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Por fin es viernes 101

   | 19/11/2010 | Tipus: Noticia | Nit
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Ya tenemos una semana más ante nosotros nuestros días para cargar las pilas. El viernes se nos presenta, como casi siempre, cargado de posibilidades, y el sábado no va a ser menos.

Y las posibilidades no se presentan solas, ya que con ellas se han traído al frío, ya bien instalado en la península, que no hace otra cosa que obligarnos a olvidar las terrazas y las fiestas al aire libre para que pensemos en el calor que nos ofrecen los clubes que tanto nos gustan.

Y este fin de semana podréis disfrutar, como siempre, de numerosos sets y actuaciones en vivo, de diferentes estilos, aunque destaca sobre todo el techno, del que podréis disfrutar todos los que lo adoráis en más de una fiesta y junto a muchos djs diferentes, pero no adelantemos acontecimientos y entremos en materia con nuestro Por fin es viernes de hoy.

El hit: Depeche Mode - Just Can’t Get Enough (Versión 101)

Para nuestra edición del Por fin es viernes número 101, que mejor que elegir un clásico entre los clásicos de la música sintética: clásico por partida doble; por sus interpretes por un lado, y por el tema en sí por otro, porque pocas veces un tema en directo llega a superar en calidad e incluso fama a su versión de estudio, pero precisamente, esta es una de ellas.

Y por supuesto, hablamos de un clásico con solera, nada de un tema recién salido del horno, aunque por él apenas pase el tiempo y siga sonando como el primer día. Grabado en 1988 en directo, durante la gira 101 (llamada así por el numero de conciertos que los de Dave Gahan se echaron a las espaldas) este Just Can't Get Enough es todo un icono de lo que Depeche Mode era en aquella época, y de lo que aún sigue siendo en buena manera.

Habrá muchos que discrepéis conmigo, pero para mi siempre ha sido el mejor tema de Depeche Mode (quizás seguido de alguno de los incluidos en Violator). Es cierto que la banda nos ha dado cantidad de grandes momentos, incluso llegaría a decir que épicos, pero para mi, ninguno que iguale a este. Disfrutadlo una vez más, que como siempre, es buen momento para hacerlo.

El evento: Umek en Florida 135 el sábado, día 20

Umek – Posing As Me

Para el evento, queremos recomendaros la actuación de Umek en Florida 135, el sábado día 20, aunque no solo esté allí este fin de semana, ya que el viernes 19 lo tendréis también en New Guass, en Bergara y el domingo en el Row14 de Viladecans.

Umek ya no necesita presentación, ya que se ha convertido por méritos propios en todo un referente en el panorama techno internacional, tanto pinchando como con sus temas de factura propia.

Sabemos que sois muchos los que seguís su música, así que es un buen momento para verle en vivo, aunque no sea uno de los artistas que menos se dejan ver por nuestras tierras. De cualquier manera, todos los que estéis este fin de semana por tierras de Huesca, Guipuzcoa o Cataluña no dejéis escapar la ocasión de verle actuar, seguro que no os arrepentís.

Nuestra recomendación: Tiefschwarz + Ascii Disko en Metro Dance Club

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En cuanto a nuestra recomendación, tenemos por ahí actuaciones muy importantes y dignas de mención como la de Jeff Mills en Bcm de Mallorca, pero os vamos a recomendar la fiesta preparada por Metro Dance Club en Bigastro, para la noche del sábado.

Allí se darán cita un buen número de djs, sobre todo del mundo del techno, entre los que sin duda destaca Basti Schwarz, de Tiefschwarz. El sonido del dúo ya lo conocemos, así que ya sabemos por donde pueden ir los tiros sonoros que nos proponga Basti.

Pero si queréis algo más, estará también el alemán Daniel Holc aka Ascii Disko, que con su mezcla entre electrónica y sonidos de inspiración rock nunca defrauda, y aunque se deja ver bastante por España, siempre apetece verlo actuar una vez más. Pero no es el único, además estarán Ruben Montesco + Santé + Fuck Norris + David Bordalas + Jesús Ortega + Jose Rives + Ivan Serra + Nhitto + Marques; como decía, cantidad de djs, para satisfacer los gustos de casi todos y no encasillarse en un único estilo personal.

Ascii Disko – Closer

Otras propuestas

Pero no queda ahí la cosa, ya que tenemos muchas otras ofertas que mostraros para hacer de este fin de semana uno un poco más especial.

Viernes 19/11/2010

  • En Macumba, Madrid, Danzoo: Stroboscopic Artefacts Showcase con Luke Slater
  • En Becool de Barcelona, Bicul Freestyle con Djohnston + Ricard & Iu
  • En Caos Club de Bilbao, 18 Aniversario, con Garcy Noise
  • En Charada, en Madrid: Redlight & Wonky con Rainer Trüby + Disco Deviance Party: Pete Herbert + Dicky Trisco
  • En Penélope de Madrid, Fiesta Presentación Dj Mag España con Butch
  • En Guggenheim de Bilbao, Art After Dark con Dominik Eulberg + R De Rumba
  • En Litmar, en Lugo, 909 Techno Club con Gayle San + A.Paul + Nuke
  • En Monkey Business, en La Cartuja Baja, International Drum&bass Series # 01, Culture Shock
  • En Pacha Girona, Tech Masters con The Youngsters (Live) + Angel Molina
  • En Specka, Madrid: Lumen Et Umbra con Agony Forces (Live) + Svreca
  • En Tunk!, en Irún, Hobo (Live)

Sábado 20/11/2010

  • En Bcm, en Magaluf (Mallorca), Jeff Mills
  • En Escada de Medina del Campo: Christian Wünsch (Live) + Exium (Live) + Agony Forces (Live) + Nether Void aka Dj Lock + Grey Fox
  • En Afrodisia (Granada), Tobias Kirmayer
  • En City Of Sound de Torrijos: Pulse Vol.6 con The Advent & Industrialyzer (Live) + Surgeon + Pepo + Gayle San vs Sven Wittekind
  • En Apolo de Barcelona, en Nitsa, Carte Blanche (Riton + Dj Mehdi)
  • En Becool en Barcelona: John Tejada + Djohnston + Green Noise
  • En Caos Club de Bilbao: 18 Aniversario con Rayko
  • En Dreamers de Marbella: Alex Under
  • En Sala El Tren, Granada, Sub’d Vision con Sub/stance + Kelvin373
  • En Sala Vivero de Málaga: La Noche De Las Máquinas con Cumiks (Live) + Medu (Live) + M.A.L.E.Z.A. (Live) + Mutex (Live) + Miguel Payda & Claudio Hidalgo
  • En Excuse Me de Valencia, Disco Deviance Night con Pete Herbert + Dicky Trisko
  • En Fever de Bilbao: Yapacc (Live)
  • En La Radio en Santiago de Compostela: Rainer Truby
  • En Mondo, Madrid, Clement Mayer
  • En Pirandello 1 de Madrid, Stacey Pullen
  • En Qoqoa de Les Palmeres-Sueca, Avanti Tutti Festival con Dj Vader & Spex Mc + Tantrum Desire
  • En Sala Pop en Santa Coloma de Gramanet, Paradigma Showcase: From The Deep, con Bruna (Dj Set) + Sistema (Live) + Aydo (Live)

Domingo 21/11/2010

  • En The Fame de Madrid, Alex Under & Friends con Daniel Wang + Alex Under
  • En Cabaret Berlin de Barcelona, Athletic Disco Club con Eric Duncan
  • En Zul, en Mioño, Minus Showcase con Heartthrob (Live) + Ambivalent (Live)

Foto | fabbio en Flicker
Video | Youtube



Regalos de Navidad 2010: por menos de 24 euros... para él

   | 19/11/2010 | Tipus: Noticia | Shopping
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Regalos de Navidad

Aún falta más de un mes pero muchos ya estamos dándole vueltas a la cabeza pensando en nuestros regalos de Navidad. Qué regalar, a quién hacerlo y más o menos qué presupuesto tenemos en mente son aspectos fundamentales para enfocar lo mejor posible las cercanas Navidades.

Y como todos los años, en Compradiccion os vamos a ofrecer un conjunto de entradas en las que os ayudamos a elegir los regalos de Navidad. Regalos para él, para ella, para papá o para mamá y con distintos valores (menos de 24, 50 y 100 euros). Esperamos que os gusten, y hoy empezaremos con la primera categoría: regalos por menos de 24 euros… para él.

Moldes de silicona para el amigo cocinillas

Molde Lekue

Vamos a empezar fuerte. Nos olvidamos de estúpidos estereotipos y, en la actualidad, cualquiera puede hacer sus pinitos en la cocina. Ya hablamos hace un tiempo de los moldes de Lékué para cocinar, por entonces de modelos transparentes.

El caso es que el catálogo de Lékué es amplísimo y cubre desde moldes para tartas, pasteles, magdalenas, muffins… hasta accesorios de cocina, como salvamanteles, lenguas, fundas y estuches. Podemos encontrar casi de todo por precios que van desde los pocos euros. Un interesante regalo para el amigo cocicinllas.

En Compradiccion | Lékué
Sitio oficial | Lékué

Una camiseta, un regalo sencillo pero diferente

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Si bien el libro es un clásico entre los regalos baratos, para un muchacho joven puede serlo una camiseta. Nos olvidamos de las camisetas tradicionales y vamos a por camisetas más modernas.

En Internet hay multitud de tiendas donde venden camisetas, como Lolacamisetas, Pampling, ShirtCity o la más conocida de todas, Threadless. En sus catálogos encontraremos cientos de modelos diferentes, preciosos la mayoría y además bastante asequibles, rondando los 10 o 15 euros cada una de ellas.

Si además la camiseta que vas a regalar es para alguien maquero… la camiseta de Applesfera ¡sigue disponible!

Bolígrafo amigo de la naturaleza

Bolígrafo biodegradable

Me gusta mucho la idea, y ójala se masifique en los próximos meses. Un regalo sencillo pero diferente, unos bolígrafos biodegradables en un 98% de su composición de diseño sobrio, pero diferentes a los demás. No es un Bic cualquiera, eso está claro.

Aunque actualmente están sin stock (esperemos que de cara a Navidades repongan), se venden dos packs: uno de tres bolígrafos por 8.50 euros, todos en tinta negra; o un pack de dos cuadernitos y tres bolígrafos también en negro por 11 euros, más caros de lo normal pero sin ser un enorme desembolso. Ideales para un regalo pequeño.

Más información | Un bolígrafo 98% biodegradable
Sitio oficial y venta | DBA

Abrecartas de World of Warcraft

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Permitidme que me salga un euro del presupuesto y alcancemos la cifra de 24.99 euros. El abrecartas Frostmourne emula a la espada del genial Rey Exánime, el malo maloso de la – por ahora – última expansión del videojuego World of Warcraft.

Si tu amigo/novio/hijo es fan de World of Warcraft, entonces el abrecartas Frostmourne será una genial idea. Es, obviamente, una pequeña réplica a tamaño reducido, con unas dimensiones de 16×4 centímetros pero con gran número de detalles. Su precio, 24.99 euros

Sitio oficial y venta | Blizzard

MimoBot Star Wars, memorias USB

Mimobot Star Wars

Terminamos ya este primer especial de regalos de Navidad con un auténtico clásico que año tras año va renovándose con nuevos modelos. Son las memorias USB MimoBot StarWars.

De ellas ya hemos hablado en Compradiccion, y la vista de su enorme catálogo (decenas de modelos con varias capacidades disponibles) pueden ser una buena opción, obligatoria si el destinatario es fan de la conocida saga Star Wars. Los precios varían dependiendo de la capacidad y del modelo escogido.

Sitio oficial y venta | Mimoco
Imagen de cabecera | Flickr de Terry Johnston



Entrena en casa (IV). La rutina

   | 19/11/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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casa 3En las entradas anteriores hemos ido explicando cada unos de los ejercicios para realizar una rutina para entrenar en casa, en un hotel o en cualquier lugar, para seguir con nuestro entrenamiento cuando nos encontramos lejos de nuestro lugar de entrenamiento habitual.

En esta entrada vamos a estructurar los ejercicios para entrenar en casa de tal forma que creemos un plan de entrenamiento semanal compatible con cualquier rutina que sigas habitualmente. También marcaremos unas pautas a seguir en la realización de la misma, el tiempo de ejecución, orden y descanso entre series.

Recordad que esta forma de división puedes variarla a tu antojo teniendo en cuenta las restricciones descanso entre grupos musculares, tres días para grupos musculares grandes (pecho, espalda y pierna), dos días para grupos musculares pequeños (brazo, tríceps, hombro y abdomen).

Recordamos que hay que hacer cinco minutos de cardio antes de comenzar la sesión diaría, y veinte minutos al terminar, además de entre cinco y diez minutos de estiramientos para finalizar.

Lunes


Pecho (descansa 90 segundos entre ejercicios)
  • Flexiones para pecho: 4 series hasta el fallo muscular. Descansa 60 segundos entre series.
  • Aperturas isométricas: 6 series de 15 segundos cada serie con cada brazo. Descansa 30 segundos entre series.


Bíceps (descansa 60 segundos entre ejercicios)
  • Curl: 4 series de 15 repeticiones. Descansa 45 segundos entre series.
  • Curl isométrico: 6 series de 15 segundos cada serie. Descansa 30 segundos entre series.


Femorales (descansa 90 segundos entre ejercicios)
  • Contracciones isométricas: 4 series de 20 segundos cada serie con cada pierna. Descansa 60 segundos entre series.
  • Peso Muerto: 3 series de 15 repeticiones. Descansa 60 segundos entre series.


Abdominales (descansa 30 segundos entre ejercicios)
  • Elevaciones de piernas: 3 series de 25 repeticiones. Descansa 30 segundos entre series.
  • Encogimientos de piernas: 3 series de 15 repeticiones. Descansa 30 segundos entre series.


Lumbares
  • Hiperextensiones: 3 series de 15 repeticiones. Descansa 30 segundos entre series.


TIEMPO TOTAL: 1h 30min aproximadamente (contando tiempos de calentamiento, cardio y estiramientos)

Miércoles


Hombros (descansa 60 segundos entre ejercicios)
  • Press isométrico: 4 series de 20 segundos cada serie. Descansa 30 segundos entre series.
  • Elevaciones frontales isométricas: 3 series de 20 segundos cada serie. Descansa 30 segundos entre series.
  • Elevaciones laterales isométricas: 3 series de 20 segundos cada serie. Descansa 30 segundos entre series.
  • Pájaros isométricos: 3 series de 20 segundos cada serie con cada brazo. Descansa 30 segundos entre series.


Gemelos
  • Elevación de talones: 3 series de 20 repeticiones. Descansa 60 segundos entre series.


Glúteos
  • Elevación de pelvis: 4 series de 15 repeticiones. Descansa 30 segundos entre series.


Abductores
  • Abductores isométricos: 2 series de 15 segundos cada serie por cada pierna. Descansa 30 segundos entre series.


Aductores
  • Aductores Isométricos: 2 series de 15 segundos cada serie. Descansa 30 segundos entre series.


Abdominales (descansa 30 segundos entre ejercicios)
  • Encogimientos Laterales: 3 series de 15 repeticiones a cada lado. Descansa 30 segundos entre series.
  • Isométricos laterales: 3 series de 60 segundos cada serie. Descansa 45 segundos entre series.


Lumbares
  • Hiperextensiones: 3 series de 15 repeticiones. Descansa 30 segundos entre series.


TIEMPO TOTAL: 1h 20min aproximadamente (contando tiempos de calentamiento, cardio y estiramientos)

Viernes


Espalda  (descansa 90 segundos entre ejercicios)
  • Remo isométrico: 4 series de 30 segundos cada serie. Descansa 45 segundos entre series
  • Dominadas isométricas: 4 series de 30 segundos cada serie. Descansa 45 segundos entre series


Tríceps  (descansa 60 segundos entre ejercicios)
  • Flexiones para triceps: 4 series hasta el fallo muscular. Descansa 60 segundos entre series.
  • Fondos: 4 series hasta el fallo muscular. Descansa 45 segundos entre series.


Cuadriceps (descansa 90 segundos entre ejercicios)
  • Sentadillas: 4 series de 30 segundos cada serie. Descansa 60 segundos entre series
  • Sentadillas isométricas: 4 series de 45 segundos cada serie. Descansa 60 segundos entre series
  • Zancadas: 3 series de 15 repeticiones con cada pierna. Descansa 30 segundos entre series.


Abdominales (descansa 30 segundos entre ejercicios)
  • Encogimientos de tronco: 3 series de 25 repeticiones. Descansa 30 segundos entre series.
  • Isométricos: 3 series de 60 segundos cada serie. Descansa 45 segundos entre series.


Lumbares
  • Hiperextensiones: 3 series de 15 repeticiones. Descansa 30 segundos entre series.


TIEMPO TOTAL: 1h 25min aproximadamente (contando tiempos de calentamiento, cardio y estiramientos)

En Vitónica | Entrenar en casa (I). Pecho y brazos
En Vitónica | Entrenar en casa (II). Piernas y espalda
En Vitónica | Entrenar en casa (III). Hombro y abdominales

Imagen | lululemon athletica



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   | 19/11/2010 | Tipus: Noticia | Hotels
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Funda para iPad de Marc Jacobs

   | 18/11/2010 | Tipus: Noticia | Shopping
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Haz de tu inoportuno granito un lunar de lo más sexy

   | 18/11/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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¿Comer sano es más caro?

   | 18/11/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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comida
¿Comer sano es más caro? Pues este tema siempre es motivo de discusión, pero creo que es momento de admitir que hay muchos productos sanos que tienen un precio elevado como así también debemos reconocer que comer sano a un costo monetario razonable es posible, aunque tal vez requiera de mayor tiempo y dedicación.

Frutas y verduras frescas, quesos magros, grasas de buena calidad derivadas de frutos secos y pescados frescos, pueden ser costosos económicamente, pero se trata de alimentos muy sanos con muchos micronutrientes esenciales. Asimismo, no podemos negar que los cereales no refinados, las legumbres y algunas hortalizas y frutas de temporada también se consiguen a buen precio y son de gran ayuda si queremos comer sano y barato.

Por lo tanto, creo que este tema que hoy deseamos discutir con vosotros puede encontrar una respuesta: hay muchos alimentos sanos que tienen un alto costo económico pero comer sano y barato es posible si nos lo proponemos.

Como en lo que respecta a precios del mercado mucho no podemos hacer, debemos usar alimentos de temporada, la creatividad al momento de cocinar y dedicar tiempo a la búsqueda y elaboración de alimentos, porque en la actualidad parece ser que a más refinación menos precio y además, menos nutrientes.

Si nos animamos a elaborar alimentos con cereales poco refinados, aprendemos a hacer de las legumbres un alimento versátil y consumismos productos de temporada, podemos reducir grandemente los costos y ganar en salud.

Además, no olvidemos que la dieta sana es una buena inversión para el organismo, pues si comemos más equilibrado y nutritivo conservaremos la salud y ahorraremos en enfermedades.

Personalmente mi conclusión es que los alimentos sanos pueden ser muy caros, pero nosotros también podemos lograr una dieta sana y equilibrada a buen precio. ¿Vosotros que opináis al respecto?

En Vitónica | El precio del alimento determina nuestra elección
En Vitónica | Comer bien por poco dinero, la solución a la crisis
Imagen | Diekatrin



Mote Evolver, Planetary Assault Systems y el techno que se nos viene encima

   | 18/11/2010 | Tipus: Noticia | Nit
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luke

Luke Slater, Dj y productor británico, es una de las figuras imprescindibles en el techno mundial desde finales de los años 80. Ya son muchos años despuntando desde el underground. En sus comienzos como Star Dj de los clubes más oscuros, a finales de los 90 y principios de milenio, abanderaba sonidos mucho más duros y contundentes (por ahí anda su mítico cd mix Fear and Loathing, repleto de tracks de hard techno made in Marco Bailey, Ben Sims, Jeff Mills o un Oxia que sí, que aunque nos parezca mentira, una vez hizo techno.

Sin embargo ahora Luke, sobre todo cuando trabaja bajo su aka más prestigioso, Planetary Assault Systems, factura una música inquietante, misteriosa, muy en la línea de lo que parece ser que va a ser el futuro del techno. Cortes más lentos, más envolventes, menos bailongos y más serios y oscuros. Sobre todo oscuridad. El techno de esta década no se baila con una sonrisa en la boca. Y una sesión no debe de ser una conga, una juerga contínua: ahora sólo pretende envolver, sobrecoger y fascinar.

En esta línea, por fin llegamos al verdadero objetivo del post. Yo sólo os quería recomendar Mote Evolver, el sello donde Luke Slater da rienda suelta a su creatividad. Cualquier tema publicado aquí, sigue una línea muy concreta, la del techno del futuro. Os dejo con la última maravilla que ha visto la luz, este remix de P.A.S para el temazo de Samuli Kemppi, Quantum Mechanics. ¡Disfrutar, si podéis!

Samuli Kemppi – Quantum Mechanics (P.A.S Quantum Dub Edit)

Web oficial | Luke Slater



Zapatillas Gucci para hombre para andar por casa con estilo

   | 18/11/2010 | Tipus: Noticia | Luxe
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SEAT León, prueba (exterior e interior)

   | 18/11/2010 | Tipus: Noticia | Motor
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SEAT Leon 1.8 TSI DSG Sport

El SEAT León es un compacto de gran éxito en nuestro país que es tremendamente polarizante, tan venerado como detestado… más que como coche, por la fama que tiene gracias a cierto tipo de dueños (que sin duda no representan a todos los conductores de León). Aún así, si me lo fuese a comprar eso me daría lo mismo.

Cuando salió al mercado en 2005 fue un poco difícil de digerir el cambio sobre la primera generación, especialmente por la similitud con el Altea. Al final acabamos pasando por el aro casi todos y aceptándolo, aunque lo cierto es que el anterior tenía un encanto que este no tiene.

El año pasado sufrió un leve lavado de cara, actualizando su imagen hasta su reemplazo. También mejoró en equipamiento, en los motores (sobre todo en este punto), en la calidad percibida, en su tecnología, en eficiencia… Ya hay una notable diferencia con los pre-styling anteriores a 2009.

SEAT Leon 1.8 TSI DSG Sport

Exterior del SEAT León

Los cambios son más perceptibles mirándolo de frente, casi todo es diferente excepto las líneas básicas. En los laterales solo nos damos cuenta por el diseño de llantas y por los espejos retrovisores, que ahora tienen un tamaño más adecuado, antes eran solo suficientes. Además, hay colores nuevos.

En la parte trasera destaca el diseño de la luneta, que ahora es más grande y mejora la visibilidad apreciablemente. Solo por eso, merece la pena el cambio. El resto apenas se altera, salvo un par de cambios en los pilotos de poca importancia. Me gusta más como se ha quedado ahora, sinceramente.

A lo largo de la prueba vamos a ver imágenes de tres unidades de pruebas, dos son bastante sencillas y otra es de las más equipadas. En esta primera parte las fotos corresponden a la versión más equipada, en equipamiento Sport. Ojo, que por encima están los SEAT León FR y Cupra.

SEAT Leon 1.8 TSI DSG Sport

Las llantas de serie de los modelos normales van de 15 a 17 pulgadas, siendo las de 18 pulgadas (modelo Draco) opcionales, y no son muy caras. Las versiones sencillas tienen un solo tubo de escape, las más potentes dos tubos (FR y Cupra aparte). Solo se vende con cinco puertas, ya que los tiradores ocultos traseros dan un cierto “efecto tres puertas” a nivel estético.

Aunque su diseño fue cuestionado al principio, ahora vemos a rivales de categoría renovados que apuestan por líneas muy similares. Está envejeciendo bien y no quedándose desfasado con rapidez, por eso estéticamente los cambios no son de gran calado, solo ha evolucionado algunos rasgos.

Cierto es que hay cosas que ya están vistas en otros modelos anteriores, como el Alfa Romeo 147 (el diseñador es el mismo), pero sigue destacando por sus limpiaparabrisas ocultos en el pilar A, su peculiar trasera, un morro que no deja a nadie indiferente cuando se ve en el retrovisor… en fin, es un León.

SEAT Leon 1.8 TSI DSG Sport

Interior del SEAT León

El primer modelo de la segunda generación tenía mucho diseño, pero cojeaba en la terminación por tacto y aspecto de algunos plásticos, aunque el acabado estuviese bien hecho. Parece haber mejorado ahora, y tiene más personalidad, por ejemplo en volante, tablero de instrumentos o la consola central.

Tiene un habitáculo acogedor para cuatro adultos, pero si se sientan cinco, aunque sea un poco estrecho en amplitud, sus plazas traseras me parecen de las mejores del segmento, porque el pasajero central no va hecho polvo. También depende esto del equipamiento, con las versiones básicas se va mejor ahí.

Otro aspecto en el que ha mejorado mucho es en los motores, que ahora meten menos ruido al habitáculo. Pero si la comparación la hacemos con los TDI de inyector-bomba y los nuevos Common-rail, hablamos de mucha diferencia. Los nuevos motores dejan en evidencia a los anteriores, y son solo cinco años de diferencia. Perdón, ni eso.

SEAT Leon 1.8 TSI DSG Sport

Respecto a los León pre-styling, son diferentes el volante, tablero de instrumentos, consola central, asientos y tapicerías. Mantiene algunos errores de diseño, como la posición de los posavasos delanteros (muy atrás), la altura del cabecero central trasero, guantera muy pequeña o falta de luz de cortesía trasera en versiones básicas.

En el tablero valoro positivamente el cambio de la iluminación, blanca en vez de roja, me parece más agradable ahora. Los mandos del volante son más útiles, gobiernan más funciones y son más intuitivos. El climatizador ahora usa una pantalla integrada, ya no tiene la “ridiculez” de antes.

Hay materiales que no convencen, como el fondo de los posavasos, un plástico rugoso, mejor un fondo de goma que se pueda sacar y limpiar. El retrovisor interior no vibra con la música, pero sí puede vibrar en autopista y a velocidades legales. El volante básico de plástico convence, no parece baratero, aunque hay una mínima rebaba en todo el aro.

SEAT Leon 1.8 TSI DSG Sport

El tacto de los pedales es satisfactorio, aunque el pedal de freno es un poco esponjoso. Me gusta el cambio de marchas, le falta un toque de exactitud en el guiado, pero sin tacto mecánico ni pastoso. En cuanto al tacto de la dirección en sí, me parece totalmente satisfactoria para este segmento.

Los asientos de las versiones sencillas andan un poco justos en agarre lateral cuando hay mucha curva, de modo que son recomendables las versiones Sport para ese propósito. Además, la suspensión de serie es un poco blandita, aunque sujeta bastante bien al coche incluso cuando se le buscan las cosquillas.

En general creo que ha ganado con el cambio, no echo nada de menos en el modelo que reemplazó (pre-styling), parece un coche mejor hecho en cualquier sentido, aunque no haya una diferencia tampoco grande. Aguantará con dignidad hasta que le llegue el reemplazo.

SEAT Leon 1.8 TSI DSG Sport

Es un coche con el que se pueden hacer grandes kilometradas sin acusar más cansancio que en cualquier compacto, uno me lo llevé a Cádiz, otro a Murcia. Dicho de otra forma, certifico que es un buen rutero. Lo que más ruido hace en el coche son los neumáticos.

Me gustaría que se pudiese regular la presión lumbar del asiento en versiones básicas, porque me parece un poco duro (es regulable en versiones superiores). Dependiendo de la versión, tiene uno o dos revisteros. En general, es poco práctico para quien lleve habitualmente niños pequeños, las puertas traseras no tienen huecos.

Los motores en general se oyen muy poco, exceptuando el único TDI inyector-bomba que queda en la gama, el 1.9 TDI de 90 CV. Los gasolina, que ahora son todos turboalimentados, son muy agradables, con especial mención al 1.2 TSI de 105 CV. Hablaremos más adelante de él, y también del 1.8 TSI de 160 CV.

SEAT Leon 1.8 TSI DSG Sport

En cuanto al maletero, tiene 341 litros de capacidad. Se llena con relativa facilidad si se viaja con abundante equipaje, aunque para lo que es el segmento está bien en ese sentido. Los triángulos van perfectamente sujetos, no van molestando ni en zona de curvas, cosa que no se puede decir de todos sus oponentes.

La rueda de repuesto es pequeña, de tipo galleta, lo que en algunas versiones es un incordio. Tiene un depósito de combustible grande, de 55 litros, quizás habría sido mejor hacerlo más pequeño y ganar sitio para la rueda de repuesto. Si tuviese tracción total, sería incluso peor…

De serie cuenta con ganchos portabolsas en el maletero (antes no los tenía), así como iluminación, posibilidad de abatir asientos asimétricamente y compartimento izquierdo con bolsa de hilos. No se puede elegir ni opcionalmente una rueda de repuesto de tamaño normal. Tampoco puede tener una toma de 12 voltios en el maletero. El principal problema que tiene es el escalón exterior/interior, obliga a elevar los bártulos para cargar.

Continuará...



Las dietas también afectan el cerebro

   | 18/11/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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dieta
Llegando a fin de año es de esperar que más de uno intente perder esos kilos de más que arrastra de las vacaciones, sin embargo debemos recordar lo que ya hemos dicho muchas veces en Vitónica, las dietas restrictivas no sólo no ayudan, sino que provocan más daño. Y el estómago no es el único en quejarse de hambre, sino que las dietas también afectan el cerebro.

Si bien el cerebro ocupa una pequeña parte en nuestro cuerpo, consume una gran porción de la energía que necesitamos a diario para funcionar como seres humanos, por eso, cada vez que comenzamos una “dieta de hambre”, el cerebro también sufre y lo demuestra reduciendo la atención, la memoria, la concentración y volviéndonos más irritables, malhumorados, enojados.

Esto significa que las dietas no sólo pueden alterar el funcionamiento del aparato digestivo, sino también la base de nuestro complejo sistema, es decir, el cerebro. Por lo tanto, cada vez que intentemos adelgazar pensemos en modificar hábitos y contemplemos además de la comida y el ejercicio, nuestra mente. Pues considerar que el cerebro tiene gran influencia en cómo nos comportamos puede ayudarnos a modificar hábitos y perder peso, como así también, si consideramos que somos cuerpo y mente, evitaremos someter a dietas muy restrictivas al organismo entero.

No olvidemos que no sólo el estómago se queja con hambre, sino también nuestra mente que insiste en comer aquellos alimentos que nos gustan, nos dan placer pero están prohibidos; y simplemente deja de insistir cuando la dieta se levanta y podemos comer de todo en cantidades apropiadas.

En Vitónica | Las dietas pueden descontrolar nuestro organismo
En Vitónica | ¿Por qué hacer dieta nos pone de mal humor?
Imagen | Maxalba



Tengo 36 años, piel mixta y empiezan a aparecer las patas de gallo. ¿Qué cosméticos necesito?

   | 18/11/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Daywear Plus

Me encanta hablar con vosotras en los comentarios de los posts porque ahí es donde veo vuestras dudas reales y, si puedo, intento aclarar el punto flaco de vuestra rutina cosmética. Este es el caso de Karmeneui: tiene 36 años, tiene la piel mixta, la ha cuidado con mino y empieza a tener patas de gallo.

Su tratamiento de día es Daywear de Estée Lauder, una hidratante protectora y antioxidante con filtros solares adecuada para pieles normales y mixtas. Es un cosmético de acción preventiva, es decir, previene la aparición de arrugas y su aporte en antioxidantes tiene efecto antiedad como lucha contra los radicales libres.

Advanced Night Repair_sinmarco

El famoso Advanced Night Repair de la misma marca es el serum que utiliza de noche bajo un tratamiento con ácido glicólico, Glicoisdin, como cosmética blanqueante y anti-manchas cutáneas. El serum es adecuado a su edad y estado de la piel bien mantenida, tal como nos cuenta. Ahí las propiedades del serum no son sólo preventivas sino reparadoras.

Si visitáis la web, veréis a la derecha de la explicación de Daywear que es el complemento cosmético que Lauder recomienda.

Ahí tengo un reparo: si el Glicoisdin que usa contiene filtros solares en la fórmula (existe más de una crema en esta gama), no es lo más adecuado para utilizar por la noche. Si no lleva protección solar, no he dicho nada. Me sorprende que Isdin no recomiende en la web oficial su aplicación expresa de noche: sería mucho mejor. No hay que alarmarse puesto que son cosméticos formulados para poderlos utilizar de día sin problema.

Advanced Eyes

Como apasionada de Estée Lauder que es, su contorno de ojos es de la misma gama: el Advanced Night Repair Eye. Buena elección por su parte ya que su textura ligera se adapta bien a su piel mixta y porque es un contorno de ojos todoterreno contra los signos de envejecimiento cutáneo alrededor de los ojos: arrugas, bolsas, ojeras. No sólo previene sino que repara.

Si su signo de envejecimiento facial visible son esas arrugas alrededor de los ojos, por su edad significa que ha mantenido muy bien su piel puesto que es el primer signo de vejez de la piel y empieza a ser visible alrededor de los 30 años y en adelante. ¡Buen trabajo!

Happylogy

Ahí van sus dos preguntas: ¿Es adecuada Daywear de Estée Lauder para ella? En mi opinión, por su edad y estado de la piel, debería elegir un tratamiento de día que incluya la reparación, es decir, pasarse a la cosmética antiedad primeras arrugas, tal como hace en su rutina de noche con el serum. Así tendría reparación en ambas rutinas: de día y de noche.

Como se le está terminando el Glicoisdin y no tiene manchas en la piel importantes, su segunda pregunta es a qué tratamiento cosmético cambiar. Ya que tiene la asiduidad de aplicar cada noche su tratamiento, si estuviera en su lugar escogería una crema regeneradora de noche.

Germaine de Capuccini

Si viera aparecer alguna arruga más en el rostro o un principio de flacidez, una antiarrugas o una reafirmante pero siempre que la fórmula sea de noche. Es importante utilizar cada tratamiento en la fase del día para la que está pensado. ¡A por los 40 años con una piel de 35!

En Arrebatadora | Mensaje sobre resultados cosméticos para las cuarentañeras que han perdido la fe, Niveles de cuidados cosméticos: cuando la hidratante no es suficiente



Subaru Impreza Concept para el Salón de Los Ángeles

   | 18/11/2010 | Tipus: Noticia | Motor
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Subaru Impreza Concept

El Salón del Automóvil de Los Ángeles 2010 empieza mañana mismo, y ya nos están llegando algunas novedades, entre ellas el Subaru Impreza Concept, del que de momento no tenemos más que algún datos y varias imágenes oficiales.

Hablemos en primer lugar de sus dimensiones exteriores: este concept mide 1.52 metros de largo, 1.82 metros de ancho y 1.43 metros de alto, es decir, que es más corto, más ancho y más bajo que el Subaru Impreza actual (que mide 4.580 mm de largo, 1.795 mm de ancho y 1.470 mm de alto). Lo cierto es que las diferencias no son muy grandes.

Estéticamente supone una auténtica novedad. Este concept es muy agresivo, con unos faros delanteros que se extienden hacia atrás, afiladas entradas de aire delanteras y unas llantas de 19 pulgadas con un diseño, que al contrario de lo que suele ocurrir en estos coches, no es nada extravagante.

Subaru Impreza

Sí se conserva una marcada línea lateral ascendente, que le da un aspecto aún más musculoso al conjunto, aunque curiosamente, comparándolo con el anterior modelo, me parece un diseño más fluido, sin cambios abruptos entre una zona y otra. Me sorprenden, por otro lado lo marcados que aparecen los pasos de rueda, es un aspecto que ya está presente en el modelo actual.

Otro detalle curioso: este concept no tiene retrovisores ni manetas en las puertas. Es probable que sea simplemente una cuestión de diseño de este modelo, pero me intriga saber si la marca japonesa no ha incluido estos elementos porque realmente desaparecerán en sus próximos modelos (lo de las manetas es más posible, pero en el caso de los retrovisores lo veo más difícil, pese a que ya se han hecho algunos avances con cámaras situadas en la parte trasera del vehículo).

De las fotografías del interior también podemos sacar algunas conclusiones. Para empezar parece que el nuevo Subaru llevará un sistema de detección de peatones, y para seguir, este concept solo tiene cuatro plazas, lo que es una novedad en este modelo.

También sabemos que mecánicamente no habrá muchas novedades, ya que el futuro Subaru Impreza seguirá contando con un motor bóxer de dos litros de cubicaje y tracción integral. En cualquier caso os aseguro que con este adelante han conseguido llamar mi atención.

Galería de fotos

(Haz click en una imagen para ampliarla)
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En Motorpasión | Subaru Impreza XV



Cut&Paste, una tabla de cortar de diseño

   | 18/11/2010 | Tipus: Noticia | Shopping
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Algunas señales sobran cuando quieres aparcar

   | 18/11/2010 | Tipus: Noticia | Motor
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Mala señalización

Buscar un sitio para aparcar en una gran ciudad no es una tarea fácil. En algunos sitios puede ser un auténtico suicidio, y uno acaba harto de dar vueltas y ver sitios libres en los que no podemos aparcar porque una señal nos lo impide.

Nuestro civismo, ya sea innato o domado a base de multas, nos impide no obedecer esa señal. La diferencia con los señores del video (a juzgar por el idioma del título, la escena se desarrolla en Polonia) es que hablamos de un impedimento legal, no físico. Resulta que los protagonistas de nuestra historia tienen un truco para encontrar aparcamiento: desmontar una señal que impide que alguien coloque el coche sobre la acera. Increíble.

Poniéndonos más serios, aunque esta escena nos parezca irrepetible, en nuestro país hay personas, que si bien no levantan señales del suelo para poder aparcar, piensan que las normas no están hechas para todos. Opinan, estos insolidarios, que son más listos que el resto, y que a los demás nos gusta tardar mucho más en buscar aparcamiento.

Poco les importa el perjuicio que ocasionan con tal de aparcar donde y cuando quieren. En ocasiones un coche en doble fila no molesta especialmente, pero hay veces en las que realmente complican la vida al resto de conductores. Sinceramente, la forma en la que aparcamos nos retrata como personas, y lamentablemente no son pocos lo que no salen muy bien parados.

Otra cuestión será si, aprovechando la supuesta mejora de la circulación, algunos ayuntamientos hacen uso de su poder sancionador con fines recaudatorios, siendo muy estrictos con aquellos conductores que cometen algún error puntual.

Vídeo | Youtube
En Motorpasión | El aparcamiento automático será una realidad pronto



Lens Bracelets, pulseras para amantes de la fotografía

   | 18/11/2010 | Tipus: Noticia | Shopping
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Lens Bracelets
Los fanáticos de la fotografía ya contaban con el reloj
F-Stop Watch como un accesorio original para lucir. Pues como complemento, ahora he dado con las Lens Bracelets, unas pulseras para aquellos que aman el mundo de la fotografía.

Las mismas lucen como anillos de zoom, fabricadas en caucho de silicona y con las letras en relieve. Disponibles en un diseño de 24-70mm y de un zoom 50 mm, el producto es de talla única dado que se estira y adapta a la muñeca de quien desee lucirlo.

Diseñadas por Adam Elmakias, las pulseras réplica del anillo de enfoque del objetivo pueden adquirirse de a una o el par con ambos modelos cuyo precio es de poco más de 11 euros al cambio.

Vía | Oh Gizmo!
Sitio Oficial | Photojojo



Xataka On, nuestra nueva publicación sobre ADSL y conectividad

   | 18/11/2010 | Tipus: Noticia | Motor
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Xataka On

Hoy tenemos el placer de anunciaros el lanzamiento de una nueva publicación en Weblogs SL, se trata de Xataka ON. Trata sobre tecnología, pero especializada en la conectividad: ADSL, cable, aplicaciones, routers, centros multimedia, conectividad en el hogar, operadores, guías y todo lo relacionado con este mundo.

Porque seguro que además de levantar el capó y tratar de toquetear vuestro coche, también os habéis preguntado cómo funciona vuestro router, cómo podemos cambiar nuestra IP para ver Top Gear en streaming para mantener la privacidad o incluso cómo ahorrarnos unos dineros cambiando de proveedor de internet (qué más da, si al final nos lo fundimos en gasolina).

Y el que seguro tendrá más éxito: La guía del amago, cómo negociar con tu compañía telefónica.

¿Qué les falta? Dos cosas. La primera es un especial sobre las tendencias de internet y la conectividad en el coche, y en eso seguro que les podremos echar una mano desde Motorpasión. Y la segunda, les faltáis vosotros, así que esperamos que pasen a formar parte de vuestro repaso habitual por lo mejor de internet.

Enlace | Xataka ON



Decoración navideña: maceta luminosa para tu árbol

   | 18/11/2010 | Tipus: Noticia | Shopping
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Toyota presenta el RAV4 EV en Los Ángeles

   | 18/11/2010 | Tipus: Noticia | Motor
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Toyota RAV4 EV

Toyota ha desvelado la segunda generación del Toyota RAV4 EV, la versión eléctrica del todocamino. De momento no se va a poder comprar, eso será en 2012. De momento habrá una pequeña flotilla de 35 unidades que serán utilizadas para pruebas y evaluación previas a las ventas normales del coche.

El objetivo es que tenga 100 millas de autonomía (160 kilómetros) en una variedad muy amplia de usos. Cede por tanto 10 millas de autonomía respecto a lo que consiguió su predecesor, del cual más de la mitad de las unidades construidas siguen funcionando (Toyota hizo desaparecer unos cuantos).

Sí, es un prototipo todavía. Está desarrollado con Tesla, de hecho, si se abre el capot es lo primero que se ve, y bien grande. En el interior también se deja ver esa colaboración en el tablero de instrumentos, que dice “Toyota RAV 4 EV Powered by Tesla”. Ni medio año atrás se anunció que se produciría este modelo para pruebas.

El diseño es mucho más limpio (y en mi opinión, bastante más bonito) que el Toyota RAV4 convencional. Las necesidades de refrigeración son muy diferentes, por lo tanto no necesita tanta trampilla abierta. Diversos detalles estéticos le dan una personalidad propia y no se puede confundir con un RAV normal.

Pesa 220 libras más que el modelo V6 (que no se vende en España), eso son 100 kilos de engorde. La aceleración es totalmente comparable a la del V6, y la capacidad del maletero permanece sin variaciones de capacidad. Lo normal es que una versión electrificada pierda espacio por lo que necesitan las baterías.

Antes eran de níquel-metal hidruro, ahora son de ión-litio, con una capacidad de unos 30 kWh. No han indicado tiempos de recarga, ni prestaciones, ni datos concretos. Las especificaciones de las baterías son preliminares, por eso quizás no lo hacen público, para no crear falsas expectativas… o expectativas poco ambiciosas.

Toyota RAV4 EV

La potencia máxima que mide el potenciómetro son 160 kilowatios, traducido a “jacos” son 214 caballos de potencia. La capacidad de recarga, según el medidor, alcanza 40 kW de tope. Desaparece el cambio de marchas, tiene unos botones, me recuerda bastante al salpicadero de cierto Pontiac Firebird TransAm en color negro…

De momento este prototipo y sus hermanitos de camada son una declaración de intenciones de lo que está por llegar. Para 2012 se venderá este todocamino y un pequeño urbano totalmente eléctricos (se especula mucho con el iQ). Además, para 2015 se venderá el primer modelo de pila de combustible de hidrógeno, presumiblemente un todoterreno o gran SUV.

Además, en 2012 también llegará el Toyota Prius Plug-In, y a finales de ese mismo año, habrá siete modelos híbridos más en la gama (no especifican en qué mercados). Como podemos ver, la apuesta de este fabricante por los coches eléctricos e híbridos no ha hecho más que empezar.

Galería de fotos

(Haz click en una imagen para ampliarla)
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Más información en www.toyotarav4ev.com



General Motors cotiza ya en bolsa

   | 18/11/2010 | Tipus: Noticia | Motor
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