengas este tipo de dermatitis, tendrás que escoger con cuidado tus cosméticos y productos de higiene. Desodorantes en spray, vaporizadores corporales o colonias de baño pueden irritar la zona. ¡Seguro que dos veces no lo vas a usar!
  • Tanto como una excesiva temperatura puede afectar un cambio brusco de frío/calor. Entrar o salir del metro puede suponer más rojeces y picores. Lo mismo pasa con el agua de la ducha: mejor tibia, ni fría ni caliente. Y en invierno, una ducha rápida es lo mejor para no resecar más la piel.

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Por último, es muy importante aplicarse un producto hidratante corporal a diario. Os hablé hace poco de Exomega de A-derma como crema especial para pieles atópicas. Como ésta, puedes encontrar más productos adecuados al problema de tu piel que van a calmar el picor y la irritación.

Será la manera de mantener la sequedad a raya que suelen tener esas ronchas, provocando tirantez en la piel. No sucumbáis a rascaros: aplicad un poco del producto corporal que hayáis escogido, veréis cómo calma. La piel recuperará elasticidad. ¡Ánimos y paciencia!

En Arrebatadora | ¿Piel atópica? Exomega de A-derma, una crema corporal anti-irritaciones



Mi receta anti-frizz: agua fría, una toalla y el acondicionador de John Frieda

   | 27/02/2011 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Hoy que es domingo y tengo más tiempo para hacer las cosas, os contaré finalmente la otra mitad de la historia que comencé con mi review acerca del acondicionador Great Hair de Claude Michel. En ese momento os dije que buscaba otro acondicionador y que como no estaba, había comprado Great Hair, ¿os acordáis? (si no, no importa).

El acondicionador que buscaba es el de John Frieda, Frizz-Ease Straight Ahead, mi favorito hasta hoy. Es un poco difícil hablaros de la línea Frizz-Ease, porque los productos que la componen son diferentes según el país. En España la gran diferencia es que hay productos según el tipo de cabello: Straight Ahead para cabellos lisos y Curl Around para cabellos rizados, mientras que en Estados Unidos la distinción es más bien entre productos hidratantes y reparadores.

Así, en España yo usaba Straight Ahead, un poco más abajo de estas líneas, pero en EEUU uso Smooth Start, el de la foto principal (creo que ya me estoy mareando con estas diferencias que hacen las marcas). Sin embargo, ambos productos me han parecido equivalentes y no he percibido diferencias, así que mi descripción sirve para cualquiera de los dos.

El acondicionador Frizz-Ease Straight Ahead de John Frieda

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El acondicionador viene en un envase de tamaño estándar, de casi 300 ml. Su olor es intenso y recuerda un poco a frutas, pero no se queda en el pelo, así que no molesta. Es bastante líquido, de modo que es suficiente con muy poco para esparcirlo bien por el pelo y se aclara con facilidad.

De todos los acondicionadores que he probado, es el que me deja el pelo inicialmente menos encrespado, especialmente en el remolino arriba de la nuca, que a mí se me nota muchísimo. Además ha logrado domar un montón de pelitos cortos que me han crecido luego de una operación el año pasado, que sin acondicionador formarían una aureola alrededor de mi cabeza.

Llevo con este acondicionador más de un año y medio, sin que haya dejado de dar resultados. Tampoco me ha sucedido que con él siento el pelo sucio más rápido, como me sucedió a veces usando otros acondicionadores. El único pero, es su precio, alrededor de 9 euros, aunque yo lo he encontrado en ofertas de 2×1 en supermercados, de modo que no se hace tan caro.

Mi receta anti-frizz

  • En cada lavado uso el acondicionador Straight Ahead. Para mi cabello que llega a la mandíbula, es suficiente con aplicar una cantidad equivalente a una moneda de euro.
  • Apuesto que ya conocéis la recomendación de terminar el lavado con un enjuague con agua fría, ¿verdad? No os diré que es la mejor parte del lavado pero los efectos se notan. El agua fría cierra la cutícula del pelo, haciéndolo más liso, brillante y menos encrespado.
  • Luego envuelvo el pelo en una toalla, para retirar el exceso de humedad sin frotar, lo que acentuaría el encrespamiento. Basta con tener el pelo envuelto unos 5 a 10 minutos, en general lo que demoro en secarme y vestirme.

Hasta aquí es suficiente en un lugar donde la humedad no es excesiva. Si seco el pelo “al aire”, me quedan unas ondas grandes en el pelo y las puntas de mi corte bob un poco hacia afuera, lo que no puedo evitar excepto usando secador de pelo, pero pretender lo contrario sería pedir demasiado. Sin embargo, el pelo queda manejable, suave al tacto y brillante, y no necesito aplicar otros productos, ni serums ni fijadores.

Ahora, si vivís en un lugar extra húmedo, como yo hasta hace unos meses, en el borde del mar, necesitaréis el secador o la plancha. La ventaja es que al retirar gran parte de la humedad del pelo usando la toalla, no necesitáis calentar tanto el cabello para secarlo y darle forma, de modo que sufre menos.

La palabra es toda vuestra, queridas lectoras. ¿Qué trucos usáis para controlar el encrespamiento?

Más información | Sitio oficial John Frieda
En Arrebatadora | Cómo y cuándo usar el acondicionador, Serum antiencrespamiento Frizz-Ease de John Frieda



Principios básicos del triatlon: la transición T1 (VI)

   | 27/02/2011 | Tipus: Noticia | Cuidat
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En el último post de esta serie de principios básicos del triatlón hablábamos de una forma genérica de las transiciones, exponiendo los dos tipos que existen en el triatlón común, y explicando los aspectos que hay que tener siempre en cuenta previamente a las transiciones y por lo tanto a la competición como tal.

En la entrada de hoy de la serie de principios básicos del triatlón vamos a hablar del primer tipo de transiciones: la transiciones T1. Decimos que es el primer tipo porque es la primera transición que se realiza en el triatlón común, que es cuando acabamos de nadar y cogemos la bicicleta, algo así como del agua al pedal.

LA IMPORTANCIA DE LA T1

En esta transición lo más lo más importante es desprenderse con rapidez del neopreno , por tanto una recomendación un tanto obvia es realizar varias pruebas en casa la semana antes de la competición, o incluso en las sesiones de entrenamiento que hagas de natación (es mejor que lo hagas cuando entrenes en mar ya que en la piscina no es habitual ver a nadie con el neopreno).

No es lo mismo quitarse el neopreno mojado que seco, así que prueba de las dos formas para aprender la diferencia y como pisarlo para sacarlo antes. Un consejo es usar aceite corporal antes de ponérselo, nos ayudará a sacarlo y además evitará posibles rozaduras en zonas de fricción como axilas, cuello o ingles (también se suele usar vaselina).

Lo ideal es que nada más salir del agua, según nos vamos acercándonos a la zona de boxes donde se encuentra la bicicleta para realizar la transición, ir despojándonos de la parte superior del neopreno. Importante no quitarse las gafas y el gorro hasta la zona permitida para ello (se debe preguntar todo bien antes como ya dijimos en el post anterior) para no ser sancionados.

LA CREMALLERA

La parte superior del neopreno se desabrocha, como hemos dicho en el punto anterior, nada más salir del agua. Esto se hace fácilmente gracias a un cordón largo enganchado a la cremallera que podemos agarrar fácilmente, y que debemos comprobar que funciona correctamente, y lubricar en caso contrario para un correcto funcionamiento.

El problema es que en algunas ocasiones se atasca por el velcro que existen en la zona del cuello del neopreno o por no poder bajarla correctamente por el frío u otras causas, incluso si lo habíamos probado antes en casa. Lo importante es no perder la calma y no decir a alguien (público o compañeros) que te ayude a bajarla ya que si te ven realizarlo puedes ser sancionado.

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EN LA ZONA DE TRANSICION

Una vez hayamos llegado a la zona de transición, donde está la bicicleta y el resto de equipo y alimentos, debemos apresurarnos a quitarnos el neopreno de la forma más rápida que hayamos entrenado, y ponernos tanto el casco como las gafas de la bici. Si la competición va a ser larga es importante secarse los pies y ponerse unos calcetines para evitar rozadoras o ampollas que nos puedan incluso hacer peligrar la terminación de la misma.

Se aconseja el uso de un bañador o mallot específico para el triatlón que se lleva debajo del neopreno, en caso de usarse el mismo, y que nos servirá como vestimenta única tanto para la parte de la bici como para la parte de la carrera, con lo que evitaremos las pérdidas de tiempo innecesario al tener que cambiar de ropa para cada disciplina.

Al igual que ya hemos dicho que existe una zona en la que hay que llevar aún el gorro y las gafas de natación, existe una zona en la que antes de salir con la bicicleta debes llevar puesto el casco y la gafas (si es que usas) para la parte de ciclismo. Por tanto antes de salir con la bici corriendo hasta la salida de la parte ciclismo ponte el casco abrochado y las gafas para ni ser sancionado ni perder tiempo.

LA COLOCACIÓN DE LAS ZAPATILLAS

Existe una forma óptima para perder el menos tiempo posible a la hora de ponerse las zapatillas de ciclismo que es dejarlas puestas en los pedales de la bicicleta y según se sale con la bicicleta, subirse a ella en la zona marcada, pisando las zapatillas y luego cuando ya se ha cogido velocidad ponérselas en marcha.

Esta técnica no es muy sencilla realizar así que la debes practicar muchas veces hasta que veas que la dominas ya que si no es así puede que te haga perder más tiempo del que puedas ganar usando esta técnica. La técnica tradicional es ponerse las zapatillas en el box e ir corriendo con ellas puestas hasta la línea de salida con la bici, pero también hay que ir con precaución ya que las zapatillas, por llevar el taco en la suela patinan mucho.

Uses la técnica que uses, busca unas zapatillas que se aten muy rápido, con una única tira de velcro si es posible, así si lo haces encima de la bici sólo tendrás que agacharte una vez a cada lado ganando mucho tiempo. No uses broches muy técnicos como llevan las zapatillas específicas de ciclismo actuales ya que pueden ser más complejos de atar y te penalizarían en el tiempo de la transición.

En Vitónica | Principios básicos del triatlón (I)

En Vitónica | Principios básicos del triatlón: la natación (II)

En Vitónica | Principios básicos del triatlón: el ciclismo (III)

En Vitónica | Principios básicos del triatlón: la carrera (IV)

En Vitónica | Principios básicos del triatlón: las transiciones (V)

Imagen | Wikimedia Commons, Wikimedia Commons



Cosmética Natural y Ecológica: probamos los productos de Viñali

   | 27/02/2011 | Tipus: Noticia | Cuidat
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La cosmética ecológica es sin duda una de las nuevas formas de cosmética que más está dando que hablar en los últimos tiempos. Los amantes de lo natural tienen sin duda un auténtico filón en una serie de productos cosméticos que poseen al 99% contenido completamente natural.

En la actualidad empiezan a surgir nuevas marcas basadas en este sello de calidad, como el caso de la firma española Viñali, una de las pioneras en lanzar su primera línea de belleza eco basada en las propiedades de la uva y el vino. Concretamente analizaremos dos de sus productos, por un lado un tratamiento anti-oxidante y por otro un aceite reparador.

Qué significa que un cosmético sea ecológico

Lo primero que hay que dejar claro es qué significa y qué implica que un cosmético tenga la denominación ecológica. En la actualidad términos como Bio, Eco, etc.. inundan mucho de los productos denominados naturales, pero creo que tanto término acaba por provocar cierta confusión.

Hace unas semanas elaboramos un post acerca de las diferencias según la denominación y el sello de calidad que posee cada producto y que os invito a leer para poder conocer más acerca de las características de estos productos. En el caso de la línea que nos ocupa hoy, estos productos van con el sello Eco-Cert, certificando que se trata de productos pertenecientes al grupo de Cosmética Natural y Ecológica.

Esto implica que ambos productos cumplen la norma de que como mínimo el 95% de los ingredientes son naturales (máximo de 5% de ingredientes de síntesis) y que al menos un 10% de los ingredientes del producto final provienen de agricultura ecológica, aunque los datos concretos de cada producto los analizaremos posteriormente por separado. Además ninguno de estos productos contiene parabenes.

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Tratamiento anti-oxidante de Viñali

Empezaremos analizando el tratamiento anti-oxidante, que incluye como elemento principal el resveratrol, un potente antioxidante que podemos encontrar en la uva, y que cada vez se encuentra en más cosméticos. Si bien la eficacia del resveratrol en tratamientos cosméticos es un poco controvertida ya que hay estudios que lo avalan y por otro lado que lo desmienten, sí que es innegable que ingerida es una gran fuente antioxidante, asi que podremos darle el beneficio de la duda en cuanto a su aplicación cosmética.

Como veis viene en formato de tubo dosificador de 50ml. El por qué de este envase tiene su lógica, si nos paramos a pensar el gran inconveniente de la cosmética ecológica es que al no poder usar compuestos conservantes, el producto debe estar muy protegido para que no pierda propiedades y nos pueda durar intacto por más tiempo.

Lo primero que llama la atención es su textura, muy densa, y su color, ligeramente amarillento, aunque en ningún momento deja rastro de dicho color en la piel. No es una crema muy ligera la verdad, se puede hacer un poco pesada para las pieles grasas o mixtas, por lo que yo personalmente la recomendaría usar tan sólo por las noches. De todas formas el efecto final es bastante interesante, la piel queda lisa, suave y se obtiene la sensación de una perfecta hidratación.

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Otro aspecto a destacar es su olor. La verdad que la crema posee un olor bastante característico, que a mi no me termina de entusiasmar. Este es otro de los inconvenientes o beneficios (según se mire) de la cosmética eco o biológica ya que el uso de perfumes entre sus componentes está bastante restringido, así que es algo que tenéis que tener en cuenta.

Composición:

AQUA, CETEARYL ALCOHOL, STEARIC ACID, PALMITIC ACID, *PRUNUS DULCIS OIL, *BUXUS CHINENSIS OIL, *GLYCERIN AQUA VITIS VINIFERA LEAF EXTRACT, DECYL OLEATE, CETEARYL ALCOHOL, SODIUM CETEARYL SULFATE, BENZYL ALCOHOL, BENZOIC ACID, SORBIC ACID, DEHYDROACETIC ACID, GLYCERYL STEARATE, *VITIS VINIFERA OIL, *GLYCERIN ZINGIBER OFFICINALIS ROOT EXTRACT, *GLYCERIN AQUA AGROPYRON REPENS ROOT EXTRACT, *GLYCERIN AQUA CHAMOMILLA RECUTITA FLOWER EXTRACT, *GLYCERIN AQUA HIBISCUS SABDARIFFA FLOWER EXTRACT, TOCOPHEROL BETA SITOSTEROL SQUALENE GLYCERYL LINOLEATE, *TRITICUM VULGARE OIL, SODIUM HYDROXIDE, *PARFUM.

*10,09 % del total de los ingredientes provienen de la Agricultura Biológica

*98,11% del total de los ingredientes son de origen natural

Aceite reparador de Viñali

El otro producto que analizamos dentro de la línea cosmética de Viñali es el aceite reparador basado en semillas de uva e Hipérico, una planta que entre sus muchas propiedades destacan las de acelerar los procesos cicatrizantes y regeneradores.

Es un aceite reparador y al ser de una textura oleosa es obvio que las pieles mixtas/grasas quedan excluídas para este producto, siendo una más que interesante opción para las pieles maduras y/o secas.

Es un aceite seco, que al igual que el tratamiento anti-oxidante también viene en formato dosificador aunque de un tamaño menor, 30ml. Para tratarse de un aceite, la verdad que se absorbe relativamente rápido y sobre su olor, la verdad que ocurre algo parecido a lo que me ocurría con el tratamiento anti-oxidante, aunque éste es algo más suave.

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La utilización de este producto depende más de las necesidades de cada persona. Puede ser ideal para utilizar en zonas concretas, como la zona del contorno de ojos o en zonas donde comiencen a aparecer las primeras arrugas, o también para aplicar sobre alguna zona con riesgo de estrías, siempre para prevenirlas o atenuarlas en el caso de que tengan aspecto rojizo.

Evidentemente no las hará desaparecer pero sí que se consigue una piel más suave además de que si lo aplicas al rostro conseguirás aportar luminosidad a las pieles más apagadas. Incluso para las pieles secas y deshidratadas, se puede utilizar un par de gotas en la crema hidratante, de esta forma potenciaremos aún más las propiedades hidratantes y regeneradoras.

Composición:

CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE, VITIS VINIFERA OIL*, HIPERICUM PERFORATUM EXTRACT*, HELIANTHUUS ANNUUS OIL*, TOCOPHEROL, TRITICUM VULGARE OIL*, PARFUM*

*26,26 % del total de los Ingredientes provienen de la Agricultura Biológica.

*100% de los ingredientes son naturales.

Conclusiones

Si tenemos en cuenta su precio, sobre los 20 euros cada producto, podemos decir que no estamos hablando de productos excesivamente caros, y menos teniendo en cuenta ese cierto incremento del precio que este tipo de cosmética suele tener habitualmente.

Sus resultados más que aceptables, si bien es cierto que ningun cosmético hace milagros, pero no tiene nada que envidiar a cosméticos de gama media, con el plus de que todos sus ingredientes son de origen natural.

Estos productos fueron proporcionados por Viñali para realizar la prueba. Para más información puedes consultar nuestra política de relaciones con empresas.

Sitio Oficial | Viñali Cosmética
En Arrebatadora | Cómo saber si un cosmético es Bio,Eco o Natural, Olivar de Segura, cosmética natural de aceite de oliva



La película 127 horas

   | 27/02/2011 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Hoy en Vitónica, como es domingo, día de cine y descanso, os vamos a recomendar una película en la que la aventura y el deporte son la clave del argumento. La película se llama 127 horas y gira en torno a una experiencia traumática del protagonista (James Franco) que creemos encaja perfectamente parte de la filosofía de Vitónica: el deporte.

La película 127 horas, es un film de suspense basado en un hecho real que le ocurrió a Aaron Ralston, un escalador de montañas en mayo de 2003, en una de sus rutinarias salidas con su mountain bike por Robbers Roost. Ese día ocurrió algo que cambió la vida de Aaron para siempre ya que cuando escalaba una gruta le cayó una piedra en el brazo que le dejó atrapado durante 5 días (en esa gruta).

Esta película nos debe hacer reflexionar de cómo actuaríamos si nos ocurriese a nosotros lo mismo, si tendríamos el valor y la sangre fría para aguantar allí 5 días (127 horas) y hacer lo que haga falta para salir de una situación tan comprometida como esta, ya que a simple vista puede que pensemos que algo así es casi imposible.

En frío podemos pensar que en situaciones límite todo el mundo se comporta igual, y que lo que hizo Aaron en su día lo haríamos cualquiera de nosotros, pero a la hora de la verdad seguramente muchos de nosotros nos derrumbaríamos y no conseguiríamos salir de esa gruta jamás.

Aunque la historia es muy conocida no os vamos a contar mucho más, sólo deciros que hay escenas un tanto duras, así que si sois muy sensibles no vayais a verla, o por lo menos que vayaís con sobre aviso. Lo mejor de todo es que el deporte te hace tener experiencias inolvidables en la vida, y aunque pueda parecer que en este caso es para mal, es todo lo contrario.

Vídeo | tdcpuntoes



Labios naranjas en la propuesta de Elle Rusia del mes de marzo

   | 27/02/2011 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Elle Rusia
Si el otro día vimos la apuesta a los labios rojos de
Harper’s Bazaar España, hoy nos toca la otra versión de moda de este año, el naranja en la portada de Elle Rusia.

La protagonista, me ha pasado como a nuestra compañera Andrea (he dudado), es Bar Refaeli. Irreconocible…

El cabello, la media onda protagonista del resto de portadas. Chicas, toca practicar peinado de moda.

De nuevo un look en total white, aunque en esta ocasión hasta las uñas van a juego. Una apuesta por la naturalidad con ese tono cerámica. Es como si nos quisieran ver este verano más cándidas, más delicadas… Aunque si los labios van en naranja, yo apostaría por darles ese color a las uñas también. Ya sabéis que probé Resist & Shine de L ‘oreal.

Prada ya utilizó este color para la primavera del año pasado, y desde entonces no hemos cesado de verlo.

Dónde encontrar barras de labios naranjas


Puedes encontrar tonos naranjas en: MAC: naranja rojizo intenso en la barra de labios So Chaud, Lady Danger es un rojo coral intenso mate; Morange es un naranja más cremoso; Gentle Coral me gusta más, coral suave con factor de protección; Disco Blend es un melocotón brillante, por si quieres ir poco a poco.

Estée Lauder

Bobbi Brown tiene la barra de labios Soft Coral. Estée Lauder, dentro de la gama Pure Color, tiene Coral Fantasy (en esta imagen), o Wild Coral, en edición limitada, o su última novedad, Magnified Brilliance. En gloss, Electric Coral, por ejemplo.

Maybelline

Maybelline tiene un gloss en la misma gama, de la gama Color Sensational, Coral Blush. Para las uñas, un tono a tener en cuenta, de la gama Forever Strong el tono Couture Orange. En L’oreal, el tono Star Secrets Eva Toffee 704 o el tono Beige Rosé Jane 715.

Essence

Urban Decay tiene el tono Deep Coral o más suave, Palest Peach. La firma KIKO tiene el tono 100 Starlet Coral Pink, el más aproximado. Essence tiene el Fruit Punch, un tono casi igual al de portada.

¿Ya os habéis hecho con vuestro tono naranja?

Imagen | Trendencias
Más Información | Elle Rusia
En Arrebatadora | Portadas



Lady Gaga repite como rostro de la campaña Viva Glam de MAC

   | 26/02/2011 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Probablemente ya sabéis que la campaña Viva Glam es bastante más que el lanzamiento de un nuevo labial y gloss de MAC. Esta campaña se realiza desde 1994 (aunque no todos los años hay una), y el 100% del dinero recaudado por las ventas va a la MAC AIDS Fund, (M·A·F), el fondo de MAC que tiene como objetivo apoyar a quienes sufren de sida.

Como una de las tareas de Viva Glam es la concienciación, ha contado con varias celebridades como rostros, entre ellas Christina Aguilera, Pamela Anderson, Linda Evangelista, Shirley Manson y Fergie. El año pasado las voceras fueron Cyndi Lauper y Lady Gaga, y aunque las celebridades suelen cambiar cada año, a Lady Gaga le ha tocado repetición y vuelve a ser rostro de Viva Glam.

Como siempre, ya sabéis como va esto, la información se conoce a cuentagotas, lo que aumenta la expectación. Por eso he esperado hasta hoy para mostraros todo: la foto de Gaga, el anuncio y los productos. ¿Los revisamos?

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Comencemos por los productos. Desde Viva Glam V, lanzado el 2004, la campaña está compuesta de un labial y un gloss (lipglass, según les llama MAC). Antes de eso, las primeras cuatro campañas Viva Glam solo consistían en un labial.

La colección de este año, que no lleva número (aunque creo que sería VII) sino que se llama Viva Glam Gaga, es bastante engañosa. Mi primer pensamiento fue “eso se verá horrible, como llevar los labios con corrector”, pero los swatches que he visto muestran que en realidad el labial es un rosa suave precioso para quienes tienen la piel clara, y que el gloss es muy parecido, un rosa suave brillante.

Bueno, es cierto que la foto de Gaga ya era una indicación de que el labial no podía ser tan feo como yo pensaba, pero no me confío mucho en las fotos promocionales, que con los efectos de luz, retoques y la pantalla de uno, nunca se puede estar segura de lo que ve.

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Sobre estas líneas veis un aumento del rostro de Lady Gaga y el esquema para conseguir su look. Yo no sé bien qué deciros, porque el esquema me gusta en general, excepto en la zona sombreada bajo los ojos (me esfuerzo por reducir las ojeras oscuras y ¡¿luego viene MAC y me dice que tengo que pintarlas de nuevo?!).

Eso sí, no es nada nuevo bajo el sol: el rostro muy limpio, sombras rosa/nude sobre los ojos, delineado grueso en negro, pestañas postizas, los labios rosa claro y aparentemente nada de colorete. Es un maquillaje muy bonito para pieles claras, muy femenino y dulce, con un toque sexy precisamente por su femineidad. A Gaga le queda muy bien, aunque hay algo en los ojos que no termina de gustarme, quizás el que hace que se le vean separados, pero no estoy segura.

Y hace unos días se dió a conocer el anuncio de tv, que os he puesto bajo estas líneas. Me gustaría que lo vierais antes de deciros mi opinión, a ver si estáis de acuerdo conmigo, ¿vale?

Casi me he quedado con la sensación de que es la idea de sexy que tiene Tim Burton. Salvo las calaveras, no hay nada realmente macabro y grotesco en el video, pero todo da una sensación de normalidad que esconde horror. A primera vista no me parece muy apropiado para una campaña de labiales, pero en una segunda mirada, quizás es una metáfora acerca del sida.

En el video Gaga luce el mismo maquillaje que en la foto, pero me da la impresión de que el delineado o las pestañas postizas han sido aún más exagerados y no me gusta como se ve. Acabo de pensar que casi parece un pájaro, con los ojos a ambos lados de la cara en vez de al frente.

Ahora os cedo la palabra, como siempre. ¿Qué os parece? ¿Os gusta Lady Gaga como rostro?

Más información | Sitio oficial Viva Glam, Viva Glam en el sitio oficial de MAC
En Arrebatadora | Viva Glam de MAC: labios contra el sida



Maquillaje de Carnaval: Avatar

   | 26/02/2011 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Carnaval se acerca, y desde Arrebatadora te estamos dando ideas para crear un gran look. Hoy, desde Chapa y Pintura hasta la sepultura han recopilado varios vídeos de maquillaje. Me quedo con este, disfraz de Avatar.

Para empezar, base de maquillaje blanca. Rostro y cuello. Con una brocha (Petrilude ha utilizado la brocha mofeta), realizar círculos para aplicar unos polvos malvas. Para agrandar la nariz como los protagonistas de la película, desde el lateral de la nariz hasta el lagrima, trabajo con una brocha media con una sombra azul.

Con una brocha más pequeña ahora, pequeñas curvas y líneas a modo de venas y marcas por el rostro. El rostro quedará casi como un folio dibujado por un niño. El color, un malva más intenso. Con otra brocha, con almohadilla, se rellenan esas líneas de color.

Con un lápiz blanco, trabajo en los ojos. Comenzamos con una raya bajo el ojo, generosa. Con un color ahora azul más intenso, a trabajar bajos los ojos, y en el arco del párpado, para enfatizar el ojo.

Para conseguir el tono exacto de color, ha mezclado tres maquillajes fluidos en fucsia, azul y blanco. Y como si su rostro fuera un lienzo, toca pintar con un pincel pequeño. La nariz, sólo la punta en fucsia – morado. Una suave capa de maquillaje azul por todo el rostro, para que todo vaya mezclándose.

Con una brocha grande, polvos azules por el rostro, más brillantes, para los destellos y cubrir las zonas menos azuladas. El resultado, impactante. Un rostro al más puro estilo Avatar. Para dar el toque perfecto, puntos blancos por los laterales de la nariz, pequeñas puntadas por la frente también.

Una peluca de pelo largo liso, ¡y estarás lista!

Si tenéis un ratito, disfrutad de la web de Petrilude, alucinantes los maquillajes.

Vía | Chapa y Pintura
Más Información | Petrilude
En Arrebatadora | Carnaval



¿Te atreves con sombras verdes y moradas en un mismo look? Katy Perry, sí

   | 26/02/2011 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Katy Perry lleva camino de convertirse en toda una habitual de nuestra sección de looks de celebrities con sus looks llamativos. La verdad que siempre añade a sus looks mucho color, y para ello siempre intenta combinar su ropa atrevida, alegre y con mucho brillo con un maquillaje acorde y que no le desentone.

Es el caso del look que os traigo hoy, donde la guapa cantante luce un maquillaje que me gusta bastante: unos ojos bicolor, con sombra verde para el párpado inferior y sombra morada para el superior.

Si os fijais en la pedrería del vestido son de las mismas tonalidades que el maquillaje asi que supongo que la maquilladora se habrá inspirado en el vestido para recrear ese look en su mirada.

Son sombras muy brillantes e intensas, probablemente yo apostaría por que sean pigmentos. El único pero que veo, por decir algo, es que las líneas tenían que haber sido más ascendentes no limitarse a delinear la línea del ojo porque me parece que así se ven algo tristes, y de la otra forma abriríamos más la mirada.

Sobre el resto del look destacan también sus pestañas de infarto y también las tonalidades rosas que tanto gustan a Katy, que aparecen tanto en sus labios como en sus mejillas y que complementan el resto del look sin desentonar en exceso. Y vosotras como veis el look de ojos bicolor, ¿os gusta la combinación o preferís un mismo color para todo el ojo?

Imagen | Zimbio
En Arrebatadora | Maquillaje de carnaval: disfrázate de novia a lo Katy Perry en Hot n Cold, Katy Perry no se siente bella sin maquillaje



Barras de labios color fucsia explosión: mi selección

   | 26/02/2011 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Si habéis estado atentas a las Tendencias Primavera-Verano 2011 en maquillaje, dos son las tendencias que se disputan el protagonismo de los labios: el fucsia intenso y los tonos oscuros. Con el día tan soleado que hace en mi población, tengo ganas de labiales fucsias.

Los tonos fucsias siempre están presentes en cualquier colección de color en maquillaje. Cualquier tono de rosa, desde el pálido hasta el fucsia intenso, destaca en la paleta. Esta temporada, además, cobra protagonismo sobre los demás. Mi primera selección es para Bourjois.

La barra de labios de la foto principal es el Fuschia Ardent, un contundente y cubriente color. La gama Sweet Kiss Naturel tiene una fórmula 100% de origen natural y es especialmente adecuada para labios secos que necesitan hidratación.

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En L’Oréal te pierdes con tanta gama de labiales. La versión actualizada del famoso Color Riche es el que tiene Corazón de Serum. Una opción de fucsia más suave (si el fucsia puede ser suave) es el Radiant Rose 103, el probador lo encontraréis bajo la referencia S 103. Probadlo, creo que os gustará su intensidad moderada.

Wanted Stellars HR

Si puedes aumentar tu presupuesto para una barra de labios de Helena Rubinstein, encontrarás un eslabón más en calidad y brillo centelleante. Es una fórmula para las que el brillo espejo es más importante que la intensidad del color. Es la barra de labios Wanted Stellar, por el brillo tipo purpurina que aporta a los labios. Para salir de noche es perfecto.

Rouge G 68

No puedo terminar el post sin mencionar alguno de los Kiss Kiss de Guerlain. Existe un completo abanico de color en sus distintas gamas. Pero mi elección está en la gama Rouge G. El color nº 68 es un fucsia luminoso de textura cubriente que te dura todo el día (a menos que te lo comas).

Otras opciones de fucsia algo más oscuro en la misma gama son Greta nº 22, Geisha 23 (más rojo) o Gala nº 21. Sea cual sea tu preferido, ninguno pasa desapercibido. El verano existe para disfrutar de colores explosivos, labios y manicura a juego. Si no te has lanzado nunca con el fucsia, éste es el momento ideal.

En Arrebatadora | Bourjois quiere transformarnos en bailarinas en el verano 2011, La Colección Maquillaje Guerlain para esta Primavera 2011 se llama ‘Sur mes lèvres’: viva el fucsia



Consejos de belleza para hombres (CIII)

   | 26/02/2011 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Semana completita la que nos viene hoy en cuanto a consejos de belleza para hombres se refiere, con productos, consejos y recomendaciones para estar en forma y vernos arrebatadores.

En primer lugar comenzaremos con las pruebas de productos que hemos tenido esta semana y que han sido varias. Desde el gel de ducha de cuerpo y cara de Dove+Men, pasando por la crema Obedience de Ghd que servirá para domar a los cabellos mas rebeldes y encrespados.

También hemos probado una de las cremas más reconocidas de Shiseido Men: moistuirizing recovery cream. Una hidratante y recuperadora, todo un dos en uno, para las pieles más exigentes y castigadas.

El afeitado es parte esencial de nuestro cuidado casi diario. Y un buen afeitado también repercute en un mejor estado de nuestra piel. Esta semana probamos una nueva cuchilla de Gillette, la Fusion Pro-Glide.¿Mejorará lo existente?

Ademas de cuidar nuestra piel y nuestro rostro también debemos cuidarnos por dentro poner mucho ojo en lo que comemos. Esta semana os dejamos también con unos trucos infalibles para quemar esa grasa tan rebelde.

Y finalizamos con dos campañas de perfumes para esta nueva temporada, donde las marcas siguen renovándose y apostando por nombres sorprendentes, aunque no desconocidos: Mika para Hugo Boss y el atleta paralímpico Oscar Pistorius para A*Men de Thierry Mugler.

Imagen | NeogaboX
Más Información | Mensencia



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