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La cebolla, algo mas que un condimento

   | 25/11/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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La cebolla que tanto utilizamos como condimento en nuestra cocina tiene además otras cualidades, no solo dar sabor ni acompañar, tiene propiedades medicinales. Es diurética por lo tanto es un medio importante como depurativo del organismo, estimula el apetito regularizando las funciones del estómago.

Es muy buena para las afecciones respiratorias como bien sabemos, ¿quién de nosotros no ha dormido con una cebolla cortada a la mitad en la mesilla de noche para ayudarnos a respirar en los procesos de asma o catarro? Si ademas preparamos el jugo de una cebolla con el zumo de un limón y 2 cucharadas de miel y lo tomamos caliente nos ayudará a recuperarnos de estos catarros, gripes, resfriados.

La cebolla es un gran desinfectante que nos ayuda a protegernos contra las enfermedades infecciosas. Contiene vitaminas y sales minerales, azufre, fósforo, hierro, calcio, sodio y magnesio. El 89% de la cebolla es agua, fibra el 1,6%, proteínas el 1,2% aportando 38 calorías por cada 100 g. Igual que el ajo, ayuda a reducir el nivel de colesterol, trigliceridos y ácido úrico en la sangre, además del peligro de trombosis.

Es un buen remedio para cantantes o locutores o para cualquiera que quiera cuidar su voz, mezclar a partes iguales cebolla y miel ( tomar 3 cucharadas del jugo de la mezcla de cebolla con la miel, diariamente) aclara la voz y elimina la ronquera.

Tiene propiedades bactericidas convirtiendola en un buen desinfectante contra las picaduras de insectos, mojando la zona afectada con el liquido de una cebolla fresca machacada. Para eliminar el picor de los sabañones, la utilizacion de la cebolla cruda puede resultar muy adecuada restregándola sobre ellos.

En resumidas cuentas, es una planta que no deberia faltar nunca en nuestra mesa, incluso si tienes problemas de estómago delicado ya que puede dejarse en maceración con aceite de oliva toda la noche y esto hara que pierda esa aspereza, o bien la introducimos en agua con un poco de jugo de limón durante unos minutos. Debería comerse cruda ya que la cocción destruye sus componente esenciales.

En Vitónica | Depuración a base de sopa de cebolla

En Vitónica | La cebolla, un medicamento muy sabroso




Libro solidario La España Fantasma

   | 25/11/2010 | Tipus: Noticia | Shopping
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España Fantasma
Un libro siempre es un buen obsequio y, para los amantes de la fotografía, una publicación con imágenes de calidad, de seguro es un excelente regalo.

Es así que, a través de nuestros compañeros de Xatakafoto, me entero de la existencia de el libro La España Fantasma y la divertida historia que se esconde detrás de él. Claro, dado que su génesis tiene que ver con el último Mundial de Fútbol y con una iniciativa surgida a través de la red social Twitter.

Porque alguien lanzó la idea de salir a fotografiar las calles vacías mientras el fútbol captaba la atención de todos. De este modo, y para sorpresa de muchos, la convocatoria hizo que se recibieran casi mil fotos que forman parte de esta publicación que, además, tiene un fin solidario.

Sí, un libro de 132 páginas de muy buena edición y calidad que tiene un precio de 18 euros, 6,10 de los cuales serán destinados a la organización Save the Children. Por ello, además de disfrutar de un libro de fotografía, con una interesante historia detrás, se estará ayudando a quienes más lo necesitan.

Vía | Xatakafoto
Más información | Bubok



EuroNCAP prueba por primera vez un coche chino

   | 25/11/2010 | Tipus: Noticia | Motor
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Landwind CV9 front test

Creía que nunca llegaría el día y por fin ha llegado. Aunque se han chocado 14 coches en la última tanda de pruebas, el que más interés ha causado ha sido uno de esos que los más fanáticos nunca querrían en su garaje. Es hora de conocer el resultado del test realizado por EuroNCAP a un coche chino, el Landwind CV9.

Al parecer, Landwind ha hecho un esfuerzo extra para quitarse esa losa enorme que pesan sobre los coches de procedencia china. Sin embargo según EuroNCAP el esfuerzo no ha sido suficiente, comparándolo con sus competidores ofrece un equipamiento bastante pobre, carece de airbags laterales, protección para la cabeza (antilatigazo cervical) y ESP. Empieza mal y todavía no hemos llegado al choque.

Sin embargo ha sorprendido en cierta manera, que aún estando limitado a un máximo de 2 estrellas por las carencias mencionadas, ha estado muy cerca de llegar al umbral de las 3 estrellas en protección de ocupantes. Esto no deja de ser un éxito, me esperaba como poco un empalamiento por columna de dirección o algo similar, pero ha estado muy cerca de alcanzar a alguno de sus competidores, como es el Toyota Urban Cruiseren caso de no haber racaneado con el equipamiento.

Landwind CV9 side test

El secretario de EuroNCAP ha mencionado que es una realidad que los coches procedentes de países emergentes se convertirán en habituales de nuestras carreteras y que por ello intentarán mostrar a los clientes los niveles de seguridad de estos nuevos coches. Su otro objetivo, más loable si cabe, es probar esa seguridad para conseguir que los fabricantes de paises emergentes incluyan los dispositivos necesarios para igualarse a los fabricantes ya establecidos y confían en que se apliquen el cuento.

En detalle, en protección de adultos, de un máximo de 36 puntos, el Landwind ha conseguido 9 puntos en impacto frontal, unos míseros 3,4 puntos en impacto lateral, 0 en el choque contra un poste y esto suma un total de 12 puntos y un 34% del total posible. Usando el Ford Grand C-Max como referencia, lo comparamos con 15,5 puntos en impacto frontal, 8 puntos en lateral, 7,4 en choque contra poste y 3,7 de latigazo cervical, lo que suma un 96% del total posible.

En protección de niños obtiene 22 puntos, lo que supone un 45% del total, lo que no está nada mal pero depende mucho de la silla usada. En cuanto a protección a peatones obtiene 11 puntos, que significan un 31% del total, que es poco, pero muy en la línea de los grandes fabricantes (por ejemplo el Grand C-Max que es de los mejores solo obtiene un 50% de los puntos totales).

Landwind CV9 Resultado

Mención especial tiene el último de los aspectos observados por EuroNCAP y son los complementos de seguridad. Por tener solo los avisadores del cinturón de seguridad y no tener ni limitador de velocidad ni ESP, obtiene solo 2 puntos, un 29% del total de puntos posibles. El ESP es una carencia que no entiendo, si tanto esfuerzo han hecho por estar a la altura, ¿por qué no poner ESP de serie a todos sus coches?

Antes de ver la prueba y ver sus resultados era bastante escéptico en cuanto al posible resultado de la misma. No nos engañemos, todos hemos visto ese video del coche chino en el que salta el airbag y a continuación el volante le pega un uppercut en toda la cara al dummy, ciertamente el Landwind CV9, es mejorable, pero hay que reconocerles que mejora ligeramente lo visto anteriormente en otros modelos chinos.

Fuente | EuroNCAP
En Motorpasión | Máxima nota Euro NCAP para cuatro nuevos modelos, EuroNCAP premia las innovaciones en seguridad



Un café antes de entrenar nos puede ayudar a quemar más grasas

   | 25/11/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Pero no nos equivoquemos, el café no va a hacer milagros ni vamos a notar los resultados al instante. La cafeína, al ser un estimulante ayuda a liberar ácidos grasos de los adipocitos, lo que aumenta la posibilidad de disponer de esta energía por parte de nuestras células, pero el ejercicio va a ser fundamental para quemarlos.

Un café puede ayudarnos a quemar más grasa en el entrenamiento, pero también tenemos que entrenar lo suficiente como para movilizar y quemar esos ácidos grasos. También se tiene que disponer de recursos para quemar las grasas, es decir, de mitocondrias. De nada sirve tener disponibles grasas para quemar si no hay espacio suficiente en el “horno”.

En consecuencia, si somos sedentarios y pretendemos tomarnos un café y salir a andar media hora para quemar grasa, esto no va a tener mucho sentido. En cambio, si tenemos cierta base de trabajo físico, un café puede contribuir a la quema de un mayor porcentaje graso cuando hacemos una actividad física.

Pero también hay que tener otra cosa en cuenta, y es que los que no estamos acostumbrados a tomar café, ésto puede ser más un perjuicio que un beneficio a la hora de hacer deporte, porque puede dar lugar a cierta deshidratación, nerviosismo o exceso de estimulación digestiva. En definitiva, cada cual tiene que valorar si un café antes de la actividad física le puede hacer bien. Milagros desde luego no hace, pero puede ser una ayuda más.

En Vitónica | La cafeína aumenta el rendimiento, ¿sí o no?
En Vitónica | Todo sobre la cafeína (I): efectos en el deportista
Imágen | Refracted Moments(TM)



El ajo, tan beneficioso

   | 25/11/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Un ejercicio para fortalecer la mandíbula y aliviar tensiones

   | 25/11/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Que el deporte y el trabajo muscular es algo recomendable para casi todo en nuestro organismo todos lo sabemos. El problema está cuando solamente nos centramos en unos determinados grupos musculares en detrimento de otros que no trabajamos ni ejercitamos. Este es el caso de la mandíbula y los músculos que la conforman. Por ello vamos a mostrar un ejercicio para trabajar esta zona, fortalecerla y eliminar tensiones en una parte que sufre mucho.

A lo largo de la jornada se acumula mucha tensión en la parte de las mandíbulas, tensión que cuando dormimos aparece y sale a la luz a la mañana siguiente en forma de dolor en la mandíbula. Este fenómeno es lo que se conoce como bruxismo, que hace que desgastemos nuestros dientes al mordérnoslos al cerrar con fuerza ambas mandíbulas. Por ello es importante que realicemos un ejercicio para eliminar tensión en la zona y ejercitar a la vez los músculos que la componen.

Para ejecutar este ejercicio simplemente necesitaremos nuestro cuerpo y nuestras manos. Para ello debemos sentarnos en una silla con la espalda recta y con las piernas relajadas en todo momento, ya que ellas no van a intervenir en esta actividad, sino que serán las manos las principales protagonistas junto a las mandíbulas. De este modo colocaremos las manos haciendo una forma de uve con los dedos índice y pulgar que colocaremos de la siguiente manera. El índice lo pondremos al final de la mandíbula inferior, justo debajo del lóbulo de la oreja, y el pulgar justo debajo de la barbilla, como si estuviésemos enmarcando la cara con las manos.

Esta será la postura inicial desde la que arrancará el ejercicio. Para su realización simplemente debemos ayudarnos con los dedos a echar la mandíbula hacia delante como si la fuésemos a desencajar de su sitio. El movimiento debe ser en todo momento suave y lento, de modo que notemos cada movimiento y los músculos de la cara intervengan, ya que las manos simplemente serán una ayuda, nunca moverán del todo la mandíbula. A la vez que adelantamos la mandíbula realizaremos movimientos es zig zag con la misma para enfatizar más en cada movimiento.

Lo ideal será realizar este ejercicio con unas ocho o diez repeticiones en cada serie para aliviar tensión. El momento de llevarlo a cabo sería la noche para aliviar las tensiones, pero por las mañanas también lo podemos hacer para descargar y estirar los posibles movimientos que hayamos realizado en la noche mientras dormimos. De este modo lograremos una mandíbula más sana y fuerte.

Imagen | Matt Stratton

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Vehículos de ocasión con IVA deducible y otros chanchullos

   | 25/11/2010 | Tipus: Noticia | Motor
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Coche de segunda mano

Recientemente he ido a un concesionario de vehículos de ocasión a mirar un coche. Hasta ahora, por ignorancia o por ingenuidad, nunca me había parado a pensar qué significa en concreto el concepto IVA deducible en los anuncios de coches de ocasión.

Los profesionales autónomos (como es mi caso), se pueden deducir el 50% del IVA en la compra de un coche, si la mitad del tiempo lo utilizan para trabajar y pueden demostrarlo. Si el coche se utiliza exclusivamente para trabajar, esta cifra llega al 100%. Este es el resumen no exhaustivo y, desde luego, seguro que admite muchos matices, empezando por la contabilidad creativa que la muchos hacen en estas cuestiones. De nuevo, por ignorancia o ingenuidad, no es mi caso.

Pero el vendedor de este concesionario, sin conocerme de nada, me dio una magistral clase de realidad, y qué significa para ellos IVA deducible. Básicamente si un coche cuesta 25.000 euros con IVA incluido (3.814 euros de IVA), se hace la factura por una cantidad menor, pongamos 20.000. Entonces se “ahorran” 762 euros de IVA.

¿Y cuándo no tienen IVA deducible?

No termina aquí el asunto. Hay otros que no tienen IVA deducible, y en este caso no es que se ahorre parte del IVA, es que no pagan nada (o eso me pareció entender). Se realiza la transferencia como si fuese entre particulares, por tanto no está sujeta a IVA.

No sé si es una práctica habitual en concesionarios pequeños, y no sé si quiero saberlo. Me imagino que en concesionarios grandes esto no ocurre tan fácilmente. En todo caso, por muy tentador que pueda parecer ahorrarse un dinero, es un problema de concesionarios grandes frente a pequeños si éstos no juegan limpio.

Por cierto, si alguien piensa que esto es algún tipo de apología del fraude fiscal, que pregunte por mí en Pymes y autónomos, nuestra publicación sobre el tema. Su coordinador me conoce y, en sus propias palabras, “eres el autónomo más pringado de toda España”. Efectivamente, yo seré de los que pague la factura completa.

En Motorpasión | Guía para comprar un coche



Alimentos que nos pueden hacer mal consumidos en exceso

   | 25/11/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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La alimentación es la base para conseguir una buena salud corporal. Los diferentes nutrientes y requerimientos que el cuerpo necesita se obtienen a partir de los alimentos. Por este motivo siempre hemos destacado la importancia de seguir una dieta equilibrada para así dotar al organismo de todo lo que necesita. Pero los alimentos no siempre son aliados de nuestra salud, ya que muchos de ellos pueden tener un efecto totalmente contrario al que buscamos.

Muchos alimentos cotidianos que consumimos de manera automática sin reparar ni en sus beneficios ni en el riesgo que conllevan para nuestra salud, son los causantes de muchos de los malestares que padecemos a diario a los que no damos importancia, y que en la mayoría de los casos achacamos a otras circunstancias. Por ello queremos reparar en estos alimentos que en exceso pueden hacernos sufrir más que beneficiarnos.

En primer lugar vamos a hablar de un clásico, el café. Esta bebida es una de las más consumidas a diario por la mayoría de nosotros. El café es algo habitual en la dieta de la mayoría de nosotros, y es que nos aporta infinidad de antioxidantes, pero no sólo su aporte se queda ahí, sino que no debemos pasar por alto las altas dosis de cafeína que nos brinda. Esta sustancia es una de las principales causantes del dolor de estómago, ya que aumenta la secreción de ácidos en el estómago, de modo que la irritación en éste es elevada, causando dolor y ardor.

Las salchichas y el queso son otros de los alimentos que debemos tener presentes a la hora de prevenir el dolor de cabeza, ya que el queso contiene un aminoácido llamado tiramina y las salchichas nitritos. Mezclar estas dos sustancias lo que hacen es cambiar el flujo sanguíneo craneal, lo que provocará una serie de alteraciones que derivarán en dolor de cabeza. Este dolor estará provocado por el efecto latido que se produce en los vasos sanguíneos de la cabeza al contraerse y dilatarse por la acción de estas sustancias.

Los zumos de frutas y los alimentos que están endulzados con fructosa son un enemigo potencial para nuestro organismo, concretamente para el aparato digestivo, ya que el exceso de fructosa puede tener en nuestro cuerpo una serie de efectos. El principal efecto que esto tiene en el organismo es la diarrea, ya que esta sustancia genera mucho líquido en el intestino pudiendo provocar este trastorno. Pero no solo la fructosa ocasiona esto, sino que el sorbitol y el manitol que contienen los chicles tienen el mismo efecto.

Vía | Menshealth
Imagen | Bilbopolit

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Bolso Abanico de Lupo Barcelona con cristales Swarovski

   | 25/11/2010 | Tipus: Noticia | Luxe
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4th Amendment Wear, otra protesta contra los escáneres corporales

   | 25/11/2010 | Tipus: Noticia | Shopping
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4th Amendment Wear
Sin dudas los escáneres corporales colocados en los aeropuertos como medida de seguridad han generado una controversia muy grande entre los viajeros. Así, ya hemos visto cómo algunos decidieron hacerle frente a la situación con un toque de ingenio y diseño como lo hizo el creador de la
camiseta “Land of free?”.

Pues al parecer, son muchos los diseñadores que no se encuentran conformes con la colocación de los escáneres y las medidas tomadas por la TSA (Transportation Security Administration) y, de este modo, ahora he dado con una línea de camisetas y ropa interior llamada 4th Amendment que también busca elevar una queja al respecto.

Se trata de una colección de camisetas, bragas, sostenes, calcetines y calzoncillos que cuentan con dos leyendas diferentes impresas en una tinta metálica que puede apreciarse a través de los escáneres, de modo que el personal de seguridad pueda leer todo lo que allí se dice.

4th Amendment Wear

Entonces, uno de los modelos dice: “Read the 4th Amendment, perverts”, es decir, “Lean la Cuarta Enmienda, pervertidos”. En tanto, el otro modelo cuenta con la Cuarta Enmienda escrita. Vale destacar que la Cuarta Enmienda es una provisión incluida en la Carta de Derechos de los Estados Unidos.

¿Qué dice esta previsión que se repite en la camiseta? Pues lo siguiente: “El derecho de los habitantes de que sus personas, domicilios, papeles y efectos se hallen a salvo de pesquisas y aprehensiones arbitrarias, será inviolable, y no se expedirán al efecto mandamientos que no se apoyen en un motivo verosímil, estén corroborados mediante juramento o protesta y describan con particularidad el lugar que deba ser registrado y las personas o cosas que han de ser detenidas o embargadas”.

Vía | LikeCool
Sitio Oficial | Cargo Collective



Aceite de semillas de uva, una ayuda para la salud

   | 25/11/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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El otoño tiene una fruta estrella que ya hemos destacado en infinidad de ocasiones, se trata de las uvas. Las uvas aportan a nuestro organismo infinidad de sustancias que nos ayudan a mantenernos jóvenes por más tiempo, ya que contienen infinidad de antioxidantes. Pero no solo de esta fruta obtenernos estos beneficios, sino que existe otra variante de las uvas, el conocido como aceite de semillas de uva que nos ayudará a mejorar considerablemente nuestra salud.

Este aceite se obtiene al moler las semillas que se desprenden de la uva roja al hacer el vino. Es parte de los restos que quedan del prensado, por lo que es la esencia de las semillas. Este aceite se puede utilizar perfectamente en la cocina, ya que es ideal para freír pues aguanta temperaturas elevadas sin soltar toxinas y sin alterar sus propiedades. Pero además se puede consumir crudo en ensaladas o preparados, ya que nos aportará infinidad de beneficios.

Como todo aceite está formado por ácidos grasos esenciales para el organismo. En este caso encontramos aceites saturados, que simplemente constituyen un ocho por ciento de su volumen, frente al setenta por ciento de ácidos grasos poliinsaturados, beneficiosos y necesarios para el organismo y el buen funcionamiento celular. A este componente se le conoce como omega-6 y es esencial para el organismo, por lo que no podemos perder de vista este aceite.

La combinación de ácidos grasos esenciales hace que reduzcamos los niveles de colesterol malo en el cuerpo, mejorando así la circulación y con ello la salud general del organismo. Aumenta el colesterol bueno y reduce los niveles de triglicéridos en sangre, haciendo que su ingesta sea una herramienta adecuada para mejorar el estado de nuestro corazón, ya que previene los infartos. Además, su ingesta nos ayudará a reforzar el sistema inmunológico, aumentando las defensas del organismo.

Como todo buen aceite, el aceite de semillas de uva tiene un efecto depurativo del organismo, ya que nos ayuda a eliminar los residuos que se acumulan en el organismo y que pueden hacernos daño poco a poco. Otra de sus propiedades son los efectos antiinflamatorios que posee, así como principios anticoagulantes que nos ayudan a mantener una salud de acero. Por ello es esencial que lo incorporemos a nuestra dieta, aunque eso sí, nunca debemos abusar de su consumo.

Imagen | AHMED...

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Análisis de dietas milagro (XI): Dieta de los cinco días

   | 25/11/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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días
Con la llegada de las fiestas muchos deseamos agotar nuestros intentos de perder esos kilos de más, por eso, debemos prestar mucha atención a las populares dietas milagro. Con deseos de ayudar hoy realizamos el análisis de la dieta de los cinco días que a simple vista no parece tan disparatada.

¿En qué consiste la dieta de los cinco días?

Pues simplemente describe la alimentación que debemos llevar durante cinco días de la semana en los cuales se realizan cuatro comidas diarias. En la imagen se muestran dos días a modo de ejemplo y podemos ver que en la dieta abundan los vegetales y las frutas y siempre hay una fuente proteica de buena calidad, por ejemplo: carnes, yogur o leche.

Análisis nutricional

La dieta de los cinco días aporta en promedio por día:

dieta calorias

Como podemos ver que es una dieta de pobre valor calórico total, relativamente baja en hidratos pero con buena cantidad de proteínas y una elevada proporción de grasas si agregamos a los alimentos descritos 2 cucharadas de aceite por día.

Errores de la dieta de los cinco días

Claramente podemos ver que los detalles faltan en la dieta, porque nunca se habla con exactitud de las cantidades (salvo en algunos casos), no se nombran bebidas y por ejemplo en las ensaladas, no se habla de aliños, aderezos o condimentos que siempre agregamos por defecto a las mismas.

Por otro lado, es claro que una dieta de 1200 calorías puede estar bien para algunas personas pero puede resultar muy muy escaso para otras, lo cual sabemos, no es para nada recomendable porque somete al organismo a una “huelga de hambre” que tarde o temprano trae consecuencias como puede ser el famoso efecto rebote.

Además, en la dieta de los cinco días no tenemos flexibilidad ni momentos para sentir placer comiendo, es decir, no hay alimentos que aunque sean calóricos nos gusten, sino que son todos alimentos muy bajos en calorías. Asimismo, si un día no tenemos ganas de comer lo que la dieta indica o no disponemos de los alimentos, no tenemos flexibilidad, aunque podríamos tomar la decisión propia de alternar días.

En definitiva, es una dieta que puede ayudarnos a perder mucho peso en poco tiempo y que a simple vista no resulta disparatada porque no se trata de un sólo alimento, pero no nos dejemos engañar, las calorías son muy pocas, es una dieta poco personalizada y profesional y además, un poco desequilibrada, más aun si somos de dedicar 3 o más horas semanales a ejercitarnos.

Tengamos cuidado con este tipo de dietas que aparentan amigables pero no lo son, ni nos consideran como persona diferente, con necesidades, preferencias y posibilidades diferentes.

En Vitónica | Análisis de dietas milagro



Opel Astra Sport Tourer, presentación y prueba en Estambul (parte 1)

   | 25/11/2010 | Tipus: Noticia | Motor
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Opel Astra Sport Tourer frontolateral-01

Hace más o menos un año que Opel presentó la última generación de su compacto, el Opel Astra, y ahora nos presenta la versión familiar, denominada Sport Tourer, cuya principal diferencia es que supera en capacidad de carga al resto de carrocerías. En España no es una carrocería muy popular, y supondrá aproximadamente un tercio de las ventas totales.

El equipamiento y el interior (a excepción de la zona de carga) no se ven modificadas, de manera que las impresiones que tuvimos cuando probamos el Opel Astra por primera vez siguen siendo válidas. Nos centraremos por tanto en aquellos elementos que pudieran cambiar con la nueva carrocería, o que son completamente novedosos.

Os adelanto que pudimos probar el Opel Astra Sport Tourer con dos motorizaciones diferentes, una gasolina (1.4 Turbo de 140 CV), y una diesel (2.0 CDTI de 160 CV), además de la mayor parte de los nuevos sistemas de equipamiento que monta el vehículo. Dejaremos estas impresiones para la siguiente parte.

Opel Astra Sport Tourer trasera-lateral-02

Diseño exterior del Opel Astra Sport Tourer

El Opel Astra Sport Tourer pretende ser un familiar con un aire deportivo, y ciertamente el conjunto resulta bastante armónico. Hay ocasiones en las que las versiones familiares se desarrollan a partir de la carrocería 5 puertas, pero en este caso, ambos vehículos fueron creados a la vez, y como resultado al mirar el coche, no parece un Opel Astra adaptado.

En el exterior, este modelo tiene tres elementos identificadores: la caída del techo, la forma de la luneta trasera (que envuelve la parte trasera del vehículo), y el ala invertida que recorre el espacio comprendido entre ambos ejes.

Por lo demás, no hay grandes diferencias (la parte delantera es idéntica), además de la evidente diferencia de tamaño, que hace que el Opel Astra Sport Tourer mida algo menos de 4,7 metros.

Detalle técnica Opel Astra ST

Impresiones del interior del Opel Astra Sport Tourer

Situados en los asientos delanteros, no hay diferencias con el modelo de 5 puertas, y si miramos hacia atrás la visibilidad es razonablemente buena, tanto por el tamaño de la luneta trasera como de los pilares de la carrocería.

De hecho, pregunté al responsable de diseño interior, acerca de la posibilidad de introducir un sistema de apertura automática del portón trasero (muy de moda en la competencia), y me respondió que aunque era técnicamente posible, quitaría demasiado espacio (con ese sistema la visibilidad trasera pasaría de aceptable a deficiente).

Si seguimos mirando hacia atrás y nos fijamos en los asientos traseros, no hallaremos grandes diferencias. La batalla de 2.69 metros, la altura de 1.53 metros, y el ancho de 1.81 metros permiten unas cotas de habitabilidad que se sitúan en lo usual para su segmento, quizá algo por encima de la media.

Hablando de asientos, una vez más desde Opel nos insisten en que su ergonomía está especialmente cuidada, y creo que tienen razón. Me pasé toda la mañana conduciendo por Estambul y no noté síntomas de fatiga. Recogen suficientemente el cuerpo sin ser duros o inmovilizantes, y el número de reglajes es lo suficientemente amplio como para que podamos encontrar la posición al volante que más nos guste.

Detalle maletero Opel Astra 11

Capacidad de carga del Opel Astra Sport Tourer

Ahora toca hablar de la característica que define al Opel Astra Sport Tourer: su capacidad de carga. Hablando en términos brutos, el coche tiene 1.550 si utilizamos todos el espacio disponible y abatimos los asientos traseros completamente y 500 si solo utilizamos el espacio delimitado por la cortinilla corrediza.

Desde Opel insisten en que son realmente 500 litros de verdad, e incluso durante la presentación nos mostraron un ladrillo de madera de un litro de capacidad, idéntico a los que se usan para medir el volumen de maletero de un coche. Como os podéis imaginar no he podido tener acceso a 500 ladrillos para poder comprobarlo por mí mismo, pero el maletero sí da la impresión de tener esa capacidad.

Los acabados en esta zona son buenos, tanto por los materiales empleados, que aparentan ser de calidad sin parecer delicados, como por el ajuste de los mismos. Se ha cuidado el encaje de unas zonas con otras, y no encontraremos una mala terminación dentro del maletero.

Opel Astra Sport Tourer maletero-03

Una curiosidad acerca de lo pensados que están los vehículos de hoy en día. Mientras toqueteábamos el coche antes de probarlo, un periodista comentó que para volver a poner los asientos traseros en posición vertical había que hacer bastante fuerza. Por lo visto está hecho a propósito, para que el usuario pueda tener la certeza de que ha colocado correctamente los asientos, y además, al hacerlo, debemos escuchar un sonoro clic.

Hay otros sistemas específicos de esta versión y que facilitan cargar objetos. Para empezar, la cortina que cubre el maletero puede ser ligeramente retrasada y levantada con un pequeño golpe, de manera que si estamos cargando con un objeto, podamos retirarla utilizando el codo.

Además, si tiramos de la cortina hacia nosotros y la soltamos, se deslizará hasta su posición más retrasada. Es bastante fácil desmontarla, y entra perfectamente debajo del piso del maletero, pero para hacerlo debemos meter presionar unos liberadores situados al fondo del maletero. Las personas de menor estatura seguramente tengan que hacerlo desde los asientos traseros, ya que el maletero es bastante profundo, y existe una distancia considerable desde el final de la carrocería hasta el comienzo de la zona de carga.

Opel Astra Sport Tourer detalle maletero-04

Pregunté de nuevo a un ingeniero de Opel acerca de esto, y me respondió que obedecía a cuestiones de diseño. Lo cierto es que si queremos coger algo que esta al final del maletero, a no ser que seamos muy altos, deberemos apoyar una rodilla dentro del maletero.

De hecho, que se pueda levantar la cortinilla parcialmente nos permitirá introducir algún objeto voluminoso sin necesidad de retirarla hasta su posición más retrasada, de manera que luego nos será más fácil volver a ponerla en su sitio.

Otro de los sistemas que incorpora el maletero es un piso especial para poder transportar animales, de manera que podamos darle la vuelta y utilizar la parte más "sufrida" cada vez que nuestra mascota vaya a venir con nosotros. También cuenta con un sistema que nos permite dividir el espacio de carga con facilidad, además de hueco importante debajo del piso, que nos ayudará a tener las cosas ordenadas (es el lugar donde se aloja el extintor).

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Además, de serie, el Opel Astra Sport Tourer tiene un sistema que, al apretar un botón (no puede ser accidentalmente ya que hay que tirar de él), pliega hacia adelante los asientos traseros. Resulta bastante práctico ya que no es necesario hacerlo desde alguna de las puertas traseras, y no es necesario retirar previamente el cinturón de seguridad (si los asientos delanteros están en su posición más retrasada, también deberemos recoger lo máximo posible los cabeceros de los asientos traseros). Además cuenta con dos accionadores, que controlan cada una de las dos secciones en las que se dividen los asientos traseros.

Respecto a los 500 litros de maletero, me dio la impresión de que son plenamente aprovechables. Los pasos de rueda no invaden el espacio disponible, y además el piso del maletero permanece prácticamente plano cuando abatimos los asientos que por otro lado es ahora más bajo con respecto al suelo, de manera que es más fácil introducir objetos. Por otro lado la boca del maletero es grande en relación al tamaño de la carrocería y existen varios puntos de luz que proporcionan luz suficiente.

El portón no es muy pesado, y se abre y se cierra con facilidad. Una vez que iniciamos el movimiento podemos soltarlo y este recorrerá los últimos centímetros con bastante suavidad y cuando está abierto es lo suficientemente alto como para que no tengamos que agachar la cabeza para acceder al maletero, pero sin comprometernos al entrar en plazas de aparcamiento con techos bajos.

Detalle maletero Opel Astra 12

Además, podemos abrir el portón aunque hayamos aparcado bastante cerca de una pared (es una sensación subjetiva que no he comparado numéricamente con otros coches similares). Desde Opel nos aseguraron que los asideros que tiene el portón son especialmente cómodos, y que al haber dos podemos emplear cualquier mano para cerrarlo. Personalmente no les vi nada de especial, ni para bien ni para mal.

En definitiva creo que este nuevo modelo cuenta con algo más que una ventaja en litros de capacidad respecto a su hermano de 5 puertas, y eso a pesar de que en cuestiones de modularidad este último ya es un buen modelo gracias al sistema FlexFloor. No obstante, si de lo que se trata es de llevar muchas cosas, este modelo nos permitirá hacerlo de una manera más ordenada.

En la siguiente parte os hablaremos acerca de las impresiones de conducción, las motorizaciones y los precios del nuevo Opel Astra Tourer.

Galería de fotos

(Haz click en una imagen para ampliarla)
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En Motorpasión | Nuevo Opel Astra, presentación y prueba en Fráncfort



Opel Astra Sports Tourer, presentación y prueba en Estambul (parte 1)

   | 25/11/2010 | Tipus: Noticia | Motor
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Opel Astra Sport Tourer frontolateral-01

Hace más o menos un año que Opel presentó la última generación de su compacto, el Opel Astra, y ahora nos presenta la versión familiar, denominada Sports Tourer, cuya principal diferencia es que supera en capacidad de carga al resto de carrocerías. En España no es una carrocería muy popular, y supondrá aproximadamente un tercio de las ventas totales.

El equipamiento y el interior (a excepción de la zona de carga) no se ven modificadas, de manera que las impresiones que tuvimos cuando probamos el Opel Astra por primera vez siguen siendo válidas. Nos centraremos por tanto en aquellos elementos que pudieran cambiar con la nueva carrocería, o que son completamente novedosos.

Os adelanto que pudimos probar el Opel Astra Sports Tourer con dos motorizaciones diferentes, una gasolina (1.4 Turbo de 140 CV), y una diesel (2.0 CDTI de 160 CV), además de la mayor parte de los nuevos sistemas de equipamiento que monta el vehículo. Dejaremos estas impresiones para la siguiente parte.

Opel Astra Sport Tourer trasera-lateral-02

Diseño exterior del Opel Astra Sport Tourer

El Opel Astra Sports Tourer pretende ser un familiar con un aire deportivo, y ciertamente el conjunto resulta bastante armónico. Hay ocasiones en las que las versiones familiares se desarrollan a partir de la carrocería 5 puertas, pero en este caso, ambos vehículos fueron creados a la vez, y como resultado al mirar el coche, no parece un Opel Astra adaptado.

En el exterior, este modelo tiene tres elementos identificadores: la caída del techo, la forma de la luneta trasera (que envuelve la parte trasera del vehículo), y el ala invertida que recorre el espacio comprendido entre ambos ejes.

Por lo demás, no hay grandes diferencias (la parte delantera es idéntica), además de la evidente diferencia de tamaño, que hace que el Opel Astra Sport Tourer mida algo menos de 4,7 metros.

Detalle técnica Opel Astra ST

Impresiones del interior del Opel Astra Sports Tourer

Situados en los asientos delanteros, no hay diferencias con el modelo de 5 puertas, y si miramos hacia atrás la visibilidad es razonablemente buena, tanto por el tamaño de la luneta trasera como de los pilares de la carrocería.

De hecho, pregunté al responsable de diseño interior, acerca de la posibilidad de introducir un sistema de apertura automática del portón trasero (muy de moda en la competencia), y me respondió que aunque era técnicamente posible, quitaría demasiado espacio (con ese sistema la visibilidad trasera pasaría de aceptable a deficiente).

Si seguimos mirando hacia atrás y nos fijamos en los asientos traseros, no hallaremos grandes diferencias. La batalla de 2.69 metros, la altura de 1.53 metros, y el ancho de 1.81 metros permiten unas cotas de habitabilidad que se sitúan en lo usual para su segmento, quizá algo por encima de la media.

Hablando de asientos, una vez más desde Opel nos insisten en que su ergonomía está especialmente cuidada, y creo que tienen razón. Me pasé toda la mañana conduciendo por Estambul y no noté síntomas de fatiga. Recogen suficientemente el cuerpo sin ser duros o inmovilizantes, y el número de reglajes es lo suficientemente amplio como para que podamos encontrar la posición al volante que más nos guste.

Detalle maletero Opel Astra 11

Capacidad de carga del Opel Astra Sports Tourer

Ahora toca hablar de la característica que define al Opel Astra Sport Tourer: su capacidad de carga. Hablando en términos brutos, el coche tiene 1.550 si utilizamos todos el espacio disponible y abatimos los asientos traseros completamente y 500 si solo utilizamos el espacio delimitado por la cortinilla corrediza.

Desde Opel insisten en que son realmente 500 litros de verdad, e incluso durante la presentación nos mostraron un ladrillo de madera de un litro de capacidad, idéntico a los que se usan para medir el volumen de maletero de un coche. Como os podéis imaginar no he podido tener acceso a 500 ladrillos para poder comprobarlo por mí mismo, pero el maletero sí da la impresión de tener esa capacidad.

Los acabados en esta zona son buenos, tanto por los materiales empleados, que aparentan ser de calidad sin parecer delicados, como por el ajuste de los mismos. Se ha cuidado el encaje de unas zonas con otras, y no encontraremos una mala terminación dentro del maletero.

Opel Astra Sport Tourer maletero-03

Una curiosidad acerca de lo pensados que están los vehículos de hoy en día. Mientras toqueteábamos el coche antes de probarlo, un periodista comentó que para volver a poner los asientos traseros en posición vertical había que hacer bastante fuerza. Por lo visto está hecho a propósito, para que el usuario pueda tener la certeza de que ha colocado correctamente los asientos, y además, al hacerlo, debemos escuchar un sonoro clic.

Hay otros sistemas específicos de esta versión y que facilitan cargar objetos. Para empezar, la cortina que cubre el maletero puede ser ligeramente retrasada y levantada con un pequeño golpe, de manera que si estamos cargando con un objeto, podamos retirarla utilizando el codo.

Además, si tiramos de la cortina hacia nosotros y la soltamos, se deslizará hasta su posición más retrasada. Es bastante fácil desmontarla, y entra perfectamente debajo del piso del maletero, pero para hacerlo debemos meter presionar unos liberadores situados al fondo del maletero. Las personas de menor estatura seguramente tengan que hacerlo desde los asientos traseros, ya que el maletero es bastante profundo, y existe una distancia considerable desde el final de la carrocería hasta el comienzo de la zona de carga.

Opel Astra Sport Tourer detalle maletero-04

Pregunté de nuevo a un ingeniero de Opel acerca de esto, y me respondió que obedecía a cuestiones de diseño. Lo cierto es que si queremos coger algo que esta al final del maletero, a no ser que seamos muy altos, deberemos apoyar una rodilla dentro del maletero.

De hecho, que se pueda levantar la cortinilla parcialmente nos permitirá introducir algún objeto voluminoso sin necesidad de retirarla hasta su posición más retrasada, de manera que luego nos será más fácil volver a ponerla en su sitio.

Otro de los sistemas que incorpora el maletero es un piso especial para poder transportar animales, de manera que podamos darle la vuelta y utilizar la parte más "sufrida" cada vez que nuestra mascota vaya a venir con nosotros. También cuenta con un sistema que nos permite dividir el espacio de carga con facilidad, además de hueco importante debajo del piso, que nos ayudará a tener las cosas ordenadas (es el lugar donde se aloja el extintor).

Opel Astra Sport Tourer detalle maletero-05

Además, de serie, el Opel Astra Sport Tourer tiene un sistema que, al apretar un botón (no puede ser accidentalmente ya que hay que tirar de él), pliega hacia adelante los asientos traseros. Resulta bastante práctico ya que no es necesario hacerlo desde alguna de las puertas traseras, y no es necesario retirar previamente el cinturón de seguridad (si los asientos delanteros están en su posición más retrasada, también deberemos recoger lo máximo posible los cabeceros de los asientos traseros). Además cuenta con dos accionadores, que controlan cada una de las dos secciones en las que se dividen los asientos traseros.

Respecto a los 500 litros de maletero, me dio la impresión de que son plenamente aprovechables. Los pasos de rueda no invaden el espacio disponible, y además el piso del maletero permanece prácticamente plano cuando abatimos los asientos que por otro lado es ahora más bajo con respecto al suelo, de manera que es más fácil introducir objetos. Por otro lado la boca del maletero es grande en relación al tamaño de la carrocería y existen varios puntos de luz que proporcionan luz suficiente.

El portón no es muy pesado, y se abre y se cierra con facilidad. Una vez que iniciamos el movimiento podemos soltarlo y este recorrerá los últimos centímetros con bastante suavidad y cuando está abierto es lo suficientemente alto como para que no tengamos que agachar la cabeza para acceder al maletero, pero sin comprometernos al entrar en plazas de aparcamiento con techos bajos.

Detalle maletero Opel Astra 12

Además, podemos abrir el portón aunque hayamos aparcado bastante cerca de una pared (es una sensación subjetiva que no he comparado numéricamente con otros coches similares). Desde Opel nos aseguraron que los asideros que tiene el portón son especialmente cómodos, y que al haber dos podemos emplear cualquier mano para cerrarlo. Personalmente no les vi nada de especial, ni para bien ni para mal.

En definitiva creo que este nuevo modelo cuenta con algo más que una ventaja en litros de capacidad respecto a su hermano de 5 puertas, y eso a pesar de que en cuestiones de modularidad este último ya es un buen modelo gracias al sistema FlexFloor. No obstante, si de lo que se trata es de llevar muchas cosas, este modelo nos permitirá hacerlo de una manera más ordenada.

En la siguiente parte os hablaremos acerca de las impresiones de conducción, las motorizaciones y los precios del nuevo Opel Astra Sports Tourer.

Galería de fotos

(Haz click en una imagen para ampliarla)
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Decoración navideña: árbol de cartón para los cupcakes

   | 25/11/2010 | Tipus: Noticia | Shopping
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Black Cube de Ramón Molvízar: fragancia de lujo musulmán

   | 25/11/2010 | Tipus: Noticia | Luxe
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Edicion cristales Swarovski

Se me había traspapelado entre carpetas y archivos la foto de Black Cube, una de las fragancias de Ramón Molvizar. Os las presenté el mes de mayo pasado con motivo del evento Excellence Fair 2010: perfumes con oro en suspensión.

No estáis viendo el tradicional packaging de presentación de Black Cube, uno de los perfumes de mayor venta junto a GoldSkin, sino el de la edición especial con cristales de Swarovski. Si os fijáis en la parte interior de la tapa, se ve anotado el serial numerado.

Gold Cube Swarovski

La fragancia es la misma: especiada, intensa, muy cálida, con ese halo de misterio y sensualidad que tienen los familias olfativas orientales. Prohibido a las discretas y amantes de eau de toilettes frescas. La pirámide olfativa empieza con especias, mandarina y lavanda; en las notas de corazón, incienso y maderas exóticas, violeta y magnolia; con la nota de fondo llega el musk.

La forma cuadrada del envase, incluído el tapón, y el diseño de las columnas están inspirados en la Kaaba, el lugar de peregrinaje y culto más importante en el mundo musulmán. Un éxito de ventas en Arabia Saudita.

Más información | Ramón Molvízar
En Embelezzia | Los perfumes con oro en suspensión de Ramón Molvízar. Expositor en Excellence Fair



Plastikman también se aplica

   | 25/11/2010 | Tipus: Noticia | Nit
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Si ya estáis hartos de "cortar la cuerda" o de eliminar a cerdos ladrones con "pájaros enfadados" en vuestro iPhone, iPod o iPad y para colmo sois seguidores de Richie Hawtin o Plastikman, estáis de enhorabuena, por que en breve tendréis una nueva aplicación que seguro que querréis tener en vuestros dispositivos iOS de Apple.

Aunque no cogerá a nadie por sorpresa dado el amor por la tecnología que Hawtin ha demostrado en más de una ocasión, para diciembre, tiene previsto lanzar a través de la App Store un programa que llevará por nombre Remiix: Plastikman Replikants, en el que se podrá jugar con riffs, loops, ecualizadores y diversos recursos típicos de cualquier productor, a lo largo de varios temas de la discografía de Plastikman. Así que cabe suponer que esto será un apoyo comercial al lanzamiento de su recopilación bajo demanda Arkives.

Como buen comercial, nos describe este Remiix como parte natural de la inmersión de la audiencia más allá dentro del espectáculo, y como una oportunidad de interactuar, manipular y remezclar la música de Plastikman. No sé si una aplicación de iOS dará para tanto, pero claro, viendo la base de fans de Hawtin y que los de Angry Birds llevan más de 4 millones de dólares ganados de dolar en dolar (79 en 79 céntimos en Europa) ¿quién no querría una parte del pastel? Pues eso, si os interesa "toquetear" con vuestros propios dedos los temas del hombre de plástico, a primeros de diciembre podréis hacerlo.

En Noctamina | Plastikman mete toda su carrera en una sola caja: Arkives (1993-2010)
Sitio oficial | remiix.net, plastikman.com
Myspace | Plastikman



La primera notificaci�n de multa por Internet es 'ilegal', seg�n AEA

   | 25/11/2010 | Tipus: Noticia | Motor
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La primera notificación de multa por Internet es 'ilegal', según AEA

   | 25/11/2010 | Tipus: Noticia | Motor
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Perfume de Sonsierra: nuevo vino diseñado por Davidelfín

   | 25/11/2010 | Tipus: Noticia | Shopping
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