A estas alturas, si me habéis leído habitualmente, ya debéis saber que soy un gran admirador de Roger Shah, aka Sunlounger. Me parece que es uno de los djs de Armada que mejor capta la esencia ibicenca, tanto musical como personalmente, además de, como ya he dicho en alguna ocasión, ser una de las joyas que aún le quedan al sello discográfico.

Si hoy le estoy dedicando esta entrada es porque ya está disponible la tercera entrega de su recopilatorio veraniego-anual, Magic Isalnd – Music For Balearic People. Un recopilatorio que capta como pocos esa esencia chill - trance de la isla blanca. Para esta ocasión el alemán ha reunido 30 temas en un doble disco, con artistas, en su mayoría, poco conocidos del mundo del trance, y gran parte de trabajos propios, tanto de nueva creación como mixes para la ocasión sobre trabajos de otros.

El resultado, como siempre, es un trabajo redondo, en el que el equilibrio de la mezcla entre chill y trance, con toques ibicencos y alguna que otra guitarra española es exquisito e inspirará como pocas a todos aquellos que añoren esas tardes y noches en la isla blanca. Ideal para las noches calurosas del verano. Un disco altamente recomendable, tanto si os gusta el trance como si únicamente disfrutáis con sonidos que evocan verano y playa, y doblemente recomendable si os gusta el estilo pero estáis cansados de oír siempre a los mismos. Tras el salto os dejo el tracklist y una preview.

CD1
1. Nando - Third Person
2. Tucandeo presents Storyline feat. Jennifer Hershman - Unarmored Love
3. Dulac & Dubois feat. Szen - Turning
4. Dejan S - Behind The Mountains
5. Dimension presents Long Island feat. Anthya - Opposing Worlds
6. Nuera - Inside
7. SECTR 24 feat. Chelsea Lee - Say Goodbye (Johnny Yono Remix)
8. Irisdeejay feat. Maria Opale - Leave A Sign
9. Walsh & Mcauley feat. Antonia Lucas - I'm Only Human
10. Nuera - Nostalgic
11. High Noon At Salinas & Kyrst - Ocean Spray
12. Sunlounger feat. Zara Taylor - Found (Roger Shah Original Mix)
13. Dennis Nygren presents Kyrst - Kata Sea Breeze
14. Tomac - Good Karma
15. Walsh & Mcauley - Aestas

CD2
1. Roger Shah & Ralph Fritsch presents Black Pearl - Discovery (Intro Mix)
2. Semantica - Natural Wonders
3. Pedro Del Mar feat. Ridgewalkers - Tears Of The Dragon
4. Serafim - Terra Incognita
5. Dimension presents Long Island - Cies
6. Tucandeo presents Storyline feat. Anthya - Crystal Sky (The Flyers & Mike Sonar Remix)
7. Roger Shah & Ross Lara feat. Todd Wright - Lay Down (Roger Shah Mix)
8. Roger Shah & Tenisha feat. Lorilee - Catch A Cloud (Roger Shah Mix)
9. Roger Shah & Leon Bolier - Eden (Roger Shah Mix)
10. Roger Shah - Over & Over (Roger Shah 2010 Rework)
11. Kim Svärd - Manne's Song
12. Roger Shah - Guaba Beach
13. Fast Distance feat. Solnce' - Come With Me
14. Ronny K. - Change
15. Roger Shah & Signum - Ancient World (Roger Shah Long Haul Flight)

Nuestro pelo puede ser un arma de belleza o, por el contrario, ir en nuestra contra: todo depende del estado de la piel de tu frente. Independientemente de modas y tendencias en peinados, debes obserbar si es cosméticamente beneficioso para tí.

El mío es recto: nunca lo había llevado así. Cuando surgió la moda del flequillo recto y abundante, lo vi como una visera natural para las manchas de mi frente. Al mismo tiempo que la protegía de los rayos solares, camuflaba mis manchas al 100% y sin corrector. ¡La panacea!. Estoy contentísima.

Pero si sufres de acné, cuidado. Es inevitable pasar la mano cien veces al día para peinarlo o colocarlo mejor. Eso hace que se fije suciedad en la piel a causa del roce y, si eres propensa a granos, los va a aumentar. Si el flequillo está muy pegado a la piel y tiene exceso de sebo, esa grasa y el descenso de aireación de la frente agravará el problema. ¡Evita tocarte el pelo todo el santo día!.

Me van a permitir que hable de queso en el paseo por la gastronomía de la red de esta semana y que sea temático una vez más, ya que ha sido el queso el protagonista de mi curiosidad estos días. Aunque más que los tipos de queso que existen, de donde son, si son fuertes o suaves, lo que me ha interesado ha sido como cocinarlos, y no me refiero al queso que solemos poner encima de algo para gratinarlo, buscaba recetas donde el queso sea uno más de los ingredientes principales, sino el primero.

Karen Fred y Uncle Fred: os presento a dos miembros de la familia Fred. ¡Qué simpáticos colgantes! Son la novedad en el catálogo de los joyeros parisinos y su aire naïf arranca una sonrisa nada más verlos.

Maman Karen, lejos de tener un estilo clásico, lleva un look en oro amarillo y detalles lacados en negro fascinante. Una falda de fiesta que se me antoja de tul o plumas con un sombrero en su cabecita de perla que le sentaría de maravilla a un cura de antaño. Apuesto unos leggins a rayas anchas a que ha pasado por el quirófano (no parecen suyas).

Uncle Fred es el típico tío de la familia cool y deportista. Le encanta el golf y se atreve con pantalones a rayas anchas realizado también en oro amarillo, perla y laca negra. Defiende la inicial de la familia y todo el mundo quiere jugar al golf con él. El tío preferido de los sobrinos. ¿No son geniales?

Ya hemos visto gran cantidad de productos inspirados en el Mundial de Fútbol. Es que, al parecer, la fiebre mundialista ha llegado a todos los ámbitos.

Prendas con un efecto sorpresa. ¿Te gustan? Pues entonces presta atención a este diseño de Rolf Nelson para Threadless que brilla en la oscuridad.

Se trata de una sudadera inspirada en Tron, más precisamente en el personaje malvado llamado Sark. Así, la prenda cuenta con los detalles del cuerpo de este caracter en color rojo. Y son justamente esos detalles los que se aprecian cuando no hay luz.

Disponible en variedad de tallas, puede elegirse tanto en gris como en verde por un precio de 37,70 euros al cambio. En tanto, también puede adquirirse en formato de camiseta.

Ahora ya no será necesario salir de casa para adquirir ropa y complementos en El Corte Inglés. Claro, dado que la tienda acaba de ampliar su oferta online con una tienda de moda muy completa que incluye más de 300 marcas nacionales e internacionales. Para que todos tengan para elegir lo que desean vestir.

De este modo, para hacer más fácil el proceso, el sitio ofrece a los futuros compradores algunas opciones tales como un vestidor virtual con un maniquí al cual se le podrán probar diferentes prendas y combinar colores, texturas y modelos.

Además, se supo que una de las novedades más interesantes es la de acortar los plazos de entrega a domicilio, que se realizarán a partir de 24 horas de hecha la compra en la tienda en línea con un costo adicional de 10 euros. Además, se puede reservar la prenda en Internet y recogerla en cualquiera de las tiendas de El Corte Inglés.

En tanto, si la talla no es la adecuada o lo adquirido no cumple con las expectativas del comprador, se podrán realizar devoluciones en cualquier tienda de la compañía. Otra buena noticia es que se podrá acceder a ofertas y promociones.

El verano se acerca y así muchos ya pensamos en la ropa, los complementos y el calzado ideal para disfrutar de esta hermosa y calurosa estación. Una época del año ideal para disfrutar de los vivos colores y de las prendas frescas.

Es por ello que, para los pies, nada mejor que una sandalias Havaianas que combinan buen diseño, comodidad y la posibilidad de llevar los pies ventilados. Claro que, si deseas unas chanclas únicas, que nadie tenga, ahora podrás hacerlo gracias al servicio de personalización que MYOH Havaianas ofrecerá en Madrid.

Sí, porque ahora serás tú quien diseñe ese par que llevarás puesto este verano. Así, podrás elegir combinaciones de colores, estampados e, incluso, la posibilidad de colocarle algún detalle como por ejemplo algún cristal de Swarovski para aquellos más osados y amantes del brillo y del glamour.

De este modo, los interesados deberán prestar atención, ya que desde el 8 al 19 de junio podrán hacerlo en la tienda Isolée Claudio Coello y del 21 de junio hasta el 3 de julio en Isolée Infantas.

Vamos, no te pierdas esta oportunidad única.

Antes de preparar una ensalada habrá que lavar muy bien los ingredientes y, luego, quitarles el agua. Es por ello que, por suerte, existen los centrifugadores que realizan esa tarea de manera fácil, rápida y sencilla. Claro que, para aquellos que poseen cocinas pequeñas, se trata de un producto que puede llegar a ocupar demasiado lugar…

Es así que la Collapsible Salad Spinner ha llegado como una excelente solución. Claro, ya que se trata de un centrifugador plegable que reduce su tamaño a la mitad cuando no se lo está utilizando.

De este modo, las dimensiones mientras se encuentra en funcionamiento, es de 26 centímetros de diámetro por 14 de alto. En tanto, cuando se lo desee guardar, el alto se reducirá a 7 centímetros. ¿Su precio? Alrededor de 40 euros al cambio.

Los Cazafantasmas fue una película que marcó a muchos en los años 80. Una comedia con ciertos toques de ciencia ficción de la que algunos nos hemos vuelto fanáticos.

Es así que, para cargar con nuestras cosas con un estilo divertido, he dado con la Ghostbusters Proton Pack Backpack, una mochila cazafantasma.

Claro, ya que el producto imita a la máquina de protones utilizada por los protagonistas de la historia para atrapar a las ánimas que asustaban a la gente.

Así, la mochila cuenta con una pieza desmontable a un lado. La que representa al arma y puede quitarse para que sea más pequeñas. ¿Su precio? 33,55 euros al cambio.

Se ha perdido el gusto por recibir en casa a amigos y familiares y pasar buenos ratos de ocio. No sólo puedes invitar a cenar o a ver una película para estrenar tu nueva pantalla de TV. Una partida de póker no necesita un casino sino un juego como el de Cartier.

Esta magnífica caja de madera de sicomoro negra y roja contiene dos juegos de cartas, fichas de colores y cinco dados, todo ello exclusivo de Cartier. Envía una invitación con dress code de etiqueta y pasad una velada glamourosa en casa.

Será la ocasión para probar cócteles o abrir una buena botella de champagne. El juego de poker Cartier es una edición limitada y tiene acabados en oro con el interior de la caja en negro Alcántara. Un regalo perfecto para cualquier aficionado a los juegos de mesa.

La crisis está reventando los precios de segunda mano, aunque ese segunda mano tuviese como primer conductor al mismísimo Michael Knight y el coche sea un KITT original de la serie. El precio que hay a la hora de publicar este artículo es de sólo 29.995 dólares. Una auténtica ganga.

El iPhone 4 ya está aquí. La nueva generación del iPhone ha sido presentada hoy ante la habitual expectación que levanta Apple con todas sus keynotes, esta vez en el WWDC 2010. Steve Jobs fue quien nos dio a conocer un nuevo modelo de su exitoso teléfono, ese por el cual muchos hemos caído en la tentación y ahora ya no podemos vivir sin él.

Sólo un año más tarde de dar a conocer el modelo 3GS, los de la manzana mordida nos quieren volver a hacer pasar por caja con el que hasta ahora es su mejor versión, ya que incluye notables diferencias frente a la desilusionante renovación del 3G al 3GS.

Entre estas características destaca el nuevo diseño. Para algunos un posible mojón de cuidado y para otros un nuevo acierto de Apple. Ya se sabe que para gustos inventos de Apple. Además del diseño, que ya se descubrió hace un tiempo con un prototipo extraviado, mejora la pantalla, que se sitúa con una resolución de 960×640 píxeles.

El procesador es más potente y pequeño, donde destaca la gestión de la batería, la cual pasa a durar 7 horas de conversación en 3G y 6 horas de navegación en la misma red. Esto habrá que probarlo para asegurarse bien. Ahora mismo la batería es el punto más flojo del iPhone.

Para los amantes de las cámaras en los teléfonos ya tienen 5 megapíxles, mejora el vídeo en alta definición y habrá hasta un iMovie para el iPhone. La pregunta del día es quién quiere el iMovie en su teléfono…

La unión entre el grupo Fiat y Chrysler no sólo irá en dirección al mercado americano, ya que aquí en Europa también veremos las consecuencias de esta unión en forma de concesionarios Lancia vendiendo coches Chrysler remarcados, o como se dice en aquel lado del Atlántico, rebadged cars. Es decir, modelos americanos de Chrysler con el logotipo de Lancia.

Con esta estrategia, el grupo Fiat pretende relanzar las ventas de Lancia en el mercado europeo. Si bien el pasado año Lancia vendió aproximadamente 132.000 vehículos, la gran mayoría se quedaron en su país, Italia. A partir de ahora, el plan es conseguir unas ventas de 300.000 unidades por año en un plazo de cinco años. Ambicioso cuánto menos, pero perfectamente factible.

En muchas dietas tradicionales nos proponen contar calorías para no excedernos de determinado valor, sin embargo, no podemos olvidar que las calorías no dicen todo, sino que detrás del aporte energético de un alimento se esconden diferentes nutrientes, diferente volumen y por ende, distinto efecto en el organismo.

Ya hemos explicado que no es lo mismo consumir 100 calorías derivadas de grasa que 100 calorías derivadas de proteínas, pero además de esto, hay otra cuestión a tener en cuenta: la densidad calórica. En los alimentos de la imagen podemos ver cómo 1 vaso de leche de 200 cc aporta las mismas calorías que una barra de cereales de apenas 25 gramos, por lo tanto, la densidad calórica del primero es de 0.5, mientras que la barrita de granola tiene una densidad energética de 4 puntos.

Cuando promocionan las barras de cereales o cualquier otro alimento debido a que sólo poseen 100 calorías, pensemos bien y analicemos los nutrientes y el volumen en que encontramos dicho valor energético, ya que algo tan pequeño como una barrita de granola tiene igual cantidad de calorías que un vaso de leche o una manzana. Por ende, calmaremos más fácil nuestro apetito si optamos por el alimento de menor densidad energética y además, la barrita de cereales tiene grasas y azúcares que sabemos, sacian menos.

Claramente, las calorías no dicen todo, sino que además del aporte energético de un alimento debemos analizar su procedencia, es decir, los nutrientes de que derivan las calorías, el volumen en que aporta dicha cantidad de calorías y el efecto que tendrá en el organismo.

Hemos hecho gran hincapié en que el peso que muestra la báscula no es suficiente para obtener un buen diagnóstico acerca de nuestro estado de salud, y prueba de eso es la aparición cada vez más frecuente de obesos con peso normal, también llamados OPN.

Una persona puede tener un peso normal para su talla y su índice de masa corporal puede situarse en el rango de normalidad, pero al medir su grasa corporal por bioimpedancia o al medir la circunferencia de su cintura, observamos que algo no está bien, sino que a pesar de su peso normal dicha persona presenta obesidad.

Un hombre cuya cintura es de 98 cm o cuyo porcentaje de grasa es 27, pero su peso señala un índice de masa corporal de 24, es un obeso de peso normal, pues según este último parámetro la persona es normopeso, pero su cintura está aumentada lo que indica localización de grasa visceral y su porcentaje de grasa corporal también indica obesidad.

Una prueba más que confirma que la báscula no es todo, sino que para obtener un diagnóstico completo acerca de nuestra salud, debemos visualizar otros indicadores.

Una mujer delgada en su apariencia con un índice de masa corporal normal pero con 83cm de circunferencia de cintura muestra que localiza grasa en la zona abdominovisceral y que por ende, se encuentra con un riesgo aumentado de sufrir enfermedades, es decir, es otro caso de OPN.

Bajo la definición de obesidad: exceso de grasa corporal, pueden situarse muchas personas con peso normal, por lo tanto, la báscula no indica de manera precisa la presencia de esta enfermedad y queda comprobado que la obesidad no es cuestión de peso.