Myspace | Matthias Tanzmann, David Squillace
Sitio oficial | moonharbour.com

La rinorrea puede no estar vinculado a una rinitis alérgica estacional y cuando surge sin causa mientras entrenamos, se debe sobre todo al mayor flujo de aire nasal que demandamos al correr o cuando estamos en movimiento, pues esto incentiva la actividad nasal y con ésta, las secreciones.

Asimismo, la rinorrea puede ser parte de una rinitis inducida por el ejercicio (RIE) que además de un molesto goteo nasal produce congestión, estornudos, picazón de nariz y ojos. Esta RIE puede producirse con o sin una alergia nasal subyacente y se presenta tanto en lugares cerrados como al aire libre.

Si bien es un problema molesto, rara vez revierte mayor gravedad, excepto que se acompañe de fiebre, tos o falta de aire.

Factores causantes de rinorrea

La rinorrea es frecuente en corredores, sobre todo por la mayor exposición al aire frío de exterior, a la humedad y sustancias alérgenas, así como a la polución ambiental mientras se demanda una mayor esfuerzo respiratorio.

En los nadadores, la exposición prolongada a los químicos derivados del cloro puede inflamar la mucosa nasal y producir mayor sensibilidad a alérgenos o químicos, lo cual incrementa la posibilidad de sufrir estornudos, congestión y rinorrea durante los entrenamientos.

La exposición al aire frío en invierno ocasiona rinorrea en todas las personas, pero en pacientes que sufren de RIE no alérgica y no infecciosa, la temperatura de exterior y el aire seco o muy húmedo induce en mayor medida la secreción mucosa desde la nariz, lo cual resulta molesto cuando entrenamos y puede reducir el rendimiento.

Cómo reducir la rinorrea

La detección precoz de RIE es fundamental en deportistas y siempre debe descartarse la presencia de otras enfermedades de mayor severidad como puede ser el asma.

Para reducir la rinorrea suele ser de mucha utilidad implementar medidas ambientales como por ejemplo, mejorar los sistemas de ventilación en natatorios, correr en momentos en que la concentración de alérgenos es inferior y no correr durante la mañana temprano o por la noche, cuando los niveles de polen son mayores en el aire. Asimismo, evitar zonas de gran polución ambiental o ambientes muy húmedos o muy secos, mejor espacios ventilados, con temperaturas no muy bajas.

Si la rinorrea estuviera asociada a una alergia, ésta debiera tratarse adecuadamente con antihistamínicos y descongetivos, o con inmunoterapia según la indicación de un profesional especializado.

Recuerda, la rinorrea no tiene por qué ser un impedimento para entrenar, siempre es necesario buscar causas y factores desencadenantes y conocerse más a uno mismo para poder correr, nadar o practicar cualquier otra actividad sin que la nariz nos moleste.

Imagen | Lululemon Athletica y William Brawley

En Vitónica continuamos con la serie de artículos que tratan sobre la metodología del entrenamiento de la resistencia. Esta serie de artículos pretende sentar las bases de todos aquellos entrenamietnos en los que se trabaje la resistencia para que vosotros mismos podaís orientar vuestro entrenamiento.

Es el turno ahora del método continuo variable o método mixto. Éste y el método continuo extensivo y el método continuo intensivo son los 3 métodos continuos existenes, los demás que veremos en próximas publicaciones serán fraccionados.

Este método guarda cierta similitud con el famoso método que todos conocemos como el fartlek. Se caracteriza princpalmente por los cambios de intensidad durante la duración total del esfuerzo, pero siempre con un trabajo continuo sin pausas.

Las variaciones de la intensidad se pueden deber a factores propios de la persona que quiera improvisar y cambiar el ritmo, a factores externos como adaptaciones a las particularidades del terreno (como cuestas, pendientes, etc) o factores planificados por decisión del entrenador.

Duración

La duración de esta forma de trabajo oscila al igual que el método continuo intensivo desde los 20-30 minutos hasta los 60 minutos. En algunas ocasiones, como hemos mencionado antes, se puede alargar (corredores experimentados de fondo y ultrafondo).

Intensidad de la carga

La intensidad de este método es variable según la aplicación de las cargas. Si observamos los niveles de lactato en sangre trabajando con este método obtendremos unos valores de 1,5 hasta 7-8 mmlo/l o algo más de forma puntual dentro de la sesión.

El nivel de entrenamiento va desde el umbral aeróbico hasta sobrepasar el consumo máximo de oxígeno con un predominio de las zonas de transcición aerobico anaeróbica y mixta.

Tomando de referencia la velocidad de competición, en este caso trabajaremos del 65 al 90% de la velocidad de competición. Con este trabajo la vía metabólica implicada es el metabolismo aeróbico y láctico.

Efectos del entrenamiento

Algunos de los efectos del trabajo con este tipo de entrenamiento son un mejor cambio del suministro energético de la via aeróbica más pura a menos pura. Una mejor compensación del lactato durante las fases de carga de intensidad mediana a baja.

Eliminación rápida del lactato (lavado) durante los tramos o periodo de carga media baja. Se observa una hipertrofia del músculo cardiaco e incremento del volumen sanguíneo en menor cuantía que los anteriores (MCI y MCE).

También se observa una capilarización del músculo y adaptaciones del sistema nervioso vegetativo igual que en los métodos precedentes (MCI y MCE) pero en menor cuantía.

Capacidad de soportar altas cargas y cambios de intensidades intermedias. También se evidencia una disminución de la viscosidad muscular así como una pérdida de peso siempre que se respalde de una estrategia nutricional adecuada.

Objetivos del entrenamiento

Se busca una potenciación de las vías energéticas aeróbica y anaeróbica láctica. Así como una adaptación a rápidos cambios en los reclamos de vías energéticas.

Aceleración de la regeneración durante cargas ligeras a bajas y conservación de un tiempo prolongado de carga con cambios de intensidad. Necesidad de capacidad para cambiar la via energética requerida.

Imagen I I Run Flint

Cristina para Arrebatadora ©

Este fin de semana he descubierto una crema de alta protección con color ideal para pieles con manchas pigmentarias. Se trata de Photoderm MAX Crema SPF 50+ de Bioderma, una marca de cosmética dermatológica francesa.

Si tienes manchas o eres muy sensible al sol debes buscar una fórmula confortable para utilizar a diario como ésta: que tenga una alta protección, una textura lo más ligera posible, un color con efecto buena cara y que cubra. Las caras mapamundi como la mía lo pedimos todo porque renunciar a algun requisito nos hace sentir incómodas la mayor parte del día.

Puedes perfectamente utilizar el protector solar SPF 50 y aplicarte la base de color o maquillaje compacto para conseguir la uniformidad del rostro que tanto deseamos. Si eres de las que se agobia con tantos pasos o simplemente no tienes tiempo, la crema coloreada con protección solar es una solución fantástica.

¿A qué pieles conviene Photoderm MAX?

Atrás quedaron esas fórmulas espesas y grasas que parecían “mantequilla facial”. Photoderm Max es un buen ejemplo de que es posible una crema de alta protección ligera. Protección solar se traduce como envejecimiento cutáneo más lento, menos arrugas, menos manchas.

Photoderm MAX protege la piel contra los UVA y los UVB. Pueden utilizarla pieles intolerantes al sol, fotosensibles en extremo, y rostros con muchas pecas. Tiene doble función: por una parte, el filtro solar como escudo y por otra, estimula las defensas activas de la piel y preserva su ADN (menos escalones rotos en la cadena del ADN celular).

Es importante que sea resistente al agua porque solemos utilizar estos cosméticos en verano y, con el calor, sudamos y acabamos arrastrando el producto de la cara.

Mi experiencia

Cristina para Arrebatadora ©

Su textura es sorprendentemente ligera y se extiende muy bien sobre la piel. Solo existe un solo color y es para todo tipo de pieles. El resultado es ante todo favorecedor, el efecto buena cara que da me gusta mucho. Soy blanca de piel y no me hace ningún efecto careta.

Aunque el tono se puede corregir perfectamente con un brochazo de polvos bronceadores algo más claros o algo más oscuros como toque final. Os recomiendo esa corrección final porque, aunque no tiene ningún efecto graso, es necesario matificar ligeramente. El resultado aguanta todo el día. Es un tubo de 40 ml. que cuesta unos 17 euros. Hay que aplicar alta protección desde ya mismo hasta el mes de octubre para cuidar esas manchas oscuras y mantenerlas a raya.

Mas informacion | Bioderma
En Arrebatadora | Agua micelar Sensibio H2O de Bioderma, a examen, Probamos la crema 3 en 1 Extra Glow de Eyeko

Con el paso del tiempo nuestro cuerpo no responde igual a las actividades cotidianas, y muchas de ellas se convierten en un suplicio, y es que no debemos olvidar que al fin y al cabo no deja de ser un máquina que como todas puede deteriorarse poco a poco. Esto es lo que les sucede a muchas personas, que a medida que cumplen años comienzan a sufrir achaques y dolores articulares que poco a poco comienzan a cobrar protagonismo en sus vidas pudiendo dar lugar a lo que se conoce como inmovilismo.

El inmovilismo es un mal que afecta a muchos ancianos, y está basado en el miedo al dolor articular. Este miedo lo que hace es que esa persona deje de moverse, realmente el dolor comienza siendo algo aguantable y propio de los años, pero la persona que lo padece teme que vaya a más y por ello deja de realizar acciones que puedan desencadenar de nuevo ese dolor. Por ello poco a poco se produce un deterioro que a la larga acabará por impedir movimientos cotidianos, ya que a medida que la persona permanece sin realizar ningún acto los músculos se atrofiarán.

El inmovilismo es un mal que no solamente se traduce en inmovilidad, sino que además trae consigo otra serie de problemas asociados como el miedo al rechazo social, e incluso problemas de estreñimiento, dolores intestinales, falta de sueño, dolores crónicos reflejos… Por este motivo es importante evitar que el inmovilismo forme parte de nuestra vida, y para ello la mejor solución que queremos proponer en Vitónica es la realización de ejercicio a todas las edades.

Ejercicio contra el inmovilismo

El ejercicio es fundamental si queremos mantener un cuerpo en perfecto estado. Es cierto que la intensidad y la manera de realizarlo no debe ser igual a todas las edades, pero sí que debemos tener actividad para evitar que los músculos y las articulaciones se agarroten y nos duelan. Ante todo y sobre todo debemos dejar de lado el miedo al dolor, ya que una pequeña molestia no significa una gran lesión, sino que simplemente puede ser una sobrecarga por mucho ejercicio… En estos casos debemos descansar esa zona, pero no abandonar la actividad por miedo ha hacernos daño en otra parte.

El ejercicio para evitar el inmovilismo en personas mayores se puede realizar de diferentes maneras. Nosotros lo que recomendamos son actividades que impliquen movimiento, pero que tampoco sean demasiado intensas, pues el dolor se puede complicar y crear más miedo en la persona afectada. Como ejemplo pondremos una actividad como la natación relajada para mantener todo el cuerpo estirado y trabajado, así como la caminata a paso ligero para trabajar las articulaciones de manera poco traumática. Lo mismo sucede con actividades grupales pensadas directamente para personas mayores en las que los ejercicios y la intensidad de los mismos estarán dirigidos a evitar la inmovilidad.

Ni que decir tiene que esto debe ir acompañado de la pérdida de peso en el caso de tener sobrepeso, ya que las articulaciones se verán más resentidas, además de intentar realizar la mayoría de las actividades por uno mismo y así seguir manteniéndonos ágiles y en movimiento por más tiempo. En este aspecto entran los estiramientos que nos ayudarán a mantener mucho más jóvenes las articulaciones.

Imagen | piscue

Las almendras son un fruto seca muy apreciado por sus múltiples beneficios para nuestra salud. Desde luego es un manjar para el paladar, no solo por su sabor, sino por lo que representan. Pero las almendras no solo se pueden utilizar y aprovechar ingeridas, sino que son un buen tratamiento para la piel si se presentan en forma de aceite de almendras. En este post lo que vamos a hacer es analizar los beneficios que el aceite de almendras tiene en nuestra salud.

El aceite de almendras se obtiene directamente de triturar las almendras, por lo que nos estamos presentando frente a una sustancia totalmente natural que el ser humano ha utilizado para la piel desde muy antiguo. Hay que destacar de este aceite la facilidad que la piel tiene de absorberlo, por lo que dota a las capas más superficiales de la misma de una serie de beneficios como sales minerales necesarias, vitamina A y E, proteínas, ácidos grasos esenciales...

Efectos directos sobre la piel

Todas estas cualidades y nutrientes que brinda a nuestra piel tendrán una serie de efectos entre los que vamos a destacar el alto poder hidratante que posee, ya que el aceite de almendras, debido a los ácidos grasos esenciales está indicado para la hidratación de pieles especialmente sensibles, la protección del pieles sensibles, así como para la cura de descamaciones e irritaciones que muchas veces están provocadas por falta de hidratación.

Estas cualidades hidratantes, así como las vitaminas que nos ofrece hacen que el aceite de almendras de tersura y elasticidad a la piel, evitando el envejecimiento prematuro de la misma, así como la protección celular frente a los radicales libres, y es que la vitamina A y E tienen un efecto inmediato en las células que componen la piel, ayudando a recuperar el buen estado y la salud de los tejidos más externos de la piel.

Junto esto nos ayuda a mejorar y estimular la producción de colágeno de manera natural y de elastina, aunque es cierto que la alimentación y el estilo de vida es muy importante a la hora de mantener unos buenos niveles de colágeno. A pesar de todo, el aceite de almendras es una buena alternativa a la hora de eliminar irritaciones y afecciones cutáneas, así como un aliado a la hora de lograr mantener la piel joven por más tiempo.

Útil para el cabello

Pero no solo tiene efectos en la piel, sino que en el cabello es ideal para evitar la aparición de caspa y descamaciones del cuero cabelludo, así como nos ayuda a hidratar enormemente el cabello, mostrando una imagen mucho más sana y brillante. Por este motivo cada vez son más los champús que contienen este tipo de aceite en su composición para mejorar así el estado general del cabello.

El aceite de almendras lo podemos encontrar en herbolarios y tiendas de cosmética, y se presenta de diferentes maneras, ya que lo podemos adquirir concentrado y puro o mezclado con otros ingredientes creando cremas corporales, faciales, champú capilar, geles de baño… Por esto hoy en día el aceite de almendras es un producto muy habitual que podemos encontrar en cualquier tienda y que nos ayudará a mantener una piel joven por más tiempo.

Imagen | Atzimba

Hoy nadie duda de que lo consiguió. Durante los años setenta dio salida a las bandas extranjeras que no llegaban fácilmente al público español. En los ochenta contribuyó decisivamente al crecimiento de grupos como Radio Futura, Nacha Pop o Los Secretos. En los noventa se convirtió en el gran catalizador del indie patrio, dando el espaldarazo definitivo a bandas como Los Planetas, El Niño Gusano o Dover. Y en los últimos años ha hecho lo propio con grupos como Delafé Y Las Flores Azules o Layabouts. Convertido en un referente, tiene claro cuál es el secreto para seguir al pie del cañón: "Seguir emocionándote cada día".

La vocación por continuar descubriendo nuevas propuestas es la esencia de un Disco grande que sigue congregando a sus fieles ante el transistor. Julio tiene claro que el medio radiofónico tiene el futuro asegurado frente a la irrupción de Internet: "Siempre será una guía. Te puedes autoabastecer en la Red, pero siempre se agradecerá la voz autorizada de quien diga 'esto es muy bueno'".

Y hablando de futuro y buena música, ¿cuál será la próxima sensación indie? "The Bright van a ser muy grandes -vaticina-. Pero es muy posible que el gran grupo de este 2011 esté haciendo ahora mismo la demo en su local de ensayo". Cuando llegue el momento, ahí estará Julio para darles el apoyo que merecen.

De RadioCadena a Radio 3

Disco grande comenzó su andadura el 27 de marzo de 1971. Lo hizo en la extinta emisora RadioCadena Española, de donde pasó a Radio 4 y, finalmente, a Radio 3. Hoy sigue emitiéndose en la radio pública de lunes a viernes a partir de las cuatro de la tarde.

Los discos representan un peso muerto que no podemos pasar por alto a la hora de mejorar nuestros entrenamientos. Por ello existe una tendencia a trabajar con estos discos. A esta actividad se le conoce como cargada con disco, y con ella lo que se busca es mejorar los resultados ya obtenidos mediante el aumento de la fuerza. Es una técnica de entrenamiento que utilizan muchos culturistas y deportistas de élite debido a los resultados que tiene.

En esta ocasión queremos comentar las virtudes de entrenar mediante esta técnica que podemos incluir a nuestros ejercicios habituales. Antes de nada lo que queremos destacar es que es necesario tener una preparación previa antes de lanzarnos a realizar estos ejercicios, ya que es importante que controlemos en todo momento los movimientos que vamos a realizar, al igual que es importante tener algo de fuerza para poder llevar a cabo los movimientos necesarios para cada ejercicio sin hacernos daño. Por ello no es una rutina recomendada para principiantes ni personas sin preparación.!—more—>

Con los ejercicios de cargas con disco lo que conseguiremos será mejorar la coordinación a la hora de realizar diferentes movimientos con el cuerpo, de modo que conseguiremos un mayor dominio de nuestro cuerpo a la hora de trabajar con el resto de partes del cuerpo. Además, lo que haremos será trabajar la fuerza de todos los músculos del cuerpo, es decir, estaremos incidiendo tanto en los músculos estabilizadores como en los grandes grupos musculares que intervienen en cada movimiento, ya que debemos vencer la inercia y el peso que representa la carga del disco que vamos a utilizar en estos ejercicios.

A la hora de realizar cargas con disco existen diferentes ejercicios y modalidades. Pero podemos establecer diferentes niveles, ya que las cargadas con disco no son todas iguales, pues dependerán mucho de el recorrido que vamos a realizar a la hora de elevar la carga. Por ello podemos simplemente optar por ejercicios sencillos en los que elevaremos el disco solamente realizando un movimiento corto, u otros más complejos en los que el movimiento será mayor e implicará a más grupos musculares.

Sea como sea, este tipo de ejercicios lo que busca es entrenar varios grupos musculares, evitando el aislamiento propio de los entrenamientos habituales, por ello es muy efectivo a la hora de trabajar el máximo número de grupos musculares. Junto a esto es necesario realizar las cargadas con pesos elevados, ya que de lo que consiste es de aprovechar la inercia que genera el disco para impactar en los músculos trabajados, de ahí que recomendemos siempre tener una preparación previa y una fuerza y dominio de las técnicas de entrenamiento habituales, ya que de lo contrario podemos lesionarnos con facilidad.

Vía | Soportlife
Video | Youtube/ laracolmenero

No hace mucho hablábamos por aquí de los IDMA, premios que siempre acarrean con ellos la polémica sobre si son merecidos o no, que si son demasiado comerciales y toda esa dicotomía que suele ir aparejada a casi toda entrega de premios y a cualquier estilo de música en general.

Hoy volvemos a hablar de premios, en concreto de los Beatport Music Awards, que como cada año se entregan en Miami, dentro de los eventos aparejados a la WMC. Tras echar un vistazo a esta lista, creo que se puede afirmar que se ajusta un poco más a la realidad de la música electrónica, y si bien está muy relacionada con las ventas, no olvidemos lo que es Beatport, la calidad de los premiados está muy presente en casi todo momento.

Y si digo casi todo momento es por el mismo motivo que en la lista de los IDMA. De nuevo tenemos algún molesto premiado, como Yolanda Becool, aunque ahora se trate tanto del original como de un remix, y ahora en la categoría de mejor tema house por un lado y mejor tema hard-dance por otro… No sé que me enerva más, si ver este tema entre los premiados, cosa lógica por otra parte si atendemos a las ventas estrictamente, o por contra no saber en que estilo hay que encasillarlo, ya que cada uno se empeña en etiquetarlo de forma diferente… Pero bueno, polémicas aparte, tras el salto os dejo la lista, y luego me contáis que os parece en esta ocasión.

Top Track Of The Year
Tarantula – Pleasurekraft
Top Breaks Track
M.A.D. (Elite Force Mix) – Stanton Warriors, JELO, Vandal & Hatiras
Top Chill Out Track
You Wish - Nightmares on Wax
Top Deep House Track
The Voice - Thyladomid
Top Drum & Bass Track
Incoming... (Taku Remix) - Ajapai
Top Dubstep Track
Scary Monsters and Nice Sprites - Skrillex
Top Electro House Track
Animal Rights - Wolfgang Gartner & Deadmau5
Top Electronica Track
Wait for Me (Paul Kalkbrenner Remix) - Moby
Top Hard Dance Track
We No Speak Americano (Friday Night Posse Remix) - Yolanda Be Cool & DCUP
Top Hardcore/Hard Techno Track
Magnet" - Industrialyzer & The Advent
Top House Track
We No Speak Americano - Yolanda Be Cool & DCUP
Top Indie Dance/Nu Disco Track
Hello (Club Edit) - Martin Solveig feat. Dragonette
Top Minimal Track
Under Control - Roberto Procaccini
Top Progressive House Track
One - Swedish House Mafia (Sebastian Ingrosso, Axwell, Steve Angello)
Top Psy Trance Track
Leave Me Alone - Neelix
Top Tech House Track
Tarantula – Pleasurekraft
Top Techno Track
The Secret - Joris Voorn
Top Trance Track
Remember Love - DJ's United (Paul Oakenfold, Paul van Dyk, Armin Van Buuren)

He de reconocer que desconozco muchos de los temas aquí premiados. Supongo que si están esta lista es porque han conseguido buenas ventas y el apoyo del público y djs de uno u otro estilo, y aunque, como digo, en líneas generales, no me parecen unos premios tan extremadamente comerciales como los IDMA o los DJ Mags. Eso si, el hecho de ver como el mejor tema trance es Remember Love de DJ's United, (Oakenfold, van Dyk y van Buuren) me hace sospechar sobre la calidad de los temas que desconozco. Sobre todo por que este año han sido muchos los temas que han sido mejores que este más bien mediocre DJ's United, cuyo único mérito es haber conseguido reunir a 3 de los más grandes djs y productores del trance en un único tema, y que además fuera por motivos solidarios…

Es una reflexión, como cualquier otra, pero imagino que los que conozcáis más temas de la lista tendréis las vuestras propias. Estoy deseando conocerlas.

En Noctamina | Abierta la votación para los Beatport Music Awards 2010
Más información | Beatportal
Vídeo y audio | Youtube

Fotografía | Javier Álvarez
Vía | Autocar

Esto se da sobre todo en los modelos de corte deportivo, lo hemos visto en algunos como el Audi TT RS Roadster (prueba: parte 1, parte 2, parte 3 y parte 4) o el SEAT Ibiza Cupra (prueba: parte 1, parte 2, parte 3 y parte 4). Pero la evolución de los volantes va más allá, y recientemente he descubierto con agrado que poco a poco comenzarán a llegar los volantes más cuadrados que redondos.

Fue con el volante del Mercedes ML 350 CDI con el que hice la comparación entre lo que que se ahorraba rodando a 110 o a 120 km/h. El volante del todoterreno de Mercedes era más cuadrado que redondo, los laterales y las partes de arriba y abajo están muy achatadas, tanto que cuando coges el volante con las dos manos es más fácil tenerlas en paralelo que en posición diagonal entre si.

Volante más cómodo

Después de hacer más de mil kilómetros utilizando este volante con una forma tan característica, me di cuenta de que es mucho más ergonómico, cómodo y útil que un volante redondo tradicional. Algunos de vosotros pensaréis que por ejemplo en ciudad o en zonas de campo dónde hay que maniobrar, un volante normal es más cómodo, pero no es así.

Rodando a velocidad baja y cuando hay que mover mucho el volante, el que éste no sea completamente redondo te permite tomar más referencias, posicionar mejor las manos y saber en todo momento en que posición está la dirección. En carretera por su parte, la posición casi vertical de los laterales del volante hace que la postura de los brazos sea mucho más cómoda, y por tanto que el confort de marcha mejore.

Espero que en los próximos años esta evolución de la forma de los volantes continúe, y podamos llegar a conducir no dentro de mucho más coches con volantes evolucionados. ¿Para cuando ruedas que no sean redondas?

En Motorpasión | Se nota que fuiste diseñado con el volante al otro lado

Más Información | SkinC

En Arrebatadora | Todo lo que hay que saber sobre los serums, Averigua los puntos de deshidratación de tu rostro

Dicho film será estrenado en cine, aunque tan sólo se hará un único pase el 31 de marzo, y claro, aquí es donde llega el motivo de mi queja inicial. Se han elegido un total de 16 países para presentar la cinta, pero como siempre España se queda fuera. No sé si por motivos comerciales o si por alguna otra razón, pero parece que no estemos en el mapa, mientras países como Serbia, Croacia o Letonia si… Esperemos que al menos salga en dvd y que para su publicación si se acuerden de nuestro país. Y por si acaso sois tan fanáticos de Prodigy que estáis dispuestos a hacer las maletas por estar en este estreno, aquí tenéis la lista completa de lugares donde se hará el pase de la cinta.

Sitio oficial | theprodigy.com
Myspace | The Prodigy
Vía | Beatportal
Vídeo | Vimeo

El preparador británico Afzal Kahn, dueño de Project Kahn, acaba de mostrar su propia visión del Audi A5 Coupé 3.0. A primera vista tiene pinta de quererse parecer a su hermano mayor, el Audi R8, aunque según Kahn, las mejoras estéticas no son simples adornos sino medidas concretas para mejorar las prestaciones del coche.

El Audi A5 en blanco perlado de Kahn recibe un paquete de modificaciones que incluye paragolpes delantero y trasero del estilo del R8, difusor perlado, un discreto alerón integrado en la tapa del maletero, retrovisores en plata perlado, suspensión rebajada en 35 milímetros y un sistema de escape de acero inoxidable con cuatro salidas de escape, entre otras cosas.

Para rematar la faena, el A5 Coupé de Kahn monta llantas ligeras RSL multiradio en color negro (en la imagen, aunque parece que tendrán rayas negras y rojas) y en contraste con las pinzas rojas de los frenos. Por dentro destaca la tapicería de cuero acolchado, la pedalera de aluminio o los relojes rojos acabados en mate. El precio del Audi A5 Coupé Project Kahn ronda las £31,875, es decir, unos 36.200 euros. Podéis encontrar más imágenes en la galería.

Galería de fotos

(Haz click en una imagen para ampliarla)

Vía | German Car Scene

El Matusalem es una botella de 6 litros de capacidad y corresponde a 8 botellas en una. Es el tercer millésime que lanza al mercado selectivo la Maison de champagne con una edición numerada de 365 unidades de Amour de Deutz 2002.

La presentación de esta cuvée especial fue el pasado 21 de octubre 2010 en la sede de Christofle en Paris y si pasas por Lavinia en Ortega y Gasset podrás admirarla en todo su esplendor oro y blanco. Quise llevármelo junto al ángel dorado de la decoración pero hubiera sido tan imposible como el cofre, calculo que debe medir de largo un metro.

Via | champagne.blogs
En Embelezzia | Jeroboam mejor que Magnum , Un lujo de Navidad: champagne Moët & Chandon Golden Jeroboam para Navidad 2010