Esta semana en Vitónica hemos tocado diversos temas y contenidos de diferente índole. Como siempre los post relacionados con nutrición han sido unos de los que más importancia han cobrado. Un claro ejemplo ha sido Gabriela Gottau que nos ha descubierto algunos alimentos que nos causan dolor de cabeza. Además, ella se ha parado a analizar los valores nutricionales de una porción de arroz y nos ha demostrado la cantidad de aceite que consume una fritura.

No solamente estos han sido los temas tratados en nutrición, ya que además hemos dado algunos consejos para comer la fruta de manera correcta y aprovecharla mucho más. A lo largo de esta semana hemos dado la solución a la adivinanza que propusimos la semana pasada, y es que la nuez de Brasil es la que más cantidad de grasas saturadas contiene. Juan Lara por su parte nos ha lanzado una cuestión, y es si podemos o no consumir frutos secos cuando estamos a dieta.

Pero no solo la alimentación ha ocupado un lugar importante a lo largo de la semana, sino que además Gabriela Gottau nos ha destacado las flexiones de brazos como uno de los mejores ejercicios que existen para entrenar en nuestra propia casa. Los brazos han ocupado un lugar importante en la semana, y es que hemos dado algunos consejos para ver cómo desarrollar mucho mejor los bíceps. Gabriela Gottau nos ha demostrado que para entrenar mucho mejor los antebrazos debemos cambiar el agarre del peso.

Los abdominales también han estado presentes esta semana, y es que hemos dado algunos consejos generales para mejorar su estado. Gabriela Gottau ha reparado en algo en lo que nunca solemos darnos cuenta, y es que el calzado también es importante a la hora de rendir al máximo cuando hacemos pesas. Muchas personas al hacer deporte suelen coger frío, nosotros lo sabemos y por eso esta semana hemos dado algunos consejos para evitar resfriados a la hora de hacer deporte.

Lo más votado de esta semana ha sido:

• Flexiones de brazos: el ejercicio ideal para desarrollar músculo en casa
• ¿La sociedad del futuro?
• Alimentos que pueden causar dolor de cabeza
• Algunos apuntes para perfeccionar la realización de los abdominales
• Pequeñas cosas para mejorar el estado de los bíceps

Los que hayan madrugado esta mañana seguro que están de acuerdo conmigo. El primer Gran Premio de Corea del Sur ha sido la carrera más atípica de lo que llevamos de mundial. Más de tres horas de carrera llena de interrupciones, sobresaltos y para la afición española, satisfacción. La victoria, contra todo pronóstico, de Fernando Alonso le coloca como líder del mundial destacado, un paso por delante de Mark Webber.

Pero vayamos por partes. España amanecía con la lluvia copiosa que caía sobre el trazado de Yeongam. A la falta de grip por tratarse de un asfalto demasiado nuevo se le sumaba un agua que no drenaba demasiado. Tal era la situación que por primera vez en mucho tiempo se decidía comenzar la carrera con salida lanzada tras varias vueltas con el safety car. Pero realmente no se llegó a dar tal salida. La situación era muy complicada y en dirección de carrera decidieron esperan a que escampara.

Una hora después, y de nuevo tras el safety car, se daba el banderazo de salida a la carrera. Los Red Bull, principalmente Sebastian Vettel, comenzaban a destacarse algo que no duraría mucho tiempo ya que Mark Webber pisaba el cesped y se salía de pista, impactando contra el muro y llevándose por delante a Nico Rosberg. El safety car hacía acto de aparición otra vez.

El líder del mundial veía como toda su ventaja se desvanecía. Tras sacar el los coches accidentados de la pista, la carrera volvía a relanzarse. Esta vez con Alonso en segunda posición aunque incapaz de preocupar a Vettel. Por detrás Lewis Hamilton tampoco era un incordio para el español.

Tendríamos que esperar a que se secara la pista y a que los pilotos comenzaran a entrar en boxes para colocar neumáticos intermedios. Maniobra que se realizó de nuevo tras circular detrás del safety-car por enésima vez. En esta ocasión tras un duro golpe de Vitaly Petrov en la entrada en meta. En ese maniobra Fernando Alonso perdería su segunda posición en favor de Lewis Hamilton. Problemas en la tuerca delantera derecha le retrasaban en el carril de boxes. Nada preocupante. En el momento del relanzamiento, Lewis Hamilton se pasaba de frenada en la primera curva y perdía su posición.

No sería el último golpe de efecto. Con Sebastian Vettel y Fernando Alonso rodando un segundo más rápidos que el resto, vendría el golpe final. Veíamos como Alonso superaba al alemán con facilidad, instantes después el motor Renault del Red Bull decía adiós tras una gran humareda blanca. La situación perfecta que ni siquiera en Ferrari habría podido soñar. Victoria de Fernando Alonso y los dos Red Bull fuera de carrera.

El mundial queda encabezado por Fernando Alonso con 11 puntos de ventaja sobre Mark Webber. Lewis Hamilton se cuela en la lucha, ahora es tercero mientras que Vettel baja hasta la cuarta posición. Tras una mala carrera, Jenson Button dice adiós al título, aunque aún no de forma matemática.

Más información en Racingpasión

¡Cómo nos gustan las muestras de cosmética? Bueno, en realidad de cosmética, de perfumes y del producto que sea. Es la manera de probar cremas y serums que de otro modo puede que no llegasen nunca a nuestra piel. Pero para sacarles el máximo rendimiento, tengo un par de consejos que compartir con vosotras.

En este momento estoy utilizando tres serums y dos tratamientos distintos, aparte de mi tratamiento de día que es el tarro original. Viendo todos esos sobrecitos en la repisa de mi cuarto de baño, pensé que debía poner un poco de orden y aplicármelos con rigurosidad para obtener un resultado positivo.

Si hoy pruebas el tubo A, al día siguiente el sobre B y el tercer día otro distinto, ¿dónde queda la regularidad para que el cosmético pueda hacer su efecto? Sé que hay muestras con escaso producto pero otras llevan la suficiente cantidad como para aplicarlo durante 3-4 días, en ocasiones generosas incluso una semana (los tubos de contorno de ojos, por ejemplo).

Cuando empieces una muestra, utilízala hasta el final hasta empezar otra. Es muy goloso pero no favorece el resultado del primero. Si tienes varios sobrecitos de hidratante o reafirmante, te aconsejo que los vayas usando hasta que se te acaben: así consigues maximizar su efecto. Cuando se acabes, pasas a otra muestra.

Por último, pon un poco de orden a tu caja de muestras (seguro que la tienes, pillina). Si tienes la suerte de tener varios productos específicos, por ejemplo especiales para el cuello y el escote o contornos de ojos, aplícalos uno tras otro. Son muestras que no abundan tanto como las hidratantes normales. Así que puede que no siempre utilices un tratamiento para el cuello y el escote.

Aplicando esos tratamientos durante un par de semanas seguidas, aunque sean muestras de distintas marcas, es mucho mejor que utilizar ahora uno durante tres días; la semana siguiente, el sobre que dura dos días, etc. La continuidad es el secreto: lo sabemos todas.

Algo que lo que quiero insistir de nuevo es que no utilicéis una muestra de cosmética que no conviene a vuestra piel, por gratis que sea. Si tenéis la piel grasa, no os apliquéis esa muestra nutritiva. Regaládla a una amiga con piel seca o intercambiádla. Será lo mejor para vuestra piel.

Fotos | OrangeCounty_Girl, catorze14

Últimamente nos hemos acostumbrado a ver incendios de coches muy caros. Es en cierta manera nuestra pequeña revancha, hacia aquellos que tienen la gran suerte de conducir los coches con los que la mayoría soñamos.

Lamentablemente no siempre son coches caros de despreocupados magnates los que arden. En este caso, el coche que acabó vuelta y vuelta fue un SEAT Ibiza con unos cuantos años encima.

Fui testigo del incendio prácticamente desde su inicio. Es increíble la humareda y la alarma que puede generar un coche incendiado. En apenas unos minutos la zona se convirtió en un hervidero de curiosos, fuerzas y cuerpos de seguridad del Estado y bomberos.

El SEAT Ibiza decidió que iba a vender cara su muerte, y ciertamente costó apagar completamente el incendio. De hecho se reavivó con fuerza en dos ocasiones, circunstancia que provocó un desconcertante júbilo en el público asistente.

Respecto a las causas del incendio, son una incógnita para mí. La muchedumbre especulaba desde con un acto vandálico, hasta con una combustión espontánea provocada por fuerzas oscuras. Solo pude apreciar que el incendio provenía de la parte delantera izquierda del vehículo. He intentado buscar la noticia en la prensa, pero no he encontrado ninguna referencia que aportara algún dato más.

No se si habéis visto alguna vez arder un coche, pero al menos para mí, es realmente triste. Mientras el coche se consumía pasto de las llamas, yo no dejaba de pensar en el pobre dueño, que estaba perdiendo su querido medio de transporte.

A diferencia de los dueños de los coches que solemos ver en Dolorpasión(TM), es posible que para el propietario de este SEAT Ibiza esto sea una gran pérdida. Si por un casual nos estás leyendo, que sepas que se me escapó una lagrimita.

En Motorpasión | Dolorpasión(TM): Especial Ferrari 458 Italia

Todavía no hemos pasado Halloween y ¿ya estás pensando en la Navidad?. Pues estoy a punto de ofrecerte algo diferente para hacer frente a la operación salón. Sobre todo tú, amigo geek que te precias de serlo. Atento.

Ha llegado el momento de colgar a R2D2 en tu árbol de Navidad. Sí, el amigo de C3PO. !Celebra con luces de colores la caída del Imperio¡ Un homenaje al droide astromecánico que hay en tí. Colores y luces galácticas para sorprender a la afición cuando entre en el salón.

Fuera bolas, guirnaldas y espumillón… móntante un árbol starwars, pop o geek o freak en homenaje a R2D2. Fuera complejos. Ya lo saben.

Vienen 10 (R2D2) en el paquete y salen por 19 euros. ¿Suficiente para un árbol?. No, es posible que Darth Vader baje por la chimenea… y haya que reponer. Que la fuerza te acompañe... cuando se lo digas.

Web Oficial | ShopStarWars.com

Todavía no hemos pasado Halloween y ¿ya estás pensando en la Navidad?. Pues estoy a punto de ofrecerte algo diferente para hacer frente a la operación salón. Sobre todo tú, amigo geek que te precias de serlo. Atento.

Ha llegado el momento de colgar a R2-D2 en tu árbol de Navidad. Sí, el amigo de C3PO. !Celebra con luces de colores la caída del Imperio¡ Un homenaje al droide astromecánico que hay en tí. Colores y luces galácticas para sorprender a la afición cuando entre en el salón.

Fuera bolas, guirnaldas y espumillón… móntante un árbol starwars, pop o geek o freak en homenaje a R2-D2. Fuera complejos. Ya lo saben.

Vienen 10 (R2D2) en el paquete y salen por 19 euros. ¿Suficiente para un árbol?. No, es posible que Darth Vader baje por la chimenea… y haya que reponer. Que la fuerza te acompañe... cuando se lo digas.

Web Oficial | ShopStarWars.com

Creo que todos estamos sintiendo la despedida del crepúsculo. La voz de ultratumba puede ser esa tertulia matinal o lo último de la hermana (presunta) de la Pantoja, el caso es que os presento unos altavoces para ordenador de la casa headphonies. 100% Halloween, ¿no?.

Lo sé, el esqueleto mola más, pero el vampirico me parece más apropiado. ¿Por qué? No lo sé. Es el Otro Mundo que se estrecha en nuestros cerebros y nos lleva a elegir sin saber ni querer saber. El gusto es libre como Halloween es una fiesta de hombres y mujeres libres… por una noche. Auuuuuuuuuuuu…

Esos adorables colmillos y ese a modo de aullido pueden ayudarte en la víspera del nuevo año celta y acompañarte un día tras otro por 18 euros americanos más gastos de envío.

¡Ah!, también los puedes customizar a tu gusto, como est@s chic@s tan maj@s, ¿qué pintarán?. Especialmente la…

Web Oficial | headphonies

Y llegó el domingo ¿ya tienes plan para hoy? Olvídate de salir de compras por tu ciudad o ir a ese gran centro comercial que tanto te gusta, te vas a encontrar con todo cerrado. Para eso ya está nuestro De escaparates por la red abierto los 7 días de la semana, las 24 horas y sin necesidad de gastarte un euro.

Vamos a repasar todas las curiosidades que nos hemos encontrado durante esta última semana en una blogosfera que no para de presentarnos todo tipo de de artículos relacionados con TRON Legacy ante su inminente estreno mundial. A este paso vamos a ir a la sala a verla más caracterizados que los propios personajes de la peli.

• Los neoyorquinos Hayden-Harnett han lanzado toda una colección de bolsos, carteras y accesorios inspirados en Quorra, Clu, Byte y el Master Control. Puedes ver al detalle cada una de estas piezas futuristas en Andamos Armados, donde también nos presentan las joyas que TomTom ha dedicado a TRON Legancy.

• Tampoco nos olvidamos de la noche de Halloween que se celebrará justo dentro de una semana. ¿Ya lo tienes todo organizado? Si entre tus planes figura organizar una cena de miedo en casa te recomiendo que te pases por Decoratrix y veas sus sugerencias.

• En Jugala hacen un ranking de los 10 videojuegos más vendidos de la historia. A ver si aciertas cual es el number one. Apuesto a que has jugado a mas de uno.

• Por fin, ya tienes tu nuevo piso y ha llegado el momento de decorarlo. Ya sé que de la consola no te vas a olvidar pero mi consejo es que no te excedas comprando muebles, eso sí, los que elijas que sean muy especiales. En eBayers nos muestran 5 mesas que ya son un clásico del diseño.

• Aunque para especial el Austin Martin DB5 que Sean Connery conducía en Goldfinger (1964) y Operación trueno (1965). ¿Te imaginas convertirte en el próximo James Bond a bordo de él? En Trecool nos avisan que el próximo 27 de octubre se subastará en Londres. ¿Alguien da más?

• Basta con darse una vuelta por Candem y observar a los jóvenes para saber cuales son las tendencias que van a llegar a nuestro país en los próximos meses. Si, como yo, no tienes la ocasión de viajar hasta la capital británica, no importa, los de tendenciastvblog han estado por allí y nos cuentan los 10 estilos que triunfan en las calles de Londres.

• Seguro que han visto muchas tachuelas y es que Burberry London han apostado por incorporar esta pequeña pieza metálica tan punk a practicamente toda su colección para este invierno, como puedes ver en Neo2.

• Y esta semana nos hemos enterado también que Dolce & Gabbana se sube al ring patrocinando al equipo de boxeo italiano The Dolce&Gabbana Milano Thunder Italian Boxing Team. Nos lo cuentan en Mensencia. Ha llegado el momento de ponerse los calzones largos.

Hasta aquí nuestro paseo por los escaparates de esta semana, nos volvemos a ver el próximo domingo justo antes de ponernos nuestro disfraz. Disfruta de esta semana y no te olvides de darnos pistas de todo lo interesante que encuentres en la red durante los próximos siete días dejándonos un comentario.

Vídeo | YouTube
Más en Compradicción | De escaparates por la red

En muchos países no es posible personalizar la matrícula de nuestro coche, cosa que si se puede hacer en el estado de Texas (Estados Unidos), lo cual puede dar pie a ciertas situaciones bastante irónicas.

Este es precisamente el caso que nos ocupa. El dueño de un Cadillac CTS tuvo un desagradable incidente con un farola. La gracia del asunto viene al ver la inscripción de la matrícula.

No me quiero imaginar la cara del dueño del vehículo al pensar el momento en que decidió ponerle a su coche una matrícula tan jocosa (y el posterior cachondeo del mecánico del taller).

En España no podemos escoger nuestra matrícula, pero la introducción de el nuevo tipo de matrículas si nos está dejando algunas combinaciones, cuando menos, graciosas. Que yo recuerde, XXX BMW, XXX CNN, XXX GPS...¿Cuál es la matrícula más curiosa que habéis visto y cuál os gustaría tener?

Nota: Se admiten todo tipo de propuestas, aunque en principio la pregunta es sobre matrículas en España, también vale cualquier matrícula que hayáis visto

Vía | Jalopnik
En Motorpasión | La matrícula más curiosa de España: O-0000-O

Podría decirse que quien viaja a Sintra quiere elegir un lugar especial, un paraje natural perfecto, descanso, paz, armonía, y un lugar de lujo donde cargar las pilas, disfrutar de la gastronomía portuguesa y disfrutar del golf. Tal y como ha hecho Lloyd Cole con quien he compartido estancia (diferenciada por minutos) al entrar en el Hotel Penha Longa Golf Resort.

El cantante participaba estos días en un concierto en la capital portuguesa y ha terminado su periplo lisboeta disfrutando de los dos campos de golf de este perfecto hotel portugués (de 18 y 9 hoyos). Porque entrar al recinto del Hotel es como detener el reloj y disponerte a disfrutar. Desde su gastronomía, su estancia, el trato perfecto de sus trabajadores y los detalles en cada rincón.

Para empezar, el impresionante hall de mármol bicolor y techo interminable, que con una lámpara de araña re-editada del clasicismo, convierte la estancia dominada por un centro floral de orquídeas en un espacio inmenso de paz.

Al lado del lobby, el bar, la sala de té y un pequeño rincón café donde degustar oportos, vinos de la tierra y cualquier cóctel que uno quiera. Todo decorado a modo de pequeños salones privados y chimeneas que invitan a pensar en el invierno.

Son más de 194 habitaciones las que forman parte de este hotel, y no parece en ningún momento que haya espacio para tanto. Tres plantas divididas en horizontal que recorren el complejo del antiguo monasterio del siglo XVI y que hoy comparten terreno y eventos, porque no hay sábado que no haya celebración especial.

Las suites cuentan todas con terrazas con vistas al impresionante paraje natural de Sintra y Cascais, comparten terreno y mirando el bosque no sabes dónde empieza uno y dónde acaba el otro. Dicen que en verano hay quien ha solicitado una cama extra para dormir en la terraza, y no me extraña, porque las suite executive son espectaculares.

La suite del Hotel Penha Longa

Un pasillo interminable da entrada a las dos alturas que forman la suite en la que me alojé. Una cama king size que forma parte de la Sleepy Experience, donde si te gustan las almohadas, el cabecero, el colchón, el somier, puedes solicitar su compra, preside la estancia.

Tras la balaustrada de mármol, un salón con butaca, sofá y mesa de escritorio antes de pasar a la terraza donde disfrutar del Parque Natural de Sintra Cascais.

He dejado para el final el cuarto de baño, ya sabéis mi debilidad por sus detalles (amenities Bvlgari), y el café perfecto nada más entrar, al gusto del cliente, como en Hotel Ritz de Madrid.

Una ruta por el hotel

Si tuviera que darte un par de razones para alojarte en este hotel cinco estrellas sería la tranquilidad y el lujo por los detalles. Como el comedor privado en la bodega para hasta 12 comensales; la terraza para el desayuno; el comedor privado siempre con el telón de fondo de unas velas balanceándose.

Una escalera de película, una piscina interior que puede hacer las delicias de los más deportistas y que quieren levantarse bien activos. El gimnasio, donde puedes solicitar un entrenador personal y recibir clases de pilates o yoga, ya sea en el interior o al borde de la piscina exterior en un espacio dedicado al relax.

Ahora no es tiempo de piscina exterior, pero un paseo por ésta te pueda dar idea de lo que te esperaría en verano: atardeceres mirando el parque natural, naturaleza y actividades deportivas, descanso, la mejor gastronomía de la zona y todo a 30 minutos de Lisboa en coche, a 10 de la playa de Guincho (dicen que de las mejores para el surf y el windsurf), y a 12 minutos de Cascais.

El desayuno: mi gran momento

La posibilidad de desayunar champagne con fresas estaba ahí. Como Bloody Mary. Sólo tenías que mezclar y listo. El comedor estaba sobre el campo de golf y la piscina, con unas vistas que te invitaban a preparar un día repleto de actividades.

El menú del desayuno era casi infinito: salmón, bollería recién hecha, frutas exóticas, zumos variados, cereales de todos los tipos, crepes al gusto, desayuno para los que más se cuidan, variedad de quesos, jamón serrano, diferentes aceites para las tostadas…

El campo de golf

Te advierto que este campo de Penha Longa forma parte del Open de Portugal de junio, por lo que puedes ir practicando hasta que llegue la fecha.

Sus jardines

El entorno forma parte del lujo del hotel. Una naturaleza envidiable. No me resisto a comentar el acebo enorme que tienen, los árboles centenarios, las rutas para hacer senderismo, limoneros…

Todo rodeando un antiguo convento donde hoy en día puedes celebrar tu boda, o un evento increíble en los salones antiguos, con sus chimeneas, sus azulejos centenarios… en serio, estar unos días en este hotel ha sido como desconectar del mundo y pensar que la vida de lujo existe, y está muy cerca.

Dejo para otro día su Spa Six Senses y el restaurante japonés que tiene en su interior, el Midori.

PD, Nuestra compañera Cristina estuvo hace poco en el Restaurante Arola del Hotel, así que os dejo su opinión. Las bravas arola siguen siendo perfectas.

Galería de fotos

(Haz click en una imagen para ampliarla)

Más Información | Hotel Penha Longa
En Embelezzia | Portugal

No sé si lo traerán los Reyes Magos de Oriente pero si estás barajando posibilidades para tu nuevo coche, el nuevo Mercedes CLS 2010 llegaráa los concesionarios españoles en enero 2011.

Esta nueva generación de Mercedes CLS fue presentado recientemente en el Salón del Automóvil de París (2 al 17 de octubre). Los compañeros de Motorpasión os revelaron ya sus datos más importantes el mes de agosto.

Estarás disponibles los equipados con los motores V6 de gasolina y diésel, concretamente un 350 CDI de 265 CV y un CGI 350, de 306 CV. Para el motor gasolina más potente, el CGI 500, de 408 CV de 8 cilindros, habrá que esperar al mes de abril, junto al 250 CDI de 204 CV con cambio automatico 7GTRONIC. Personalmente, prefiero los cambios manuales así que ya sé cuál pediré a Baltasar.

Vía | Motorpasión
Más información | Mercedes-Benz
En Embelezzia | Primeras imágenes del nuevo Audi A7

Por muy cuidada que tengamos la piel y a continuación nos maquillemos si no tenemos los labios en perfecto estado podemos deslucir por completo nuestro estado exterior. Los labios pueden parecer muy sensibles y sin embargo resisten carros y carretas a la hora de cuidarlos, pero sienten al momento si no somos persistentes.

Ahora que llega el frío hay que hacer hincapié en hacerlo de manera habitual para que sufran lo menos posible, ten en cuenta que pasarán de estar a una temperatura ambiente normal en casa o el trabajo a estar prácticamente bajo cero en pocas semanas. Los labios que están secos o en peligro de estarlo se curan mucho más rápido si se empiezan a tratar desde el principio, cuando la sequedad aun no ha causado grietas.

Cuidados diarios

La hidratación debe ser diaria, unos labios que estén alimentados resisten mejor las inclemencias del tiempo. Estando hidratados se evitan las tiranteces y la típicas pielecillas que deslucen sus aspecto. Pero en este caso la mayor hidratación debe venir desde el interior, bebiendo agua diaria los tendremos listos para poder recibir también desde el exterior, si recordamos alguna noticia sobre alguien deshidratado siempre nos aparecerán como síntomas los labios agrietados y sin color.

Otro cuidado diario que no es discutible es ¡no mojarlos con saliva!. Hay que evitar lamerse o chuparse los labios siempre, aunque en un principio los calma si los tienes secos a continuación los tendrás mucho más tirantes y resecos.

Los labios también tienen edad y hay que cuidárselos acorde a cada caso personal, las mujeres fumadoras deben tener especial cuidado para evitar muchas más arrugas y deshidratación. Algo que me pasaba a mí cuando fumaba es que se me quedaba el pitillo pegado a veces cuando acercaba el filtro a mi boca y esta estaba sin hidratar. Aseguro que es realmente doloroso el después quitarlo del labio sin que este sufra daño.

También es importante limpiarlos por la mañana y por la noche siempre, y aquí es similar a la piel de la cara, hay que hacerlo aunque no te los hayas pintado. ¿Por qué?, por los residuos salivares que se van acumulando en la boca y en sus comisuras.

Para evita las arruguitas que se formar alrededor de los labios hay que utilizar tratamientos específicos muy hidratantes y nutritivos para cuidar el contorno de labios, esas arruguitas llamadas popularmente como códigos de barras son bastante difíciles de solucionar después.

Cuidados semanales

Lo ideal es hacerse a la semana un peeling labial, los productos de la cara nos pueden valer siempre y cuando tengamos en cuenta el tamaño del grano del peeling. Nosotras mejor que nadie para saber que grado de sensibilidad tenemos en nuestros labios, si estás bajo mínimos elige siempre uno para pieles sensibles o hazte uno personal.

El azúcar y el aceite de oliva son excelentes para hacer un trabajo personalizado. Deshace un poco de azúcar en aceite de oliva tibio, también vale el aceite de almendras, a medida de que lo vayas extendiendo por tus labios verás la dureza del azúcar. ¿El truco?, si notas que no resistes espera que el grano se vaya haciendo cada vez más pequeño y podrás hacértelo en el momento justo.

Otro cuidado semanal es el viejo truco de cepillarlos con un cepillo de dientes de cerdas blandas. Conseguiremos activar la circulación, es ideal para quitar las pielecillas y nos queda un bonito color rosado.

Algo que pasa en las personas con ansiedad, estrés o nervios es morderse los labios, y no hablo como habitualmente lo podamos hacer cualquiera, moderse así los labios puede convertirse en una patología similar a un tic o a moderse las uñas. Yo confieso haber tenido momentos de haberlo hecho y es difícil de parar después, ten en cuenta que la lengua tiene miles de detectores en su base y hasta la parte más minúscula de piel será localizada, siendo así entras en un circulo de no parar de querer mordértelos.

Y no puedo dejar de resaltar el especial cuidado que hay que tener si tu pareja no se afeita todos los días, tiene bigote, perilla o una barba dura. Aquí hay que hacer auténticos malabares para no deplegar nuestro labios alrededor de su boca y tener especial cuidado en los restregones de pasión. ¿Te pasó alguna vez el tener los labios de color carmesí sin habértelos pintado?

Imagen | Tia Autumn
En Arrebatadora | ¿Quieres tener boquita de piñón?, Cómo maquillar unos labios agrietados

Las noticias del mundo del lujo siguen formando parte del universo embelezzia. En este caso toca hablar del Grupo Moët Hennessy Louis Vuitton, ya que acaba de adquirir un 17.1 % de sus acciones.

Como os podéis imaginar, mi mente ha empezado a maquinar y el primer pensamiento ha sido birkin con las letras míticas de la firma, o pañuelos de seda con la firma de Jacobs. Sobre todo, teniendo en cuante que Jean Paul Gaultier ha dicho adiós a la mâison francesa.

Dicen desde Hermès que prefieren que sea el Grupo LVMH el que les reste un poco de autoridad en la firma que otros grupos. Bernard Arnault forma parte de las firmas claves del mundo del lujo, sabe lo que es la tradición, la familia, el proyectar algo más que un nombre, así que era hasta casi normal que invierta en Hermès.

Entre las firmas del Grupo: Moët & Chandon, Loewe, Louis Vuitton, Fendi, Marc Jacobs, Céline, Kenzo, Givenchy…

Vía | El Mundo
Más Información | LVMH
En Embelezzia | Libro Le Carré Hermès, edición prestigio sobre el pañuelo de seda más célebre

Según una encuesta en el Reino Unido que recoge The Telegraph, los conductores que peor comportamiento exhiben en la carretera son aquellos que conducen un BMW.

Al parecer, sobre 3.000 encuestados, más de la mitad aseguraron haber tenido una mala experiencia con un conductor de un BMW, lo que sitúa a la marca alemana en el número uno del ranking de las marcas con peores conductores.

Lo curioso de la encuesta es que el segundo puesto no lo ocupa un marca, si no un perfil de conductor: transportista que conduce una furgoneta blanca. La lista completa de los peores conductores es la que sigue:

• Conductores de BMW
• Transportista que conduce una furgoneta blanca
• Conductores de Audi
• Conductores de Ford
• Conductores de Land Rover
• Camioneros
• Conductores de Opel
• Conductores de Range Rover
• Conductores de Volkswagen
• Conductores de Mercedes-Benz

Además, en esta encuesta 9 de cada 10 encuestados piensa que los hombres son más propensos a mostrar síntomas de enfado y rabia mientras conducen, cosa que evidentemente los convierte en conductores más peligrosos.

La verdad es que la encuesta es algo limitada (3.000 personas), y no sabemos con que métodos se ha realizado, y si se ha tenido en cuenta el número de coches de cada marca que circulan en el Reino Unido (aunque los conductores de Ferrari fueran los peores, no saldrían en la lista porque se mide el número de incidentes).

En otras palabras, creo que no tiene mucho sentido generalizar acerca del comportamiento de los conductores teniendo en cuenta la marca que conducen. Si tiene más sentido discreccionar por sexos, y ahí, amigos míos, tenemos las de perder. Hay excepciones desde luego, pero creo que como se señala en la encuesta, los hombres somos más propensos a adoptar comportamientos violentos mientras conducimos (es una impresión completamente subjetiva).

Gracias a Sito por la pista
Vía | The Telegraph

Hace muy poco me he mudado al norte de Estados Unidos, y aunque no hace demasiado frío todavía, ya se nota que nos aproximamos a las fiestas de Navidad y a los regalos. En ocasiones creo que las marcas se anticipan mucho con sus productos para estas celebraciones, pero luego me recuerdo que a veces es muy difícil decidirse entre las muchas opciones que tenemos, de modo que es mejor hacerlo con tiempo.

Para estas fiestas, Clinique lanzó una colección de maquillaje edición limitada, que Laura nos presentó hace casi un mes, y tres sets de maquillaje para regalo.

Escogí Pretty Day Into Night Looks como imagen principal porque me parece el más completo de los sets. Contiene una crema All About Eyes, la máscara de pestañas High Impact en color negro, un delineador de ojos en un color ciruela bastante sentador y un labial de doble punta que por un lado es una barra de labios y por la otra un gloss. La polvera redonda trae dos coloretes rosas y cuatro sombras, desde un rosa muy claro hasta marrón.

Los otros sets son uno para labios y uno para ojos. El set para labios, Double the Kisses, trae tres combinaciones de labiales y gloss, mientras que el set para ojos, Lengthen, Lift & Define tiene la máscara de pestañas High Lengths, un delineador de ojos doble en tonos tierra, y un dúo de iluminador y lápiz de cejas.

Todos los productos incluidos en los sets son bastante nude, en colores que pueden usarse todo el año para hacer looks más discretos para el día a día o intensos para la noche. Eso es al mismo tiempo una fortaleza y una debilidad, porque significa que el set no quedará guardado en un cajón una vez pasada la moda, pero también significa que estos mismos colores los hemos visto en otras colecciones, tanto de hoy como de otros años.

Los sets están a la venta en Clinique.com y el más barato es Lengthen, Lift & Define que vale casi 15 euros (20 dólares), mientras que el más caro es Pretty Day Into Night Looks, un poco más de 25 euros (36 dólares).

Galería de fotos

(Haz click en una imagen para ampliarla)

Más información | Sitio oficial de Clinique
En Arrebatadora | Clinique

Hace muy poco me he mudado al norte de Estados Unidos, y aunque no hace demasiado frío todavía, ya se nota que nos aproximamos a las fiestas de Navidad y a los regalos. En ocasiones creo que las marcas se anticipan mucho con sus productos para estas celebraciones, pero luego me recuerdo que a veces es muy difícil decidirse entre las muchas opciones que tenemos, de modo que es mejor hacerlo con tiempo.

Para estas fiestas, Clinique lanzó una colección de maquillaje edición limitada, que Laura nos presentó hace casi un mes, y tres sets de maquillaje para regalo.

Escogí Pretty Day Into Night Looks como imagen principal porque me parece el más completo de los sets. Contiene una crema All About Eyes, la máscara de pestañas High Impact en color negro, un delineador de ojos en un color ciruela bastante sentador y un labial de doble punta que por un lado es una barra de labios y por la otra un gloss. La polvera redonda trae dos coloretes rosas y cuatro sombras, desde un rosa muy claro hasta marrón.

Los otros sets son uno para labios y uno para ojos. El set para labios, Double the Kisses, trae tres combinaciones de labiales y gloss, mientras que el set para ojos, Lengthen, Lift & Define tiene la máscara de pestañas High Lengths, un delineador de ojos doble en tonos tierra, y un dúo de iluminador y lápiz de cejas.

Todos los productos incluidos en los sets son bastante nude, en colores que pueden usarse todo el año para hacer looks más discretos para el día a día o intensos para la noche. Eso es al mismo tiempo una fortaleza y una debilidad, porque significa que el set no quedará guardado en un cajón una vez pasada la moda, pero también significa que estos mismos colores los hemos visto en otras colecciones, tanto de hoy como de otros años.

Los sets están a la venta en Clinique.com y el más barato es Lengthen, Lift & Define que vale casi 15 euros (20 dólares), mientras que el más caro es Pretty Day Into Night Looks, un poco más de 25 euros (36 dólares).

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El otoño es una de las épocas más habituales en lo que a resfriados se refiere, y es que el descenso de las temperaturas es uno de los principales culpables para que esto suceda, ya que nuestro cuerpo se resiente, al no estar acostumbrado a este tipo de cambios. Es cierto que la prevención es la base para conseguir evitar todo tipo de resfriados, pero muchas veces pasamos por alto la importancia de llevarla a cabo, sobre todo cuando hacemos ejercicio, uno de los momentos en el que los cambios de temperatura son más bruscos. Por ello queremos dar algunos consejos para evitar resfriarnos al hacer deporte.

El sudor, el paso rápido del cuerpo de estar frío a calentarse, a veces la poca ropa que llevamos encima… son algunos de los motivos por los que nuestra temperatura corporal disminuye mientras hacemos deporte, sufriendo el riesgo de resfriarnos. Sobre todo esto sucede cuando estamos parados o descansando del ejercicio llevado a cabo a lo largo de la rutina de entrenamiento. Por ello es necesario que ante todo sepamos en qué medio vamos a practicar ese deporte para elegir la ropa adecuada para después no enfriarnos, ya que no es lo mismo practicar deporte en la calle o en interior.

No solo la cantidad de ropa es importante a la hora de evitar resfriados cuando hacemos ejercicio, sino que la calidad de la misma es esencial, ya que el material en el que esté fabricada y la tecnología aplicada para su fabricación tienen mucho que decir a la hora de mantener la temperatura corporal. Los tejidos de algodón por lo general tienden a empapar mucho sudor que se enfría y contribuye a disminuir la temperatura de nuestro cuerpo. Por ello es mejor decantarnos por otros más elaborados que además facilitan la transpiración y evitan la acumulación de sudor que es lo que hace que la temperatura disminuya drásticamente.

Es importante que no solo utilicemos una ropa adecuada a la hora de hacer deporte, sino que además es necesario que eliminemos el exceso de sudor en la medida de lo posible, y es que para ello lo que debemos hacer es llevar siempre con nosotros una pequeña toalla que nos ayudará a empapar el sudor y así evitar su acumulación. Ésta, junto a la ropa adecuada nos ayudará a mantener la piel más o menos húmeda, pero nunca en exceso.

Debemos Tener en cuenta la necesidad de mantener la temperatura corporal aún así habiendo terminado de hacer ejercicio. Es cierto que mientras estamos realizando deporte nuestra temperatura corporal aumenta, por ello al dejar de hacerlo debemos cubrirnos con más ropa para seguir manteniendo más o menos la misma temperatura y así evitar los descensos bruscos. Es necesario que tengamos esto en cuenta para evitar resfriados innecesarios simplemente por no tomar las medidas adecuadas.

Imagen | mcfarlandmo

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Después de la rescaca del Nissan Leaf toca hablar de todo lo contrario, el coche más sensacional que fabrica Nissan y uno de sus modelos estrella, el Nissan GT-R. Esta semana se ha anunciado su lanzamiento para el mercado japonés, donde las ventas comenzarán el 17 de noviembre desde 8.694.000 yenes (76.900 euros al cambio).

Tiene cambios exteriores e interiores de poca importancia, una mejora notable del rendimiento del motor, un comportamiento mejorado y más eficiencia. A Europa llegará en el primer semestre de 2011. Todas las imágenes del artículo son de la versión japonesa (JDM), las únicas oficiales por el momento.

Habrá cinco versiones, no todas disponibles en España: Pure Edition, Black Edition, Premium Edition, SpecV, Club Track (carreras cliente) y EGOIST (la versión más lujosa). El objetivo de Nissan es ofrecer a cada cliente el Nissan GT-R más adecuado a sus necesidades, gustos y presupuesto.

¿Qué cambia en el Nissan GT-R 2011?

Los cambios son muy leves, aunque podemos destacar un 10% de aumento de la fuerza contra el suelo y una mejora del Cx de 0,27 a 0,26. El paragolpes frontal se ha rediseñado, con luces diurnas LED de color blanco. Ahora el motor y los frenos reciben más caudal de aire y están mejor refrigerados.

Encontramos más partes en color plateado en los grupos ópticos delanteros. En la parte trasera se consigue un centro de gravedad más bajo, el difusor trasero es más grande, los escapes (de mayor diámetro) se refrigeran mejor, entra menos aire en los pasos de rueda traseros, hay luces de freno LED (más intensas) y antinieblas LED.

Hay seis colores de carrocería, dos son nuevos (Meteo Flake Black Pearl y Aurora Flare Blue Pearl). Las llantas de aleación Rays ahora pesan menos y tienen más rigidez, además tienen un acabado de cinco capas que consigue ese efecto visual tan característico (ver detalle).

En el interior encontramos cambios en el panel de instrumentos y en la pantalla multifunción, que dan un aspecto de más calidad. En la consola central encontramos partes en negro mate e inserciones de carbono (de verdad). El emblema GT-R del volante ahora tiene un acabado tipo Velour y el pomo del cambio también tiene otro acabado.

Los asientos de Pure Edition y Premium Edition ahora tienen más confort y ofrecen mejor sujección de los ocupantes en curva, también se ha modificado la banqueta trasera. En la versión Black Edition los asientos son báquets Recaro basados en la forma de los antes mencionados de Pure y Black.

En la versión SpecV, la más cara de todas, las ruedas Dunlop SP Sport Maxx GT 600 DSST CTT (como suena) son de serie, así como las llantas Rays de la generación anterior pero con color negro metálico. Hay cambios en los frenos traseros y en el control de estabilidad (VDC) para modificar el reparto delantero/trasero. El alerón de fibra de carbono es de serie.

Motor, chasis y bastidor del Nissan GT-R 2011

Vamos a lo que os interesa, la potencia del “yitiaru”. Pasamos de 486 caballos a 530, con un par máximo de 612 Nm de 3.200 a 6.000 RPM. Para distinguir el motor de los pre-styling, tiene una tapa roja. Ha reducido su consumo en 0,3 l/100 km, pasando a 11,8 l/100 km. La estructura básica del motor no ha cambiado.

Se ha trabajado en la admisión y en el escape, optimizando la respiración del motor con nuevos conductor y más presión de sobrealimentación de los dos turbocompresores. Ahora obtiene la certificación SU-LEV, es decir, un 75% menos de lo admitido por los estándares de emisiones japoneses de 2005.

Incorpora un modo de ahorro de combustible (SAVE), para que cuando Héctor Ares vuelva a probarlo no se arruine tanto con la gasolina. El par motor se contiene un poco y se cambia la estrategia de cambios de marchas para conducir por zonas civilizadas. También hace la conducción algo más cómoda en la parte del pie derecho.

Cuando queramos darle caña al coche, podremos seleccionar el modo “R”, que deshace esos cambios y modifica el comportamiento del control de estabilidad o la suspensión al gusto. La tracción total ahora será más suave en los giros ultralentos (<10 km/h), comportándose temporalmente como un 4×2.

El chasis ha sido reforzado con una barra en el compartimento del motor (ver detalle), realizada en fibra de carbono y paneles de aluminio. También se ha hecho un apaño en los refuerzos interiores, bajo el salpicadero (ver detalle). Asímismo se ha optimizado un poco más la precisión de los ajustes en el interior para evitar vibraciones.

Se ha modificado la suspensión delantera y trasera para mejorar la carga vertical de los neumáticos y su capacidad de agarre transversal. Los cambios también han ayudado a proporcionar más comodidad en carretera y mejor comportamiento en conducción deportiva. Por su parte, los frenos son ahora más grandes y más resistentes.

Versiones Club Track Edition y EGOIST

Para los más quemados entre los quemados está la versión Club Track Edition, que tiene los convenientes adelgazamientos para hacer el salvaje en circuito y disfrutar del máximo potencial del coche, pero no está homologado para circular por carretera.

Para los propietarios de esta versión, habrá eventos y actividades organizadas por Nissan, entre los cuales no faltarán sesiones de entrenamiento por pilotos y expertos. Los elementos especiales de competición se instalan por Authorised Servicefactory Association, que también se encarga de la distribución.

Su némesis es el GT-R EGOIST, que permite al cliente la máxima personalización del interior entre más de 20 opciones, con un sistema de sonido BOSE afinado para cada conductor, asientos más cómodos, emblemas distintivos, escapes de titanio, etc. Esta información va ampliada en un artículo anterior.

Próximamente conoceremos los detalles específicos para el mercado norteamericano y para el europeo. ¡Qué ganas de volver a conducirlo!

Nissan GT-R 2011 (versión japonesa)

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Nissan GT-R 2011 SpecV (versión japonesa)

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Nissan GT-R 2011 EGOIST (versión japonesa)

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