Ivy League es la colección que presenta Bobbi Brown para el otoño de 2009, y la califico de sorprendente porque a la vista de sus fotos promocionales parece que hubiéramos vuelto al menos 20 años atrás en el tiempo. El nombre de la colección evoca el grupo de las mejores universidades de Estados Unidos, y la modelo escenifica una chica en la foto del anuario de la universidad.

Si os fijáis la modelo lleva un look muy años ochenta, con cejas anchas y tonos muy oscuros. A primera vista no me resulta en absoluto atrayente, aunque algunos productos que la componen merecen la pena. La colección lleva un eyeliner en gel, llamado Forest Shimmer, que como su nombre indica es un verde oscuro con cierto brillo. Es el producto que más me ha gustado y podéis verlo bajo estas líneas.

También incluyen 6 lápices jumbo, cremosos con efecto barra de labios, que retiraron hace tiempo y ahora han vuelto a sacar. Los tonos son casi todos berry o granates, oscuros, tipo años 80, que no me parecen demasiado ponibles. Se venderán dos sombras de ojos (Autumn Shimmer y Bash Metallic), ambas perladas.

Los rizos perfectos tienen que ser sedosos, duraderos, que estén bien definidos, que no se hinchen con la humedad y pierdan forma, pero para todo ello necesitan están perfectamente hidratados. El pelo rizado necesita cuidados y mantenimiento diarios, es la única manera de no tener el cabello enmarañado y con apariencia de dejadez.

Este cabello es muy propenso a secarse por ello todos los productos que uses deben ser especial para hidratarlo al máximo. Un truco es dejar siempre el acondicionador más tiempo del habitual y nunca renunciar a la mascarilla al menos 2 o 3 veces por semana.

Las mujeres de antes se peinaban a cepillo y poco más, pero ahora nadie quiere renunciar a tener varios estilos dentro de un mismo peinado. Puedes elegir entre llevar el pelo con un rizo definido, muy marcado o con efecto mojado (similar a cuando te acabas de duchar y peinar). Pero para ello necesitas distintos productos y distintas maneras de aplicarlos.

• Rizo definido. Quieres el pelo seco pero que tu rizo este marcado y perfecto con la apariencia de llevarlo como si no te hubieras puesto nada en el. Las espumas, cremas y activadores del rizo te serán de gran ayuda, solo necesitas aplicárterlo con los dedos en el pelo ligeramente húmedo y secarte el pelo con el difusor del secador al mínimo (con la cabeza boca abajo).

• Rizo muy marcado. Te quedarán unos rizos duros y marcados y eliges los mismos productos de arriba indicados pero en su versión ultra fuerte. A medida que se vaya secando el pelo no vuelvas a tocarlos con los dedos para no quedarte en las manos con la mayoría del producto. Las ceras y lacas fijación total también son muy buenas para conseguir este efecto.

• Rizo mojado. Aquí los productos se tienen que aplicar con el pelo mojado (quitar la humedad justa con una toalla). Una vez aplicados péinate con un peine de púas anchas y no te lo vuelvas a tocar. Si se te vienen a la cara usa horquillas, diademas, pañuelos, etc, ya que si usas continuamente las manos se te irán quitando por partes el efecto mojado.

Si notas que con los tres efectos tus rizos están más definidos en las puntas que de media melena para arriba, desfílatelo un poco en la peluquería, así pesando menos el pelo se rizarán más todavía.

¿Os acordáis de nuestras madres cuando usaban redecillas con los rulos?, pues tener una a mano para usarla es un truco que no falla. Cuando te quieras echar la siesta, mientras te maquillas o vistes ponte una protegiendo los rizos de tu pelo, así estarán en perfecto estado de revista.

Toda piel sensible sabe de las rojeces y de lo incordiosas que pueden llegar a ser. Se puede tener una piel bonita pero con algunas rojeces pueden impedir que se luzca con todo su explendor.

Seguramente más de una vez habéis podido comprobar que después de maquillaros y terminar con la guinda, o sea maquillando los labios, vuestra sonrisa se ve amarillenta, enfeando todo el maquillaje y os preguntáis ¿cómo un color tan maravilloso puede traicionar tanto?

Y es que un detalle que no podemos pasar por alto son las tonalidades de nuestros pintalabios, las hay que hacen que nuestros dientes se vean más blancos y por lo tanto una sonrisa mucho más luminosa y por el contrario también hay tonalidades que restan blancura haciendo que los dientes se vean amarillentos y sin vida.

Los tonos fresa, ciruela, frambuesa… son los que tienen una base azulada que en contraste con los dientes hará que estos parezcan más blancos y luminosos. Y las tonalidades que no aportan luz son las que tienen base anaranjada, los tonos coral, los melocotón, los rojos anaranjados pueden ser muy traicioneros si no se poseen una dentadura extremadamente blanca.

Un último consejo, si te da pena ver como esa “maldita” barra de labios se muere de risa puedes utilizarla como colorete o sombra de ojos, quizás descubras que a pesar de no ser el tono ideal para tus labios sí lo sea para tus mejillas y así volverla amar, porque al fin y al cabo todas las barras de labios se merecen una segunda oportunidad.

Seguramente más de una vez habéis podido comprobar que después de maquillaros y terminar con la guinda, o sea maquillando los labios, vuestra sonrisa se ve amarillenta, enfeando todo el maquillaje y os preguntáis ¿cómo un color tan maravilloso puede traicionar tanto?

Y es que un detalle que no podemos pasar por alto son las tonalidades de nuestros pintalabios, las hay que hacen que nuestros dientes se vean más blancos y por lo tanto una sonrisa mucho más luminosa y por el contrario también hay tonalidades que restan blancura haciendo que los dientes se vean amarillentos y sin vida.

Los tonos fresa, ciruela, frambuesa… son los que tienen una base azulada que en contraste con los dientes hará que estos parezcan más blancos y luminosos. Y las tonalidades que no aportan luz son las que tienen base anaranjada, los tonos coral, los melocotón, los rojos anaranjados pueden ser muy traicioneros si no se poseen una dentadura extremadamente blanca.

Un último consejo, si te da pena ver como esa “maldita” barra de labios se muere de risa puedes utilizarla como colorete o sombra de ojos, quizás descubras que a pesar de no ser el tono ideal para tus labios sí lo sea para tus mejillas y así volverla amar, porque al fin y al cabo todas las barras de labios se merecen una segunda oportunidad.

Ha salido una nueva ley en Arrebatadora, es sentencia firme y nadie puede negarse a cumplirla, ¡¡ríete!!, ¡¡sonríe!!. La risa y si puede ser a carcajada limpia adelgaza. Una dosis de 15 minutos al día puede hacerte perder hasta 2 o 3 kilos al año.

Cuando una persona se ríe se llegan a mover hasta 400 músculos del cuerpo, pero eso si, tienes que ser constante y reincidente. Ríete con ganas, disfruta de la vida, de tu familia, ve películas de humor, júntate con gente que les guste reírse, contar chistes y recordar historias donde os moríais de la risa.

Además la risa libera tensiones, mejora la autoestima y fortalece el corazón. Quizás se te marquen más las arruguitas de la cara pero dará igual si a cambio eres una mujer feliz. A mi me encanta esa frase que dice “me duele la tripa de tanto reírme”.

Hay que pasar por la experiencia de un hammam marroquí una vez en la vida. No sólo por el resultado exfoliante intenso de la piel sino por toda la parafarnalia del servicio. Si has recibido uno, seguro que lo recuerdas por el jabón negro, la señora que te lo realizaba y porque tu piel nunca estuvo tan extremadamente fina.

Se llama hammam marroquí a un servicio de estética corporal típico de Marruecos que por su espectacular resultado ha dado la vuelta al mundo y puedes encontrarlo en muchos paises fuera de su origen.

El secreto es el jabón negro o beldi (foto principal), hecho de aceite de oliva negra y con propiedades exfoliantes naturales importantes. El Beldi se aplica generosamente a la piel, de deja actuar unos 10 minutos y la piel está preparada para una exfoliación intensa con el guante negro o kassa.

Las occidentales no estamos acostumbradas al modo de ejecución de este servicio y, si eres algo pudorosa, te va a dejar KO que te inviten a entrar en una habitación-ducha y una señora te lave, como tu mamá cuando eras pequeña.

A mi, además, me dejaron un buen rato con sauna de vapor que me abrió hasta el último poro del cuerpo. Cuando creí que definitivamente me ahogaba de calor, acudió mi experta y me embadurnó de jabón negro.

Tras el tiempo indicado, volvió (enigmáticamente se había cambiado el conjunto de ropa interior con el que acudió, como si de un pase se tratara) y me enguagó el cuerpo con el chorro de ducha, eliminando así el jabón.

La siguiente fase es la definitiva: el trabajo de exfoliación propiamente dicho con un guante de cerda de color negro llamado kassa. Imaginaos un estropajo de fibra negra y ya tenéis visualizado el guante marroquí.

¡Madre de mi vida lo que salió como piel muerta de mis carnes!. Os prometo que me paso el guante de crin y me gustan mucho los geles de baño exfoliantes y los uso. Pero los kilos de piel inservible que lijó la señora del hammam con el guante negro fué increible. Alucinante. Ver para creer.

Como punto final, última ducha de chorro de agua y una leche corporal que te aplicabas tú misma. La piel, espectacularmente fina y lisa. Como nunca. Y duró esa sensación muchas semanas: mi piel estaba más que regenerada.

El jabón no pica ni irrita, es suavizante y muy hidratante. El guante, a pesar de su efectividad, no rasca la piel ni la estropea. Hay que frotarlo enérgicamente: la piel enrojece pero no es nada negativo ni duele tampoco. Eso sí, la sensación la primera vez es que un terremoto te está sacudiendo y se llama esteticista hammam.

Tienes pendiente arreglarte las cejas desde hace días y por fín encuentras el momento apropiado. Con el pincel en mano, tu pinza y el espejo de mano realizas la operación perfilado perfecto. Han quedado fantásticas.

Por la mañana, es otra cosa. ¿Cómo no viste esos pelillos que sobran?. Qué rabia, tanto trabajo para que te quedaran las cejas a medio depilar: la luz de tu habitación o de tu cuarto de baño es insuficiente.

Una de dos: o cambias esa luz e instalas una nueva lámpara o utilizas el truco de la sombra clara satinada.

Aplícate una sombra de color blanco o beig, cuanto más satinada mejor, por la zona a depilar: verás como salen a la luz los pelitos que pasaban desapercibidos. ¡Quítalos todos sin piedad!

Hoy vamos a intentar ayudar a todas aquellas personas que tienen el pelo fino y sin volumen con consejos prácticos, fáciles y sencillos. Los cabellos muy finos tienen poco cuerpo y parece que no se quieren separar del cuero cabelludo. Tener al día la fibra capilar y saber cuidarla teniendo en cuenta lo que más la conviene será nuestra gran aliada.

Las cutículas de los cabellos finos se abre con mucha facilidad, los productos capilares que uses tienen que ser todos específicos para dar volumen y que tengan entre sus ingredientes las ceramidas. El propósito es conseguir fuerza y grosor en el pelo, el champú es muy importante pero lo es más el enjuagado del pelo, debe ser minucioso para que no queden ningún resto de residuo.

Siempre hay que quitar la humedad del pelo con la cabeza hacia abajo, después para marcar las puntas ya te puedes poner normalmente, la idea es separar el pelo del cuero cabelludo lo máximo posible y darle volumen.

Estamos todo el año cuidándonos el cabello y cuando menos lo esperamos llegamos a septiembre con el pelo pajizo, decolorado y débil por el sol. El salitre del mar, el cloro de las piscinas, el calor y la falta de cuidados pueden hacer estragos en nuestro pelo. Hay consejos para un cabello sano bajo el sol, si le das la importancia que tiene notarás la diferencia cuando de nuevo estés en casa.

• Estar cómoda. Antes de empezar las vacaciones o exponerlo al daño elige un peinado cómodo, agárratelo con pinzas grandes si no quieres renunciar a tu pelo largo.

• Proteger. Si lo tienes tintado, permanentado o cualquier otro tratamiento capilar debes usar sprays con factor de protección, los champús con protección solar y en general todos los cuidados que haya en el mercado para proteger tu pelo del sol.

• Agua dulce. Cuando salgas del agua y por muy lejos que te pille la ducha enjuágate con agua dulce el pelo, nunca permanezcas tantas horas en la playa o en la piscina sin hacerlo para evitar resecar el pelo en exceso.

• Pelo tapado. En efecto, con sombrero tal cual estrella del cine puedes estar en la playa, los mejores de ala ancha así también protegerás la piel de tu cara.

• Sin alcohol. Siempre que te sea posible las lacas y los fijadores úsalos sin alcohol.

• Mascarillas. Sácale partido al sol y déjatelas una hora puesta, el calor hará penetrar al máximo los nutrientes de la mascarilla.

• Exceso de calor. ¿Puedes vivir sin secador y sin planchas? si no te es posible úsalos poco en verano y siempre con un protector termal, si puedes dale un respiro a tu pelo.

Cuando se nos acaben las vacaciones quizás sea una buena idea darse un buen corte, renovar las puntas y darle otro aire a tu melena, ¿te atreves?.

La cronobiología nos explica cómo funciona nuestro organismo según el momento del día en el que nos encontremos. Es cómo un reloj interno que se ocupa de marcarnos los momentos de actividad y los de descanso. No es lo mismo y no quemamos las mismas calorías después de comer que después de cenar.

Las 24h del día gastamos calorías pero ni de la misma forma ni con la misma intensidad a una horas que a otras, por ello vamos a ver cómo sabiendo lo que hay que comer y lo notaremos en nuestro peso y en nuestro organismo en general.

• Por el día. Momento cumbre de quemar calorías ya que por el día se requiere más esfuerzo físico y hay una mayor actividad. Hay que hacer un desayuno en condiciones, una comida rica en proteínas, verduras y fruta y a la hora de la merienda basarse en un aporte de azúcares.

• Por la noche. Nuestro organismo empieza a flojear y desciende nuestro gasto energético. Las cenas no tienen que ser comilonas ya que estas calorías no se queman durmiendo y tenemos el riesgo de que se acumulen grasas en el organismo. Algo de ensalada, queso fresco, fruta y pescados al vapor nos quitarán el hambre sin querer caer en tentaciones nocturnas.

No todo es cuestión de buenos champús, ni de mascarillas maravillosas que te prometen un pelo de película, si tu no pones de tu parte para tenerlo cuidado desde el interior todos los cuidados externos pueden caer en saco roto. Come bien para que tu pelo se alimente es un consejo que nos viene al pelo, valga la redundancia.

Un pelo sin brillo natural, sin fuerza para resistir cualquier tratamiento (moldeados, permanente, alisados) e incluso que se nos cae muy a menudo está pidiendo minerales y vitaminas, tenemos que proporcionárselas sin dilación. Cuidándole hoy le evitarás problemas más acusados en día de mañana.

• El pelo se cae. Le falta zinc y vitamina B6 sobre todo cuando iniciamos una dieta para adelgazar o entramos en una época de nuestra vida donde el estrés hace mella en nuestro organismo (volver a trabajar, quedarse en paro, la crisis, etc).

• Pelo fino y sin cuerpo. La densidad del pelo tiene a veces que ver mucho con nuestra alimentación, en este caso quizás nos falte un aporte extra de calcio. También debe de estar presente en nuestra dieta el pescado (sardinas y anchoas) y las semillas de sésamo (el vegetal con más calcio).

• Pelo sin brillo. Los alimentos ricos en hierro son una buena solución sobre todo en aquellas mujeres donde la menstruación es más abundante de lo normal. La fruta desecada (orejones), las algas, las legumbres y las carnes rojas.

• Pelo muy graso. Las nueces se pueden convertir en grandes aliadas para controlar el exceso de sebo en el pelo y en nuestra piel. Son muy ricas en ácidos grasos insaturados omega 6 y omega 3 y aunque pueda parecer extraño ayudan a mantener el equilibrio de las grasas. Dos o tre nueces diarias crudas o troceadas en ensaladas mantendrán tu pelo sin esa grasa que ensucia tu pelo diariamente.

• Pelo débil. Necesita un aporte vitamínico extra, en las farmacias te pueden asesorar muy bien. Yo después de los embarazos me recomendaron Arkocápsulas de levadura y no me he arrepentido nunca. Las tomo dos veces al año y notas los resultados en poco tiempo.

Está en nuestras manos arrebatadoras, tener una melena de cine es posible.

Una imagen perfecta, una sonrisa de ensueño pero cuando las distancias cada vez son más cortas algo tan invisible (pero no para el olfato) como el mal aliento, puede estropear hasta el momento más maravilloso o incluso deslucir la belleza de una persona.

Muchas pueden ser las causas que provocan el mal aliento o halitosis. Muchas veces se debe a problemas orales aunque también su origen puede ser por transtornos digestivos como gastritis.

Sea cual sea el origen, para mantener una boca fresca y sana debemos conocer algunos secretos que nos ayudarán a mantenerla en buen estado.

Lo más importante es llevar una higiene adecuada, no sólo debemos conformarnos con un cepillado rápido y mal, al menos el cepillado se debe realizar tres veces al día y hay que realizarlo durante al menos tres minutos e insistir en los recobecos como por ejemplo en las muelas de juicio que comienzan a nacer.

Otro utensilio que no puede faltar en nuestra higiene bucal es el hilo dental, logra limpiar en las zonas más profundas retirando cualquier resto de comida que se inserte entre los dientes o bajo las encías porque sino esa comida a la larga producirá mal aliento.

Debemos examinar nuestras encías con frecuencia ya que en la gran mayoría de los casos el problema está en una inflamación de las encías produciendo un desagradable olor, así que si nos sangran o las notasmos hinchadas y doloridas debemos ponernos en manos de un especialista, en el caso de las encías se trata de un periodoncista.

No olvidarnos de limpiar la lengua, en esta se encuentran gran cantidad de bacterias produciento mal aliento así que en cada cepillado nos acordaremos de darle un repasito a nuestra lengua.

Los enjuagues con colutorios, los mejores para producir un mayor frescor son los de menta y clorofila a la vez que cuidan de nuestra boca. Siempre después del cepillado y nunca como sustituto.

Evitar ciertos alimentos en abundancia, como puede ser el ajo, la cebolla, el alcohol… y de algunos hábitos como pude ser el tabaco, es uno de los mayores causantes del mal aliento. No olvidarse de beber abundante agua para mantener la boca fresca y evitar que esté pastosa.

Nuestros grandes aliados serán los chicles y los caramelos de menta pero piensa que estos no pondrán solución al problema sólo lo enmascararán así que si el problema es más profundo acude a tu médico.

El primer día de una manicura recién hecha, todo es femenino y glamouroso. Al poco rato, ya te has estropeado alguna esquina del esmalte con el llavero y, al par de días, has tenido que ocuparte de las plantas o de un traslado y ya no es manicura: es un teclado de piano.