El Peugeot 3008 es un poco de todo. Es un poco berlina, un poco monovolumen, un poco SUV… y ahora un poco híbrido. El tope de gama de este modelo es el Peugeot 3008 HYbrid4, el primer híbrido-diesel que se comercializa en España desde la época del fallido Audi Duo. 200 CV a cambio de 3,8 l/100 km pintan bien, ¿verdad?

Nuestro compañero Pablo Ibáñez ha tenido en sus manos una unidad y le ha hecho un análisis de los suyos, con el microscopio de laboratorio, en busca del detalle más pequeño. Y como se trata de detalles, desvelamos sus secretos más inconfesables, como por qué es el híbrido favorito de Pere Navarro. Descubridlo.

Aunque Pablo ha tratado de resolver todos los enigmas y dudas que pueda haber al respecto, os recordamos que aún podéis preguntar al experto de Peugeot sobre el 3008 y su sistema híbrido, Vicent Didier Lehoucq, hasta el próximo 4 de abril. Mientras tanto, os dejo con el análisis de Motorpasión Futuro:

En Motorpasión Futuro | Peugeot 3008 HYbrid4, presentación y prueba en Madrid (parte 1, parte 2)

Vía | Neo2
Web Oficial | Lomography

La llegada de la primavera hace que las temperaturas aumenten y que las ganas de practicar deporte también lo hagan. Por este motivo muchas son las personas que optan por salir a la calle a practicar ejercicio. Un clásico en estos casos es la realización de carrera como actividad para mejorar nuestra salud en esta época del año. A pesar de todo, muchas personas que quieren seguir tonificando sus músculos no dejan de entrenar en interior con pesos. En esta ocasión queremos dar algunos consejos para poder salir a la calle y tonificar nuestro cuerpo fuera.

Por norma general el trabajo muscular suele realizarse en salas de entrenamiento acondicionadas a tal efecto. La hipertrofia muscular se logrará mediante la utilización de cargas que utilizaremos en ejercicios específicos para cada parte del cuerpo. Esto es lo que nos obliga a permanecer encerrados mientras entrenamos. Para acabar con esto vamos a proponer la realización de ejercicios de hipertrofia y tonificación en el exterior, y para ello utilizaremos dos entornos, los gimnasios urbanos y los parques para mayores.

En nuestras ciudades contamos con infinidad de instalaciones que están a nuestro servicio para mejorar nuestro rendimiento y facilitarnos más las cosas a la hora de practicar deporte. No debemos olvidar que en los tiempos que corren, estas instalaciones nos serán de gran ayuda a la hora de ahorrar dinero y conseguir cultivar y trabajar nuestro cuerpo sin gastarnos un euro en ello. Por este motivo no debemos despreciar estas instalaciones, sino adaptar nuestras rutinas a ellas y así conseguir beneficios.

Parques para adultos

En primer lugar vamos a detenernos los parques que encontramos para adultos en nuestras ciudades. A simple vista tienen apariencia de parque infantil, es más, se suelen situar al lado de los parques infantiles donde juegan los niños. Estos parques están pensados para la tercera edad. Se trata de máquinas que mediante la acción del propio cuerpo y con su peso trabajaremos los diferentes grupos musculares.

Realmente estos parques están pensados para que las personas mayores mantengan su movilidad, pero nosotros podemos utilizarlos a la hora de conseguir no perder la tonificación muscular y trabajar nuestro cuerpo al aire libre. Es cierto que no lograremos grandes progresos ni hipertrofiaremos de la misma manera que lo hacemos al entrenar con cargas, pero será una buena manera de mantenernos tonificados sin gastar nada.

Gimnasios urbanos

Otra opción que tenemos a nuestra disposición son los gimnasios urbanos que nos encontramos en zonas de ocio o parques. Estos gimnasios suelen ser de madera o de metal y están formados por barras paralelas, espalderas y una serie de plataformas inclinadas o colocadas de manera horizontal como si se trata de un banco. Todas ellas nos permitirán realizar diferente ejercicios como dominadas, flexiones, abdominales... utilizando nuestro propio peso para trabajar.

Es cierto que como sucede con los parques para mayores, los gimnasios urbanos no nos permitirán un desarrollo espectacular de los músculos a no ser que nosotros mismos no apliquemos nuestros propios trucos como la utilización de mancuernas que podremos usar sobre los bancos o colgadas con un lastre a la hora de hacer dominadas o flexiones. Entrenar de esta manera nos ayudará a conseguir unos músculos perfectamente tonificados mientras disfrutamos del aire libre, y todo ello sin gastar nada.

Imagen | Rafael Gómez Montoya

Web Oficial | Hunter

Desde que llegó al poder el nuevo Gobierno de España, están apareciendo muchas declaraciones que levantan polvo sobre DGT, radares, límites de velocidad… y ahora se habla de estimular las ventas de coches nuevos. La novedad, respecto a las ayudas en la época del PSOE, no es ayudar a la compra vía descuentos, sino recaudando menos.

Ahora mismo todos los turismos (salvo excepciones como diplomáticos o minusválidos) pagan un 18% de IVA, más un 0 a 16,75% de impuesto de matriculación, dependiendo de las emisiones de CO? por km (ciclo mixto homologado) y del territorio donde se matricule. Dicho de otra forma, del 18% al 34,75% son impuestos, solo en la compra.

Ayer el ministro de Interior comentó que: “Por ello, es preciso promover acuerdos, en este caso con el Ministerio de Industria, que permitan una reducción impositiva de la adquisición de vehículos nuevos”. Si hablamos de menos impuestos en adquisición, estos dos impuestos están en el punto de mira.

El presidente del Gobierno, Mariano Rajoy, ya ha descartado elevar el impuesto de valor añadido (IVA) para no perjudicar al consumo, aunque no ha hablado de bajarlo. Los modelos que más se venden en España o bien pagan un 0% de IM, o un 4,75%. En su caso, el IM es poco relevante a la hora de componer el precio.

¿Cabe la posibilidad de que se reduzca el IVA para los coches? No tiene mucho sentido, porque habría una lista interminable de bienes y servicios que estarían más gravados, empezando por todo lo que es postventa, horas de mano de obra en talleres y demás. No creo que vaya el tema por ahí.

¿Reducirá el Gobierno el IVA al 16% para estimular el consumo en general? Es una posibilidad muy razonable. Reducir los tipos más altos del IM no tendría un impacto muy apreciable en las ventas, porque hablamos de coches grandes, o potentes, o de alta gama… que no son de venta masiva precisamente.

¿Qué sorpresa nos depara el Gobierno en este sentido? Hagan juego, señores.

Fuente | Cinco Días
En Motorpasión | ¿Es hora de cambiar el impuesto de matriculación?

Si tienes alguna duda de cómo se realizan los ejercicios siempre puedes acudir a la guía para principiantes, buscar en google una imagen del ejercicio también te ayudará o puedes dejar un comentario en el post del ejercicio que no sabes cómo se realiza y entre todos te ayudaremos a aprender a realizarlo con la técnica correcta.

La rutina es semanal y se debe realizar tres días en dicha semana, aunque ya en la 4 semana (octava de todo el entrenamiento) metemos 4 días. Lo ideal sería dejar un día de descanso entre cada día de entrenamiento, pero se pueden entrenar los tres días seguidos. No te inicies con prisas es mejor que vayas aumentado los días que acudes al gimnasio poco a poco para que tu cuerpo se adapte al cambio.

Imagen | Club Metropolitan

Todos rozamos casi la obsesión cuando se trata de conseguir un vientre plano y tonificado. Para conseguirlo, la gran mayoría realizamos infinidad de ejercicios abdominales que nos ayudarán a alcanzar este objetico. Es cierto que es necesario trabajar esta parte, pero no siempre lo hacemos de la manera más adecuada. Por este motivo en Vitónica muchas veces nos hemos detenido en los fallos que solemos cometer. En esta ocasión vamos a reparar en las cervicales, una parte que podemos dañar al hacer abdominales y por la que debemos velar con sencillos trucos.

La gran mayoría de nosotros piensa que la mejor manera de hacer abdominales es dedicarles largas sesiones de entrenamiento en las que realicemos series interminables de abdominales. Es cierto que el trabajo de la zona es importante, pero no es necesario que trabajemos por trabajar cuando estamos realizando mal un ejercicio. Esto puede acabar por repercutir en nuestra salud, pues podemos hacernos daño y no trabajar de la forma que queremos la pared abdominal.

Ante todo es necesario que nos concentremos en la parte trabajada, que es la pared abdominal. Este es el punto principal a tener en cuenta para evitar que nos hagamos daño en la zona cervical. Al realizar series interminables solemos acabar por desviar la atención de la pared abdominal para cometer errores que acabarán pasando factura a las cervicales, pues lo que haremos será someterlas a un sobre esfuerzo que acabará por cargar demasiado esa zona y hacer que nos duela.

Puntos que pueden dañar nuestras cervicales

Uno de los principales errores que cometemos al respecto es colocar las manos detrás de la nuca y empujar hacia arriba en vez de hacerlo con el abdomen que es la parte trabajada. Al forzar con los brazos y ayudarnos con ellos a elevar el tronco, lo que haremos será inclinar la cabeza hacia delante, de modo que llevaremos la barbilla hacia el pecho adoptando una postura forzada que concentrará toda la tensión en la parte cervical.

En el momento en el que estamos realizando los abdominales de este modo, no nos daremos cuenta de que estamos sobrecargando la parte cervical. Las molestias aparecerán pasado un tiempo de realizar de este modo los ejercicios abdominales. Hay que tener en cuenta que no solo las sobrecargamos al doblar esta parte, sino que además lo hacemos al hacer fuerza con las manos y forzar aún más la postura.

Sencillos trucos para no hacernos daño

Para evitar que esto suceda simplemente debemos tener presente una serie de puntos que nos ayudarán a concentrar toda la tensión en la pared abdominal y no en las cervicales. Para realizar correctamente todos los ejercicios lo que debemos hacer es colocar las manos en las orejas, no detrás de la nuca. Si con ellas no llegamos a tocar la cabeza mejor que mejor, para así no forzarla. En el caso de los principiantes podemos optar por colocarlas al pecho.

La posición de la cabeza será mirando hacia arriba, de modo que la columna quede más o menos recta. No podemos doblar la parte cervical, ya que este momento es cuando las sobrecargaremos. Para ello aplicaremos un truco muy sencillo. Nos colocaremos el puño debajo del mentón, de modo que la cara quede mirando al frente. En esta postura nos mantendremos mientras realizamos los abdominales. Para evitar doblar el cuello imaginaremos que tenemos el puño debajo del mentón y mantendremos la vista al frente para evitar que la barbilla toque el pecho y hacernos daño en las cervicales.

Imagen | Mike Slichenmyer

Hermès ha anunciado un nuevo capítulo de su proyecto Hermès Editeur, una serie limitada de pañuelos inspirados en la obra "Colors of Shadow" del fotógrafo japonés Hiroshi Sugimoto. La presentación será en la feria de arte contemporáneo Art Basel que tendrá lugar del 14 al 17 Junio.

Pierre-Alexis Dumas, director creativo de Hermès, y el fotógrafo han realizado una selección de 20 fotografías de la colección caracterizada por sus gradientes de color. A partir de cada una de ellas se producirán únicamente siete pañuelos en seda mediante la técnica de impresión de chorro de tinta.

Es la tercera ocasión en que la marca francesa une los mundos del diseño textil y el arte bajo el paraguas de Hermès Editeur. Para las ediciones anteriores se contó con la colaboración del artista Bauhaus Josef Albers y del conceptual francés Daniel Buren.

Via | NYDailyNews
Más información | Hiroshi Sugimoto, Art Basel 43
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La primavera es un periodo que para muchos de nosotros supone alergias y malestar, pero no solo eso es lo que nos preocupa en este periodo, sino que además tenemos que hacer frente a lo que se conoce como astenia primaveral. Los cambios que se producen en el ambiente, tanto de luz, como de temperatura afectan a nuestro cuerpo que lo manifiesta en forma de cansancio inusual y bajo estado de ánimo. Por ello nosotros en esta ocasión queremos dar algunos consejos para sobrellevar esto de la mejor manera posible.

Algunos signos indiscutibles de la astenia primaveral tienen una fuerte repercusión en nuestro organismo, ya que es donde se manifiestan en todo momento. Una fatiga elevada que nos deja casi sin fuerzas para afrontar los restos diarios. Una gran necesidad de descanso, unida a un sueño constante y pesadez articular, hacen que esta fase de transición no sea demasiado agradable para muchos de nosotros. Por ello es necesario que sigamos algunos consejos para minimizar al máximo estos síntomas.

La alimentación

En primer lugar vamos a detenernos en la alimentación. Es cierto que debemos adaptar nuestra alimentación de acuerdo con las situaciones por las que atraviesa nuestro cuerpo en las diferentes fases del año. En primavera, a causa de la astenia, nuestro organismo necesitará una dosis extra de energía para poder tirar para delante. Es momento de que nos detengamos en lo que ingerimos a diario y mejoremos estos alimentos para obtener los nutrientes necesarios para funcionar de manera correcta.

Dosis extra de energía

Incluir en la dieta dosis extra de energía a través de los cereales integrales es algo que debemos tener en cuenta, ya que de este modo conseguiremos mantener las pilas cargadas por más tiempo, ya que este tipo de cereales liberarán poco a poco la energía, de forma que el organismo los aproveche al máximo, teniendo siempre las pilas cargadas. Ingerir frutas de temporada también es algo que no debemos pasar por alto, ya que esto nos ayudará a conseguir también una energía sana y natural que nos mantendrá despiertos y más activos.

Evitar las grasas

Es importante evitar el consumo de grasas saturadas y de azúcares refinados, que nos darán una dosis momentánea de energía, que enseguida se desvanecerá y perderemos la fuerza volviendo a sentirnos cansados. Consumir ácidos grasos mono insaturados, omega-3 y azucares de origen integral, conseguiremos más fuerza para vencer la astenia primaveral.

Ejercicio físico

La realización de ejercicio es una buena manera de mantenernos activos y más despiertos en estos meses en los que nuestro cuerpo se debe acostumbrar a los cambios a los que se producen en el entorno. Para ello debemos optar por actividades que se adapten tanto a nuestra forma de vida como a nuestros gustos. Cualquier disciplina es adecuada, pues con ello conseguiremos estar más activos.

Cuidar la hidratación

Conseguir una buena hidratación del organismo es fundamental si lo que queremos es estar activos y en perfecto estado para hacer frente a los cambios que se producen. Junto a esto hay que tener en cuenta que el contacto con la naturaleza para obtener aire puro es un punto a nuestro favor para ayudarnos a mantenernos más activos. Respirar de manera profunda nos ayudará a sentirnos más enérgicos y con mejor predisposición frente a la rutina cotidiana.

Sustancias naturales que activan el metabolismo

Echar mano de sustancias naturales que activen nuestro metabolismo y nos hagan estar más activos es fundamental. En este caso lo que vamos a recomendar es la ingesta de infusiones como el té o diferentes extractos de hierbas que servirán para conseguir que nuestro cuerpo esté más despierto y en mejor estado de manera sencilla y sin apenas darnos cuenta. Esta medida es un buen complemento a los antes mencionados.

Imágenes | fmgbain

No cabe la menor duda del espectacular crecimiento que el mercado del lujo ha experimentado en el mercado asiático en los últimos años. Conscientes de ello, las firmas de alta gama europeas vuelven sus ojos a oriente y Shanghai se ha convertido en un destino popular para exposiciones que documentan su legado, Van Cleef & Arpels, es la última marca en anunciar una exposición retrospectiva.

Mientras productos de lujo de la marca Bvlgari se exponen en la retrospectiva “125 años de Magnificencia Italiana”, hasta 17 de abril en el Museo Aurora de Shanghai, Van Cleef & Arpels ha anunciado el lanzamiento en mayo de la exposición “Belleza Intemporal”, en el MOCA de Shanghai (Museo de de Arte Contemporáneo).

Van Cleef & Arpels se introdujo en el mercado chino en 2005, con la inauguración de su tienda de Pekín.La próxima exposición, centrada en el legado de Van Cleef & Arpels , ofrecerá a más de cien años de joyas de alta gama,mostrando 370 piezas de joyería , relojes y accesorios.

Se desarrollará del 20 al 15 de julio, así que si tenéis pensado ir a China este verano, no os podéis perder esta exposición retrospectiva de la que es, por méritos propios, una de las mejores joyerías del mundo.

Más información | Van Cleef & Arpels
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Audrey Hepurn o Grace Kelly fueron fanáticas de sus mocasines, que pasearon por la Costa Azul y la jet society internacional cayó rendida ante sus encantos, el encantamiento sigue, ya que a menudo hemos visto a Andrea Casiraghi con sus gommino, o Chloë Sevigny entre otros habituales de la firma.

Dorino, hijo de un zapatero italiano, comenzó su imperio en un sótano durante los años 20, posteriormente, su buen hacer hizo que fabricara piezas para otras grandes firmas como Calvin Klein o Azzedine Alaïa. La empresa se expandió en los años 60, cuando su hijo, Diego dio forma a la pasión de su padre por este mundo y durante la década de los 70, Tod´s despegó en un imparable crecimiento internacional.

Más información | Tod´s
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Vía | Danko Design

La Maison Guerlain ha raptado provisionalmente a los diseñadores Kuntzel & Deygas, y ha transportado su atelier al piso 68 de los Campos Elíseos. Del 5 de marzo hasta el 29 de abril los bocetos y dibujos de estos dos grandes artistas gráficos se moverán en medio de efluvios.

Sus pinceles se codearán con los pinceles de maquillar, sus frascos de tinta china cohabitarán de forma civilizada con sus colegas de tapón dorado. Las abejas, marca de la casa, parecen estar encantadas con los nuevos vecinos.

Se podría decir que Guerlain no ha reparado en gastos: un teaser que se proyectó por doquier durante la Fashion Week de París, una película de animación, una operación de street marketing de altura (los foams que reproducían a la poupée medían 1,80 m).

La página Facebook de La Petite Robe Noire mantiene puntualmente informados a todos los fan de la marca de las actividades y sorpresas que se están preparando.

El mobiliario urbano que se utiliza en París, y en otras grandes ciudades francesas, para el reclamo y difusión de eventos culturales reproducen al caer la noche la silueta de LBD retroproyetándola sobre las aceras.

También los viejos edificios que se han decidido a remozar sus fachadas se han vestido, para la ocasión, con el famoso trajecito negro de Guerlain.

Todos aquellos que regalen o se regalen este perfume deben fijarse en el packaging ya que en él aparerá impreso un código, exclusivo para cada perfume, que permitirá optar a estupendos concursos, e-cards, etc.

Está claro que la ¡Guerlain Parfums está decidida a tirar la casa por la ventana!

Más información| Guerlain, Kuntzel+Deygas, Breakfast at Tiffany’s, Givenchy
En Embelezzia| Guerlain

Vídeo | Youtube
Vía | Jalopnik
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Para situarnos, el Toyota Avalon es la berlina de mayor tamaño (supera los 5 metros) que la marca vende en Estados Unidos (por debajo está el Toyota Camry). Pues bien, el remplazo está cerca, y por eso Toyota nos ha enseñado un pequeño teaser en el que podemos ver dibujada la parte trasera del modelo.

Por lo que podemos ver, el diseño es mucho más atrevido que en el actual modelo, criticado por su excesiva discreción. El nuevo Toyota Avalon cuenta con líneas más fluidas entre el maletero y la luneta trasera, y además luce unos tubos de escape con forma trapezoidal más favorecedora.

Hay que decir, por último, que habrá que esperar para saber si la imagen que la marca nos muestra se corresponde con un simple concept o con un modelo muy cercano a producción, por lo que todos estos detalles quedan pendientes de confirmación hasta el próximo Salón de Nueva York.

Vía | Autoblog
En Motorpasión | Llamada a revisión para Toyota Avalon y Lexus LX 470

Vía | Outblush
Más información | Market View Liquor

Vía | Outblush
Más información | Etsy