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Mostrant de 561 a 580

Ferrari 458 Italia, con la mala suerte en los talones

   | 08/05/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Ferrari 458

Planteaba hace unas dos semanas Josep Camós la posibilidad de que el Ferrari 458 Italia estuviera gafado. La verdad es que ejemplos hemos tenido de todos los tipos, desde accidentes con otros coches hasta salidas de vías de los mas desagradables.

No obstante, por si eso no fuera suficiente, hoy Ferrari ha anunciado que tiene que llamar a revisión a 206 unidades de dos modelos, el Ferrari 458 y el Ferrari California, por problemas mecánicos relativamente graves.

En concreto, parece que estas unidades están afectadas por un problema en el cigüeñal, que con el tiempo origina unas vibraciones que podrían dañar seriamente el motor.

En realidad, teniendo en cuenta que no es un problema que comprometa la seguridad de los conductores, y que afecta a pocas unidades, creo que cabe plantearse si este modelo, el Ferrari 458, está gafado o realmente su exposición a los medios de comunicación es tan grande que al más mínimo incidente es interpretado como otro suceso de mala suerte.

Vía | Autocar
En Motorpasión | El Ferrari 458 Italia se viste de dragón para el mercado chino



Toyota GT 86, equipamiento y precios para España

   | 08/05/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Toyota GT 86

Acaba de empezar la presentación internacional del Toyota GT 86, por lo que se ha desvelado ya toda la información que faltaba. Paciencia, Motorpasión acude más adelante, es una presentación muy larga y ya tuvisteis un anticipo con el Subaru BRZ en su presentación de Madrid (parte 1, parte 2).

Los precios arrancan en 29.990 euros con cambio manual, y no tiene descuento comercial. Por encima tiene el automático por 33.490 euros. Solo hay un nivel de equipamiento, Sport, que equivale al más alto en Japón (más información). La lista de opciones, como en toda marca asiática, es simbólica.

También es interesante, además del detalle de equipamiento, las especificaciones completas. Al final, con las dos cajas de cambio se queda en la horquilla del 9,75% de impuesto de matriculación, por lo que el automático, a pesar de gastar menos, no tiene una ventaja a nivel de impuestos.

Toyota GT 86

¿Manual o automático?

En ambos casos, hablamos de cambios de seis velocidades. La caja automática es de convertidor de par, pero según la marca hace los cambios en solo 0,2 segundos utilizando las levas, y por tanto, es muy rápida. Según la ficha, la caja automática tiene todas las marchas más alargadas que la manual.

Por ejemplo, la 4ª automática equivale en desarrollo a la 5ª manual. De la toma de contacto en el Circuito del Jarama (parte 1 y parte 2) pude dar fe de ello, pues en 4ª automática se rascan los 200 km/h. Por cierto, la punta del automático es 210 km/h, error de velocímetro aparte, en sexta no coge la punta, sino en quinta.

El manual coge más velocidad a pesar de tener una relación final más corta (0,767 frente a 0,582), y alcanza los 226 km/h. Está claro por lo tanto que el automático busca el ahorro de gasolina, y lo consigue: homologa 7,1 l/100 km, mientras que el manual se queda en 7,8 l/100 km. En aceleración el manual es más rápido (7,6 s en 0-100 km/h frente a 8,2 s)

Toyota GT 86 Con todo el equipamiento opcional quedaría así

El depósito de combustible es de 50 litros, un tamaño más que aceptable para estos consumos y con una buena autonomía. Si analizamos los niveles de contaminación (es de las pocas marcas que suministra datos desglosados) vemos que el automático emite más CO (monóxido de carbono), más HC (hidrocarburos) y menos NOx (óxidos de nitrógeno). ¿Qué es cada cosa?

Por lo tanto, está claro que para el disfrute de la conducción más nítido y mejores prestaciones, el manual es mejor. Si queremos algo más confortable y con deportividad más que suficiente, el automático no se queda manco, aunque la diferencia de consumo se tarda en amortizar y ese no debería ser el criterio que lo decida.

Todavía no he podido conducir este coche con cambio manual, pero hablan muy bien del mismo. Desde luego el automático puede ser muy divertido, sin necesidad de mover las manos del volante podemos realizar la mayoría de los cambios, como puede verse en el vídeo de enero.

Toyota GT 86 El interior puede ir en tono negro o negro y rojo

Detalle de equipamiento de serie y opcional

Empiezo por los extras, porque acabaré rápido: solo hay cuatro. Por 500 euros más, pintura metalizada. Si queremos la tapicería mixta cuero/alcántara habrá que soltar otros 1.500 euros (no me parece caro), luego está la protección cerámica “protect” por 450 euros y el navegador Touch & Go, 750 euros (a caballo entre barato y caro).

¿Qué es la protección esa? Es un accesorio postventa (se puede comprar después) que protege el exterior y las tapicerías, para los más sibaritas en cuidado del coche. Según la marca, da cinco años de protección sin necesidad de encerado, siempre y cuando se usen detergentes sin cera cuando lo lavemos.

Protege la carrocería (capa a base de silicio), las llantas de aleación (evitan la adhesión del polvo de las pastillas hasta 400 ºC) y los tejidos (protege las telas con politetrafluoroetileno (PTFE) y no es válido para cuero ni salpicadero). Esto se debería complementar con plaza de garaje, caricias y las “buenas noches” a diario.

Toyota Protect Diferencia entre pintura sin “protect” y con ella (hidrófuga)

En cuanto al equipamiento de serie, lleva neumáticos 215/45 R17, retrovisores eléctricos (plegables y calefactables), luces diurnas LED, antinieblas delanteros, faros HID con lavafaros, climatizador bizona, volante y pomo del cambio en cuero, elevalunas eléctricos, sensor de luz, entrada y arranque “manos libres”…

… inmovilizador, control de crucero, diferencial trasero autoblocante, ABS con control de estabilidad descontable y control de tracción desconectable, siete airbags (frontales, laterales, de cortina y de rodilla para conductor), cinturones con pretensores y limitador de carga y asiento del conductor regulable en altura.

De serie lleva el sistema Touch, que aglutina el ordenador de a bordo, radio AM/FM, lector de CD con MP3, toma USB y auxiliar, con pantalla táctil y seis altavoces. Lo que es opcional es la navegación (Touch & Go). Lo que sí que no lleva en ningún caso es mandos en el volante, como en la vieja escuela.

Toyota GT 86 Detalle de la consola central con Touch & Go

¿Cuántos GT 86 van a llegar a España? Al parecer solo 250 unidades durante este año y 360 el siguiente. Si la fábrica de Gunma consigue aumentar producción serán más. Según uno de nuestros miembros de la comunidad, kykpress, le han dicho que cada concesionario solo puede vender dos unidades (él ya encargó el suyo).

Como ya os hemos contado, Subaru y Toyota han subestimado mucho la demanda de este coche, que se lanza en tres marcas (falta Scion para Norteamérica) con una fábrica ya saturada. Menos mal que hay crisis y que no se venden muchos coches en España, porque si no las listas de espera engrosarán. Seguro que afecta para bien a su valor venal, no perderán apenas valor.

En teoría, ni Subaru ni Toyota hacen descuentos y lo cobran igual, pero el Toyota va un poco más equipado. Por lo demás, Toyota tiene el naranja butanero exclusivo, y Subaru el azul WRX exclusivo. A partir de aquí, cada uno decide cuál le gusta más, el coche es el mismo, si tiene a mano casi 5 kilos.

En Motorpasión | Toyota GT 86, toma de contacto en el Circuito del Jarama (parte 1 y parte 2)



Willis Bag, un clásico de Coach

   | 08/05/2012 | Tipus: Noticia | Luxe
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China reparte alegrías y disgustos a partes iguales

   | 08/05/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Ford Focus

En incontables ocasiones hemos hablado aquí de China. Las perspectivas de crecimiento de su economía, su creciente demanda interna, su boyante industria automovilística y en definitiva sus enormes posibilidades de negocio hacen que sea el pan nuestro de cada día para todos aquellos que se dedican a la consultoría estratégica.

No obstante, si fuera tan fácil, todas las marcas darían por perdida a la vieja y endeudada Europa y se trasladarían a China, y es evidente que esto no es así. Una de las razones es que constantemente llegan noticias tanto positivas como negativas, e incluso durante la misma jornada.

Por poneros un ejemplo, hoy mismo, dos gigantes de la industria automovilística han comunicado resultados completamente opuestos alrededor de China. El primero de ellos es Fuji Heavy Industries (FHI), matriz de la firma automovilística Subaru.

Subaru

FHI no ha tenido más remedio hoy que revisar sus su plan estratégico a medio plazo, reduciendo las ventas totales previstas debido a la imposibilidad de establecer una base productiva en China. En total, el número de vehículos que espera vender durante el ejercicio 2015-2016 se situará en 850.000 unidades, 50.000 menos de las previstas.

Todas la unidades (las 850.000), serán importadas al país asiático, en lugar de producidas localmente, lo que entraba dentro del plan inicial. Evidentemente, si un gigante como FHI decide no producir en China no es por capricho o incompetencia, si no porque no es una operación sencilla, y los costes resultan demasiado elevados.

Por el otro lado, sin embargo, uno se encuentra esta mañana con el caso de Ford, que anuncia que su filial establecida en China vendió un 24% más comparado con el año pasado.

Ford Mondeo

En total, entre las dos empresas mixtas filiales del grupo Ford, fabricaron 54.881 unidades, y está previsto que para 2015, esta capacidad de producción se amplie hasta las 950.000 unidades fabricadas.

Además, en ventas totales, Ford consiguió colocar en este mercado 519.390 unidades, lo que supone un 7% más respecto al año pasado. Por modelos, lo más exitosos fueron el Ford Mondeo y la versión anterior del Ford Focus (la nueva versión se lanzó este mes de abril y ya ha vendido unas 9.000 unidades).

En definitiva creo que tenemos dos ejemplos claros que justifican la incertidumbre que rodea a este gigante asiático. Las grandes perspectivas siguen estando ahí (burbuja inmobiliaria mediante), y al final no es tan fácil poner todas las fichas en la casilla china.

Vía | El Economista, Expansión



Triumph Tiger Explorer:

   | 08/05/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Manolo García aplaza sus conciertos durante un mes tras ser operado de apendicitis

   | 08/05/2012 | Tipus: Noticia | Nit
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20MINUTOS.ES

Manolo García

El sello discográfico del cantante Manolo García ha informado de que el artista catalán se ha visto obligado a suspender temporalmente los conciertos que tenía previsto ofrecer durante el mes de mayo y principoios de junio.

Así lo ha decidido García, después de que el lunes fuera ingresado de ugencia en un hospital de Barcelona, donde se le practicó una operación de apendicitis.

Según indica la compañía Sony en un comunicado, el músico tiene ahora por delante un período de recuperación que le va a mantener "forzosamente alejado de los escenarios" durante las próximas cuatro semanas.

Manolo García se encontraba inmerso en la gira de presentación de su último trabajo, Los días intactos. Los conciertos que tenía previsto ofrecer en las próximas semanas no serán suspendidos de forma definitiva, sino que se celebrarán en otras fechas.

Las nuevas citas serán anunciadas en breve y, a la vez, se indicará el procedimiento de devolución del importe de las entradas para quien así lo desee.

Los directos aplazados son:

  • Barcelona, Teatre Coliseum, 10  de mayo
  • Barcelona, Teatre Coliseum, 11 de mayo
  • San Sebatián, Kursaal, 16 de mayo
  • Oviedo, Auditorio Príncipe Felipe, 18 de mayo
  • Barcelona, Teatre Coliseum, 22 de mayo
  • Barcelona, Palau de la Música, 25 de mayo
  • Jaén, Auditorio La Alameda, 2 de junio
  • Bilbao, Euskalduna, 4 de junio

Sin embargo, se mantienen en principio en pie los fijados en fechas posteriores, como el del 22 de junio en Córdoba o el 6 de julio en Palos de la Frontera (Huelva).



El Suzuki Splash lucirá "nuevo" aspecto en verano

   | 08/05/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Aprovecha las judías verdes en esta época del año

   | 08/05/2012 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Jason Mraz: "La música me hace sentirme comprendido"

   | 08/05/2012 | Tipus: Noticia | Nit
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PURI CARO

  • El cantante estadounidense, gran defensor de la vida sana, acaba de publicar su cuarto disco, 'Love is a four letters word'.
  • Jason Mraz estará en Madrid y Barcelona el próximo mes de noviembre capitaneando el cartel de los conciertos Fnac Music Fest 2012.

Jason Mraz

Jason Mraz transmite tranquilidad. Su expresión es pausada. Su discurso sobre Love is a four letters word, cuarto disco de su carrera marcada hasta por el éxito mundial del tema I'm yours, se basa en el amor, en las múltiples facetas de este sentimiento universal que para él "es una elección personal" e "irrenunciable".

El jueves saldrán a la venta las entradas para sus conciertos de noviembre en Madrid y Barcelona, que se celebrarán en noviembre en el Fnac Music Fest.

El primer sencillo del disco es 'I wont' give up' ('No me daré por vencido'). ¿Es una declaración de intenciones?
Este tema habla sobre las relaciones, pero también de mí, de mis sueños, de la amistad, de querer a alguien. Cuando de joven me sentía triste y solo, la música me hacía compañía y me reconfortaba, es lo que me hace sentirme comprendido.

Es un gran activista en favor del planeta. Hace poco formó parte de una expedición a la Antártida organizada por Al Gore...
Es el lugar más aislado y solitario al que he viajado. Nunca había escuchado el sonido del silencio hasta que viajé allí. Es muy sorprendente.

Y tiene una fundación que lleva su nombre y con la que quiere ayudar a las organizaciones por la igualdad humana, la preservación del medio ambiente, las artes y la educación...
Nuestro trabajo ahora se centra en que la gente tome conciencia del consumo responsable, el reciclaje, reparar cosas y ayudar a las empresas a que usen métodos ecológicos, ya que el clima está cambiando drásticamente. Por eso fui a la Antártida, a aprender sobre el cambio climático y el calentamiento global.

¿Por qué se hizo vegano (no come ni carne ni derivados animales, como huevo o leche) y solo se alimenta de vegetales crudos?
A raíz de la energía que me transmitió Mick Jagger y los Rolling, cuando hice de telonero de ellos en 2005, cambió mi forma de cuidarme. Antes bebía, fumaba y no hacía deporte. Ellos se preocupan por las canciones, por el público y por ellos mismos. Empecé a comer verduras crudas porque no tenía a nadie que me cocinara. Mi cuerpo comenzó a sentirse mejor. Y mi mente.

¿Por qué ha elegido hablar de amor en el disco?
Para mí, el amor es empatía, amor incondicional, compasión y amor por el medio ambiente. Amor por uno mismo y por lo que le rodea. Cuando escribo canciones, lo hago desde mi corazón hacia otros corazones que me escuchen.

¿Quiere lanzarles un mensaje de amor?, ¿de esperanza?
No sé si el público busca canciones que le hagan sentirse bien. Lo que sí sé es que a mí me sienta bien ofrecer esperanza con mi música y decir que las cosas pueden mejorar.

Biografía

Jason Mraz nació en 1977 en Virginia (EE UU) y su familia es de origen checo. Se dio a conocer a nivel mundial en 2008 con la canción 'I'm yours', de su tercer disco.

  • Jason Mraz actuará el 16 de noviembre en Barcelona y el 17 de noviembre en Madrid, en el marco del Fnac Music Fest (FMF). Las entradas podrán adquirirse a partir del 10 de mayo en Ticketmaster.es, Fnac y Marca entradas.

¿No tienes como ir a este festival? ¡Comparte coche!



Récord de cruceros en Barcelona

   | 08/05/2012 | Tipus: Noticia | Hotels
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El pasado fin de semana, 5 y 6 de mayo, la ciudad de Barcelona batió un nuevo récord anual de volumen de cruceristas y de escalas de cruceros en un solo fin de semana. A pesar de que el volumen de pasajeros ha descendido un 17% respecto al año pasado, un total de 12 cruceros [...]

 

El pasado fin de semana, 5 y 6 de mayo, la ciudad de Barcelona batió un nuevo récord anual de volumen de cruceristas y de escalas de cruceros en un solo fin de semana.

A pesar de que el volumen de pasajeros ha descendido un 17% respecto al año pasado, un total de 12 cruceros y más de 41.600 pasajeros (un volumen de viajeros muy similar a la población de Sant Feliu de Llobregat) han embarcado o desembarcado en el Port de Barcelona.

Mientras que el sábado lo hicieron un total de 6 embarcaciones que transportaban un total de 14.800 visitantes, el domingo se aumentó el número de viajeros en 26.800 más, acogiendo a otros 6 cruceros, siendo el Sovereign con 2.800 pasajeros y el Noreigian Epic y el MSC Espléndida con 4.100 pasajeros cada uno, las embarcaciones con mayor volumen de cruceristas que pasaron el sábado y el domingo respectivamente.

Este acontecimiento pone al Port de Barcelona como referente europeo de cruceros y cuarto del mundo, solamente superado por los macropuertos de Florida.

Con los tiempos que corren actualmente, y debido a la enorme oferta de cruceros existentes cada vez más competitiva y popular entre los viajeros, estas grandes embarcaciones se han convertido en una opción en auge, y en concreto han situado a Barcelona como la estrella de los mares. Y no solo para hacer una pequeña escala, sino como destino y origen de sus viajes.

BAIC C70G, el sucesor chino del viejo Saab 9-5

   | 08/05/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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El estado de Nevada expide el primer permiso de conducción autónoma para Google

   | 08/05/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Conducción autónoma Google Los fundadores de Google, contentos de que su coche se haya sacado el “carné de autoconducirse”

Hace casi un año se supo que habría una ley en Estados Unidos que permitiría que los coches circularan por sí solos. Google lo pidió y se le concedió. Ayer, el Departamento de Vehículos a Motor de Nevada otorgó la primera licencia de conducción autónoma. Google ya puede circular libremente, aunque para hacerlo necesitará dos ocupantes a bordo, y seguramente uno de ellos deberá tener permiso de conducir humano.

Entre pruebas y demás, desde octubre de 2010 que comenzaron a andar por la carretera, los coches de Google han estado recorriendo en calidad de prototipos las vías de los límitrofes estados de Nevada y California. En este último, sede de la empresa del buscador, no es necesario ningún permiso especial para que los coches se conduzcan por sí solos. Ahora, Nevada deja de ser un escollo legal.

En todo este tiempo sólo se ha registrado un siniestro leve con un coche de Google implicado, y no se puede decir que fuera por culpa de su conductor autónomo sino del humano que supervisaba el funcionamiento del sistema. A partir de ahora, los coches autónomos toman la carretera con todas las de la ley. ¿Será este el principio del fin de la conducción como actividad humana?

Vía | Motor Authority
En Motorpasión | Google coloca a un invidente al volante de su coche “sin conductor”, “El coche autónomo será una realidad en 2020”



Cruceros de lujo

   | 08/05/2012 | Tipus: Noticia | Hotels
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Dentro del mercado de los cruceros encontramos diferentes opciones, algunos de ellos son temáticos, otros se caracterizan por ser sumamente asequibles, mientras que en otros cruceros el lujo es protagonista. Hoy hablaremos de este tipo de alternativa. Cloud Silversea Cruises Se trata de un crucero que les ofrece a los turistas la posibilidad de optar [...]

 

cruceros de lujo

Dentro del mercado de los cruceros encontramos diferentes opciones, algunos de ellos son temáticos, otros se caracterizan por ser sumamente asequibles, mientras que en otros cruceros el lujo es protagonista. Hoy hablaremos de este tipo de alternativa.

  • Cloud Silversea Cruises
  • Se trata de un crucero que les ofrece a los turistas la posibilidad de optar por diferentes tipos de habitaciones, las más pequeñas tienen una superficie de 240 metros cuadrados. Cada una de las habitaciones cuenta con un espacio privado al aire libre, el 75 por ciento de las cabañas tienen una terraza muy amplia y bonita. De más está decir que los servicios son excelentes.

  • Serenity Crystal Cruises
  • Este es uno de los preferidos dentro de la empresa Serenity. Las habitaciones son como pequeños apartamentos con muchos lujos. Además de buenos servicios el crucero tiene una amplia variedad de entretenimientos y servicios gastronómicos.

  • Marinier Oceania Cruises
  • Es uno de los más sofisticados. Todas sus suites están totalmente equipadas y decoradas por la empresa Ralph Lauren. Uno de los putos más interesantes es La Reserve by Wine Spectator, en donde podrás degustar algunos de los excelentes vinos. Para los que disfrutan de la gastronomía tendrás la posibilidad de concurrir a la Escuela de Cocina Bon Appetit Culinary Center en altamar. Si lo que te gusta es el arte podrás ir a las clases del Artists Loft

  • Voyager Regent Seven Seas
  • Es muy similar al lujoso Seven Seas Mariner, se caracteriza por ser amplio y por contar con elementos de diseño exclusivos, por ejemplo, muchos de sus baños son de mármol con bañeras europeas. Además existen servicios personalizados.

    Foto | Flickr

Mira en primicia el nuevo vídeo del exvocalista de Mägo de Oz

   | 08/05/2012 | Tipus: Noticia | Nit
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20MINUTOS.ES

  • José Andrëa presenta su nuevo clip, 'El tren'.
  • Se trata del primer sencillo que ha sido extraído de su álbum en solitario, 'Uróboros', tras su marcha de la banda Mägo de Oz.

José Andrea

El pasado mes de octubre José Andrëa, veterano vocalista de la banda Mägo de Oz, anunciaba su marcha de ese grupo. "Sólo quiero que sepáis que hace tiempo siento que todo es un ciclo que empieza y termina y vuelve a empezar...", explicaba en un comunicado Andrea a sus fans, en el que indicaba que su etapa en Mägo de Oz había concluido a pesar de haber sido una de "las mejores" de su vida. 

Ahora, el cantante ha lanzado Uróboros, un álbum en solitario a medio camino entre la rabia y la ternura, y en el que, según el departamento de prensa del músico, hay referencias a ilustres diversos, desde a Coverdale y David Lee Roth a Rod Stewart o, incluso, el fallecido Robert Palmer.

De este último trabajo se puede ver ya un vídeo, El tren, que 20minutos.es estrena este martes en primicia y puedes ver al comienzo de esta noticia. Hay melenas al viento, botas de cowboy, vías de tren polvorientas y perdidas, y mucho cuero. También ritmos épicos y desgarrados.

En el trabajo participan dos de sus antiguos socios tras el cisma con su anterior formación: el bajista Peri y el teclista Kiskilla.

Andrëa presentará algunos de sus nuevos temas en directo en breve en Madrid (FNAC Callao, día 15 de mayo), Zaragoza (FNAC Plaza Imperial, día 16 de mayo), Barcelona (FNAC Diagonal Mar, día 17 mayo), Valencia (FNAC Valencia, día 18 de mayo)y Leganés (FANC Leganés, 26 de mayo).

Además de El tren, Uróboros contiene diez temas originales y dos versiones: una del clásico de Manolo Tena Frío y La canción de los deseos que escribió Andrëa para el álbum La ciudad de los árboles de Mägo de Oz.



Los suplementos que verdaderamente sirven de algo

   | 08/05/2012 | Tipus: Noticia | Cuidat
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suplementos.jpg
Seguramente si habéis mirado alguna tienda de suplementos o entrado en foros o blogs de culturismo habréis visto que existen un sinfín de suplementos que, según parece, son la panaces y van a hacer que te conviertas en un coloso rocoso simplemente con tomarlos.

Existen tanta variedad de suplementos como imaginación tienen lo publicitas, sólo hace falta fijarse en una página de venta de suplementos al azar y ver todos los que hay: tribulus terrestris, bloqueadores de grasas, termogénicos, CLA, ZMA, L-Carnitina, recortadores, congestionadores, aumentadores de testosterona, … sólo falta algún crece pelo.

Con esto llegamos a un punto en el que todos nos hemos preguntado, cientos o incluso miles de veces, cuales son los suplementos que sirven verdaderamente para algo, y este es el cometido de esta entrada, intentar aglutinar los suplementos que verdaderamente sirven de algo y algunos puntos a tener en cuenta sobre el resto de suplementos.

Suplementos milagroso

La mayoría del resto de suplementos no van a aportarnos ni un 1% de lo que prometen y se basan en una publicidad engañosa y agresiva que muestran efectos en muchos casos sin estudios positivos, como es el caso de la L-carnitina, que según parece promueve la quema de grasa pero sólo hay un estudio que lo confirma y con gente obesa.

Además en casi todos los anuncios de revistas de suplementos o de tiendas salen culturistas profesionales o modelos hiperdefinidos y musculados hablando de las excelencias de los productos, sólo hay que ver los anuncios de Oxido nítrico que promete grandes congestiones y ganancia y salen culturistas sacando venas por doquier, cuando esos cuerpos sólo se consiguen a base de esteroides y hormonas.

Lo que nunca dicen es que la mayoría de las veces si es que funciona es gracias al efecto placebo que tienen en el que los toma, es decir, si la persona que toma por ejemplo tríbulus cree que está haciendole bien puede que vea resultados que no existen o que la mente haga que se esfuerce más y el cuerpo reaccione mejor, pero nada tiene que ver con el suplemento en cuestión.

Los suplementos que funcionan

Seguramente existen algún otro que puede que tengan una ayuda mínima, pero como no somos competidores de culturismo o fitness, nos vamos a centrar en los 6 suplementos que son los que realmente tiene beneficios cuantificables y nos pueden beneficiar algo a nosotros:

  • Compuestos de minerales y/o multivitamínicos: en muchas ocasiones las dietas que se siguen para quemar grasa y no acumular más suelen estar carentes de frutas, verduras, legumbres… con lo 1que el aporte de los micronutrientes es un poco bajo con lo que gracias a este suplemento se puede llegar a las cantidades mínimas que hay que aportarle al cuerpo.
  • Polvos de proteína: aunque mucha gente se cree que son milagrosos y dañino, no es cierto para nada, simplemente es proteína aislada, una forma de darle al cuerpo un extra de la misma para llegar al aporte mínimo necesario para regenerar el músculo. No promete nada, es como comer pollo, así que funciona igual.
  • Glutamina: es el aminoácido más común en los músculos y el plasma, se usa en la síntesis de proteínas, ayudando a reparar las fibras musculares dañadas en el entrenamiento. Posee propiedades anticatabólicas, ayudando a mantener el músculo en épocas de dieta.
  • Aminoácidos ramificados o BCAAs: son aminoácidos esenciales que se deben aportar con la dieta. Proporcionan energía al músculo en situaciones de ejercicio intenso, favorecen la síntesis proteica y ayudan a no catabolizar con el ejercicio intenso.
  • Creatina: es un ácido orgánico nitrogenado que se encuentra en los músculos y células nerviosas. Retarda la fatiga, ayuda a aumentar la fuerza y la masa muscular e incluso mejora el ejercicio anaeróbico.
  • Té verde: es sin duda el mejor de los tipos de té que existen, pudiéndose tomar en cápsulas o infuisiones. Es ideal para la quema de grasa, tiene una gran cantidad de antioxidantes para el control de los radicales libres que se liberan con el ejercicio intenso, reduce los niveles de colesterol y reduce el risgo de enfermedad cardiovascular entre otras indicaciones.

Imagen I efnnayr



Mazda CX-5, presentación y prueba en Madrid (parte 2)

   | 08/05/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Mazda CX-5

El nuevo Mazda CX-5 llega con fuerza al segmento de los SUV compactos y lo hace con un objetivo bien definido, hacer frente al todopoderoso Qashqai, rey de su categoría, y al resto de rivales, también duros de roer. Hemos visto ya que, tanto por fuera como por dentro, razones no le faltan.

En la parte correspondiente al día de ayer de este primer contacto con el pequeño de los todocamino de Mazda pudimos concluir que tiene una estética atractiva, que es más grande de lo que pueda parecer y, sobre todo, que cuenta con un interior amplio, de calidad y con un maletero de verdad.

El otro apartado importante a la hora de enfrentarse no sólo al Nissan sino al resto de duros competidores lo encontramos debajo del capó y debajo de su piel, en general. La denominada tecnología Skyactiv promete mucho, así que habrá que descubrir si efectivamente este CX-5 tiene argumentos para batir a sus rivales.

Mazda CX-5

Tecnología Skyactiv

Hace meses que la palabra Skyactiv resuena en el mundo del motor. No se trata de una gama de motores eficientes, ni tampoco de una serie de componentes aligerados, sino más bien de la mezcla de ambos y de algunas cosas más. Se trata de una combinación de tecnologías que en su conjunto facilitan la reducción de consumo y emisiones.

Componentes de menor masa, reducción de fricciones, construcción de carrocerías ligeras, nuevos motores y transmisiones… A pesar de todo, no se busca sólo la eficiencia, sino también un buen nivel de prestaciones y mantener ese punto de diversión en la conducción que siempre ha propuesto la marca en sus vehículos. De cualquier manera, no profundizaré mucho en la técnica puesto que ya hemos hablado a fondo de la tecnología Skyactiv.

Para el CX-5 Mazda ofrece dos nuevos motores, uno diésel (con dos potencias, 150 y 175 CV) y otro gasolina (también con dos potencias, 160 y 165 CV,dependiendo de si equipa o no la tracción integral), y dos transmisiones también de nueva factura (una manual y otra automática, ambas de seis velocidades).

Mazda CX-5

El gasolina Skyactiv-G es un 2.0 litros cuya tarjeta de presentación es un inusual ratio de compresión de 14:1, que arroja una potencia de 165 CV (con la tracción 4×2) y de 160 CV (con la tracción total). Dependiendo de la versión se combina con el cambio manual o el automático.

La versión 4×2 con cambio manual consigue homologar una cifra de consumo medio de 6 litros a los cien kilómetros. Nosotros hemos podido probar esta versión durante un recorrido en carretera de cerca de 50 kilómetros en el que conseguimos una media de ordenador de 6,8 litros en una conducción muy tranquila, circulando a la velocidad permitida, pero penalizados por una ruta ligeramente ascendente durante casi todo el recorrido.

El tacto general del coche es bueno y el motor se deja llevar con facilidad, aunque es cierto que en las relaciones más largas las recuperaciones no son para tirar cohetes y probablemente necesitemos reducir alguna marcha para que el motor se muestre suficientemente enérgico, lo cuál no deja de ser curioso para un motor de 165 CV.

Mazda CX-5

Durante nuestro pequeño recorrido no pudimos hacer mucho uso del sistema i-Stop (arranque y parada automática del motor) ya que no hicimos apenas kilómetros en ciudad que es donde nos ayuda a rebajar consumos, aunque sí entró en funcionamiento en un par de ocasiones y pudimos comprobar que es tan suave y rápido como nos prometían.

Tras probar el motor de gasolina con tracción delantera nos tocó la versión tope de gama, el 2.2 litros diésel de 175 CV con tracción a las cuatro ruedas y el acabado superior o Luxury. Este coche es el que nos quedaríamos durante un par de días para probarlo más a fondo.

El motor turbodiésel, denominado Skyactiv-D, es un 2.2 litros que se ofrece con 150 ó 175 CV. El menos potente consigue una media homologada de 4,6 litros a los cien (manual y 4×2), mientras que el más potente sólo está disponible con tracción total y cambio automático, dejando el consumo medio en 5,5 litros.

Mazda CX-5

Este motor es especialmente interesante puesto que tiene la misma relación de compresión que el citado gasolina, 14:1, lo que en este caso es un valor muy bajo para un motor diésel. No obstante, consigue unas cifras de emisiones brillantes (119 g/km de dióxido de carbono en la versión 4×2 manual 150 CV) sin necesidad de sistemas de tratamiento de gases y cumple con la normativa Euro 6. Además no tiene un funcionamiento tosco ni es especialmente ruidoso, salvo en frío, cuando hace un poco más de ruido.

En la práctica no nos hemos acercado demasiado al consumo mixto homologado (5,5 litros) puesto que tampoco hemos tenido oportunidad de hacer kilómetros en carretera. La gran mayoría del tiempo hemos conducido en ámbito urbano o carreteras de montaña, consiguiendo una media cercana a los 8 litros con una conducción despreocupada y con una versión automática de tracción integral que superaba los 1.600 kilogramos.

Circulando con mucha calma, pisando poco el acelerador y dejando que el cambio automático fuese metiendo las relaciones más largas posibles nos resultó difícil rebajar los 9 litros de consumo en ciudad, aunque en carretera podemos rondar los 6/7 litros de media a ritmos legales, cifra que no está mal para un vehículo de su tamaño y peso.

Mazda CX-5

Comportamiento del Mazda -5

Antes de empezar a hablar sobre el comportamiento del Mazda CX-5 he de decir que me ha sorprendido para bien. Esperaba un coche quizá algo más torpe (sobre todo después de comprobar en persona su tamaño real), pero a pesar de su peso, altura y dimensiones, destaca por sus buenas cualidades en carretera.

Debido al alto centro de gravedad del vehículo los balanceos de carrocería existen, aunque no son excesivos. El Mazda CX-5 es más ágil de lo que parece y se mueve bien tanto en ciudad como por carreteras de curvas y, por supuesto, también en vías rápidas. Sobre asfalto no se me ocurre ningún competidor que tenga un comportamiento mejor que éste CX-5, a falta de probar los rivales premium alemanes (BMW X1, Audi Q3…), bastante más caros.

Si decidimos dar rienda suelta a nuestro pie derecho en un tramo revirado debemos ser conscientes de que no llevamos un turismo. Tenemos entre manos un vehículo grande y pesado por concepto (aunque sea de los más ligeros de su categoría), así que las frenadas “al límite” son más delicadas que con un turismo.

Mazda CX-5

El 2.2 litros diésel de 175 CV se muestra muy enérgico desde abajo y no parece perder fuelle hasta casi las 5.000 vueltas, algo poco común en el mundo de los diésel. Su enorme par de 420 Nm desde las 2.000 RPM hace que sea muy agradable de conducir y tenga ese tirón capaz de pegarte al asiento.

Esta unidad 4×4 y diésel de 175 CV se combinaba con la transmisión automática de seis velocidades, de convertidor de par. No es tan rápida como desearíamos para una conducción animada pero es ideal si buscamos comodidad de marcha. Eso sí, la estrella en cuanto a transmisiones se refiere es la manual, que probamos con el motor de gasolina, de tacto satisfactorio y recorridos cortos, que la marca asegura haber creado pensando en la del MX-5.

Durante nuestra pequeña prueba pudimos hacer alguna excursión campestre con el CX-5 y lo cierto es que se desenvuelve con soltura, aunque la suspensión resulta algo seca fuera de la carretera. Las pistas de tierra, grava o incluso piedras no son problema para este todocamino, aunque la ausencia de reductora no invita a comprobar qué tal se comporta en situaciones más complicadas, como en terrenos muy embarrados. Al fin y al cabo, aunque sea un SUV, no está pensado para un uso todoterreno.

Mazda CX-5

Mañana concluiremos nuestra prueba del Mazda CX-5 con todo lo relacionado con su gama, las diferentes versiones y opciones disponibles y por último, pero no menos importantes, la relación completa de precios.

Continuará…

Galería de fotos

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En Motorpasión | Mazda CX-5, presentación y prueba en Madrid (parte 1)



¿Natación o actividad terapéutica en piscina para tratar una lesión?

   | 08/05/2012 | Tipus: Noticia | Cuidat
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natación

Tras haber tratado el tema de la natación como actividad muy saludable pero con algún riesgo si no se hace bien y ver que surgen algunas dudas, creo que es importante saber cuándo es recomendable la natación o cuándo se requiere otro tipo de ejercicio, por ejemplo, para la recuperación de una lesión o la prevención. No todo el ejercicio es bueno, dependiendo de las circunstancias, y puede que sea necesario elegir entre natación o actividad terapéutica en piscina para tratar una lesión.

Ante la duda de si es buena la natación simplemente o se necesita actividad terapéutica para prevenir o tratar lesiones, es bueno conocer bien la diferencia entre estas actividades, puesto que guardan algún parecido, pero sobre todo presentan muchas diferencias. Que me disculpen los deportistas destacados, puesto que este es un post básico, orientado más bien a quienes no tienen las cosas muy claras.

Conceptos de natación y actividad terapéutica en piscina

Es muy frecuente que médicos u otro personal sanitario recomienden ejercicio como la natación para la prevención y/o tratamiento de lesiones, sobre todo ciertos problemas articulares y musculares de la espalda. Sin embargo, la recomendación de “nadar” no es más que una orientación, y no hay que tomarla al pie de la letra: hay que cavar algo más hondo.

El hecho de nadar, de practicar ejercicio en piscina, es positivo, pero, en ocasiones, esto puede ser insuficiente. Hablemos un poco sobre natación y otras actividades en piscina, para aclarar conceptos:

  • Natación: Es un ejercicio que se puede practicar de forma profesional o como aficionado. Requiere cierta técnica para cada uno de los estilos de natación, lo cual hace necesario un período de aprendizaje. Posteriormente, la persona suele realizar nado libre, una vez que ya conoce la técnica, para mejorar su estado físico.
  • Actividad terapéutica en piscina: Es una actividad, normalmente realizada en grupos (aunque también puede hacerse individual), donde un profesional formado propone una serie de ejercicios de cierta intensidad adaptados a las características, necesidades y patología de cada persona.

¿Por qué hago esta aclaración? Pues debido a que no es la primera vez que me encuentro que a alguna persona le recomiendan “nadar” por un problema de hernia, ciática, lumbalgia… Y la persona simplemente va a una piscina y se apunta a nado libre: practica natación por su cuenta, y ya está. Esto lo he conocido incluso con personas que no tenían formación previa en estilos de natación, con lo cual su técnica seguramente dejaba mucho que desear y podía aumentar el riesgo de agravar su lesión o generar otras nuevas.

¿Ejercicio o tratamiento?

Así que, en líneas generales podemos decir que:

  • Si ya has practicado natación previamente y tienes una cierta técnica, o bien quieres aprender a nadar con ayuda de un monitor y practicar este deporte, el nado libre con diferentes estilos te ayudará a mantenerte en forma. Es un ejercicio completo y saludable, que relaja cuerpo y mente. Pero hay que tener en cuenta que estamos hablando de sujetos sanos, sin una patología mayor.
  • Si has sufrido alguna patología (hernia lumbar, accidente de tráfico con latigazo cervical, dolores de espalda…) que ha hecho que tu médico te recomiende practicar natación o tú mismo crees que deberías realizar algún tipo de actividad que trabaje tus músculos de forma completa y sin sobrecargar, mi recomendación es la actividad terapéutica en piscina.

Actividad terapéutica en piscina

Dentro de este tipo de ejercicios, se suele (es requisito imprescindible más bien) realizar una valoración por un médico deportivo. Se que no es lo habitual siempre, pero en muchos polideportivos conozco que cuentan con este servicio. Después se realiza una valoración fisioterápica, por parte de profesionales especializados en el ejercicio terapéutico en piscina.

El objetivo es detectar los problemas para indicar a la persona los ejercicios que puede hacer para mejorar su estado de salud sin comprometer la lesión que ya tiene o exponerse a sufrir otras nuevas.

Pero ¡ojo! que la actividad sea terapéutica no quiere decir que sea suave: los ejercicios se harán a una intensidad alta, buscando la mejora de la condición física. Este tipo de terapia suele incluir tratamientos en grupo, con personas con problemas y características similares.

En un momento dado, cuando la persona mejora de su patología, puede pasar a nado libre o a otro tipo de actividades, donde mantener los beneficios pero siempre sin comprometer la lesión.

Para esto es necesario que el monitor conozca las características de cada persona, para que le busque ejercicios donde pueda trabajar intensamente sin forzar ni aumentar riesgo de lesiones.

Así que mi recomendación es que si tenéis dolor y queréis realizar natación, buscad un lugar (pabellón deportivo público o centros privados) donde cuenten con servicios de estas características, ya que echarse al agua y nadar puede ser bueno, malo o indiferente, dependiendo de las características de la persona (si es novato o no…) y del tipo de problema de salud que tenga.

Imagen | Lane4 Imaging



Al Andalus lujo Sobre Railes

   | 08/05/2012 | Tipus: Noticia | Luxe
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Si tenías pensado hacer un viaje por tierras andaluzas y querías experimentar un viaje diferente, sin duda alguna te recomiendo que lo hagas en el Tren Al Andalus. Al Andalus es un tren reformado durante 6 años en el que … Continue reading

 

Si tenías pensado hacer un viaje por tierras andaluzas y querías experimentar un viaje diferente, sin duda alguna te recomiendo que lo hagas en el Tren Al Andalus.

Al Andalus es un tren reformado durante 6 años en el que la monarquía por allá en los años 20 lo destinaba a sus viajes de recreo por Europa. La empresa FEVE lo compró y restauró manteniendo la esencia e incorporando a su vez las últimas novedades tecnológicas.

Si nos adentramos en el tren lo primero que diré es que su tamaño es imponente, 15 vagones que dan un total de 400 metros de longitud… Cada uno de ellos desempeña su función aunque sin duda alguna los más espectaculares son lo que están destinados a las zonas comunes, puesto que mantienen todos los detalles de la época.

64 afortunados son los que pueden viajar a bordo de esta joya sobre raíles, para ello entre los 15 vagones disponen de 32 suites, diferenciadas entre estándares y superiores. Realmente la única diferencia entre ellas es una cuestión de metros cuadrados del habitáculo y la cama, la cual en la suite superior es enorme 200 x 150 cm.

Durante las horas de la comida, el tren dispone de comedor distribuido en dos vagones, lo más bonito de esta travesía es que el chef asturiano Ramón Celorio prepara con su equipo comida en función del destino por el que nos encontremos. Entre su menú podemos degustar bacalao con cocochas, carrillera de ibérico con patata o bien cualquier  vino de la tierra o licor.

El itinerario es de lo más variado, además del tren que visita ciudades y poblaciones como Sevilla, Córdoba, Linares, Úbeda, Granada, Ronda, Jerez o Cádiz. En una población cercana como es Sanlúcar de Barrameda, nos deleitarán con un paseo en barco.

Seguro que muchos os estáis preguntado por los precios, y lógicamente no os vamos a olvidar! La travesía es de 7 días, el precio para la suite superior ronda los 2.800 euros, mientras que la suite estándar está en 2.400 euros. anotar que los precios pueden variar un poco en función del tiempo de antelación que reservemos la travesía.

Entres los variados servicios de los que dispone el tren, me encanta la idea que nos acompañe un autocar durante toda la travesía, siempre hay que estar atento a cualquier contratiempo que pueda sucederle al tren.

MAS INFO | Al Andalus

Burj Khalifa, el paisajismo futurísta de Dubai

   | 08/05/2012 | Tipus: Noticia | Luxe
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SWA Group fue el estudio de paisajismo elegido para desarrollar el proyecto en los alrededores de la torre más alta del mundo, Burj Khalifa, situada en el complicado contexto climático de Dubai.

El monstruo arquitectónico que se está construyendo en Dubai alcanza metas impensables. La enorme torre, de 828 metros, es un atentado hacia la ciudad debido a su impacto ambiental, los recursos utilizados o su desmesurado presupuesto, pero los dubaitíes necesitan un lugar donde refugiarse en un ambiente fresco y sombreado.

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Los materiales y elementos utilizados son claves en este proyecto. La necesidad de un oasis verde donde grandes multitudes puedan reunirse contrasta con la necesidad de lugares recónditos para la soledad, siempre pensando en que debe ser fresco y dar cobijo en el complicado clima de los Emiratos Árabes. La utilización de palmeras forma parte del imaginario colectivo de la ciudad, para marcar distintos hitos, como accesos o líneas que definen recorridos peatonales o automovilísticos.

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En una ciudad que alcanza más de 40º centígrados en verano, el parque de transición hacia la torre brinda frescura, sombra y refugio. Los caminos circulares que entre especies verdes conducen al acceso del hotel y que desde este punto, pequeños parques separan el hotel de las zonas residenciales, que a la vez conducen a sus visitantes hacia ellas.

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Distintas especies floridas, alfombran el pavimento, llenándolo de un colorido alegre, mientras que otras plantas ásperas y propias de un clima desértico forman distintos patrones de pavimento y fuentes de agua van dándole carácter a cada lugar, otorgándoles a cada uno cualidades especiales, generando diferentes sensaciones.

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La gran Terraza y la escalera de subida a la torre sorprenden por la serie de espejos y caídas de agua que desembocan hasta el lago y senderos que limitan estos refrescantes elementos de agua. Una infinidad de recorridos que pueden conducir al mall, el Island Park, las torres residenciales, el hotel y la bahía que rodea el lago.

Gran parte de los recorridos circulares y el mobiliario urbano está inspirado en la estructura de la Lycoris radiata, una flor típica de Asia, y otros patrones típicos del diseño islámico.

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Cada edificación que veo en Dubai me parece una maravilla de la arquitectura moderna, pero un horror en el espacio de la ciudad de Dubai, convirtiéndola en un extraña ciudad futurísta recién sacada de algún planeta desconocido de la Guerra de las Galaxias.

Más información | SWA Group
En Embelezzia | Island Resort Real Madrid, el gigante madrileño invade Asia



Richard Hammond elabora un top10 de sus coches americanos favoritos

   | 08/05/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Richard Hammond

De todos es conocida la alergia que profesa Top Gear, por lo general, respecto a los coches de la vieja colonia. Sin embargo, de los tres presentadores, Richard Hammond es el más proamericano del grupo. Es más, en EEUU se le conoce como el americano de incógnito en el show británico.

De hecho, Top Gear tiene su propia franquicia para dicho país, Top Gear USA, porque el programa original no despierta muchas simpatías allí. Pero tras las cámaras, Hammond ha admitido que hay varios americanos que le gustan, y ha hecho una curiosa lista que os ofrecemos a continuación, acompañada de fotos originales.

Antes de continuar, haz una prueba. Piensa en 10 modelos americanos, y genuinos, y haz una lista. Luego, continua leyendo, te sorprenderá la coincidencia o divergencia con el periodista inglés. A ver quién es el que se acerca más, pero dudo que nadie haga pleno sin haber hecho trampas:

Esta es la lista, en el mismo orden que sale en la galería:

  • 1953 Chevrolet Corvette
  • 1955 Chrysler C-300
  • 1968 Ford Mustang GT 390
  • 1969 Dodge Charger
  • 1976 AMC Pacer
  • 1976 Chevrolet C/10 Stepside Pick-up (en realidad le gusta cualquier tipo de pick-up, actual o clásica, pero incluyo el nombre de una bastante genuina)
  • 2012 Chevrolet Corvette ZR1
  • 2012 Fisker Karma
  • 2012 Jeep Wrangler
  • Camión de bomberos Oskosh Striker

¿Alguien ha cantado Bingo?

Vía | Autoblog
Fuente | Wired
En Motorpasión | El coche del año según Jeremy Clarkson es el Chevrolet Corvette ZR1, Top Gear prueba el Corvette ZR-1, el Challenger y el CTS-V, ¡y les gustan!



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