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Decoración navideña: árbol luminoso

   | 30/11/2010 | Tipus: Noticia | Shopping
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Para qué sirve el entranmiento con circuitos

   | 30/11/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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centro-deportivo.jpg

En infinidad de ocasiones hemos visto en el gimnasio a compañeros corriendo de un lado para otro realizando ejercicios sin parar y con muy poco peso y muchas repeticiones. Esta práctica es lo que conocemos como circuito y muchas son las personas que los realizan de manera habitual a la hora de entrenar. Seguro que muchas personas en más de una ocasión nos hemos preguntado la utilidad de esta forma de entrenamiento, por ello en esta ocasión queremos ver para qué sirve un entrenamiento en circuito.

Antes de nada es necesario que tengamos presente que esta forma de entrenar consiste en la realización de una serie de varios ejercicios encadenados, Estos ejercicios se realizarán en función del grupo muscular que estemos trabajando, ya que podemos tocar todos los grupos de manera general o centrarnos en unos a través de ejercicios específicos. Para la realización de este tipo de entrenamientos es necesaria una previa planificación para saber en todo momento cuáles son los ejercicios a ejecutar, ya que se realizarán de manera rápida y concisa como si de una coreografía se tratara.

Las rutinas de entrenamiento mediante circuitos se realizarán con cargas livianas y largas series con repeticiones que oscilarán entre las doce o quince. El motivo de realizar este entrenamiento de este modo es tocar cada parte de los grupos musculares y mantener los músculos tonificados, ya que las cargas que utilizaremos simplemente lo que consiguen es mantener el tono, pues la finalidad del entrenamiento con circuitos no es la hipertrofia muscular, sino la definición.

Precisamente la definición que buscamos es la que obtendremos con la realización de estos ejercicios programados en el circuito, ya que al realizar largas series sin apenas descanso entre ellas nos hará ejecutar el entrenamiento en un corto periodo de tiempo y empleando para ello grandes cantidades de energía que nos permitirá quemar muchas calorías reduciendo gran parte de las reservas de grasa que tenemos en el organismo. Por este motivo este tipo de entrenamiento por medio de circuitos es muy recomendable para las personas que quieren definir los músculos de su cuerpo y hacerlos más visibles. Podemos hacer este tipo de entrenamiento después de haber tenido épocas de hipertrofia y aumento de peso.

Imagen | redlionhoteldenver

En Vitonica | Entrenamiento anti-grasa: Circuito Oberón
En Vitonica | Circuito de entrenamiento funcional con cable y poleas
En Vitonica | Circuito de tonificación, la mejor manera de empezar a ganar músculo



Para qué sirve el entrenamiento con circuitos

   | 30/11/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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centro-deportivo.jpg

En infinidad de ocasiones hemos visto en el gimnasio a compañeros corriendo de un lado para otro realizando ejercicios sin parar y con muy poco peso y muchas repeticiones. Esta práctica es lo que conocemos como circuito y muchas son las personas que los realizan de manera habitual a la hora de entrenar. Seguro que muchas personas en más de una ocasión nos hemos preguntado la utilidad de esta forma de entrenamiento, por ello en esta ocasión queremos ver para qué sirve un entrenamiento en circuito.

Antes de nada es necesario que tengamos presente que esta forma de entrenar consiste en la realización de una serie de varios ejercicios encadenados, Estos ejercicios se realizarán en función del grupo muscular que estemos trabajando, ya que podemos tocar todos los grupos de manera general o centrarnos en unos a través de ejercicios específicos. Para la realización de este tipo de entrenamientos es necesaria una previa planificación para saber en todo momento cuáles son los ejercicios a ejecutar, ya que se realizarán de manera rápida y concisa como si de una coreografía se tratara.

Las rutinas de entrenamiento mediante circuitos se realizarán con cargas livianas y largas series con repeticiones que oscilarán entre las doce o quince. El motivo de realizar este entrenamiento de este modo es tocar cada parte de los grupos musculares y mantener los músculos tonificados, ya que las cargas que utilizaremos simplemente lo que consiguen es mantener el tono, pues la finalidad del entrenamiento con circuitos no es la hipertrofia muscular, sino la definición.

Precisamente la definición que buscamos es la que obtendremos con la realización de estos ejercicios programados en el circuito, ya que al realizar largas series sin apenas descanso entre ellas nos hará ejecutar el entrenamiento en un corto periodo de tiempo y empleando para ello grandes cantidades de energía que nos permitirá quemar muchas calorías reduciendo gran parte de las reservas de grasa que tenemos en el organismo. Por este motivo este tipo de entrenamiento por medio de circuitos es muy recomendable para las personas que quieren definir los músculos de su cuerpo y hacerlos más visibles. Podemos hacer este tipo de entrenamiento después de haber tenido épocas de hipertrofia y aumento de peso.

Imagen | redlionhoteldenver

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Decoración navideña: detalles para el árbol de un científico

   | 30/11/2010 | Tipus: Noticia | Shopping
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Momentos adecuados para comer fruta

   | 30/11/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Que la fruta es un alimento importante todos lo sabemos, y por ello siempre hemos recomendado la ingesta diaria de este alimento, ya que se trata de una de las principales fuentes de vitaminas, antioxidantes y fibra que tiene el organismo. Es cierto que alrededor de la ingesta de fruta se han construido muchos mitos que han hecho que muchas personas no sepan cuándo se debe consumir. Para aclarar un poco esto lo que haremos será dar algunas pautas para saber los mejores momentos para consumir la fruta y aprovecharla al máximo.

Como hemos comentado, la fruta está compuesta de infinidad de vitaminas, Las vitaminas son nutrientes muy delicados que se pierden con suma facilidad, sobre todo al cambiar de estado la fruta que las contiene. Por ello es esencial que el organismo las pueda asimilar cuanto antes para así aprovechar al máximo sus nutrientes. Esto es lo que más debemos tener en cuenta a la hora de consumir la fruta y por ello es esencial que destinemos ciertos momentos de la jornada a la ingesta de este alimento.

La fruta no es un alimento como otro cualquiera, ya que contiene altas dosis de fructosa, además de ser un alimento que se suele consumir crudo y que nos aporta altas cantidades de fibra. Estas características lo que hacen es presentarnos un alimento que puede fermentar con facilidad en el estómago. Esta fermentación en muchos casos retarda la digestión de la fruta y con ello su asimilación, por ello es muy recomendable que la ingiramos siempre solo, sin acompañarla con otros alimentos para así poder asimilarla antes y aprovechar mucho más todos los nutrientes que nos proporciona.

Los momentos que vamos a recomendar para ingerir la fruta serán siempre aquellos en los que el estómago esté vacío. Es cierto que desde siempre hemos comentado la importancia de no realizar grandes comilonas, ya que esto ralentiza la digestión y empeora la asimilación de los diferentes nutrientes que nos brindan los alimentos. En el caso de la fruta no podría ser menos, ya que debemos evitar que fermente demasiado y se pierdan muchas de las propiedades que nos presentan estos alimentos. Por ello entre comidas será el mejor momento para comer la fruta, al igual que antes de comer.

Es necesario que tengamos esto en cuenta si lo que queremos es aprovechar al máximo los nutrientes que nos proporciona. No debemos pasar por alto esto, y sobre todo nunca hay que desterrar la ingesta de fruta de la dieta, pues es un alimento esencial para el correcto funcionamiento del organismo.

Imagen | LittleMan

En Vitonica | El mejor momento para comer fruta
En Vitonica | Diferencias entre la fruta madura y la verde
En Vitonica | Consejos para comer la fruta de forma correcta



Beneficios de estrujar una pelota anti estrés

   | 30/11/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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¿Quién no tiene en su casa o en su oficina una bola anti estrés? Seguro que en más de una ocasión la hemos utilizado cuando la tensión a nuestro alrededor es tan elevada que queremos relajarnos. Estas pelotas, a pesar de lo que muchos piensan, pueden sernos de gran ayuda a la hora de buscar una relajación inmediata a situaciones que nos pueden alterar. Por este motivo en esta ocasión queremos reparar en los beneficios que nos brindan este tipo de pelotas anti estrés.

Para los más despistados, una bola anti estrés es una pieza de gomaespuma semi blanda que suele tener formas dispares como dados, corazones, nubes, animales… y que cabe en la palma de la mano para que la estrujemos entre nuestros dedos. Este sencillo invento busca aliviar tensiones y dejar que el estrés se escape a través de las manos. Aunque parezca una tontería, puede tener más efecto del que pensamos, y por ello queremos reparar en este tema.

Cuando pasamos por una situación estresante normalmente nuestro organismo genera adrenalina para mantenernos alerta y preparados para actuar en cualquier momento. Por este motivo es necesario que quememos parte de esta adrenalina. En el trabajo es difícil hacerlo, pues nos encontramos sentados, por ello realizar ejercicio aprisionando con nuestras manos esta bola será una gran ayuda, ya que nos obligará a forzar y hacer trabajar los músculos de la mano y del antebrazo, eliminando parte de la adrenalina acumulada y mejorando nuestro estado de ánimo.

Pero no solo esto, sino que además al trabajar los músculos los estaremos fortaleciendo notando el ejercicio en cada momento, al igual que el cansancio cuando pasa un determinado periodo de tiempo realizando este movimiento con la bola anti estrés. Esta sensación de cansancio hará que debemos prestar atención y focalicemos la concentración en la mano en la que estamos sujetando la bola, lo que nos llevará a evadirnos y por un momento dejar de lado el pensamiento o la situación que nos está dando ese estrés.

A pesar de que a muchos no les funciona, ya que el problema sigue siendo mayor que este sencillo ejercicio, machacar con las manos una pelota anti estrés nos servirá de gran ayuda para conseguir por lo menos durante unos segundos perder parte de la tensión y recuperarnos un poco de una situación que nos altera. A partir de ahora todos debemos hacernos con una para comenzar a practicar.

Imagen | chispita_666

En Vitonica | Cinco alimentos anti- estrés
En Vitonica | Hacer ejercicio por la mañana para evitar el estrés
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Memorias USB inspiradas en la moto de Tron

   | 30/11/2010 | Tipus: Noticia | Shopping
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Alimentos de origen natural que pueden hacernos mucho daño

   | 30/11/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Actualmente existe una creencia según la cual pensamos que consumir productos procedentes de la naturaleza es lo mejor para el organismo. Según esta creencia podemos ingerir cualquier tipo de sustancia natural en cualquier cantidad sin correr peligro, ya que al ser totalmente naturales no reparamos en que pudieran causarnos algún que otro trastorno. Por este motivo en Vitónica queremos desmentir esto y concienciar a todo el mundo de que no todo lo natural es siempre lo mejor.

Es cierto que consumir productos naturales es una garantía de que nuestra alimentación será más sana, ya que este tipo de alimentos apenas ha sufrido procesos de cambio de su estructura. También hay que tener en cuenta que no encontraremos restos de fertilizantes ni herbicidas, que pueden tener efectos acumulativos en el organismo. Pero también es importante que con algunas sustancias naturales tengamos especial cuidado, y para ello vamos a dar algunos consejos.

Un ejemplo claro de que no todos los alimentos provenientes de la naturaleza son buenos son las setas, ya que muchas variedades que se encuentran en la naturaleza son venenosas para nuestro organismo, causando importantes daños que no podemos pasar por alto. Las setas son un ejemplo, pero no es el único alimento natural que puede ser venenoso, sino que muchas vayas, hojas o hierbas comestibles pueden resultarlo, ya que la toxicidad de las mismas es un mecanismo de defensa que la naturaleza tiene frente a los depredadores. Por ello es importante que controlemos a la perfección los alimentos que pueden ser o no venenosos.

Algo similar sucede con muchas hierbas que consumimos en infusión o como condimento para comidas, ya que se supone aportan antioxidantes y tienen efectos beneficiosos en el organismo, y es que realmente son buenas en cantidades adecuadas. Al ser de origen natural muchas personas las consumen sin control, algo que puede acabar por tener efectos negativos para nuestro organismo. Por ello es necesario que siempre consultemos la dosis con un especialista. Además, estas sustancias pueden ser incompatibles con determinados medicamentos, desarrollando en nuestro organismo un efecto alérgico que puede tener consecuencias. Por ello siempre debemos pedir consejo si nos estamos medicando y tener en cuenta que no todo lo que está en la naturaleza es sano y beneficioso para el organismo.

Imagen | fturmog

En Vitonica | Algunos ejemplos de complementos naturales para mejorar el rendimiento deportivo
En Vitonica | Los alimentos de hoy se han transformado en OCNIs



Cortinas de ducha para cantar bajo la lluvia

   | 30/11/2010 | Tipus: Noticia | Shopping
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Rodillo refrigerado

   | 30/11/2010 | Tipus: Noticia | Shopping
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Rodillo refrigerado
Para aquellos amantes de la cocina pero, por qué no, para quienes como yo tenemos conocimientos básicos, contar con accesorios prácticos y funcionales a la hora de preparar los alimentos, es ideal.

De este modo, a través de nuestros compañeros de Directo al Paladar (vamos, que ellos sí que son expertos), me entero de la existencia de este rodillo que no es un rodillo corriente. Claro, dado que puede refrigerarse de manera rápida y sencilla con sólo llenarlo de agua fría.

Para ello sólo bastará con abrir la tapa lateral y rellenar el rodillo con el líquido para hacer que su superficie comience a tomar una baja temperatura. Además, ello hará que se le añada peso al producto y facilitar así el proceso de amasado. Yo lo considero ideal para esas masas con mucha mantequilla, aquellas que son tan difíciles de tratar ya que si comienzan a tomar temperatura son imposibles de manipular.

Fabricado en acero inoxidable, sus fabricantes aseguran que su superficie mantendrá la temperatura durante varias horas, sin producir condensación. Ya será hora de ir cambiando el clásico rodillo de madera…

Vía | Directo al Paladar
Sitio Oficial | BayTree



Valencia rebaja la velocidad a 30 kilómetros por hora en el centro

   | 30/11/2010 | Tipus: Noticia | Motor
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Vlaneica

Es un hecho que los centros urbanos de la mayoría de las capitales europeas presentan algunos problemas de movilidad, que además tiene consecuencias negativas en lo que a contaminación ambiental y acústica se refiere. Una de esas ciudades es Valencia, que de hecho, este mismo verano declaró su centro histórico zona ZAS, es decir, Zona Acusticamente Saturada.

Esto implica una restricción nocturna al tráfico a Ciutat Vella, asunto este que aún está siendo discutido, aunque en un corto periodo de tiempo ya se aplicarán algunas medidas cautelarmente. Pues bien, a esta restricción hay que sumar otra: la limitación de velocidad hasta 30 kilómetros por hora por todo el centro histórico. Se extiende así el área de la llamada zona 30, que ya estaba en vigor en el espacio delimitado por el eje de las calles de Quart y de Serranos y otros accesos de Blanquerías y Guillem de Castro.

En total se restringirán 32 puntos de acceso. Los principales, al margen de Serranos y Quart, serán las calles de San Vicente, La Paz, Gobernador Viejo, Corona o Maldonado. La limitación se aplicará en el área limitada a la ronda interior a excepción de varias manzanas que separan la plaza de Tetuán y las calles Colón y Xàtiva. Todos estos puntos estarán indicados con señalización vertical y horizontal.

La idea, según Alfonso Novo, concejal de Circulación y Transportes, es que “los conductores tomen conciencia y adecuen la velocidad de sus vehículos a las condiciones urbanísticas de este entorno“. La intención es conseguir dejar espacio para los ciclistas y reducir la contaminación ambiental. Por tanto, en el centro histórico tendremos dos limitaciones, la de circular a una velocidad máxima de 30 por hora y la del acceso nocturno restringido.

El resto de ciudades ya tienen turno, entre ellas Madrid. Por normativa europea, a partir de 2025 los centros de las ciudades se librarán de los humos y los ruidos de los coches, pero muchos no quieren esperar tanto. Se este o no a favor de esta medida, lo que está claro es que es un proceso inexorable. Habrá que ir acostumbrándose.

Fotografía | Google Maps
Vía | El País
En Motorpasión | En 2025 los centros de las ciudades se librarán de los humos y los ruidos de los coches



Especial Daft Punk: robot rocks!

   | 30/11/2010 | Tipus: Noticia | Nit
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especial-daft-punk-1.jpg

Como ya hiciéramos en su día con The Prodigy, Fatboy Slim o actualmente con The Chemical Brothers, de quienes aún os falta poner el broche final a la serie, empezamos con hoy con una nueva serie de especiales dedicados a Daft Punk, con motivo del inminente lanzamiento de su último trabajo, la banda sonora para Tron Legacy.

Como siempre, en esta serie dedicaremos unos cuantos posts al dúo robótico, desde el punto de vista biográfico y dando un repaso a lo que ha dado de sí su discografía hasta la fecha.

Pero antes de comenzar, quiero alegar en mi defensa, ya que doy por hecho que voy a tener a gente en desacuerdo con mis opiniones, que trataré de ser lo más objetivo posible en mis valoraciones, teniendo en cuenta que no soy ningún fanático de Bangalter y Homem-Christo. Me gusta su música, me parece de una muy alta calidad, pero creo que la veo desde la objetividad de no estar abducido por sus robóticas majestades, así que espero que no me toméis muy en cuenta los momentos en que no les de el 10 que todos querríais.

Aclarado todo esto, pongámonos en contexto y comencemos con el repaso de su biografía, que siempre es bueno conocer las bases para entender un poco el sonido. Como todos sabréis, Daft Punk no son robots, debajo de sus futuristas, deseados e imitados cascos, se esconden Guy-Manuel de Homem-Christo y Thomas Bangalter, dos artistas parisinos que, como tantos otros, se conocieron en el instituto y en un principio formaron junto a Laurent Brancowitz el proyecto Darlin' (por una canción de los Beach Boys), allá por el 87, que era más analógico que digital, con bajo, guitarra y batería.

De los primeros pasos de Darlin', que no dieron gran cosa en lo musical, ya sacaron al menos algo en claro, tan importante como el nombre de Daft Punk, ya que, tras publicar un par de temas y hacer unos cuantos directos, recibieron una mala crítica en la revista Melody Maker, diciendo que su música era "a bunch of daft punk" (un manojo de bobos temas punk) y aquello debió marcarles tanto como para llegar a quedarse con aquel nombre, más si tenemos en cuenta que en opinión de Bangalter, su música de aquel entonces estaba perfectamente dentro de la media.

Más tarde, ya en el 93, Brancowitz les abandonaría para lanzarse a su carrera con Phoenix, y llegaría el momento en que Bangalter y Homem-Christo se vieran interesados por los sintetizadores y la electrónica, naciendo realmente Daft Punk tal y como lo conocemos hoy.

Su primer single fue The New Wave, que entregaron como maqueta a Stuart MacMillan, de la que saldría su primer single, bajo el mismo título, aunque su verdadero primer éxito sería, como todos sabréis Da Funk, lanzado como single en el 95. Y ya que la cosa empezaba a funcionar había que hacer despegar su carrera, cosa que hicieron de la mano de Pedro Winter como manager, y consiguieron sobre todo gracias a su primer gran contrato, con Virgin.

Ya en el 97 llegaría el debut en largo del dúo, con Homework, en el que se incluía, como no Da Funk, y Alive, que fue su cara B cuando fue lanzado como single, un disco que demostraba que los franceses sabían muy bien lo que hacían a la hora de mezclar estilos e influencias, como el house, el funk, el techno o el electro y que estaban llamados claramente a crearse un identidad propia dentro de la música en general y de la electrónica en particular y ya se veía venir con Homework, que fue uno de los discos más influyentes de los 90.

Da Funk puede ser considerado todo un hito en la carrera de los Daft Punk, aunque sea en sus mismos comienzos; el hecho de que fuera incluido en la banda sonora de El Santo (de la que ya hablamos aquí de pasada) o que el vídeo, que aún habiendo sido dirigido por el entonces novato Spike Jonze, llamara tanto la atención en aquella época y que ya sea considerado todo un clásico de los 90, no hizo más que confirmar que Daft Punk tenían mucho que innovar y que decir en esto de la música.

A Da Funk le siguieron otros éxitos extraídos de Homework, como Around The World, pero la verdadera confirmación como mitos de la electrónica vendría con Discovery, su segundo álbum, allá por el 99, que venía a confirmar que Daft Punk no eran flor de un día y que su ingenio creativo permanecía inagotado tras el debut.

En Discovery, Bangalter y Homem-Christo se alejaban ligeramente de la esencia de Homework para centrarse un poco más en el pop sintético que ya anticipaban con One More Time. Pop que por otro lado no impedía que dicho tema fuera uno de los que más sonaran en las pistas por aquellas fechas, sin dejar a un lado las emisoras de radio, donde el tema campaba a sus anchas de igual manera.

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Para esta época, los fans de Daft Punk ya se podían contar por cientos de miles, y además se incrementaban en nuevas hornadas con cada nuevo lanzamiento del dúo. Francia no era su único territorio, y su música se había expandido a nivel mundial sin ningún tipo de problema, en una época en la que aún no todo el mundo tenía el acceso a internet que tenemos hoy día.

Demostrando que Daft Punk tenían inquietudes artísticas no sólo en el campo musical se atreverían incluso con la producción de la película de animación Interstella 5555: The 5tory of the 5ecret 5tar 5ystem, que dirigiera al estilo anime Leiji Matusmoto, y de la que teníamos muestras en el mismo vídeo de One More Time. Además, la pelicula, vendría apoyada por le disco Daft Club, con remixes que aún no se habían publicado de algunos de los temas del dúo.

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Ya en el 2005 llegaría el último álbum de estudio hasta la fecha de Daft Punk, Human After All con el que la crítica se encontraba un tanto dividida. El sabor de boca dejado por este disco no era tan unánime como con los dos primeros, y la sensación de ser un disco apresurado y repetitivo permanecía latente en la mayor parte de las revisiones al disco. Pero ya nos encargaremos nosotros de analizarlo cuando llegue el momento.

Y ahora, en la actualidad, los fans se encargan de lanzar rumores día tras día, provocados por las ganas de recibir nuevo material de uno de los proyectos electrónicos que más expectación despierta. De todos es sabido el continuo ir y venir de dimes y diretes que ha causado la banda sonora para Tron Legacy y su desarrollo.

Ya no es ningún rumor, y la mayor parte de nosotros a estas alturas le hemos dado alguna escucha a esta banda sonora, si no gracias a su temprana filtración, gracias a las webs que la han mantenido alojada par su streaming durante el tiempo que Disney lo ha permitido.

Ya sabemos también sobre los rumores que han corrido como la pólvora gracias a internet sobre si la banda sonora fue rechazada en un primer momento y si ese material es lo que se muestra bajo el nombre de The Third Twin en el Myspace correspondiente, aunque ya hablaremos en su momento de ello.

Por el momento, adelantaros, para ir terminando, que a lo largo de esta serie daremos un repaso tanto a los tres discos oficiales de la discografía de Daft Punk, como a la banda sonora de Tron Legacy, que será el primero de ellos, por estar a la vuelta de la esquina y ser la que verdaderamente causa expectación en estos momentos. Pero no adelantemos acontecimientos y quedémonos aquí, que todo llegará a su tiempo, como el esperado cuarto disco de Daft Punk.

Myspace | Daft Punk
Sitio oficial | daftpunk.com
Vídeo | Youtube



¿A qué temperatura debemos utilizar las planchas del pelo?

   | 30/11/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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planchas pelo

Las planchas para el cabello basan su efecto en el calor, llegando a alcanzar altísimas temperaturas, algunas hasta los 200º C para que así moldear el cabello sea una tarea más sencilla.

Pero..¿cuál es la temperatura máxima a la que debemos someter a nuestro cabello sin ser dañado? Es sin duda la pregunta el millón, ya que en ocasiones y aunque la propia plancha tenga un regulador de temperatura, nunca sabemos cuándo es suficiente calor o no.

Evidentemente todo depende del tipo de cabello que tengamos, y aunque no es muy recomendable superar nunca los 180ºC en algunos casos hay excepciones.

Por ejemplo si tenemos un cabello muy fino no debemos superar los 150ºC ya que este tipo de cabellos suelen ser también más frágiles que un cabello normal. No hay necesidad por tanto de superar esa temperatura, puesto que a 150ºC es más que suficiente para conseguir moldear este tipo de cabello.

En el caso de los cabellos gruesos la temperatura puede llegar a temperaturas cercanas a los 200ºC sobre todo si es un cabello con tendencia al encrespamiento, ya que si lo hacemos a una temperatura un tanto más “baja” nos costará más conseguir el resutado deseado.

Los cabellos normales, es decir, ni muy finos ni muy gruesos pueden utilizar las planchas a una temperatura aproximada de 180ºC, que será la temperatura ideal para poder moldear el cabello a tu gusto.

En cualquiera de los casos es recomendable utilizar antes un producto termoprotector que actuará como barrera, así evitaremos que el cabello se deshidrate y las cutículas del pelo se abran.

¿Y vosotras a qué temperatura utilizais vuestras planchas?

Imagen | 10 ninjas steve
En Arrebatadora | Cómo limpiar la plancha del pelo, Consigue un look ochentero con el cabello plisado



Gafas Oakley Elevate para la nieve

   | 30/11/2010 | Tipus: Noticia | Shopping
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Oakley elevate
Si bien muchos no gustan del frío, otros lo esperan. A él y a la nieve para dar rienda suelta a su amor por los deportes como el esquí y el snowboard. Claro que, para ello, habrá que contar con el equipo adecuado y Oakley no ha querido quedarse fuera de ello y, por tal motivo, acaba de lanzar su nueva línea de gafas de nieve, las Oakley Elevate.

Las mismas, además de su atractivo diseño, cuentan con una serie de características técnicas que las hacen ideales para disfrutar del deporte de manera cómoda y sin poner en peligro a los ojos. Claro, dado que cuenta con detalles que protegen a la zona frente a los impactos y a los rayos solares.

Así, sus cristales poseen dobles ranuras de ventilación y cuentan con la tecnología anti-empañamiento F3, para evitar que la visibilidad se reduzca cuando se esté realizando la actividad elegida. En tanto, sus cristales polarizados hacen que los reflejos y los brillos no molesten y que la protección frente a los rayos UV sea del 100%. Además, son resistentes a roturas, golpes y arañazos.

Oakley Elevate

Por su parte, la montura se adapta a rostros pequeños y medianos, es resistente, flexible y ligera de manera de no molestar ni ejercer presión sobre la nariz. En tanto, su interior se encuentra revestido de forma que el ajuste sea agradable y perfecto, absorbiendo también la humedad.

Y, si lo que deseas es saber algo de su aspecto experior, la marca cuenta con diferentes modelos disponibles con gran variedad de tonos de montura y cristales. Para que aún haciendo deporte en la nieve puedas lucir moderno y divertido.

Vía | Agente K



Mr. Sam vuelve desde Jerusalén con su Opus Quarto

   | 30/11/2010 | Tipus: Noticia | Nit
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Tras menos de un año desde la publicación de su álbum de artista Pop Model, vuelve el dandy del trance made in France, Mr. Sam, aunque en este caso lo hace desde un recopilatorio: la cuarta entrega de su serie Opus, que en este caso, y siguiendo con su habitual nomenclatura se llama Opus Quarto y está "ambientado" en Jerusalén.

Mr. Sam dice haberse contagiado del síndrome de Jerusalén en su gira por Israel presentando aquel Pop Model, y trata de transmitirnos esa rara enfermedad tanto a través de la portada para este nuevo recopilatorio como a través de la selección de temas para el mismo.

Todavía es pronto para saber si llegará a contagiarnos, ya que no podremos disfrutar del disco hasta el 6 de diciembre (ya mismo, vaya) aunque podemos adelantar que los temas elegidos para esta colección se salen de los habituales en las cabinas de la mayoría de artistas tranceros de la actualidad (en algo se tiene que notar el carácter francés) y si atendemos a las anteriores entregas, tanto de la colección como de temas firmados por el mismo Sam, podemos estar prácticamente seguros de que no defraudará una vez más. Si queréis ir comprobando si os interesarán los 13 temas que incluye Opus Quarto Jerusalem, sólo tenéis que "leer más" para conocer el tracklist del mismo.

opus-quarto-jerusalem.jpg

01. Thomas DeColita – Jerusalem (Opus Quarto Intro)
02. Amurai feat. Sean Ryan – Killing Me Inside (Intro Mix)
03. Makotrax – Persuade Me
04. Pinkflood feat. Tiff Lacey – Someone Like You
05. Mr Sam feat. Kirsty Hawkshaw – One Day (KhoMha Remix)
06. KhoMha – Sharem (Sunrise Mix)
07. Mr Sam vs. Fred Baker present As One – Forever Waiting (Sesta Remix)
08. Natho – Dreamer’s Symphony
09. Sesta – Runaway
10. Nuera feat. Szen – Love Lost (Electro Mix)
11. Ruby & Tony – Hindi
12. Sesta – On Fire
13. Moonpax – Ahava

Myspace | Mr. Sam
Sitio official | mr.sam.tv
Video | Youtube



Consejos de belleza para hombres (XCVI)

   | 30/11/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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El que los hombres cada vez se cuidan más y mejor es algo que ya no sorprende a nadie, por eso desde Arrebatadora tenemos nuestro rincón donde recopilamos los consejos de belleza para hombres donde tienen cabida los consejos más interesantes vistos en los últimos días.

Esta semana os traemos un exfoliante de lo más natural y apetitoso gracias a las propiedades exfoliantes y desintoxicantes del yogur natural y del azúcar.

También queremos ayudar a aquellos jóvenes que dan sus primeros pasos en la cosmética masculina, esta semana os contamos los dos básicos con los que un hombre debe iniciarse en la rutina cosmética diaria.

La piel grasa es uno de los caballos de batalla en la piel masculina por lo que un producto astringente se hará esencial, pero mucho ojo, puesto que debes tener precauciones a la hora de usar este tipo de producto y saber cuándo es necesario y cuándo no.

Y para aquellos fans de la limpieza facial os contamos una forma fácil y sencilla de retirar la leche limpiadora.

Más Información | Mensencia



Camiseta Robotes de Lasdosyalgo

   | 30/11/2010 | Tipus: Noticia | Shopping
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Jerseys de la abuela de Atakontu

   | 30/11/2010 | Tipus: Noticia | Shopping
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The Black Eyed Peas ¿robando otra vez?

   | 30/11/2010 | Tipus: Noticia | Nit
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Otra vez tenemos a The Black Eyed Peas en las páginas de Noctamina, y otra vez con un post parecido a aquel de Rafa Quesada del 2009 en el que se les ponía bajo sospecha de plagio a Adam Freeland. Ya hemos hablado en unas cuantas ocasiones de este tipo de temas, y siempre nos queda la duda: ¿será cierto el plagio y los plagiantes estarán tratando de aprovechar el ingenio creativo de otro, o, por contra, será el supuesto plagiado el que está tratando de sacar provecho del éxito de un grupo en alza como son, en este caso, los Black Eyed Peas?

En esta caso, la segunda posibilidad parece fuera de lugar, por el simple hecho de que, ciertamente The Black Eyed Peas gozan de un éxito en estos momentos que puede producir envidia hasta al más famoso, pero es que el plagiado tampoco anda escaso de fama y éxito, ya que se trata nada menos que de Deadmau5.

The Black Eyed Peas – The Time (Dirty Bit)

El asunto saltaba a la luz cuando un grupo de fans del ratón comienzan a acusar a los Black Eyed Peas de utilizar un sampling del remix realizado por Deadmau5 para el tema de Medina, You & I en su nuevo single The Time. Como es normal, si un grupo de fans se ha dado cuenta, el mismo creador del sampler también debiera haberlo notado, y así fue. Hasta aquí, un caso más de plagio, como podría ser cualquier otro, pero lo bueno viene a continuación.

Medina – You & I

Y es que el mismo Deadmau5, que se lo toma con humor, se pone manos a la obra a demostrar el plagio. Y es lo que podéis ver en este vídeo. Y al final, Joel Zimmerman lo deja bien claro, "no hagáis algo así, esto es lo que pasa cuando alguien lo hace: me vienen con el cuento y me doy cuenta" (una traducción un tanto libre) y claro, con el contrato 360º del canadiense, una de sus últimas frases "this is in the courts" es más que comprensible… menos mal que los de Will.I.Am tampoco andan mal de pasta y se pueden permitir pagar por estas cosas, en los tribunales, o fuera de ellos.

Lo que llama la atención es como, por segunda vez, un tipo inteligente como Will.I.Am, que nos consta que lo es, y brillante en esto de la música (aunque no os guste, es un genio, además de un gran productor con una visión comercial que ya me gustaría para mi mismo) vuelve a tropezar con la misma piedra. Si pedir los permisos pertinentes no tiene mayor complicación, y un tema como este The Time, que sabemos va a sonar hasta volvernos locos no puede ocultar un plagio de este calibre: más tarde o más temprano alguien se va a dar cuenta…

Ya para terminar, os aconsejo daros una vuelta por este enlace a Youtube, del mismo tema de Medina que tenéis arriba, más que nada para que (en estos momentos, claro) veáis la ironía de el "vídeo" del sampling del plagio, con un banner del nuevo álbum de los Black Eyed Peas: ¡encima cachondeo!

Myspace | Deadmau5, The Black Eyed Peas
Sitio oficial | blackeyedpeas.com, deadmau5.com
Vídeos | Youtube, Vimeo



Mis pestañas no se rizan, pues pago por rizarlas, ¿te animas?

   | 30/11/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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ojonuria1.jpgSi hace unos meses os comentaba que una vez hace años me teñí y me ricé las pestañas, para conseguir unas pestañas de infarto, hoy quiero compartir con vosotras que lo he vuelto a repetir y que, de nuevo, me han encantado los resultados.

Sin embargo he aprendido con esta segunda vez, ahora me han quedado mejor y no parecen tan forzosamente rizadas. Fué a principios de octubre y ahora es cuando veo mejor los resultados, ya que al principio me quedan muy curvadas y tampoco las tengo tan largas como para que desarrollen con un rizado radical. Es como hacerse la permanente en el pelo teniéndolo poco largo y pretender que te quede con el mismo largo que cuando estaba liso.

El truco está en llegar a un consenso entre lo que tú quieres y la persona que te lo tiene que hacer, le dije claramente que no quería las pestañas muy rizaditas por que las primeras semanas no quedan bien, al menos a mi, por ello acortó el tiempo de espera para el rizado y me lo quitó 10 minutos antes. Desde ahora prefiero hacerlo así a tenerlas como una muñeca a la que le han acercado a los ojos una fuente de calor, ¿qué te parecen?

En Arrebatadora | Cuando tus pestañas no son lo que eran, dales un respiro, Tómate el tiempo necesario para desmaquillarte los ojos



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