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Mostrant de 2741 a 2760

Fit Freeway: Videojuego para tu máquina de cardio

   | 23/02/2012 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Fit Freeway es un juego diseñado para iPad 2 y iPhone 4S, aunque también funcionará en iPhone 4 y en iPod touch con cámara, pero a menor velocidad, ya que estos modelos tienen procesadores más lentos. Es un videojuego ideado para utilizar mientras haces ejercicio en bicicleta estática o elíptica.

Acopla el dispositivo (iPad/iPhone/iPod touch) a tu máquina de ejercicio cardiovascular (si no sabes cómo, puedes utilizar un gadget de este tipo) y el juego responderá al ritmo de tu ejercicio, de tal forma que podrás utilizar el videojuego mientras practicas ejercicio cardiovascular.

El juego detecta las vibraciones. A más vibración, entenderá que estás realizando el ejercicio más deprisa, por lo que así podrás controlar la velocidad en el videojuego. Además, el juego detectará tu cara, y podrás moverte a izquierda o derecha para controlar el coche e ir tomando las curvas. Puede ser una forma de hacer un poco más entrenenido el ejercico.

Para algunas personas puede ser muy útil, para otras, un invento sin sentido. A mi personalmente me parece engorroso (prefiero más ver una, una retransmisión deportiva, videos musicales, o mejor, sencillamente escuchar música que me guste), pero entiendo que puede haber a quien le resulte motivador ir superando niveles mientras hace ejercicio. ¿Qué os parece la idea?. Para los que quieran investigar, existe una versión gratuita (Lite) de prueba, siendo la versión completa de pago.

Vídeo | Youtube
Web Oficial | BitGym.com



Skoda prevé duplicar su crecimiento en el mercado español para 2018

   | 23/02/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Mejor no agregar azúcar a la comida del bebé

   | 23/02/2012 | Tipus: Noticia | Cuidat
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bebe
Dado que
los primeros alimentos que ofrecemos a nuestros hijos pueden condicionar su gusto por los alimentos posteriormente, lo mejor es no agregar azúcar a la comida del bebé, pues estaremos escondiendo el sabor natural de un puré de manzana o de banana y al mismo tiempo, estaremos acentuando su preferencia por lo dulce.

Además, estaremos introduciendo azúcares simples que el cuerpo del bebé aun no necesita, pues lo que aporta la leche materna sumado a lo que proveen las frutas maduras que podemos dar al niño pequeño, es suficiente para cubrir las necesidades calóricas del bebé que recién comienza a comer.

Así como no es conveniente agregar sal a la comida del bebé, lo mejor es no agregar azúcar para no alterar sus gustos y preferencias así como también, para no sumar calorías vacías a la dieta, cuidar su salud bucal y su conducta alimentaria.

Si el bebé no come un puré de frutas, debes intentar varias veces antes de descartar ese plato, pues si comienzas a agregar azúcar lo que apetecerá siempre es el puré con azúcar, pero ya nunca más será apetecible para el peque un puré de frutas con su sabor natural.

Imagen | Subewl



Audi winter driving experience 2012 en Soldeu

   | 23/02/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Audi winter driving experience Audi A5 3.0 TDI quattro

El pasado lunes pude compartir con vosotros la miniprueba del Audi Q3, que tuve ocasión de conocer bastante bien durante el viaje entre Barcelona y Soldeu (en Andorra), a bordo de un TDI en la ida, y luego a bordo de un TFSI en la vuelta. En Soldeu nos esperaba una presentación interesante, la de los cursos de conducción sobre nieve del Audi winter driving experience, que se llevan a cabo en el sector de Soldeu de la macroestación de esquí de Grandvalira.

Tal vez el nombre os suene, ya que Audi lleva más de 30 años con su escuela de conducción Audi driving experience, algo menos en España (desde 1994). De hecho de una de estas experiencias, pero sobre asfalto, en el Circuito de Jerez, Motorpasión pudo contaros algo hace ya unos años.

El curso de invierno (el winter training que dicen en Audi) consiste en practicar sobre las superficies más exigentes y delicadas a las que se puede enfrentar un conductor: la nieve y el hielo. Uno de los principales objetivos del curso es entender las reacciones que el coche tendrá y asimilar varios conceptos que nos aportarán mayor seguridad al volante.

Audi winter driving experience Audi TT 2.0 TFSI 200 CV quattro

Constante derrapaje

Lo primero a lo que tiene que adaptarse el conductor es a conducir en constante derrapaje. Es lo que tiene la nieve y el hielo, el coche se va a ir a nada que des un poco de gas, o pises un poco de más el freno. Instintivamente uno tiende a evitar el derrapaje y el deslizamiento en cuando lo nota, aminorando la marcha, no tocando ningún pedal, y cruzando los dedos para que el coche se pare sin llevarse nada por delante.

En el curso intentan que el conductor no se asuste, y se acostumbre a que el derrapaje puede producirse y se producirá, pero que puede controlarlo y hacer que el coche vaya hacia donde tiene que ir. Claro, para ello también hay que entrenar un poco.

Y no se puede obviar que también hay que tener un poco de ayuda tecnológica: conducir un coche con tracción integral permanente en las cuatro ruedas y sobre todo montar los neumáticos adecuados, marcan la diferencia entre poder conducir sobre nieve, incluso muy rápido si se es piloto, o no poder conducir.

Audi winter driving experience llegando a Soldeu 02

Tracción quattro de Audi

Un coche con sistema de tracción integral permite hacer cosas que costaría creer si uno no lo ve, o incluso si no lo comprueba en persona. Tengo que reconocer que la nieve siempre me ha gustado y conducir sobre nieve en este curso me ha parecido muy entretenido y emocionante: porque era en un circuito y los coches estaban preparados. Por la carretera y con “mi cochecito” la prudencia manda.

En el viaje desde Barcelona a Soldeu, el navegador GPS del Audi Q3 nos llevó por Francia, a través de Puigcerdá hacia Pas de la Casa. Cuando ya estábamos casi llegando a nuestro destino tuvimos que elegir: o pagar el peaje y atravesar la montaña por el túnel d’Envalira, o subir el puerto.

Mi compañero de viaje y yo no teníamos muchas ganas de pagar peaje, ni tampoco nos motivaba mucho el túnel. Hacía un precioso día soleado y todavía había luz, así que nos decidimos a subir (y bajar) el puerto. Llevábamos un todocamino con tracción integral, así que íbamos bastante confiados de que podríamos pasar sin problemas. En el peor de los casos había un juego de cadenas textiles en el maletero, por si la cosa se ponía muy fea.

Audi winter driving experience llegando a Soldeu 01

El neumático, ese “gran desconocido”

La verdad es que había algo de nieve en la calzada, y más cuanto más subíamos el puerto. No era un espesor excesivo, pero en algunos momentos, sobre todo en las zonas en umbría, estaba helada, y las ruedas no daban más de sí. Aquí está el quid de la cuestión, las ruedas.

El Audi Q3 tenía tracción quattro, pero los neumáticos eran de verano, es decir unos neumáticos de los usuales en España, para circular por asfalto, ir rápido por autovía y no consumir demasiado. No eran neumáticos de invierno no eran neumáticos para la nieve.

Aprovechando al máximo la tracción integral y conduciendo muy despacio y con mucho cuidado, pudimos pasar el puerto sin vernos obligados a poner cadenas, pero eso sí, no sin que se fuera un poco el coche en alguna ocasión. Con unos neumáticos de invierno hubiéramos pasado muchísimo mejor.

Audi winter driving experience Neumáticos de invierno

Y esto de los neumáticos no sabéis como se nota. Durante el curso todos los coches llevaban este tipo de neumático, neumático de invierno, para nieve y temperaturas inferiores a 7ºC. En España tenemos un clima bastante cálido y salvo algunas zonas frías del interior de la meseta o zonas de montaña, muy pocas veces nos damos cuenta de la necesidad y utilidad de este tipo de neumático.

A todos los que os guste la Fórmula 1 estaréis hartos de oir lo de los compuestos que se eligen para tal carrera. Pues de eso trata el neumático de invierno, no solo del dibujo, sino del compuesto adecuado para funcionar bien con temperaturas muy frías y seguir dando adherencia.

Mucha nieve y bastantes caballos

El curso del Audi winter driving experience se imparte por instructores con sobrada experiencia en el medio y dirigidos por el instructor jefe Nacho Pérez. Todo lo que hay que hacer es seguir a pies juntillas lo que te indiquen por radio, cuando te digan acelera, aceleras, y cuando te digan frena, frenas.

Audi winter driving experience circuito de Grandvalira Soldeu

Fueron tres los modelos para conducir durante el curso, con casi tantos caballos como nieve había en la pista:

  • Audi A3, quattro, 2.0 TFSI de 200 CV, S tronic. En versiones de tres puertas y Sportback.
  • Audi TT, quattro, 2.0 TFSI 200 CV, S tronic. Algo más rápido que el A3, de 0 a 100 km/h en 6,2 segundos.
  • Audi A5, quattro, 3.0 TDI 245 CV, S tronic. El más potente, el de más par motor (500 Nm), el más rápido (de 0 a 100 km/h en 5,8 s) y también el más pesado.

Las pruebas

Antes de subirse a los coches una pequeña clase teórica nos recuerda unos cuantos conceptos físicos que van a afectar inexorablemente al coche: acelerar y frenar introducen inestabilidad en el sistema, las fuerzas actuarán siempre y la adherencia entre el neumático y el suelo (la cual tiene un límite) será la que evite que acabemos estampados contra algo.

Audi winter driving experience Soldeu slalom

En el curso se busca entrenar la anticipación y suavidad al volante del conductor, siempre mirando muy adelantado y siempre girando el volante con cuidado, reconociendo las reacciones del coche. Es también muy importante tener tacto con el acelerador y utilizar puntualmente también el freno.

  • Slalom: aquí la finalidad es conducir con un derrapaje controlado que nos ayude a que el coche gire lo suficiente para trazar el slalom. Girar el volante lo justo y acelerar con decisión durante un instante son la clave.
  • Balanceo y contrabalanceo: este ejercicio es un paso más allá del slalom, ahora hay que trazar curvas, incluso de 180 grados, aprovechándonos del derrapaje del coche.
  • Ascenso de rampa: subir una rampa de fuerte pendiente y totalmente cubierta de nieve se antoja bastante complicado, tanto como para tener que pisar a fondo el acelerador de un coche con 245 CV. La tracción integral permanente, toda la electrónica del coche (incluido el control de tracción y de estabilidad) y por supuesto los neumáticos adecuados, hacen que el coche suba, aunque parezca imposible. Descender después la rampa frenando con cuidado, y con la ayuda del ABS, también tiene su aquel.
  • Vuelta completa al circuito: completadas las tres pruebas se pone en práctica todo lo aprendido dando varias vueltas completas al circuito.

Audi winter driving experience Soldeu rampa

Para terminar, y entender bien las diferencias entre conductor y piloto, dar tres vueltas al circuito siendo acompañante a bordo de un Audi A5, pilotado por Nacho Pérez a todo lo que da el coche, levantando con las ruedas dos metros de nieve en polvo: no tiene precio.

En principio hasta el 8 de abril, siempre que siga habiendo nieve, cualquier persona puede apuntarse a uno de estos cursos en Soldeu. Son de media jornada, mañana o tarde, con clase teórica y después unas tres horas de prácticas. Para los clientes de Audi cuestan 295 euros, para los no clientes 425 euros. Si no me equivoco en el precio se incluye también una comida y dos jornadas de ski.

Personalmente tengo que reconocer que he cambiado de opinión con respecto a vivir en un país con mucha nieve como por ejemplo Finlandia, o uno parecido. El invierno tiene que ser bastante divertido (al menos si tienes un coche preparado para la nieve).

Galería de fotos

(Haz click en una imagen para ampliarla)

Los gastos del viaje para esta presentación han sido asumidos por la marca. Para más información consulta nuestra guía de relaciones con empresas.

Vídeo | YouTube (Audi)
En Motorpasión | ¿Qué tal van los neumáticos de invierno?



Jacques Cavallier-Belletrud será el creador del primer perfume de Louis Vuitton

   | 23/02/2012 | Tipus: Noticia | Luxe
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Louis Vuitton
Las primeras palabras de Jacques Cavallier-Belletrud, artesano de tradición perfumista encargado de realizar el primer perfume de Louis Vuitton fueron estas a principios de año,

Entrar a formar parte de la gran familia Louis Vuitton es para mi un honor y un placer.

Jacques Cavallier-Belletrud tiene 50 años, es hijo y nieto de maestros artesanos perfumistas, naturales de Grasse (en la Costa Azul francesa), y se va a convertir en el responsable del nuevo sueño del Grupo LVMH.

Louis Vuitton entró en el mundo del perfume en la década de 1930. El último perfume de la firma dejó de venderse en 1980, por lo que el cambio de siglo también supone un nuevo reto. Según asegura Yves Carcelle, el presidente de Louis Vuitton, la nueva nariz de LV domina este oficio, donde aportará calidad, generosidad y sensualidad.

Sobre todo si se tiene en cuenta que los valores de la firma coinciden con los míos en lo relacionado con el respeto por el savoir-faire, por la artesanía y por la elección de las mejores y más nobles materias primas. El patrimonio de la Maison es también una fuente de inspiración inagotable.

Cavallier-Belletrud tiene absoluta libertad para viajar, buscar, encontrar… para el nuevo proyecto, aunque Grasse, su ciudad natal, seguirá siendo el eje central de la creación.

Es aquí donde reside la historia y el mejor savoir-faire del mundo.

Más Información | Louis Vuitton
En Embelezzia | “Un métier d'art pour moi”, colaboración de Louis Vuitton y la Fondation Carla Bruni-Sarkozy



¿Cuál es tu marca favorita de ropa interior?, la pregunta de la semana

   | 23/02/2012 | Tipus: Noticia | Shopping
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la pregunta de la semana

Como cada jueves, aquí estamos una vez más con nuestra pregunta de la semana con la intención de que os animéis a participar y así poder conoceros un poquito mejor.

Esta vez te acompañamos a comprar ropa interior y nos gustaría saber si eres fiel a alguna marca, tiras de las que ofrecen las grandes cadenas low cost o de mercadillo. ¿O todavía te la compra tu mamá? Confiésanos cuál es tu marca más intima, ahí va la pregunta de esta semana:

¿Cuál es tu marca favorita de ropa interior?

Animaos a participar respondiendo en la sección Compradicción respuestas. La semana que viene os desnudaremos un poco publicando vuestras mejores respuestas.

La pregunta de la semana pasada

Seguimos de Carnaval y ya que no nos habéis enviado ninguna foto con vuestro disfraz la semana pasada os preguntábamos lo siguiente:

¿Te has comprado disfraz de carnaval o has rebuscado en tu armario?

Por lo que podemos ver en vuestros comentarios parece que la crisis no da para derrochar en un disfraz y cada uno tiene sus propias artimañas, como Carmelo Jonás Campos Morales que se lo ha montado así de bien:

No lo he comprado ni lo he rebuscado en el armario pero si que me lo he inventado y gracias a la ayuda de la madre de un amigo me ha salido casi tan barato ( o no tan barato) como los que ofrecen en las tiendas y encima original. Y solo con tela, gomaespuma y tela metálica. No hace falta gastarse una pasta para los carnavales, simplemente con un poco de creatividad y la buena voluntad de algún amigo que quiera ayudarte ya lo tienes todo para disfrazarte.

Esperamos vuestras respuestas para la próxima semana. Recordad que tenéis que ir a la sección de respuestas.

En Compradicción | La pregunta de la semana



Michael Nyman: "Soy más que compositor de bandas sonoras"

   | 23/02/2012 | Tipus: Noticia | Nit
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PURI CARO

  • Compositor inglés conocido por la música para el filme El Piano (1993).
  • Actúa en Barcelona con la Michael Nyman Band, con la que lleva 30 años trabajando.

Michael Nyman.

Las bandas sonoras le definen.
Comencé en la música al piano hace 30 años y el público que más compraba mis álbumes era el aficionado a mis bandas sonoras. Tantos años después me alegra que siga habiendo interés por ese trabajo mío. Aunque mi música es todavía conocida básicamente por este género.

A veces no le gusta ese concepto que se tiene de su trabajo. Y usted lo expresa abiertamente.
Pero, en contraste, en España, he presentado proyectos que casi sólo se conocen aquí en exclusiva. En esta gira incluyo conciertos orquestales y de ópera, por ejemplo. Uno de ellos en Cartagena (Murcia).

Tampoco suele esconder su gusto por tocar en España.
Sí. Pero, honestamente, soy más que un compositor de bandas sonoras. Esta gira es excmocionante para mí al tocar con mi banda y ofrecer un repertorio operístico. Creo que en pocos años mis óperas serán más representativas en España y en el mundo.

Actualmente también está muy implicado en un proyecto cinematográfico propio.
Continuar con mi trabajo como cineasta me parece actualmente más interesante que ser compositor. Lo encuentro muy estimulante e inspirador. Soy muy afortunado por poder presentar mi trabajo de dos maneras y poder combinar mis dos talentos en un único trabajo. Gozo de una posición única. Tengo más de 70 filmes en mi repertorio y creo que somos pocos con este perfil.

Tiene banda desde 1967.
En 1967 empecé como compositor y con mi banda. En este tiempo me he desarrollado mucho como compositor. La banda ha crecido conmigo en la carretera. Cada concierto nos da la oportunidad de desarrollar un contenido musical. Los músicos han mejorado también. Nuestro inicio fue acústico y ahora tocamos una música más compleja. En 1967 no imaginaba todo este desarrollo. Todo ha crecido y cambiado y me siento afortunado por ello.

*Palau de la Música, 4. Este jueves a partir de las 21.00 horas. De 20 a 54 euros. www.festivalmillenni.com.



Bugatti Veyron Grand Sport Vitesse, el Super Sport descapotable

   | 23/02/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Bugatti Veyron Grand Sport Vitesse

Cuando Bugatti nos enseñó su creación más potente e impresionante, el Bugatti Veyron 16.4 Super Sport, pensamos que podría ser la última vuelta de tuerca para este modelo de récord, pero no, no ha sido así. Bugatti vuelve a la carga ahora con el Veyron Grand Sport Vitesse, una versión descapotable que alcanza la misma potencia que el Super Sport.

El Bugatti Veyron 16.4 Grand Sport Vitesse se presentará el mes que viene en el Salón del Automóvil de Ginebra. Utilizando el Grand Sport Roadster como base, Bugatti añade cuatro turbos de mayores dimensiones e intercoolers más generosos al 8 litros W16, lo que hace aumentar la potencia hasta los 1.200 CV y el par máximo hasta los 1.500 Nm.

Por supuesto, el chasis del vehículo ha sido modificado para ser capaz de asimilar dicha potencia y el exterior del vehículo también ha sufrido cambios al estilo del Super Sport, como entradas de aire agrandadas o salidas de escape de nueva factura.

Bugatti Veyron Grand Sport Vitesse

Por el momento desconocemos si esta versión descapotable estará a la altura del Super Sport, aunque podemos esperar que la velocidad máxima del Vitesse se acerque a los 431 km/h de su hermano de techo duro.

Vía | German Car Scene
En Motorpasión | James May pone el Bugatti Veyron Super Sport a 416,9 kilómetros por hora



Madonna anuncia un segundo concierto en Barcelona al agotar las entradas para el primero

   | 23/02/2012 | Tipus: Noticia | Nit
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EFE

  • La cantante actuará el 20 y el 21 de junio en el Palau Sant Jordi.
  • Estos serán sus únicos espectáculos en España durante esta gira.
  • Las entradas se pondrán a la venta el 1 de marzo por entre 40 y 175 euros.
  • Acaba de estrenar un nuevo single, Gimme All Your Luvin.

Madonna

Madonna ha vendido todas las entradas para su actuación en Barcelona el 20 de junio y ha anunciado un segundo concierto en el Palau Sant Jordi el 21 de junio, en los que serán sus únicos espectáculos en España, según ha informado hoy los organizadores de la gira Madonna World Tour 2012.

Madonna, que acaba de estrenar un nuevo single, Gimme All Your Luvin, y en marzo lanzará el disco MDNA, ofrecerá dos conciertos en el Palau Sant Jordi de Barcelona, dentro de una gira mundial que comenzará el 29 de mayo en Tel Aviv, ha anunciado Live Nation.

Las entradas para el segundo concierto del Madonna World Tour 2012, según la promotora, se pondrán a la venta el próximo día 1 de marzo y los precios de las mismas oscilarán entre los 40 y los 175 euros. Madonna estrenó hace quince días el videoclip de Gimme All Your Luvin, primer single de su nuevo disco, MDNA, con una propuesta llena de coros de animadoras y jugadores de rugby, en la que rememora su propio pasado, coreada por las raperas Nicki Minaj y M.I.A..

La cantante, que acaba de convertirse también en la estrella de la final de la Super Bowl en Estados Unidos, cantará en ciudades como Zagreb (11 de junio), Florencia (16), Coimbra (24), Berlín (28), París (14 de julio), Londres (17), Viena (29) o Moscú (7 de agosto).

A finales de agosto, el día 28, comenzará la gira americana en Filadelfia, pasará por Canadá con actuaciones en Montreal y Québec (los días 30 de agosto y 1 de septiembre), y viajará a Nueva York, Washington, Dallas y Seatle, con más de medio centenar de fechas ya cerradas.



Therm-O Terra, se puede ser termo y atractivo a la vez

   | 23/02/2012 | Tipus: Noticia | Shopping
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El Audi A3 2012 se deja ver al completo

   | 23/02/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Audi A3 2012

Si el mes pasado el Audi A3 2012 se mostraba tímidamente en el CES de Las Vegas y hace apenas una semana el señor Costas nos ofrecía una tapa de Audi A3, ahora el medio ruso zr.ru ha publicado un set completo de fotos del nuevo Audi A3.

Estéticamente no evoluciona demasiado con respecto a su antecesor aunque sí es cierto que parece un Audi A1 en formato grande y conserva detalles típicos de la marca como la parrilla o los faros en tecnología LED. En principio montará motores de entre 105 y 210 CV, aproximadamente, y después llegarán versiones híbridas.

El nuevo Audi A3 es el primer vehículo del Grupo Volkswagen en utilizar la plataforma modular transversal o MQB, junto con la nueva generación del Volkswagen Golf. Podremos conocer todos los detalles sobre el Audi A3 2012 en el Salón de Ginebra, o incluso antes, si es que la marca se decide a mostrarlo antes de tiempo tras la filtración. El resto de imágenes a continuación.

Galería de fotos

(Haz click en una imagen para ampliarla)

Vía | Car Scoop
En Motorpasión | Una tapa de Audi A3 antes de su estreno en Ginebra



Onyx Concept Evoque Rouge Edition

   | 23/02/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Onyx Concept Evoque Rouge Edition

Hace menos de una semana el preparador Arden nos enseñaba su propia visión del exitoso Range Rover Evoque y ahora es Onyx Concept quien se atreve con el más pequeño de los Range Rover, aunque de momento las imágenes que ha ofrecido están generadas por ordenador y no hay datos concretos sobre las mejoras de prestaciones para versiones gasolina y diésel.

El Onyx Concept Evoque Rouge Edition cuenta con un kit aerodinámico que incluye paragolpes delantero y trasero, capó rediseñado, pasos de rueda ensanchados, taloneras e inserciones de fibra de carbono en la parrilla, las entradas de aire o los pilares exteriores.

Las llantas de las imágenes estarán disponibles al mismo tiempo que la preparación en su totalidad. En el habitáculo predomina la fibra de carbono, gracias a un kit de dieciséis inserciones en el salpicadero, y el cuero Nappa de los asientos.

Onyx Concept Evoque Rouge Edition

Esta preparación de Onyx Concept llegará en apenas cuatro semanas, ya que la compañía tiene diez unidades prácticamente listas. De las diez, dos se quedarán en Reino Unido y el resto se repartirán entre concesionarios de Los Angeles, Shanghai, Beijing y Moscú.

Vía | World Car Fans
En Motorpasión | Arden personaliza a su gusto el Range Rover Evoque



23 horas y media: ¿qué es lo mejor para nuestra salud?

   | 23/02/2012 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Os traemos desde Vitónica un interesante video realizado por el Dr. Mike Evans sobre el ejercicio físico y los beneficios en cifras que se pueden conseguir con su práctica de cara a la prevención de enfermedades.

El Dr. Mike Evans es fundador del Health Design Lab en el Li Ka Shing Knowledge Institute y es profesor de medicina general y Salud Pública en la Universidad de Toronto y médico del St. Michael’s Hospital.

En el vídeo utiliza varias referencias bibliográficas para fundamentar su argumento. Referencias de numerosas investigaciones científicas relacionadas con el ejercicio físico y la salud, donde figuran algunos grandes investigadores del campo como Steven Blair.

Según Evans, si el ejercicio es la medicina, ¿cuál debería ser su dosis?. Entendemos por esto:

  • ¿Cuánto? Es decir, el volumen de trabajo,

  • ¿Con qué frecuencia?

  • ¿A qué intensidad?

  • Afirma que cuánto más ejercicio se hace, más beneficios obtendremos para nuestra salud. Pero que tan solo media hora de actividad física al día ya mejora los números referentes a la prevención de enfermedades.

    Además, 30 minutos de actividad física se pueden realizar de forma intervalada durante el día en rondas de 10 minutos, no necesariamente de golpe, de manera que la falta de tiempo no puede ser una excusa.

    Evans aconseja que no es requisito indispensable hacer cosas extraordinarias si no actividades tan cotidianas como pasear al perro, subir por escaleras, bajarse del transporte público una parada antes, desplazarse en bicicleta o andando, etc.

    Y como el ingenioso titulo dice, ¿Y tú, puedes limitar el tiempo que estás sentado o durmiendo a solo 23 horas y media al día?

    Aquí podéis ver el video en versión original:

    Video I Youtube (Inglés)
    Video I Youtube (Español)



    Renault Spider, puro placer de conducir

       | 23/02/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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    Renault Spider

    Con el paso de los años y los avances constantes en la industria del automóvil es difícil transmitir la emoción que produjo en su día la aparición de coches como el que os presento hoy: el Renault Spider, un vehículo atípico en la gama Renault, sin ningún tipo de concesiones al confort, creado para vivir la emoción de conducir.

    Muchos modelos actuales superan sin esfuerzo las prestaciones de este singular Renault, sin embargo hay que situar en su contexto temporal al Renault Spider para comprender la sorpresa que produjo este auténtico pura sangre de la década de los 90.

    Los motores Renault regresaron a la Fórmula 1 en 1989 con el equipo Williams, tras la prohibición de los motores turbo. Williams-Renault cosechó grandes éxitos entonces en el mundial de constructores (2º en 1989, 4º en 1990, 2º en 1991), y se coronó campeón mundial en 1992 con Mansell y Patrese (primer y segundo puesto del campeonato de pilotos). Eran buenos momentos para Renault y había que aprovechar el tirón desarrollando una gama de vehículos deportivos.

    El prototipo que pasó a producción

    Renault presentó en Salón del Automóvil de París de 1990 el Laguna, un modelo sin techo ni ventanas, con líneas de diseño minimalista y puertas de ala de gaviota que nada ha tenido que ver con el sedán que ha llevado ese nombre después.

    Renault Laguna 1990

    De este diseño nació la idea del Spider. ¿Por qué quedarse en un prototipo si podía tener éxito? En 1993 el fabricante francés decidió dar el salto a la producción del Renault Spider, con clara inspiración en el modelo de 1990.

    La araña ligera, ágil y potente

    Tras varios estudios, Renault pensó en desarrollar un modelo deportivo de alto rendimiento, destinado a las carreras en pista. El primer prototipo derivaba directamente del Laguna Roadster expuesto en París.

    Sin embargo, la calidad del prototipo fue tal que la dirección de Renault decidió seguir la idea y trasladar el diseño a producción, con la colaboración de Nogaro Technologies, especialista en el diseño de vehículos de competición.

    Presentado bajo la etiqueta de Renault Sport, el nuevo modelo continuaba con la tradición de un diseño sin concesiones al confort, en la línea emprendida con Alpine. Con un cuerpo musculoso y líneas finas, el prototipo expresaba elegancia y poder.

    Renault Spider, aspecto deportivo.jpeg

    Las prestaciones fueron tan impresionantes como su aspecto, gracias al poderoso motor trasero montado transversalmente y un chasis ligero construido en aluminio, que dejaba el peso del conjunto en la nada desdeñable cifra de 930 kg.

    En el más puro estilo de los denominados bólidos de carreras, el Renault Spider era un automóvil de diseño minimalista. Los asientos especiales y la barra antivuelco traían a la mente de forma inmediata las carreras de coches.

    El Renault Spider no contaba con dirección asistida, ABS, ni calefacción. La pequeña y nerviosa araña estaba concebida para ofrecer emociones fuertes en aceleración y frenado, sintiendo el coche como parte de uno mismo. Como he leído por ahí, una Oda al placer de conducir en carretera abierta.

    Un gran éxito con uso obligatorio de casco

    La puesta en escena oficial del Renault Spider fue el Salón del Automóvil de Ginebra de 1995. Continuando con la larga y fructífera cooperación que había producido vehículos como el A110, Renault encargó a la planta de Alpine en Dieppe la construcción del coche.

    Vista posterior del Renault Spider

    El Spider recibió una gran y entusiasta bienvenida del público y la crítica. Fue un coche que trajo el espíritu del automovilismo deportivo a las carreteras francesas. Los conductores y copilotos fueron obligados a llevar casco ya que no contaba con parabrisas. Un año más tarde el parabrisas se incorporó a una variante del Spider de primera generación.

    Del Renault Spider se construyeron un total de 1.726 unidades, de las cuales 80 fueron destinados al Spider Trophy (datos oficiales del fabricante), una versión internacional especialmente adaptada para esa competición. El Spider se dejó de fabricar en 1999.

    Dejo para el final los datos técnicos del Spider. Motor de cuatro cilindros y 1.998 cm3, que desarrollaba una potencia de 150 CV. Las dimensiones son: Longitud 3.795 mm, ancho 1.830 mm y altura 1.250 mm. La versión para el Spider Trophy tenía un motor con 180 CV.

    Aquí tenéis un par de vídeos que he encontrado en YouTube, para que degustéis sin prisa este manjar rodante, cuya estética aún puede considerarse actual. No así su potencia, que siendo importante para la época, ahora queda superada.

    Promocional: prueba en carretera

    Aficionado con detalle del sonido del motor

    Si queréis ver más fotografías, aquí tenéis también un artículo que publicamos en Motorpasión hace mucho tiempo, con motivo de la venta en eBay de un Renault Spider de segunda generación, la versión con parabrisas.

    Vídeo | Youtube (1 y 2)



    Sujetalibros a modo de índice

       | 23/02/2012 | Tipus: Noticia | Shopping
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    El violinista Ara Malikian y el tenor José Manuel Zapata acercan la ópera a la calle

       | 23/02/2012 | Tipus: Noticia | Nit
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    DANI CABEZAS

    • El violinista Ara Malikian y el tenor José Manuel Zapata llevan su música a las masas a través del humor en su nuevo espectáculo, 'Los divinos'.
    • Un paso más para desligarla del elitismo que muchos le achacan

    Los divinos

    Los usuarios del metro de Madrid asistieron el miércoles atónitos a un espectáculo musical improvisado en un vagón. Disfrazados al estilo de los personajes de los cuentos de Lewis Carrol, cuatro excepcionales músicos y un portentoso tenor amenizaban su viaje con una lección magistral de ópera. Solo los más melómanos reconocieron a dos de los cinco músicos: el libanés de origen armenio Ara Malikian, uno de los más virtuosos violinistas del planeta, y el granadino José Manuel Zapata, cuya voz ha llenado auditorios como el Liceo de Barcelona, el Teatro Real de Madrid o La Scala de Milán.

    Los divinos, que se puede ver en los Teatros del Canal de Madrid hasta el 4 de marzo, incluye obras de Tchaikovsky, Verdi o Paganini, entre otros. Pero sobre todo, rebosa sentido del humor. El objetivo es "reírnos de nosotros mismos", dijo Zapata, refiriéndose a un género, la ópera, que a menudo se asocia con elitismo; mientras que Malikian recomendó a los músicos "que se preocupen menos por la técnica y piensen más en bailar y divertirse".

    El montaje protagonizado por Malikian y Zapata es la última de una serie de iniciativas orientadas a acercar la ópera a todo tipo de público. El año pasado, el Teatro Real de Madrid retransmitió en directo por Internet la función Las bodas de Fígaro. El Palau de les Arts Reina Sofía de Valencia o el Gran Liceu barcelonés también han instalado pantallas gigantes desde las que seguir sus espectáculos.

    Para los más pequeños

    El público infantil también ha sido el protagonista de varias iniciativas. Durante la temporada pasada más de 35.000 niños y jóvenes asistieron a funciones concebidas especialmente para ellos. Y para los que sienten especial predilección por la gran pantalla, cadenas de cine repartidas por toda España, como Renoir, Cinesa o Palafox, han proyectado en directo algunos de los más importantes espectáculos de ópera, y seguirán haciéndolo.

    El humor, cuestión de salud pública

    "No hay nada tan aburrido como los artistas que se toman en serio a sí mismos", declaró Albert Boadella, director artistico de los Teatros del Canal, en la presentación de Los divinos. Boadella, también director de la compañía de teatro Els Joglars, calificó el humor como "el mejor antídoto contra la estupidez", poco antes de proponer que pase a ser una competencia directa del Ministerio de Sanidad, "en vez del de Cultura", por lo importante que resulta para vivir.



    Bonhams Oxford Sale, un Jaguar E-Type de Sir Elton John y otras joyas a subasta

       | 23/02/2012 | Tipus: Noticia | Luxe
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    Jaguar E-Type Elton John

    Ya falta poco para otra importante subasta de coches clásicos, la Collectors’ Motor Cars and Automobilia Sale de Bonhams en la ciudad británica de Oxford.

    El evento con el que todos los años la casa Bonhams empieza sus subastas del sector del motor clásico tendrá lugar el 3 de marzo y este año en el catálogo destaca un Jaguar E-Type que perteneció a Sir Elton John.

    Hablamos en concreto de un Jaguar E-Type Roadster, Serie 1, motor de 4.2 litros. Con un precio de adjudicación estimado de entre 50 y 70 mil libras, el coche fue adquirido por Sir Elton en 1987. Hace diez años que el coche dejó de pertenecer al artista, pero conserva la matricula ‘OKE 1‘, que hizo que el E-Type tuviera su propio mote: ‘Ok Elton’.

    Jaguar E-Type Elton John front

    En el catálogo hay multitud de piezas interesantes, pero hay otro vehículo que quería destacar. Un Aston Martin V8 Vantage de 1981 en color ‘Sebring Blue’. Matriculado en 1982 en Manchester el odómetro marca 59 mil millas y ha sido cuidado por especialistas de Aston Martin en todo momento.

    Aston Martin 1981 V8 Vantage 1

    Con un precio estimado de adjudicación entre 35 y 45 mil libras es un vehículo impactante a la vista y que trae a mi marido de cabeza, dice que la combinación de elegancia británica con el toque de ‘muscle car‘ americano es un agridulce que no deja indiferente. En su caso está claro, ¡está pensando en marcharse a Oxford a marcarse un ‘bid‘!

    Aston Martin 1981 V8 Vantage

    Y hablando de americanos, no podía dejar de mencionar que también saldrán a subasta multitud de lotes de artículos relacionados con el mundo del motor clásico, lo que en el sector se conoce como ‘Automobilia‘. Os dejo con mi favorito, un póster francés original, de 1971, de la película ‘Le Mans‘, ¿quien mejor que Steve McQueen para decorar vuestro garaje y echar un ojo a vuestras joyas sobre ruedas?

    Le Mans - Stve McQueen movie Poster 1971

    Más información | Bonhams Oxford Sale
    En Embelezzia | 2012 Scottsdale Auction



    Ford Tourneo Custom Concept

       | 23/02/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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    Ford Tourneo Custom Concept

    La nueva gama de VI ligeros de Ford harán su aparición más adelante, pero este es un anticipio. Su nombre, Ford Tourneo Custom Concept, primicia en el Salón de Ginebra, no coincide con la furgoneta que anticipa: Transit 2012. Tiene un motor 2.2 TDCi Duratorq de 155 CV, aunque las habrá de 100 y 125 CV también.

    El Kinetic Design llega a los industriales Ford, incluso se atreven a ponerle el adjetivo “deportiva”. El que redactó el comunicado no distingue el color del prototipo del blanco, ¡eso sí sería deportivo! Lleva unas llantas de 18 pulgadas, un poco exageradas para un vehículo de uso mixto.

    El prototipo está repleto de soluciones que son desconocidas en los industriales, y que tienen mucho ya que ver con el mundo de los turismos. Algunas de las tecnologías de los Ford más recientes van incluidas en esta muestra, luego seguramente será todo opcional en los modelos de calle.

    Ford Tourneo Custom Concept

    Por dentro es más un monovolumen de gama alta que una furgoneta, en este caso, en configuración de pasajeros y ocho a nueve plazas. Tapizados, asientos de cuero, interior bitono, volante de cuero… mucho nivel Maribel para una furgoneta. El modelo más caro quizás se acerque a este prototipo.

    Entre sus tecnologías no puede faltar el SYNC, llamada de emergencia, Bluetooth, avisador de fatiga, cámara de aparcamiento trasera integrada en el retrovisor, tecnologías Econetic, seis airbags, alerta de cambio de carril involuntario, Stop&Start, frenada regenerativa, etc.

    La gama que anticipa es exclusivamente europea, más adelante saldrá una gama Transit de talla XXL que se verán hasta en EEUU. La Transit europea tendrá tracción delantera y dos batallas. Además, podrá escoger entre un gran número de carrozados para ser útil en una amplia variedad de usos.



    El Chevrolet Cruze Diesel americano se está desarrollando en Europa

       | 23/02/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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    Chevrolet Cruze Diesel

    Aunque hace más de medio año que esta noticia está confirmada, nos llegan avances desde General Motors. El Chevrolet Cruze Diesel llegará al mercado norteamericano el año que viene, y se está desarrollando en los centros GM Powertrain de Turín (Italia) y Russelsheim (Alemania), en colaboración con la gente de Pontiac (MI, EEUU).

    Más de uno me dirá: “Javier, si eso ya existe”. No os falta razón, el 2.0 Turbodiesel del Cruze (163 CV) está a la venta hace meses, incluso lo probamos. El problema de ese motor es que no cumple las durísimas normativas de emisiones de los 50 states y eso exige más tiempo y otros 20 milloncejos de euros.

    Nos cuentan que prueban el motor de -40 a 70 ºC, a 3.000 metros de altura… todo esto está muy bien. El caso es que ahora un motor Euro 5 no se puede vender en EEUU. El tiempo que están empleando, y el dinero, servirá más bien para una nueva generación de motores, que no solo cumpla la normativa de California (la más dura), sino la Euro 6 (2014).

    Chevrolet Cruze Diesel

    ¿Hasta qué punto tiene sentido vender un Cruze petrolero en Estados Unidos? Básicamente porque es uno de los modelos más vendidos del país (uno de los líderes de coches para pasajeros) y porque el segmento Diesel en Estados Unidos está creciendo. De momento solo fabricantes europeos venden petroleros allí: BMW, Daimler y VAG.

    Por otra parte, es un motor que gustará a muchos clientes jóvenes que no tienen tantos prejuicios sobre los Diesel. Verán que tienen mucho torque (par máximo), que corren lo suficiente y que tienen un mpg muy elevado (es decir, que gastan poco). No tendría rival a día de hoy, ya que el Jetta TDI es más caro.

    Por Dios, espero que nadie me diga dentro de uno o dos años que son motores Fiat, Isuzu o VM Motori… Lo que es bastante probable es que los Opel y los Chevrolet compartan motores Diesel Euro 6 más adelante, en vez de tener dos desarrollos diferentes.

    En Motorpasión | Chevrolet Cruze Diesel… ¡para 2013 en Norteamérica!



    Tapa-escurridor de Eva Solo

       | 22/02/2012 | Tipus: Noticia | Shopping
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