- Las calorías han ocupado un papel importante en la mayoría de informaciones que hemos emitido esta semana. Para comenzar hemos hecho un repaso encaminado a conocer mejor las calorías y los tipos que podemos encontrar. Hemos dado fin al especial operación bikini recordando la importancia de cuidar la dieta a lo largo del año y no solo en verano.
- Como siempre no hemos pasado por alto la recomendación de ejercicios adecuados para mejorar nuestro tono corporal. Hemos visto como trabajar los glúteos y la piernas y como no, los abdominales. Pero no solamente nos hemos centrado en determinadas partes del cuerpo, sino que la carrera ha estado presente, y así lo demostró Gabriela Gottau que nos enseñó una forma de ganar velocidad y potencia a la hora de correr.
- No han faltado los consejos culinarios en lo relativo a comer adecuadamente en las celebraciones de este verano, así como las mejores bebidas para el calor, entre las que hemos destacado el te frío. Ni que decir tienen las recetas saludables, que nos han enseñado como preparar verduras a la milanesa y mejorar así nuestra salud.
No todos los profesionales que realizan reflexoterapia lo hacen con la misma intensidad. Algunos la trabajan con más intensidad que otros, puede ser un masaje suave o enérgico según la costumbre del masajista. Pregunta antes de concertar una cita.
Los puntos a tratar son los mismos para todos. La única fase que se podrá escoger es una de las finales cuando, según el sentido del masaje (a favor o en contra del sentido de las agujas del reloj), el resultado es energético o relajante.
Como ejemplo de resultado tras la sesión, personalmente me ha ayudado con la vista cansada (demasiado ordenador), con la tensión muscular (contraigo involuntariamente los muslos y a veces la mandíbula) con el dolor en la zona del trapecio entre otros puntos.
La reflexoterapia me ayuda a relajar esa tensión, a echar fuera el cansancio de los ojos y del cuerpo en general. Llego a casa y a las 2-3 horas no sirvo más que para vegetar en el sofá o dormir.
A una amiga le ayudó muchísimo una temporada que sufría de dolores menstruales como nunca. Su hermano (esto parece un culebrón) recibía el masaje de buena mañana, antes de ir al trabajo, porque no tiraba y le aportaba una energía extra para la jornada: le espabilaba sin ponerse nervioso.
El resultado generalizado más agradecido es, además de la tensión muscular, para problemas intestinales: ir al baño normalmente es un problema para muchas personas. Para ayudar a la correcta función de la hipófisis, bazo, riñones, ... mucho mejor que tomar medicamentos por causas leves de malestar.
Quizás una reaparición un tanto rara, mucho boom para después no hablarse mucho más del dj ni del resto de los temas de su nuevo trabajo
Pues bien, ahora le toca el turno a su último single What you need, quizás uno de los temas más agresivos y potentes del disco y del que se podría decir que está más orientado a la pista de baile.
Este último single viene acompañado de dos remixes de la mano de Proxy y de Zombie Nation, estos últimos repitiendo con una versión Edit de su remix.
Para aquellos que no hayan escuchado todavía este track solo tienen que darle al play y disfrutar de este bailable y potente tema.
Tiga – What You Need
Y ahora pasamos a los remixes. Comenzamos con la versión de la joven promesa rusa Proxy, creando un remix muy en su línea: mucho ruido, ritmos rotos y distorsiones; nu-rave de buena calidad, sin duda, aunque quizás un poco pesado.
Tiga – What You Need (Proxy Remix)
Ahora pasamos a los Zombie Nation y su visión particular del track. Una pena que no pueda mostraros la versión original del remix, así que nos conformaremos con la versión Edit del mismo (podéis escuchar y comprar el single completo desde Beatport).
En esta ocasión Zombie Nation, se desmarcan un poco del anterior, creando algo más normal y “escuchable”; algo más housero pero sin perder esa oscuridad tan peculiar.
En la versión Edit se le añadido más distorsión aun y melodías sintetizadas que pueden hacerse divertidas pero a la vez un poco pesadas.
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