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Mostrant de 19761 a 19780

Por fin llegan los calzoncillos largos a Zara

   | 23/06/2010 | Tipus: Noticia | Shopping
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Calzoncillos largos ZaraAsí es la moda, cuando todos estamos pensando en como vestirnos para soportar el calor este verano, las principales firmas empiezan a presentarnos sus próximas colecciones para el otoño e invierno que muy pronto encontraremos en las tiendas como avance de temporada.

Yo no tenía pensado hablaros todavía de ella, parece que no pega, pero me he encontrado algo en la página de Zara que me ha llamado la atención y es que la gran cadena de ropa venderá calzoncillos largos. No sé si será la primera vez, pero al menos yo nunca me los he encontrado.

Si le preguntamos a cualquiera que viva en un país nórdico, acostumbrado a que el termómetro marque varios grados bajo cero durante buena parte del año, nos dirá que para él es una prenda de los más normal. Por aquí no son muy habituales, aunque yo los he utilizado en alguna ocasión y os aseguro que cumplen su función de abrigar. En cuanto a comodidad los prefiero como pijama para andar por casa, pero corremos el riesgo de que ellas nos digan que no les resultan demasiado sexys.

Será cuestión de probar y al menos se agradece la propuesta de Zara en verde militar y goma XL en cintura y tobillos. Hasta ahora no era nada fácil encontrar unos en el mercado que se salieran del modelo blanco clásico que seguro que han utilizado nuestros abuelos. Su precio tampoco esta nada mal, 15,95 euros, ¿que me dices?, ¿te atreves con ellos?

Camiseta Interior Zara

Si te he convencido puede que te interese también la camiseta de manga larga a juego y ya tienes el conjunto completo de recluta en paños menores. Su precio es el mismo, 15,95 euros.

Web Oficial | Zara



Lentillas de Dior

   | 23/06/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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lentillas Dior
No sé si será la crisis, la falta de ideas, o que las firmas de lujo se han vueltos locas.
Tatuajes de Chanel y ahora lentillas de Dior. Sí, sí, con la firma y las letras CD en tu ojo.

Hace apenas unos días os enseñé la manicura Louboutin y ahora esto. ¿Estamos locos o hay que avanzar e innnovar? La idea es de su diseñador John Galliano, hombre excéntrico donde los haya. Que recupera de nuevo las Dior Eyes, unas lentillas que vieron la luz en 2004 y que hoy parece que vuelven a tener mercado.

Son lentillas de colores, sin más pretensiones que lucir las CD en tu mirada. Impresionante, desde luego. Las hay de color liso, azul, verde, marrón, con detalles de fantasía, dando incluso un toque dorado y negro en el iris. Su duración es de dos meses. A esta tendencia no me apunto, pero voy a preguntar en la boutique Dior de Madrid para conocer el precio… y la demanda, claro, porque lo mismo ahora es lo más… o no.

Vía | Belleza y estilo cosmopolita
En Arrebatadora | Lentillas, Bronze Libertine, el color de Dior para este Otoño-Invierno 2010/2011



Anticipando el futuro Honda S2000

   | 23/06/2010 | Tipus: Noticia | Motor
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Lo mejor para arar el campo: Porsche Cayenne

   | 23/06/2010 | Tipus: Noticia | Motor
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Porsche Cayenne tractor

Mucho ha llovido desde que Porsche dejase de fabricar tractores. De lo que se entera uno, si fabricaron hasta híbridos… volviendo al tema, estas imágenes dejan a uno boquiabierto. Sí, es un Porsche Cayenne tirand de una gran máquina agrícola para arar el campo de más de seis metros de ancho.

Más de uno pensará que es un Cayenne Diesel, pues no, si hacemos una locura, hagámosla bien, es un Cayenne Turbo, con un V8 de doble turbocompresor. Mejor que no pensemos en el consumo por nuestra salud mental. Son 450 CV y 620 Nm al servicio del sector primario.

¿Qué le lleva a una persona a usar un coche de más de 120.000 euros para semejante tarea? ¿Y si encima hablamos de un danés, un ser que ha pagado una monstruosa cantidad de impuestos? Soy Javier Costas, no Íker Jiménez, así que no sé qué responderos. Puede que solo sea un talibán gasolinero de la corriente más dura, gasóleo ni para las calderas.

Porsche Cayenne tractorEs decir, el gasóleo no lo quiere ni oler en tareas agrarias. Hay gente para todo, cosas más raras se han visto. El remolque no conecta todo lo conectable, pues hablamos de un SUV y no de un tractor pensado para ese cometido, pero puede tirar de él, que no es poco.

La capacidad de arrastre de ciertos “bichos” es sorprendente, sin ir más lejos, acordaos del Volkswagen Touareg que remolcó un Boeing 747, si no se ve, no se cree. Para que luego digan que estos coches solo sirven para subirse a los bordillos de los colegios.

Sin miedo a equivocarnos, ya sabemos cuál es el tractor Porsche más rápido del Mundo.

Vía | Jalopnik
Fuente | Mechaman
En Motorpasión | Tractor Porsche, el más rápido del mundo



Ford Focus RS Le Mans, cinco preciosos guiños al pasado

   | 23/06/2010 | Tipus: Noticia | Motor
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En la década de los 60 y en la de los 70, Ford consiguió varias victorias en las 24 Horas de Le Mans. Y para conmemorar esas victorias, y ahora que Le Mans está de moda, han desarrollado cinco versiones especiales del Ford Focus RS decoradas con los colores con los que sus coches se alzaron con las victorias.

Estos cinco modelos estarán expuestos en las Le Mans Classic que se celebrarán los próximos días 9, 10 y 11 de julio en el trazado francés, y que tal y cómo pudimos ver durante las 24 Horas de Le Mans 2010, están desperando gran expectación. Estos modelos, que son ediciones exclusivas de una unidad cada uno, se venderán justo cuando acabe el evento en julio.

La decoración negra y plateada rinde homenaje al Ford MKII que ganó Le Mans en 1966, el rojo y blanco es en recuerdo de Ford MK IV que ganó al año siguiente. Los colores naranja y azul de Gulf le quedan muy bien al Ford Focus RS y se plasman sobre la carrocería en honor a los Ford GT40 que ganaron en 1968 y 1969.

La decoración blanca y azul por su parte rinde homenaje al Ford Capri RS 2600 que ganó en la categoría de turismos en 1972. Por último, una decoración blanca atravesada por bandas azules con perfil rojo rinde homenaje al Ford Mk IIB con el que Ford Francia participó en 1967 en las 24 Horas de Le Mans.

Todos llevan los asientos Recaro que también incorpora el Ford Focus RS, pero en este caso combinan la piel con la alcántara con bordados en combinación con los colores de la carrocería al igual que el freno de mano y el pomo de la palanca de cambios. Los que se los compren, también recibirán un reloj digital a juego en edición limitada. Seguro que se agotan en nada de tiempo.

Vía | World Car Fans
En Motorpasión | Llantas blancas estilo WRC para el final de la producción del Ford Focus RS



Prove Portugal, el nuevo portal gastronómico de nuestros vecinos portugueses

   | 23/06/2010 | Tipus: Noticia | Restaurants
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Prove Portugal

Desde nuestro blog hermano Diario de un viajero nos ha llegado esta recomendación, que nos parece de los más interesante para cualquier aficionado a la gastronomía.

Apoyado por Turismo de Portugal, el Ministerio de economía, la Academia Portuguesa de Gastronomía y diversas entidades tanto públicas como privadas, ha nacido un nuevo sitio web llamado Prove Portugal, Prueba Portugal, con la intención de dar a conocer su gastronomía portuguesa, a través de sus profesionales, sus productos, sus vinos.

En Prove Portugal, el nuevo portal gastronómico y repartido en distintos apartados, podemos encontrar información sobre sus productos y productos cualificados, sobre la historia de su gastronomía, sobre su cocina regional, su cocina actual, vinos, enoturismo, rutas turísticas y por supuesto una amplia selección de recetas.

Y aunque parece que por el momento solo está disponible en el idioma de nuestros vecinos portugues, gracias a los actuales traductores de contenido de los navegadores que utilizamos, no resulta nada complicado, navegar, descubrir y aprender.

Vía | El Diario de un Viajero
En Directo al Paladar | La cocina portuguesa
En Directo al Paladar | Comer en Lisboa

Abarth 500C y Abarth Punto Evo, dos nuevos escorpiones en el mercado

   | 23/06/2010 | Tipus: Noticia | Motor
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Abarth 500C y Abarth Grande Punto Evo

Desde mediados de este mes, la marca Abarth ha incorporado a dos nuevos miembros a su familia, el Abarth 500C y el Abarth Punto Evo. Ambos modelos se pudieron ver por primera vez de forma oficial en el pasado Salón de Ginebra y ahora llegan al mercado con intención de conquistar a públicos diferentes, pero que comparten el gusto por los coches deportivos.

Abarth ha sido un éxito desde que Fiat revivió la marca deportiva característica por su peculiar escorpión. A pesar de que únicamente están a la venta en concesionarios Abarth y que su red todavía no cubre muchas ciudades pequeñas-medias, desde 2008 hasta hoy se han vendido casi 22.000 Abarth. En 2009, la marca comercializó 8.400 Abarth 500 y 2.700 Abarth Punto, además de 3.300 kits de potenciación.

La red de distribución exclusiva Abarth está compuesta en Europa por 141 showrooms, 140 preparadores oficiales y 300 puntos de asistencia. En España recientemente han “tomado” media calle Concha Espina de Madrid, ya que además de un concesionario exclusivo Fiat 500, allí se ha instalado un concesionario Abarth y a pocos metros está el conocido Fiat Café.

Abarth 500C

Abarth 500C

Basado en el Abarth 500 que probamos para vosotros hace unos meses (Abarth 500, prueba: parte 1, parte 2, parte 3, parte 4), la nueva versión descapotable ve mejorada la potencia que entrega el pequeño motor 1.4 Turbo T-Jet que ahora entrega 140 caballos en lugar de los 135 caballos de antes.

Así el Abarth 500C acelera de 0 a 100 kilómetros por hora en 8,1 segundos y entrega 206 Nm de par a 2.000 revoluciones. La velocidad punta es de 205 kilómetros por hora y la función overboost, que actúa sobre la centralita, la presión del turbo y la carga del volante da grandes dosis de adrenalina al volante.

Pero además de estos cinco caballos “extra”, el Abarth 500C estrena otras soluciones mecánicas que lo hacen todavía más atractivo. Una de ellas es el nuevo cambio Abarth Competizione. Este forma parte del equipamiento de serie del vehículo y se trata de un cambio de 5 marchas con actuación electro-hidráulica y levas en el volante.

Abarth 500C

También os habrá llamado la atención la pintura bicolor de la carrocería, que es novedad total en el pequeño 500. Hay dos tonalidades de bicolor, por un lado dos colores grises combinados para darle carácter deportivo y por otro una combinación de azul oscuro y blanco dividida por una línea roja, sencillamente preciosa.

En un Abarth 500C la capota es uno de los elementos más importantes. Se trata de un descapotable “a medias”, ya que la capota de tela, se desplaza siempre hacia atrás a través de los raíles que quedan fijos en los arcos laterales del techo. El sistema se acciona de forma automática desde el habitáculo, pero Abarth no desvela el tiempo que tarda en abrirse del todo ni si esta operación se puede hacer con el coche en marcha.

Lo que si aseguran es que la capota tiene un excelente aislamiento acústico, y lo que salta a la vista es que está muy bien acabada, ya que entre otras cosas incluye la tercera luz de freno que se alberga en el alerón posterior, que hace su función cuando la capota está cerrada.

Abarth Grande Punto Evo

Abarth Punto Evo

El Abarth Punto Evo es, como su propio nombre indica, la versión deportiva del Fiat Grande Punto. Su motor es un 1.4 Multiair Turbo de gasolina que desarrolla 165 caballos de potencia, que gracias a una nueva gesión electro-hidráulica de las válvulas, permite reducir los consumos y las emisiones al mismo tiempo que se mejoran las prestaciones.

El turbo está firmado por Garret y permite entregar 250 Nm de par a 2.250 revoluciones por minuto, con lo que la aceleración de 0 a 100 kilómetros por hora la hace en sólo 7,9 segundos. El Abarth Punto Evo se puede usar en dos modalidades llamadas "Sport" y "Normal" con las cuales se varía la respuesta del motor, los frenos y la dirección para imprimirle dos carácteres completamente distintos. Según Abarth el selector está basado en el “manettino” de Ferrari, y de ahí su diseño y posición delante de la palanca de marchas.

También para mejorar los consumos y las emisiones de CO2, el nuevo modelo incorpora de serie el sistema “start&stop” que por fortuna es desconectable desde el habitáculo. La mayor ventaja que le encuentro a este sistema, además del ahorro que conlleva, es que si se te cala el coche al arrancar en un semáforo, pisas el embrague y el motor se enciende automáticamente.

Abarth Grande Punto Evo

Técnicamente el Abarth Punto Evo también incorpora el TTC, un sistema de bloqueo del diferencial que distribuye el par a través del sistema de frenado utilizando para ello todos los sensores del ESP (velocidad ruedas, ángulo volante, derrape, etc.). El TTC se activa automáticamente en modalidad Sport. Los consumos para uso urbano son de 8,1 l/100 km, para uso mixto, 6,0 l/100 km y para ciclo interurbano, 4,8 l/100 km.

El sistema de frenado se ha encargado a cuatro discos con pinzas de doble émbolo firmadas por Brembo, mientras que las suspensiones son un 20% más rígidas que las del Fiat Grande Punto Evo.

Estéticamente los cambios han sido muy considerables respecto al modelo del que deriva: paragolpes de mayor tamaño con entradas de aire específicas, difusor de aire en la trasera, salidas de escape dobles y de mayor tamaño, llantas de 17 pulgadas de nuevo diseño…

En definitiva un coche con un planteamiento completamente distinto del Fiat del que deriva, y que junto con el Abarth 500C son las nuevas apuestas de la marca del escorpión para los próximos años. Me atrevo a afirmar que los éxitos de Abarth continuarán en los próximos años.

Abarth 500C

(Haz click en una imagen para ampliarla)
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Abarth Punto Evo

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Vía | Fiat
En Motorpasión | Abarth 500, prueba: parte 1, parte 2, parte 3, parte 4



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   | 23/06/2010 | Tipus: Noticia | Hotels
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Cómo Salvatore Ferragamo realiza sus bolsos, paso a paso. Expositor en Excellence Fair 2010

   | 22/06/2010 | Tipus: Noticia | Luxe
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No podía esperar más para compartir con vosotros estas fotos de cómo se realiza un bolso a mano en Salvatore Ferragamo. Ya os anuncié en el post del primer día en el Excellence Fair 2010 que una de las personas clave de la fábrica de Firenze, Italia, se había instalado en el stand y nos explicó el proceso.

Se trata de bolsos de lujo hechos a mano, con materiales de primera calidad y con meticulosa atención en todos los acabados para hacer llegar a la clienta un modelo firmado Salvatore Ferragamo. Y el lujo para mí fue poder charlar con ella a medida que lo iba cortando y pegando.

En la primera foto está el diseño de uno de sus más icónicos bolsos, el modelo Marisa. En la feria instalaron un pequeño taller para la única persona que realiza el prototipo de los bolsos y desde Embelezzia le agradecemos su amabilidad, paciencia, encanto y sencillez con la que estuvo explicando sin descanso su importante trabajo en la firma italiana.

patrones

Del dibujo que proporciona el equipo de diseño se sacan todos los patrones, más de una docena de piezas (siempre depende del modelo) perfectamente delineadas en cartulina. Es un trabajo para alguien meticuloso y riguroso: de ello depende un resultado final perfecto al milímetro.

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Para realizar el prototipo, el primerísimo bolso que se tomará como modelo, hay que calcar y cortar con el cúter todas las piezas. Este primero es realizado en un material de prueba y se comprueba que las piezas encajan o se procede a cualquier retoque.

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En la foto superior, el prototipo está finalizado incluídas las piezas metálicas de las asas, hebillas y el cierre: el prototipo Marisa está terminado. Ahora hay que pasar a la piel, en este caso en un color azulón que no está disponible en la web oficial.

Por supuesto hay pasos del proceso de fabricación que no fueron posibles de ver en el stand por razones obvias.

Azul

Realizar el prototipo de bolso a partir del diseño y las piezas de los patrones hasta el primer modelo en piel totalmente terminado, la artesana de Ferragamo pasa una jornada laboral completa. En la foto superior, el bolso en piel ya tiene cosido el forro y la cremallera. Tienen especial control de la resistencia de las asas y comprueban su durabilidad a cada paso del proceso.

Final

Aquí tenéis el modelo Marisa en piel azul terminado (mis disculpas por la mala calidad de la foto). Aunque este azul tendría un valor especial por haber visto cómo lo realizaban en directo, el de color blanco me gusta mucho más. Está disponible en color caramelo también.

Fue una de las dos mejores experiencias que tuve durante la celebración del evento. La otra tiene que ver con la belleza y la cosmética de lujo … En un par de días os la cuento.

Sitio oficial | Salvatore Ferragamo
En Embelezzia | Especial Excellence Fair 2010, Salvatore Ferragamo



El Mercedes SLS AMG E-Cell ya rueda por Europa

   | 22/06/2010 | Tipus: Noticia | Motor
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Mercedes SLS AMG E-Cell

Ayer mismo Daniel Seijo nos daba los primeros detalles sobre el Mercedes SLS AMG E-Cell, la versión eléctrica del “alas de gaviota” que posiblemente saldá a la venta en 2013. El motor V8 del modelo original se ha sustituído por cuatro eléctricos, uno por cada rueda que suman en total 526 caballos de potencia.

Según se comenta, el modelo sólo tiene actualmente 170 kilómetros de autonomía, pero lo cierto es que alguna unidad ya está rodando por carretera, concretamente lo han visto en Noruega coincidiendo con una salida de un grupo de entusiastas de los coches deportivos.

Además otros lo han visto haciendo pruebas en la pista de un aeródromo junto a un Mercedes Clase S AMG de nueva generación. Todo ello son síntomas que hacen pensar que Mercedes podría estar planeando el lanzamiento al mercado de este SLS AMG E-Cell antes de lo previsto, para ser así el primer fabricante europeo en lanzar al mercado un superdeportivo eléctrico.

Además la versión alemana de la revista Autobild ya lo ha podido conducir, tal y cómo podemos ver en este video. El futuro en ocasiones está más cerca de lo que pensamos.

En Motorpasión | Mercedes SLS AMG, prueba - Parte 1 - Parte 2 - Parte 3 - Parte 4, El Mercedes SLS AMG eléctrico podría llegar en 2013, Mercedes SLS AMG E-Cell, un juguete muy serio



Estirar el infraespinoso para evitar las molestias en la espalda cuando corremos

   | 22/06/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Si nos preguntan qué parte del cuerpo trabajamos cuando practicamos carrera seguro que contestaremos que las piernas, además de los pulmones y el sistema circulatorio. Esta afirmación es totalmente cierta, pero no solo estas partes son las que vamos a tocar a la hora de correr, sino que otras zonas como el tren superior se pueden ver afectadas. En concreto debemos destacar unos músculos, los infraespinosos, que están en constante uso debido al movimiento constante de los brazos. Por ello es importante que los tengamos en cuenta y los estiremos. En Vitónica vamos a enseñar cómo hay que hacerlo.

Seguro que en más de una ocasión cuando hemos salido a correr nos hemos quejado de la espalda, y es que mientras corrernos realizamos un movimiento continuado de los brazos que afecta a los músculos infraespinosos que se sobrecargan. Estos se encuentran en la parte inferior de las escápulas, que es la zona que más afectada se ve por este movimiento, ya que es la que aguanta toda la tensión. Por ello es necesario que una vez terminemos de correr estiremos las piernas y los músculos de esta zona de la espalda.

La manera de conseguir relajar los infraespinosos es sencilla, ya que simplemente nos bastará con un ejercicio de estiramiento que nos ayudará a aliviar tensiones en esta parte. Para su realización no necesitamos ningún tipo de aparato, nada más que nuestro propio cuerpo que será el que realice el movimiento que servirá para estirar esta parte. Primeramente nos debemos colocar de píe, mirando al frente y con el cuerpo relajado. En esta posición cogeremos un brazo y con el codo doblado lo pasaremos por delante del tronco metiendo la mano debajo del sobaco del otro brazo. En esta posición empujaremos hacia adelante con el brazo libre el otro por el codo, de modo que la espalda se estire.

Al realizar este movimiento notaremos que la parte baja del hombro se estirará. Es necesario que para su correcta ejecución mantengamos esta posición, es decir, empujando con el brazo libre el estirado, durante unos veinte segundos. Mantener esta postura nos ayudará a eliminar tensiones de esta parte de la espalda y conseguir que el infraespinoso se mantenga en perfecto estado después de una carrera y así poder entrenar de manera habitual en el gimnasio sin resentirnos tras un largo periodo de carrera. Es necesario que siempre guardemos unos minutos para estirar después de correr, y que no sean solo las piernas, sino otras zonas como esta.

Vía | Runners
Video | Youtube/ PilatesExercise

En Vitonica | Pajaritos, un ejercicio para trabajar el hombro al completo
En Vitonica | Hombros de acero con levantamientos laterales en banco inclinado
En Vitonica | Algunos puntos a tener en cuenta para entrenar bien el hombro



Resveratrol, un antioxidante muy potente

   | 22/06/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Los antioxidantes son esenciales para mantener una buena salud celular a la vez que conseguimos mantenernos más jóvenes, ya que éstos aíslan a las células de los daños que las causan los radicales libres y con ellos el paso del tiempo. Entre los antioxidantes más conocidos debemos destacar uno que está presente en infinidad de frutos, como es el resveratrol. Se trata de una sustancia que general algunas plantas frente a situaciones de estrés, lesiones… Y se puede encontrar en frutos como los cacahuetes, nueces, bayas, y sobre todo en las uvas, que lo contienen en grandes cantidades.

El resveratrol tiene una serie de efectos sobre el organismo que no lo hacen indiferente para nuestra salud. Entre los beneficios que nos aporta debemos destacar el poder que tiene de retrasar el envejecimiento celular, ya que es uno de los antioxidantes más eficaces y potentes que existe. Pero no solo de envejecer se trata, y es que es un potente antiinflamatorio, además de ayudarnos a regular los niveles de colesterol malo para el organismo.

Entre sus propiedades beneficiosas para la salud hay que destacar el poder que tiene como regulador de los triglicéridos, así como ser una importante ayuda a la hora de evitar la excesiva asimilación de las grasas por parte del organismo. Junto a esto es un aliado a la hora de controlar los niveles de azúcar en sangre. Por estos motivos el resveratrol es un buen aliado a la hora de evitar enfermedades cardiacas que pueden mermar nuestra salud y hasta acabar con nuestra vida.

Alimentos como el vino tinto contienen altas cantidades de resveratrol debido a que está elaborado a partir de uvas negras, que lo tienen en altas cantidades. Pero esto no quiere decir que nos debemos poner ciegos a vino tinto, sino que también es necesario que nos decantemos por las uvas o en su defecto por preparados que ya podemos encontrar en farmacias y herbolarios de concentrado de uva, que tienen altas cantidades de este antioxidante que tantos beneficios nos aporta a varios niveles. Para las personas que practicamos deporte es un tipo de antioxidante recomendado por ayudarnos a evitar la oxidación derivada del exceso de ejercicio.

Vía | En buenas manos
Imagen | thea0211

En Vitonica | Pastillas de concentrado de uva, ‘la fuente de la eterna juventud’
En Vitonica | Un poco de vino tinto para rejuvenecer el corazón
En Vitonica | Un tinto de verano para mejorar nuestra salud



Teclado SteelSeries ZBoard de StarCraft II

   | 22/06/2010 | Tipus: Noticia | Shopping
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Zboard Starcraft II

Hace unos días hablábamos de la presentación de los periféricos de StarCraft II para ordenador. Hoy sabemos que un conocido fabricante de teclados para gamers ya tiene preparado su respectivo modelo para el prestigioso juego de estrategia. Es el SteelSeries ZBoard de StarCraft II.

Al igual que otros ZBoard, este nuevo modelo incluirá un vinilo de fondo para rememorar constantemente el juego, además de etiquetas que nos recordarán los accesos directos y nos facilitarán su aprendizaje. Algunas teclas, como el pad numérico de la derecha, cambian para transformarse en exclusivas para éste título, y otras se añaden a mayores respecto de cualquier otro modelo más convencional.

El ZBoard de StarCraft II costará 65 euros en Europa y empezará a venderse pronto, según indica la web oficial del fabricante.

Vía | CrunchGear
Sitio oficial | SteelSeries



Se puede entrenar en tres días y mantener nuestra forma física

   | 22/06/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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A muchos de nosotros la obsesión por un físico perfecto nos lleva a dedicar demasiadas horas a entrenar nuestro cuerpo dejando de lado otros aspectos de nuestra vida como las relaciones sociales o nuestro tiempo libre de diversión. Esto para muchos puede llegar a ser un problema y desencadenar enfermedades de conducta como la vigorexia. Por ello queremos abogar desde Vitónica por el equilibrio entre el deporte y el terreno privado, y para ello vamos a destacar que se puede estar en perfectas condiciones entrenando tres días a la semana.

El trabajo muscular normalmente lo hacemos por zonas y grupos, y por ello en este caso vamos a delimitar una rutina para tres jornadas, pues con ella podremos conseguir una perfecta tonificación y quema de grasas, y así disponer del mayor tiempo posible de entretenimiento haciendo otro tipo de actividades. No debemos olvidar que para muchos acudir al gimnasio es toda una obligación, y para que no lo sea tanto lo que haremos será dividir las rutinas en el menor número de días.

En primer lugar vamos a establecer un calendario que estipulará los lunes, miércoles y viernes como los días en los que vamos a asistir al gimnasio. El lunes vamos a dedicarlo a entrenar toda la zona del pectoral con una rutina que abarcará diferentes ejercicios para pectoral. Junto al pectoral trabajaremos los bíceps, un músculo que interviene de forma indirecta en el trabajo de pectoral y que podemos tocar en la misma jornada.

Para la sesión del miércoles trabajaremos los hombros y como éstos intervienen en casi todos los ejercicios de los músculos del tren superior, trabajaremos como segundo grupo muscular las piernas, en las que los hombros no intervendrán, evitando así la sobrecarga de esta zona. El viernes lo dedicaremos a entrenar la parte dorsal y el tríceps, que podemos trabajar en la misma jornada, ya que se trata de músculos que no intervienen ni se ven involucrados en los mismos ejercicios.

Al dejar un día entre medias de cada jornada lo que haremos será descansar de forma correcta y conseguir que nuestros músculos crezcan mucho mejor. Es importante que en cada jornada dediquemos unos minutos a realizar ejercicios abdominales para fortalecer esta parte del cuerpo y tener un vientre plano. El ejercicio aeróbico lo reservaremos para los días de descanso en los que si tenemos tiempo debemos reservar una media hora para correr.

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   | 22/06/2010 | Tipus: Noticia | Luxe
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   | 22/06/2010 | Tipus: Noticia | Luxe
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Anuncios electrónicos en las matrículas en California

   | 22/06/2010 | Tipus: Noticia | Motor
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Matrícula

Muchos concesionarios entregan a su propietario el vehículo con más equipamiento del que se había contratado. Añaden, por su cuenta y riesgo, alrededor de la matrícula una placa con publicidad, pretendiendo que el cliente les haga de valla pulicitaria completamente gratis.

Pues bien, esta idea, aunque algo más avanzada, es la que se le ha ocurrido al senador demócrata Curren Price. El proyecto, que está ahora mismo pendiente de tramitación parlamentaria, consiste en implantar matrículas electrónicas que mostrasen publicidad o información relevante para el tráfico, recaudando ingresos para el erario público.

Para no comprometer la seguridad, la matrícula sólo mostraría publicidad cuando el vehículo estuviera detenido, volviendo a enseñar la identificación del coche cuando este reanudara la marcha. Con este proyecto se pretende reducir el enorme déficit público del Estado de California, que se sitúa sobre los 19.000 millones de dólares.

Matrícula 2

Es posible que Governator piense que esta es una buena manera de sacarle del agujero en el que se ha metido él solito, pero se me ocurren algunos problemas derivados de la implantación de las nuevas placas de matrícula. En primer lugar es difícil estimar el tiempo que las matrículas mostrarán publicidad, y esto hace poco atractivo el proyecto para los anunciantes.

Por supuesto se podría instalar un GPS en cada coche (atentando contra la privacidad del conductor), pero enlazando con el segundo problema, es posible que la inversión sea demasiado grande para los pocos ingresos que generaría.

El tercer problema tiene que ver evidentemente, con la seguridad jurídica. Aunque la matrícula seguiría mostrando en un pequeño lateral los números de matrícula cuando el vehículo está detenido, hay ocasiones en las que se necesita identificar a un conductor incluso cuando el vehículo está parado en ese momento, y esta idea lo dificulta.

Matrícula 3

Además una placa de matrícula tradicional no falla, pero una electrónica si, y no es admisible que un conductor circule sin identificar. Queda también el problema del mantenimiento. ¿Quién se encargaría de cargar en las matrículas la nueva publicidad cada vez que esta cambiase?

Por último, y como argumento principal, nos queda por comentar la seguridad vial. Es evidente que los anuncios pretenden captar nuestra atención, y si miramos a la matrícula del vehículo que tenemos delante, no nos estamos fijando en el tráfico, aunque sea en un momento en el que estamos parados.

En definitiva demasiados problemas para un proyecto que por si solo no va a solucionar el grave problema de las arcas públicas californianas, que lamentablemente, con su elevado déficit han arrastrado a la economía privada, que es la que nutre a la primera.

Vía | El Mundo
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   | 22/06/2010 | Tipus: Noticia | Luxe
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El Think City adopta las baterías de ión-litio

   | 22/06/2010 | Tipus: Noticia | Motor
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Think City con baterias de litio

El fabricante noruego Think, antaño participado por Ford, está más cerca de ser rentable y lograr grandes volúmenes de producción. Su utilitario urbano Think City, con motor eléctrico, ya puede utilizar baterías de ión-litio proporcionadas por EnerDel.

Think quiere dar el salto a la producción a gran escala para poder ofrecer el Think City a un precio inferior, actualmente bastante elevado para el coche que es, debido fundamentalmente a las baterías empleadas y a la poca rentabilidad que tiene el proceso industrial con tan pocas unidades.

Una de las ambiciones de Think es abrirse al gigante mercado norteamericano para lograr una expansión más efectiva. El uso de baterías de litio es clave para lograr una producción en masa y a precios más razonables. Estas baterías soportan carga rápida: 80% como máximo en solo 15 minutos.

Think City con baterias de litioEl comunicado oficial no hace mención alguna a mejoras en autonomía, peso, tamaño o durabilidad de las nuevas baterías respecto a las que ya estaba usando: níquel-sodio (NiCl). Esta parte omitida era la más interesante de todo el comunicado… en fin.

Las baterías que ya estaba montando el utilitario permiten 1.200 procesos completos de carga, equivalentes a 234.000 km de media. Su valor actual está en torno a 12.000 euros en caso de que hubiese que reemplazarlas.

A día de hoy, el Think City es el único turismo eléctrico a la venta en nuestro país, descartando cuadriciclos. Cuesta algo más de 30.000 euros, incluyendo el IVA y la subvención estatal por coche eléctrico.

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   | 22/06/2010 | Tipus: Noticia | Shopping
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