Después de que su 500 fuera elegido coche gay del año 2010, Fiat sigue queriendo contentar a ese colectivo, y como este fin de semana se celebra en la capital española el Día del Orgullo Gay, han decidido acondicionar 5 versiones de su utilitario especialmente preparadas para la ocasión.

Cada versión refleja un tópico dentro de la cultura gay (Fiat se refiere concretamente a Tribus), de manera que los apellidos que recibirán estos Fiat 500 son Drag, Leather, Lesbos, Oso y Cool. Es fácilmente identificable que versión corresponde a que foto, porque la verdad es que han hecho unas transformaciones bastantes notables.

Creo que me he agarrado una fiebre tropical desconocida, que tiene mi cerebro confuso. No se me ocurre otra explicación al hecho de que me ha gustado mucho el el cambio de look de la actriz de Kristen Stewart. Me disculpo de antemano con las fans de Kristen, pero es que en general no me gusta su actitud de “¿ya me puedo ir a casa?”.

Así como la veis se presentó al show de David Letterman el pasado lunes. Vestía un Herve Leger Fall 2010 que le sentaba perfectamente y unos tacones de vértigo. El cambio de color se debe a que la actriz se está preparando para una nueva película, On the Road, ambientada en los años 50. Su personaje tiene ojos azules y rizos rubios, de manera que ella deseaba un color más claro, pero que no fuera rubio “pollo” sino más parecido a su rubio oscuro natural. Finalmente el escogido fue el color rubio cobrizo que veis. Pero no solo se cambió el color: además lleva ahora una melena desestructurada que le va perfectamente a su estilo de diario más roquero y menos glamoroso.

También el maquillaje me pareció muy acertado. En perfecto contraste con el color del pelo, Kristen llevaba unos ojos ahumados de un bonito color azul verdoso. Aunque el ahumado era en las mismas tonalidades de los ojos, solo un poco más oscuro, no los opacó sino todo lo contrario. Los labios, con un gloss muy nude.

Pero lo que más me gustó de todas las fotos fue su actitud. Finalmente se la ve cómoda y confortable, con una sonrisa. Será que se sentía tan guapa como se veía. Yo me alegraría mucho de ello.

¿Qué os parece a vosotras? ¿Os gusta o la preferís morena?

Tras el lanzamiento del restyling de la gama Mini en 2007, vienen ahora unas pequeñas modificaciones. Los modelos nuevos se diferencian por mínimos cambios estéticos, en los motores y en el equipamiento. Están afectados tanto el Mini, como el Mini Cabrio y Clubman.

En el frontal apreciamos que los faros tienen nuevo diseño, así como los paragolpes, que ahora alojan un par de tomas de aire que aportan frescura a los frenos y respetan más a los peatones. Algunas luces se han cambiado por diodos LED en vez de las clásicas bombillas de hilo incandescente. Los faros de xenón incorporan la iluminación en curva opcionalmente.

En gasolina hay disponibles cinco motores, todos 1.6: 75 CV, 98 CV, 122 CV (Cooper), 184 CV (Cooper S) y 211 CV (JCW). Respecto a los de gasóleo, dos escalones: 1.6D 90 CV y 1.6D 112 CV. El segundo motor saca 3 CV al anterior, comparte mejoras con los 1.6 HDi de PSA y es ligeramente más eficiente.

Por primera vez, el Mini Cabrio puede tener motor diesel, y es el de 112 CV, que se llamará Mini Cooper D Cabrio. Por su parte, el diesel de menor potencia (90 CV) se incorpora a la gama Clubman, se llamará Mini One D Clubman. El consumo homologado no pasa de 4 l/100 km en ninguno de ellos.

Todas las versiones tienen frenada regenerativa, función Stop&Start y otras optimizaciones para reducir el consumo. Las versiones más frugales, Minimalism, tienen consumos excepcionalmente bajos, incluso en gasolina. Por ello, varias versiones no pagarán impuesto de matriculación.

Volviendo al interior, encontramos un par de cambios en la consola central, relacionados con los mandos. En cuanto a las posibilidades de personalización, han aumentado, sabedores del tipo de cliente que va a por este coche. Se añaden tres acabados: Rallye, Classic y Scene.

Hay más colores de carrocería y diseños de llantas disponibles. Uno de los nuevos colores es el Chili Red para los espejos y techo, solo para las versiones John Cooper Works. En los Clubman, la bandeja del maletero pasa a ser de cortinilla y es enrollable, para ganar espacio útil.

De serie, la radio-CD ya es compatible con el formato MP3 y tiene conexión para aparatos auxiliares. Opcionalmente puede tener Bluetooth y puerto USB para llevar más música. Incluso con el navegador más avanzado se pueden obtener noticias por RSS e incluso fardar en Facebook o Twitter sin salir del coche (supongo que con el coche parado).

Los espejos exteriores, al igual que el interior, pueden tener función antideslumbrante, un elemento típico de alta gama. También se añade una iluminación interior opcional basada en diodos luminosos. Encontramos asímismo cambios en los acabados Colour Lines, tapicerías y los listones embellecedores.

Hasta el 18 de septiembre no habrá entregas a clientes, aunque ya pueden encargarse. No se han definido precios todavía.

Seguramente muchas de vosotras sufrís de las incómodas varices o esas pequeñas venitas que se pueden instalar en cualquier parte del cuerpo como hombros, espalda, brazos… aunque mayormente sea en las piernas donde más salen.

Las varices suelen aparecer cuando las venas sufren algún problema de funcionamiento. Las venas poseen unas válvulas encargadas de evitar que la sangre no caiga por el efecto de la gravedad y actuan como portillas para así ayudar al retorno venoso. En el momento que esa válvula no funciona correctamente, se produce una acumulación de sangre, hinchándose las venas y produciendo las ya famosas y temidas varices.

Por eso hay que saber distinguir entre una vena que funciona mal y otras que pueden ser visibles a través de la piel pero que no tienen ningún problema de funcionamiento, quedándose sólo en un problema estético.

Hoy en día muchas son las soluciones a estos problemas, tantas que eliminar varices es completamente a la carta, ya sean varices o simplemente venas visibles con tratamientos como el láser o la escleroterapia.

El precio puede oscilar desde los 150 euros para venitas pequeñas más conocidas como arañas vasculares hasta los 2000 euros para venas más grandes. Puede parecer caro pero si lo pensamos bien no es más caro que otros tratamientos estéticos y seguramente merezca mucho la pena.

Aunque eso sí, siempre en manos de especialistas que son quienes deben diagnosticar el problema y estudiar las posibles soluciones de cada caso concreto.

La clave del desarrollo en el entrenamiento está en la variedad. El entrenamiento funcional nos puede aportar cierto grado de variación a los entrenamientos para conseguir un trabajo completo.

En el video de hoy podemos ver una serie de ejercicios en máquina de cables en polea con una serie de variaciones que no vendrán nada mal. Desde Vitónica os proponemos los siguientes ejercicios para dotar a vuestro entrenamiento de una mayor variedad.

El primer ejercicio se trata de un remo en polea a una mano. Al principio podemos ver como trabajan principalmente los músculos del lado izquierdo de la espalda así como los flexores del codo izquierdo. También existe un trabajo de estabilidad mediante contracción isométrica de la zona del core así como del tren inferior.

Acto seguido se introduce una variación que transforma el ejercicio en más global y funcional precisando una buena coordinación y equilibrio. Se trata de un “lunge” sin realizar un paso al frente, simplemente bajar hasta abajo. Esto implica el trabajo dinámico de los músculos extensores de cadera y extensores de rodilla, mediante una contracción excéntrica en la baja y concéntrica en la subida.

El siguiente ejercicio se llama “reverse wood chop”, similar a la acción de cortar troncos de un leñador. Es un ejercicio multiarticular en el que participan varios segmentos corporales, lo que le hace ser un ejercicio muy completo. Desde una posición lateral a la maquina, se trata de elevar los manideros del cable desde una zona baja hasta arriba y al otro lado del cuerpo cruzando por delante de nosotros. Se trabaja todo el tren inferior, pasando por la zona abdominal y erectores de columna, terminando en el tren superior, principalmente con los flexores de hombro.

El tercer ejercicio es un press de pecho en poleas a una mano ideal para cualquier deporte de contacto. Debemos de colocar la polea a la altura de los hombros. En este ejercicio la implicación muscular principal es la del pectoral, porción anterior del deltoides y el tríceps. Así mismo existe un trabajo isométrico para mantener el equilibrio y la postura por parte de los músculos erectores de la columna, la zona abdominal y de todo el tren inferior.

Por último nos encontramos con otros ejercicio de carácter muy global. Se trata de la realización de una sentadilla con elevación de los manideros, en este caso una cuerda, por encima de la cabeza. Se procederá agarrando la cuerda en posición de pie, descendiendo a realizar una sentadilla para posteriormente realizar una contracción concéntrica del tren inferior provocando el ascenso, así como del tren superior, en concreto de los flexores de codo, flexores de hombro y extensores de codo al final.

Era de esperar que algunos fabricantes decidiesen asumir unilateralmente la subida del IVA a partir de mañana y no trasladarlo a los clientes. Mañana los coches triburarán un 18% de IVA (salvo excepciones), pero Kia aumentará en julio y agosto su descuento comercial en toda la gama excepto el Sorento.

Los coches pagarán más impuesto, pero al reducirse la base imponible (el precio del coche), el consumidor no percibirá un aumento de precio. Es decir, mantendrán el precio de los coches. Otros fabricantes han asegurado que mantendrían el 16% del IVA para los pedidos hechos hasta hoy, pero esto es ir un poco más allá.

En septiembre no sabemos qué van hacer, habrá que ver el volumen de matriculaciones del verano para que los responsables de ventas decidan seguir asumiendo unilateralmente la subida. A modo de recordatorio, el IVA solo lo paga el cliente final, el concesionario se limita a recaudar el impuesto para Hacienda, a ellos les da igual.

Hace un par de días os propusimos una adivinanza sobre qué tipo de queso es el que menos grasa contiene. La verdad que la participación por vuestra parte ha sido buena, además de que la gran mayoría ha dado en el clavo a la hora de contestar, aunque entre las cuatro opciones que dábamos, había una pequeña trampa, ya que ofrecimos como alternativas el queso de Villalón, el parmesano, el fresco o de Burgos y el requesón, siendo realmente el requesón el que contiene menos grasa, pero si nos referimos a una versión desnatada de queso fresco, éste será el que menos grasa contenga.

El requesón es un tipo de queso que se obtiene de sueros lácteos de leche de oveja. Al estar menos curado cu contenido en grasas es inferior a otros tipos de queso. Concretamente tiene un total de cuatro gramos de grasa por cada cien de producto. Esto es lo que hace que este queso no sea igual de atractivo al paladar como el resto, pero es un complemento ideal para ensaladas y cualquier tipo de plato en el que lo queramos incluir, debido a su bajo aporte graso.

El queso fresco o de Burgos es muy similar al requesón, aunque es más elaborado. Sus cantidades de grasa son mayores, concretamente entorno a un catorce por ciento de producto. A pesar de esto existen variedades desnatadas que apenas contienen un gramo de grasa. Este tipo de queso podría ser el que se considera con menos aporte graso, aunque en este caso vamos a tener en cuenta los tipos de queso normal. Eso sí, el queso de Burgos contiene altas dosis de CLA, una sustancia que regula la quema de grasas por parte del organismo, por lo que es un tipo de alimento muy bueno para nuestra salud.

El parmesano era otra variedad que propusimos. Es un queso graso, aunque no de los que más cantidad contiene. Concretamente este tipo de alimento tiene un total de veintiocho gramos por cada cien de producto. Por este motivo se utiliza tanto en la cocina, ya que se funde muy bien y aporta muy buenos matices. Pero a nivel de salud nos brinda muchas grasas saturadas de origen animal que pueden hacernos mucho mal. Por ello no debemos abusar de su consumo.

De otro tipo de queso que no debemos abusar es del Villalón, una variedad española, y uno de los quesos más grasos que existe, Su contenido en lípidos es de cuarenta y seis por ciento por cada cien gramos de producto. Desde luego que se trata de un queso sabroso, pero no nada recomendable para mantener una buena salud cardiaca. Este queso debemos ingerirlo de forma esporádica, y nunca como un alimento básico y cotidiano.

Las piernas son una parte del cuerpo que muchas veces nos trae de cabeza, y es que queremos lucir unos músculos bien tonificados en esta zona, pero en muchos casos el miedo a padecer una lesión de rodilla puede frenarnos a la hora de practicar con peso muerto o sentadillas. Para remediar esto es necesario que tengamos a nuestro alcance otras opciones y que sepamos la cantidad de ejercicios que podemos hacer para fortalecer las piernas y no correr tanto riesgo. Por ello queremos enseñar a realizar el split búlgaro y lograr así unas piernas fuertes.

En anteriores ocasiones hemos visto como se realiza el tradicional split que involucra todas las partes de la pierna, ya que se trata de un ejercicio completo a la hora de tonificar la musculatura del tren inferior. En este caso la variedad búlgara de este ejercicio aumentará la intensidad del mismo, y también la dificultad, por lo que es importante que al comenzar a ejecutarlo lo hagamos con cargas livianas para evitar así hacernos daño y aprender cómo debe realizarse el movimiento.

Para la realización de este ejercicio necesitaremos un banco y unas mancuernas que sujetaremos con ambas manos de modo que caigan a cada lado a moso de peso muerto. La realización de este split será la misma que la del convencional. Para su realización echaremos una pierna hacia atrás y otra hacia delante, de modo que la rodilla no supere nunca la punta del pie, pues si esto sucede cargaremos la tensión en la rodilla, corriendo el riesgo de lesionarnos. La pierna que echaremos atrás la colocaremos sobre el banco, por lo que quedará en alto de modo que podamos doblar la rodilla, ya que al bajar debemos doblar ambas rodillas para realizar el movimiento de bajar y subir con la fuerza de los músculos que conforman las piernas.

A lo largo de todo el ejercicio es necesario que carguemos toda la tensión en las piernas y en sus músculos. Para ello lo que haremos será mantener la espalda recta evitando posturas forzadas que desplacen la tensión a partes como la zona lumbar o cervical. Es necesario que mantengamos la vertical y nos equilibremos a lo largo de todas las subidas y bajadas para evitar así ladearnos de un lado al otro y poder correr el riesgo de hacernos daño. Este ejercicio lo debemos hacer con cada pierna de forma lenta y concentrando toda la tensión en los músculos de la pierna para así trabajarlos como es debido.

Cuando hablamos de realizar ejercicio siempre solemos destacar como modus operandi las actividades aeróbicas y el levantamiento de peso. A pesar de todo siempre se ha asociado el ejercicio aeróbico con la buena salud del corazón, dejando de lado otras actividades. Pero esto no es del todo cierto, ya que realizar entrenamientos con pesas también es igual de beneficiosos para nuestro sistema circulatorio, pues el levantamiento de pesas nos ayuda a reducir los niveles de colesterol en sangre.

Como se recomienda de manera habitual, la buena salud cardiaca se consigue mediante la realización de ejercicio de cardio o aeróbico y de dieta adecuada. En esta escala no entra el levantamiento de pesas, y por ello queremos destacarlo, ya que entrenar con peso lo que hace es cambiar todo nuestro organismo desde dentro, pues el impacto que tiene sobre él es alto, y por ello debe constituir una buena manera de mantener unas venas y un corazón en mejor estado.

Levantar pesas lo que hace no es solo estimular a nuestras fibras musculares para hacerlas crecer y lograr así una mayor hipertrofia, sino que lo que conseguimos son otros efectos. A nivel interno levantar peso significa toda una revolución en nuestro metabolismo, ya que al aumentar el tamaño de las fibras musculares, el consumo de energía de las mismas aumenta, con lo que la velocidad del metabolismo basal se verá también aumentada, consiguiendo así que la quema de calorías sea mayor. Este aumento del consumo de energía nos ayudará a acabar con más reservas de grasa y de manera mucho mayor, algo que está directamente relacionado con la mejora de la circulación sanguínea.

Al acabar con más reservas de grasa del organismo lo que estamos haciendo también es disminuir los niveles de colesterol en sangre, mejorando la circulación sanguínea y evitando riesgos cardiacos. Por ello es necesario que no solamente realicemos ejercicios aeróbicos y dieta, ya que el levantamiento de pesas es una actividad muy útil que es recomendable que combinemos con la carrera, la bicicleta, el step, las clases grupales… Al fin y al cabo se trata de que nos mantengamos activos y que nuestro organismo esté en contacte movimiento para así conseguir una salud de acero y un corazón en perfecto estado.

Sufrir una tendinitis es una de las peores noticias para cualquier deportista, ya que esta lesión limitará enormemente el desarrollo de los entrenamientos, ya que es necesario un cierto reposo para recuperarnos. Uno de los tendones más grandes del cuerpo es el tendón de aquiles, que comunica el tobillo con los gemelos. Las lesiones en esta parte del cuerpo son muy habituales en personas que practican carrera, ya que la sobrecarga es elevada. Por eso en Vitónica vamos a ver algunos consejos para evitar esta lesión.

El tendón de aquiles soporta gran tensión a lo largo del ejercicio, ya que gran parte del impacto de la zancada recae sobre esta zona que en ocasiones llega a soportar doce veces nuestro propio peso. Pero no solo esto es lo que puede causar lesiones si no tenemos cuidado, sino que el tipo de pisada y el terreno tienen mucho que ver a la hora de evitar lesionarnos el tendón de aquiles. La rigidez de la pierna suele ser una de las principales causas de lesión en este tendón, y por ello vamos a ver algunos modos de evitar una lesión.

Al mantener las piernas demasiado rígidas a la hora de correr lo que conseguimos es trasladar toda la tensión a la parte del talón, sobrecargando aún más los tendones que lo conforman. Por ello, y para evitarlo, es necesario que seamos capaces de dotar de flexibilidad al resto de músculos que conforman la pierna y realicemos el movimiento con total naturalidad para no lesionarnos. La manera de hacerlo será mediante la realización de estiramientos que nos permitan aumentar la flexibilidad y la movilidad de todos los músculos de la pierna.

Es importante que sepamos que las personas supinadoras, aquellas que tienden a apoyar el pie de forma lateral, corren más riesgo a la hora de padecer una lesión del tendón de aquiles, pues la tensión que soporta esta parte del cuerpo es mayor. Además, la tendencia a supinar cuando comenzamos a correr es mayor, ya que hasta que ganamos velocidad y ritmo tendemos a poyarnos en los laterales de los pies para darnos más impulso. Por ello es esencial que acudamos a correr con los deberes hechos y evitando la rigidez de la pierna.

Estirar uno por uno cada grupo muscular de la pierna es una buena solución, haciendo especial hincapié en la parte del tobillo con estiramientos localizados en esta zona y giros de tobillo suaves. Junto a esto debemos reparar en el movimiento de las piernas, que debe ser completo evitando en todo momento la rigidez. Junto a esto debemos cuidar que el calzado sea el adecuado, ya que debe ser capaz de absorber el impacto contra el suelo. La sujeción del tobillo es otro punto a tener en cuenta, y para ello debemos atarnos bien las zapatillas para no propiciar la excesiva movilidad en la parte de los tobillos.

En infinidad de ocasiones hemos comentado la importancia que la miel tiene en nuestra dieta, y es que se trata de un alimento totalmente natural y cargado de energía. A esto debemos sumar su sabor dulce, a causa de la cantidad de azúcares naturales que contiene. Precisamente este azúcar es el que ha forjado entorno a la miel una leyenda sobre su consumo, y es la que dice que si comemos mucha miel podemos desajustar nuestros niveles de azúcar. Nada más lejos de la realidad, y es que la miel puede ser uno de los mejores recuperadores musculares que existe.

Para muchos de nosotros la miel es un alimento que no está dentro de nuestra dieta ya que al contener altas dosis de azúcares lo dejamos de lado por miedo a engordar. Es cierto que se trata de un alimento con mucho contenido en azúcares, pero su calidad es alta, ya que se trata de azúcares naturales que el organismo asimila a la perfección y que utilizaremos para obtener energía. Por ello la miel puede ser uno de los mejores reconstituyentes que existe.

Cuando hacemos deporte nuestro organismo consume las reservas de glucosa, haciendo que nuestros niveles de azúcares disminuyan enormemente, esto lo que hace es que si no tenemos la cantidad adecuada de glucosa no dispongamos de energía rápida y necesaria para afrontar una actividad deportiva de alta intensidad. Por ello es fundamental mantener estos niveles en perfectas condiciones. Algo similar sucede después del entrenamiento, y es que los músculos han estado sometidos a un alto desgaste, por lo que es necesario reponer los azúcares y los minerales perdidos para así lograr una recuperación mucho más rápida. La miel puede ayudarnos en esto.

La miel es un alimento que contiene altas cantidades de azúcares fácilmente asimilables por el organismo, así como minerales necesarios para los músculos. Por ese motivo es un buen reconstituyente para después de entrenar. Ingerir una cucharada de miel después del ejercicio nos ayudará a reponer la energía perdida y recuperar antes la vitalidad muscular para poder afrontar mucho mejor las futuras rutinas. Si además de ingerir miel echamos mano de proteínas obtendremos los alimentos necesarios para que nuestros músculos se repongan y crezcan de la manera adecuada.

Ante todo no debemos olvidar que la miel, a pesar de tener altas cantidades de energía, no contiene nada de grasa, por lo que es una de las mejores fuentes naturales de vigor que existe, y nunca debemos desterrarla de nuestra dieta, pues no solo nos alimentará, sino que además nos endulzará el paladar.

Aunque parezca mentira y a pesar de todo el bombardeo de información por parte de las organizaciones y profesionales de la salud los cánceres de piel son los únicos tumores malignos cuya incidencia no desciende.

En los últimos años se están registrando más días soleados y mayores temperaturas, lo que conlleva a un aumento del número de tumores de piel. En Estados Unidos aparecen cada año un millón de cánceres de piel.

Por ello, es de norma y obligación al principio de esta época dar una serie de recomendaciones para cuidarnos de la influencia del sol, si bien es cierto que esto tiene importancia durante todo el año, pero adquiere su máxima durante estos meses de verano.

Nadie dice que no se pueda tomar el sol, ya que es apetecible y aporta una serie de beneficios, pero se debe realizar bajo unas condiciones de seguridad y con mesura.

En el vídeo elaborado por el grupo Consumer se proponen una serie de recomendaciones entre las que destacan:

• Evitar la exposición solar entre las 12 y las 4 de la tarde.
• Utilización de barreras físicas como gorras, sombreros, calzado, sombrillas y ropa.
• Aplicar filtros solares adecuados
• Utilización de gafas de sol que absorvan los rayos UVA
• Hidratarse constantemente

Hemos oído estas recomendaciones cientos de veces desde que somos pequeños y a veces incluso pueden llegar a estar hasta en la sopa, pero la realidad es que en un día de playa puedes ver que más de la mitad de la gente no usa protección solar. Las recomendaciones son para nuestro bien, debemos tratar de llevarlas a cabo, no juguemos con nuestra salud.

La fiesta del domingo, 27 de Junio llevaba meses marcada en el calendario. Era la Goa de cierre de temporada en Madrid, la organización abriría más metros cuadrados de discoteca que nunca, hacía calor y buen tiempo, muchas caras conocidas se darían cita allí y el cartel de Djs invitados era bastante potente.

Pero la razón que nos llevó a muchos a acudir a esta fiesta no era sino la presencia del mágico francés, Laurent Garnier, que haría un directo en la sala principal con toda su banda. Por fin había llegado la hora, para los madrileños, de comprobar por dónde evoluciona el maestro, al que llevábamos sin ver en formato Live desde hace más de tres años.

De todas formas, Goa es un encuentro entre amigos, no sólo música sino fiesta pura y dura. Y hasta las nueve de la noche había muchas horas para bailar, reír, charlar con los amigos y hacer otros nuevos. Desde luego candidatos no nos faltaron.

Porque cuando llegamos a las inmediaciones de Fabrik, comprobamos lo que estaba más que cantado. El polígono, totalmente colapsado, con el ambiente de costumbre: bebida, sillas y mesas, tappers de tortilla, coches tuneados y música house, techno, poky, schranz, flamenkito o regguetón: Todo vale.

Acabé dejando mi coche en un parking trasero, al fondo a la derecha (como los servicios) que ni sabía que existía, después de media hora de sortear gente, gente y más gente. Después de esperar una larga cola, por fin entramos en la discoteca, y cómo no, nos fuimos directos a la Crystal Room, el templo del deep house. Nos esperaba un clásico de Madrid, Sr. Lobo. Este Dj destaca por su gran trabajo al frente de Lovemonk. Y en directo no defraudó.

De hecho, su sesión fue muy buena, rozando lo súblime incluso a ratos, e incluso con la inesperada intervención de un vocalista en su set. Funky, house negro, cosmic, música espacial y grandes clásicos. Un set excelente que consigió que el personal bailara hasta la saciedad a pesar de lo temprano de la hora. Después de Sr. Lobo, pinchaba Karizma, otro clasicazo del house. Su música puede ser tachada de simple y comercial, pero el caso es que consiguió que todo el mundo, desde los más entendidos y sibaritas hasta la gente menos exigente con la música, acabara con las manos arriba.

¿Referencias? Un poco de todo, mucho popurrí de house tribal, clásicos, un poquito de deep y alguna basura que otra, porqué no vamos a reconocerlo. Pero a estas alturas, la fiesta se encontraba ya en su punto álgido. Sólo había que pasearse por la sala para comprobar que Goa había acertado. Lo que se dice hacer el agosto, desde luego.

Una Upper Room a reventar, con los chicos de Crosstown Rebels en escena. Nos pasamos cuando pinchaba Shaun Reeves y estaba poniendo un house melódico, oscurete, realmente bueno. Y lo que es más increíble (yo no lo esperaba) era el área Satélite, a reventar de gente, bailando a Djs de aquí, de Madrid (nada de estrellas internacionales). BEM, Alfonso Ares, Aivan, y un cierre que nos perdimos, con Chris Carrier, que no es español pero tampoco es estrella mediática.

También paseamos por la zona exterior, la terraza propiamente dicha. La piscina y el tobogán de agua eran un espectáculo, quizás un poco deplorable. El agua tenía un color verdoso-amarronado que no invitaba al baño, pero igualmente estaba abarrotada de gente. De verdad, chicos, ¿No os quedan dos dedos de frente?

Pero se acercaba la hora del directo de Laurent Garnier. Nueve de la noche, entramos en la Main Room, oscurece, buscamos nuestro hueco entre hordas de fiesteros. Cuesta, pero al final conseguimos un lugar privilegiado en la zona trasera de la pista, centrados y elevados con respecto a la pista. Probablemente nos cueste los oídos (hay que ver, Fabrik sigue sonando regular, pero con una fuerza que asusta) pero queremos ver al mago.

Y Laurent Garnier aparece. Con toda su banda (Saxofón, trompeta y piano), y Scan X a las máquinas. Vaya hora y media que vivimos. Cualquier amante de la música (no solo de la electrónica, ojo) debería de, como mínimo, apreciar lo que allí se cocinó. Fusión perfecta de jazz y techno en un concierto al que no le puedo poner ni un pero.

Magistral la manera de desarrollar el gran Gnanmankoudji, que evoluciona como si de una historia se tratara: primero jazz y sonidos africanos, después un gran impass techno impulsivo y contundente, a continuación melodía principal y por último el orgasmo en forma de pieza principal del disco. Sorprendente la reinterpretación, diferente en cada concierto de cada punta del globo, de sus clásicos, a saber: Crispy Bacon y Man with the red face. Que por cierto, nos reventaron dos peleas consecutivas alrededor nuestro. Nunca entenderé porqué la gente sale a pegarse y no a divertirse. ¡No a la violencia!

Pero seguimos repasando, muy buen guiño al Drum’n Bass, el tema que más nítido sonó en todo el concierto. Buenos solos de piano, saxo y trompeta que alternaban con la melodía principal. Tremendo el nuevo track de Garnier, que presentaba en este concierto de Madrid y en otro de Holanda, y que si no me equivoco fue el que cerró el concierto. Vaya descarga de techno, bajos y melodía psicotrópica y viajera.

Y creo que no me dejo nada por repasar. Laurent Garnier es un grande, ya no de la electrónica sino de la música, y con artistas así, la electrónica está salvada. Y la Goa, bueno, lo de siempre. Es un fiestón, tremendamente masificado, pero que sigue teniendo su encanto. ¿Porqué? Pues por ser de día, por programar lo mejor de la música actual y porque (a pesar de masificaciones y problemas puntuales), destila una atmósfera que lo hace diferente a cualquier otro macroevento peninsular que conozca. ¡Hasta el mes de septiembre!

Me encantan estas locuras. Y cuanto más estrafalarias son, más me gustan. Lo que hoy tenemos ante nuestros ojos es un Austin Mini de los clásicos al que le han endosado un motor Cummins de 3.500 CV, el más grande fabricado en el Reino Unido y destinado a mover maquinaría pesada del sector de la minería.

Se va a presentar en el Goodwood Festival of Speed dentro del stand de la marca como respuesta a un reto que le lanzaron a los ingenieros de Cummins. ¿Sería posible meter el motor QSK78 en un Mini clásico? Meterlo, lo que se dice meter, no lo han conseguido, pero si han logrado hacer que ese Mini sea medianamente funcional (cosa que dudo mucho), me quito el sombrero ante ellos.

La verdad es que los datos de ese motor QSK78 son escalofriantes viendo el tamaño del Mini: 360 toneladas de capacidad de arrastre, V18, 78 litros, 12 turbocompresores, 3.500 CV y ojito, 14.000 Nm de par máximo. ¿Consumos? Mejor no saberlos, igual a Javier le da el tabardillo.

Si no me equivoco, este Mini Cummins tiene el honor de ser la preparación más potente que ha pasado por aquí, quitando camiones. Que ya es decir…