Vans nuevamente apuesta al amor. Es que la marca muestra, cada 14 de febrero, su costado más romántico con el lanzamiento de sus colecciones de San Valentín.

Así, la Valentine’s Day Collection de este año incorpora, a sus ya conocidos modelos de zapatillas, la opción de adquirir para sí mismos o regalar, algunas otras prendas y complementos.

Pero vamos por partes y, de seguro, la zapas son las protagonistas de todo esto. De este modo, la firma tomó a tres de sus icónicos modelos como lo son las Vans Authentic, Authentic Lo Pro y Slip-On y decidió jugar con los materiales, los dibujos y las texturas.

Es por ello que podrán apreciarse diseños llenos de corazones blancos o de colores con mensajes, otros con purpurina y hasta algunos que apostaron por darle más brillo con las lentejuelas. ¿Los colores? Rosa, rojo, blanco y hasta negro. ¿Los precios? Pues a partir de los 22,65 euros al cambio en modelos para los peques.

Pero hemos dicho que el calzado no es lo único que Vans ofrece con motivo de San Valentín. Claro, dado que la marca sorprende con tres vestidos, un suéter, un par de camisetas, calcetines y hasta dos bolsos.

Interesantes opciones de una marca deportiva y moderna.

¿Quien no ha soñado con que le regalen un coche por su cumpleaños? Seguro que muchos de vosotros lo pensáis cuando se acerca la fecha señalada. Algunos tienen suerte y reciben las llaves de su nuevo coche dentro de una caja con un lacito. Y otros como Cristiano Ronaldo, se regalan a si mismos los coches.

Este es el caso de Cristiano Ronaldo, el futbolista del Real Madrid que el pasado día 5 de febrero cumplió 27 años. Y nada mejor que hacerse un buen regalo, concretamente el último modelo salido de la factoría de Sant’Agata Bolognese, el Lamborghini Aventador.

En Roma, donde cada esquina esconde piazzas, palazzos y fontanas con siglos de antigüedad, las familias romanas son reacias a que sus centenarias propiedades abandonen la familia.

Por eso es tan sorprendente encontrar un palacio de estas características a la venta. Se trata del Palazzo Orsini, que data del siglo I y fue construido durante el gobierno de Julio César.

La magnífica propiedad incluye dormitorios decorados con frescos, un salón de baile, baños con mosaicos, una biblioteca con techos abovedados, un comedor de gran capacidad, una terraza que da paso a fantásticos jardines de árboles centenarios y hasta un ático por separado y, naturalmente bodegas.

Construido sobre el Teatro de Marcello en piedra y mármol, asemeja a un mini-Coliseo donde se organizar deliciosas veladas…
¿Qué más se puede desear en la Ciudad Eterna?

Si deseas comer sano y sabroso echando mano a las verduras aun en época de invierno, hoy te proponemos una receta diferente a las clásicas ensaladas que incluyen estos alimentos, se trata de unos calabacines rellenos que por porción aportan:

Ingredientes

1 calabacín mediano, 1 cebolla chica, 3 cucharadas de pimiento rojo picado, 2 cucharadas de granos de maíz hervidos, 2 cucharadas de guisantes en conserva, 3 cucharadas de arroz en crudo, 1 cucharadita de aceite, 1 trozo pequeño de queso fresco, sal, perejil u orégano a gusto, agua en cantidad necesaria.

Preparación

Para comenzar con la preparación de los calabacines rellenos debemos lavar muy bien con agua el calabacín sin retirar su piel y entero. Después lo colocamos en una cacerola a hervir por espacio de 5 minutos o al vapor por 10 minutos hasta que esté un poco más tierno. Lo retiramos y enfriamos.

Por otro lado picamos la cebolla y la colocamos con el aceite en una sartén, junto al pimiento y el arroz crudo. Agregamos especias a gusto, un poco de sal y 1/4 taza de agua, pudiendo agregar más si se evapora y el arroz aun no está cocido.

Cuando el arroz esté tierno y el agua casi totalmente evaporada adicionamos los granos de maíz cocidos y los guisantes en conserva. Mezclamos y cuando se evapore el agua totalmente ya lo podemos retirar del fuego.

El calabacín ya blanqueado y frío lo partimos a lo largo por su mitad y con ayuda de una cuchara vamos ahuecando ambas partes formando un cuenco donde colocamos después el relleno elaborado con arroz. Por encima colocamos el queso fresco en trozos y llevamos al horno sólo unos 10 minutos para que todo tome temperatura y el queso se derrita.

Para comer

Los calabacines rellenos son una receta ideal para disfrutar como plato principal, pues en ella encontramos una adecuada cantidad de calorías con una equilibrada distribución de nutrientes.

Es un plato a base de verduras por lo que aporta muchos hidratos complejos, vitaminas, minerales y fibra. Pero al mismo tiempo encontramos en este plato proteínas de calidad derivadas del queso que ofrecen saciedad al consumirlas.

Es una forma diferente de consumir verduras y una opción válida para incorporarlas en invierno pudiendo prescindir de las tradicionales ensaladas.

20MINUTOS.ES / AGENCIAS

• Miguel Arjona, teclado y letrista de OBK, ha informado en la página web del grupo que deja el dueto de electropop que "tan feliz" le ha hecho durante años.
• Su compañero, Jordi Sánchez, prosigue con el proyecto.

En Estados Unidos, muchas fueron las empresas que se unieron a la fiebre del automóvil desatada en los albotes del siglo XX. Algunas fueron cosechando más y más éxitos y a día de hoy siguen en funcionamiento, y otras tuvieron un enorme momento de gloria pero una agonía muy larga hasta el momento de su cierre. Ese fue el caso de la Studebaker Corporation (1852-1966).

Como tantas empresas del sector, probaron suerte con los coches eléctricos y luego se fueron pasando al motor de gasolina. De las factorías de Studebaker en Indiana, Michigan y Ontario salieron una veintena larga de modelos con equipamientos avanzados para la época, como el asistente a la salida en pendientes, las barras antivuelco o los frenos de disco en las cuatro ruedas.

Ahora, Studebaker podría volver a la vida gracias a un grupo de emprendedores que parecen decididos a relanzar la marca con una oferta triple: gasolina, híbrido y eléctrico para unos modelos con los que quieren cubrir diferentes necesidades, desde compactos hasta SUV, y que prometen ser asequibles. Veremos en qué queda todo.

Clara Hdez. 20m

• El popular dueto francés de música electrónica regresa a través de la banda sonora de la película 'Le voyage dans la lune', un filme de principios del siglo XX.
• Jean-Benôit Dunckel prioriza la música sobre las letras y describe España como un país donde el sol influye en la forma de acercarse a la música.

Todos sabemos es necesario hacer ejercicio aeróbico y dieta saludable para perder peso. La cuestión es que se suele olvidar lo imprescindible que es también ganar músculo para ayudar a quemar grasa.

Ejercicios de musculación son fundamentales para eliminar grasa, y deben incluirse en cualquier rutina de dieta y ejercicio aeróbico para conseguir los mejores resultados.

Dieta sana

Para adelgazar hay que hacerlo pensando primero en la salud y luego, en la estética.

Nada de saltarse comidas, “inventarse” dietas o hacer dietas milagro inútiles o con efectos negativos a largo plazo. Hay que comer sano, comer bien y saber qué alimentos no hay ni que probar.

No se trata de contar calorías, sino de saber qué alimentos son saludables, cuales tienen grasas saturadas y hay que evitar a toda costa, cuales tienen demasiados azúcares, que terminarán convertidos en grasa… y aprender a comer para darle al cuerpo lo que necesita, sin exceso, pero sin tener que pasar hambre.

Y, sobre todo, tener siempre presente que la dieta se debe acompañar de ejercicio físico, de lo contrario la pérdida de peso va a ser mucho más lenta e inconstante.

Ejercicio aeróbico

El ejercicio aeróbico es el auténtico “quemagrasas”. Si se hace con la intensidad adecuada durante el tiempo necesario, obliga al organismo a movilizar las reservas de grasa, que se utilizan como energía.

Cualquier plan de adelgazamiento necesita rutinas adecuadas de ejercicio aeróbico para conseguir que el organismo gaste más energía de la que consume, lo cual obligará a que se movilicen las reservas de grasa, que serán empleadas como combustible.

Influye el tipo de ejercicio que se haga, la intensidad, frecuencia y otros factores propios del individuo, como la genética, que también ayuda a la hora de movilizar grasas para ser empleadas como energía. Hacer dieta sin hacer ejercicio no es suficiente para perder grasa.

Musculación: fundamental para quemar grasas

No es raro ver personas que hace dieta saludable, ejercicio aeróbico… ¡Y ya está!. Parece que les da miedo hacer ejercicios de musculación, o piensan que es suficiente con lo que hacen.

El caso es que estrellas de cine, atletas, deportistas, famosos y otros personajes con cuerpos esbeltos, saludables, tonificados… no tiene más remedio que hacer muchos ejercicios de musculación para conseguir esa figura.

Tradicionalmente, la noche de la Superbowl se sigue con gran interés en la tele de Estados Unidos, y su pausa publicitaria levanta una expectación comparable a la que despertaba aquí, antes de los recortes, el primer anuncio del Año Nuevo. Esta vez Clint Eastwood y Chrysler se han llevado el gato al agua, y no sólo por el spot sino por la polémica que lo está rodeando.

La película muestra a un duro Eastwood al que apenas le queda un hilo de voz, pero que llama al resurgir de la nación en estos tiempos de dura crisis económica, y lo hace desde la capital del motor: Detroit. Música emotiva y todos los elementos necesarios para que nos ruede una lágrima por la mejilla. Pero entonces viene la frase de la discordia:

Estamos resurgiendo de nuevo y cuando lo hagamos, el mundo va a oír el rugir de nuestros motores. ¡Sí! Es medio tiempo en América. Y la segunda parte está a punto de comenzar.

La frase ha sentado como una doble patada en el estómago: de un lado, la frase se ve como un mensaje de politizado agradecimiento a la administración Obama por el préstamo a fondo perdido que el gobierno estadounidense concedió a Chrysler y General Motors. ¿Por qué, un agradecimiento? Pues porque lo de la “segunda parte” se interpreta como un empujón a que Obama siga en la Casa Blanca.

20MINUTOS.ES / EFE

• La promotora no había querido confirmar el directo en las islas hasta que garantizara los transportes que permitieran ofrecer el 'show' íntegro.
• El concierto de Bruce Springsteen se celebrará el próximo 15 de mayo en el Estadio de Gran Canaria, dos días después del concierto de Sevilla.

Hasta este mismo lunes, María Seguí ha trabajado como directora general de Salud Pública, Drogodependencias y Consumo de la Junta de Castilla-La Mancha. Por eso tiene su residencia en Toledo, y este domingo se dirigía desde allí hasta Madrid, suponemos que para hacer noche en la capital y poder asistir a primera hora al acto en el que juró su cargo como nueva directora de la DGT.

Pues bien, a las 7:40 de la mañana, Seguí, que conducía su propio coche, se topó con un control rutinario de alcoholemia de la Guardia Civil, que tras realizarle la correspondiente prueba informó a la conductora de que efectivamente, su tasa de alcohol era de 0,0.

No sabemos si el agente de la Guardia Civil se percató de quien era la conductora a la que le estaban haciendo el control de alcoholemia, pero por si acaso, Seguí se lo dejó claro, “me parece que usted no va a olvidar fácilmente este día, desde ayer soy su nueva jefa: enhorabuena, hace usted su trabajo perfectamente”.

En mi opinión, aunque haya sido pura casualidad, el hecho de que los ciudadanos percibamos que Seguí es una conductora más, que no se mueve en coche oficial, y que responde ante la Guardia Civil como cualquiera, le da más credibilidad y autoridad moral para imponer medidas que no siempre serán populares. Esperemos que esta anécdota sea el primer paso para recuperar una relación de confianza entre la DGT y una parte importante de los conductores.

Es curioso cómo ha avanzado la telefonía móvil. Hace un puñado de años todos los terminales móviles eran sosos, serios y tristes. Hoy el color abunda, y es bastante común ver un mismo modelo disponible en múltiples tonalidades.

La primera vez que vi un Tápies fue hace muchos años, en el recibidor de casa de una compañera de colegio, yo era una niña que vestía uniforme azul marino y él era enorme y tenía tonos grises, frente a un colorido Romero de Torres. ¡Increible recibimiento!

El brutal contraste entre ambos artistas, conseguía que no pudieras pasar del hall, el abigarramiento de flores, rojos y morenaza del pintor cordobés,se compenetraba asombrosamente con la sencillez del cuadro gris del artista catalán.

Anoche, la noticia del fallecimiento, no inesperado, del gran artista barcelonés, abría los telediarios y no pensé en la cantidad de veces que vi sus obras en museos y exposiciones nacionales e internacionales, sino en aquella primera vez en Chamartín.

No voy a hablar de su biografía de todos conocida, por ser el artista español contemporáneo con el que todos hemos crecido, simplemente hacer un pequeño homenaje a quien dio todo por su arte y “nos dio” su arte.

Ya no puedo ir a casa de los padres de mi amiga, sería un poco raro, así que llevaré a mis hijos éste fin de semana al Reina Sofía para recordar el torrente de sentimientos que me produjo el descubrimiento de Antoni Tápies.

La Fundació Antoni Tàpies estaba preparando una retrospectiva sobre su obra. "En señal de luto", el edificio que alberga un conjunto de 2.300 pinturas y esculturas y 3.100 dibujos, grabados y litografías de los fondos personales del artista, durante dos días, hoy y mañana, tendrá jornada de puertas abiertas.
Descanse en paz.

Land Rover Range Rover TDV8 Autobiography

Para celebrar el décimo aniversario de la actual generación Range Rover (la tercera), Land Rover presenta tres ediciones especiales que son todavía más lujosas y están mejor equipadas. Se llaman TDV8 Westminster Edition, TDV8 Autobiography y Supercharged Autobiography. Vamos a verlo.

La nueva gama Range Rover, que ha sido actualizada recientemente de cara a este 2012, incluirá las tres nuevas ediciones especiales que ya hemos mencionado para ampliar la oferta en cuanto a lujo se refiere.

Para empezar, le denominada Edición Westminster sustituye a las versiones TDV8 Vogue y Vogue SE. Exteriormente recibe un acabado brillante para la parrilla y las tomas de aire laterales, splitter de color plata, faros antiniebla biselados, llantas de 20 pulgadas y diez radios…

Si pasamos al interior encontramos el acceso al habitáculo iluminado, inserciones lacadas Grand Black y pedalera con un acabado brillante, entre otras cosas. Los asientos delanteros son además calefactables y ventilados y el sistema de audio Harman Kardon Logic7 es de diecinueve altavoces y 1.200W. El sistema de entretenimiento con pantalla Dual View también se incluye.

Land Rover Range Rover TDV8 Autobiography

Bajo el capó esconde el 4.4 litros TDV8 junto a una transmisión automática de ocho velocidades. La oferta para el Westminster Edition cuenta con siete colores de carrocería y cinco combinaciones de color para el interior.

Entre el equipamiento de serie encontramos también el techo eléctrico, sensores de luz y lluvia, Park Distance Control con cámara de aparcamiento, retrovisores calefactables o volante en cuero, entre otras cosas.

TDV8 Autobiography y Supercharged Autobiography

Estas dos ediciones especiales son las más completas. Ambas incluyen el Range Rover Design Pack, un paquete estético que incorpora paragolpes específicos, parrilla plateada, colas de escape de acero inoxidable y taloneras, por ejemplo. Las llantas son de 20 pulgadas y en un acabado cromo oscuro.

Por dentro también incorpora un paquete llamado Range Rover Seat Style Pack que ofrece asientos traseros reclinables y con ajuste lumbar, funciones de calefacción y ventilación, y reposacabezas multiajustables. Es interesante también la función “front seat away“ que permite desplazar el asiento del acompañante delantero para que el ocupante trasero tenga más espacio para las piernas.

Land Rover Range Rover TDV8 Autobiography

Ambas versiones equipan también el sistema de sonido Harman Kardon Logic7 de 1.200W y diecinueve altavoces, y ofrecen siete colores de carrocería, aunque las opciones para el interior son mayores.

En cuanto a motorizaciones se refiere el TDV8 Autobiography equipa el 4.4 litros V8 junto a la transmisión automática de ocho velocidades mientras que el Supercharged Autobiography monta el 5.0 litros LR-V8 de gasolina junto a un cambio automático de seis marchas.

Las tres ediciones especiales saldrán a la venta en marzo. El TDV8 Westminster Edition partirá de las 69.995 libras esterlinas (unos 84.000 euros al cambio), el TDV8 Autobiography costará 84.295 libras (101.500 euros) y el Supercharged Autobiography valdrá 86.895 libras (104.500 euros).