Si eres amante del arte, es un barrio donde encontrar multitud de direcciones interesantes en galerías de arte, anticuarios y tiendas interesantes. Un paseo de cinco minutos a pie te deja en la puerta del museo d'Orsay y del Louvre. Muy tentador especialmente para mi compañera Maria SJB.

Los servicios de conserjería y recepción de un hotel de 5 estrellas debe ser impecable, todo lo que necesite el cliente dentro y fuera del hotel. Un detalle que no se me ha escapado es el servicio de wifi gratis. ¡Cuántos hoteles de la misma categoría no lo incluyen! Lo considero ridículo.

¿Subimos a las habitaciones? Me ha encantado esta escalera con la barandilla de diseño. Una muestra del estilo sobrio, elegante y señorial del conjunto del hotel. Colores crudos, tierra, muebles de madera oscura y el toque verde y blanco de plantas cuidadosamente elegidas.

La foto superior corresponde a una habitación Deluxe. Suelo de parquet oscuro, cabecero de cama de anticuario a conjunto con la mesilla de mesa. Los únicos dos elementos sofisticados de la habitación donde reina la sencillez.

La Nueva Suite

Pero el orgullo del Hotel Montalembert es La Nueva Suite, su nueva joya. Recién inaugurada, la nueva suite se ubica en la sexta planta con vistas a un típico patio parisino. Garantizan tranquilidad, sol (cuando quiera salir en Paris) y mayor exclusividad.

Es obra del decorador Christian Liaigre. Sus gustos por el rafinamiento, los muebles artesanos y el lujo sobrio está plasmado en esta suite de ambiente cómodo y atemporal. Huye de las modas y las tendencias, un estilo que casa muy bien con la filosofía del hotel.

Los materiales elegidos son piel y maderas nobles como el roble o el sicomoro. Si os fijais en la foto superior, la luz natural entra en todos los rincones, algo que personalmente aprecio mucho. Simplemente estar en la habitación me relajaría.

Más todavía en el rincón cerca de la ventana desayunando por la mañana o a la hora del gouter, mirando el patio y disfrutando de un momento de paz. ¿Antes o después de una bañera con sales de baño?

No me privaría de ninguno de los dos momentos. Éste es el cuarto de baño hecho totalmente de mármol. Sinceramente, no me gusta mucho el material elegido. Lo habría elegido liso, incluso alicatado con baldosas de mini-mosaicos blancas.

Además de la bañera y de la ducha cabina, un detalle me ha enamorado: el espejo de tres láminas, perfecto para las señoras. Como podéis comprobar, las amenities son de la marca L’Occitane-en-Provence.

Una vez instalada, bajaría a descubrir el restaurante y el bar del hotel. La idea de una mesa de roble con sofá y cojines (foto superior), ¿os gusta tanto como a mi? En la carta se dividen los platos, siempre según los productos de temporada, en Tierra, Mar, Vegetal y Sol. Puedes elegir modo Degustación o Gourmet.

Una nueva dirección a tener en cuenta en vuestras escapadas a París. Para San Valentín faltan sólo dos días. ¿El fin de semana?

Más información | Hotel Montalembert
En Embelezzia | Hotel W Opera Paris: ¡bienvenido!

La grasa es uno de los nutrientes que más nos preocupa a la hora de alimentarnos, y es que para la gran mayoría de nosotros representa un inconveniente en nuestro peso y es la que puede poner en riesgo nuestra salud. Para equilibrarla y mantener unos buenos niveles, el ejercicio y controlar la dieta son esenciales. Por eso en esta ocasión queremos dar algunos consejos alimenticios para echar mano de alimentos famosos por sus propiedades quema-grasas.

La función que tienen muchos alimentos pasa por conseguir acelerar el metabolismo y conseguir que nuestro cuerpo funcione más deprisa y queme muchas más calorías de manera espontánea. Esto lo que hará será consumir y quemar las reservas de grasa de nuestro organismo, además de conseguir quemar más calorías de manera más sencilla. En la naturaleza podemos encontrar alimentos que nos eviten consumir quema-grasas artificiales, simplemente es saber cuáles son.

En anteriores post hemos visto algunos consejos para acelerar el metabolismo con sencillas acciones. En esta ocasión nos queremos detener en los alimentos que nos ayudarán a mantener activo nuestro cuerpo. Es cierto que simplemente con los alimentos adecuados no lo conseguiremos del todo, ya que uno de los principales activadores metabólicos es el deporte, aunque una alimentación adecuada también nos ayudará a conseguir nuestros objetivos.

L-Carnitina

Seguro que la mayoría cuando hablamos de alimentos aceleradores del metabolismo pensamos en el té o en sustancias como la L-carnitina que nos ayuda a eliminar las grasas que nos sobran cuando estamos haciendo deporte. Es cierto que pueden servirnos de gran ayuda, pero existen otros alimentos que no se tienen tanto en cuenta y que también tienen una función fundamental a la hora de ayudarnos a quemar mejor las grasas.

Ajo y cebolla

En primer lugar vamos a destacar el ajo y la cebolla. Contienen una serie de sustancias que nos ayudarán a mejorar el metabolismo de las grasas y asimilarlas mucho mejor. Esto es debido a que estos alimentos aceleran nuestro metabolismo sin darnos cuenta, ya que ambos los solemos utilizar como condimento en ensaladas y platos preparados a diario. La pimienta es otro alimento que se usa como condimento y que nos ayudará a acelerar el metabolismo.

Fibra

Todos los alimentos ricos en fibra son muy beneficiosos a la hora de acelerar el metabolismo de las grasas en nuestro organismo, sobre todo las fibras liposolubles que se eliminan con la fibra a través de las heces, sin quedarse en el organismo almacenadas. Las frutas y verduras suelen ser ricas en este tipo de fibra, aunque lo que destacaremos serán verduras como los guisantes, las calabazas, el calabacín, las lechugas, el mango, las fresas, los arándanos...

Cítricos

Los cítricos son alimentos que debemos destacar por su importante labor a la hora de metabolizar y asimilar mucho mejor las grasas que llegar a nuestro organismo. Ante todo por lo que los debemos destacar estos alimentos es por el ácido cítrico que contienen y que es el culpable de que actúen de este modo frente a las grasas en el organismo.

C.L.A

Otro alimento que nos puede ayudar es la leche de cabra o el aceite de girasol. Seguro que más de uno se pregunta el por qué los ponemos juntos en esta lista. Se debe a su contenido en CLA, una sustancia que tiene un papel importante en la absorción de la grasa por parte de nuestro organismo. El CLA es un ácido que activa el metabolismo y ayuda a que el organismo queme más cantidad de grasas que de forma habitual sin que nos demos cuenta de ello. Por este motivo es importante que a la hora de controlar la grasa de nuestro organismo no recurramos a quema-grasas artificiales, sino que echemos mano de los alimentos más habituales, ya que bien combinados pueden tener un efecto muy positivo en nuestro organismo.

Imagen | clocker

• Houston se casó con Brown en 1992, en el momento cumbre de su carrera, y se divorció en 2007.
• Llegó a calificar esta relación de "emocionalmente abusiva" y su separación se produjo entre acusaciones de violencia doméstica.
• A pesar de sus esfuerzos por rehabilitarse en los últimos tres años, Houston nunca recuperó la voz que la hizo brillar.
• En mayo de 2011 volvió a someterse a un tratamiento de desintoxicación y últimamente se la vio en fiestas e incluso fue fotografiada en aparente mal estado.
• "No se odiaban", indica un familiar cercano a Bobby Brown, de quien afirma que está "devastado" por la muerte de Houston.
• Whitney Houston falleció en Beverly Hills a los 48 años.

La vida profesional de Whitney Houston (fallecida este domingo de madrugada), colmada de premios y éxitos, contrastaba con las sombras de su vida sentimental.

La drogadicción reconocida públicamente por Houston se asoció con su complicado matrimonio con el también cantante Bobby Brown, con quien se casó el 18 de julio de 1992, en el momento cumbre de su carrera. Houston tuvo con Brown una hija (Bobbi Kristina Brown) el 4 de marzo de 1993, y de quien se separó tras 14 años de convivencia, en 2006, y se divorció un año después, en 2007.

Dos años después, en 2009, la cantante confesó públicamente su tormento personal en el programa de la popular presentadora de televisión Oprah Winfrey donde afirmó estar recuperada de sus adicciones de marihuana y cocaína, aunque admitió sentir la tentación de volver a consumir.

"Mi marido era mi droga", afirmó en septiembre de 2009 ante las cámaras de televisión tras confesar su calvario con las drogas y su anulación como persona durante su matrimonio con Brown. Ante las preguntas de Winfrey, Houston calificó su relación con Brown de "emocionalmente abusiva" y su separación se produjo entre acusaciones de violencia doméstica.

El propio Brown llegó a ingresar en varias ocasiones en prisión, la última por violar las condiciones de la condicional, tras una condena por conducir en estado de embriaguez.

El declive

En 2009, Houston intentaba relanzar su carrera con el álbum de estudio I Look To You, el primero desde 2002 con el que intentaba dejar atrás a un período de silencio marcado por los abusos.

A pesar de sus esfuerzos por rehabilitarse en los últimos tres años, Houston nunca recuperó la voz que la hizo brillar y su gira mundial en 2010 para presentar I Look To You fue un desastre.

Incapaz de llegar a los agudos que la hicieron famosa, manifestó problemas de respiración, pospuso conciertos e incluso fue ingresada en París por unas "alergias". La crítica calificó sus interpretaciones de "horrendas" y sus fans terminaron por abuchearla.

En mayo de 2011 volvió a someterse a un tratamiento de desintoxicación y durante estos los últimos días se la vio en varias fiestas e incluso fue fotografiada en aparente mal estado saliendo de un bar en Hollywood.

Su hija, adicta por la cocaína

El mundo de las drogas también tocó a la hija que Houston y Brown tienen en común. En 2008, Bobbi Kristina se puso bajo tratamiento psiquiátrico tras supuestamente agredir a su madre con una navaja.

El año pasado, Whitney Houston había mostrado su preocupación por su hija, de 18 años, por su grave adicción a las drogas tras hacerse públicas unas imágenes en las que Bobbi Kristina aparecía consumiendo cocacína. Su hija lo negó reiteradamente.

Su exmarido, "devastado" tras su muerte

Fuentes de la revista People indicaron que Brown no podía dejar de llorar al enterarse del fallecimiento de Houston, aunque tenía pensado actuar en un concierto en Memphis, algo a lo que se había comprometido.

Un familiar cercano a Brown afirmó a People que este se encuentra "devastado". "Tenían en común a su hija Bobbi Kristina y tenían claro que la criarían juntos. No se odiaban. De hecho, había mucho respeto entre ellos. Es un duro golpe para Bobby. Está devastado. La quería mucho. Son momentos muy tristes", añadió.

Twisted Metal, del que ayer mismo veíamos el uso de sus nuevas y destructivas armas energéticas, iba a lanzarse dentro de unos días, el 17 de febrero concretamente. Pero se ha pospuesto tres semanas hasta el 7 de Marzo. ¿El motivo? Sacar la tijera a pasear y recortar algunas escenas que podrían haber fundido los cerebros de los pobres e inocentes europeos.

No sabemos hasta qué punto se han eliminado escenas violentas o suavizado algunos diálogos y tampoco llegamos a imaginarnos el motivo (supongo Alemania y su férreo control sobre la violencia en algunos juegos tendrá algo que ver, digo yo) para que en Estados Unidos estén disfrutando del juego tal y como fue diseñado (con toda su violencia) y a Europa acabe llegando tras pasar una revisión de contenido.

El caso es que el 7 de Marzo lo tendremos ente nosotros y podremos comparar las dos versiones. Por cierto, el creador de la saga Twisted Metal y que a su vez ha sido el creador de God of War, David Jaffe, acaba de abandonar el estudio de desarrollo que él mismo fundó y con el que ha desarrollado esta última versión del popular juego de combat cars.

Salió de Sony para poder centrarse en relanzar Twisted Metal en la nueva generación, fundó su propio estudio (Eat, Sleep, Play), consiguió el apoyo de Sony y la financiación y ahora, justo después de que su proyecto salga a la luz... lo deja todo para embarcarse en otra aventura profesional. Montará otro estudio propio y dicen las malas lenguas que tiene pensado un proyecto de acción para la siguiente generación de consolas. Como mínimo es raro, ¿no?

Imaginad que Yamauchi deja Polyphony Digital justo después de lanzar ‘Gran Turismo 5’. La que se hubiese armado.

Vía | VidaExtra
Más en VidaExtra | David Jaffe abandona Eat Sleep Play y monta, otra vez, su propio estudio, Twisted Metal sufre un inesperado retraso en Europa, Twisted Metal llegará definitivamente a Europa el 7 de marzo, Twisted Metal, todo lo que necesitas saber

En Vitonica vamos tratando el tema forma permanente, por la cantidad de lanzamientos que se producen en cuanto a teléfonos y gadgets orientados a ayudarnos en cuestiones de salud, nutrición, deporte… Y parece que la tendencia va a que cada vez su uso estará más extendido y profesionalizado.

El próximo mes de marzo se celebra en Barcelona el evento ‘Apps On Health‘, el cual reunirá a expertos en el campo de las aplicaciones para móviles orientadas a la salud y el bienestar.

El uso de móviles para monitorizar entrenamientos, almacenar parámetros sobre dietas y rutinas deportivas o geoposicionar el recorrido en una carrera está cada vez más extendido entre la población en general. Es muy positivo que los profesionales también se introduzcan de forma masiva en este sector, lo cual dará lugar a la mejora de este tipo de aplicaciones.

Imagen | LGEPR
Vía | teinteresa

• Houston falleció este sábado de madrugada en Los Ángeles a los 48 años.
• "Hemos perdido a otra leyenda", declaró Christina Aguilera.
• "Nunca más habrá nadie como tú", afirmó por su parte Lenny Kravitz.
• La 54 edición de los Grammy, que se celebra este domingo, rendirá homenaje a la artista.
• PERFIL: La voz mágica de 'El Guardaespaldas' se apagó tras una vida turbulenta.

El mundo de la música, justo cuando se prepara para celebrar el domingo la gran fiesta de los Grammy, reaccionó de forma instantánea a la noticia de la muerte de Whitney Houston e inundó las redes sociales con mensajes en recuerdo a la diva estadounidense.

La cantante fue declarada muerta a las 15.55 hora local (1.55 hora peninsular española) en el Hotel Beverly Hilton, de Los Ángeles. Por el momento, se desconoce la causa del fallecimiento. En mayo del año pasado ingresó en un centro de desintoxicación para seguir combatiendo su larga adicción a las drogas y el alcohol.

Su exmarido, Bobby Brown, se encuentra "devastado", según un familiar cercano a la revista People. "Tenían en común a su hija Bobbi Kristina y tenían claro que la criarían juntos. No se odiaban. De hecho, había mucho respeto entre ellos. Es un duro golpe para Bobby. Está devastado. La quería mucho. Son momentos muy tristes", añadió.

Fuentes de la revista People indicaron que Brown no podía dejar de llorar al enterarse del fallecimiento de Houston, aunque tenía pensado actuar en un concierto en Memphis, algo a lo que se había comprometido.

Houston se casó con Brown, un polémico cantante de soul, en 1992. Tuvieron a su hija un año después y tras una relación de lo más tumultuosa, que incluyó una denuncia de la cantante por violencia doméstica, la pareja se divorció en 2007.

La artista tenía previsto cantar este mismo sábado en una fiesta previa a los Grammy, organizada por el productor musical Clive Davis en el hotel Beverly Hilton, donde se ha encontrado el cuerpo de la cantante.

Reacciones a su muerte

"Whitney Houston era una de las mejores cantantes pop de todos los tiempos y deja un robusto legado musical a lo largo de tres décadas", dijo Neil Portnow, presidente de la Academia de la Grabación de Estados Unidos, entidad que organiza los Grammy. "Su poderosa voz dio origen a múltiples canciones memorables. Una luz se ha apagado hoy en nuestra comunidad musical", agregó.

La Academia confirmó que Jennifer Hudson rendirá homenaje este domingo a la artista durante la 54 edición de los Grammy. Como es ya habitual en estos casos, la red social Twitter fue la principal fuente a la que acudieron los artistas para expresar sus sentimientos.

"Hemos perdido a otra leyenda. Todo mi amor y mis oraciones están con la familia de Whitney. La echaremos de menos", escribió Christina Aguilera. "Whitney, descansa en paz. Nunca más habrá nadie como tú", afirmó Lenny Kravitz.

El rapero P. Diddy aseguró: "¡Dios mío! ¡No me lo puedo creer! Es uno de los días más tristes de mi vida". Por su parte, Mariah Carey aseguró: "Siempre será recordada como una de las más grandes voces que ha visto la Tierra".

LaToya Jackson, hermana de Michael Jackson, quiso dar el pésame a la madre y a la hija de la cantante: "No puedo entender el hecho de que Whitney Houston haya muerto. Mi corazón está con su madre, su hija y sus seres queridos. ¡Whitney, te extrañamos!".

En la misma línea se mostraron Toni Braxton ("mi corazón está llorando, descansa en paz Whitney, icono y diva legendaria") y el rapero Ludacris ("adiós a una de las almas más puras que he encontrado en mi vida").

Otros nombres destacados que se pronunciaron al respecto fueron Lady Gaga ("cuando escribí 'Born This Way' imaginaba cómo la cantaría Whitney porque no tenía confianza suficiente para ser una estrella"), Jennifer Lopez ("una tremenda pérdida, se va una de las mejores voces de todos los tiempos") y Rihanna ("no tengo palabras, solo lágrimas").

Su última película, sin estrenar

Houston había completado el rodaje de Sparkle, un filme del que se rumoreaba podría devolverla al estrellato que alcanzó de forma mundial con su intervención en la cinta The Bodyguard (1992). Sparkle se estrenará en los cines de Estados Unidos el 17 de agosto, según confirmó el estudio Sony Pictures.

Las últimas canciones grabadas por la artista aparecerán en ese filme. Una de ellas la canta frente a la cámara y la otra aparecerá durante los títulos de crédito, según la publicación Billboard.

Los temas son una versión del clásico gospel Eyes on the Sparrow y Celebrate, una canción escrita por R. Kelly que Houston interpreta en un dueto con Jordin Sparks.

La última aparición cinematográfica de la artista fue en The Preacher's Wife (1996).

• Houston falleció este sábado de madrugada en Los Ángeles a los 48 años.
• "Hemos perdido a otra leyenda", declaró Christina Aguilera.
• "Nunca más habrá nadie como tú", afirmó por su parte Lenny Kravitz.
• La 54 edición de los Grammy, que se celebra este domingo, rendirá homenaje a la artista.
• PERFIL: La voz mágica de 'El Guardaespaldas' se apagó tras una vida turbulenta.

El mundo de la música, justo cuando se prepara para celebrar el domingo la gran fiesta de los Grammy, reaccionó de forma instantánea a la noticia de la muerte de Whitney Houston e inundó las redes sociales con mensajes en recuerdo a la diva estadounidense.

La cantante fue declarada muerta a las 15.55 hora local (1.55 hora peninsular española) en el Hotel Beverly Hilton, de Los Ángeles. Por el momento, se desconoce la causa del fallecimiento. En mayo del año pasado ingresó en un centro de desintoxicación para seguir combatiendo su larga adicción a las drogas y el alcohol.

Su exmarido, Bobby Brown, se encuentra "devastado", según un familiar cercano a la revista People. "Tenían en común a su hija Bobbi Kristina y tenían claro que la criarían juntos. No se odiaban. De hecho, había mucho respeto entre ellos. Es un duro golpe para Bobby. Está devastado. La quería mucho. Son momentos muy tristes", añadió.

Fuentes de la revista People indicaron que Brown no podía dejar de llorar al enterarse del fallecimiento de Houston, aunque tenía pensado actuar en un concierto en Memphis, algo a lo que se había comprometido.

Houston se casó con Brown, un polémico cantante de soul, en 1992. Tuvieron a su hija un año después y tras una relación de lo más tumultuosa, que incluyó una denuncia de la cantante por violencia doméstica, la pareja se divorció en 2007.

La artista tenía previsto cantar este mismo sábado en una fiesta previa a los Grammy, organizada por el productor musical Clive Davis en el hotel Beverly Hilton, donde se ha encontrado el cuerpo de la cantante.

Reacciones a su muerte

"Whitney Houston era una de las mejores cantantes pop de todos los tiempos y deja un robusto legado musical a lo largo de tres décadas", dijo Neil Portnow, presidente de la Academia de la Grabación de Estados Unidos, entidad que organiza los Grammy. "Su poderosa voz dio origen a múltiples canciones memorables. Una luz se ha apagado hoy en nuestra comunidad musical", agregó.

La Academia confirmó que Jennifer Hudson rendirá homenaje este domingo a la artista durante la 54 edición de los Grammy. Como es ya habitual en estos casos, la red social Twitter fue la principal fuente a la que acudieron los artistas para expresar sus sentimientos.

"Hemos perdido a otra leyenda. Todo mi amor y mis oraciones están con la familia de Whitney. La echaremos de menos", escribió Christina Aguilera. "Whitney, descansa en paz. Nunca más habrá nadie como tú", afirmó Lenny Kravitz.

El rapero P. Diddy aseguró: "¡Dios mío! ¡No me lo puedo creer! Es uno de los días más tristes de mi vida". Por su parte, Mariah Carey aseguró: "Siempre será recordada como una de las más grandes voces que ha visto la Tierra".

LaToya Jackson, hermana de Michael Jackson, quiso dar el pésame a la madre y a la hija de la cantante: "No puedo entender el hecho de que Whitney Houston haya muerto. Mi corazón está con su madre, su hija y sus seres queridos. ¡Whitney, te extrañamos!".

En la misma línea se mostraron Toni Braxton ("mi corazón está llorando, descansa en paz Whitney, icono y diva legendaria") y el rapero Ludacris ("adiós a una de las almas más puras que he encontrado en mi vida").

Otros nombres destacados que se pronunciaron al respecto fueron Lady Gaga ("cuando escribí 'Born This Way' imaginaba cómo la cantaría Whitney porque no tenía confianza suficiente para ser una estrella"), Jennifer Lopez ("una tremenda pérdida, se va una de las mejores voces de todos los tiempos") y Rihanna ("no tengo palabras, solo lágrimas").

Su última película, sin estrenar

Houston había completado el rodaje de Sparkle, un filme del que se rumoreaba podría devolverla al estrellato que alcanzó de forma mundial con su intervención en la cinta The Bodyguard (1992). Sparkle se estrenará en los cines de Estados Unidos el 17 de agosto, según confirmó el estudio Sony Pictures.

Las últimas canciones grabadas por la artista aparecerán en ese filme. Una de ellas la canta frente a la cámara y la otra aparecerá durante los títulos de crédito, según la publicación Billboard.

Los temas son una versión del clásico gospel Eyes on the Sparrow y Celebrate, una canción escrita por R. Kelly que Houston interpreta en un dueto con Jordin Sparks.

La última aparición cinematográfica de la artista fue en The Preacher's Wife (1996).

Ambas con un brazalete de la misma firma de Alta Joyería. Parece que a Kurkova le gustan las tallas poco convencionales, su brazalete de diamantes son talla asscher. Lleva el nombre de su creador, Joseph Asscher.

En Embelezzia | Las damas eligen Alta Joyería Chopard

Recordad que nos podéis dejar vuestros términos, en los comentarios de este blog, tanto los que tengáis duda o aquellos que creáis que son interesantes el incluirlos. Entre todos vamos a ir creando el diccionario de fitness como una zona con los vocablos más comunes de todo lo referente al mundo del fitness, culturismo y pesas en general.

Diccionario de fitness

• Equilibrio muscular: se dice que hay un equilibrio muscular cuando todos los músculos del cuerpo están capacitados para contraerse, estirarse o relajarse, sin comprometer la integridad del resto de los componentes que forman parte de ese movimiento o postura.
  
  Aunque en lo referente al fitness o el culturismo se refiere a la existencia de un equilibrio en cuanto a la cantidad y sobre todo la aparencia de volúmen equitativa entre los diferentes grupos musculares, sin que unos parezcan más grades o más pequeños que el resto.
• Estiramiento estático: se basa en estirar el musculo hasta una determinada posición, mantenerla entre 10 a 30 segundos. El estiramiento se realiza hasta el límite de lo confortable, pero sin excederse en el límite máximo.
• Estiramiento dinámico: en este caso el estiramiento se realiza dándose un impulso, sin mantener la posición, pero también sin exceder nunca los limites de los estiramientos estáticos.
• Estiramiento activo: se engloba dentro de los estiramientos estáticos, ya que se mantiene la postura al estirar, y consiste en estirar usando el musculo antagonista sin usar asistencia externa para realizarlo.
• Estiramiento pasivo: al igual que el activo es también un tipo de estiramiento estático, pero el movimiento y la posición se deben únicamente a un agente externo, es decir, una persona o un fisioterapeuta.
• Estiramiento balístico: son similares a los dinámicos pero en estos se incluyen rebotes, saltos o balanceos, llegando a forzar los limites musculares, de una de forma rápida pero controlada.
• Plano frontal: es aquel que dividiría el cuerpo en dos mitades, una la mitad anterior (o delantera) y otra la mitad posterior (o trasera). En este plano se realizan los movimientos de cara, que son la aducción, la abducción y la inclinación lateral.
• Plano sagital: es aquel que dividiría el cuerpo en dos mitades, una la mitad derecha y otra la mitad izquierda. Es este plano es donde se realizan los movimientos visibles del perfil del cuerpo (lateralmente).
• Plano transversal: es quel que dividiría el cuerpo en dos mitades, una a mitad superior (o alta) y otra en la mitad inferior (o baja). En este plano se realizan los movimientos visibles desde arriba o desde abajo, como las rotaciones.

Imagen | Wikimedia Commons

Galería de fotos

(Haz click en una imagen para ampliarla)

Nada de precios (por ahora sólo tenemos algunos dibujos y renders), y el único pero que le veo es que necesitaremos que el móvil esté precisamente en el propio enchufe, de forma que será bastante incómodo de utilizar en esa posición. Para los que tengáis prisa por tener algo parecido a esto… ciertos distribuidores venden baterías auxiliares que más o menos tienen el aspecto de estos conceptos (mucho menos cuidado, es cierto), y que aumentan la autonomía de los terminales.

No es lo mismo, cierto, pero es algo con lo que ir haciendo la espera más corta. Si es que algún día llega, claro, que ¡ójala!

Más información | Yanko Design

Las compras grupales son cada día más populares. Con la crisis económica que tenemos encima cual manta en invierno, cada euro que podamos ahorrar es importante. El mundo del automóvil no es ajeno a la tendencia y en Motorpasión os hemos hablado de esta fórmula.

Hoy os quiero presentar Everybodycar, un portal web donde podemos realizar compras en grupo de coches nuevos o los denominado kilómetro 0. La idea es que personas de la misma zona, interesadas en una marca concreta, formen grupos con un máximo de seis miembros, y conseguir así descuentos.

Podemos crear un grupo o añadirnos a uno existente, donde recibiremos ofertas de los vendedores y elegir la que resulte más atractiva. El servicio es gratuito para el comprador, sin compromisos ni comisiones. Cada miembro del grupo puede comprar un modelo distinto y cada compra es individual.

No estamos hablando de compras por Internet, ya que una vez decidido el grupo por una oferta, la adquisición del vehículo se hace por la vía tradicional. Este sistema tiene ventajas para el comprador, que ahorra dinero, y para el vendedor porque liquida stock de forma rápida. También podemos conseguir algunos descuentos aunque no pertenezcamos a un grupo.

En la publicidad hablan de descuentos que pudieran llegar a los 5.000 euros, aunque supongo que la media no será tan elevada. En cualquier caso, como el servicio Everybodycar no cuesta nada, ni hay que realizar desembolso alguno para “reservar”, si estás pensando en comprar un coche tal vez te interese probar.

Más información | Everybodycar
Vía | Genbeta
Vídeo | YouTube

Las compras grupales son cada día más populares. Con la crisis económica que tenemos encima cual manta en invierno, cada euro que podamos ahorrar es importante. El mundo del automóvil no es ajeno a la tendencia y en Motorpasión os hemos hablado de esta fórmula.

Hoy os quiero presentar Everybodycar, un portal web donde podemos realizar compras en grupo de coches nuevos o los denominado kilómetro 0. La idea es que personas de la misma zona, interesadas en una marca concreta, formen grupos con un máximo de seis miembros, y conseguir así descuentos.

Podemos crear un grupo o añadirnos a uno existente, donde recibiremos ofertas de los vendedores y elegir la que resulte más atractiva. El servicio es gratuito para el comprador, sin compromisos ni comisiones. Cada miembro del grupo puede comprar un modelo distinto y cada compra es individual.

No estamos hablando de compras por Internet, ya que una vez decidido el grupo por una oferta, la adquisición del vehículo se hace por la vía tradicional. Este sistema tiene ventajas para el comprador, que ahorra dinero, y para el vendedor porque liquida stock de forma rápida. También podemos conseguir algunos descuentos aunque no pertenezcamos a un grupo.

En la publicidad hablan de descuentos que pudieran llegar a los 5.000 euros, aunque supongo que la media no será tan elevada. En cualquier caso, como el servicio Everybodycar no cuesta nada, ni hay que realizar desembolso alguno para “reservar”, si estás pensando en comprar un coche tal vez te interese probar.

Más información | Everybodycar
Vía | Genbeta
Vídeo | YouTube

• Por "The Bodyguard" (El Guardaespaldas) fue reconocida como la Mejor cantante femenina, disco del año y álbum del año.
  
• En 1992 renunció a cantar con José Carreras en la clausura de los Juego de Barcelona, donde estaba previsto que cantaran "Amigos para siempre".
  
• Whitney estuvo alejada de los escenarios tras sufrir una crisis por rumorearse una posible relación amorosa con su amiga y colaboradora, Robin Crawford.
  
• La cantante abrió su corazón en una entrevista con la cadena de televisión ABC, en la que reconocía que fue adicta a las drogas.
  
• La cantante Whitney Houston fallece a los 48 años.

La cantante y actriz estadounidense Whitney Houston, una de las voces más potente de la música pop, ha muerto a los 48 años de edad, tras una carrera llena de éxitos musicales memorables y una vida con las drogas y el alcohol como sus mayores "amigos y enemigos".

La canción "I will always love you" irá siempre unida a la malograda voz, y que además de ser el disco más vendido por una cantante en la historia de la música, fue también el tema central de "El Guardaespaldas", una película de gran éxito comercial, que protagonizó junto con Kevin Costner.

Nació en Newark, New Jersey, EEUU, el 9 de agosto de 1963. Su madre fue cantante de gospel y folk-blues y su padre dirigió un coro mixto de gospel. Sobrina de la cantante Dionne Warwick, era pariente lejana de Aretha Franklin.

A los once años empezó a cantar gospel y espirituales negros en la iglesia baptista de la Nueva Esperanza, de la que su madre era "minister of music" y a los 15 en el coro de su madre.

En el Guinness

Su primer disco, "Whitney Houston", de 1985, le dio 40 discos de oro y de platino y fue siete veces consecutivas número uno. Con ventas de más de 14 millones en dos años, entró en libro "Guinness".

De este álbum se extranjeros sencillos como "How will I know", "You give good love" o "Saving all my love for you". Por este álbum consiguió el "Grammy" a la mejor vocalista "pop" femenina" en 1986.

Su segundo LP, "Whitney", llegó a España en 1987. Con el tema "I wanna dance with somebody" ganó, en 1988, el Grammy a la mejor vocalista femenina de pop (1987). Además, consiguió varios premios "Emy" y el título de "Artista del Año" de la revista "Billboard".

En enero de 1989 consiguió su tercer premio "American Music Award" al mejor disco de pop-rock, y mejor vocalista de soul-rhythm and blues. Dos meses después ganó el premio de mejor cantante femenina, como resultado de una encuesta nacional.

En 1992 renunció a cantar junto al tenor José Carreras en la clausura de los Juegos Olímpicos de Barcelona, donde estaba previsto que ambos cantaran "Amigos para siempre".

Al estrellato con 'El Guardaespaldas'

A finales de este año se estrenó "The Bodyguard" ("El guardaespaldas"), en la que fue protagonista junto con Kevin Costner. De la banda sonora se vendieron más 23 millones de copias (600.000 en España) y el famoso "I will always love you", fue el "single" más vendido en todos los tiempos, número uno durante 14 semanas el la "Billboard" e igual puesto en las listas de 26 países. Por "The Bodyguard" fue reconocida como la Mejor cantante femenina, disco del año y álbum del año.

En febrero de 1994, sumó dos premios American Music a la mejor canción en las categorías de pop rock y melódica blues por este mismo tema y en marzo, recibió tres premios Grammy a la mejor cantante femenina de pop; al mejor disco del año (I will always love you) y al mejor álbum del año (El Guardaespaldas).

A finales de los ochenta Whitney estuvo alejada de los escenarios tras sufrir una crisis por rumorearse una posible relación amorosa con su amiga y colaboradora, Robin Crawford.

En 1989 se le atribuyó un romance con el actor Eddie Murphy, de quien reconoció estar enamorada. En 1991 estuvo unida al futbolista de los Philadelphia Eagles, Randall Cunningham, pero en julio de 1992 contrajo matrimonio con el cantante Bobby Brown.

Boda con Bobby Brown

Tras meses de escándalos y rumores que eclipsaron el brillo de su carrera, Whitney abrió su corazón en una entrevista con la cadena de televisión ABC, en la que reconocía que fue adicta a las drogas.

Se casó con el cantante de "rap", Bobby Brown, el 18 de julio de 1992 pero la pareja se separó en 2006 tras 14 años de una relación que la desgastó emocionalmente y la abocó a las drogas, según confesó la propia artista.

En septiembre de 2009, afirmó ante las cámaras de televisión que estaba muy recuperada tras haber sido adicta a la marihuana y cocaína, cuando estaba casada con Bobby Brown.

Reconoció que aunque todavía se sentía atraída por las drogas dijo confiar en Dios para superar la mayor tentación de su vida, que hoy, desvalida y "guardaespaldas", se apagó para siempre.

La cantante estadounidense Whitney Houston ha fallecido a los 48 de edad, según ha informado su publicista Kristen Foster a la agencia estadounidense Associated Press.

Aún se desconocen las causas y el lugar de la muerte de la estrella del pop, pero su salud estaba visiblemente mermada en los últimos tiempos por sus problemas con las drogas. Al respecto, el diario estadounidense 'Los Angeles Times' ha informado de que fue hallada sin vida en su habitación del hotel Beverly Hilton, en el barrio angelino de Beverly Hills, citando a fuentes "anónimas".

La cantante se encontraba en Los Angeles para asistir a un tributo al ejecutivo discográfico -y descubridor de la cantante- Clive Davis y había actuado y mantenido diversas entrevistas en la ciudad californiana a principios de semana.

Houston destacó como intérprete gracias a su voz majestuosa, pero en los últimos años de su carrera sufrió varios problemas relacionados con el abuso del alcohol y de los estpefacientes y por una relación tormentosa con su marido, el músico Bobby Brown.

En mayo de 2011, su agente, Kristen Foster, admitió que la cantante había ingresado en una clínica de rehabilitación por sus adicciones a estas sustancias.

Su ingreso en el centro de recuperación obligó a Whitney Houston a cancelar varios conciertos que había programado en Europa para su gira de regreso 'Nothing But Love', en 2010.

Una de las mejores voces femeninas

La artista norteamericana, nacida en Newark (Nueva Jersey Jersey, Estados Unidos) en 1963, atesora en su carrera dos premios Emmy, seis grammys, 30 galardones Billboard y 22 premios de la música en EE UU. Durante su carrera musical vendió más de 170 millones de discos y sencillos en todo el mundo.

Whitney nació en el seno de una familia musical -era prima de la la cantante de soul Dionne Warwick- y desde pequeña cantaba gospel en el coro de la iglesia. Fue descubierta por el jefe de la discográfica Arista, Clive Davis, mientras cantaba con su madre en los alrededores de Nueva York. Desde entonces, su carrera despegó hacia el estrellato.

La cantante grabó siete discos a lo largo de su carrera, siendo el primero de ellos 'Whitney', en 1985, que la hizo conocida para el gran público. Desde entonces sus canciones sonaron constantemente por todo el mundo, con temas tan conocidos como 'Saving all my love for you'o 'I wanna dance with somebody'.

Pero quizás la canción que más se asocia a Houston es 'I will always love you', una versión de un tema compuesto por Dolly Parton que formaba parte de la banda sonora de la película 'El Guardaespaldas'. Aquel disco permaneció en lo más alto de las listas de éxitos del país durante 20 semanas consecutivas.

Houston, tras superar su primer bache con el abuso de alcohol y drogas, logró volver a lo más alto en 2009 cuando de nuevo fue número uno en ventas en EEUU con su último álbum "I Look to You", el primero en siete años. La cantante no había regresado al número uno desde el gran éxito de 'El Guardaespaldas'.

Reacciones a su muerte

Las reacciones de otras personalidades de la música no se han hecho esperar, como la del cantante Lenny Kravitz, a través de su cuenta de Twitter. "Whitney. Descansa en paz. No habrá otra como tú. Lenny", "tuiteó el cantante".

Por su parte, la cantante Christina Aguilera, también a través de Twitter, ha dejado su mensaje de despedida a Whitney: "Hemos perdido otra leyenda. Amor y oraciones para la familia de Whitney. La echaremos de menos."

Vía | World Car Fans

Imagen | colonnade

A raíz del caso Alberto Contador y los famosos guiñoles franceses, ha cogido fuerza un video de los deportistas españoles bastante motivante, sobre todo para aquellos que amamos el deporte y algún día necesitamos un chute de energía positiva para salir a entrenar.

Es una pena que este video se haya popularizado por una disputa Francia-España por temas de doping, en otro contexto hubiera quedado genial, pero dejando de lado lo negativo, cualquiera que vea el video le van a entrar ganas de salir a entrenar, yo desde luego lo añado a la lista de “videos para levantarme del sofá”.

Video | 66410021
En Vitónica | ¿Correr por correr? Este es tu video
En Vitónica | Así es la vida de un campeón olímpico de triatlón

Mañana de viernes y se nos ocurre dar una vuelta por el Showroom de Vega Cárcer en pleno barrio de Salamanca. Valvanuz y Mónica Abascal llevan tiempo trayendo desde Colombia, de granjas de cocodrilos, bolsos con diseños atemporales.

“En Colombia se trabaja muy bien la piel, pero los acabados tienen nuestro toque personal”. Mónica ha pasado mucho tiempo en los talleres,

nos comenta Valvanuz

Maria SJB para Embelezzia

Cremalleras importadas de Suiza, suaves pieles interiores italianas y mucho tiempo invertido en los talleres perfeccionando cada diseño, han convertido los bolsos de la firma Vega Cárcer en el must de la temporada.

María SJB para Embelezzia

Las mejores personal shopper de la capital ya conocían a estas dos hermanas emprendedoras pero tras su éxito en el Off de Cibeles, durante el desfile de la Colección de Alvarno Invierno 2012-13, su fama se ha extendido como un reguero de pólvora.

María SJB para Embelezzia

Carteras, billeteros, clutch, shopping bags (ideales para las madres),sacos… ¡hasta llaveros! Interiores de piel, de gamuza, tú eliges los colores: rosas, malvas, azules, verdes o azules… Colores impensables para personalizar al máximo el universo cocodrilo.

Maria SJB para Embelezzia

La mañana ha pasado en un pis pas, Valvanuz se cuelga un shopping bag que queda genial con su look casual de Converse y vaqueros y Mónica hace lo propio con el suyo, dentro, la compra diaria.

¡Son comodísimos y… eternos!

Vega Cárcer ha venido para quedarse… ¿de qué color quieres tu “vega”?

Más información | Vega Cárcer
En Embelezzia | Bolsos

• En el blog de 4Fitness han hecho un post muy original sobre entrenamiento creativo, donde nos dan un buen puñado de recursos para entrenarnos con el propio cuero.
• Siempre me han llamado la atención las carreras de escaleras, como la mítica subida al Empire State. En runfitners nos hacen una crónica de la subida de este año y las pequeñas curiosidades de la prueba
• Saber qué comen los atletas profesionales siempre es un referente, en diariodeltriatlon no dan algunos ejemplos de desayunos de triatletas profesionales.
• Si alguno de vosotros tiene en casa una elíptica, en el blog de tu cuerpo ideal dan unos consejos para sacar el máximo rendimiento a la elípcica.
• A muchos el frío nos sienta regular y sobre todo lo sentimos a nivel articular, donde notamos más molestias y dolores. En tulesion.com nos dan explicaciones de por qué duelen las articulaciones con el frío.

No es la primera ni la última edición limitada de una moto pero sí será una de las que más expectación levante por carretera. Uno no se acostumbra a ver una de las superbikes más avanzadas del momento con los colores réplica del equipo que se hizo con el primer título mundial de 500cc de mecánica dos tiempos. El piloto que lideraba aquel grupo de personas no era otro que Giacomo Agostini y los colores, el rojo y el blanco, los que lucía Yamaha hace décadas. Por una buena causa y con esta excusa la fundación holandesa Papageno ha sacado una Yamaha YZF-R1 a subasta a partir de mañana día 12 hasta el próximo 26 de febrero en Utrech.

Habiendo cumplido ya con aquellos que puedan permitirse pujar por esa maravilla nos metemos de cabeza en la actualidad de las dos ruedas. Lo más llamativo, en cuanto a nuevos productos se refiere, viene de parte de Aprilia, y es que en una meeting de distintos concesionarios la marca de Noale ha llevado al recinto la que será la próxima trail - más bien asfáltica - italiana. Es decir, estaríamos ante una moto que debería competir, por ejemplo, con la Ducati Multistrada 1200. Para unos será la próxima Caponord 1200, para otros Tuareg 1200, pero lo que parece bastante claro es que hará uso del motor de la Aprilia Dorsoduro.

Una buena noticia que se suma a la que ha protagonizado esta semana Antonio Maeso. Como algunos sabréis el piloto de Almería está llevando a cabo un proyecto de crowdfounding para participar en el Tourist Trophy de la Isla de Man con ciertas garantías. Pues bien, después de que Triumph mostrara interés por apoyarle en 2013 ahora KTM Austria ha cedido una unidad de su KTM RC8R para que compita con ella en la categoría de Superstock del TT.

Sin perder el hilo de la competición “old school” nos fuimos al este de Europa para vivir de cerca uno de los campeonatos más espectaculares y a la vez desconocidos que existen. Desconocidos al menos en el sur y oeste del viejo continente porque en Rusia y cercanías hemos encontrado una variante del Speedway, el Ice Racing, que llena gradas y estadios. Sí, hace frío, ¿y qué?. Con motos de 500cc los participantes llegan hasta los 130-140km/h en las rectas para pasar a 100km/h en las curvas del óvalo. Gracias a los clavos insertados en las ruedas de estas motos las tumbadas que se ven son realmente increíbles. Más imágenes e información en Motorpasión Moto, como siempre.

Pero el espectáculo no acaba aquí porque nos topamos con un vídeo dedicado a un punto de cierto circuito británico que seguro os suena. En Cadwell Park está situada “The Mountain”, probablemente el momento más especial del motociclismo profesional actual. Vosotros, los aficionados al automovilismo, seguro que recordáis la prueba de Tiff Needell y James Toseland a bordo del Honda Civic Type R y la Honda CBR1000RR, ¿verdad? - lo tenéis en el post original, por si acaso-. Si aquello os gustó nos os perdáis las imágenes que dejan los chicos del British Superbikes.

Y no adjunto el vídeo aquí porque la experiencia me dice que lo que viene a continuación cargará de sobra vuestros navegadores. A continuación tenéis el corto dirigido por Sandro Miller, Joy Ride, una obra maestra de poco más de cinco minutos que recomiendo aquí también ver con la canción “Runnin up that hill” de Placebo.

Si os quedáis con el gusanillo podéis no dudéis en echar un vistazo al “detrás de las cámaras” acompañado más detalles sobre este corto.

¡Ráfagas!

Más información | Motorpasión Moto
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