El Salón de Tokio ha celebrado hoy su primera jornada para medios de comunicación. Allí el jefazo de Renault-Nissan, Carlos Ghosn, ha hecho una reveladora revelación, valga la rebuznancia. La marca de lujo de Nissan también va a tener un coche eléctrico, que actualmente está en desarrollo.

Las señas de dicho modelo serán el estilo, forma compacta, alto rendimiento, cuatro plazas, emisiones cero (implica que sea eléctrico) y el lujo de Infiniti. Este anuncio se une al de los próximos motores diesel para Europa o el lanzamiento del M35 Hybrid para primavera de 2011.

El grupo Renault-Nissan es uno de los que más fuerte está apostando por el coche eléctrico, no son pocos los escollos tecnológicos que han de salvar. Eso quiere decir que, puestos a vender un compacto a un público adinerado, tendrán que mejorar mucho la cuestión de la autonomía y el rendimiento.

Chicas, otra semana más y otra novia radiante para nuestra serie. En esta ocasión, la cantante Pastora Soler. Miro la imagen y la veo brillar. Sonrisa espectacular, un vestido de corte clásico y una imagen serena y tranquila.

Fijaros en el recogido. Pastora Soler tiene el pelo pelirrojo, muy llamativo, y le ha quitado todo el protagonismo con ese recogido bajo. Mantiene sus rizos, eso es cierto, y le da la naturalidad requerida en un día como el de tu boda. No hagas pruebas extrañas si nunca te has visto con la prueba final. El velo iba enganchado en el recogido.

El maquillaje, discretísimo. Labios naturales, sin gloss pero cremosos. Mejillas con toques dorados y profundidad en la mirada sin empequeñecer los ojos ni oscurecer. De hecho, es de las mejores novias iluminadas en la parte antifaz. Los pendientes, en tonos turquesas, imagino que serían un detalle muy personal, y le dan un toque de color que agradece el conjunto. No desentonan.

El escote, de cuello barco y en uve. Sin colgantes ni nada. Me gusta. Limpieza al mirar y todo el protagonismo al vestido y a su cara. Mangas semitransparentes, con encaje y entallado para mostrar la figura. Muy acertado ya que tiene cuerpo para lucirlo como quiera. El ramo casi va a juego con su pelo, toques anaranjados, muy de otoño. ¿Qué os parece esta novia?

Una vez finalizado el verano y con la llegada del frío comienzan de nuevo a emerger las grandes creaciones y a funcionar la creatividad de los productores y djs en vista a un largo y duro invierno.

El electro sigue estando presente y seguramente sea lo que más se escuche y la verdad noto como si Aoki y compañía ya hubieran dejado huella en estas nuevas creaciones (algo que personalmente no me importa en absoluto).

Desde el Reino Unido nos llega este nuevo tema del trío Black Noise titulado Jackin My Fresh que cuenta con la colaboración del MC neoyorquino Lex One. ¿Pegadizo?.

Este increíble Jackin My Fresh pertenece a su EP.02 lanzado con Southern Fried Records y disponible ya en Beatport. Si aún no habéis escuchado su EP.01 y EP.02, desde aquí os lo recomiendo descaradamente y por supuesto os recuerdo que faltan otros dos por venir.

El tema comienza con esa melodía de fondo tan housera que podría hacerte dudar de que va el asunto, pero poco tardan en llegar los bajos distorsionados y la ruidosa melodía sintetizada.

Una mezcla hecha con muy buen gusto, con un excelente sonido y por supuesto con un gracioso vídeo a la altura del tema de la mano del director Kenny Frankland.

En infinidad de ocasiones hemos comentado la utilidad y las prestaciones que las gomas tienen para conseguir un cuerpo envidiable. Trabajar con este aparato nos ayudará a desarrollar una musculatura bien definida. Es cierto que la resistencia que nos brindan es limitada, por lo que no son demasiado indicadas si lo que queremos conseguir es un aumento considerable de la musculatura, pero sí que pueden servir para definir algunas partes como los abdominales.

Entrenar la pared abdominal con gomas es una forma diferente para trabajar esta parte del cuerpo. Para realizarlo simplemente necesitamos un par de gomas elásticas y un lugar donde fijarlas en la pared, ya que deben permanecer sujetas a lo largo de todo el ejercicio. Las gomas actuarán a modo de resistencia para así hacer que los abdominales trabajen para vencerla y conseguir de esta manera fortalecer todos los músculos que componen el abdomen.

Para llevar a cabo este ejercicio previamente debemos fijar ambas gomas en una pared o una superficie que las mantenga sujetas durante todo el ejercicio. Debemos colocarlas por encima de la cabeza de modo que estiradas contra la pared queden a la altura de nuestros hombros. De esta manera nos colocaremos de espaldas a la pared mirando al frente y con ambos brazos agarraremos ambas gomas. Sin mover los brazos ni las piernas realizaremos encogimientos hacia adelante con el abdomen.

Mientras llevamos a cabo este ejercicio debemos mantener la espalda apoyada contra la pared, y simplemente tiene que ser la pared abdominal la que venza la resistencia que ofrecen las gomas. Es importante que concentremos todo el empuje en esta parte del cuerpo. Para llevar a cabo el ejercicio realizaremos cuatro series de veinte repeticiones cada una. Hay que realizarlas de forma lenta, manteniendo con el abdomen y evitando que partes como la espalda o los brazos entren en acción.

Kilómetros de cremalleras bien engranadas por los mejores diseñadores es lo que van a formar parte de los accesorios de moda más tendencia este otoño/invierno 2009-2010. Y nada de ser discretas: con cremalleras metálicas cromadas.

Las vas a encontrar uniendo cuero de bolsos, calzado, chaquetas o guantes. Desde una sola linea dentada que dé más visibilidad al diseño de un botín hasta la locura de varias cremalleras con un protagonismo más que evidente.

Si no ha quedado claro, sólo hay que echar un vistazo a los guantes Finger-zips de Jean-Charles de Castelbajac. Ámalos o ódialos. Su genialidad y originalidad me han decidido a amarlos.

Un ciclocomputador siempre es útil para conocer datos encima de la bicicleta, pero a día de hoy no vale mucho si no puedes pasar los datos al ordenador para almacenarlos y analizar tu entrenamiento. Es lo que ha pensado Mavic al sacar Wintech, el ciclocomputador USB.

Lo bueno del Wintech es que trae un programa que gestiona de manera acertada el archivado de datos, nuestros parámetros personales y la programación de la pantalla. Ya no sólo importa la velocidad de pedaleo y la distancia recorrida, ahora hay que saber las pulsaciones, cadencia de pedaleo, altitud y todo lo máximo, mínimo y medias que marque nuestro entrenamiento.

Como se está poniendo de moda en los gadgets deportivos, no todo es de serie. El medidor de cadencia va a parte y si quieres integrar el sensor de velocidad en el cierre rápido de la rueda también hay que rascarse el bolsillo. Aunque no hemos conseguido ver un precio oficial del producto, rondará los 150-250EUR, dependiendo del modelo.

La mayoría de nosotros solemos quejarnos del aumento de ganas de comer en invierno, y es que con la llegada del frío también aumenta la necesidad que el cuerpo tiene de alimentos. Muchos son los motivos que nos obligan a ingerir más cantidad, y por eso vamos a destacar algunos de ellos para que sepamos un poco mejor a qué se debe esta necesidad que es totalmente natural.

La mayoría de las personas a las que preguntamos sobre este tema nos comentan que el motivo de comer más en otoño y en invierno es el frío, pero no es exactamente esta la causa. Es cierto que el cambio de temperatura tiene mucho que ver en los hábitos y necesidades corporales de esta época del año, aunque no es lo más importante, ya que la mayoría de estas necesidades orgánicas se deben a una serie de cambios que el cuerpo sufre en esta temporada.

Para comenzar debemos resaltar los cambios ambientales que se producen en invierno y en otoño, concretamente la falta de luz hace que el organismo aumente la segregación de algunas hormonas como la melatonina que es la que se encarga de hacer que disminuya la temperatura del cuerpo y éste sienta la necesidad de ingerir mayores cantidades de alimento para aumentar el aporte calórico para conseguir más calor corporal. Esto es lo que hace que en muchos casos tendamos a consumir alimentos como dulces y derivados.

Si a esta disminución de la temperatura corporal le unimos la disminución de la temperatura ambiental, el efecto es doble, por lo que la demanda calórica del organismo se agrava aumentando aún más nuestras ganas de consumir alimento. Por ello es importante que sepamos cuáles son las opciones más saludables para obtener calorías sin la necesidad de poner en riesgo nuestro cuerpo con el aumento de colesterol y grasas, que es lo que suelen contener la mayoría de alimentos que consumimos con altos aportes calóricos.

Junto a esto hay que destacar las pocas horas de luz de las que disponemos, y con ellas el poco tiempo que pasamos fuera de casa. Estar encerrados durante más horas nos lleva a permanecer más tiempo inactivos y sin cosas que hacer. El aburrimiento y la falta de actividad es una de las principales causas que nos lleva a ingerir más alimento incluso sin ganas de hacerlo. Por ello es fundamental que nos mantengamos ocupados con actividades como la lectura, el deporte… Para conseguirlo es adecuado acudir a un centro deportivo a realizar actividad y de paso activar el metabolismo y conseguir una mayor temperatura corporal para así evitar las ganas de comer más.

Si notamos la necesidad de ingerir alimento, lo ideal es echar mano de alimentos como los cereales integrales que nos aportarán muy buenas dosis de calorías de alta calidad, que irán acompañadas de poca cantidad de grasa nociva para el organismo, ayudándonos así a mantener la línea y la salud.

Hace algún tiempo salió un tema llamado Baby Baby Baby, que por cierto es número 10 en el Top Noctamina, cuyo videoclip no deja indiferente a cualquiera: tres mujeres (Mathilde, Sarah y Marine) de muy buen ver en paños menores andando por las calles de París al son de la música, con unas molestas barras censuradoras que todo el mundo odia al final de la canción.

El tema venía de la mano de Make The Girl Dance, un grupo del que hasta ahora no se sabía muy bien de donde ha salido y del cual seguramente todo el mundo pensaba que eran esas bellas señoritas. Pues no.

Make The Girl Dance es un proyecto musical nacido de la mano de dos parisinos: el dj Greg Kozo y el animador Pierre Mathieu. Éstos fabricaron un auténtico hit como este Baby Baby Baby y para acompañarlo (y promocionarlo) crearon un magnífico y atractivo videoclip de esos que gustan a todo el mundo con un presupuesto de 650 euros.

El vídeo tiene un par de detalles curiosos. El primero de ellos y el más fácil de ver es la censura aplicada a los rostros de los transeúntes que “inocentemente” se giran al ver pasar a la señorita (supongo que para ver las barras negras de detrás).

Y el segundo detalle (más escondido) es que el vídeo ha sido girado horizontalmente, por lo que los letreros todos los negocios de la calle se ven “al revés”, ¿alguna razón?.

Que nuestra vida giro en torno a la tecnología es algo casi indiscutible. Que además nos engancha, no tiene réplica. ¿Quién de vosotros no conoce nuestra página en Facebook? ¿O en Twitter? Sí, cuanto más nos lees, más nos deseas, y siendo así, os traigo unas fundas de Mulberry para todos vuestros gadgets de Apple.

Ha sido Selfridges quien ha conseguido una exclusiva que será un best seller en cuanto salga a la venta, el próximo 1 de noviembre. Bolsas para el Mac, tu iPhone, el iPod, el iPod Nano… todo, con ese toque chic que la firma Mulberry le confiere.

Son nueve piezas únicas tanto para hombre como para mujer. El exterior, llamativo; el interior, acolchado, con múltiples bolsillos para móvil, auriculares, y todos los complementos necesarios. Es la primera colaboración de la firma de moda con Apple, y me parece que esta unión va a dar mucho juego. Si os queréis hacer con una pieza, ya sabéis, Londres, Oxford Street, planta baja y primera del centro comercial.

Todos podemos mejorar notablemente nuestra salud y calidad de vida si incrementamos nuestro nivel de actividad física diaria, y DirectLife favorece dicho cambio con ayuda de su sistema y su dispositivo portátil llamado Activuty Monitor.

Direct Life es un producto de Philips que permite saber cuál es nuestro nivel de actividad física y una vez que se determina, cómo mejorarlo u optimizarlo en el tiempo, con ayuda de un entrenador personal y un plan de actividad que el dispositivo mismo le indica, basándose en metas y objetivos individualizados.

El dispositivo eléctrico es portátil y lo llevamos con nosotros para que pueda recoger datos acerca de nuestras actividades diarias a lo largo de una semana, para determinar el nivel de actividad física que tenemos.

Desde allí, cargamos los datos al ordenador e ingresamos al sistema de Philips: DirectLife que nos ayudará a mejorar para lograr una vida activa que cuide de la salud, ya que no sólo permite ver los progresos diarios hacia las metas personales, sino que te brinda las herramientas para avanzar hacia un mejor nivel de actividad física.

Se ofrece información actualizada, datos profesionales y consejos para mantener la motivación de mejorar en cuanto a una vida más activa. Además, un entrenador personal está disponible para responder a todas las preguntas que tengamos.

El Activity Monitor tiene un precio de 99 dólares, es resistente al agua e incluye en su costo 4 meses de servicio que debemos renovar después por un precio de 12.50 dólares mensuales.

Puede ser de gran ayuda no sólo por sus datos y consejos, sino también por el efecto psicológico de ver cómo podemos mejorar en cuanto a actividad física.

Con la llegada del otoño y el invierno muchos de nosotros experimentamos una bajada del ánimo que roza la depresión, de hecho a este estado se le conoce como depresión otoñal o de invierno. En muchos casos se debe a la carencia de determinados nutrientes en el organismo, un desajuste que podemos evitar.

Antes de nada debemos saber cuáles son los síntomas que nos demuestran que padecemos este mal. Entre ellos destaca la falta de interés por las cosas, la dificultad para conciliar el sueño, los ánimos bajos frente a las diferentes circunstancias que se nos presentan, irritabilidad, problemas de concentración, mal humor… Estos síntomas pueden atestiguar que algo en nuestro estado de ánimo no marcha bien, y por ello debemos poner el remido cuanto antes.

Desde luego que esta situación suele ser pasajera, y por ello la tenemos que atajar desde el principio y atacarla de raíz para lograr que desaparezca o que sus síntomas se minimicen al máximo. Para saber como acabar con esta depresión es necesario que conozcamos sus causas. Aunque no se saben con exactitud, se baraja como principal causa el cambio hormonal que tiene lugar en el organismo a causa de los cambios climáticos y la reducción de la luz solar.

Estos cambios climáticos traen consigo una serie de efectos que sufre nuestro organismo. Para comenzar el cuerpo produce más melatonina, que es la hormona que genera la falta de interés. Al aumentar esta hormona parece que siempre estamos cansados y se aumentan las ganas de descansar y pasar más tiempo durmiendo. Además es la culpable de que disminuya la temperatura corporal y sintamos la necesidad de ingerir más alimentos para conseguir calorías.

La serotonina también disminuye con el cambio de estación. Esta hormona se ve resentida al aumentar la melatonina. Con esta disminución nuestro estado de ánimo se desequilibra al igual que los ciclos de sueño y los cambios de humor. Con la falta de luz también disminuye la dopamina, lo que provoca la pérdida de atención y el desinterés por lo que nos rodea.

A pesar de que estos trastornos del estado de ánimo deben consultarse a especialistas, podemos mejorar sus síntomas mediante la alimentación. Es importante que mantengamos al organismo nutrido de ciertas sustancias como las vitaminas, entre las que destaca la C y la B que actúan sobre el sistema nervio y nos ayudan a mantener el estado de ánimo. Junto a estos nutrientes debemos mantener niveles adecuados de calcio y magnesio, necesarios para la producción de neurotransmisores.

Junto a estos alimentos tenemos algunos remedios como la valeriana que nos pueden ayudar a conciliar el sueño y relajarnos. No debemos olvidar la hierba de San Juan o la pasiflora que nos ayudarán a elevar el ánimo de forma natural. Similar efecto tiene el ginkgo. Junto a esto la práctica de deporte es una buena manera de recuperar el ánimo, al igual que recurrir a la risa y el entretenimiento en esta época del año.

Siempre existe la creencia de que para comer sano, equilibrado, variado y para toda la familia, se requiere gastar mucho dinero, sin embargo, la OCU nos demuestra que esto es posible alcanzarlo sin vaciar el bolsillo y nos ayuda presentando una cesta de compra saludable y un menú semanal barato.

En la cesta de compra saludable de la OCU se incluyen 50 productos que ayudan a llevar una dieta sana y equilibrada, durante una semana para una familia de 4 miembros, 2 adultos y 2 niños mayores de 6 años con nivel de actividad física medio.

Basándose en ésta lista de compras saludables, la OCU se ha ocupado de armar un menú semanal familiar que tiene un costo promedio de 166.25 euros en el que se incluyen 5 comidas por día, cuatro comidas principales y un refrigerio a media mañana.

Cada día el desayuno es distinto así como las comidas propuestas en almuerzo y cena, por lo tanto, no sólo mantenemos un equilibrio alimentario sino una variedad que contribuye a sostener una dieta saludable y completa.

Además, la OCU muestra dónde se puede conseguir dicha cesta de compra a un menor precio y dónde está el costo más elevado de la misma.

Con todas estas herramientas, ya no podemos negar que si queremos, podemos comer sano y barato al mismo tiempo.

Todos sabemos que el hierro de origen animal se absorbe en mayor medida que el hierro de origen vegetal, sin embargo, para los deportistas que no gustan de la carne o para quienes intentamos comer más vegetales, conocer cuáles son los alimentos de origen vegetal ricos en hierro puede ser de gran ayuda.

Por eso, te mostramos qué alimentos no cárnicos tienen un alto porcentaje de este mineral en su composición y que por ende, pueden contribuir a cubrir las necesidades diarias de hierro tan necesarias para que el organismo funcione correctamente.

Entre las legumbres con más hierro encontramos las alubias y las lentejas, seguidas por los garbanzos y la soja. Todas estas tienen buen aporte del mineral, pero su fibra puede interferir en la absorción, por eso, podemos ayudar en su absorción combinándolas con pimiento en ensaladas o guisados, así como con pequeñas cantidades de carne, cuyas proteínas facilitan y mejoran el aprovechamiento de hierro vegetal.

Entre las frutas secas, las más ricas en hierro son las almendras y avellanas, las cuales podemos combinar con ensaladas y condimentar con limón rico en vitamina C.

Entre los cereales ricos en hierro, los integrales y sobre todo la avena, tienen un alto contenido, y para aprovecharla mejor podríamos mezclarla con jugo de naranja en un desayuno.

Por último, las verduras con más hierro son aquellas de hoja, tales como la acelga y la espinaca y el perejil que podemos usar para aromatizar las comidas. Todas éstas podemos conjugarlas con limón, pimiento, jugo de naranja o proteínas cárnicas que son los grandes facilitadores de la absorción del hierro.

Conociendo cuáles alimentos de origen vegetal tienen más hierro, no dudes en favorecer la absorción de este mineral al consumirlo. Para ello, cada vez que consumas hojas verdes, avena, frutas secas o legumbres, utiliza alguna de las ayudas para aprovechar mejor el hierro de la comida.

Casi siempre solemos tener en cuenta a la hora de asistir al gimnasio la intensidad de los ejercicios y las rutinas como la base para conseguir los resultados deseados. Centrarnos en esto es lo que hace que en la mayoría de los casos dejemos de lado otros aspectos que son aún mucho más importantes y que merece la pena que repasemos, ya que las acciones indirectas son las que a la larga acaban por hacer que el desarrollo muscular sea más espectacular.

En la mayoría de casos no reparamos en estos puntos, y es que es importante que los tengamos en cuenta para así obtener un mejor desarrollo muscular, ya que entrenar y estimular a los músculos a crecer es solo un paso, después está el resto que no debemos pasar por alto si lo que queremos es seguir evolucionando y mantenernos.

Ante todo debemos saber que durante el entrenamiento los músculos sufren un desgaste elevado. Mediante esta estimulación les obligamos a crecer, pero al igual que los cansamos debemos ayudar a que descansen. El descanso es primordial para que los músculos se recuperen y sean capaces de crecer y desarrollarse con normalidad. Para conseguir un perfecto descanso muscular debemos tener en cuenta varios puntos. En primer lugar el sueño es lo más importante para conseguir el descanso total, por ello es necesario que durmamos entorno a ocho horas para lograr así que los músculos se recuperen de las duras sesiones de entrenamiento.

Además del sueño, es necesario que dediquemos el tiempo y los días necesarios para que los músculos se recuperen de la actividad llevada a cabo. Por este motivo se recomienda que no se trabaje más de una vez a la semana cada grupo muscular, ya que si forzamos en exceso podemos lograr el efecto contrario que queremos conseguir, y llevar a las fibras a un colapso derivado de la fatiga. En estos casos en vez de conseguir que crezcan lograremos que se estanquen y en muchos casos pierdan tono.

La alimentación es una variable que no debemos olvidar. Cuando entrenamos normalmente tendemos a consumir las reservas de glucógeno que tiene nuestro organismo, ya que es la energía directa que recibimos. Una vez consumidas estas echaremos mano de las grasas, que nos aportarán energía de forma más lenta. Realmente del glucógeno es de donde sacamos la energía para poder afrontar al momento la actividad que estamos realizando, por lo que las reservas deben ser elevadas. Para conseguir esto es necesario consumir hidratos de carbono de gran calidad, que podemos obtener a través de los cereales integrales, ya que se van liberando poco a poco al ser complejos, con lo que el organismo los utiliza de forma escalonada.

Lo mismo sucede con las proteínas, son necesarias para conseguir que el músculo se recupere del ejercicio realizado y pueda así crecer. Se trata del principal alimento de las fibras, por lo que debemos aportar al organismo las dosis adecuadas, ya que después de una sesión de entrenamiento las fibras necesitarán alimento para así crecer, y las proteínas es la mejor manera de dotarlas de los aminoácidos necesarios para lograr este fin.

Es necesario que tengamos esto presente y no lo pasemos por alto. A pesar de repasar a menudo estos puntos todavía hay muchas personas que no los tienen en cuenta y que creen que simplemente con el entrenamiento lograrán aumentar el volumen de sus músculos, cuando realmente el ejercicio es un paso del proceso de crecimiento muscular.

El nuevo superdeportivo de Lexus no tiene guión en el nombre, se llama Lexus LFA. Se une así a la lista de modelos japoneses con nombre poco afortunado como el Mitsubishi Pajero, Nissan Moco o Mazda Laputa. Sin embargo lo que esconde no da lugar a ningún cachondeo. Es un modelo exclusivo de narices.

Empezará a fabricarse a finales de 2010, a un ritmo de 20 unidades al mes, ya que se fabrican a mano. Sólo habrá 500 unidades y a un precio muy lejano de cualquier mortal: 380.000 euros. Lexus da un puñetazo encima de la mesa y pone un supercoche a la altura de la nata y la crema de su exclusivo segmento.

Se ha presentado en el Salón del Tokio y es el modelo definitivo, lo que conocemos como Lexus LF-A es un estudio de diseño y precursor de lo que estáis viendo. Su diseño en forma de flechas, típico de Lexus, está pensado para ser funcional (aerodinámica, sonoridad…) y bonito al mismo tiempo.

Todo lo que tiene la carrocería tiene un significado, por ejemplo la forma de los retrovisores está pensada para mejorar el flujo de aire frío para refrigerar. En la parte trasera descubrimos tres salidas de escape orientadas en el centro, con la acústica diseñada para emocionar con cada aullido del motor.

Tiene un llamativo alerón en la parte trasera que sirve para estabilizar el coche a alta velocidad, se despliega automáticamente a 80 km/h y el Cx cuando está plegado es 0,31. No hablamos de un coche pensado en la ecología más allá de ser exclusivo o de la tecnología de construcción, vamos, que no es híbrido ni ná.

El Lexus LFA deja al resto de la gama como coches para millonarios aburridos, representa la cúspide en cuanto a ingeniería aplicada al disfrute y a la conducción pura que ha sido capaz la marca. Proyectado en el año 2000, se ha trabajado muy duro desde el logotipo hasta la última tuerca del coche.

Un superdeportivo de pura sangre

Motor situado en posición central delantera, propulsión, mucha potencia, biplaza, poco peso, inalcanzable… son sus señas de identidad. Es otro de los modelos de prestaciones máximas “F” de Lexus, aunque a su lado el IS-F parece poco más que un utilitario berlina con esteroides.

Uno de sus secretos es el bajo peso, por debajo de 1.500 kg. Lexus ha empleado para gran parte de coche plásticos reforzados con fibra de carbono, cuatro veces más resistente que el aluminio y 100 kg más ligero respecto a una construcción de ese tipo. No se ha subcontratado, ha sido un desarrollo 100% Lexus.

La relación potencia-peso es de 378 CV DIN/1.000 kg o al bérres, 2,64 kg/CV. Su motor es un desarrollo nuevo que está sospechosamente ligado a tecnología típica de la Fórmula 1, como un motor atmosférico de altas revoluciones y altísima capacidad de giro. Se hacen a mano, por un solo ingeniero, que lo acaba firmando.

Motor y mecánica del Lexus LFA

El corazón del dragón es un 4.8 V10 de aspiración natural que eroga 560 CV a 9.000 RPM y un par máximo de 480 Nm a 6.800 RPM, con tecnología de alzado de válvulas VVT-i, lubricación en cárter seco y 72º de inclinación entre bancadas. El 90% del par está disponible enre 3.700 y 9.000 RPM.

La fuerza se transmite a las ruedas traseras a través de una transmisión de embrague automático muy ligero, que permite cambios de sólo 0,2 segundos en el modo más agresivo. Se ha descartado el doble embrague por las revoluciones máximas, y no hay tacómetro analógico ya que no sube igual de rápido que el V10.

El reparto de peso es 48:52, el que se habían planteado desde el primer momento. La bomba del aceite es capaz de garantizar lubricación efectiva a 2 G de aceleración lateral para lograr un rendimiento óptimo en circuito. La velocidad máxima se cifra en 325 km/h, a la altura de los más grandes.

Su aceleración 0-100 km/h no deja indiferente, al lograr dicha velocidad en sólo 3,7 segundos. De consumo no hablan, pero el rendimiento es sorprendente, 117 CV/litro en un atmosférico de tan alta cilindrada es destacable. En punto muerto, del ralentí a 9.000 RPM en 0,6 segundos pone la piel de gallina a cualquiera.

La caja de cambios tiene 4 programas: Auto, Sport, Normal y Wet (mojado), con seis velocidades. Las levas de cambio están fijas sobre la columna de la dirección, pensadas para mejorar la interacción hombre-máquina. Cuesta más pasar a una marcha inferior (reducir) que a una superior, la dureza es asimétrica.

El funcionamiento de los frenos y el motor también se altera cuando se cambia de programa, y el tablero de instrumentos cambia apreciablemente en consecuencia. Al igual que los últimos Land Rover y Jaguar, el tablero es digital, no hay instrumentación analógica. Dispone de varios menús y pijaditas.

Por cierto, los frenos son de matriz de carbono cerámica (CC-M), de bajo peso, suponen un ahorro de 5 kg por rueda respecto a los discos de acero. Los delanteros tienen 390 mm de diámetro y seis pistones por pinza, los traseros tienen 360 mm y cuatro pistones por pinza, ambos con medidas anti-fading.

La suspensión delantera es de doble horquilla, la trasera es multi-brazo de aleación de aluminio. Se ha puesto a punta tras un intenso programa de pruebas en Nürbugring y aprovechando la experiencia de las 24 horas en dicho circuito. Calza 265/35 ZR20 delante y 305/50 ZR20 detrás, lo que necesita el atleta.

Tiene dirección asistida de tipo eléctrico, hecha de tal forma que dé el tacto más realista posible al conductor y no robe potencia al motor 4.8 V10. Naturalmente tiene ayudas electrónicas a la conducción muy sofisticadas, integradas en el sistema VDIM, pero son desconectables si el conductor lo desea.

Interior del Lexus LFA

Por dentro no tenemos que esperar un coche espartano y sin concesiones al confort. Aunque no tiene el mismo esmero en el lujo que otros modelos Lexus, incluye bastantes comodidades para el coche que es y se ha cuidado mucho la percepción de calidad y el tacto, al ser uno de los atributos de la marca.

Tampoco hay que esperar que vaya “tieso” de equipamiento, por la burrada que cuesta no han escatimado en faros de xenón, sistema de navegación, climatizador bizona, asientos de regulación eléctrica, etc. El aspecto de la seguridad pasiva también ha recibido la atención que merece.

Teniendo en cuenta que un porrazo con este coche no sería precisamente suave, se ha diseñado la célula de tal forma que pese lo menos posible, pero sea muy resistente. Tiene airbags SRS inteligentes que tienen en cuenta incluso si el irresponsable de turno no se ha puesto el cinturón, normalmente eso se presupone.

En resumen, Lexus ha demostrado que sabe hacer deportivos y que a cada modelo de su gama le imprime el carácter que le han querido dar, no es un problema de no tener saber-hacer. Sus afortunados y acaudalados dueños podrán dar cuenta de ello, los demás nos quedaremos babeando con las 111 imágenes de la galería.

Hasta cinco modelos, cinco muñecos de diferentes jugadores de fútbol pero adaptados a la realidad. Son memorias USB.

Se trata de muñecos pertenecientes a cinco selecciones europeas: Italia, Portugal, Alemania, Croacia y Holanda. ¡Y dónde está la campeona de Europa, nuestra roja! Pues se han olvidado de ella, aunque tampoco se perderá un gran despliegue técnico, pues las memorias sólo almacenarán hasta 1 GB de información en cualquiera de los modelos disponibles.

Lo malo es el precio, quizá algo elevado. Se venden por 21 euros cada una, gastos de envío aparte. Por ese precio puedes encontrar en el mercado una memoria USB cualquiera de 8 GB. Así que quizá para uso convencional se salgan de nuestro presupuesto, pero para un detallito con un amigo futbolero no están nada mal.