La vuelta del verano es complicada. Las vacaciones posiblemente han absorbido todos tus ahorros, pero si has preferido quedarte en casita, voy a darte una idea en qué gastar todo lo que te has ahorrado estos días.

Antik Bantik es una de mis marcas favoritas, me encanta el estilo que tienen todas sus prendas. Pero si hablamos de accesorios, en concreto de bolsos, prepara la tarjeta porque te será imposible escoger uno. Su modelo Anka 1 Suede será, sin duda, uno de los finalistas en la decisión.

Fabricado en ante gris oscuro, es simple en su diseño, con sólo una elegante cadenilla con decoración floral que se superpone al tejido, y de la que cuelgan unos pequeños flecos para darle un punto más animado. Imprescindible en cualquier look boho, es perfecto para este invierno al ser de ante y su color lo hará fácil de combinar con cualquier estilismo otoñal. Lo malo, como siempre, su precio: 330 euros.

Ya era hora, para algo son los dueños. Eso es lo que he pensado al leer el titular de la última nota de prensa lanzada por Tata, en la que informa de algo que tardaba en llegar: Tata aplicará diseño y tecnología de Jaguar y Land Rover a sus coches.

Así pues, de aquí a un tiempo podremos ver los Nano, Indica, Indigo y Gran Safari cargaditos de detalles que nos pueden recordar a los Jaguar y Land Rover. ¿Porqué no convertir el Gran Safari en una versión actual de la anterior generación del Discovery?

Septiembre es para muchos un mes de regreso a la rutina y a la vida laboral. Atrás queda un verano relajado y tranquilo en el que hemos desconectado de nuestros quehaceres. Por este motivo para muchos esta vuelta representa todo un problema en lo que a ánimos se refiere, y es que el desánimo y la falta de alegría se adueña de estas personas que acaban por ponerse tristes. Frente a esta situación en Vitónica vamos a recetar algo que no falla, se trata de la práctica deportiva a la vuelta de vacaciones.

El deporte es una actividad, que como todos sabemos, es muy beneficiosa para el organismo, pero muy pocas veces reparamos en lo bueno que es también para la salud mental. En este caso vamos a hacer hincapié en los motivos por los que el deporte se considera una válvula de escape para relajarnos y dejar de lado los problemas y las tensiones que nos rodean y que en algunas épocas como el regreso de las vacaciones se acentúan aún más.

Uno de los principales atractivos de la práctica deportiva es el tiempo que nos ocupa. Durante este momento en el que estamos realizando el deporte no tenemos tiempo para pensar en nada más, ya que toda nuestra atención está volcada en la actividad en cuestión. Por eso es una de las mejores vías de escape que podemos encontrar. Pero no solo por eso el deporte es bueno, sino que a nivel físico el esfuerzo tiene una serie de acciones.

En primer lugar debemos tener en cuenta que las situaciones estresantes como la vuelta a la rutina, hacen que nuestro cuerpo genera altas cantidades de adrenalina que debemos quemar. El deporte es la mejor manera de hacerlo y sentir una sensación de alivio que necesitamos. Pero no solo es una buena manera de acabar con el exceso de adrenalina, sino que además es una buena manera de generar una hormona crucial en el buen estado de ánimo, se trata de las endorfinas, que son las que nos hacen sentir bien y más positivos frente a lo que sucede a nuestro alrededor.

Por todos estos motivos el deporte es la mejor válvula de escape para poder hacer frente a la vuelta a la normalidad y no sentirnos tristes por ello. Con esta finalidad, desde Vitónica recomendamos la práctica de cualquier modalidad deportiva que se adecue a nuestros gustos, pues no solo mejoraremos el estado del cuerpo, sino también la de la mente.

Si no hace mucho mi compañero Vladimir retomaba nuestra casi olvidada sección Grandes clásicos del dance con un tema del 2001, hoy os quiero hablar de algo un poco más antiguo pero no muy alejado en el tiempo, ya que tan sólo 3 años antes estábamos siendo verdaderamente bombardeados con este Sing It Back de Moloko en clubes y emisoras de radio.

Y debo ser sincero, en un principio, y sobre todo debido a ese bombardeo, no podía soportar este gran tema. Supongo que conocéis la sensación. Si en las primeras escuchas una canción no os "entra por los oídos" y los medios y el ambiente ayudan, puede convertirse en un verdadero odio visceral. Pero claro, en aquellos tiempos mis gustos musicales eran menos maduros y sabía apreciar menos la calidad de un buen tema. Eso sumado a la perspectiva que da el tiempo, que ha hecho que este Sing It Back sea como los buenos vinos conviretiendose en mi favorito de entre la discografía de Moloko.

A Moloko no creo que haya que presentarlos por aquí, aunque nunca se les ha dedicado la atención que merecen. Se trata del dúo británico de Sheffield formado por la carismática Róisín Murphy y Mark Brydon, que posteriormente llegaría a convertirse en quinteto. Durante un tiempo se separaron, para volver luego y en la actualidad no se sabe mucho de los planes que tienen como banda, aunque Murphy si que lleva tiempo enfrascada en su carrera en solitario.

El nombre de la banda, para aquellos que lo desconozcan, viene de La Naranja Mecánica, y es una especie de bebida hecha a base de leche y narcóticos que los drugos utilizaban tanto en la película como en la novela de Anthony Burgess.

Pero si la banda no necesita mucha presentación, el tema en sí mucho menos, ya que dudo mucho que haya alguno de nuestros lectores que no lo conozca. En un principio Moloko ya habían conseguido sonares hasta la saciedad 3 años antes, con Fun For Me, de su álbum debut Do You Like My Tight Sweater? de un estilo mucho más cercano al trip-hop, y menos bailable, pero fue con el house contagioso de Sing It Back con el que realmente se consagrarían como reyes de la pista, gracias a su toque comercial sin perder en ningún momento las señas de calidad que caracterizaban a la música de la banda.

El tema ha contado con numerosos remixes, aunque ninguno de gran renombre, siendo quizás los más destacables los realizados por Boris Dlugosch, debido sobre todo a que con un original tan bueno y tan bailable no era muy necesario buscar la "cuadratura del círculo".

Por lo demás, no creo que haya mucho más que decir. ¿Hay alguien que no conozca el tema? Supongo que no, ya que si no lo conocisteis en su día (debíais haber estado muy aislados del mundo) aún seguís teniendo muchas oportunidades de conocerlo, porque es un verdadero recurrente de la radio y de muchos clubes. Por cierto, ¿por qué la música de baile que se oye hoy día en la radio no es como esta?

Estamos ante una epidemia de sobrepeso y por ello, todos deseamos conocer los factores que favorecen su desarrollo para reducir la exposición a los mismos de los más pequeños del hogar. Sin embargo, hay algo a lo cual no solemos prestar atención que puede afectar grandemente la salud de los niños: las horas de sueño.

Si quieres que tu hijo no sea obeso, procura que duerma lo suficiente, pues un reciente estudio comprobó que los niños de entre 2 y 5 años que duermen menos de 10 horas diarias son casi dos veces más vulnerables a ganar peso en el plazo de 5 años y desarrollar obesidad que aquellos que duermen 10 o más horas de manera regular.

Algo novedoso que se desprende de la investigación es que la siesta no debe incluirse en esas horas de sueño diarias, sino que la falta de sueño nocturno no se puede compensar para reducir el riesgo de obesidad durmiendo siesta.

Los niños que duermen menos de 10 horas por la noche tienen más riesgo de obesidad porque su cansancio les impide alcanzar un nivel de actividad física adecuado, así muchos niños duermen siesta, pero al llegar la noche, no logran conciliar el sueño a un horario razonable.

Asimismo, la deuda de sueño afecta los niveles de ciertas hormonas que regulan el apetito y se estimula en mayor medida la ingesta de alimentos.

Evidentemente, para los padres y cuidadores también es mejor si el niño duerme siesta, y resulta muy difícil que lleguemos a organizarnos para que el pequeño coma a tiempo y se duerma temprano de manera de cubrir sus horas de sueño nocturno. Pero la realidad es que debemos dejar la comodidad a un lado y priorizar la salud de los niños que son el futuro de la sociedad.

Si analizamos si los pequeños duermen dicha cantidad de horas por la noche, seguramente la respuesta será negativa en muchos casos.

Algo tan sencillo como las horas de sueño, puede ser clave para prevenir la obesidad en los niños tal como lo es en los adultos.

Pioneer es una marca discreta, que se dedica a su trabajo sin grandes aspavientos pero que crea sus productos con asombrosa eficacia y con un entendimiento del usuario que muchas casas de mayor prestigio quisieran tener.

El último ejemplo de su buen hacer lo componen sus nuevos auriculares HDJ-500. Diseñados en un más que atractivo color rojo profundo, están pensados para la comodidad del usuario sin dejar de lado la calidad del sonido. El cuerpo principal está compuesto por una aleación de magnesio que lo hace tremendamente ligero, y los dos auriculares pueden desplazarse por separado hacia adelante o hacia atrás en una rotación de hasta 60º.

Nada de andar manipulando los cascos cuando quieres liberar un solo oído. Simplemente gira el que quieras y quedará perfectamente libre. Su precio será de unos 100 euros al cambio, pero tendremos que esperar para echarles el guante hasta enero de 2011.

Hay mujeres con una personalidad tan especial que llegan a ser inmortales, como la actriz Greta Garbo. Musa inspiradora de inmumerables artistas y modelo a seguir de muchas féminas, La Perla le dedica su nueva Colección de Lencería de lujo.

Seductora por su ultra feminidad y contrastes, simbolizada por los colores blanco y negro, la colección está llena de detalles con bordados y encajes. Todas estas texturas tienen sólo un problema: que marcan el relieve en la ropa. Habrá que escoger el top adecuado.

En la colección encontrarás el conjunto con el diseño que más resalte tu figura: sujetador balconet o push-up, boxer o tanga. La camisa de dormir y la nuisette enamoran por su delicado acabado bordado sobre la piel. No te lo ponen fácil para escoger. El primero en marrón y burdeos, el segundo en blanco y negro. A Greta le hubieran embelesado ambos.

En nuestra dieta existen alimentos varios, entre los cuales podemos elegir libremente, sin embargo, cuando el mercado amplió la oferta y las alternativas crecieron, surgieron las confusiones y los eternos enfrentamientos entre alimentos que nos llevan a preguntarnos ¿cuál es mejor?.

La realidad es que en estos enfrentamientos siempre creemos que debe haber un ganador, aunque no debería ser así, sino que un alimento puede ser recomendado en algunos casos mientras que el mismo puede ser desaconsejado en otras condiciones. Así, analicemos los siguientes enfrentamientos alimentarios:

• Mantequilla o margarina: siempre la balanza se ha inclinado a favor de la margarina, pues al ser de origen vegetal no contiene colesterol, sin embargo, puede tener menos vitaminas y minerales y cantidades importantes de grasas trans que resultan más peligrosas que las grasas saturadas de la manteca. En término de calorías y grasas totales, no existen grandes diferencias, por ello, la recomendación es que podemos incluir cualquier opción siempre y cuando lo hagamos con moderación, pues son concentrados en grasas que no necesitamos en importantes cantidades. Y si la margarina posee aceites hidrogenados, mejor escoge manteca.
• Pan o galletitas: el pan siempre ha sido cargado de mala fama. Se cree que el pan engorda y que las galletitas son la versión liviana del panificado. Sin embargo, las galletas tienen más grasa que el pan, a veces son grasas trans, y no siempre son igual de agradables al paladar que una gran rebanada de pan. La realidad es que ninguno es mejor que otro, pero lo importante es saber que 3 pequeñas galletas tienen igual cantidad de calorías que un bollo pequeño de pan blanco, es decir, las primeras son más concentradas en calorías y por eso, en menor volumen dan menos saciedad.
• Carnes rojas o blancas: las primeras siempre se llevan la peor parte, quizá porque tienen más ácido úrico, pero también tienen más hierro, un mineral fundamental para el organismo. Respecto a grasas y calorías, todo depende del corte de carne escogido, ya que un bife de peceto puede tener menos calorías que un ala de pollo, y un trozo pequeño y magro de cerdo puede tener menos colesterol que un muslo de pollo. Así, la única restricción que puedes encontrar ante las carnes rojas es el ácido úrico, pero si deseas cuidar tu dieta en términos de grasas y energía, sólo debes escoger los cortes más magros de carne, sea cual sea su color.

Como podemos ver, no existen alimentos buenos o malos, pero si debemos erradicar estos dilemas entre alimentos que lo único que hacen es confundirnos más, porque en realidad, son alimentos diferentes y que podemos incluir en una dieta variada escogiendo uno u otro según nuestras necesidades y las particularidades del mismo.

¿Te imaginas ver el mundo a través de los ojos de una Barbie? Pues desde este mes de septiembre va a ser posible, ya que Mattel acaba de lanzar Barbie Video Girl, con toda la pinta de que se convierta en ese juguete imposible de conseguir las próximas navidades.

Una inocente muñeca que no lo es tal, en su collar lleva oculta una cámara de vídeo capaz de grabar hasta 25 minutos y en la espalda, bajo el gorro de su capa, tiene una pantalla LCD a color para poder visionar las imágenes grabadas.

Un cable con conexión USB permite su descarga a tu ordenador y desde ahí y a través de su página web oficial poder editar los vídeos para después compartirlos con quien quieras. Y a ti que cuando eras pequeña te parecía ya la leche que un muñeco fuera capaz de gatear.

Su uso no está recomendado a menores de 6 años, supongo que por su complejidad, es compatible tanto con Windows como Mac y funciona con baterías del tipo AAA. Su precio aproximado es de 40 euros, el cual no me parece tan elevado teniendo en cuanta que estamos hablando de un juguete tecnológico.

A Barbie siempre le ha molado estar a la última y ahora se apunta a la web 2.0. Ya veo a todas las niñas grabando con sus muñecas esas parcelas cotidianas que hasta ahora formaban parte de la intimidad de nuestro hogar. Aunque, por otra parte, tampoco está nada mal que muchos padres descubran como se divierten sus hijos, aunque tenga que ser a través de un vídeo.

La rebelión de los juguetes, como en Toy Story, acaba de empezar.

Está siendo uno de las novedades de Estée Lauder para el otoño y la verdad es que es un brillo de labios perfecto para esta transición del calor al frío. Es el Pure Color Gloss tono ciruela Mod Poppy, muy ligero el ciruela, pero muy brillante.

No es tan oscuro como se ve en la imagen, y aunque forma parte de la gama de tonos ciruela, hay cinco tonos en esta rama dentro de los 30 colores de la línea, puede ser uno de los más fáciles de combinar y de usar por esa naturalidad.

Las servilletas suelen ser bastante aburridas y sólo destinadas a limpiarse la boca mientras se come. Blancas o de color, lisas y, quizás, con algún bordado…

Pues alguien pensó en darle un toque distinto a la mesa, un detalle divertido y original a las servilletas aburridas. Y es así que surgió la Frame Napkin, una servilleta en marcada.

Claro, ya que alrededor de la tela se ha impreso un marco, como si de un cuadro se tratase… ¡Para enmarcar las manchas! Salsa, aceite y demás suciedad ahora convertidas en obras de arte modernas. Sin dudas un toque diferente a un accesorio, hasta ahora, clásico.

Que vaya por delante, que en temas de sexualidad femenina, si tienen que ver con la autosatisfacción, estoy muy verde. Al menos eso es lo que he pensado al ver estas imágenes de un consolador para la mujer que por las imágenes vistas me ha costado pillar su funcionamiento.

Será que la publicidad de este producto es demasiado conceptual para mí pero si yo veo este objeto lo primero que pensaría es que es una arma ninja a la que le falta una punta. Y más si lo veo colgando con una cadenita. Se están perdiendo los modales de hacer todo sencillo y fácil de intuir para la vista. Una lástima porque el Sono Love, que así se llama el invento, acompaña a la mujer en cuatro fases del placer sexual.

Eso último no lo digo yo, que no sabía ni lo que era el invento, sino que lo dice Patrycja Domanska, la diseñadora. Al parecer, el Sono love da una sensación mayor que el resto de consoladores femeninos a la hora de recrear el propio cuerpo, evitando lo máximo posible la sensación artificial.

Las posiciones y las formas en que se puede usar son muchas y variadas. Está hecho de silicona y ahora ya sólo queda que alguien haga la prueba y nos cuente si es verdad lo que dice la diseñadora.

Ya no sabemos vivir sin la conexión a Internet sea por trabajo, ocio o todo a la vez. Es una realidad a la que estoy muy enganchada, seguramente como los lectores de Embelezzia. La compañía de aviación privada Netjets lo sabe y es el servicio que va a procurar a sus exclusivos clientes.

A través de Aircell, 250 aviones de su flota van a equiparse con un servicio in-flight de Internet de alta velocidad. No cualquier servicio WiFi, un WiFi específico para los hombres y mujeres de negocios que alquilan este tipo de servicio de transporte.

Cada vez más en alza, contratar un jet privado se está volviendo una necesidad rutinaria para los que el tiempo es oro y pueden permitírselo. Estén reunidos o viajen en solitario, es un servicio casi obligado a ofrecer a sus clientes que pagan un precio también exclusivo por él. ¡Sin restricción de horas de conexión, por supuesto!

Las empresa es norteamericana, los relojes se hacen en Milán. Colores, todos los que quieras y más, tamaños 3 (small, medium y large). Sumergible para que te puedas meter con él hasta en la ducha y es que son tan cómodos que no te vas a querer despegar de él. Ni para dormir.

O clock se estrenan este mismo mes y lo mejor de todo es su precio, sólo 28 euros ¿por qué pagar más? Ah, vale, ¿que lo que buscas es diseño? Pues has dado con el reloj que estabas buscando, sencillo, sí, pero de lo más original.

Su esfera es completamente blanca, hasta las manillas, y sin ni un sólo número o marca horaria. La pulsera de silicona y sin ningún tipo de cierre ni enganche. ¿A que te acabas enganchando a ellos?

Un año más llega a Madrid la Fashion Night Out o la gran noche de las compras, en la que más de 250 establecimientos permanecerám abiertos hasta medianoche con un ambiente de lo más festivo.

La gran novedad de esta edición es que diferentes locales hosteleros como Alkalde, Flash Flash, Sula, Oven 180… se suman a la iniciativa ofreciendo gratuitamente cócteles y tapas a todo aquel que se pase por allí.

El circuito está dividido en tres zonas: Gold (Ortega y Gasset, Serrano, Lagasca, Velázquez, Goya y Hermosilla), Chic (Jorge Juan, barrio de Las Salesas) y Boho (zona de Fuencarral), aunque lo mejor es que te pases por la web oficial en la que encontrarás un mapa para no perderte ninguna de las novedades que presentará cada establecimiento. ¿Quién dijo que ir de compras no era divertido? Prepara la tarjeta de crédito está noche la fiesta está de tienda en tienda.

Estamos acostumbrados a que los más prestigiosos diseñadores internacionales dejen su huella en todo tipo de objetos cotidianos, pero ¿te imaginas poder diseñar tu propia botella de cerveza?

Sé que eres de esas personas a las que les gusta cuidar hasta el más mínimo detalle, por eso cada fiesta que montas es inolvidable. Pues en la próxima todos querrán llevarse el botellín de recuerdo.

Heineken te lo pone muy fácil, basta con pasarse por su web, elegir entre las seis categorías existentes, cada una de ellas con diferentes texturas que envuelven a la botella. Incluyes el texto que quieras en la parte anterior y posterior y en 12 días tienes en tu casa un pack de 6 unidades por 15,95 euros más 6 de gastos de envío. Un regalo original de verdad.

Creo que todavía no le he encontrado la finalidad a este diseño. Quizás pueda tratarse de una forma de entrenar la fuerza en los brazos para aquellos dedicados al tiro con arco o arquería.

Se trata de una creación de Arthur Kenzo y Thomas Fourot a la que han llamado Cobow. Y es este un arco que, en lugar de flechas, lanza bolas pero no muy lejos. Claro, dado que cuenta con una red incorporada para contenerlas.

Disponible en variedad de colores, el producto se entregaría con bolas de diferentes diámetros y una bolsa donde guardar todo ello. De momento no se comercializa, aunque los diseñadores han pensado a esta creación como ideal para que sea vendida en las tiendas Decathlon. ¿Y tú, qué juegos inventarías con Cobow? Vamos, que las reglas puedes inventarlas tú…

¡Gracias Pqno!