Para todos aquellos que vivís 24 horas non stop Diesel lanzará este otoño su nueva colección Flash For Fun con la que no hará falta que pases por casa a cambiarte tras el trabajo, porque es la ropa la que se adaptará al cambio de escenario.

Durante el día las prendas se muestran de lo más discreto, ocultando un montón de secretos que sólo serán visibles de noche para dejarte ver en la discoteca. Pantalones vaqueros, camisetas, zapatillas y ropa interior con un recubrimiento fluorescente que se transforma bajo las luces UV. Veo, veo ¿qué ves?

Para el público masculino se presentan estos denim entallados, bastantes inofensivos aparentemente, en los que al llegar la noche un par de enormes dragones se apodera de la zona de los bolsillos traseros. Hasta la propia etiqueta del pantalón se transforma en un Diesel que parece de neón.

Para vosotras los jeans esconden en la zona de los bolsillos traseros una serie de pequeños espejitos como los que forman la popular bola discotequera, creando aquí un atractivo mosaico. Además de estos dibujos ocultos y aún más espectacular es el efecto que produce ver estos jeans con todas las costuras iluminadas. Vamos, que vas a parecer un gusiluz.

Digo yo que los de Diesel tendrán que diseñar un tipo de probador especial en el que puedas comprobar como se comporta esta ropa de noche. A simple vista estas dos camisetas y estas zapas son de lo más normales ¿no? Pues te aseguro que vas a llevarte una sorpresa cuando estés en plena fiesta. Lo de la ropa interior lo dejamos para otra fiesta más íntima.

Un línea de ropa de lo más ochentera y no apta para todos aquellos a quienes les gusta pasar desapercibidos en la noche. Anda ya, como que no te gusta que te miren.

No, no se trata de una cámara de seguridad que controla los movimientos de la casa, sino de una lámpara. La misma tiene el nombre de Spoticam y es obra de Antrepo Design Industry.

El producto, que puede colocarse tanto en una mesa como en la pared, cuenta con un brazo ajustable y articulado ideal para darle la posición que se desee y enfocar la luz directamente al lugar en la que se la necesite.

Así, puede elegirse entre el modelo en color blanco o el de aluminio. Para sentirse iluminado, pero no vigilado.

Aunque sí puede tratarse de una buena opción para engañar a los intrusos y que confundan esta lámpara con una cámara de seguridad. Claro, esperemos que no la miren de cerca…

Los fanáticos del doctor House, aquel dedicado a resolver los casos más extraños y difíciles, se multiplican en el mundo entero. Fanáticos que, además de estar atentos a los nuevos capítulos de la serie, también se encuentran en estado de alerta ante el lanzamiento de nuevos productos inspirados en la historia y sus personajes. Pues para ellos, esta selección de camisetas.

La mayoría han tomado como punto de partida las frases más repetidas por el doctor más famoso de la televisión que se ya se han convertido en un clásico de la serie. Así, una de ellas es la que dice “Everybody lies“, es decir, “Todos mienten”. Palabras que House repite una y otra vez y que, ahora, se encuentran impresas en esta camiseta de color gris.

Otro diseño es el llamado It’s Not Lupus que en el frente define al Lupus Eritematoso Sistémico (LES), sus características y síntomas. En tanto, en la parte trasera puede leerse la frase que da nombre a la camiseta y que significa “No es Lupus”. Un modelo con cierto toque didáctico y disponible en color azul.

En tanto, uno de los modelos más clásicos es el que se presenta con la imagen del logo de la serie en la parte delantera y que puede adquirirse en color claro.

The Doctor is in es el diseño que se presenta en color negro con la silueta de House y su bastón acompañado por esa frase. Así, la imagen vale más que mil palabras y cualquier fanático sabría de quien se trata.

Y, por último, en color gris y con cierto aire vintage en la impresión desgastada, puede adquirirse la camiseta en cuyo frente se lee “Property of Princeton Plainsboro est. 1986, Teaching Hospital”.

Todas las camisetas se encuentran fabricadas en algodón y están disponibles en variedad de tallas, para todo el público. En tanto, sus precios varían entre los 11,80 y los 12,50 euros.

Una nueva colección de bicicletas ha sido presentada por Mercedes Benz, son exclusivas y con un alto nivel técnico.

Además de las bicicletas de carreras y las de montaña, el FoldingBike nos llama la atención por su tecnología abatible.

Mercedes-Benz ha actualizado sus modelos con detalladas mejoras, para ello ofrece el mismo nivel de calidad que para sus automóviles.

Esta bicicleta plegable es una joya técnica, ya que cuenta con un mecanismo patentado de plegado,que hace que invirtamos unos pocos segundos en el proceso, y además no requiere herramientas.

La decoración no sólo implica la elección y la posición de los muebles y los objetos decorativos, sino también la luz. Es este un factor determinante para que los espacios se luzcan. Pues si lo que se desea, entonces, es darle un toque moderno, el sistema LIT Underglow puede llegar a convertirse en la solución ideal gracias a sus tubos LEDs de colores.

Así, el producto se presenta en variedad de kits para diferentes espacios, ambientes y momentos. Se trata de packs completos con tubos que podrán colocarse fácilmente debajo de los muebles, las columnas y otros elementos arquitectónicos para iluminarlos con vivos colores.

De este modo, el sistema básico cuenta con hasta casi 5 metros de tubos y puede ampliarse hasta llegar a los 30,50 metros para crear un ambiente muy moderno en el que los colores comenzarán a jugar de acuerdo al modo elegido por el usuario. Claro, es que las opciones son las de cambiar los tonos en su función flash, intermitente, fusionando los colores o suavizándolos.

Así, los kits cuentan, además de con los tubos, con un mando a distancia y una fuente de alimentación. Otra opción es la de adquirir unas baterías para que todo el sistema se controle de manera inalámbrica.

Una excelente opción para dar vida a los ambientes y para sorprender.

Para algunos podrá pasar desapercibido, para otros es una forma de ensuciar las ciudades pero tambipen hay quienes lo consideran un arte. Estoy hablando del graffiti... Así, la marca Montana Colors de la mano de Upper Playground lanzará al mercado una edición limitada de aerosoles.

Se trata de una serie de latas personalizadas en las que reconocidos artistas del graffiti han dejado su sello personal con dibujos, colores y firma incluida.

Así se podrán elegir los modelos de RETNA, El Mac, Sam Flores, Mr. Cartoon y MQ. Si bien aún no se encuentran a la venta, se sabe esta edición sólo contará con 500 unidades disponibles. De esta manera, quienes deseen hacerse con su original lata, deberán estar atentos y darse prisa.

En verano, las frutas y verduras son grandes aliadas del organismo, ya que aportan gran cantidad de agua y muchas vitaminas y minerales que protegen al cuerpo de los efectos del calor. No obstante, entre las hortalizas podemos destacar algunas que por sus propiedades nutritivas nos alejan de los daños del sol.

La zanahoria, podría denominarse la hortaliza estrella del verano, ya que posee gran cantidad de carotenos que colabora con un bronceado saludable, aporta grandes cantidades de vitamina A que protege nuestra piel y actúa como antioxidante y además, contiene un 90% de agua que colabora con la hidratación del organismo.

Incluso, posee casi la misma cantidad de potasio que el plátano, mayor contenido de sodio y fósforo y similar aporte de magnesio, minerales importantes si queremos mantener un adecuado equilibrio electrolítico y prevenir desórdenes a causa de éstos.

Por todas estas características y por su bajo aporte calórico, las zanahorias son ideales para quienes hacemos deportes en verano o para todos los que deseamos cuidar nuestro organismo sin perder los beneficios de sol en nuestro cuerpo.

Y los que tenemos poca flexibilidad lo notamos mucho. El calor del verano hace que sea más fácil realizar nuestros ejercicios de estiramientos. El músculo, al estar caliente hace que sea más fácil el poder estirarlo, ya que los fluidos internos son menos viscosos y esto facilita el deslizamiento de las fibras.

De ahí que en verano en ciertos deportes el calentamiento cobre menos importancia, porque ya de por sí el músculo está caliente. No obstante es importante estirar los músculos básicos antes y después de realiar cualquier actividad deportiva.

Esto se nota bastante por ejemplo cuando acabamos una sesión de carrera o natación y estiramos para volver a la calma, el músculo es más flexible y es una época ideal para incrementar la flexibilidad, no olvidemos que unos músculos flexibles son más funcionales y se evitan lesiones. Esos grados de más en el verano en algo nos tienen que beneficiar, pruébalo y verás

Son mi última adquisición y os aseguro que no puedo estar más contento con ellos. Son Dude Shoes unos nuevos zapatos que nos llegan desde Italia que se presentan como el calzado perfecto para los días calurosos de verano, a medio camino entre las chanclas y las zapatillas.

Lo que más sorprende de ellos es su comodidad, con sus tan sólo 150 gramos de peso en el momento en el que te los pones ya no quieres saber nada del resto de calzado. Hasta la dependienta me dijo cuando me los probé: “Qué, una pasada ¿no?“. Deberían hacer una campaña invitando a todo el mundo a probarlos, una vez en tus pies es casi imposible rechazarlos.

En realidad son unos zapato tipo mocasín de tela, con una gran suela de un material llamado DuPont, totalmente flexible, y una enorme plantilla anatómica y transpirable de piel en el interior que los convierte en un calzado muy apropiado para llevar sin calcetines y pantalones cortos. La solución para todos aquellos que no soportamos las chanclas, ni las sandalias.

Por si todo lo anterior no fuera suficiente, resulta que están disponibles en una amplia gama de diseños cada cual más atractivo: cuadros de diferentes tamaños, lisos ‘Stone Washed‘ en negro, azul marino y beige (por los que yo finalmente me decidí) o con toda una serie de ilustraciones que un equipo de diseño propio diseña para ellos, como en estos dos modelos sobre zapato blanco ‘Guns‘ y ‘Clown‘ para los más atrevidos.

Su colección incluye versiones para chico (talla 41-46), chica (36-41) y niño (30-35) en los que vemos que su diseño sufre alguna pequeña variación. Así, en los zapatos para chica la suela deja de ser tan ruda y presenta un poco de tacón y en los destinados a los niños también disminuye su grosor.

Otro aspecto a su favor es el precio que, aunque a mi me costaron 39 euros, en este vídeo en el que nos presentan los zapatos en 60 segundos se anuncian por 34 euros. No esta mal ¿no?

Es una pena que aún no dispongan de tienda on line y ni tan siquiera de un localizador de tiendas en las que poder comprarlos (la web es muy incompleta). Yo en mi ciudad, Bilbao, sólo los he visto en una nueva tienda en el Casco Viejo llamada Landed, si tú conoces alguna otra péganos un chivatazo.

Pero para pena, lo que se dice pena, no poder llevarlos todo el año. Yo ya estoy pensando en hacerme con otro par y unos amigos que se me adelantaron y gracias a quienes los descubrí ya van por el segundo par cada uno. No me extraña.

La crisis aprieta y más que nunca cuando vamos al supermercado nos fijamos en los precios. Un dato que seguro que os gusta es que en general el precio de los alimentos ha bajado. Pero destaca el aceite, los tomates y los plátanos, que han bajado su precio considerablemente.

El primer día de una manicura recién hecha, todo es femenino y glamouroso. Al poco rato, ya te has estropeado alguna esquina del esmalte con el llavero y, al par de días, has tenido que ocuparte de las plantas o de un traslado y ya no es manicura: es un teclado de piano.

En toda actividad física siempre es bueno innovar, introducir pequeños cambios que nos motiven, nos sorprendan, y no permitan que el aburrimiento se incorpore al entrenamiento. Además, presentar nuevos desafíos al cuerpo implica ver mayores y mejores resultados en el mismo.

A la hora de correr, también es bueno aplicar sencillos cambios que nos permitan volver más eficiente la carrera, progresar en cada entrenamiento o divertirnos con cada uno aunque practicamos siempre la misma actividad. Aquí van algunos cambios para aplicar a tu carrera:

• Extiende el tiempo de carrera para progresar y quemar un poco más de calorías al mismo tiempo que ganas resistencia.
• Cambia el recorrido de tu carrera con lo cual puedes mantenerte motivado, alerta al lugar por donde corres e incluso, sorprender al cuerpo con nuevos terrenos.
• Cambia la distancia que recorres a diario y ve más allá de tus kilómetros habituales para progresar en tu entrenamiento.
• Modificar la superficie por dónde corres puede ser una gran arma para desafiar al cuerpo, ya que si aprovechas la playa para correr, la resistencia a enfrentar será mayor y por ende, la intensidad de la carrera también. Incluso, puedes correr en cuestas ascendentes y descendentes para coger más fuerza, velocidad y potencia.
• Cambia el modo de entrenamiento, por ejemplo, incorpora series, cambios sucesivos de velocidades durante la carrera o u otro tipo de ejercicios que modifican tu actividad tradicional para volverla más eficiente.

Elegir distintos espacios para correr, cambiar el modo de entrenamiento o la superficie en que se realiza son buenas opciones para que la carrera no deje de ser divertida y produzca siempre resultados efectivos en nuestro cuerpo.

Con el clima a favor, no podemos dejar de disfrutar de esta actividad tan placentera como es correr al aire libre.