Nadie está a salvo de que un día al poco de maquillarse parezca que apenas lo esté o que los resultados no sean los esperados. Por ello hay que seguir siempre unos pasos básicos antes de maquillarse, tu piel lo agradecerá y te verás durante mucho más tiempo perfectamente maquillada.

• Descanso. La mejor manera de no tener cara cansada, piel apagada, ojeras y bolsas es dormir al menos 7/8 horas. Si tu cita es nocturna y llevas muchas horas levantada lo ideal será echarse una pequeña siesta para estar perfecta por la noche.

• Limpieza. La piel tiene que estar impecable y para ello tiene que estar límpia de impurezas. Sin embargo nunca te exfolies la piel el mismo día ya que se te puede enrojecer algunas zonas de la cara. Lo ideal es hacerlo al menos 48 horas antes de tener que maquillarte.

Seguramente que la mayoría de nosotros hemos escuchado mil veces en el gimnasio que muchas de las personas que entrenan duro durante todo el año descuidan su alimentación en los meses de invierno y otoño. El argumento habitual es que no se luce tanto el cuerpo como cuando hace calor, pero esto no es justificación para que descuidemos la alimentación en estos meses, ya que no es algo recomendable en ningún aspecto.

En infinidad de ocasiones hemos comentado la importancia que tiene mantener unos buenos hábitos alimenticios para lograr conservar el peso y evitar fluctuaciones que pueden acabar pasándonos factura. Esta práctica está más extendida de lo que pensamos, y por ello vamos a repasar algunos de los motivos por lo que no debemos descuidar la dieta en ningún momento del año.

En primer lugar no es nada recomendable seguir una dieta a rajatabla, ya que lo que realmente funciona es la adquisición de hábitos alimenticios saludables que deben acompañarnos todo el año. Intercalar periodos de dieta estricta con otros de comer todo lo que se nos antoje solamente nos creará un desajuste orgánico que a la larga nos pasará factura, ya que cada vez ganaremos más peso en los periodos en los que comemos normal y nos será más difícil perderlo en los que hacemos dieta.

Realizar estas acciones lleva consigo aumentar y disminuir el volumen corporal ya que la grasa que acumulamos en los periodos de descanso de la dieta solemos eliminarla cuando comenzamos de nuevo e control alimenticio. Esta variación de volumen que llevamos a cabo varias veces a lo largo del año nos acabará pasando factura a nivel físico, ya que la piel acabará perdiendo elasticidad y quedándose descolgada, con estrías y demás irregularidades propias de la pérdida repentina de peso que puede acabar por pasarnos factura.

Normalmente las dietas que siguen a periodos de descuido suelen ser bastante agresivas ya que apenas tenemos tres meses para prepararnos para el verano. Esta rigidez alimenticia hace que corramos el riesgo de sufrir carencias alimenticias, y más habiendo acostumbrado al cuerpo a una bonanza nutritiva previamente. Por lo general esto nos producirá algunos trastornos como bajadas de tensión o desajustes internos derivados de la falta de nutrientes.

No debemos olvidar que los periodos de dieta el rendimiento en el gimnasio es mucho menor, ya que nos falta energía para hacer frente a las rutinas, pero no solo eso, sino que al perder peso corremos el riesgo de perder también masa muscular, por ello es necesario que mantengamos una correcta alimentación a lo largo de todo el año. De nada nos sirve fluctuar tanto en lo que se refiere al peso, ya que a la larga el cuerpo se resentirá.

Como bien sabéis, el octanaje de la gasolina indica su resistencia a la autodetonación, no su “potencia”. A mayor octanaje, mayor relación de compresión es posible, aumentaremos el rendimiento en motores de gran potencia o cilindrada, así por lo general.

Me he topado con un producto llamado Prolong Octane Boost, que promete un aumento de 5-6 octanos. Es decir, las gasolina 95 pasaría a 100-101 RON y la 98 a 103-104 RON. Algunos motores se pueden beneficiar de ese chute de octanaje, por ejemplo los Flexifuel E85, ya que el etanol tiene 104 RON.

Sin embargo, cada bote vale 22,2 euros y sirve para dos depósitos de caldo. Obviamente como sustituto de la gasolina de 98 es antieconómico, pero para hacer tandas en circuito con motores especialmente preparados no es una tontería demasiado grande.

OJO, cada motor tiene que usar el octanaje recomendado por el fabricante. Si el ajuste del motor no se corresponde con un octanaje superior lo más posible es que estemos tirando el dinero. Al revés igual, los motores más prestacionales funcionan mejor con un octanaje alto en vez de uno bajo.

Tener el pelo excesivamente graso supone un problema para muchas de nosotras, incluso en algunas ocasiones condiciona la manera de peinarnos. Hay personas que no se lavan el pelo en dos días y se les nota que no lo llevan recién lavado, pero no se les nota en exceso. El pelo graso es otra cosa, se nota enormemente y en algunas personas incluso en el mismo día que se lo ha lavado. Te traigo una loción de menta, te aseguro que notarás diferencia.

Necesitas una taza de hojas de menta fresca, agua mineral y el zumo de medio limón. Pónlo a cocer y déjalo unos minutos hirviendo. Apágalo y espera que se enfríe por completo, a continuación mételo en un vaporizador.

Cuando te laves el pelo, quítale el exceso de humedad, échate la loción de menta por toda la raíz del pelo y espera unos minutos antes de enjuagártelo con agua tibia. El pelo te queda con olor muy fresco y limpio durante mucho más tiempo.

Seguro que los más selectos paladares ya saben de lo que les hablo, cómo beber el whisky The Macallan saboreando cada matiz. Pues bien, restaurantes de Hong Kong como The Chinnery, de The Mandarin Oriental Hotel, o el Amber and MO Bar, del Landmark Mandarin Oriental Hotel, ya están presentando este bebida como se merece, con una bola de hielo que la misma firma presenta.

The Macallan ha creado esta máquina que te da la instante una bola de hielo perfecta. Una única y grande bola de hielo, para que poco a poco vaya enfriando tu whisky. Si miráis el vídeo os daréis cuénta de lo espectacular que es, y de la tecnología que están aplicando para que esta bebida gourmet se disfrute como merece.

Se acerca el fin de semana de las brujas, de los fantasmas y de la fantasía. Y os traigo un disfraz clásico donde los haya con un maquillaje muy elaborado donde todos los excesos tienen cabida. El siglo XIX presenta un maquillaje para Moulin Rouge.

Me encantan esas pestañas postizas, mucho. Y la boa de plumas, un complemento que arregla cualquier disfraz. Pero vamos a centrarnos en el maquillaje. Nuestra protagonista siempre nos explica con detalle los elementos que utiliza, peor mirando directamente el vídeo podéis ver un detalle clave: los ojos son protagonistas y los detalles comos pegatinas brillantes en el rostro te darán un detalle más chic.

Ella ha usado un maquillaje de Bobbi Brown Corrector in Peach, además el maquillaje de Estee Lauder Double Wear Foundation y un detalle más de NARS, Loose Powder. Para los ojos, MAC Soft Ochre Paintpot, además de Manly 120 Eyeshadow Palette, otra sombra de MAC, Vanilla Eyeshadow y un eyeliner fundamental, Black Gel Liner. Y para los labios, yo me decantaría por la barra de labios más roja que tengas a mano.

Cuando se trata de agasajar a nuestros invitados más exclusivos, nunca nada es suficiente. Es por eso que, al margen de ofrecerles los mejores y más suculentos platos, podemos mejorar infinitamente su presentación si los adornamos con oro comestible, para ir un poquito más allá y convertir los mejores platos en auténticas joyas.

Me encanta descubrir marcas artesanas de moda con un espíritu y orgullo familiar porque son éstas y no los grandes monstruos que definen el lujo y la exclusividad. Hoy os presento un bolso de la firma francesa Zilli, especializada en moda masculina desde hace 30 años.