Imaginad la situación, os encontráis en el Madison Square Garden escuchando a los franceses Phoenix y al finalizar la primera canción, os percatáis que alguien está “jugando” con un acorde de guitarra que se alargaba infinitamente, buscando en el escenario os dais cuenta que dos relucientes cascos empiezan a destacar entre baterías, buffles, teclados y demás elementos del escenario. Se escucha, “Harder, Better, Faster, Stronger”. No hay duda, es ¡Daft Punk ha vuelto!.

Tras las cuatro palabras más famosas del dúo francés vino una versión completa del ‘Arround the world’ acompañados de Phoenix. La sorpresa de Daft Punk no terminó ahí, además escoltaron con sus beats a sus compatriotas en‘1981’ y se volvieron a unir a ellos para despedirse de los todavía ojipláticos fans de Phoenix.

Esta es la primera vez que podemos verlos en un escenario desde su Tour 2007 Alive, aunque no me extrañaría que esta escena se volviera a repetir, puesto que los excéntricos franceses se encuentran promocionando la banda sonora del remake de Tron, que se presentará el 7 de diciembre.

Nuestro país tiene varias fábricas de automóviles, como Vigo, Almussafes, Martorell, Palencia, Landaben… y la mayoría del trabajo de esas fábricas se destina a la exportación, una parte muy pequeña se dedica a abastecer el mercado local español.

En los ocho primeros meses del año, España tiene un holgado superávit comercial, es decir, el país compra muchos menos coches de los que vende, con lo cual, se gana dinero. En los ocho primeros meses del año ese superávit ha crecido un 257,5% respecto al mismo período de 2009.

Hablamos de 2.372,6 millones de euros. Ahora bien, ¿por qué se dice que el sector del automóvil está en crisis en España? Antes de empezar, hay que tener clara la diferencia entre fabricantes y vendedores, que son cosas distintas.

En España, a día de hoy, el sector de fabricación goza de buena salud, porque aunque el mercado interno ha contraído mucho su demanda por la crisis económica, sigue habiendo un número bueno de pedidos desde el exterior, que mantienen las fábricas con un ritmo de trabajo elevado (en general).

Las subvenciones del Estado a las fábricas, para no despedir trabajadores o para hacer ERE más suaves, o simplemente para mantener la producción, no son las mismas ayudas que las del Plan 2000E. El sector que está realmente agobiado es el de la distribución y venta, por la gran disminución de las compras.

Para coches nuevos el Plan 2000E obligaba al Estado a dar 500 euros por coche, y al fabricante o concesionario (acaba siendo este último) a hacer un descuento comercial de 1.000 euros sobre cualquier otra oferta vigente. Y si autonomía de turno estaba adherida, 500 euros más.

Si las fábricas españolas dependiesen del mercado interno, irían bastante mal. Pero gracias a la demanda exterior tenemos a las fábricas con trabajo abundante. Los empleos que están más en peligro son los de comerciales y gente dedicada a la venta de coches. Esos son los que más se quejan.

En las fábricas es cierto que ha habido despidos y expedientes de regulación de empleo, pero eso depende más de la demanda exterior que de la interna. Cabe preguntarnos hasta qué punto esos despidos y ERE estaban justificados desde el punto de vista productivo, no siempre es cierto que se despide “porque sí”.

La contracción en las importaciones ha ayudado a conseguir este superávit. De todas formas, eso es para coches enteros, porque en lo que respecta a componentes, somos fuertemente importadores, pues hay un déficit comercial de 3.183,2 millones de euros.

Preparando la lista de los regalos para celebrar una Navidad de lujo, y teniendo en cuenta que el perfume es uno de los detalles más regalados en esas fechas, os propongo las fragancias de Tiffany’s. Cuanto más difícil es que lo tengan tus allegados, más exclusivo para ti.

No es ninguna novedad en perfumería, su atractivo es ser una fragancia única y atemporal que no encuentras ni en las perfumerías más selectivas. La rareza de la marca, su packaging elegante y luminoso, le confieren ese halo misterioso que buscamos en un regalo de lujo.

Para ella, un ramillete floral de Rosa de Damasco, Jazmín indio, Iris y flor de Azahar. La nota sensual y exótica lo aporta el Ylang Ylang. Para él, las notas cítricas combinan con maderas como el sándalo.

Aunque hay personas a las que no les gusta nada regalar un set de regalo, otras aprecian que el Parfum o el Eau de Parfum venga acompañado de los distintos productos de baño de la misma línea. No cabe preguntar el color de las cajas de los envases ni de los sets de regalo: el azul celeste de Tiffany’s es ya legendario.

Fieles a nuestra cita de todos los sábados aterrizan los consejos de belleza para todos aquellos hombres que les gusta cuidarse y verse bien.

Audi ha actualizado la gama de motorizaciones del Audi Q7 con un nuevo propulsor de entrada a la gama, más eficiente y de menor potencia que los ofertados actualmente. Se trata de una nueva versión del conocido V6 3.0 TDI pero con una potencia de 204 CV y un par máximo de 450 Nm disponibles desde las 1.250 rpm.

De la marca taiwanesa LUXGEN se conocen pocos modelos, pero están decididos a seguir la filosofía que se han autoimpuesto desde su fundación: coches diferentes destinados a clientes con alto poder adquisitivo. Coches de lujo a la taiwanesa que si bien pueden parecer otra cosa en un mercado como el europeo, lo cierto es que se hacen con cabeza. Al menos conceptualmente.

A muchos de nosotros la espalda y los dolores que tienen lugar en ella nos traen de cabeza, y es que la sobrecarga en esta parte del cuerpo puede ser muy elevada y acabar derivando en dolores. En la mayoría de los casos esta sobrecarga se debe a una lordosis o curvatura excesiva de la columna que nos impide tener mucha movilidad y flexibilidad en los flexores de la cadera. Si esto nos sucede lo que ocurre es que gran parte de la tensión se traslada a la espalda en vez de ser las piernas y la cadera las que la soporten. Para saber si los flexores tienen una movilidad limitada lo que haremos será un sencillo test.

Poco a poco y con el paso del tiempo esta falta de movilidad y flexibilidad lo que hará será pasarnos factura, ya que irá acumulando tensión en la espalda pudiendo dañar esta parte del cuerpo y convertir en algo crónico los dolores que en un principio aparecieron como algo que se superaba fácilmente. Por este motivo es importante comprobar que nuestra espalda está protegida si tenemos la flexibilidad necesaria en la zona indicada.

Para realizar este test simplemente nos tenemos que tumbar boca arriba sobre una esterilla. Debemos mantener la espalda recta en cada momento y las piernas y brazos totalmente estirados. De este modo lo que haremos será recoger una pierna de modo que intentemos llevarla al pecho e intentar tocar el hombro con ella. Esta operación debe ser la clave para saber la situación que tienen los flexores de la cadera, ya que para ello es necesario que nos fijemos en la pierna que no estamos utilizando y que se queda libre. Esta tenderá a moverse algo al elevar la otra, por eso es necesario evaluar su situación.

La pierna que se queda libre no la perderemos de vista. Si cuando elevamos la otra a tocar el hombro, la libre se encoje de tal manera que la rodilla queda por encima de la cadera. En este caso es necesario que nos preocupemos por nuestra espalda, ya que los flexores de la cadera no tienen apenas flexibilidad. En este caso, y si la rodilla no se queda por debajo de la línea de la cadera, es necesario que comencemos a trabajar más la flexibilidad y sobre todo la parte de la cadera y el psoas, pues es necesario que adquiramos una cierta agilidad en esta parte para aliviar a la espalda de innecesarias sobrecargan que lo único que harán ponerla en peligro poco a poco.

No hay duda alguna que los padres siempre actúan de buena voluntad para con sus hijos, pero muchas veces sin darse cuenta, pueden perjudicar en lugar de beneficiar. Ese es el caso de los padres con hábitos obesogénicos o el caso de esta mujer con sobrepeso que puso a su hija a dieta desde los dos años de edad.

Como sus deseos eran que su hija no creciera con exceso de peso y se pareciera a ella, desde que la pequeña tenía sólo 2 años de edad, es sometida a una restrictiva dieta que en la actualidad, sólo aporta 700 calorías, algo muy por debajo de las recomendación para una niña de 8 años de edad.

La madre, por su lado, señala que cuando la niña duerme tiene grandes atracones de comida chatarra que después la hacen sentir culpable. Pero se alegra de haber “entrenado” a su hija para que sea feliz y no gorda y fea como se percibe ella frente al espejo.

Según la madre: “de un trastorno alimentario se puede salir con terapia, pero cuando se es gordo, se lo es de por vida”.

En primer lugar creo que esta es muestra clara de lo que pasa en muchas familias. Aunque no siempre llegamos a este extremo, por no resolver nuestro propio problema de conducta alimentaria, lo trasladamos a nuestros hijos.

La obesidad, como la anorexia o la bulimia, es un trastorno alimentario del cual se puede salir. En este caso, una madre con obesidad terminará causando un grave problema de salud en su hija, porque aunque la pequeña sólo tenga 5 kilos menos de lo que debería, el impacto psicológico deja huellas de por vida.

Lo que debemos plantearnos es lo siguiente: ¿no debo cambiar primero yo para después imponer un cambio en otros? ¿no será más saludable para ambas (madre e hija) predicar con el ejemplo?.

Sin duda esta madre no ha sido asesorada por profesionales de la salud y sus decisiones son producto de su complejo trastorno alimentario.

La fruta es un alimento muy bueno para la salud. Todos nos sabemos esta máxima al dedillo, pero muchas veces se nos olvida la ingesta de diferentes variedades de fruta. Por este motivo en Vitónica queremos hacer hincapié en que es necesario para el organismo comer fruta a diario para mantener una salud en perfectas condiciones, ya que es una de las principales fuentes de vitaminas y antioxidantes que nos ayudarán a mantener las células jóvenes por más tiempo. A pesar de saber todo esto todavía hay muchos que no consumen la fruta como es debido, por ello queremos dar algunos consejos para comer la fruta adecuadamente y aprovechar al máximo los nutrientes que nos brinda.

La tendencia de muchas personas es pelar muchas frutas que se pueden comer con la piel. No hay que olvidar que la fruta tiene como dos niveles diferentes que son la pulpa y la piel. Ambas partes contienen altas cantidades de vitaminas, que en muchos casos son diferentes. Por ello es necesario que no pelemos las frutas por sistema, sino que es recomendable consumirlas con la piel. Por ejemplo la piel de la manzana contiene altas cantidades de pectina, o la del kiwi altas dosis de vitamina E. Por ello recomendamos lavar bien las frutas para evitar suciedad y restos de pesticidas para así poder comerlas de manera totalmente normal.

Para muchas personas hablar de fruta es hablar de zumo, y es que esta es la única manera que tienen de ingerir fruta. Es importante que tengamos en cuenta que al batir la fruta o licuarla gran parte de sus propiedades desaparecen a causa del cambio brusco de estado. En este caso vitaminas como la C, necesarias en el organismo, desaparecen casi por completo. Desde luego que esta manera de comer fruta es mejor que nada, pero si tenemos la opción de elegir es mejor comer la pieza entera, sin forzar un cambio de estado que lo único que hará será mermar las cualidades de la misma.

Consumir siempre el mismo tipo de fruta no es nada recomendable. Es bueno que variemos, y más cuando disponemos en el mercado de gran variedad de tipos, colores, tamaños y sabores. Es importante que comamos fruta de todos los colores, ya que en cada ejemplar predominará un tipo determinado de vitaminas y nutrientes que nos serán de gran utilidad a la hora de mantener una salud de acero. Consumir frutas de temporada también es algo importante, pues en ese momento estarán en plenas facultades y con todas sus propiedades en perfecto estado, aportando más cantidad de beneficios a nuestro organismo.

El momento en el que es más recomendable comer la fruta es entre horas, ya que el organismo las digerirá antes y aprovechará antes y mucho mejor los nutrientes que ésta nos brinda. La fruta por costumbre se consume como postre después de una comida, después de haber ingerido más alimento y con el estómago lleno, lo que hace que ésta fermente en el estómago y se pierdan parte de sus propiedades. Por ello es mejor comerla antes o entre horas para comenzar cuanto antes a beneficiarnos con todo lo que nos brinda.

Chrysler sigue remodelando su estrategia para intentar buscar ser más competitivo. Que en España haya perdido la batalla no significa que en el resto del mundo haya perdido la guerra.

En concreto anuncia que de aquí a 2014 sustituirá 7 motores por un nuevo Pentastar de 3,6 litros en V6, que rinde aproximadamente 300 CV. Según Chrysler, “el motor Pentastar está preparado para cumplir los requisitos de una amplia gama de vehículos en términos de potencia y eficiencia de consumo desde coches, monovolúmenes y todoterrenos“.

Además el nuevo motor pasará de tener 189 partes a sólo 32 lo que simplificará el proceso de construcción, reduciendo por tanto los costes. Desde mi punto de vista tener un solo motor para una gama tan amplia de vehículos puede tener ventajas, pero reduce mucho las opciones para el consumidor, en un mercado en el que la multiplicidad de elecciones es un valor fundamental.

A diario nos levantamos e iniciamos una rutina de actividades que al llegar al final del día pueden dejarnos, además de cansancio físico y mental, tensiones, emociones, estrés, hambre, sueño y hasta malestares mayores. Por eso, la última comida del día, la cena, es la más maltratada por nosotros.

Algunas veces nos resigamos al cansancio y dejamos que la comida comprada invada nuestra mesa, otras veces directamente saltamos la cena, y en los peores de los casos hacemos una comida copiosa que ni alcanzamos a disfrutar debido al nerviosismo con que cargamos al final del día.

También podemos optar por llegar y comer “lo que hay” así, comenzamos con un yogur, seguimos por un trozo de pan con queso, comemos además un poco de tomate con aceite porque aun tenemos hambre, y a modo de cierre, un poco de chocolate.

Así, la cena siempre culmina siendo la comida más maltratada por nosotros, ya sea porque no nos importa lo que comemos y picoteamos de todo, porque no tenemos ganas de pensar en lo que ingresa en la boca y entonces compramos comida rápida, o bien, porque cargados de tensiones y quizá, hambre que acumulamos durante el día, comemos en grandes cantidades sin disfrutar ni saciarnos fácilmente.

Por supuesto, esto finalmente repercute en nuestra salud, con indigestiones, aumento de peso, u otras manifestaciones, por eso, procuremos recordar que si hacemos una comida, lo mejor es cuidar la calidad y cantidad de la misma, así como las condiciones en que comemos para disfrutar de los alimentos y de un momento agradable al final del día.

Hoy es un día especial en Oviedo, se entregan los Premios Príncipe de Asturias y, como no podía ser de otra manera, estamos atentos a todo. En Arrebatadora sentimos predilección por la princesa, una asturiana de pro. Y su look, la Princesa Letizia es protagonista.