El nuevo iPod Nano ha sido completamente rediseñado con Multi-Touch para que puedas escuchar música en él de forma más intuitiva mientras haces deporte, ¿no es esa su principal utilidad?
Como curiosidad si eres de los que lo utiliza como reloj ahora dispondrás de todas las variantes de reloj que te puedas imaginar, hasta una en la que la hora te la indica Mickey Mouse. Los precios de los nuevos ¡iPod Nano son 129 euros para el modelo de 8GB y 149 para el de 16GB.
En cuanto al iPod Touch se adapta definitivamente a iOS 5 e iCloud y cada vez está mas cerca de convertirse en una potente consola de videojuegos portátil.
Se lanza su versión en blanco y tres capacidades diferentes 8GB (189 euros), 32 GB (289 euros) y 64 GB (389 euros). Yo os recuerdo que excepto utilizarlo como teléfono puedes hacer con uno de ellos prácticamente lo mismo que con iPhone. Es para pensárselo.
Los abdominales son un grupo muscular importante que une tren inferior y tren superior, de ahí su importante función estabilizadora. Imagínate hacer un ejercicio de sentadillas con fatiga abdominal, seguramente habría desequilibrios entre tren superior e inferior y podríamos acabar lesionando alguna zona por sobrecarga al hacer el ejercicio de manera incorrecta.
Hay que tener en cuenta que en muchos de los ejercicios de musculación intervienen los abdominales, por lo que no conviene fatigarlos previamente con trabajo específico de la zona. Otra cuestión es que ese día queramos hacer un trabajo analítico de la zona abdominal y dediquemos parte de la sesión a este grupo, entonces sí podríamos meterlos al inicio o medio de la sesión si luego no vamos a requerirlo en otro ejercicio donde resulten clave.
En los principiantes sobre todo el trabajo abdominal se deja para el final, y con más razón porque lo van a necesitar para hacer de manera correcta la técnica de los ejercicios cuando están empezando. Incluso en ocasiones se asegura, sobre todo a nivel “tonificación”, que no hace falta el trabajo específico de abdominales porque ya es solicitado en otros ejercicios. Y tú, ¿cuándo entrenas los abdominales?
El lanzamiento no es lo que esperábamos, la verdad, aún así parece que hay muchos avances que le hacen muy completo, salvo el diseño que no cambia. Esperaremos el cambio al iPhone 5 que promete.
El iPhone 4S podrá encontrarse a partir del 14 de ocubre en algunos países como Francia, Reino Unido y Estados Unidos, en España tendremos que esperar al 28 de octubre para poder tenerlo en nuestras manos.
La última prepúber que aspira a capitanear las listas de éxitos se llama André Olá, tiene 15 años y, a diferencia de los nombres que pueblan las revistas teen, no es estadounidense, sino europea, concretamente de Rumanía.
Olá ostenta un curriculum similar a los del resto de artistas que se han hecho populares de su generación: se dio a conocer gracias a un concurso televisivo (ganó el espacio italiano Io Canto) y es aficionada al género del dance pop que inunda las radiofórmulas internacionales de la mano de artistas como Lady Gaga o Ke$ha.
"Quiero ser Whitney Houston, Madonna y Jannet Jackson en un solo cuerpo", ha explicado la joven en unas declaraciones. "Tengo que aprender mucho con tal de triunfar, pero estoy preparada para todo", añade.
La determinación parece bastar para que Olá se haya convertido, con un solo single, en una rival a tener en cuenta en los charts musicales a este lado del charco. Su temaErase you se ha colado en las diferentes listas de ventas europeas, entre ellas en las españolas, donde ha permanecido más de 18 semanas.
Todavía está por ver si, en un panorama protagonizado por rutilantes estrellas de corta edad, la que ha sido presentada como "la niña prodigio del panorama dance europeo" es capaz de mantener su plaza. Por ahora, ya se codea en los ranking con artistas de la talla y experiencia de David Guetta o Carlos Jean. Y su estilismo podría interesar a Katy Perry e, incluso, a Lady Gaga.
Había dos salas con más de 200 periodistas que escuchábamos con atención y pasión a Pierre Bergé, de la Fondation Pierre Bergé – Yves Saint Laurent. Escucharle era como asistir a un Master de Moda y Lujo en directo. Junto a él, el presidente del Instituto de Cultura de la Fundación Mapfre, Alberto Manzano, Pablo Jiménez Burillo, directo general del del Instituto de Cultura de la Fundación Mapfre y Florence Müller, comisaria de la exposición.
Chanel liberó a las mujeres. YSL les otorgo el poder
Esta frase acompaña parte de la exposición. Si dijera que es imprescindible, lo he dicho, es verdad, me quedaría corta. No sólo para los amantes de la moda, sino porque es un repaso a la historia de uno de los mejores diseñadores del siglo XX, porque entendió el cuerpo femenino, porque elevó a mito el lucir un vestido de noche suyo.
Podréis ver trajes de noche, de cóctel, la inspiración hindú, marroquí, sus increíbles trajes pantalón, las maquetas para sus sombreros y tocados… es que es como si viérais un desfile de esta misma mañana.
La planta -1 es casi la que más me ha gustado. En ella se pueden ver los bocetos de cada colección con las telas que iban a componer las piezas. Un archivo alucinante que llega por primera vez a España tras ser expuesto en Paris en el 2010 en el Petit Palais.
Para la comisaria, Florence Müller “esta exposición nos permite penetrar en el corazón del gran maestro, que creó un estilo tan fuerte que supera todas las tendencias”, comentaba. Respecto a las grandes mujeres y musas Florence añadía, “mientras que Lauren Bacall, la duquesa de Windsor, la condesa de Ribes, Betty Catroux o Loulou de la Falaise fueron fieles clientas de la firma, Catherine Deneuve se convirtió en la musa del diseñador”. En la exposición se puede contemplar el vestido empolvado en negro y satén marfil creado para que la actriz lo luciera en “Belle de jour” (1967).
Pierre Bergé: ‘solo hay dos o tres casas que confeccionan alta costura’
Pierré Bergé estaba presente esta mañana como presidente de la Fondation Pierre Bergé – Yves Saint Laurent. La parte más racional de la pareja que hizo posible el imperio gracias a su talento financiero. Sobre la exposición comentaba,
Es una retrospectiva magnifica, que cuenta con una selección de 150 piezas, piezas que Yves Saint Laurent jamás ideó pensando en que se exhibieran en un museo.
Crítico con la moda actual, nos ha dejado frases como:
No me interesa la moda, me apena que la alta costura esté muerta.
Me temo que los diseñadores se olvidan de que una prenda está hecha para ser llevada
Las prendas no nacen para ser fotografiada, ni para acabar en un museo
“Si la moda modo solo sirve para vestir a mujeres ricas, me retiro”, le dijo un día Yves.
Desde la era Saint Laurent la moda esta estancada, no hay nada nuevo, no influye ni aporta nada.
No me interesan los desfiles, no me aportan nada”.
Respecto al estilo del diseñador, “el estilo Yves Saint Laurent es un encuentro entre el creador y todas las mujeres, mujeres que están en la vida, que ni son frívolas, ni son objetos de moda como lo fueron en el pasado y lamentablemente hoy en día también”.
La exposición se abre al público este jueves 6 de octubre y hasta el 8 de enero de 2012 estará disponible. Más que recomendable.
Tras lo visto en los desfiles de las diferentes colecciones y Semanas de la Moda, ¿qué esperáis? En su site de Facebook podréis seguir el desfile en directo. Os dejo con el aperitivo de la entrevista a Marc Jacobs en este enlace,
La mujer Louis Vuitton quiere ser vista, quiere ser noticia.
Reebook acordó con la FTC pagar 25 millones de dólares a modo de reintegros para los compradores de sus modelos de zapatillas EasyTone y RunTone porque ha publicitado con afirmaciones falsas el beneficio de su uso. Aunque Reebok sigue en desacuerdo con las alegaciones de la Comisión, abonará la suma antes dicha a fin de evitar una interminable batalla legal.
La FTC tomo las medidas antes dichas tras repetidas quejas de sus usuarios y por ello, el dinero estará disponible para los consumidores ya sea en forma directa en la FTC o a través de una demanda colectiva aprobada por la justicia.
Con esta demanda la FTC quiere que en las publicidades se ejercite la responsabilidad al momento de hacer afirmaciones respecto a la salud y que estas siempre estén apoyadas en la ciencia, algo que creíamos era así en el caso de las zapatillas Reebok pero que al parecer, no sucedió porque sus publicidades no tienen fundamentos válidos según la entidad demandante.
En definitiva, lo que debemos rescatar de esto es quizá la errónea idea mágica que creamos acerca de un producto, cuando en realidad, el calzado, la máquina u otro aparato, puede resultar efectivo si nosotros lo empleamos correctamente y hacemos algo, pues no por calzar una zapatillas y sentarnos o caminar unos pocos metros vamos a tonificar nuestros muslos y glúteos.
Las empresas se aprovechan de esta idealización que solemos hacer los consumidores al momento de ver una publicidad de un producto y por eso, debemos mirar críticamente antes de comprar cualquier cosa, sin pretender soluciones mágicas ni efectos milagrosos en nosotros, que quizá nunca se hagan presentes a pesar de costarnos mucho dinero.
Con las primeras lluvias del otoño y las temperaturas suaves que predominan aparecen en la naturaleza las primeras setas silvestres. La temporada de setas ha comenzado y gran cantidad de personas acude en masa al monte para recolectar ejemplares de un manjar delicioso que hará las delicias de nuestro paladar. A pesar de ser un plato apreciado, las setas comestibles contienen infinidad de beneficios que no podemos pasar por alto.
Las setas son un alimento muy utilizado en la cocina en general, ya que la dotan de un cierto sabor dependiendo de la especie a la que nos estemos refiriendo. Para muchos las setas son todo un manjar que no se puede pasar por alto. Es cierto que no siempre todas las setas son buenas para la salud, ya que muchas resultan venenosas y pueden poner en peligro nuestra vida. A pesar de todo debemos saber apreciar las que sí son aptas para el consumo humano.
En el mundo de las setas existen muchos tipos de ellas comestibles, y casi todas suelen tener una composición similar. Por ello en esta ocasión no nos vamos a detener en un tipo u otro determinado de setas, sino que vamos a verlas todas en líneas generales para saber qué es lo que realmente nos aporta este tipo de alimento que en el otoño se convierte en la estrella de nuestra mesa.
Aporte nutricional
En primer lugar hay que destacar su alto aporte de vitaminas. Al tratarse de un alimento natural no debemos olvidar su contenido en estos nutrientes que tan necesarios son para el correcto funcionamiento del organismo. Entre ellas vamos a destacar la vitamina B, C, E y K. Todas ellas las encontraremos en altas cantidades aunque dependiendo de la variedad predominará más una sobre la otra.
Otro nutriente que no podemos pasar por alto son los minerales, concretamente vamos a destacar el porte que nos brindan de potasio, sodio, calcio, fósforo, magnesio, cromo, hierro, zinc... Todos ellos nos servirán a la hora de conseguir una perfecta salud corporal a diferentes niveles. Junto a esto hay que destacar su alto aporte de proteínas de fácil asimilación. A esto hay que sumarle su bajo aporte de calorías y grasas, por lo que es un alimento recomendado en aquellas dietas que buscan conseguir un mantenimiento del peso corporal.
Propiedades medicinales
A estas propiedades nutricionales debemos añadirle otras propiedades medicinales, haciendo de los hongos un alimento aliado de nuestra salud. En primer lugar vamos a destacar su poder saciante a la hora de conseguir controlar lo que comemos, pues las setas contienen altas cantidades de fibra y sustancias saciantes que hacen que nuestro cerebro reciba la sensación de saciedad mucho antes.
Su efecto de refuerzo del sistema inmunológico es algo a tener en cuenta, ya que nos ayudan a aumentar las defensas de cara al frio y a los rigores que vamos a vivir en invierno. No podemos pasar por alto las propiedades hidratantes que contienen las setas, ya que son pequeños contenedores de agua que nos ayudarán a mejorar nuestra salud sin apenas darnos cuenta. Las setas también tienen propiedades digestivas que nos ayudarán a llevar a cabo la digestión y mejorar así la asimilación de los alimentos que nos llevamos a la boca.
Es importante que tengamos esto en cuenta a la hora de salir a buscar setas en otoño, pero sobre todo lo que debemos tener siempre presente es que comer variedades de setas sin conocerlas es un riesgo que no debemos correr. Siempre hay que consumir las que conocemos o sabemos de buena tinta que no son venenosas. Ante la duda es mejor no consumirlas, pues los daños que nos pueden causar son altos.
El último en sumarse a esta lista, es Roberto Merhi. El castellonense consiguió el pasado fin de semana en el Circuit de la Comunitat Valenciana Ricardo Tormo asegurarse matemáticamente el título de las F3 Euro Series, el campeonato más importante de F3 del planeta.
No es el primer título de Merhi esta temporada ya que el pasado mes de agosto se alzó con el título del FIA F3 Intercontinental Trophy, un campeonato creado por la FIA y que trata de devolver el frescor a una categoría que ha sufrido tras la llegada de la GP3.
Bajo el protectorado de Mercedes-Benz, al igual que su compañero y promesa Daniel Juncadella, Merhi podría dar el salto al DTM en 2012 y de hecho el pasado domingo ya se dio unas vueltas al volante de uno de los Mercedes-Benz C-Klasse. Esta decisión vendría tomado por dos razones. En primer lugar el poco interés que generan en el fabricante alemán categorías superiores de monoplazas, como la GP2 o las Formula Renault 3.5.
En segundo, la buena experiencia de Paul Di Resta (procedente del programa de jóvenes pilotos de Mercedes-Benz). Tras cuatro años en el DTM, el escocés ha debutado en la Fórmula 1 con mucho éxito por lo que se podría convertir en el espejo que Merhi necesita para tratar de alcanzar la máxima categoría.
Sí, puedes aprovechar algunos minerales y vitaminas que quedan en el agua tras hervir las verduras, empleando dicho agua de cocción en otras preparaciones. Es claro que la vitamina C se oxidará, pero el resto de los micronutrientes pueden ser reutilizados si no tiramos el agua de cocción.
Podemos utilizar el agua de cocción de los vegetales y aprovechar los micronutrientes contenidos en este en las siguientes preparaciones:
Para elaborar una sopa, añadiendo avena, arroz y más verduras a el agua restante del hervido de las verduras
Para un guisado o un risotto, ese agua de cocción puede ser una buena manera de hidratar los cereales y/o legumbres que se incluyan en la receta
Para elaborar salsas ligando ese agua de cocción con un poco de fécula o sémola espesante
Para hervir una pasta o un arroz, porque el agua será absorbido por el cereal durante la cocción y así, a éste pasarán algunos minerales y vitaminas que después consumiremos.
Si bien lo ideal es cocinar las verduras al vapor para no perder muchos nutrientes, si no tenemos otra opción que darles un hervor, utiliza estos consejos para aprovechar el agua de cocción de los vegetales y así, no desperdiciar vitaminas y minerales valiosos para el organismo.
Gracias a su nombre, muchos aprendieron allá por 1980 qué significaba el anglicismo ''heavy', se dejaron crecer la melena y se ajustaron sus primeras muñequeras.
Barón Rojo, formados inicialmente por cuatro músicos -los hermanos Armando y Carlos de Castro, excomponentes de Coz, así como por José Luis Campuzano y Hermes Calabria- su primer álbum, Larga vida al rock'n roll (1981), obtuvo un disco de oro. Se trataría del inicio de una carrera que produciría después doce discos y temas para el acerbo popular como Hijos de Caín, Barón Rojo, Resistiré, Te espero en el infierno o Casi me mato.
En 1989 Campuzano y Calabria abandonan el grupo, al que se suman José Antonio Nogal y Niko del Hierro. En los últimos años estos fueron sustituidos por Gorka Alegre (bajo y voz) y Rafa Díaz (batería).
Ahora, con motivo de su 30 aniversario en activo, Barón Rojo no solo prepara una película. Además, ha vuelto a reunir a sus componentes originales para emprender una gira que culminará el próximo 22 de octubre en el Palacio Vistalagre de Madrid.
Antes, este jueves, la formación estará en la redacción de 20minutos.es para contestar las preguntas de los usuarios. ¿Qué te gustaría saber? Deja aquí tu pregunta para Barón Rojo.
Vale que el precio de 10.300 euros sea el del Visia y se nos muestre un Tekna Premium. Es una práctica totalmente habitual y la letra pequeña se ve con un televisor HD (otra cosa es que dé tiempo a leerla). Me refiero a lo de los más de 1.000 kilómetros sin repostar.
Según la homologación europea en ciclo NEDC, tiene un consumo de 4,1 l/100 km, y un depósito de 41 litros (ni uno más), luego en principio, no están engañando a nadie, pero el “más de” sobra, salvo ciclo extraurbano. Ojo, el Tekna Premium gasta 4,3 l/100 km y ese no llega a 1.000 km ni homologación en mano. Esto chirria.
Un caso práctico de consumidor poco informado (el que abunda)
Imaginemos que me llamo Menganito, y que no he oído ni oiré qué es eso del ciclo NEDC. Me compro un Micra, atraído por su consumo visto en la publicidad. Soy alguien que tiene poco dinero para caldo y que espera ir a repostar cada 1.000 kilómetros y pico. Luego vendrán las decepciones. Depósito tras depósito, veo que no llego a 1.000 kilómetros, aunque apure hasta quedarme sin gasolina.
Pienso que se ha roto, lo llevo a Nissan, y me dicen que está perfecto. Al cabo del tiempo, descubro Motorpasión, y leo la prueba del Nissan Micra DIG-S. En esa prueba, un tal Hatzive logra un consumo de 5,1 l/100 km, y eso que no es un conductor que corre. Haciendo aritmética elemental, no salen 1.000 km por depósito, sino menos. Y entonces es cuando me sentiría engañado.
Los consumos homologados son eso, homologados. Me parece muy poco responsable y cuestionable utilizar esos datos como un argumento comercial. Esto va para Nissan, y para cualquier otra marca. Sin ir más lejos, mi coche homologa 4 l/100 km y en el día a día, me gasta 5,8 l/100 km. Pero yo ya sé lo que hay, que es normal. Sé que no está roto, estoy más informado de lo normal.
Lo responsable sería decir que en ciclo de homologación, el coche gasta eso, y explicar al cliente con una gráfica del ciclo NEDC qué es eso. Hay que decirle que el consumo real será seguramente superior, a menos que circule siempre en condiciones termodinámicas ideales, sin pendiente, etc.
Solo con una diferencia de 20 grados, un coche gasta más (menor eficiencia térmica). Solo por tener 0,2 bares menos de presión en las ruedas, gasta más. Por llevar a nuestro amigo orondo (que pesa como otros dos pasajeros) también aumenta el consumo. Tener el maletero de trastero también aumenta el consumo.
Me gustaría exigir desde aquí un código deontológico y ético sobre publicidad en coches, en cualquier medio, pero será como gritar al cielo pidiendo lluvia. He puesto a Nissan de ejemplo, pero lo encontramos en cualquier fabricante. Un coche es un coche y sus circunstancias, no vivimos en el mundo de las condiciones ideales (o todos ligaríamos más).
En los años 90 los consumos se anunciaban de otra forma. Por ejemplo, el Citroën AX Diesel homologaba 3,6 l/100 km a 90 km/h (ver anuncio). Y es muy fácil encontrar gente en Spritmonitor que gasta poco, de hecho, la media del AX Diesel es de 4,64 l/100 km. Y ni HDi ni leches, eran diesel atmosférico “zero technology”.
En esa época tengo la sensación de que los consumos anunciados eran mucho más realistas. Por ejemplo, mi otro coche es de la época, homologaba 10,5 l/100 km creo, y mi consumo real es 10,4 l/100 km. No es una diferencia de casi el 50% como pasa con el Prius, es hasta negativa.
En vez de agarrarse al consumo homologado como a un clavo ardiendo, deberían hacer sus propias pruebas, según una normativa homologada alternativa, y decir: “este coche gasta tanto a 90, tanto a 120 y tanto en ciudad a una media de 21 km/h”, lo que se hacía en los 90. ¡Y seguro que mucha gente se sentiría más contenta con sus consumos reales!
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Tanto a los que nos sentamos frente al teclado como a los que nos leéis nos encantan los hoteles, espacios de transición que convertimos en propios durante unos pocos días y que luego conservamos en la memoria como un microrrelato entre cuatro paredes. Si cualquier hotel guarda el encanto de sus personajes siempre de paso, el que hoy os presentamos añade la magia de horizontes cinematográficos, soles inmensos y naturaleza salvaje.
Además de su oferta de excursiones de safari a bordo de un vehículo de 12 personas u otro privado, las estancias son exóticas, cálidas, confortables, decoradas con artesanía local, mármol y pensadas con parámetros de sostenibilidad medioambiental. 
Las vistas son sin embargo el gran potencial de este hotel, directas al Moditlo Private Game Reserve, donde desarrollan su vida hipopótamos, elefantes, leopardos, rinocerontes… 
Como valores añadidos os podemos decir que la atención es personalizada, hay menús para comensales vegetarianos y no admiten a niños menores de 12 años, todavía poco preparados para afrontar la auténtica aventura surafricana.
Desde 1749, ¿os podéis hacer una idea de la cantidad de whiskies J&B que se habrán servido en el mundo? Creo que tú has participado en esa cifra tomándote unos cuantos, ¿me equivoco?
