Hay mucha gente que dispone de embarcaciones con un tamaño considerable pero que no es suficiente como para poder igualar a los grande yates y por ello a pesar de tener mucho lujo en su interior, el espacio no da para más y tienen que quedarse sin una embarcaion suplementaria o una piscina.

Está claro que el común de los mortales si hacemos una excursión en un yate de lujo, podemos hacer dos cosas, por un lado disfrutar del yate y por otro lado darse un baño en el mar, por eso Magic Swim puede qu eno tenga mucho futuro… Una piscina de agua marina flotando en el mar.

Pero veamos qué práctico que resulta este invento. Lo primero que se me ocurre es el beneficio que puede suponer el que los niños tengan una piscina en la popa del barco, un recinto cerrado, con agua marina y con un sistema de redes que no permite pasar al interior ningún pez. El segundo es su fácil instalación en tan solo 5 minutos lo tenemos todo listo, funciona por aire así que se inflan los bordes de la piscina y listo. Finalmente aunque en la foto parece aparatoso, pesa tan solo 25 Kilos y una vez desmontado no ocupa casi espacio. Finalmnete decir que dispone de fondo por el que se puede caminar al ser rígido

Estas razones son las que lo hacen un producto ideal para este verano, s vamos de bacaciones en un yate con los niños esta puede ser una bonita solución para tenerlos controlados en un espacio limitado y cerca del barco.

Scalextric acaba de sacar a la venta una edición limitada del SEAT 600, que además de homenajear el aniversario de la marca española, recuerda tiempos mejores para la marca de slots, en los que los videojuegos no eran más que un sueño de algún excéntrico.

Tecnitoys vuelve a producir su reproducción tal y como lo hacía en los años 60, utilizando el molde original y los mismo materiales. Además el coche viene presentado en un caja idéntica a la de la época con una ficha técnica del modelos así como un folleto con la historia de este clásico y las diferentes decoraciones con las que se ha presentado a lo largo de los años en Scalextric.

Evidentemente el precio es alto (120 euros) comparado con los modelos convencionales de la marca, pero si estáis interesados más vale que os deis prisa. En el único establecimiento en el que lo he encontrado están volando las pocas unidades que les quedan (en total han salido a la venta 1.500 unidades).

Hoy tengo el día romántico, así que me he lanzado a compartir con vosotras varios tocados para todas esas novias que aún no saben qué llevar en su peinado. Y son muchas. ¿Dudas con el velo? Bueno, pues el tocado es una opción no sólo para las invitadas, sino también para la novia.

Primero, porque te olvidas del velo y te permite libertad de movimientos. Segundo, porque puedes elegir entre una variedad inmensa de tocados, e incluso elaborar el tuyo propio si eres mañosa. Mi opción sería buscar a alguien que los personalice y decirle cómo lo quiero, no soy demasiado mañosa para eso.

Vamos a comenzar con el toque que aporta un tocado, sobre todo porque hemos tenido en Arrebatadora preguntas de qué hacerse en el pelo para bodas y comuniones, así que la opción de recogido bajo y tocado es una apuesta segura.

Sobre todo, porque es sencillo. Tengas el largo de melena que tengas, va a destacar. Y si tienes el pelo corto, una diadema de fantasía o clásica de tul como la imagen principal puede ser una opción más que aconsejable.

Esta imagen de la diadema de flores, por ejemplo. Blanca para novia, de acuerdo. Pero en otro color, un toque muy elegante y sencillo para cualquier look.

Incluso si tu melena es cortita, como le pasa a muchas invitadas y no sabes qué hacerte en el pelo, el toque de cinta de tul y broche de fantasía, totalmente sorprendente.

A veces se piensa que los tocados son para bodas muy elegantes, o para eventos diferentes. Pues olvida ya esa idea, porque incluso las diademas de diario están llenas de detalles y cada vez se están sofisticando más. ¿Por qué no lucir una?

Plumas, tules, flores, una mezcla… incluso el toque de birrete en forma de tocado, o tul a media cara. Incluso un mini sombrerito en forma de detalle sobre tu recogido. Son diademas con ese detalle, o se enlazan en el pelo con mini peinetas. No se mueven, si te cansas es fácil de quitar, pero si lo luces durante todo el evento, estarás perfecta. Y no es algo que desequilibrie ningún look.

Ahora hay también tocados de piel, flexibles, para moldear acorde al peinado. Raya ladeada, moño más alto, moño más bajo, es una idea muy interesante a tener en cuenta. ¿Te imaginas en la boda de una amiga tuya o familiar, con todas las chicas de la boda con un tocado? Además, si no es ahora, ¿cuándo te lo vas a poner?

Este truco es un secreto a voces entre mis amigas pero no había oído nunca hablar de éste. Se me rompió una uña yendo de excursión y no tenía una lima a mano. Sólo falta que lleves una uña rasposa para que te rasques con ella cada cinco minutos. Ahí va el truco.

¡Será posible que sea tan fácil como limarla en tus pantalones vaqueros! Quien dice pantalones, dice chaqueta tejana o los shorts de tu amiga. Haz la prueba: frota la uña rota en la tela y dejará de rascar por arte de magia.

Curiosamente sólo sirve para redondear las aristas, no para rebajar las uñas como quien se hace la manicura. Os prometí un truco de emergencia, no el ahorro de limas de uñas. Y seguro que os servirá en alguna ocasión: en ese momento, dedicadme una sonrisa, por favor.

Australia también tiene su Concurso de Elegancia de coches clásicos y de lujo. El evento, que tendrá lugar en la hermosa finca de San Patricio en Sydney, se guiará por los festivales más famosos de la industria. Los organizadores esperan la asistencia de 200 ejemplares de prestigio, con un valor total de más de 100 millones de dólares.

No cabe duda que un buen eyeliner diferencia la mirada y el maquillaje, haciendo la mirada más misteriosa y glamourosa. Para algunas chicas es un imprescindible diario, mientras que otras nos lo aplicamos sólo en días concretos y especiales.

Su aplicación no es fácil y requiere práctica, maña y pulso firme. Por ello quizá el lápiz o khol sea el más utilizado, pero cada vez más se imponen los eyeliners líquidos o en gel. ¿Cuál es el mejor de los dos?

iCushion es el nombre tras el que se esconde un curioso cojín. Su apariencia externa es la de un iPhone, con su pantalla y sus propias aplicaciones. Hay determinados detalles que varían, pero ésto es debido a patentes y licencias sin mayor importancia.

Las etiquetas de los productos son su tarjeta de presentación, y por ello los fabricantes las hacen cada vez más atractivas y en ellas plasman mensajes más llamativos para conseguir que consumamos mucha más cantidad de un determinado producto. Una de las frases más repetidas actualmente es “sin azúcares añadidos”, algo que se ha puesto muy de moda en una época en la que el culto al cuerpo prima por encima de muchas cosas. A pesar de todo debemos desconfiar de esta afirmación y en Vitónica vamos a ver por qué.

El azúcar es un componente natural que muchos alimentos contienen en si mismos de diferente manera, por ejemplo la fruta contiene fructosa, los cereales hidratos de carbono de donde el organismo extrae los diferentes tipos de azúcares que luego utilizará para conseguir energía. A pesar de esto muchas veces en los alimentos procesados se añaden azúcares diversos para mejorar su sabor y hacerlo más apetecible, por eso los fabricantes recurren a esta leyenda, que en realidad es cierta, pero que en muchos casos puede ocultar otras cosas detrás.

Nosotros como consumidores, cuando leemos esta frase lo que solemos hacer es coger ese producto para nuestro consumo, ya que consideramos que es mejor al contener solo los azúcares propios. Es más, la cosa no se queda ahí, ya que la gran mayoría piensa que además contiene muchas menos calorías, con lo que suelen ingerir más cantidades de ese alimento que de otros que no llevas escrito en su envase “sin azúcares añadidos”. Este hecho puede ir en su contra, pues muchos fabricantes para mantener el buen sabor de sus productos lo que hace es aumentar la cantidad de grasas, ya que éstas son más apetecible y sabrosas al paladar, y en muchos casos sustituyen a los azúcares. Por esto no quiere decir que no llevar otro tipo de azúcares represente tener menos calorías.

En otros casos lo que se hace es añadir edulcorantes que endulzan el alimento pero no aportan calorías ni grasas. Aunque debemso tener en cuenta que se trata de sustancias artificiales manipuladas de manera química, por lo que muchas personas rehúyen de ellas. Por ello no debemos fiarnos de las etiquetas que nos ponen los fabricantes con reclamos como estos, sino que lo que hay que hacer es comprobar por la etiqueta que los niveles de azúcares no superan el doce por ciento del producto, ya que si estos son superiores no son demasiado recomendables. Al igual que controlar el tipo de azúcares.

Nunca nos debemos confiar por un simple reclamo y mucho menos cuando de nuestra salud se trata, ya que un exceso de azúcares no es nada recomendable para nadie, ya que puede derivar en varios problemas que es importante evitar.

A la hora de trabajar piernas los isquiotibiales son una parte que debemos tener en cuenta, y es que en muchos casos se trata de algo que pasamos por alto y entrenamos de manera indirecta a la vez que trabajamos otras zonas de las piernas. Ya va siendo hora de que nos demos cuenta de que existen ejercicios propios para el trabajo de la parte trasera de las piernas, pero a pesar de esto es necesario que sepamos que muchas de las maquinas que tenemos a nuestra disposición para trabajar esta zona pueden hacernos daño en otras partes como las rodillas si no tenemos en cuenta algunos puntos.

El talón de Aquiles del entrenamiento de piernas son las rodillas, ya que en la mayoría de los casos son las que más sufren a la hora de realizar diferentes ejercicios, por ello es importante que siempre las tengamos en cuenta a la hora de entrenar. Es cierto que para trabajar los isquiotibiales utilizamos en muchos casos maquinas que los aíslan a la perfección, pero estas maquinas pueden ser las causantes de tirones y tendinitis en la rodilla si no nos andamos con cuidado.

Para el trabajo de los isquiotibiales solemos tener a nuestra disposición dos tipos de maquinas, las que nos permiten trabajar tumbados y en las que lo hacemos sentados. En ambas debemos elevar el peso con la parte trasera de la pierna, de modo que sean los isquiotibiales los que trabajen y sobre los que recaiga la tensión del ejercicio. Pero estas maquinas requieren un movimiento que debemos controlar en cada momento, ya que si no es así el recorrido puede ser demasiado largo y es cuando nos haremos daño. Por norma general nos apoyamos en unos rodillos que son los que nos permiten elevar la carga sin hacernos daño, pero no siempre seguirlos es la mejor idea, pues a veces nos marcan un recorrido muy largo que es lo peligroso para las rodillas.

Al realizar un recorrido muy largo en la maquina en la que nos colocamos hacia abajo lo que solemos conseguir es llevar las parte inferior de las piernas demasiado abajo, haciendo que las rodillas se queden estiradas y puedan sufrir al hacer fuerza para elevar la carga. En la que permanecemos sentados sucede un tanto de lo mismo, y es que al elevar las piernas hacia arriba para vencer el peso hacia abajo solemos realizar un recorrido muy largo que puede afectar a las rodillas. Por ello es necesario es que en todo momento controlemos el recorrido que sigue la pierna y evitemos que las rodillas se estiren demasiado. Para evitarlo es necesario que no lleguemos a apurar todo el recorrido, sino que nos tenemos que detener antes y así evitaremos las posibles molestias en las rodillas.

El estrés es un mal que afecta a gran parte de la población urbana, y es que el ritmo de vida que llevamos es algo que nos influye mucho más de lo que pensamos. Este estrés suele desembocar en muchos casos en ansiedad, y una gran parte de las personas afectadas de este mal lo que suelen hacer es ingerir más alimento. Es como si el estómago estuviese vacío en todo momento y nos pida alimento sin cesar. Este hecho tiene un por qué, y por ello en Vitónica queremos exponerlo.

Antes de nada debemos conocer como funciona nuestro cuerpo frente al hambre y los mecanismos que utiliza para detectar cuando nos hace falta comida. La explicación está en una parte del cerebro que se encuentra en la base de éste, se trata del hipotálamo, que es una glándula que se encarga de controlar las reservas de energía del organismo. En el momento que las reservas ven disminuida su capacidad el hipotálamo emite señales que se traducen en aumento de las ganas de comer. Lo mismo sucede a la inversa, y es que cuando el estómago está lleno envía señales al hipotálamo para decir que hay que parar de comer.

Un funcionamiento normal de esta función es la que regula nuestras ganas de comer y no nos obliga a ingerir alimento sin control. Pero es que el hipotálamo además de esto, recibe toda la información referente a las emociones. En condiciones normales, si nos encontramos bien emocionalmente el hipotálamo funcionará correctamente sin aumentar las ganas de comer y sin desajustar nuestras emociones corporales, pero esto no es así cuando estamos estresados y padecemos de ansiedad.

La ansiedad es un estado anormal del organismo que ocasiona que un desajuste en el hipotálamo, ya que no se trata de una emoción habitual ni normal en el ser humano. Este desajuste lo que hace es alterar las señales del hipotálamo mezclando las de los sentimientos con las referentes al hambre. Esto es lo que hace que en algunas personas cuando tienen ansiedad coman menos cantidad de alimento y en cambio otras desarrollen conductas de mucho hambre y engorden.

Para evitar esto es importante que sepamos poner remedio a esta situación anómala de ansiedad que es la base de todo nuestro desajuste. Cambiar los hábitos de vida por otros más tranquilos y decantarnos por actividades relajantes debe ser la clave para controlar el apetito y no dejar que pueda con nosotros.

El agua de los ríos no es solo un medio donde se crían truchas y demás variedades de peces, sino que es un lugar adecuado para la proliferación de una variedad de planta que en los últimos tiempos ha adquirido un gran protagonismo en nuestra mesa, se trata de los berros. Hoy en día es un manjar, aunque su uso viene de antiguo, ya que los peregrinos del Camino de Santiago los utilizaban como planta medicinal para acabar con las inflamaciones producidas por las infecciones. Pero nosotros nos vamos a detener en los beneficios que nos brinda sobre todo a la hora de controlar el peso.

El berro es una planta verde oscura con hojas redondeadas y un sabor intenso. Es una verdura fuerte que no está recomendada en la dieta de personas que padecen úlceras, acidez de estómago, problemas de gases… ya que ingerirlos de forma cruda puede ser un grave problema para ellos. Para el resto de personas es un alimento muy recomendable, pues contiene altas cantidades de vitamina C, B, A y PP, así como hierro, calcio, magnesio, cobre… Que lo convierten en un alimento muy nutritivo.

A pesar de todo nosotros nos vamos a detener en las propiedades que tiene a la hora de adelgazar, y es que su alto contenido en fibra y agua hacen que el berro sea un alimento saciante que nos ayude a acabar con el hambre y comer así menos cantidad. Por su alto contenido en potasio nos ayuda a reducir y controlar la tensión arterial, al igual que nos controla los índices de glucemia del organismo y es un activo importante a la hora de reducir los niveles de grasas malas en el organismo.

Consumir berros nos aportará una serie de sustancias que tienen un efecto diurético y depurativo del organismo mediante el cual nos ayudará a eliminar los líquidos y las sustancias tóxicas que nos sobran y que en la mayoría de casos son las culpables de la temida retención de líquidos. Esto es debido a que el berro consigue aumentar la movilidad intestinal así como mejorar y estimular el funcionamiento hepático del organismo, lo que propicia la mejor expulsión de los residuos.

A todo esto debemos sumarle su bajo aporte calórico, que lo convierte en un alimento estrella en muchos platos, pues a pesar de su sabor ligeramente amargo, es un condimento que aporta infinidad de matices a nuestros alimentos al igual que da un toque diferente a las ensaladas tradicionales. Aunque solos con aceite de oliva son un manjar exquisito.

Allá por febrero, estábamos todos esperando, temerosos, a que empezaran a anunciarse los festivales veraniegos de este 2010. Después de un verano aciago el año anterior (cancelaciones, cambios de última hora, quiebras de grupos empresariales, engaños y carteles muy conservadores), ¿Respondería esta vez el sector a las expectativas?

Allá por febrero, estábamos todos esperando, temerosos, a que empezaran a anunciarse los festivales veraniegos de este 2010. Después de un verano aciago el año anterior (cancelaciones, cambios de última hora, quiebras de grupos empresariales, engaños y carteles muy conservadores), ¿Respondería esta vez el sector a las expectativas?

La pin-up Dita von Teese será la nueva imagen de todos los envases de la marca francesa de agua mineral más internacional: Perrier.

Las famosas botellas verdes de cristal o plástico, las latas e incluso los multi-packs reservarán un espacio importante de su superficie a una silueta en blanco y negro y labios rojos de la sexy modelo, actriz y bailarina que un día fue esposa del no menos controvertido Marylin Manson.

Se trata de una edición especial que Perrier lanzará el próximo mes de junio, bajo el nombre de Paparazzi.

No suelo ser consumidor de agua mineral, pero viendo estos envases dan ganas de ponerse a beber agua a morro. ¿Vulgar? No, burlesque.