Últimamente he oído mucho acerca de cosmética artesanal, que es diferente de la cosmética natural o ecológica. La idea tras la cosmética artesanal es la misma que detrás de cualquier proceso artesano, es decir, la fabricación manual, en vez de ser fabricación en serie.

Casi todas las marcas que había visto estaban en EEUU, con las limitaciones de envío que eso tiene, pero hace poco he descubierto la marca artesanal española Bellamoza, orientada al cuidado de la piel. Bellamoza es muy reciente, así es que no esperéis encontrar muchas cosas, aunque ya tienen tónicos, hidratantes faciales, limpiadoras y cremas para manos, cuerpo y pies.

El Citroën DS3 hace gala de su grado de personalización, pero para aumentarlo, y de paso añadir un cierto toque de exclusividad, la marca francesa pone a la venta una nuevas combinaciones de colores, que solo estarán disponibles durante este verano.

20MINUTOS.ES

• El grupo lo comunicó este jueves a sus fans a través de Twitter.
• Los seguidores reaccionaron con mensajes de rechazo a lo largo de todo el día.
• Por la noche la página volvía a estar operativa.

A veces lucir bien es todo un sufrimiento y, vamos, que no hay nada más incómodo que sufrir dolor de pies y no ver la hora de llegar a casa para quitarse esos tacones que tanto mal te están haciendo.

Si bien en la actualidad gozamos de todas las bondades de la tecnología, también padecemos sus consecuencias y el sedentarismo es la más nefasta de ellas. Cada día es más frecuente encontrarnos con personas de todas las edades que padecen obesidad, enfermedades de columna, padecimientos cardíacos, entre otros males. Pero nuestra calidad de vida podría mejorar sustancialmente practicando ejercicio físico. No estoy hablando de correr una maratón o levantar 100 kilogramos, sino del ejercicio más simple y beneficioso de todos, caminar.

Caminar es el ejercicio ideal, aún para los holgazanes, pues no requiere un esfuerzo extraordinario, puede hacerlo cualquier persona, adecuándolo a su propio ritmo y sin necesidad de un equipamiento especial. Después de todo, si queremos movernos en esta vida, tenemos que caminar, no?

Claro está que para hacerlo en las mejores condiciones, deberíamos emplear calzado apropiado, ropa cómoda y aireada, caminar un cierto tiempo todos los días, manteniendo el ritmo de la caminata constante. Pero aún sin equipamiento alguno, la caminata nos brindará sus beneficios. No lo duden.

Beneficios de la caminata

• Caminar mejora nuestro sistema circulatorio, ayudando al corazón a irrigar de mejor forma todas las partes del cuerpo.
• Mejora la eficacia del aparato cardíaco.
• Aumenta la capacidad pulmonar y respiratoria.
• Tonifica y fortalece los músculos.
• Corrige la postura y aumenta la flexibilidad.
• Al oxigenar la sangre, aumenta el número de glóbulos rojos.
• Favorece la relajación mental.

De acuerdo al American College of Sport Medicin:

• Es aconsejable caminar entre tres y cinco veces por semana.
• Las caminatas no deben durar menos de 15 minutos y un máximo de 60 minutos.
• El ritmo de la caminata debe mantenerse constante. La postura del cuerpo debe ser vertical.
• El calzado debe ser resistente y tener la suela en buenas condiciones para tener un apoyo firme y correcto.
• Es aconsejable inhalar y exhalar durante el ejercicio.

¿Acaso nos queda duda de que la caminata tiene numerosos beneficios? Cualquier persona de cualquier edad, puede practicarla sin necesidad de un aprendizaje previo y sin preparación especial. Como si esto fuera poco, podemos caminar a cualquier hora del día y en cualquier lugar, aunque preferiremos caminar sobre superficies regulares y de ser posible, no muy duras, por ejemplo sobre arena, césped.

Y no crean que las ventajas se quedan allí, la caminata puede también constituir un momento de recreación y sociabilidad, pues podemos realizarla con amigos y como parte de un paseo. Esto aumenta los beneficios, pues el placer de la compañía mutua y el ejercicio, ayudan a producir más endorfinas, las hormonas de la felicidad. Así que como bonus, tenemos la posibilidad de combatir la depresión con este ejercicio tan sencillo.

Pues entonces, ¿qué estamos esperando? Aprovechemos estos beneficios y mejoremos nuestra calidad de vida.

Muchas veces hay que apelar a utensilios divertidos para hacer que los peques coman o beban sin ninguna queja. Así, algunos diseñadores ponen manos a la obra para dar forma a diferentes accesorios de modo que los niños se sientan atraidos por esos objetos y se alimenten sin problemas.

Es así que este producto llamado Sip-N-Spoon puede llegar a convertirse en el favorito de los peques al momento de consumir ciertos alimentos sólidos que se convierten en líquidos o aquellos que combinan sólidos con líquidos.

Claro, dado que se trata de un dos en uno que combina una cuchara y una pajita. Entonces, con la cuchara se podrán comer los cereales, las frutas o el helado y con la pajita la leche, los jugos o el helado derretido. Disponible en variedad de colores, pueden adquirirse de forma individual por 2,10 euros al cambio, en un pack de 4 por casi 7 euros al cambio y hasta por packs de 6 y hasta 24 unidades.

Esta es la Tata Suite y es una de las suites más lujosas de la India. Está ubicada en el prestigioso hotel ‘Taj Mahal Palace’ de Bombay, recientemente remodelado.

Te puedes hacer una idea de las vistas panorámicas sobre el Mar Arábigo y el famoso monumento La Puerta de la India de que dispone mirando la foto inferior. Con sus 465 m2, casi toda una ala del sexto piso es para esta fabulosa suite. La sensación de espacio se suma por el alto techo y el gran espejo de la izquierda.

Decorada con mucho gusto con antigüedades y obras de arte, los primeros huéspedes tras la reciente remodelación fueron el presidente Barak Obama y su esposa.

Vondom es una firma que fabrica mobiliario, maceteros e iluminación con un alto nivel de diseño. Sus formas son muy contemporáneas, colaboran con los arquitectos y diseñadores más prestigiosos del mundo y están presentes en más de 80 países.

Estoy segura que ya habrán visto más de una de sus piezas en algún buen restaurante, barra de verano, eventos, entrada de un hotel o simplemente en alguna revista de decoración.

Están fabricados con un material muy resistente (polietileno lineal de baja densidad) son reciclables 100% y es el primer producto para el jardín plenamente ecológico. Además, tienen una alta resistencia a los rayos UVA , calor e inclemencias meteorológicas.

Carolina L. – Arrebatadora.com

Muchas ganas tenía de probar esta base de maquillaje y por fín ya la tengo entre manos. El Face and Body es uno de los maquillajes más emblemáticos de la firma MAC, ideado para poder ser utilizado indistintamente tanto en cara como en cuerpo.

Y es que es ahora que llegan las altas temperaturas nunca está de más tener un producto que nos ayude a cubrir cualquier imperfección bien sea en brazos, hombros, escote o incluso piernas.

Como veis su formato es un bote de plástico que a mí particularmente me encanta, es bastante grande 120ml algo a priori normal ya que también es un maquillaje para el cuerpo.

Textura y cobertura

La textura de esta base de maquillaje es muy acuosa, de hecho contiene agua entre sus ingredientes. Al ser una base muy líquida, cuando la vas extendiendo sobre la piel da la sensación de que es un poco de agua con color por lo que es una base con un acabado muy natural, queda muy translucida en la piel a la vez que deja un efecto jugoso y glow.

Evidentemente al tratarse de un maquillaje tan acuso su cobertura es baja. Si aplicamos más capas conseguimos algo más de cobertura pero en ningún caso llega a ser demasiado cubriente por lo que seguimos manteniendo la naturalidad sin ser excesivamente pesada.

Lo que más me gusta de esta base son sus resultados en el cuerpo, la cobertura es suficiente (al menos para mi piel), unificando la piel y dejándola satinada y si el color es el perfecto no se nota nada, parece tu propia piel.

Carolina L. – Arrebatadora.com

¿Para qué tipo de piel es esta base?

Si lo que te gusta es una base muy cubriente para camuflar imperfecciones así como manchas o venitas esta base no es lo que buscas. Con el Face and Body conseguimos unificar el tono viéndose una piel freca y luminosa pero va mejor a las pieles que no tengan demasiadas imperfecciones en la piel, y es que a pesar de que es modulable no llega a ser una base excesivamente cubriente.

Por otro lado sé que muchas buscáis en una base de maquillaje la cualidad de que os matifique y os controle los brillos, con esta base se consigue todo lo contrario, un efecto glow bastante brillante así que no la considero demasiado recomendable para las pieles grasas.

En cambio si lo que buscas en una base es la naturalidad, con un extra de hidratación, con efecto jugoso y que por muchas aplicaciones que nos demos no se consiga el efecto máscara ésta puede ser tu base, sobre todo si eres de piel normal o seca, y especialmente para utilizarla en el cuerpo ya que para el rostro se me ha hecho demasiado brillante.

Durabilidad

La durabilidad es muy buena porque a pesar de ser muy líquida en su aplicación una vez que se seca queda muy bien fijada y aguanta todo el día.

El tono que yo tengo es eL N1 que es de subtono rosado, en la tienda también probé C1 que es el subtono amarillo y lo cierto es que con los dos me veía bien, pero esto ya es cuestión de gustos y del tono de piel de cada una, yo la verdad que estoy bastante satisfecha con la adquisición.

Y ya por último el precio, que es de 35 euros. Ya solo por sus resultados como base para el cuerpo creo que puede merecer la pena, más aún si la comparamos con su otra gran competidora, la Face and Body de MUFE que cuesta 32 euros y trae menos de la mitad del producto, 50ml.

Una tabla de cortar para cada alimento y sin ocupar demasiado espacio en la cocina. Una tabla de cortar para cada alimento y con distintas funciones. Ello fue lo que pensaron desde Zyliss y así dieron forma a Chop Away.

Se trata de, en total, tres tablas de cortar en un mismo producto ya que es este un elemento plegable que, además, presenta cinco superficies diferentes para cada ocasión.

De este modo, el accesorio se presenta como si de un maletín se tratase, con un asa para trasladarlo con facilidad. Entonces, al abrirlo (o desplegarlo) se podrá utilizar la tabla grande en color blanco cuyas medidas son de 34 × 44 centímetros. En tanto, las otras dos, de color verde y color rojo, son extraíbles y sus medidas son de 35 × 20 centímetros.

Las mismas se encuentran fabricadas en un material antideslizante para tener control de la situación cuando se las estén utilizando. Además, al momento de lavarlas se las podrá colocar en el lavavajillas sin problema.

Pero ello no lo es todo, dado que la Chop Away cuenta con distintas superficies: lisas, con canales para drenar los jugos y con pequeños pinches para sujetar el alimento que se esté cortando.

Estoy seguro de que este artilugio le va a gustar a más de uno. Porque ser aficionado a tocar la guitarra es bastante común y todos conocemos a alguien que lo hace. Ya sabéis, éste es un posible regalo para hacerle.

Se trata de un creador de púas de guitarra que pueden ser personalizadas con los dibujos que queramos. La máquina tiene forma de una especie de grapadora de mesa y lo único que hace es dar forma a un plástico a nuestra elección, como por ejemplo una tarjeta de crédito caducada o en mal estado, o cualquier tipo de plástico que sea duro para luego poder servirnos como púa de guitarra. El funcionamiento ya os lo imagináis: ponemos el plástico, le damos candela y ya tendremos nuestra púa lista para ser utilizada. Fin.

El restaurante Le Lisita obtuvo una estrella Michelin en el año 2006. Está ubicado en Nîmes, al sur de Francia, y lo regentan Olivier Douet et Stéphane Debaille. Desde que les otorgaron la prestigiosa estrella hasta el pasado 21 de junio han podido comprobar por experiencia que mantener ese listón de calidad no es fácil.

Ni fácil ni rentable. Así lo notificaron a los responsables de la Guía Michelin y han decidido cambiar de modelo de restaurante. Son propietarios de un segundo negocio, el restaurante L'Annexe. La buena experiencia de esta brasserie les ayudó a decidirse por reconducir Le Lisita en "Tendances Lisita Restaurant".

Ubicado en la zona más emblemática y visitada de la ciudad francesa, al lado de las Arenas romanas de Nîmes, la decoración exterior y el lugar me parecen fantásticos para una parada gastronómica. No tendrán estrella Michelin pero el savoir-faire no se olvida.

La visita del interior de este antiguo local tan bien restaurado valdrá la pena. Con arcos de medio punto en piedra, la decoración exquisita del bar o la posibilidad de ver la bodega me han cautivado.

Viene a ser una especie de para los adictos al móvil y a la conectividad total. Podríamos decir que es un accesorio para nuestro teléfono en forma de brazalete y muy avanzado tecnológicamente hablando. Hace las funciones de reloj y notificador.

La idea está en que se conecta por Bluetooth a nuestro teléfono, de forma que nos notificará cuando recibamos una llamada mostrándonos el nombre de la persona, su número y demás, y además lo hará mediante una vibración que sentiremos con total seguridad. Para no ser un gadget sin alma realiza las funciones de reloj, mostrando la hora.

Ya sabemos todos que en verano, la gran mayoría, descuida un poco la faceta del ejercicio físico. Y la causa principal de este motivo suele ser la falta de material y equipamiento deportivo en las zonas turísticas a donde se suele ir, ya sea la playa, montaña, etc.

Siempre y cuando la pereza no sea la causante y encontremos limitaciones por el lugar o situación, tendremos a nuestra disposición algunas de las rutinas que podemos encontrar en la metodología de CrossFit.

El circuito comúnmente conocido con el nombre de “Cindy” es muy sencillo a realizar – sencillo en términos de material, el esfuerzo físico es otra cosa amigo – Este circuito consta de solo 3 ejercicios:

• 5 Dominadas
• 10 Fondos de brazos – Flexiones
• 15 Sentadillas

No obstante, el reto y lo interesante es ir mejorando nuestro propia marca poco a poco. Es una buena forma o feedback de medir la mejora de nuestra condición física.

Video I YouTube

Alex Herrera 20m

• Foo Fighters ofreció un concierto "para la historia" el miércoles en Madrid.
• Esta es la carta que Kurt Cobain debería haber escrito a David Grohl (líder de Foo Fighters y ex Nirvana) de haber asistido al concierto.

"Hola Dave, soy Kurt. Sí, soy yo. Te escribo para decirte que anoche hiciste historia en Madrid. De lo más grande que se ha podido ver en un recinto con casi 18.000 personas, todas ellas entregadas, durante dos horas y media. Incluido yo. Fue increíble.

No diste respiro. Arrancaste tu poderoso directo a las 22.05 con Bridge Burning, Rope y The Pretender de forma consecutiva, para proseguir con las antiguas My Hero y Learn to Fly. Una puesta en escena sencilla para evitar la tentación de perderse música entre el decorado. Un comienzo único, sin complejo ni reivindicación. ¿Qué querías demostrar?

YO, por mi parte, tengo muy pocas cosas que decir. Tu actuación fue sublime, brillante. Fue tuya. Caminas con la losa de emular al muerto más vivo (yo) y lideras a una banda de moda (tú) con los altibajos necesarios para coronaros como estrellas del rock. Sí, superbanda, con siete álbumes a cuestas, siendo el último, Wasting Light, probablemente el mejor. Un disco que supisteis exprimir a la perfección, continuando con White Limo y Alandria. Quizá haya sido el concierto más intenso al que he asistido, vivo y muerto. Me pusiste en órbita con un frenético Breackout cuando ya sólo se apreciaban manos al aire y luces de cámaras digitales que sufrían por grabar ese momento. Habían transcurrido 30 minutos y me tenías entregado.

Coqueteas con otras bandas y demuestras tu talento con las baquetas, aunque, he de decirlo, sabes lo mismo o más a las cuerdas. Tus punteos coronan a virtuosos y a simples. No son brutalmente ágiles, pero sí pegadizos. Dejaste constancia de ello con Cold day in the sun, Long road to ruin y Stacked Actors. Fue el primer momento en el que pude aprovechar para descansar los brazos.

Pero también eres un esclavo del riff y siempre hipotecas tu tiempo en deslices y nailon, en acordes y sueños. Tienes tu vida. Posees tu sonido, tu estilo. Lo dejaste claro con una de las invitadas a tu setlist de la noche, Dear Rosemary, directa y bonita, seguida de tu segundo hit, Walk, con la que se escucharon los primeros "oe, oe, oe…". Vives de ello y escribes con recelo para que se note. Además, sabes galopar sobre el metal y tu modelo está hecho para el directo, como la larga pasarela que recorriste una y otra vez en solitario, demostrando que eres uno más y que llegas a todos. Ya lo tenías, sólo tenías que dejar correr Monkey Wrench. Un momento apoteósico.

De ahí en adelante, diste rienda suelta al espectáculo, intercambiaste solos de guitarra con Chris Shiflett a lo 'Cruce de caminos' y escuchaste la intensidad de un público entregado al escuchar These days, Best of you o All of my life, imprescindible para dar paso a los bises.

No puedo engañarte, necesito ser breve porque ya no me queda mucho tiempo. Vivo del aniversario y del recuerdo, y ante todo de mis temas tristes. Tú tienes la fuerza, el ritmo y la pegada. Eres el popular que sueña con mi aura de mártir. Eres el rey que juega a ser plebeyo. Pero lo que no sabes es que este miércoles, a esas alturas de la noche, ya habías conquistado la ciudad a la que no regresaste en diez años. Coreaste, y simplemente lideraste. Fuiste tú, fuiste Dave. No Grohl, no Cobain. Fuiste Foo Fighters.

Pero lo que sí sabes es cerrar un concierto. Yo no supe cerrar el mío, simplemente disparé. A la vuelta del silencio, regalaste Wheels, una memorable Time Like These y una versión de Mose Allison, Young Man Blues. El círculo se cuadraba solo cuando decidiste recurrir a This is a call de vuestro primer disco, vuestro primer tema, para despedir prácticamente a todos contentos. Tú la cantaste, pero seguro que yo la grité más. Estábamos abatidos (YO el primero), pero supiste reconsiderar el cierre y coquetear con un guiño a Queen –Tie your mother down–.

A sabiendas de que no tocarías Exhausted, estaba todo dicho. Para muchos una desconocida; para otros, el susurro desgarrador necesario para despedir cualquier día. Pero éste no era mi concierto, sino el tuyo, y faltaba uno de tus temas estrella –Everlong–. Música sin más. Todo bruto, sí. Cierto es que te dejaste la voz por el camino, entre los poderosos cañonazos de tu batería, Taylor Hawkins, y la estridencia de Pat Smear, pero no hay castigo posible. Diste un recital de entrega, variedad y temas (26, en concreto). Lástima que cuatro años atrás pasó un conocido tuyo por aquí, un tal Vedder, para desvirtuar la realidad y discutir algo tu grandeza. Él también me conquistó, igual que tú. Un concierto eterno, que se hizo muy corto. Gracias Dave. Hoy, muchos descansamos en paz".

Alex Herrera 20m

• Foo Fighters ofreció un concierto "para la historia" el miércoles en Madrid.
• Esta es la carta que Kurt Cobain debería haber escrito a David Grohl (líder de Foo Fighters y ex Nirvana) de haber asistido al concierto.

"Hola Dave, soy Kurt. Sí, soy yo. Te escribo para decirte que anoche hiciste historia en Madrid. De lo más grande que se ha podido ver en un recinto con casi 18.000 personas, todas ellas entregadas, durante dos horas y media. Incluido yo. Fue increíble.

No diste respiro. Arrancaste tu poderoso directo a las 22.05 con Bridge Burning, Rope y The Pretender de forma consecutiva, para proseguir con las antiguas My Hero y Learn to Fly. Una puesta en escena sencilla para evitar la tentación de perderse música entre el decorado. Un comienzo único, sin complejo ni reivindicación. ¿Qué querías demostrar?

YO, por mi parte, tengo muy pocas cosas que decir. Tu actuación fue sublime, brillante. Fue tuya. Caminas con la losa de emular al muerto más vivo (yo) y lideras a una banda de moda (tú) con los altibajos necesarios para coronaros como estrellas del rock. Sí, superbanda, con siete álbumes a cuestas, siendo el último, Wasting Light, probablemente el mejor. Un disco que supisteis exprimir a la perfección, continuando con White Limo y Alandria. Quizá haya sido el concierto más intenso al que he asistido, vivo y muerto. Me pusiste en órbita con un frenético Breackout cuando ya sólo se apreciaban manos al aire y luces de cámaras digitales que sufrían por grabar ese momento. Habían transcurrido 30 minutos y me tenías entregado.

Coqueteas con otras bandas y demuestras tu talento con las baquetas, aunque, he de decirlo, sabes lo mismo o más a las cuerdas. Tus punteos coronan a virtuosos y a simples. No son brutalmente ágiles, pero sí pegadizos. Dejaste constancia de ello con Cold day in the sun, Long road to ruin y Stacked Actors. Fue el primer momento en el que pude aprovechar para descansar los brazos.

Pero también eres un esclavo del riff y siempre hipotecas tu tiempo en deslices y nailon, en acordes y sueños. Tienes tu vida. Posees tu sonido, tu estilo. Lo dejaste claro con una de las invitadas a tu setlist de la noche, Dear Rosemary, directa y bonita, seguida de tu segundo hit, Walk, con la que se escucharon los primeros "oe, oe, oe…". Vives de ello y escribes con recelo para que se note. Además, sabes galopar sobre el metal y tu modelo está hecho para el directo, como la larga pasarela que recorriste una y otra vez en solitario, demostrando que eres uno más y que llegas a todos. Ya lo tenías, sólo tenías que dejar correr Monkey Wrench. Un momento apoteósico.

De ahí en adelante, diste rienda suelta al espectáculo, intercambiaste solos de guitarra con Chris Shiflett a lo 'Cruce de caminos' y escuchaste la intensidad de un público entregado al escuchar These days, Best of you o All of my life, imprescindible para dar paso a los bises.

No puedo engañarte, necesito ser breve porque ya no me queda mucho tiempo. Vivo del aniversario y del recuerdo, y ante todo de mis temas tristes. Tú tienes la fuerza, el ritmo y la pegada. Eres el popular que sueña con mi aura de mártir. Eres el rey que juega a ser plebeyo. Pero lo que no sabes es que este miércoles, a esas alturas de la noche, ya habías conquistado la ciudad a la que no regresaste en diez años. Coreaste, y simplemente lideraste. Fuiste tú, fuiste Dave. No Grohl, no Cobain. Fuiste Foo Fighters.

Pero lo que sí sabes es cerrar un concierto. Yo no supe cerrar el mío, simplemente disparé. A la vuelta del silencio, regalaste Wheels, una memorable Time Like These y una versión de Mose Allison, Young Man Blues. El círculo se cuadraba solo cuando decidiste recurrir a This is a call de vuestro primer disco, vuestro primer tema, para despedir prácticamente a todos contentos. Tú la cantaste, pero seguro que yo la grité más. Estábamos abatidos (YO el primero), pero supiste reconsiderar el cierre y coquetear con un guiño a Queen –Tie your mother down–.

A sabiendas de que no tocarías Exhausted, estaba todo dicho. Para muchos una desconocida; para otros, el susurro desgarrador necesario para despedir cualquier día. Pero éste no era mi concierto, sino el tuyo, y faltaba uno de tus temas estrella –Everlong–. Música sin más. Todo bruto, sí. Cierto es que te dejaste la voz por el camino, entre los poderosos cañonazos de tu batería, Taylor Hawkins, y la estridencia de Pat Smear, pero no hay castigo posible. Diste un recital de entrega, variedad y temas (26, en concreto). Lástima que cuatro años atrás pasó un conocido tuyo por aquí, un tal Vedder, para desvirtuar la realidad y discutir algo tu grandeza. Él también me conquistó, igual que tú. Un concierto eterno, que se hizo muy corto. Gracias Dave. Hoy, muchos descansamos en paz".