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Día Mundial de la Hipertensión Arterial: lo que puedes lograr con un estilo de vida saludable

   | 17/05/2012 | Tipus: Noticia | Cuidat
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hipertension
Bajo el lema “Estilo de vida Saludable, Presión arterial Saludable” se celebra hoy 17 de mayo el Día Mundial de la Hipertensión Arterial una enfermedad muy asociada a nuestros hábitos, que podemos prevenir, retrasar,  y evitar sus consecuencias así como controlar. Es mucho lo que puedes lograr con un estilo de vida saludable.

Entre sus principales consecuencias se encuentra la aterosclerosis, el accidente cerebrovascular, el infarto y otras afecciones cardiovasculares, así cómo la insuficiencia renal, trastornos del sueño y/o deterioro cognitivo prematuro. Todo ello se puede evitar o retrasar con un estilo de vida saludable que mantiene bajo control nuestra presión arterial.

Estilo de vida Saludable, Presión arterial Saludable

Ésta relación está confirmada, porque los factores que más influyen en el desarrollo de hipertensión son el sobrepeso y obesidad abdominal, una dieta rica en sal y/o sodio, así como la falta de actividad física o sedentarismo, todos aspectos asociados a nuestro estilo de vida y que podemos modificar para mantener bajo control lo que la carga genética indica.

Entonces, en el Día Mundial de la Hipertensión Arterial se pretende crear conciencia acerca de la importancia de controlar los siguientes factores del nuestro estilo de vida para prevenir o controlar la presión arterial:

  • Peso corporal y circunferencia de cintura: si mantenemos nuestro peso y porcentaje de grasa corporal dentro de valores normales, estamos evitando el desarrollo de hipertensión.
  • Alimentos saludables: nuestra dieta puede reducir el riesgo de sufrir hipertensión si escogemos buenos nutrientes, alimentos frescos, buenas grasas y evitamos alimentos procesados, comidas rápidas y alcohol en exceso.
  • Actividad física: no hace falta ser deportista profesional, sino que con mantenernos activos cada día y evitemos el sedentarismo estamos reduciendo el riesgo de sufrir hipertensión, así como también, colaboramos con el logro de menores valores de presión arterial.
  • Controles periódicos: controlar regularmente nuestro colesterol, glucosa y presión arterial es fundamental para evitar su desarrollo y descontrol. Por ello, debes saber que más de 120/80 de presión arterial ya no es normal ni saludable para el organismo.


Desde Vitónica nos sumamos al objetivo de concienciar a la población acerca de lo mucho que puedes hacer con un estilo de vida saludable, para prevenir la hipertensión arterial en tu vida.

Imagen | Wghroesel
Vía | IntraMed




Porsche inicia las pruebas del 918 Spyder

   | 17/05/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Doctor Deseo: "Hay que atreverse a transformar lo que nos jode"

   | 17/05/2012 | Tipus: Noticia | Nit
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Clara Hdez. 20m

  • La veterana formación vasca presenta en directo su álbum 'Al amanecer, seguir soñando', un trabajo "más contenido" que gira en torno a las ensoñaciones.
  • Tras recalar en Bilbao, Vitoria o Barcelona, el sábado llegan a Madrid.
  • Hablamos como Francis Díez, vocalista y compositor de Doctor Deseo.

Doctor Deseo

Llevan 26 años ofreciendo un rock lírico, dolorido y peculiar. Ahora, el grupo vasco Doctor Deseo explora nuevos caminos en su disco número 13,  Al amanecer, seguir soñando, a la vez que ha emprendido una gira "más cara y con más músicos" que las anteriores. Porque en épocas de crisis, explica su cantante, Francis Díez, "hay que afrontar más riesgos". Ya han pasado por los escenarios de Bilbao -donde agotaron entradas-, Pamplona, Donostia, Vitoria, Barcelona... Este sábado actuarán en el Teatro Arteria Coliseum de Madrid.

Manejan para sus discos títulos muy evocadores...
El de este último podría haber sido también: 'Soñar, desear, atreverse a transformar todo aquello que nos jode', que es una frase que aparece en una de las canciones. Hay que soñar, pero también atreverse.

¿Cómo se hace eso en estos tiempos cambiantes?
Ante el abismo hay que soñar realidades nuevas y atreverse a ocuparlas. Dicen que cuando los cromañones veían una playa de mar abierto, eran capaces de imaginar lo que había más allá; los neardentales, en cambio, si no veían la otra orilla no se echaban al mar. Nosotros somos los continuadores de los cromañones: pensamos que hay que seguir soñando a pesar de que no se sepa lo que hay al otro lado.

Han definido su disco como una caricia contra la tristeza, pero habla de pena y rutina.
También busca salidas. Como la canción Cuánto frío hace en Saturno: es dura, pero a la vez es un calmante, una nana para niños y niñas heridas. El álbum habla de aprender a caer de pie, y de aprender a jugar en la cuerda floja.

Siempre han ido a su aire. ¿Eso tiene un precio?
Puede, aunque por otra parte el montar tus propias pautas hace que el camino sea más duradero. Llevamos veintitantos años de carrera, ha sido trabajoso, pero seguimos mientras otros han desaparecido.

¿Ahora se sienten más cómodos, o todavía les acusan de 'raritos'?
Los inicios fueron difíciles: éramos una especie de rara avis en el País Vasco entre tantos grupos de rock radikal.  Actualmente Doctor Deseo cuenta allí con una gran aceptación.

¿La escena es hoy más abierta?
Sí, mucho más. En un sitio como Bilbao hay grupos tan interesantes y diferentes como Cápsula, que son argentinos pero viven allí y que, por cierto, este viernes tocan en Madrid; Gora JapónAtom Rhumba, Zea Mays o el mismo Fito. Así como la industria está en crisis, la creatividad está en un momento álgido.

Creo que su espectáculo en directo trae novedades.
Sí, es un espectáculo distinto a los anteriores, más arriesgado, más caro, con más músicos y con una historia de imágenes realmente mágica.  Las proyecciones podrían estar basadas en las primeras secuencias de la película Melancolía de Lars von Trier: esos paisajes oníricos mostrados a cámara lenta donde parece que no ocurre nada, pero en los que ocurren miles de cosas. Con todo esto pretendemos hacer una ensoñación colectiva...

Así como la industria está en crisis, la creatividad está en auge

Para ello, se han rascado los bolsillos...
Esta es una apuesta al trece (el número de álbumes que tienen en el mercado) y al rojo. Y pensamos que si hay que caerse, mejor que sea desde bien arriba. En tiempos de crisis, hay que afrontar más riesgo.

¿Qué tal está funcionando?
Hemos llenado todos los teatros por los que hemos pasado: el teatro Arriaga de Bilbao, el Teatro Victoria Eugenia en Donostia, el Teatro Gayarre en Pamplona, la sala Apolo 1 de Barcelona... Y el disco también está funcionando.

¿A sus seguidores les han gustado los cambios?
Sí. La verdad es que este disco ha salido más contenido y se ha trabajado de forma muy diferente a otros: está todo envuelto en niebla y, a la vez, como en primer plano, como susurrado al oído. Además hemos jugado en territorios nuevos:  hay sonidos de Nueva Orleans, un gusto fronterizo muy a lo Kill Bill de Quentin Tarantino, hemos paseado por la sabana de Mali...

¿Como han logrado que dos premios nacionales de narrativa participen en el disco?
El disco es en realidad un CD-libro para el cual hemos liado a un montón de gente. Bernardo Atxaga y Kirmen Uribe, que son amigos, han escrito microrrelatos en su interior. Les dimos una frase: "Los cuentos de hadas son más que verídicos, no solo porque nos dicen que los dragones existen, sino sobre todo porque os dicen que se les puede vencer". A partir de ahí, ellos, que conocen al grupo, han hecho algo que amplía el concepto de la banda. De esta manera hemos conseguido una incitación a un sueño comunal.

  • Doctor Deseo actuará el sábado, 19 de mayo, en el Teatro Arteria Coliseum de Madrid.

¿No tienes como ir a este concierto? ¡Comparte coche!



II Edición del Coche del Año en Internet BP Ultimate

   | 17/05/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Coche del año en internet

Desde este mes y hasta el 15 de julio, un jurado compuesto por millones de internautas y medios del motor van a decidir el mejor de 21 coches, el CAI, Coche del Año en Internet 2012 BP Ultimate. La primera edición fue exclusivamente española, pero en esta ocasión los portugueses también van a votar, por lo que el premio adquiere una dimensión ibérica.

Todos los candidatos son modelos nuevos, comercializados hasta diciembre, evitando los restylings. En una primera fase, votarán los miembros de los medios de motor entre los que se encuentra Motorpasión. Una vez hecha la criba de los lectores, el jurado profesional elegirá entre los finalistas.

Para asegurar la limpieza del proceso, para votar hay que registrarse primero, proporcionar unos datos básicos y participar en un breve estudio. El patrocinador sortea tarjetas de combustible de 4.000 euros para hacer más llevadera la subida de los precios. ¿Queréis conocer la lista de los candidatos?

Lista de candidatos del CAI, Coche del Año en Internet BP Ultimate 2012

En la edición del año pasado ganó el Alfa Romeo Giulietta. ¿Quién será el ganador esta vez? Os toca decidir. El plazo de votación está abierto hasta entrado el mes de julio, no esperéis al último momento.

NOTA: No se tendrá en consideración ningún voto vía comentarios, solo los realizados a través de la página Web del CAI.

Enlace a votaciones | Vota el Coche del Año en Internet 2012



Si somos creativos, los niños comen de todo

   | 17/05/2012 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Mclaren, Lexus y Lamborghini tratan de batir al Bugatti Veyron

   | 17/05/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Tener la posibilidad de ver juntos un Bugatti Veyron Grand Sport, un Lexus LFA, un Lamborghini Aventador LP700-4 y un McLaren MP4-12C ya es todo un privilegio a los que no muchos pueden acceder. Juntarlos tú mismo para enfrentarlos cara a cara en la pista es ya algo al alcance de muy pocos medios.

Automobile Magazine ha podido hacer justamente eso, medir en aceleración en el cuarto de milla estos superdeportivos en los que domina la fibra de carbono. Ocho cilindros, diez cilindros, doce cilindros, dieciséis cilindros… ¿alguien da más?

Para empezar, el V8 y el V10, o sea, el McLaren y el LFA, se enfrentan entre ellos para así eliminar uno de los contendientes de la batalla. El ganador de este enfrentamiento se medirá entonces con el V12 italiano, y finalmente el que quede en pie tendrá que vérselas con el todopoderoso Veyron. ¿Podrá alguno de estos superdeportivos con la joya tecnológica del grupo Volkswagen?

Vídeo | Youtube
Vía | CarScoop
Fuente: | Automobile Magazine
En Motorpasión | McLaren MP4-12C, prueba (parte 1, parte 2, parte 3, parte 4)



David Hockney en el Museo Guggenheim de Bilbao

   | 17/05/2012 | Tipus: Noticia | Luxe
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La semana pasada en una visita al Museo Guggenheim de Bilbao, lamentamos que la segunda planta estuviera cerrada. Por una semana nos perdimos la maravillosa exposición que el martes abrió sus puertas en el espectacular museo bilbaíno.

Los célebres paisajes multicolores donde la alegría de la primavera vuela libremente del británico David Hockney cuelgan por todos sus rincones. Yorkshire tiene un color especial, pintado por su hijo predilecto que pronto cumplirá 76 primaveras.

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Si pensamos en Hockney, invariablemente pensamos en piscinas californianas, ya que tres décadas viviendo en Los Ángeles, dieron para eso y para un montón de lienzos de Pop Art. Con la madurez vino la nostalgia de sus paisajes infantiles y ya no ha vuelto a moverse de Yorkshire, con sus praderas verdes, sus bosques…

La exposición consta de casi 200 obras, cuidadosamente seleccionadas de entre las más recientes las pintadas entre 2005 y 2009. Hasta el 30 de septiembre podrá visitarse la exposición itinerante, que ya ha pasado por la Royal Academy de Londres, institución organizadora de la muestra, junto con el Ludwig Museum de Colonia

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Patrocinada por Iberdrola, la exposición «David Hockney: una visión más amplia»,reúne óleos, carboncillos, acuarelas, cuadernos de bocetos, vídeos y dibujos, algunos hechos al natural y otros realizados con el iPad. El británico es revela como un auténtico virtuoso dibujando en el iPad, cosa que no nos sorprende ya que siempre ha estado al tanto de las innovaciones tecnológicas aplicadas a la pintura: fax, impresora, ordenador, polaroids, photoshop, vídeo…

Hockney pinta cuadros enormes. Algunas obras están formadas hasta por más de treinta piezas. El bosque de Woldgate, los árboles de Thixendale, los «Túneles» del norte de Yorkshire, los espinos en flor, los árboles talados, que semejan tótems…

Una de las salas está presidida por la monumental obra «La llegada de la primavera en Woldgate» (2011), compuesta por 32 lienzos. La espectacular pieza está flanqueada por 51 dibujos realizados con iPad e impresos sobre papel de gran tamaño.

Esta exposición de la obra contemporánea de David Hockney es una ocasión que requiere otra visita a Bilbao, ¿verdad?

Más información |Guggenheim Bilbao
En Embelezzia | Retrospectiva de Roy Lichtenstein en el Art Institute de Chicago



Suspenden el Rock Coast Festival, con Iggy Pop y Marilyn Manson, por "desinterés"

   | 17/05/2012 | Tipus: Noticia | Nit
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20MINUTOS.ES / AGENCIAS

Marilyn Manson

LM Producciones ha informado de la suspensión del Rock Coast Festival, el cual estaba previsto celebrarse en Santa Cruz de Tenerife los días 24, 25 y 26 de mayo, y cuyo cartel estaba formado por artistas como Marilyn Manson, Cypress Hill, Evanescence o Smashing Pumpkins.

Según recoge la web oficial del Festival, el director general de LM Producciones y todo el equipo humano que compone dicha empresa "sienten verse obligados a tomar la dolorosa decisión de aplazar por el momento la celebración del Rock Coast Festival".

El director general de LM Producciones achaca la suspensión de los conciertos al "momento histórico" por el que atraviesa España, y especialmente Canarias, además de la coyuntura económica, que "no conforman el marco idóneo para lograr la viabilidad y, por tanto, la materialización del Rock Coast Festival".

La productora también ha tomado esta decisión por "la falta de interés institucional" que ha tenido este proyecto que "sí lo ha suscitado en medios de comunicación regionales, nacionales e internacionales o en patrocinadores de igual calado".

"Ellos, los artistas y sus oficinas artísticas que aceptaron formar parte de nuestra propuesta, así como todas las empresas que de una u otra manera forman parte de este proyecto, sí entendieron Rock Coast Festival como una propuesta cultural de gran atractivo turístico y artístico además de potencialmente dinamizadora de la economía insular", señala.

LM Producciones ha pedido a todos ellos que sepan entender "lo difícil" que ha sido tomar esta determinación, y confía en lograr consensuar con los artistas que ya han cobrado parte de sus honorarios una nueva fecha y un marco más idóneo en el que poder celebrar el festival. Asimismo, ha querido pedir disculpas a los casi 50 grupos canarios que iban a actuar en este evento.

Un festival con vocación mundial

Asegura LM Producciones que ha invertido "hasta el último céntimo de su patrimonio a fondo perdido" y cada uno de sus miembros "se ha dejado la vida" tratando de sacar adelante un proyecto que resultaba "un auténtico sueño y significaba entrar en el circuito de grandes festivales a nivel mundial".

Estos esfuerzos, sumados a los de algunos empresarios canarios que creyeron decididamente en la idea, incluso la ayuda de familiares que les han apoyado económicamente, no ha resultado suficientes para llevar a buen puerto el Rock Coast Festival, señala.

El cartel del festival contaba con nombres como Cypress Hill, Fatboy Slim, Ministry of Sound, The Smashing Pumpkins, Orbital, Marilyn Manson, Sepultura, Diplomáticos, El Faro, Evanescence, Iggy Pop, Ben Harper, The Monos, Marea, Muchachito Bombo Infierno y Rolling Hackers.

Por ahora el festival no ha especificado cómo se procederá a la devolución del importe de las entradas.



Kia lanza la segunda generaciòn de su modelo cee'd

   | 17/05/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Las zonas más delicadas que debemos proteger del sol

   | 17/05/2012 | Tipus: Noticia | Cuidat
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sol
Estamos viviendo el inicio del verano y las mayores temperaturas permiten exponernos al sol voluntaria o involuntariamente, por eso, no podemos dejar de cuidarnos ante los rayos solares y sobre todo, debemos considerar las zonas más delicadas que debemos proteger del sol.

Entre las zonas más sensibles con las cuáles debemos tener especial cuidado al exponernos al sol encontramos, el dorso de los pies que generalmente se encuentran expuestos en la playa, pileta o al caminar simplemente en verano, así como los hombros y algunas zonas del rostro que te mostramos a continuación.

rostro

En la imagen se señalan que algunas de las zonas más propensas a sufrir quemaduras son la nariz y la parte superior de la orejas que generalmente son expuestas al estar de pie o sentados bajo el sol. Allí es recomendable aplicar protector solar de mayor factor.

Especial cuidado también debemos tener con los labios y ojos, para los primeros podemos usar labiales con factor de protección solar 30 y para proteger los ojos podemos usar gafas o distribuir con cuidado protección solar sobre la porción externa de ellos.

La frente también está muy expuesta y al igual que los pómulos pueden sufrir quemaduras fácilmente, lo ideal es aplicar siempre protección solar y de ser posible usar viseras que frenen los rayos del sol sobre éstos, aunque sea, parcialmente.

Siempre debemos utilizar protección solar, pero estas zonas más que el resto son delicadas y no debemos descuidarlas ante el sol.

Imagen | DiamondNikon



BMW M5, prueba (vídeo, valoración y ficha técnica)

   | 17/05/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Con éste vídeo he tratado de resumir lo más destacado del BMW M5. Se me ha ido un poco de largo, hasta casi los ocho minutos, pero lo cierto es que del BMW más potente de la historia podría estar contando cosas mucho más tiempo.

De lo que no he hablado todavía es de los consumos. A pesar de ser un 10 por ciento más potente y tener un par máximo un 30 por ciento superior al modelo antecesor, consume más de un 30 por ciento menos. Ésto, unido a un depósito de 80 litros, hace que la autonomía aumente un 50%.

Por fin podrás viajar en el BMW M5 sin tener que estar parando cada 300 kilómetros. Cuando lo cogí marcaba 580 km de autonomía con el depósito lleno, lo cual quiere decir que si no te pasas con el acelerador, podrás hacer un viaje largo sin detenerte.

BMW M5

BMW anuncia un consumo medio de 9,9 l/100 km, una cifra ridícula si tenemos en cuenta que estamos hablando de darle de beber a 560 caballos de potencia. No conseguí alcanzar esos consumos, pero lo cierto es que tampoco lo busqué con demasiado ímpetu.

Rodando normal con él si que he llegado a marcar consumos de 11 l/100 km, y en ningún momento he llegado a ver consumos superiores a los 17 l/100 km, incluso en conducción deportiva. Esa era la cifra más habitual en el anterior M5, así que está claro que éste es mucho más eficiente.

Valoración general

La valoración general que hago del BMW M5 es sencilla. Es bajo mi punto de vista la mejor berlina deportiva de todas las que hay en el mercado. Es bonito, elegante y deportivo al mismo tiempo. Tiene un motor de 560 caballos que entrega la potencia necesaria en cualquier circunstancia.

BMW M5

Además el equipamiento de serie es de lo más completo, y los consumos hacen de él un coche perfectamente utilizable en el día a día. La electrónica se encarga de darle diferentes personalidades, y podrás convencer a tu familia de que es el coche que necesitáis gracias a su amplio interior y maletero.

No he tenido la oportunidad de probar todavía los Mercedes Clase E AMG ni el Audi RS6, pero creo que tendrán difícil mejorar el trabajo hecho por BMW. Para mi, el mejor de su categoría.

En pocas palabras

M5

  • A favor: potencia del motor, progresividad, consumos contenidos, electrónica avanzada, equipamiento de serie completo
  • En contra: no tener 117.500 euros para comprármelo
  • Puntuación final: 9,5/10

Ficha técnica

M5

  • Cilindrada: 4.395 cm³
  • Motor: 8 cilindros en V a 90 grados M TwinPower Turbo (560 CV)
  • Par máximo: 680 Nm CEE a 6.000 RPM
  • Peso en vacío: 1.870 kg.
  • Velocidad máxima: 250 km/h (305 con BMW M Drivers Package)
  • Aceleración de 0 a 100 km/h: 4,4 s
  • Aceleración de 0 a 200 km/h: 13 s
  • Transmisión: automática secuencial de doble embrague DKG de siete marchas
  • Consumo urbano: 14 l/100 km
  • Consumo extraurbano: 7,6 l/100 km
  • Consumo mixto: 9,9 l/100 km
  • Combustible: Gasolina
  • Capacidad del depósito: 80 litros
  • Capacidad del maletero: 520 litros

Precios del BMW M5

Versión probada

  • BMW M5: 117.500 EUR

Alternativas en gasolina/diesel

  • BMW M550d: No disponible

El coche para esta prueba ha sido prestado por BMW. Para más información consulta nuestra guía de relaciones con empresas.

Fotografía | Javier Álvarez y Héctor Ares
Vídeo | Videofy.me
En Motorpasión | BMW M5, prueba (exterior e interior; conducción y dinámica; equipamiento y seguridad)



Todo sobre la rodilla (XIII): Luxación de rótula

   | 17/05/2012 | Tipus: Noticia | Cuidat
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rodillera

Ya hemos hablado mucho sobre la rodilla y sus lesiones. Al ser una articulación que sufre mucho, tanto en la vida cotidiana como en la actividad deportiva, todavía me queda mucho por contar sobre ella. En esta ocasión hablamos de la luxación de rótula.

La luxación o subluxación de rótula es relativamente frecuente en la actividad deportiva. El tratamiento variará dependiendo de si hay otras lesiones asociadas o de si el desplazamiento es grande (luxación) o de menor envergadura (subluxación).

Mecanismo de producción

  • Directo: Traumatismo que empuje la rótula y rompa los elementos que la sujetan, desplazanto la rótula fuera de su posición normal.
  • Indirecto: Es más frecuente en niños o adolescentes con rótula inestable. Un mecanismo indirecto, sin golpe sobre la articulación, puede producir la luxación o subluxación. Por ejemplo, extensión de la rodilla al cambiar bruscamente de dirección del movimiento.

Síntomas de la luxación de rótula

  • Deformidad: La rótula, al estar fuera de su posición, deforma el contorno normal de la articulación de la rodilla. Se palpa, pero también se aprecia a simple vista.
  • Dolor muy agudo: Que no cede fácilmente, siendo necesaria la reducción de la luxación y analgésicos para calmarlo.
  • Derrame articular: Al romperse ciertas estructuras se produce un derrame con sangrado.
  • Impotencia funcional: La persona no puede doblar la rodilla.

En ocasiones la luxación se puede acompañar de fractura, donde los pequeños fragmentos pueden ocasionar problemas de movilidad.

Tratamiento fisioterápico


Lo primero es devolver a la rótula a su posición normal. Esto suele ser más fácil en niños. En adultos es muy probable que sea necesaria anestesia local, ya que el dolor es muy agudo.

Si existen cuerpos libres, es decir, pequeños fragmentos de hueso u otras estructuras dentro de la articulación, es necesario extraerlos mediante artroscopia. Si hay lesiones mayores también habrá que repararlas en la intervención quirúrgica.

Desde la fisioterapia, la aplicación de medidas para controlar el dolor será lo primero. La crioterapia ayudará a reducir el derrame y aliviará el dolor. Una vez que pase la fase aguda de dolor, el entrenamiento de la musculatura será la parte principal.

Si la causa de la lesión ha sido indirecta por desequilibrio muscular, el entrenamiento de cuádriceps, sobre todo del vasto interno, será muy importante. En caso de que la persona tenga tendencia, por sus características anatómicas, a volver a sufrir esta lesión, el uso de vendaje funcional y/u órtesis será muy recomendable.

El objetivo de los vendajes y órtesis es estabilizar la rodilla en su posición. Su uso para el entrenamiento y la práctica deportiva ayuda a reducir el riesgo de recaída. Las órtesis son rodilleras específicas para la estabilización articular. Son más cómodas que el vendaje al poderse poner, quitar y volver a utilizar. Sin embargo, en algunos casos, el vendaje funcional es más específico y adaptado a la persona, por lo que puede estar más indicado.

Por lo demás, en la línea de todas las patologías de rodilla, el entrenamiento de tipo propioceptivo será fundamental para permitir que la articulación recupere estabilidad y fuerza. No dudéis en utilizar los comentarios para cualquier cosa que se os ofrezca.

En vitonica | rodilla
Imagen | Bekathwia



Hay gente con mucha suerte edición XLV: aceleración incontrolada en un Hyundai Sonata

   | 17/05/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Accidente Hyundai Sonata A punto de chocar a casi 120 km/h

Estas imágenes están empezando a dar la vuelta al mundo. Tuvieron lugar en Daegu (Corea del Sur), a principios de mes. Gracias a las cámaras de grabación automática a veces podemos tener testimonios realmente increíbles. Pero bueno, partamos de la base de que los protagonistas se han librado por los pelos.

Dos jubilados están parados en el anodino tráfico a bordo de un Hyundai Sonata (el último modelo). Él tiene 65 años y ella tiene 63. Aparentemente todo es normal, hasta que el coche cobra vida propia. El pedal del acelerador deja de responder a las órdenes del conductor y el coche sale disparado.

No se había reanudado el tráfico todavía y el conductor esquiva instintivamente al coche precedente (otro Sonata) y se cambia de carril, uno para girar a la izquierda. No entiendo coreano, pero no parece que el conductor sea capaz de controlar el coche para sorpresa de su mujer. Se inicia una alocada “carrera” que no dura ni medio minuto.

Para frustración del conductor, el coche salta un semáforo y por poco choca (contra ootro Sonata) y lo esquiva por el carril bus. Sin que parezca que puede decelerar en cualquier momento, supera los 100 km/h. Finalmente, se topa con otro semáforo en rojo pero esta vez no hay ningún lugar por el cual escapar.

Los dos jubilados ven venir lo inevitable en forma de SUV detenido en el tráfico y chocan completamente contra él por alcance. La velocidad de impacto es casi a 120 kilómetros por hora. Tras el brutal impacto, el coche recorre unos metros volcado y se siguen oyendo las voces de las víctimas.

Siguen con vida. Las heridas son graves pero seguramente salgan de esta. Él tiene costillas rotas y un dedo fracturado. Ella ha sufrido hemorragias internas y está falta de una segunda operación. El vídeo ha sido hecho público por el hijo de la pareja. ¡Realmente espeluznante!


Ver mapa más grande

Podría ser un poco troll y decir “¡¡Hyundai ha copiado a Toyota!!”, pero voy a evitarlo. Lo que sí voy a hacer es un chiste fácil: pasaron de la Sonata a la Fuga con posterior Tocatta. Hyundai todavía no ha hecho comentarios a la espera de los resultados de la investigación, no creo que les haga gracia nada de esto.

Sí que es seguro este Hyundai, ¿verdad? Sí y no. Si lo vemos desde el punto de vista de que dos personas de más de 60 años han sobrevivido a un alcance a casi el doble de la velocidad de EuroNCAP, me dan ganas de comprar uno YA. Desde el punto de vista de la imposibilidad de detenerlo, eso ya es otra cosa.

Según un instituto de investigación coreano, desde 2003 se han contabilizado 80 casos de aceleración incontrolada en ese país, y la agencia gubernamental del consumidor ha registrado 1.000 quejas en los últimos seis años. No es patrimonio exclusivo de Hyundai, aquí va otro caso en el que un BMW Serie 5 decide conducirse a sí mismo:

De este accidente apenas hay datos, es de noviembre de 2011. Se supone que todos sabemos que pasando a punto muerto y pisando el freno a fondo cualquier coche se para, pero cuando alguien está atenazado por el miedo de esa forma no puede tomar decisiones lógicas ni racionales.

Solo cabe esquivar el tráfico hasta que ya no sea posible. A Toyota todo este tema le suena, tuvo que llamar a revisión a 10 millones de coches en todo el mundo, el famoso caso Pedalgate. Se demostró que varios casos fueron culpa del pedal del acelerador o alfombrillas mal ajustadas, pero en muchos otros casos fue exclusivamente error humano: pedal equivocado.

Si Hyundai acaba haciendo una llamada a revisión masiva para tranquilizar a sus clientes, desde luego va a sufrir un buen problema de imagen. También esto le ha pasado a Audi, recordad el caso del Audi 5000 en Estados Unidos. No le deseo a nadie vivir una experiencia así, ya sea por error humano o mecánico.

Vídeo | Youtube, Daum
Enlace | Google Maps
Vía | Carscoop
En Motorpasión | ¿Por qué fracasó el Audi 5000 en EEUU?, Hay gente con mucha suerte (archivo)



Vitónica responde: ¿Como debemos combinar la natación con los ejercicios con pesas?

   | 17/05/2012 | Tipus: Noticia | Cuidat
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nadar

La natación es un deporte muy beneficioso para el organismo, ya que nos ayudará a mantener todos nuestros músculos tonificados y en perfecto estado sin hacer que corran ningún riesgo, ya que se trata de un ejercicio totalmente inofensivo para nuestro organismo. Es cierto que muchas son las personas que se decantan por la natación a la hora de practicar deporte, pero esto no quiere decir que se deba prescindir de trabajar los músculos haciendo pesas. Para ello vamos a detenernos en este punto.

Es cierto que la natación nos servirá para mantener los diferentes grupos musculares en perfecto estado y conseguir una buena tonificación, pero si queremos evolucionar y conseguir mejores marcas y más aguante a la hora de realizar este ejercicio, es necesario que entrenemos los músculos mediante ejercicios de levanta miento de peso que nos ayudarán a conseguir mejores y más potentes fibras musculares.

Entrenamiento con pesas

En primer lugar nos vamos a detener en el entrenamiento de los músculos mediante la realización de ejercicio con pesas. Las pesas nos ayudarán a conseguir un correcto desarrollo de las fibras musculares. Su crecimiento y fortalecimiento serán determinantes a la hora de conseguir mejores resultados mientras estamos nadando. Esto nos ayudará a ganar potencia a la hora de darnos impulso y de realizar la brazada para desplazarnos en el agua.

Lo que haremos será acondicionar todo el cuerpo mediante la realización de ejercicios de los diferentes grupos musculares que conforman nuestro cuerpo. El trabajo que vamos a realizar puede ser con pesos libres o con máquinas. No solamente servirá para mejorar las marcas, sino que además nos ayudará a conseguir unas articulaciones mucho más fuertes que resistirán mejor los movimientos que se producen mientras estamos nadando, haciendo de este modo que aguantemos mucho más.

El mejor momento para entrenar

Otra de las dudas que surgen a la hora de combinar natación con pesas es saber en qué momento es recomendable trabajar los músculos. Muchas personas piensan que antes de nadar es el mejor momento de poner a trabajar nuestros músculos. Nosotros no recomendamos esto, y es que a la hora de practicar natación también pondremos a trabajar los músculos, además de necesitar la energía que nuestro cuerpo contiene. Si realizamos previamente pesas habremos quemado esas reservas y apenas podremos aguantar mucho tiempo nadando.

Lo ideal en estos casos es trabajar los músculos y realizar sesiones de natación en jornadas diferentes, de modo que dejemos a los músculos reposar y recuperar la energía perdida. Es cierto que muchas personas no pueden dedicar todos los días a trabajar de este modo, por ello lo que recomendamos es trabajar los músculos por la mañana y dedicar la mediodía o la tarde a practicar natación. Sea como sea, es necesario tener presente que los músculos deben reposar y recuperarse del ejercicio realizado para evitar así el sobre entrenamiento.

Imagen | Jim Bahn



Audi Wörthersee e-bike: La Bicicleta del Futuro

   | 17/05/2012 | Tipus: Noticia | Luxe
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Seguro que todos los que nos leéis conocéis a Audi la marca de coches germana cuyo emblema son cuatro aros… Os podrán gustar más o menos sus modelos pero estoy seguro que la Audi Wörthersee e-bike no os dejará indiferentes. La … Continue reading

 

Seguro que todos los que nos leéis conocéis a Audi la marca de coches germana cuyo emblema son cuatro aros… Os podrán gustar más o menos sus modelos pero estoy seguro que la Audi Wörthersee e-bike no os dejará indiferentes.

La bicicleta del futuro se llama Audi Wörthersee e-bike, una joya que recopila lo mejor de los departamentos de diseño y tecnología de la fábrica germana. Me gusta su diseño porque parece una bicicleta más que una cosa rara…

Con esta creación, Audi Wörthersee e-bike, se consigue realmente ganar a la gente aficionada al ciclismo de montaña. Su fabricación está hecha de carbono, lo cual ofrece un peso realmente bajo de 10.8 kilogramos. Muy bajo teniendo en cuenta que monta un motor eléctrico de 2.3KW cuya potencia permite a la bicicleta alcanzar velocidades de 80 kilómetros por hora en combinación con nuestro pedaleo…. o de 50 km/h sin ningún tipo de ayuda, como si de una motocicleta se tratara.

Su autonomía puede llegar a los 50 kilómetros y lo mejor de todo es que con tan solo 2,5 horas de carga dispondremos del 100% de la potencia disponible.

La bicicleta de Audi dispone de 5 modos de ruta, que se diferencian por la ayuda que el motor eléctrico nos aporta, todo esto es controlable a través de una pantalla que incorpora la bicicleta o bien vía smartphone, y entre estos modos quiero destacar uno que te permite hacer caballitos!

No sabemos el precio de esta preciosidad y si saldrá a producción… Pero por el momento nos conformamos con las imágenes y este video.

VIA | Audi

Casa Decor 2012. Vigésimo aniversario del top de la decoración nacional

   | 17/05/2012 | Tipus: Noticia | Luxe
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Para medirle el pulso al diseño de interiores español, nada mejor que no perderse cada edición de Casa Decor, ¡y con este año van 20!. En estos veinte años han pasado por las sucesivas ediciones de Casa Decor la mayoría de los estudios de interiorismo y decoradores que tienen qué decir en el mundo de la decoración.

Pero, como veinte años no es nada, que dice el famoso tango, se han pasado rápidamente. La primera edición tuvo como sede un antiguo Convento de religiosas teresianas y como lema “la decoración hace milagros”. 30 interioristas, de la talla de Pascua Ortega, Jaime Parladé o Begoña Zunzunegui entre otros, expusieron sus espacios y dieron el pistoletazo de salida de la cita anual de los amantes de la decoración.

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A lo largo de estos años las cosas y las ubicaciones de Casa Decor han ido cambiando, un palacete modernista en el barrio Salamanca,un edificio cercano al Retiro obra del arquitecto Tomás Gómez-Acebo,o el casón neoclásico que albergó en tiempos el Instituto Británico.

En 1994 se estrena en Barcelona, en una preciosa casa del exclusivo barrio de Pedralbes, Casa Decor, ya nunca se iría de la Ciudad Condal. Haciendo honor a la tradición de la región, los más maravillosos textiles fueron protagonístas de esta edición.

Después le tocaría a Valencia, donde el diseño forma parte de la vida cotidiana, tener su propia edición de Casa Decor y así hasta el día de ayer donde se abrieron las puertas del Palacio de la Real Compañía Asturiana de Minas en plena Plaza de España.

Todo sobre decoración, cada detalle, cada espacio, cada diseñador, lo podréis seguir hasta el 24 de junio en Decoesfera, donde los expertos en decoración harán una radiografía de cuanto se expone en Casa Decor 2012. ¡No os lo perdáis!

Más información | Casa Decor Madrid 2012
En Embelezzia | Casa Decor 2011
En Decoesfera | Casa Decor Madrid 2012, un escenario muy especial para celebrar sus 20 años



600 CV para el Mercedes C63 AMG Wagon cortesía de Edo Competition

   | 17/05/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Mercedes C63 AMG Wagon por Edo Competition

El preparador alemán Edo Competition presenta su último paquete de medidas para el Mercedes-Benz C 63 AMG, con el que obtienen todavía algún que otro caballo más de su motor V8. En este caso Edo ha tomado como base la versión familiar o Wagon del modelo de Stuttgart.

El motor V8 del C 63 AMG alcanza ahora los 600 CV y un par máximo de 680 Nm gracias a un sistema de escape de altas prestaciones (con válvulas que varían la nota de éste), nuevos colectores, filtro de aire deportivo y cambios electrónicos en la gestión del propulsor, entre otras cosas.

Tras quitar la limitación este familiar de armas tomar alcanza los 343 km/h y es capaz de acelerar de 0 a 100 km/h en 4,1 segundos. Las zapatillas de este deportivo son Michelin en medidas 235/35 ZR19 y 265/30 ZR19, en los ejes delantero y trasero, respectivamente. A continuación, ¡en vídeo!

Galería de fotos

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Vídeo | Youtube
Vía | World Car Fans
En Motorpasión | Porsche Panamera Turbo S por edo competition



Mansory 458 Spider Monaco Edition

   | 17/05/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Mansory 458 Spider Monaco Edition

Durante el pasado Top Marques Mónaco, en abril, Mansory presentó una preparación sobre el Ferrari 458 Italia Spider en edición limitada bajo el sobrenombre de Monaco Edition. Hoy llegan las primeras imágenes en movimiento de este modelo tan especial.

Mansory sólo fabricará tres exclusivas unidades del Ferrari 458 Spider Monaco Edition. Estos vehículos equiparán un kit de carrocería pensado para mejorar la aerodinámica del modelo, con nuevas y agresivas entradas de aire, capó y taloneras de nueva factura y también un imponente difusor trasero.

Mediante cambios en la ECU, un filtro de aire y un sistema de escape, el motor V8 aumenta su potencia hasta los 590 CV y su par motor hasta los 560 Nm, consiguiendo para el coche un 0 a 100 km/h en 3,2 segundos y una velocidad máxima de 330 km/h.

Las llantas forjadas que ofrece Mansory son monotuerca y montan gomas Michelin PS2 en dimensiones 245/35 ZR20 y 305/30 ZR21. Además, un kit de muelles deportivos rebaja la altura de la carrocería en 20 milímetros adicionales.

Gracias a todas las piezas de fibra de carbono este Cavallino es 60 kilos más ligero que su equivalente recién salido de fábrica. Por dentro destacan la tapicería de cuero especial, las inserciones de fibra de carbono o una placa especial con el número de unidad.

Galería de fotos

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Vía | GT Spirit
En Motorpasión | Mansory McLaren MP4-12C



Olivier Échaudemaison (Guerlain) y Laudomia Pucci hablan de moda y maquillaje, de estilo y de lujo

   | 16/05/2012 | Tipus: Noticia | Luxe
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Hace pocos días que circula este vídeo en el que están entrevistando a Olivier Échaudemaison, Director Creativo de Guerlain, y Laudomia Pucci, Directora de Imagen de Pucci. Ha sido realizado en el interior de la boutique Guerlain del 68 Champs Elysées, no se me ocurre un lugar mejor.

Bueno, en realidad sí. Cerca del mar, en una cala de la costa italiana, bajo el sol de Sardeña. El aire marino de las vacaciones de verano y el estampado "Winter Capri" de Pucci visto bajo un azul mucho más profundo de lo esperado es la inspiración de la Colección Terra Azzurra, la Colección de Maquillaje en edición limitada Verano 2012 que nos presentó mi compañera Laura.

La idea es representar los colores del icónico estampado de la firma de moda italiana en una colección completa de maquillaje con los, a su vez, icónicos productos y packagings de lujo Guerlain. Las polveras, la brocha, los glosses labiales se tiñen de azul índigo y coral. La mejor embajadora de belleza, Natalia Vodianova.

Repasando las preguntas que el Departamento de RR.PP. Guerlain Francia hizo a ambos creadores sobre este lanzamiento, las más importantes para un blog de lujo y estilo de vida como es Embelezzia quedaron en segundo plano y me parecen muy interesantes. ¿Qué responderíais vosotros a la 2ª y 3ª pregunta?

  • ¿Qué significa para usted un espléndido verano?

LP: Un verano espléndido es un verano en el que la cálida luz del sol se mezcla con los aromas del Mediterráneo, las hojas, las flores, el mar… el batir de las olas en las rocas.
OE: La cálida luz del sol sobre la piel bronceada, el agua transparente del mar Mediterráneo

  • ¿Cuáles son sus colores favoritos para el verano de 2012?

LP: El azul profundo y el verde ácido
OE: ¡El color! ¡O todo blanco! (que sirve de marco al bronceado). Los colores son tónicos, alegres y festivos. No siempre podemos abusar del color en la ciudad, pues parece que no pega con el ambiente laboral, pero en vacaciones sí, pues nos olvidamos de la rutina diaria.

  • Lo que debe y no debe hacerse en moda y maquillaje este verano:

- Si navega en un yate

LP: ¡Disfrutar! y sobre todo nada de tacones a bordo.
OE: ¡Yo prefiero las sandalias a los stilettos! Y apostar por el maquillaje al ponerse el sol.

- Si se encuentra en un chalé con piscina

LP: ¡Disfrutar! Y no quedarse solamente al borde de la piscina.
OE: Las comidas en torno a la piscina y los cócteles por la noche requieren una pizca de sofisticación estudiada. Ni un look demasiado elaborado (se supone que estamos entre amigos), ni un look natural demasiado marcado; unos toques de color en el rostro "visten" y unos complementos bien elegidos dan chic y personalidad.

- Si reside en un hotel de lujo

LP: ¡Disfrutar!
OE: En este caso, hay que ser un poco más "civilizados". ¡Debemos "vestir" por la noche! ¡El resto de clientes no son todos nuestros mejores amigos y el estilo descuidado no es lo correcto! Por tanto, para coordinarlo con prendas de lino o de muselina, el rostro deberá resultar refinado y sutil.

  • ¿Qué significa para usted la palabra lujo?

LP: Aire puro y silencio, no oír más ruido que el de las olas...
OE: Cada vez menos "aparatoso", cada vez más ligero y sutil: las materias, la paleta de colores; la actitud, esa elegancia que solía llamarse el "chic". El aspecto ya no debe ser llamativo. Hoy, el lujo es prácticamente invisible: tranquilidad, espacio, tiempo.

Galería de fotos

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En Embelezzia | Guerlain Terracotta 2012 ‘Sun in the city’, la nueva colección de maquillaje solar
En Trendencias Belleza | Guerlain Terra Azzurra by Emilio Pucci, Colección Maquillaje Verano 2012 en edición limitada. ¿Gloss azul índigo?



Alimentos con iguales calorías pero con mejores nutrientes

   | 16/05/2012 | Tipus: Noticia | Cuidat
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