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En la umbría italiana tiene lugar una peregrinación muy especial, que se realiza con velas y al verla parece ser una increíble imagen cinematográfica.

La misma tiene lugar en la ciudad de Gubbio en Italia. En este sitio se utiliza la luz como manera de homenajear a San Ubaldo. Según la historia, durante el año 1160 murió el obispo local Ubando Baldassini, quien un tiempo después fue santificado. Para recordar su muerte todos los 15 de mayo, vísperas de este hecho, en la localidad se lleva a cabo la peregrinación que convoca y conmueve a más de miles de locales y visitantes. La peregrinación es conocida como la Corsa dei ceri.

El recorrido se realiza por gran parte de la ciudad hasta llegar al monte Ingino, donde se encuentra la basílica que encierra los restos mortales de San Ubaldo. Todos los que acuden y viven en la región viven la ceremonia con mucho respeto y entusiasmo.

Se pueden ver velas, antorchas, todas llevadas por los vecinos que las preparan con esmero durante el año para que la puesta en escena sea perfecta y llena de amor. Como en ocasiones se producen accidentes los “ceraioli” quienes con mucha habilidad y experiencia y prevén los resbalones.

La peregrinación es acompañada por tres grandes estructuras de madera que son muy pesadas y buscan honrar la memoria de san Ubaldo, patrón del pueblo, a san Jorge y a san Antonio, patrones de los comerciantes y agricultores.

La peregrinación cubre una extensión total de cuatro kilómetros. Lo que se le pide a quienes vaya a acudir es que se respete el orden de la procesión.

Según acaba de publicar Millward Brown Optimor, Louis Vuitton ha sido, por séptimo año consecutivo, elegida como mejor firma del mundo del lujo. Ha sido valorada además en 25.9 billones de dólares, según un estudio basado en el análisis del rendimiento de la empresa y las entrevistas realizadas a los clientes.

Louis Vuitton ha superado en esta competición a Hermès, que se ha clasificado en el segundo lugar con 19.1 billones de dólares de valoración, seguida por los relojeros suizos Rolex en tercera posición, con una valoración de 5.7 billones.

Nick Cooper, director general de Millward Brown Optimor, declaró

El lujo es considerado una buena inversión y la gente cada vez más adquiere piezas clásicas en vez de aquellas de alta costura. Aquellos que pueden permitírselo, incluyendo a jóvenes profesionales que cada vez son más incapaces de comprar casas, están gastando sus ingresos disponibles en elementos de lujo.

Chanel aparece en el cuarto puesto, con una valoración de 6.60 billones, seguida de Gucci en el quinto ligar con una valoración de 6.42 billones, mientras Prada ocupa el sexto puesto de la lista con 5.7 billones.

En séptimo lugar aparece Cartier, con 4.8 billones de dólares de valoración y Burberry en el décimo puesto, con 4.09 billones de dólares.

Las marcas que más han crecido

A nivel de marcas, los sectores son muy diferentes:

• Clinique, con un 43 %
• Mastercard con un 53 %
• Visa un 34 %
• Starbucks un 43 %

¿Qué os parece? ¿Y el gráfico de las nuevas firmas que entran?

El dos de junio, se inaugura Manifesta, la Bienal Europea de Arte Contemporáneo que, junto con eventos como la Bienal de Venecia y la Documenta de Kassel, comprende uno de los eventos artísticos más importantes de Europa.

Desde 1996, Manifesta ha tenido lugar en Rotterdam, Luxemburgo, Liubliana, Frankfurt, San Sebastián, Trentino-Alto Adige y Murcia. Este año, en su edición número 9 será comisariada por Cuauhtémoc Medina, Dawn Ades y Katerina Gregos y tendrá lugar en Genk, (Bélgica). El propósito de Manifesta es mantenerse a cierta distancia de los centros dominantes de la producción artística con nuevas direcciones prácticas curatoriales, modelos de exposición y de educación.

ARCO se presenta por primera vez conjuntamente con Art Cologne y The Armory. La itinerancia de esta bienal la ha convertido en una estructura flexible y móvil, en continua evolución y reinventándose a sí misma.

La revolución sociológica que ha generado en Europa cambios económicos y sociales a partir del final de la Guerra Fría y los pasos subsiguientes hacia la integración europea, ha convertido Manifesta en una plataforma de el diálogo entre arte y sociedad en Europa. Para cada edición de Manifesta un nuevo curador o el equipo de comisarios es designado quien a su vez invitar a artistas de todo el mundo a participar.

Cada edición de Manifesta se organiza por un equipo permanente de los productores locales e internacionales y especialistas culturales que se funden en un solo equipo, un proyecto basado en la comunidad: su éxito depende de la colaboración de todos los implicados.

Este año, “The Deep of the modern”, la profundidad de lo moderno, se exponen tres secciones. La primera sección con 35 artistas internacionales contemporáneos, invitados a crear un nuevo trabajo en el que vinculan lo local con los problemas mundiales.

Así que si te gusta el Arte Contemporáneo y no conoces Genk (Limburg), visitar la presentación de ARCO en Manifesta 9 es un plan estupendo para un fin de semana.

Los iconos están para algo y si ya tenemos uno universal para representar ese espacio en el que almacenamos nuestros documentos en el ordenador, las carpetas, sigamos utilizándolo en nuestras memorias flash. Una carpeta para llevar.

Tiene una capacidad de 4Gb y aunque está disponible también en azul y fucsia yo creo que esta vez es obligatorio que sea amarillo.

Su precio es de unos 10 euros. Mira que hemos visto diseños de todo tipo para las memorias flash, pero yo, sin dudarlo, me quedo con éste. Al final, lo más sencillo.

Llega el verano y un año más la pelea por ver quien consigue hacer el pozo más grande en la playa. No falla, siempre aparece esa familia de franceses que, sin sudar ni una gota, parecen decididos a hacer una replica del Palacio de Versalles, justo ahí, a tu lado, para ridiculizarte aún más.

Pero este verano se van a acordar, mi niño y yo tenemos un secreto, su nombre HandTrux. Sí, sí, dos guantes con palas de excavadora en sus extremidades con los que nos convertiremos en unos auténticos superhéroes de las construcciones de arena. El terror de las playas.

De momento ya he encargado mi par por unos 15 euros y estoy deseando que me lleguen para ponernos manos a la obra y sin ensuciarnos las manos. Oye, esto no se lee en Francia, ¿verdad?

La casa Rolls-Royce, siempre atenta a satisfacer las demandas y caprichos de su exclusiva clientela, lleva años garantizando todos los servicios que les son requeridos porque, si de verdad se desea conducir un modelo único, es normal querer personalizarlo, customizándolo tanto por fuera como por dentro. El Headliner Starlight de Rolls-Royce forma parte de una de estas opciones.

Rolls-Royce acaba de presentar una nueva versión de esta personalización ya instalada en las variantes del modelo Phantom Coupé, que permite recrear la ilusión de estar bajo un inmenso cielo estrellado sin detener que descapotar el coche.

Esta nueva versión, permite regular 1.600 luces de fibra óptica instaladas entre el techo del coche y una piel de cuero perforada con láser, para crear el ambiente más apropiado acorde con el estado de ánimo de sus ocupantes. Las luces pueden ser reguladas con diferentes intensidades permitiendo incluso que se pueda leer durante el viaje, y también pueden ser desactivadas por completo.

El Headliner Starlight de Rolls-Royce permitirá a sus afortunados poseedores disfrutar de un trocito de cielo estrellado para ellos solos. ¡Qué suerte tienen algunos!

El Concorso d'Elegance Villa d'Este suele dejarnos algunas novedades, y este año no ha sido una excepción. Por cierto, el lago Como, el lugar donde se celebra este evento, es un marco excepcional para los amantes de los automóviles. Pocas veces verás tantos deportivos de ensueño recorriendo algunas de las mejores carreteras de Europa.

Si es algo que todos tenemos en nuestra casa, en absolutamente todas las habitaciones, ¿por qué no dar un uso extra a nuestros interruptores de la luz?

El diseñador de San Francisco Justin Porcano, al frente de Upwell Design, ha creado Wallplates, unos ganchos que se adaptan a la mayoría de los interruptores que existen en el mercado y que permiten colgar de ellos cosas ligeras como llaves o un paraguas y depositar en su bandeja esa correspondencia que nunca sabemos donde dejar cuando llegamos a casa, las gafas de sol o el iPhone.

La verdad que yo siempre pierdo un montón de tiempo cada vez que me dispongo a salir de casa buscando esas cuatro o cinco cosas que siempre llevo en mis bolsillos y no me vendría nada mal tenerlo siempre ahí, junto a la puerta.

Viendo esto no dejo de pensar en el espacio que estamos desaprovechando con nuestros interruptores actuales. ¿De verdad tienen que ser tan grandes para albergar un simple botón?

Llega el buen tiempo, y con él una época estupenda para programar alguna que otra escapada de fin de semana. Si andáis buscando una opción diferente, ¿qué os parecería viajar mecidos por el suave traqueteo del Royal Scotsman, el tren de lujo escocés.

Este medio de transporte, único en su género, une al confort propio de una estancia en hoteles de cinco estrellas, el placer de la aventura a bordo de un tren lleno de encanto. En función del tiempo del que se disponga (de dos a siete noches), se puede optar entre cuatro itinerarios diferentes.

Además de destinos tan emblemáticos como Bath, Oxford, Conwy, Cambridge y York, en la hoja de ruta también es de obligado cumplimiento parar en algunas de las destilerías de whisky más conocidas de Escocia.

El Royal Scotsman es un tren pequeñito y recoleto, que cuenta sólo con 36 plazas. Eso sí, todas en compartimentos de lujo dobles o de uso individual, por lo que resulta ideal para la realización de eventos muy selectos como, por ejemplo, una romántica boda, por lo que se puede alquilar y customizar a placer.

El Royal Scotsman estará operativo hasta finales de octubre, y permanecerá en las cocheras durante el invierno. Si estáis buscando un viaje diferente, The Royal Scostman, el tren de lujo escocés, os permitirá disfrutar de una experiencia inolvidable.

Todos los que me conocen saben de mi pasión por las plantas y en especial por el difícil arte de los arreglos florales. Ninguna mesa está preparada sin sus flores y hemos visto, sin embargo miles de estancias, apenas decoradas donde el protagonismo lo tenían por entero maravillosos centros de flores.

Uno de mis lugares favoritos en el mundo está en Madrid, mi primer encuentro con ellas fue cuando compartían patio con Federica & Co. en el barrio Salamanca, pero, terminada la colaboración vuelven a llenar sus sombrereras en la tienda original de Chamartín. Muchos los conoceréis ya que son famosas por sus arreglos en bodas y eventos, son The Workshop Flores.

Ahora son noticia porque trasladan de nuevo sus cursos “Flower School”! de estilo naturalista al Museo Sorolla de Madrid durante el mes de junio. Recordando la pasión de la familia Sorolla por su jardín, se van a preparar adornos utilizando flores como las que había en el patio de la casa-museo y que usaban para sus propias composiciones la mujer y las hijas del pintor.

Se enseñará a los asistentes a limpiar, cuidar y mantener las flores, y se ofrecerán consejos para realizar unas composiciones armónicas. Un taller dirigido a todas aquellas personas que les interesan las flores y para descubrir las posibilidades de los arreglos florales, guiado por la experiencia y el gusto de The Workshop Flores

¿Os imagináis que perfección?

El trabajo de hombro es una parte en la que muchos no repara demasiado, pero como ya hemos visto en infinidad de ocasiones, conseguir unos hombros fuertes y provistos de una musculatura resistente para así proteger a las articulaciones. Para ello normalmente lo que haremos será entrenar esta parte del cuerpo mediante la realización de ejercicios adecuados para esta parte. Nosotros en esta ocasión nos vamos a detener en las elevaciones frontales, que las podemos realizar de diferente manera.

A la hora de trabajar los hombros solemos realizar diferentes ejercicios. Las rutinas más habituales suelen incorporar elevaciones laterales, jalones de hombro con peso libre o guiado, elevaciones laterales... A pesar de todo es cierto que debemos tener presente que los hombros son una parte del cuerpo formada por músculos de tamaño pequeño, por lo que no debemos sobrepasarnos a la hora de trabajarlos, y con realizar un ejercicio de cada grupo es suficiente.

En esta ocasión nosotros nos vamos a detener en las elevaciones frontales, que nos servirán para trabajar la parte delantera del hombro. Este ejercicio en la gran mayoría de las rutinas se realiza de pie mirando al frente, y elevando el peso hacia delante mediante la utilización de peso libre o poleas para así incidir de diferente manera en los músculos trabajados. A pesar de todo, este ejercicio se puede realizar de diferente manera para aumentar la intensidad.

De pie

En primer lugar nos vamos a detener en la realización de las elevaciones frontales de pie. Esta es la manera más habitual de llevar a cabo este tipo de ejercicio, ya que lo que haremos será colocarnos de pie mirando al frente, con el cuerpo estirado y un mancuerna en cada mano. En esta postura elevaremos la carga al frente, incidiendo en la parte delantera del hombro. Esta manera de entrenar nos ayudará a fortalecer esta parte, pero la tensión que vamos a ejercer en esta parte del cuerpo será moderada sin más.

Sentados en un banco

Como segunda opción podemos realizar las elevaciones frontales sentados en un banco, de modo que la espalda quede totalmente apoyada, evitando así que nuestro cuerpo se tambalee y nos impulsemos mediante los movimientos de la espalda. Al realizar las elevaciones de este modo, conseguiremos una mayor concentración en la parte entrenada, y con ello un mejor desarrollo muscular de esta parte del cuerpo. Al contrario que la manera anterior, las cargas que utilizaremos aquí serán algo inferiores y la intensidad será alta.

Sentados en un banco inclinado

En último lugar la manera que vamos a recomendar para conseguir unos músculos de los hombros en perfecto estado es realizar las elevaciones frontales sentados en un banco, pero ligeramente inclinado hacia atrás. De este modo lo que conseguiremos será darle más intensidad al ejercicio, pues estaremos apoyados, evitando movimientos de ayuda con la espalda, además de aumentar la intensidad, pues al estar inclinados aumentaremos el ángulo de recorrido y con ello la intensidad que aplicamos a los músculos del hombro.

Estas variantes a la hora de trabajar los hombros son importantes tenerlas en cuenta, pues nos ofrecerán un abanico de posibilidades a la hora de conseguir unos músculos fuertes y en perfecto estado. Es importante que si nos decantamos por las tres maneras de trabajar los hombros, las alternemos en diferentes sesiones, pues así conseguiremos mejores resultados, evitando que los músculos se acostumbren a una determinada rutina.