Cuando a comienzos de año, Ross Brawn se hacía con los restos de Honda F1, muchas imaginábamos que el primer año de la nueva escudería iba a ser muy duro. A pesar de que Brawn es un genio, de los que hay pocos en la máxima categoría, el lastre de las temporadas anteriores de la escudería japonesa parecía demasiado pesado.

Pero para sorpresa de todos, Brawn GP arrasó en los primeros grandes premios y cuando no habíamos llegado al ecuador del campeonato, el título ya estaba casi decidido. Todo hay que decirlo, la ventaja técnica de su doble difusor ayudó a que hasta esa mitad de temporada, nadie pudiera toser a sus monoplazas.

En Compradicción tenemos claro que cada vez somos una comunidad mayor y como tal, necesitamos "socializarnos" más. Para ello, tenemos una novedad que está disponible desde este momento: os ofrecemos la posibilidad de compartir nuestros contenidos por e-mail y los más conocidos servicios web sociales de Internet.

Barbie sigue festejando su cumpleaños número 50. Sí, aunque no los aparente, este ícono de lo femenino ya lleva cinco décadas entre nosotros y, para celebrarlo, ha decidido a unirse a los más reconocidos diseñadores para lanzar ediciones limitadas. Pues en esta oportunidad, el elegido ha sido Christian Louboutin.

Así, el creativo ha decidido tomar como fuente de inspiración a Marilyn Monroe y a Nefertiti. Dos modelos bien diferentes pero que representan a distintos tipos de mujer y a todo lo que tiene que ver con ellas.

Quienes trabajan en el ámbito del diseño o tan sólo aquellos que gustan de las buenas letras, de seguro querrán contar con una camiseta como esta que los convierta en verdaderos fanáticos de la tipografía.

Se trata de la camiseta I Love TY que, imitando aquello de I Love NY, confiesa el amor de muchos por la TY… pography (o tipografía en español).

Así, es ese el diseño que puede apreciarse en el frente de esta prenda de estilo vintage fabricada en una combinación de diferentes fibras, en color gris y reforzada para una mayor durabilidad a pesar de los constantes lavados y su uso.

Disponible en variedad de tallas para hombres su precio es de 13,35 euros al cambio.

Sobre gustos nada está escrito así que, en este caso, sólo me limitaré a dar la información correspondiente al producto intentando no opinar (¿Lo lograré?). Estoy hablando de la línea de calzado Cow Air de Vans.

Modelos que sorprenden por su aspecto, su diseño y el material utilizado. Claro, ya que la marca ha querido innovar y decidió dar un vuelco en sus diseños dándole a estos productos un aspecto de vaca urbana (Ups!). No, no… en realidad he querido decir que Vans ha decidido inspirarse en el calzado utilizado por vaqueros e indios, quienes tomaban la piel de la vaca para vestirse.

De este modo, la marca ha utilizado un producto sintético que imita a la piel del animal y así ha dado forma a dos modelos bien diferentes ambos combinando el blanco con el marrón.

Así, las primeras son unas Slip-On, sin cordones y con triángulos de elástico, las clásicas de la marca pero con un toque vacuno.

En tanto, el segundo par es el de unas Sk8 Hi, altas, con cordones al tono y la etiqueta de la marca en la lengüeta.

El precio de estos modelos alcanza los 130 euros, muuuuuu…

Las etiquetas de los alimentos pueden convertirse en un buen recurso al momento de mejorar la calidad de la dieta, ya que en ellas encontramos información detallada acerca de lo que estamos por consumir. Por eso, te mostramos lo que debes mirar en las etiquetas de los alimentos.

En primer lugar, es importante observar el tamaño de la porción, es decir, qué cantidad de alimento constituye una porción comestible, y en base a ésto, controlaremos la cantidad a ingerir. Una vez observado el tamaño de la porción, debemos mirar el aporte calórico de dicho alimento por porción, ya que será lo que verdaderamente consumiremos y su aporte energético.

Posteriormente, es importante saber de qué derivan las calorías que aporta el alimento, y un dato importante es saber qué porcentaje de dichas calorías lo aportan las grasas, así como también, los azúcares. Generalmente, un producto como el de la foto, que tiene menos de un 10% de grasas, se considera reducido en este nutriente, aunque también es importante mirar el tipo de grasas, siendo lo ideal que en su mayoría sean grasas poli o monoinsaturadas.

Además, es necesario observar la cantidad de fibra, ya que un función de ésta presentará su índice glucémico y provocará más o menos saciedad el alimento al consumirlo. Ésto siempre es conveniente mirarlo por cada 100 gramos, siendo bueno un porcentaje superior a los 5 gramos por cada 100 de alimento.

Asimismo, es de utilidad mirar el contenido de sodio, ya que solemos abusar de este mineral que en exceso, no contribuye a la salud cardiovascular. Cuando supere los 200 mg por cada 100 de alimento, estamos ante un alimento muy rico en sodio, es decir, con elevada cantidad del mineral.

Estos son algunos de los principales detalles a tener en cuenta al momento de observar una etiqueta de un alimento, de manera de adquirir o consumir algo que previamente analizamos y conocemos, para favorecer el cuidado de nuestra dieta.

Entre las dietas para adelgazar, encontramos aquellas ricas en grasas y proteínas pero con casi nulo contenido en hidratos, que si bien producen un descenso de peso, pueden resultar peligrosas para el organismo y además, parecen no producir placer en quienes las realizan.

Una de las funciones principales de la alimentación, además de nutrirnos, es brindar placer y contribuir al estado de ánimo de los individuos. Por eso, las dietas para perder peso no deberían dejar de cumplir con ninguna de éstas funciones, y en este sentido, para adelgazar felizmente parecer ser lo ideal llevar una dieta rica en hidratos y con poca grasa.

Después de comparar el efecto de una dieta rica en hidratos complejos pero baja en grasas con otro con mucha grasa pero pocos hidratos, se comprobó que las dos producían un descenso de peso similar, pero la primera, en la que predominaban el pan, la pasta y el arroz, pero era reducida en grasas, sobre todo saturadas, generaba una mayor sensación de felicidad, mientras que la dieta baja en hidratos y rica en grasas, generaba más síntomas depresivos y de enojo entre quienes la realizaban.

La clave está en poder llevar una dieta que nos permita perder peso pero que, al mismo tiempo, podamos sostenerla en el tiempo, porque nos nutre saludablemente y además, porque no afecta negativamente el estado de ánimo, sino todo lo contrario.

Con una dieta rica en hidratos de carbono complejos y baja en grasas, no sólo podríamos adelgazar felizmente, sino también, sin riesgo de carencias y pudiendo sostener la alimentación posteriormente a la pérdida de peso.

Si una dieta no nos nutre y además, nos perjudica emocionalmente, es claro que no podremos mantenerla en el tiempo, aún cuando nos permita perder peso. Y los resultados se traducirán en un efecto rebote importante seguido de sensación de frustración por haber recuperado los kilos perdidos.

Los hidratos no sólo pueden calmar la ansiedad mejor que las grasas, sino que estimulan en mayor medida la liberación de hormonas del placer, por ende, eliminarlos o restringirlos para adelgazar, puede volverse perjudicial y representa un grave error que no debemos cometer.

Ahora ya no hará falta siquiera hablarle a la persona que te pregunte la hora, ya que con sólo mostrarle tu reloj será diferente. Claro, siempre que se trate del Sharing Watch.

El mismo es una idea del estudio de diseño coreano maezm que ha dado forma a este producto tan simple y tan sencillo pero, a la vez, tan original.

Se trata de un reloj para compartir la hora. ¿Cómo? Pues muy fácil, con sólo girar el cuadrante 90 grados. De esta manera, el resto de las personas podrán leer la hora más fácilmente cuando se alce el brazo hacia el frente o se lo extienda hacia adelante.

El resto del producto es básico, de color negro combinado con blanco, no mucho más. Sus medidas son de 39mm x 240mm x 9mm y, de momento, se trata de un modelo conceptual.

A pesar de insistir en numerosas ocasiones en la mejor forma para ejercitar los abdominales, todavía son muchas las personas que siguen con la duda de si están o no trabajando de forma correcta los abdominales, y no ya si hacen los ejercicios adecuados, sino más bien si los ejecutan de la forma correcta. Por ello vamos a ver los errores más habituales que se comenten con los ejercicios abdominales y la forma de hacerlos bien.

A la hora de entrenar los abdominales varias son las partes que están implicadas en casi todos los ejercicios y que suelen salir más perjudicadas, se trata del cuello o zona cervical, la espalda o parte lumbar, y en muchos casos la parte de la ingle o psoas. Es necesario que sepamos cómo debemos actuar para no hacer daño a estas zonas.

Uno de los principales fallos a la hora de hacer abdominales es la colocación de las manos. Solemos ponerlas detrás de la cabeza obligando al cuello a doblarse hace arriba. Este gesto que parece sencillo es el causante de las molestias que se producen en la parte de las cervicales. Para evitar que esto se produzca debemos procurar que la espalda esté lo más recta posible, y para ello bastará con colocar las manos en los laterales de la cabeza para que no forcemos con ellas al cuello. De esta manera mantendremos la cabeza recta, mirando al frente de forma que quede separada la cabeza del pecho por un puño de nuestra mano más o menos.

Otra parte que puede verse muy afectada es la zona lumbar. Esto se debe a que muchas personas no concentramos el empuje en la parte abdominal, sino que lo desviamos a la espalda. Para evitarlo es recomendable mantener la espalda recta y pegada al suelo a lo largo de todo el ejercicio. Para lograrlo es aconsejable elegir ejercicios que se desarrollen en el suelo para poder adoptar posturas cómodas que nos permitan estar rectos y concentrar toda la tensión en el abdomen.

La parte del psoas es importante que no la involucremos en exceso en los ejercicios que vamos a llevar a cabo. Normalmente esto suele suceder cuando trabajamos la parte inferior de la pared abdominal. Para evitarlo simplemente debemos tener cuidado de no sobrepasar con las rodillas el eje de las caderas cuando bajemos las piernas para entrenar los abdominales inferiores, ya que si lo sobrepasamos tiraremos más del psoas que de los músculos propiamente dichos.

Es importante que tengamos esto en cuenta para poder conseguir unos abdominales bien fuertes sin necesidad de dañar otras partes del cuerpo que pueden a la larga acabar por pasarnos factura. Además, si no corregimos estos fallos tampoco lograremos trabajar completamente los abdominales.

Dell se atreve a los colores y a los diseños en cada uno de sus productos, muchos de los cuales ya hemos mostrado aquí en Compradicción. Pues en esta oportunidad, sos sus ordenadores de sobremesa, los Dell Inspiron Zino HD los elegidos para llevar estos divertidos y vibrantes tonos.

Si bien de momento sólo serán Irlanda y el Reino Unidos los países europeos elegidos para su distribución y venta, se supone que más adelante esto se extienda a otros lugares entre los que, claro, se encuentra España.

Así, estos equipos de sobremesa compactos cuentan con carcasas intercambiables para darle otro aspecto cuando el usuario lo desee. Una forma divertida de jugar con el exterior del producto, para combinarlo con la decoración del espacio en el que se lo ha colocado o con el estado de ánimo de quien lo usa.

¿Los precios? Pues se supo que por alrededor de 330 euros podrá adquirirse la versión que trae consigo un disco duro de 320 GB, 2 GB de memoria RAM, gráfica integrada y procesador Athlon a 1.6 GHz. Un modelo básico. Pues de allí para arriba los precios y las configuraciones van aumentando.

Estamos acostumbrados a descubrir nuevos modelos de las ya míticas Converse Chuck Taylor de todos los colores y texturas imaginables, con todo tipo de ilustraciones, bordados… pero siempre manteniendo intacta su característica forma que la ha convertido en todo un icono imitado por todos.

Pero esta vez sí que se han atrevido a variar su forma original, incorporando dos tiras de velcro en su parte superior. Se trata de las nuevas Converse Chuck Taylor All-Star Strap Hi Leather, en cuero y disponibles en dos colores: blanco y negro. Tampoco es un cambio significativo pero algo es algo.

Seguramente en un futuro la marca tire por ese camino y la innovación venga en alterar su diseño manteniendo sus rasgos más característicos. Lo tienen más sencillo para impresionarnos de este modo que ampliando su gama de colores que a estas alturas supongo que ya se les habrá acabado.

Unas Converse perfectas para afrontar el otoño-invierno que ya puedes encontrar en las principales zapaterías distribuidores de la marca. No olvides levantar un poco el pantalón, luciendo velcro.

Normalmente siempre estamos hablando de como adelgazar y dejamos de lado a esas personas que tienen verdaderos problemas para coger kilos. Siempre solemos reparar en recomendar dietas de adelgazamiento, pero existen muchas otras personas de constitución delgada a las que les supone todo un reto no perder peso y mantenerse con una imagen saludable. Este tipo de individuos deben seguir otros consejos para lograr aumentar el volumen de su cuerpo.

En la mayoría de los casos lo que se suele recomendar a esta gente es acudir al gimnasio a entrenar para conseguir así un aumento de la masa muscular y con ello un crecimiento mas rápido de las diferentes partes del cuerpo. Esto puede ser una solución, pero sin un control el ejercicio puede agravar aún más la delgadez que estas personas sufren y que les trae de cabeza. Por ello no debemos pasar por alto algunos puntos que nos pueden ayudar a la hora de ganar peso.

Antes de nada lo que debemos hacer es estimular el apetito. Las ganas de comer son fundamentales a la hora de ganar peso. Para lograrlo debemos seguir una serie de puntos. En primer lugar es importante que comamos lo que realmente nos gusta. Comer debe convertirse en algo agradable, nunca una tortura. Para ello pondremos la mesa bonita, presentaremos los platos para que llamen más la atención, procuraremos que estén perfectamente aliñados… Eso sí, no hay que descuidar la salud, ni atiborrarnos solo a dulces porque nos gusten, ya que aunque estemos delgados podemos desarrollar enfermedades cardiacas al igual que una persona obesa. Comer acompañado es una buena opción para aumentar el apetito, ya que nos incita a ingerir más alimento, lo mismo que dejar de lado las preocupaciones y relajarnos a la hora de comer.

Si queremos ganar peso de forma exitosa es importante que aumentemos la ingesta de calorías, es decir, si comemos más calorías de las que gastamos más engordaremos. Pero debemos engordar de fona sana, y para ello aumentaremos la ingesta calórica con alimentos buenos para el organismo como los cereales, los frutos secos, los aceites vegetales… Junto a esto debemos dejar un poco de lado los alimentos bajos en calorías que nos quitan el hambre y no nos engordan como la fruta, las verduras… que comeremos como acompañamiento de las comidas.

Para conseguir más peso realizaremos más comidas a lo largo del día para introducir una mayor cantidad de calorías, además, es importante que incrementemos el aporte calórico de cada plato para lograr así un aumento a la hora de ingerir los alimentos. Esto nos ayudará a acelerar el proceso de ganancia de peso, pero no debemos descuidar los beneficios alimenticios de los platos que comemos.

A pesar de que quema calorías, nunca debemos dejar de lado la práctica deportiva, y es que el deporte es una de las mejores maneras de mantener la salud. Pero para aumentar el peso lo que tenemos que hacer es adaptar la rutina de entrenamiento y hacer ejercicios que nos ayuden a aumentar peso en vez de perderlo. Para ello realizaremos ejercicios destinados a estimular los músculos y hacer que crezcan, y dejaremos de lado aquellos como los aeróbicos que nos ayudarán a perder más calorías.

A veces las marcas son inasequibles al desaliento, y me refiero a su carrera contrarreloj para sacar al mercado las novedades más inauditas con tal de captar clientes. Esto se nota después en que la novedad en cuestión desaparece de sus stands en poco tiempo, a veces en una sola temporada, porque es flor de un día.

Esta es la reflexión que me viene a la cabeza cuando veo nuevos productos a punto de aparecer en el mercado en el mercado como el que nos ocupa hoy, la nueva base de maquillaje Oscillation Powerfoundation de Lancome. A mí personalmente me extraña que venga de una marca que considero un poco alejada de los rigores del marketing, pero en cualquier caso aquí la tenemos.

Desde este lunes y hasta el día 22 los agentes de la Benemérita, mossos y ertzainas estarán muy pendientes de aquellos que vayan hablando por el teléfono móvil. Esta sanción se castiga con multa de 91 a 300 euros y la pérdida de tres puntos. Pego un chasquido de dedos y ya alguien habrá dicho que es para recaudar.

Pues no señor. Está demostrado que conducir mientras se habla por el móvil es equivalente a ir con alcoholemia, ya que se pierden señales, las reacciones son peores… y nos vamos abstrayendo de la conducción mientras tampoco podemos atender correctamente al interlocutor. Eso no es recaudar, es prevenir.

Además de la vigilancia de los agentes habrá más presión informativa en los medios y en los pórticos. Asímismo se nos recomendará no fumar. No está prohibido, pero aumenta el riesgo de accidente. Si nos pillan usando el navegador, como mínimo nos llevaremos una buena charla, tres puntos menos y de paso una infracción grave.

Más de uno se preguntará por qué no se persigue también a quien conduce agobiado por sus problemas o a quien está nervioso.

Cierto es que esos estados alteran la conducta, pero no se pueden postponer voluntariamente por arte de magia. Lo suyo sería no conducir y evitar ese riesgo, todos sabemos lo que se siente.

Eso sí, atender a una llamada sin el manos libres, fumar o programar el navegador en marcha son actos estrictamente voluntarios, que se pueden hacer con el coche parado y que pueden postponerse indefinidamente. No se puede prohibir todo, obviamente, pero perseguir los móviles y navegadores es razonable.

Hablar mientras se conduce aumenta el riesgo de accidente por 4, fumar lo multiplica por 1,5. Contando todos los muertos de 2008, ciudad y carretera, y a 30 días, tenemos que 1.147 personas fallecieron con la distracción como factor concurrente. Es demasiada gente, todos ellos pudieron salvarse con sencillos gestos.

Los guantes son uno de mis accesorios de moda preferidos. No sólo porque soy friolera sino porque ponerse y quitarse los guantes puede ser un gesto femenino de mucho estilo. Éstos son del diseñador Roger Vivier.

Están realizados en un invernal ante color marrón claro. Llevan un adorno aplicado con una cinta color negro, el mismo que luce el bolso con cadena y un cierre-joya. Ya tienes el conjunto para tu look chic-sport.

Llevados al mismo tiempo, dan una visión global con cierta simetría que favorece. Pero no caigas en el error de llevar al mismo tiempo más de dos: te convertiría en una mujer-escaparate de la marca. Y eso sí que no tiene ningun estilo.