El penúltimo evento del año en el mundo de la moda han sido los premios de la industria británica. Se entregaron ayer los British Fashion Awards 2011. ¿Imagináis los ganadores? Por supuesto, el diseñador del año, la diseñadora en este caso, ha formado parte de la Boda Real Inglesa, Sarah Burton.

La entrega de premios tuvo lugar en The Savoy Hotel and Theatre, en la capital londinense.

Sir Paul Smith, noticia que ya supimos la semana pasada, no acudió como estaba previsto a recoger su premio. La mejor marca del año ha sido para Victoria Beckham, una diseñadora que cada vez está más presente en los circuitos oficiales y alfombras rojas.

Premiados en los British Fashion Awards 2011

• Emerging Talent, Ready to Wear: Mary Katrantzou
• Emerging Talent, Accessories: Tabitha Simmons
• Emerging Talent, Menswear: Christopher Raeburn
• Accessory Designer: Charlotte Olympia
• Menswear Designer: Kim Jones
• Designer Brand: Victoria Beckham
• British Style: Alexa Chung
• Model: Stella Tennant
• Red carpet: Stella McCartney
• New Establishment: Christopher Kane (un premio que se ha presentado por primera vez este año)
• Isabella Blow Award for Fashion Creator: Sam Gainsbury
• BFC Outstanding Achievement in Fashion: Paul Smith

• Designer of the Year: Sarah Burton for Alexander McQueen

Más Información | BFA
En Embelezzia | Moda

En esta serie de entradas para saber lo que son las agujetas hemos tratado muchos aspectos de las agujetas, en el primer post tratamos lo que eran y como se producían, en el segundo las teorías de porque salían y si es bueno entrenar con ellas y en el tercero como tratarlas, prevenirlas y mejorar su recuperación.

Hoy, en esta entrada de lo que sabemos de las agujetas vamos a buscar coneguir una buenas agujetas, es decir, vamos a tener la osadía de recomendar una rutina de tres días para el que quiera saber lo que son realmente una buenas agujetas, es lo que se llama una rutina pro agujetas.

Antes de pasar a ella decir que esta rutina no se recomienda a gente que no tenga una buena experiencia en el gimnasio, al menos un año de asistir asiduamente, y que posea una técnica lo suficientemente depurada. Si no es así no intentes realizarla porque, sin duda tendrás agujetas pero puede que te lesiones o sobreentrenes.

La rutina pro agujetas

Datos de la rutina

Cuando se indica una f al lado del número de repes quiere decir que esa serie va al fallo muscular que debe rondar cerca de ese número (+ o – 2 repeticiones). Si pone fallo es simplemente todas las que se pueden realizar.

En los ejercicio que pone bajando peso total, quiere decir que la primera serie la hacemos a lo que marque la tabla, pero sin para quitamos un poco de peso y hacemos todas las que podamos, pero cuando no podemos más quitamos más peso y hacemos todas las que podamos, así hasta que nos quedemos sin peso (sólo con la máquina o las barras) y se acaba la serie.

Cuando pone el signo + quiere decir que se hacen los ejercicios que se marcan seguidos sin descanso (lo que se tarde en cambiar de ejercicio). Entre cada bloque de ejercicios se descansa lo que marque la columna, y entre ejercicios hay que descansar 3 minutos.

Imagen | David Diaz Gil

Más Información | Christie´s
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Los rivales más directos del BMW Serie 3 son el Audi A4 y el Mercedes-Benz Clase C Berlina. El de los cuatro aros en su versión más barata cuesta 29.850 euros, un precio casi idéntico al del nuevo BMW Serie 3.

Pero la diferencia es que Audi por ese precio ofrece un motor de gasolina, el del 1.8 TFSI con 120 caballos de potencia. Si queremos un Audi A4 diesel, el más barato es el 2.0 TDI de 120 caballos que cuesta 31.520 euros.

En Mercedes-Benz el Clase C más barato cuesta 31.400 euros, que es lo que cuesta el C 180 CDI BlueEFFICIENCY también con 120 caballos de potencia.

Para hacer una comparación en profundidad, habría que comenzar a comparar los equipamientos de serie de cada uno de ellos, así como las ofertas puntuales que puedes conseguir acudiendo a los concesionarios. Pero lo cierto es que el precio más competitivo de los tres lo ha conseguido el BMW Serie 3, que consigue vencer la barrera psicológica de precio de sus dos mayores rivales.

Ahora a ver que tal se comporta en ventas respecto a ellos. Las cartas están sobre la mesa.

En Motorpasión | Nuevo BMW Serie 3 Berlina

Vía | Fashionably Geek
Más información | 80sTees
En Compradicción | Regalos originales de Navidad

El preparador Mansory, sin duda uno de los más extravagantes a la hora de personalizar algunos de los coches más exclusivos del mundo, presenta su interpretación particular del Audi R8 Spyder, el descapotable más deportivo de la casa de Ingolstadt.

Para empezar, el R8 Spyder recibe un tratamiento para la carrocería con mucha fibra de carbono: parrilla, entradas de aire, spoiler delantero, alerón, taloneras y difusor trasero, entre otras cosas. Las llantas de 20 pulgadas montan neumáticos en dimensiones 245/30 ZR20 y 305/25 ZR 20 (delante y detrás, respectivamente).

El V10 5.2 litros FSI aumenta su potencia hasta los 552 CV a 8.000 RPM y el par motor máximo también se eleva hasta los 550 Nm a 6.500 vueltas, gracias principalmente a un filtro de aire deportivo y a un sistema de escape específico.

Por dentro depende todo del gusto del cliente. En la unidad de las imágenes predomina el cuero de color rojo, las múltiples inserciones de fibra de carbono del habitáculo y algunos elementos de aluminio como los pedales (aunque en este caso están pintados de color blanco).

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Vía | Serious Wheels
En Motorpasión | Dolorpasión(TM): Porsche Panamera preparado por Mansory

Hace unos días AC Schnitzer nos mostraba el ACS6 Coupé, su visión propia del BMW 650i, más musculado y con más garra bajo el capó. El hermano más pequeño del ACS6 es el nuevo ACS1, la reinterpretación del preparador del nuevo BMW Serie 1 (F20) en un intento de mejorar su estética. Aunque la mona se vista de seda…

Exteriormente cuenta con un kit de carrocería formado por un spoiler delantero, otro trasero de techo, salidas de escape deportivas y cromadas, y llantas de aleación de 18 ó 19 pulgadas. Por dentro AC Schnitzer ofrece inserciones de aluminio (en la palanca del cambio o del freno de mano, por ejemplo) así como una pedalera del mismo material.

El preparador también nos permite adquirir un kit de muelles para la suspensión que reducen la altura de la carrocería en 25 milímetros, aunque lo importante se encuentra bajo el capó. Las mejoras se pueden aplicar a las versiones 118d y 120d. El primero aumenta su potencia de 143 a 171 CV y el segundo pasa de 184 CV a 210 CV.

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Vía | World Car Fans
En Motorpasión | AC Schnitzer ACS6 Coupé, un 650i de 540 CV

Vía | 7Gadgets

• Comenzamos con unas apetecibles cucharillas de mousse de aguacate, queso mascarpone y lima, que nos presenta Nadji, en su blog Saveur et gourmandises, un blog escrito en francés, que sin duda os gustará tanto como este primer aperitivo.

• Seguimos con unas tartaletas de caquis y queso brie, que ha preparado Sil en su blog Simplemente cocinera. Una mezcla de ingredientes muy curiosa la que ha utilizado para rellenarlas, y con una excelente presencia.
• Continuamos con unas originales croquetas que en lugar de empanadas están recubiertas con pasta filo. Son las croquetas de chichas, que han publicado en el blog Un par en la cocina. Tengo que probar ese original rebozado en las croquetas, sin tardar mucho.
• También me ha gustado mucho un aperitivo de rollitos de salmón que ha preparado Pikerita en su blog. Una mezcla de salmón ahumado con salmón salvaje cocido, que tiene que estar estupenda. Y además, es un aperitivo sin gluten.
• Desde el blog L’exquisit, Sonia nos presenta sus tartaletas de calabacín y mascarpone. Un aperitivo con mucha presencia, que puede incluso hacer de entrante, según el tamaño del molde que utilicéis. Desde luego una buena idea con una estupenda presentación.
• Otra de las páginas que me gustaría recomendaros es la de Oli, que con estas cebollitas a la griega, me ha dejado impresionado. Seguro que ya conocéis su magnífico trabajo en el blog Entre Barrancos, que siempre me hace disfrutar con sus ideas.

• Para finalizar el recorrido, he encontrado este milhojas de micuit con madroño caramelizado que nos presentan en el blog Fresa & Pimienta. Seguro que os llamará la atención la fotografía de su presentación. Yo también estoy deseando probar ese milhojas.

Y así terminamos con este último Paseo por la gastronomía de la Red del mes de noviembre, no sin antes emplazaros para el próximo lunes, en que llegará a vosotros un nuevo recorrido gastronómico. Será dentro de siete días.

Foto | Oli de Entre Barrancos
En Directo al Paladar | Paseo por la gastronomía de la Red CXIX
En Directo al Paladar | Paseo por la gastronomía de la Red CXVIII

Burberry aumentó sus ventas un 40 %, Hugo Boss es más que optimista de cara al futuro, y ahora nos llegan los número de Tous. Los múmeros son: 33,5 millones de euros de beneficio del año pasado.

Un aumento de un 31 % en su beneficio, gracias principalmente a la internacionalización. En Estados Unidos cuenta con 26 establecimientos propios y 5 en formato de franquicia. América Latina es su nuevo objetivo. ¿Lógico haber fichado a Jennifer López, no?

En el otro lado del océano, Asia, donde Tous está presente en Corea, Japón, Taiwán y Hong Kong. Eso sí, en Londres ha cerrado las dos boutiques tenía para apostar por otras latitudes.

Vía | Expansión
En Embelezzia | Tous lanza una línea de baño exclusiva para hoteles de lujo

Seguimos en Vitónica con la serie sobre videos de motivación deportiva. En artículos anteriores pudimos ver los vídeos de Versus, en concreto el spot de “Second Place“ y el de “You vs Them“.

En esta ocasión volvemos con otro video de Versus dedicado a aquellos que no son los favoritos o que saben que no son los mejores pero que siempre tienen opción a ganar.

Aquí os dejamos la transcripción en inglés:

Here’s the thing that makes life so interesting. The theory of evolution claims that only the strong shall survive. Maybe so…maybe so… But the theory of competition says: just because they are the strong doesn’t mean they cant get their asses kicked. Thats right. See, what every long shot come from behind underdog will tell you is this. The other guy may in fact be the favorite, the odds maybe stacked against you, fair enough. But what the odds don’t know is this isn’t a math test. This is a completely different kind of test. One where PASSION has a funny way of trumping logic. So before you step up to the starting line, before the whistle blows, and the clock starts ticking. Just remember out here the results don’t always add up. No matter what the stats may say, and the experts may think, and the commentators may have predicted, when the race is on all bets are off. Don’t be surprised if somebody decides to flip the script and take a pass on yelling uncle. And then suddenly as the old saying goes, WE GOT OURSELVES A GAME!

Y a continuación la consecuente traducción en castellano lo mejor que hemos podido, ya sabéis que es imposible traducirlo todo de forma literal.

Aquí está el por qué la vida es tan interesante. La teoría de la evolución afirma que solo los fuertes sobrevivirán. Tal vez sea así, tal vez. Pero la teoría de la competición dice que solo porque sean los fuertes no significa que no se les pueda patear el culo. Así es. Mira, lo que cualquier desamparado que parece que no va a llegar lejos te dira es: “el otro tío puede que de hecho sea el favorito, puede que las probabilidades estén en tu contra”, tienes razón. Pero lo que las probabilidades no saben es que esto no es un test de matemáticas. Esto es un test completamente diferente. Uno en el que la pasión tiene una forma curiosa de superar a la lógica. Así que antes de colocarte en la linea de salida, antes de que suene el silbato y el reloj empiece a contar. Solo recuerda que los resultados no siempre tienen sentido. No importa lo que las estadísticas digan, lo que los expertos puedan pensar, lo que los comentadores puedan haber precedido, cuando la carrera ha empezado las apuestas están cerradas. Que no te sorprenda si alguien decide darle la vuelta al guión y no darse por vencido. Y luego, de repente, como el dicho, “hemos conseguido el juego”.

YouTube I amirrahman15

Es un cambio de filosofía salvaje si lo comparamos con sus antepasados, por ejemplo el Cadillac 62 Series. Ni será un tanque, ni lento, ni barco, ni tragón… Es un coche pensado con un enfoque moderno, a la altura de la ya remodelada industria automotriz norteamericana. Algunos de sus ingenieros ya han trabajado en el CTS, y con buenos resultados.

De momento tenemos esta imagen, y otras tantas del interior. Todavía no ha sido presentado oficialmente y se encuentra en desarrollo, validación, perfeccionamiento, etc. Se fabricará en Lansing Grand River (Michigan, EEUU), donde también se fabrica el CTS. El ATS fue confirmado oficialmente el año pasado.

En cuanto al interior, estará a la altura de lo que se espera de un coche moderno. Tendrá un tablero de instrumentos con pantalla LCD, materiales de calidad, reconocimiento de voz… El diseño quizás tiene muchos elementos tomados de modelos más humildes, tanto de Chevrolet, como de Opel. Hasta el volante es familiar.

Como no hay mucho más que enseñar, os remito a unos vídeos del canal oficial de Cadillac, donde se puede conocer algo más, y oír como suena. Van por el buen camino. Puede que acabe teniendo gran éxito entre los profesionales de la medicina. Vale, lo siento, es un chiste muy malo.

Vídeo | Youtube

El último apartamento que vimos estaba en Nueva York, el de la maquilladora Bobbi Brown, y hoy damos el salto a Paris para descubrir la elegante vivienda de Azzedine Alaia en el 5 de Rue de Moussy.

Un apartamento ubicado en el barrio Le Marais con tres habitaciones y un amplísimo salón para crear espacios y realizar hasta presentaciones de moda.

Como se pueden ver en esta imágenes, todo es sobrio, pero debe ser la luz, o el color blanco que predomina, pero esta casa es un hogar, un lugar de trabajo, un rincón perfecto para encontrarse con amigos.

El edificio en el que se ubica es un clásico de la arquitectura parisina, del siglo XVIII y con las ventanas como eje. Eso sí, para dotarle de mayor seguridad y tecnología, ha sido remodelado cambiando lo mínimo el aspecto exterior.

La vivienda, que es posible alquilarla por noches al más puro estilo hotel de lujo. El mobiliario es inconfundible, Jean Nouvel, Marc Newson y Arne Jacobsen, favoritos de Alaia están presentes.

Galería de fotos

(Haz click en una imagen para ampliarla)

En Embelezzia | Casas de Lujo

Un año después de convertirse en madre, Paulina Rubio dice haber explotado como la pólvora en su último disco, Brava!, un homenaje a la "valentía de las mujeres que trabajan y son el centro de la familia", en el que además celebra la vida con "mucha caña" de la mano del productor RedOne.

"Hemos tenido una química especial y hemos hecho cosas diferentes y variadas entre sí, por lo que el disco tiene mucha caña y es auténtico y fresco", ha dicho en una entrevista en Madrid sobre su relación con este productor de origen marroquí y formación cosmopolita, que ha trabajado con Jennifer Lopez y Lady Gaga y que ha conectado con el gusto "ecléctico" de la artista.

De Brava!, dice, "ha salido pólvora pura que está explotando", como no podía ser de otra manera, tras un año de emociones intensas en el que perdió a su padre y alumbró a su primer hijo, fruto de su matrimonio con el empresario español Nicolás Vallejo-Nájera.

"Hay que preocuparse por lo que realmente vale. Lo material ayuda a disfrutar, pero no es la felicidad", subraya la cantante, que piensa que este disco es "una celebración de la vida", con "mucha energía, aunque también con un punto vulnerable y matices".

Junto a canciones bailables como Me gustas tanto, el single de presentación, la emotividad la pone el tema Que estuvieras aquí, escrito en memoria de su padre.

Sobre esa canción, cuenta que no le ha sido difícil mostrar sus sentimientos y que, en un momento como éste, "mucha gente que ha vivido lo mismo, se va a sentir reflejado".

También hay espacio para "la sátira y el humor negro", un reflejo de la personalidad de esta artista, que se reconoce como una mujer "de carácter", pero que sabe que "no hay que tomarse la vida tan en serio".

"Hay que reirse de sí mismo y ver las peleas y las reconciliaciones como algo divertido, que le dan la garrita al amor", explica al hablar sobre otro de los cortes del álbum, Cásate con tu mamá.

Hablando de madres, Paulina dice que con Brava! ha querido rendir tributo "a las mujeres que tienen valentía, que son el centro de la familia, que trabajan, mujeres como yo, que no por eso pierden el enfoque ni sus prioridades".

Es un homenaje también a su madre, la actriz mexicana Susana Dosamantes, cuya fama convirtió a Paulina en un personaje célebre desde la cuna, algo que no parece haberle importunado.

"Yo hago con lo que tengo lo mejor que puedo. He sido muy feliz, me siento sana y privilegiada, porque me dedico a lo que más disfruto, la música, y agradezco a la vida ser yo", dice Rubio, que asegura que nunca ha extrañado la posibilidad de una vida más anónima.

Tras su colaboración en el último disco de los Tigres del Norte, una banda de música regional mexicana, la artista afirma que no se ve haciendo en el futuro un disco de rancheras al uso y, pese a los "guiños naturales" a sus raíces, afirma que a ella le gustan los discos "mezcladitos".

Será por su doble vertiente latina y anglosajona, de la que ha dejado constancia en este álbum, el décimo de su carrera y en el que ha vuelto a grabar temas en inglés como All Around The World y Heat Of The Night, los primeros tras el disco Border Girl (2002).

En febrero de 2012 iniciará una nueva gira, aquello que, según dice, más le hace palpitar a esta mujer que, 20 años después de la publicación de su primer álbum en solitario y con cerca de 30 millones de discos vendidos en todo el mundo, sigue ostentando con dignidad el título de la "chica dorada" del pop latino.