El siguiente modelo, Brittany Black, también tiene un diseño circular. Las patillas tienen una forma aerodinámica que las estiliza con mucha personalidad, decoradas con el motivo Swanflower en esmalte y minúsculos cristales blancos. Un toque de sofisticación muy Swarovski.
Para las que queráis sentiros como una actriz de Hollywood, un modelo sesentero de acetato negro con forma de mariposa. Las incrustaciones de cristales recuerdan las luces y los flashes de la vida de película de las stars. El mismo modelo existe como Bianca Pink y tiene un encanto más suavizado.
En otras palabras, no es algo nuevo, como no lo es el rumor de que Volkswagen fabricará motos. La verdad es que los alemanes lo han intentando de muchas maneras, desde creando su propio vehículo de tres ruedas hasta tratando de unirse a Suzuki, pero por el momento nada les ha funcionado.
No obstante parece que está vez es la definitiva. El acuerdo estaría muy avanzado, y de hecho ya tenemos sobre la mesa los primeros rumores sobre cantidades y fechas. A principios de abril, Volkswagen ya debería haber pagado por Ducati entre 50 y 100 millones de euros (además de hacerse cargo de una deuda de 800 millones).
Para los más puristas, el hecho de que sea Audi la marca del grupo la que se hiciera con el control de Ducati, debería ser tranquilizador, aunque hoy en día nunca se sabe. Los más optimistas piensan que quizá Audi esté pensando en conservar intacta la personalidad de la marca, sin embargo otros muchos piensan que las nuevas scooter de BMW son un camino a seguir. Habrá que verlo.
La agencia creativa barcelonesa Honest&Smile ya puede presumir de haber creado un gadget para iPhone único en el mundo. Se llama The Love Box y no es más que una base de madera y un espejo que, colocado delante del télefono móvil, permite mezclar manualmente vídeos frontales y traseros en una única filmación. La primera mezcladora de vídeo manual para iPhone.
Te Love Box se presenta en una caja de roble blanco contrachapado de 21 × 13 × 8 cm. y un peso de 850 gramos. Utilizarlo es tan sencillo como abrir la caja, colocar tu iPhone en una de las ranuras y desplazar el espejo en la otra hasta conseguir una imagen doble: delantera y trasera.
Aquí tenéis un vídeo donde lo explican mucho mejor.
Si andas por Barcelona puedes ver el invento en el Museo MiBa (en pleno casco antiguo) en el que está expuesta y hacerte con una por 48 euros en su tienda, pero tranquilo también puedes comprarla online.
Eso sí, si estás interesado date prisa porque es una edición limitada de solo 100 unidades. Espejito, espejito, ¿cual es el gadget para iPhone más bonito?
Los cambios del Toyota Aygo 2012 están detallados en un artículo anterior, son relevantes respecto al modelo previo y los precios son iguales o mejores, si consideramos el equipamiento adicional. Actualmente goza de descuentos promocionales de 1.500 euros en los Live y 1.935 euros en los City.
El modelo manual es en realidad el 1.0 VVT-i ECO, que tiene la tercera velocidad más larga, y neumáticos de baja resistencia a rodadura. Si no tuviese esos dos cambios (se vende así en otros mercados) gastaría 0,1 l/100 km más. Respecto al anterior Aygo manual, ahorra 0,3 l/100 km, aunque las recuperaciones en tercera empeoran sensiblemente.
En el caso de los City habría que añadir 550 euros para las versiones ComfortDrive, que es como Toyota denomina a los automáticos en este coche. Con ese cambio, consume 4,5 l/100 km, si es manual baja a 4,3 l/100 km. No se paga impuesto de matriculación en ningún caso.
La crisis económica comienza a hacer mella en los festivales culturales.
La delegada de Cultura del Ayuntamiento de Sevilla, María del Mar Sánchez Estrella, anunciaba este lunes que la versión sevillana del festival musical South Pop será bienal. Asimismo también pasarán a celebrarse en años alternos los festivales de otros expresiones artísticas como el FEST (Festival Escénico Contemporáneo de Sevilla), Mitin (Muestra Internacional de teatro de investigación) y el literario Perfopoesía.
Sánchez Estrella explicó que esta decisión "responde al objetivo de acomodar estratégicamente proyectos de gran envergadura" que pueden ensombrecerse unos a otros. Así, el South Pop será bienal "para no coincidir con el festival Territorios" y, como señala el propio festival, por la reducción de las aportaciones económicas.
La próxima edición de South Pop de Sevilla pasará a celebrarse, por tanto, en la primavera de 2013.
Al parecer, la decisión ha sido tomada de mutuo acuerdo con la organización del festival: "El presupuesto se rebajaba cada año. Pensamos que lo mejor era que, en vez de celebraruna edición cada año de esa manera, acumuláramo el presupuesto de dos años en uno", explica un portavoz del South Pop.
El South Pop Isla Cristina, en septiembre
Lo que sí seguirá celebrándose de forma anual será el festival South Pop de Isla Cristina (Huelva), que tendrá lugar el 7 y 8 de septiembre de 2012 y que anunciará próximamente algunos de los nombres que ocuparán su cartel.
El South Pop Festival Sevilla, amante del pop íntimo e independiente, cumple siete ediciones en la que ha contado con grupos y artistas nacionales e internacionales como The Wedding Present, Dominique A, THe Hidden Cameras, José González, Lali Puna, La Casa Azul y Manel entre otros.
Con la misma filosofía, el South Pop Isla Cristina ha dado cobijo a propuestas como Micah P. Hinson, Saint Etienn y Cat People.
La reparación no será moco de pavo. En estanterías anexas se pueden encontrar volante motor, cigüeñal completo, árboles de levas, radiador, colectores, válvulas… Más de una pieza está inservible y conseguir repuestos originales de Mercedes-Benz es auténtico Dolorpasión(TM) cuando se pregunta por el precio.
Su fórmula, que bebe de géneros diferentes como pop, folk y hip hop, se ha hecho un espacio en las listas de ventas británicas con temas como The A Team o You need me, I don't need you.
No es el único nombre que la organización del FIB ha añadido a su cartel de 2012. La veterana banda de punk Buzzcoks revisará allí su repertorio, que incluye éxitos como Ever fallen in love o Orgasm Addict.
También Guille Milkyway y su proyecto de desenfado retrofuturista, La Casa Azul, presentará los temas de su último álbum, La polinesia meridional.
Óscar Mulero, uno de los representantes del tecno español más reputados, Jero Romero, ex componente de The Sunday Drivers o el extrío y ahora dúo de Nueva York School of Seven Bells, amantes del dream pop entre etéreo o terrenal, son otros que formarán parte de la programación fiber junto con Tuya, The New Raemon, Django Django, Maya Janes Coles y Ligers.
Todos ellos se suman a los ya anunciados The Stone Roses, New Order, Florence + The Machine, At the Drive-In, Noel Gallagher's High Flingh Birds, De la Soul, The Horrors, Dizzee Rascal, Bombay Bicycle Club, The Vaccines, etc.
El festival se celebrará en el recinto de festivales de Benicàssim (Castellón), entre el 12 y el 15 de julio. Los abonos de 4 días (165 euros por ahora) incluyen 8 días de camping, del 9 al 16 de julio.
Espinacas con queso: la espinaca es uno de los vegetales más ricos en oxalatos, sustancia que reduce la absorción del calcio presente en este caso en el queso. Además, el calcio del queso compite con el hierro no hem de la espinaca para absorberse, limitando entonces con esta combinación, la biodisponibilidad de los dos minerales.
Nata con azúcar: un cuerpo graso combinado con azúcar en una misma preparación da origen a un alimento muy adictivo por poseer carbograsas, entonces, esta combinación es poco aconsejable si queremos controlar con facilidad la cantidad consumida y las calorías de la dieta.
Cereales con refrescos: los cereales son alimentos ricos en magnesio pero los fosfatos de los refrescos limitan la absorción del mineral, por ello, esta combinación es poco aconsejable.
Remolacha con soja: la remolacha es una verdura muy rica en oxalatos y la soja contiene calcio así como hierro no hem. Ambos minerales son afectados por la presencia de la primer sustancia en la remolacha.
Lentejas con leche: la lenteja es una fuente de hierro en el mundo vegetal y dado que el hierro derivado de las legumbres es afectado fácilmente por factores inhibidores, el calcio de la leche reduce sensiblemente la biodisponibilidad del hierro no hem de la lenteja, por ello, legumbres y lácteos tampoco son una combinación recomendable.
Éstas cinco combinaciones de alimentos son poco aconsejables porque reducen la disponibilidad de nutrientes con respecto al consumo de los alimentos por separado. Entonces, procuremos evitarlas siempre que sea posible para obtener una mejor absorción de minerales con las comidas.
Vota por tu grupo o vocalista preferido y gana una entrada doble para el concierto del próximo día 26 de marzo de Melocos junto con el grupo ganador.
En un mes, más de 250 grupos y solistas se han inscrito en el Concurso Jóvenes Talentos auspiciado por Bigopo y 20minutos.es, una iniciativa que pretende descubrir la propuesta musical más interesante del momento entre los participantes.
A 100 votos de distancia le sigue Fade Out, una formación comandada por una voz femenina que ama la distorsión y las letras en inglés. Se presentan con el tema Smile.
El pop rock no es el único género del listado: hay dance, hip hop e, incluso, copla.
Consigue una entrada para el concierto de Melocos
Todavía puedes votar por tu opción favorita y, de esa manera, conseguir una entrada doble para el concierto que se celebrará el próximo 26 de marzo en el teatro Calderón de Madrid, y en el que el grupo ganador tocará junto a la banda Melocos.
El premio incluye también la grabación de un Ep de 3 temas en un estudio profesional.
Como no podía ser de otra forma, este Clio R.S cuenta con las soluciones más deportivas como el chasis Cup y luce una carrocería de color negro con detalles en amarillo como el difusor, parte del paragolpes delantero o las carcasas de los retrovisores, y distintivos Red Bull Racing en la parte inferior de las puertas.
Las llantas Interlagos de 18 pulgadas montan gomas Bridgestone RE050A, las mismas con las que el Mégane R.S. Trophy consiguió el récord en el Infierno Verde, y esconden pinzas de freno de color rojo. Estas gomas especialmente “pegajosas” ayudan a transferir al asfalto mediante las ruedas delanteras los 203 CV del propulsor atmosférico de 2.0 litros.
Por dentro encontramos asientos Recaro de tipo bucket, RS Monitor que ofrece información sobre prestaciones (como tiempos en el 0 a 100 km/h, por ejemplo), pomo del cambio Renault Sport, climatizador automático, tarjeta de acceso y arranque sin llave, sensor de luz, conexiones para el sistema de audio y una placa personalizada con el número de la unidad.
El Renault Clio R.S. Red Bull Racing RB7 podrá reservarse a partir de mañana y se comercializará en cinco países: Francia, España, Suiza, Bélgica y Austria. El precio de partida en Francia será de 27.900 euros.
La rutina es semanal y se debe realizar tres días en dicha semana. Lo ideal sería dejar un día de descanso entre cada día de entrenamiento, pero se pueden entrenar los tres días seguidos. No te inicies con prisas es mejor que vayas aumentado los días que acudes al gimnasio poco a poco para que tu cuerpo se adapte al cambio.
Conociendo el funcionamiento de la rodilla sabremos por qué hay estructuras que tienen tendencia a lesionarse, como es el ligamento cruzado anterior y el menisco interno especialmente.
Particularidades de la rodilla
La articulación de la rodilla tiene que responder a dos exigencias mecáncicas contradictorias: movilidad, para permitir desplazamiento del cuerpo y todo tipo de movimientos, y estabilidad, para soportar el peso corporal así como la carga en la fase de apoyo de la marcha.
La biomecánica de la rodilla es particularmente compleja, debido a la multitud de elementos que la conforman (ligamentos, meniscos, segmentos óseos con formas muy particulares…) y a las exigencias de movilidad y estabilidad.
La rodilla está sustentada por unos músculos muy voluminosos, como es el cuadriceps pero también gemelos y musculatura femoral (isquiotibiales). Esto supone la ventaja de que entrenar esta musculatura tan potente ayuda a dar consistencia y firmeza a la articulación.
Aunque también son frecuentes ciertos problemas de desequilibrio muscular, donde unos músculos son más fuertes que otros, y pueden provocar problemas de la alineación de la rótula.
Comportamiento de los ligamentos
Los ligamentos laterales (interno y externo) limitan la extensión y la rotación externa de rodilla.
Los ligamentos cruzados (anterior y posterior) evitan que se separen la tibia y el fémur. Favorecen la coaptación de la articulación, es decir, siempre hay fibras de estos ligamentos que están tensas, para favorecer que en la articulación permanezcan próximas las superficies articulares del fémur y la tibia. También limitan la rotación interna de rodilla
Musculatura de la rodilla
La rodilla está cubierta por musculatura muy voluminosa y potente, que sirve para dar movilidad pero también estabilidad a la articulación. Esto tiene la ventaja de que un buen entrenamiento muscular ayuda a proteger a la rodilla.
Una musculatura potente, resistente, ayudará a aliviar el esfuerzo que sufran otras estructuras más delicadas, como son los segmentos óseos, los meniscos y, sobre todo, los ligamentos.
Lesiones de rodilla y su prevención
Las lesiones más graves de rodilla suelen producirse por mecanismo indirecto, es decir, una torsión de la rodilla que provoque rotura de ligamentos, un mal apoyo al caer, un giro brusco del cuerpo dejando el pie fijo en el suelo…
Las lesiones de ligamentos requieren mucho tiempo de recuperación, así como operación quirúrgica. La musculatura se puede entrenar para que esté fuerte, flexible y ayude a proteger a la articulación, pero no se puede entrenar a los ligamentos o meniscos, ya que son elementos pasivos, pero son los que más lesiones sufren, y más graves.
¿Qué podemos hacer entonces? Además del entrenamiento equilibrado de la musculatura que afecta a la rodilla, no hay que olvidar el entrenamiento de tipo propioceptivo.
Con este tipo de entrenamiento acostumbramos a las articulaciones a adaptarse rápidamente a todo tipo de exigencias: saltos, giros, torsiones, compresiones, cambios de dirección, desequilibrios… Es una forma de garantizar que todos los elementos van a responder de forma rápida y precisa cuando haya una situación de estrés, como puede ser una caída o un giro brusco.
De esta forma, nuestro organismo estará más preparado a responder ante mecanismos indirectos que puedan dañar a una articulación tan sensible como la rodilla. Es una forma de minimizar riesgos y ayudar a que, en caso de lesión, esta sea lo menos grave posible.
Continuaremos tratando más temas de rodilla, hablando sobre anatomía, biomecánica y lesiones típicas en el deporte.
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Cada temporada Zara nos sorprende con una nueva colección de camisetas con la obra de un artista contemporáneo y para esta primavera-verano 2012 el elegido ha sido Kenny Scharf. 
