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Una alfombra persa para pisar con cuidado

   | 28/04/2010 | Tipus: Noticia | Luxe
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Estas pujas siempre nos asombran, y en este caso ha sido una alfombra persa del siglo 17 fue vendida en Christie’s por 9,6 millones de dólares, marcando un nuevo récord para una gran cantidad de este tipo. La cifra es 20 veces mayor al precio original del artículo. Se trata de una pieza de Kermán, una región de Irán donde los diseñadores de alfombras tienen una gran reputación por guardar el sentido de la tradición, pero con algunas influencias occidentales. El ejemplar fue vendido a un comprador anónimo según el experto en alfombras de Christie´s, William Robinson, comenta que “tiene un encanto ...

 

820 kashan 400x291 4800 w600 h400 Una alfombra persa para pisar con cuidado

Estas pujas siempre nos asombran, y en este caso ha sido una alfombra persa del siglo 17 fue vendida en Christie’s por 9,6 millones de dólares, marcando un nuevo récord para una gran cantidad de este tipo. La cifra es 20 veces mayor al precio original del artículo.

Se trata de una pieza de Kermán, una región de Irán donde los diseñadores de alfombras tienen una gran reputación por guardar el sentido de la tradición, pero con algunas influencias occidentales.

El ejemplar fue vendido a un comprador anónimo según el experto en alfombras de Christie´s, William Robinson, comenta que “tiene un encanto enorme, sutileza y equilibro, que se combinan en un diseño de sencillez engañosa”.

El récord anterior lo tenía una alfombra de Isfahan, que Christie’s vendió en Nueva York en junio de 2008 por 4,4 millones de dólares (2,8 millones de euros ó 3,7 millones de dólares).

Vía: Deluxeblog


NOMA el Mejor Restaurante del Mundo

   | 28/04/2010 | Tipus: Noticia | Luxe
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El Bullí liderado por Ferrán Adriá ya no es según S. Pellegrino World’s 50 Best Restaurants awards el mejor restuarante del mundo, el Rey ha sido destronado por el restaurante NOMA, René Redaepi el joven cocinero danés que gestiona la cocina de este local pasa al numero uno de los cocineros de la vanguardia mundial. Obviamente [...] Related posts:
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El Bullí liderado por Ferrán Adriá ya no es según S. Pellegrino World’s 50 Best Restaurants awards el mejor restuarante del mundo, el Rey ha sido destronado por el restaurante NOMA, René Redaepi el joven cocinero danés que gestiona la cocina de este local pasa al numero uno de los cocineros de la vanguardia mundial.

Obviamente la retirada de 3 años de Adriá tiene mucho que ver en este cambio no en vano el Bullí llevaba 3 años siendo el número uno indiscutible… Y por supuesto no es ningún tipo de trauma para la cocina española la cual es la única que tiene 3 restaurantes en el TOP 10. Él Bullí en segundo lugar, el Celler de Can Roca el cuarto y Arzak en novena posición.

El restaurante NOMA se caracteriza por su tipo de cocina molecular, pero lo curioso son los alimentos empleados todos de la tierra, y en algunos casos recurre a alimentos de vecinos como Suecia o Noruega. De cualquier manera el menú degustación de NOMA sale por unos 175$ por persona y dispone a los comensales 7 platos exquisitos que varian según temporada.

RESERVAS | NOMA

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Merkel se apunta al coche eléctrico

   | 28/04/2010 | Tipus: Noticia | Motor
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Milano Taxi 1

La canciller alemana, Angela Merkerl, va a apostar por el coche eléctrico. De hecho el próximo día 3 de mayo mantendrá una reunión con los principales fabricantes domésticos de automóviles, donde se tratará de esclarecer la situación de la industria ante estos vehículos y la viabilidad de los mismos.

Como muestra de su apoyo Merkel ha anunciado que la flota de vehículos que usa su gobierno se irá renovando paulatinamente para ir incorporando vehículos eléctricos. No obstante habrá que ver si de la reunión sale algo más que una declaración de buenas intenciones.

Por un lado los fabricantes pretenden recibir subvenciones estatales, como ya sucedió con el plan Renove en 2009 y por el otro Merkel no está por la labor de gastar dinero (el B.C.E. pide a gritos la consolidación fiscal en la zona Euro) de los contribuyentes en sacar adelante un proyecto que sin esa ayuda pública no sería viable a día de hoy. Otra cuestión será si un Gobierno debe o no gastar ese dinero en una industria en concreto por el bien de la sociedad.

Así las cosas Merkel ha decidido poner su granito de arena pero sin gastar mucho más dinero del necesario, y garantizando que el coche eléctrico, al menos en lo que empresas alemanas se refiere, saldrá adelante mediante capital privado, y por lo tanto, cuando sea rentable.

Según la canciller, el hecho de que el Gobierno alemán utilice vehículos eléctricos le da visibilidad y fiabilidad al proyecto, ayudando a dispersar las dudas de aquellos que aún creen que este tipo de vehículos están muy bien en Blade Runner, pero que para ir al trabajo y hacer la compra, mejor un motor de combustión interna.

Vía | El Mundo
En Motorpasión | Nuevo espaldarazo del Gobierno al coche eléctrico

Sortijas de compromiso de De Beers

   | 28/04/2010 | Tipus: Noticia | Luxe
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AC Santo Mauro es elegido Mejor Hotel Urbano Nacional según Traveler

   | 28/04/2010 | Tipus: Noticia | Luxe
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Santo Mauro
El AC Santo Mauro es uno de esos pequeños hoteles por fuera, increíbles por dentro, que parecen de cuento (recordáis su parecido con
la maison de G.H. Mumm en Reims) y que hoy está de enhorabuena.

En una gala celebrada ayer en unos de los jardines más perfectos de Madrid, dentro de El Retiro, los de Cecilio Rodríguez, este hotel de cinco estrellas gran lujo se alzó con el premio al Mejor Hotel Urbano Nacional nombrado por la revista Traveler.

Puede que entre los motivos para este premio hayan tenido algo que ver si piscina interior, sus suites con chimenea; su restaurante en la antigua biblioteca; su preciosa terraza de verano... su aire clásico, como de otra época, pero con todas las comodidades.

Galería de fotos

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Más Información | AC Santo Mauro
En Embelezzia | Hoteles & Resorts

Diferencias entre el zumo natural y el concentrado

   | 28/04/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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El zumo de frutas es una de las bebidas más recomendadas para hidratar nuestro cuerpo con un aporte extra de vitaminas, ya que al estar hecho con frutas obtenemos lo mejor de ellas, a la vez que nos quitamos la sed. Pero en el mercado existen muchas variedades de zumo, y por ello queremos hacer una diferenciación entre el zumo natural, que se extrae directamente de la fruta y el zumo que muchas marcas nos ofrecen y que está elaborado a base de concentrado.

Ambas variedades tienen el mismo nombre, zumo, pero en realidad no es lo mismo, ya que cada uno tiene unas cualidades diferentes y nos aporta un sinfín de beneficios totalmente distintos. Es cierto que no siempre podemos tomarnos un zumo natural, pero también es importante que sepamos diferenciar entre ambos tipos de zumo para así poder elegir la opción que más nos conviene y no sentirnos engañados en ningún momento.

El zumo extraído de las frutas directamente no sufre apenas ningún proceso. La manera de conseguirlo es exprimiendo la fruta, de donde se obtiene el jugo que nosotros nos bebemos. Esta es la manera de consumir más vitaminas, aunque muchas se pierden al cambiar de estado la fruta, como por ejemplo la vitamina C, de la que se eliminan grandes cantidades. Esta manera de preparar el zumo lo que nos obliga es a consumirlo cuanto antes para aprovechar al máximo todos los nutrientes, por lo que no se puede conservar por largos periodos de tiempo. Desde luego que es la opción más saludable si nos decantamos por el consumo de un zumo.

En cambio los zumos elaborados a base de concentrados son los que están fabricados a partir de un zumo exprimido previamente que ha seguido un tratamiento de conservación y en muchos casos de deshidratación, y que luego se ha mezclado con agua para volver a obtener una bebida. Este tipo de zumos suelen añadir conservantes, colorante y azúcares para obtener un sabor lo más parecido posible al zumo recién exprimido. Es cierto que esta es la forma de conseguir conservar el zumo por más tiempo, pero el aporte vitamínico que nos brinda es escaso, aunque no deja de tener un alto poder hidratante.

Por este motivo es necesario que si nos decantamos por la ingesta de zumo sea siempre lo más natural posible, pues realmente estaremos recibiendo las vitaminas y propiedades que la fruta nos brinda y que es lo que andamos buscando en ella cuando nos decidimos a consumirla.

Imagen | nkzs

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Hidratante corporal de almendra de Yves Rocher

   | 28/04/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Binary Finary - 1998 (2010 Remixes): otro restyling

   | 28/04/2010 | Tipus: Noticia | Nit
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Como decía hace unos días nuestro compañero Vladimir sobre el Beachball de Nalin & Kane, es preocupante la falta de ideas y creatividad que estamos sufriendo últimamente en cuanto a música electrónica se refiere (por no entrar en otras disciplinas, tanto musicales como artísticas en general).

Parece como si los artistas hoy día no tuvieran la más mínima idea de como crear un verdadero pelotazo como los de antes y no les quedara más remedio que echar mano de los ya existentes para recrearlos, dándoles simplemente un lavado de cara según sus "cánones de belleza".

Y si digo esto es, porque una vez más, y en muy poco tiempo, nos encontramos con un tema clásico del trance como es el 1998 de Binary Finary, revisitado por varios artistas, que dan su visión del mismo, actualizándolo un poco, y listo para venderse.

Binary Finary – 1998 (TyDi & Dennis Sheperd Remix)

Cierto, el tema fue un verdadero rompepistas en su día. Casi ningún dj trancero con más diez años de carrera a sus espaldas puede decir que no lo haya pinchado en alguna ocasión. El tema era bueno originalmente, y estos 7 nuevos mixes no desmerecen, pero… ¿aportan algo? Realmente, ¿las discográficas (en este caso Armada, cuyo caso concreto ya es realmente preocupante) piensan que necesitamos escuchar una y otra vez los mismos temas? O ¿es que piensan que no debe haber nadie, de la edad que sea, que se quede sin conocerlos? ¿Se convertirá esto en algo como el mercado de los coches, donde hay un restyling cada dos o tres años? Yo simplemente, no lo entiendo, pero es lo que hay.

Binary Finary – 1998 (Alex M.O.R.P.H Remix)

Y lo que hay en este caso son mezclas realizadas por Alex M.O.R.P.H, TyDi & Dennis Sheperd, Vadim Soloviev y algunos más, a parte del original simplemente remozado para la ocasión, que se pusieron a la venta en formato descarga digital ayer, 26 de abril. No sé que os parecerá a vosotros, pero para oír esto, ¡me quedo con el 1998 de… 1997!
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Video | Youtube

Acondicionador casero para pelo extraseco

   | 28/04/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Día de la Madre: la medalla de Tous

   | 27/04/2010 | Tipus: Noticia | Shopping
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Regalo para el Día de la Madre: un buen champagne

   | 27/04/2010 | Tipus: Noticia | Luxe
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No obliguemos a los niños a comer todo

   | 27/04/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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niño
Siempre escuchamos a los padres expresar su preocupación porque el niño no come o no lo hace en suficiente cantidad y variedad, sin embargo, para solucionar esto no es buena idea obligarlos a acabar su plato de comida, como así tampoco es recomendable premiarlos si se acaban la porción.

Básicamente nuestro cuerpo posee muchas señales fisiológicas que controlan la conducta de comer, y cuando somos niños éstas funcionan mejor aun, porque es el momento en que todavía no tenemos incorporado lo que nos enseñan. No obstante, el aprendizaje puede ser más fuerte que dichas señales y si un niño debe acabar su plato y no quiere, estará comiendo sin hambre. Desde allí quedará en su memoria que debe comer todo lo que hay en el plato antes de acabar de comer. Entonces, no obliguemos a los niños a comer todo.

La conducta de comer se encuentra fuertemente influenciada por lo que aprendemos así como por situaciones y comportamientos asociados, por eso, si desde pequeños nos obligan a acabar con lo que hay en un plato, sin importar si estamos saciados o no, de adultos no respetaremos tampoco si tenemos hambre o no para comenzar a comer o dejar de hacerlo.

El hecho de que los padres obliguen a sus niños a comer todo puede ser una de las causas de obesidad, pues los pequeños se vuelven menos sensibles a las señales que el cuerpo pone en marcha para controlar la ingesta y entonces, comen más de lo que verdaderamente necesita su organismo.

El aprendizaje influye notablemente al momento de comer, y eso queda demostrado no sólo con la cantidad sino también con la calidad de lo que comemos. Por eso, mejor no obligar a los niños a comer, pues su cuerpo sabrá detectar cuándo necesita alimento y cuánto es suficiente para abandonar la ingesta.

Por supuesto, siempre es recomendable supervisar la dieta de los niños en casa y su repercusión en la salud, pues si el crecimiento y su desarrollo es adecuado, ya no tendremos de qué preocuparnos aunque no coma lo que queremos ni la cantidad deseada por los adultos.

En Vitónica | Sencillos consejos para lograr una dieta saludable en los pequeños
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Imagen | Eyeliam

Consejos de belleza para embarazadas viajeras

   | 27/04/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Angelina Jolie
Que el embarazo es algo increíble nadie lo discute. Que el cambio hormonal es brutal, tampoco. No os voy a dar consejos de belleza para futuras mamás, pero sí algunas cosas que me ha inspirado nuestra compañera
María Victoria, viajera de pro, para cuidar a esas futuras mamás cuando estamos de viaje. Y ya se acercan las vacaciones…

Eso sí, cualquier embarazada puede viajar , siempre con la supervisión de un médico. Partiendo de esto, creo que también vale a las que no estamos embarazadas, adiós al stres. Me gusta la idea del slow travel, así que la aplicaría más que nunca.

Como te vas a cansar, mejor elegir la excursión, la actividad, la ruta de compras, o la subida a esa cúpula de manera más selectiva. No es cuestión de ir con la lengua fuera…

Hidratación fundamental, tanto en la piel como en el interior del cuerpo. Frutos secos siempre a mano que dan mucha energía. Bebidas isotónicas, nada de azúcares si puede ser.

Si estás embarazadas vas más al baño así que mejor eligir asiento de pasillo en el avión y tren. Así podrás también mover las piernas y los pies. ¿Arrebatadora en las fotos? Complementos adecuados, más cómodos: ropa más ancha, calzado más cómodo, pashminas, pulseras, sombreros… todo para lucir lo más perfecta posible en ese estado, y sobre todo, en las fotos, que luego se quedan.

Imagen | People
Vía | Diario del Viajero
En Bebés y Más | Embarazo
En Arrebatadora | Cuidados durante el embarazo, Cuidados después del embarazo, El secreto de belleza de las embarazadas en un tarro

Colección de vestidos de novia Carolina Herrera Primavera 2010

   | 27/04/2010 | Tipus: Noticia | Luxe
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Carolina Herrea
El vestido de novia es algo más que especial. Es fundamental y tiene que ser perfecto. Ya sea en
tul negro, o de una manera más clásica, las novias son especiales y deben sentirse así. Sobre todo, hacernos a todos partícipes de esa sensación. Os presento la Colección de Novias de Carolina Herrera Primavera 2010.

La diseñadora se ha inspirado en el arte, en Van Gogh, en Goya, en Degas. Todos sus vestidos tienen ese aire, esa inspiración en la historia del arte, donde tampoco falta Monet. Re-inspiración de Carolina Herrera en estos diseños para la primavera.

Carolina Herrera

Mattisse inspira este vestido strapless en satén marfil con bordado de pétalos. Alfred Stevens es la referencia en el modelo con bustier y volantes de redecilla inglesa con velo. Klimt es más clásico, vestido recto sin mangas con escote tipo camiseta bordado en redecilla inglesa.

Carolina Herrera

Jacques Louis David se refleja en un vestido de cuento, fantasía y flores bordadas. Los girasoles de Van Gogh son inconfundibles. Giovanni Boldini es la inspiración de un vestido de cine, seda marfil y complementos como los guantes (sí, el que ilustra el post).

Tamara de Lempicka es la referencia primaveral total: vestido en crepe rosa coral con espalda descubierta y flores de encaje. Sandro Boticelli aparece en un vestido tipo columna en jersey marfil con bandas de satén duquesa.

Carolina Herrera

El vestido joya es de Renoir. Vestido de escote halter en seda georgette marfil con appliqué bordado y listón a rayas. Edgar Degas y sus míticas bailarinas también están presentes en un vestido de novia: corset de satén duquesa marfil con tirantes de listón con falda en talle y point d´espont. Claude Monet aparecería en nuestro vestido de novia con sus nenúfares. Impresionante tul blanco pintado a mano a juego con el velo.

Winterhalter inspira otro vestido joya, lleno de flores de fantasía y escote palabra de honor bordado con ramas florales. Lebrun es la referencia de un vestido más sobrio, satén y falla marfil con corset bordado. Boucher es el reflejo de otro momento histórico: vestido en taffeta color neblina con falda delgada y holanes de taffeta.

Carolina Herrera

Francisco de Goya también está presenta, inconfundible. Vestido strapless bordado en blanco con taffeta y listón plateado, bolero en encaje negro y velo con appliqué de encaje negro. CH firma otro vestido de cine, Sargent es la referencia de un vestido de falla marfil con escote portrait y broche con bordado floral.

Incluso Velázquez está en esta inspiración. Falla marfil con appliqué de encaje negro, lazo coral y velo tembién negro. Toulousse – Lautrec me parece el vestido más pictórico. Estilo halter de encaje francés marfil, con corset de satén duquesa marfil.

Carolina Herrera

Seurat es la inspiración de un vestido más atrevido. Vestido en organza fils coupe blanco a lunares con polisón y listón de satén duquesa. Manet es la inspiración de otro de los vestidos más espectaculares. Vestido strapless en fils coupé marfil con rosas negras y lazo azul.

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Más Información | Carolina Herrera
En Embelezzia | Todo para las novias

¿Las pestañas crecen? El ciclo de vida de tus pestañas: respétalas

   | 27/04/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Pestañas

En este post vas a encontrar datos sobre el pelo de las pestañas, cómo crecen, cómo caen y cuánto cuesta que vuelvan a crecer. Va dedicado a todas aquellas mujeres que creen que las suyas son eternas y que las estropean por pereza. Las que no les dedican mimos y no se desmaquillan adecuadamente, que se aplican el rimmel de cualquier manera.

Si os parece una crítica dura, para mí es más duro ver a estas jovencitas que han descubierto la máscara de pestañas demasiado temprano porque las modas se han vuelto locas. Piensan que su juventud les va a durar toda la vida y que es imposible estropearlas. Por supuesto, es una información interesante para todas las que nos gusta el mundo de la belleza.

Las pestañas no dejan de ser vello, es decir, un grupo de pelos de características similares y que cumplen una función: no sólo de tener una mirada femenina y bonita sino la protección del ojo. No me había parado a pensar cómo son en realidad y no tiene otro secreto que ser un folículo piloso donde crece un pelo, como los de nuestra cabellera. Sí, ahí en el párpado.

Que hay más cantidad en el párpado superior que en el inferior no es ningun dato que no sepamos. El hecho de tenerlas de un color más rubio o moreno depende de la melanina que te haya tocado en la lotería genética. La respuesta a la pregunta ¿crecen las pestañas? es que sí. Crecen aunque a su ritmo, y es mucho más lento que el pelo del cuero cabelludo.

Para que una pestaña llegue a su “edad adulta”, a unos 10 milímetros más o menos, va a necesitar 4-8 semanas. No te quedes mirando al espejo con la esperanza de verla crecer porque no vas a poder percibirlo (mejor sigue con el desmaquillado, que te queda poco). El ciclo de crecimiento de las pestañas es el siguiente:

  • Fase Anágena: la pestaña crece dentro del folículo piloso y este crecimiento puede durar unos 30-45 días.
  • Fase Catágena: el folículo piloso se contrae y la pestaña deja de crecer. Ahí estará unas 2-3 semanas luciendo como la mejor gracias a tus cuidados de belleza.
  • Fase Telógena: yo la llamo periodo de hibernación. Es un tiempo que puede durar hasta 100 días durante el cual la pestaña entra en un estado de reposo hasta que cae. Que caigan es su proceso natural de vida.

Antes de que el proceso vuelva a ponerse en marcha, antes de que empiece otra vez a crecer, habrá que esperar unos 2 meses. ¿Tanto?. Pues sí. Asi que cuidémoslas del mismo modo que cuidamos a nuestro cabello. Utilicemos productos buenos para maquillar y desmaquillar. Por cierto, los rayos ultravioletas las dañan especialmente. Si eres de las que toman UVA muy a menudo, cuidadín con las pestañas o te expones a que se caigan antes de lo previsto por la Naturaleza.

Más información | Nueva Estética nº 357
Fotos | alvaroparis
En Arrebatadora | Cuatro consejos para tus pestañas, Cómo elevar tus pestañas sin usar el rizador de pestañas

Desmintiendo algunos mitos sobre la mezcla de proteínas e hidratos en la dieta

   | 27/04/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Constantemente estamos escuchando en el gimnasio a nuestros compañeros comentar que si es bueno hacer esto con las proteínas, que si es mejor mezclarlas con hidratos, que si es mejor esto otro… La mayoría de las aseveraciones que oímos no tienen ninguna base científica ni explicación lógica, y aún así pasan a ser algo que todos creemos a pies juntillas y que llevamos a la práctica. Por ello queremos desmentir algunos mitos sobre la mezcla de proteínas e hidratos de carbono en la alimentación.

Ambos son dos tipos de nutrientes totalmente necesarios para todo deportista, ya que nos brindan energía y alimento a los músculos. Pero muchas veces combinarlos nos trae de cabeza, ya que circulan en torno suyo muchos mitos. Uno de los más conocidos es que mezclar ambos nutrientes es una garantía de aumentar el número de calorías y engordar. Esto es totalmente falso, ya que el organismo asimila cada nutriente por sí solo y distingue entre ambos. En contra de lo que muchos piensan, no existe ningún estudio al respecto que asegure que las proteínas y los hidratos combinados nos engorden mucho más.

Otro mito habitual es que en la dieta de todo deportista deben primar las proteínas en detrimento de los hidratos de carbono, ya que de este modo el aumento de masa muscular será más limpio. Esto es algo totalmente falso, y es que los hidratos son necesarios para mantener unos niveles de energía corporal óptimos y listos para poder enfrentarnos a una actividad prolongada. Las proteínas deben estar presentes en nuestra dieta, pero con moderación, ya que un exceso produce un desgaste renal y aumenta la posibilidad de que se produzcan cálculos y un rápido envejecimiento de esta parte del cuerpo. Por ello es necesario combinar ambos tipos de nutrientes de manera equilibrada.

La mezcla de diferentes tipos de hidratos y de diferentes clases de proteínas es algo que muchos consideran negativo e incluso nocivo par ala salud. Es cierto que es importante que diferenciemos las clases de nutrientes del mismo tipo por su procedencia, pero mezclar varias no es malo para el organismo. Se trata de algo infundado, ya que como hemos dicho anteriormente, el cuerpo los diferencia y clasifica dependiendo de su naturaleza. Por ello los utilizara de mejor o peor manera, pero en ningún caso hacer esto nos llevará a engordar o empeorar nuestra salud.

Es importante que seamos críticos a la hora de escuchar estas afirmaciones y pensemos con la cabeza, ya que en la dieta nada sobra, y todos los nutrientes son necesarios en su justa medida y sin pasarse. También hay que considerar que todo deportista necesita más cantidad de energía y alimento para los músculos, ya que sufren un fuerte desgaste. Por ello las proteínas y los hidratos de carbono son imprescindibles.

Imagen | ronny7362

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Antoine Clamaran se alía con Soraya para su nuevo single, Live Your Dreams

   | 27/04/2010 | Tipus: Noticia | Nit
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Rastrillo de Miguel Palacio

   | 27/04/2010 | Tipus: Noticia | Luxe
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¡Ya hace calor!, es momento de incremetar la ingesta de líquidos

   | 27/04/2010 | Tipus: Noticia | Cuidat
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Con la llegada del calor el cuerpo comienza a experimentar una mayor transpiración, y es que la actividad deportiva, y la cotidiana se vuelven una manera de sudar mucho más de lo que estábamos acostumbrados en invierno, cuando el frío pega y apenas emitimos sudor. Por ello la necesidad de líquidos por parte del organismo es mucho mayor. En Vitónica queremos alertar de la importancia de comenzar a aumentar la ingesta de líquidos para mantenernos hidratados a la perfección y no correr ningún tipo de riesgo en lo que a buena salud se refiere.

Las sales minerales son algo necesario para el correcto funcionamiento del nuestro organismo. Al sudar en exceso solemos perder gran parte de éstas que debemos recuperar a través de los alimentos y los líquidos. Por ello es importante mantener una constante hidratación, y así lograr unos niveles adecuados de electrolitos. En el caso de los deportistas esto se agudiza todavía más, y es que el calor y la actividad física son una mezcla peligrosa a la hora de perder líquidos. Por ello ya ha llegado el momento de aumentar la cantidad de líquidos que consumimos de manera diaria.

Habitualmente el aporte diario de líquido está en torno a dos litros, ya que esto se considera que es lo indicado para mantener unos correctos niveles de hidratación, pero con la llegada del calor debemos incrementar esta ingesta y aumentarla a tres e incluso cuatro litros si practicamos deporte. Por ello es necesario que tengamos siempre a mano una botella de agua con al que reponer líquidos, sobre todo cuando hacemos deporte, y es que los músculos requerirán grandes dosis de minerales e hidratación para estar flexibles y aguantar así la actividad.

Siempre, a la hora de hablar de ingesta de líquidos solemos reparar simplemente en el acto mismo de beber, algo que no es lo único, y es que debeos tener claro que es cierto que beber es una buena manera de reponer líquidos, pero la ingesta de alimentos es otra que no podemos pasar por alto, y que también se computa dentro de esos aportes que indicamos por jornada. En concreto la fruta es un alimento que no debemos pasar por alto en esta época del año en la que el calor comienza a apretar, y es que es necesario que nos decantemos por variedades que nos aportan además de sabor, vitaminas y minerales, grandes dosis de líquidos para mantener una buena hidratación corporal.

Es necesario que ya comencemos a tener presente la necesidad de incrementar la ingesta de líquidos, y es que es importante cambiar el chip y adaptar nuestra alimentación a los requerimientos del clima, que es en cierto modo el que marca nuestro estado de ánimo y físico, pues el cuerpo es un medio de adaptación, y en este caso debe amoldarse a las exigencias climatológicas para así superarlas con éxito. Una cosa a tener en cuenta es que nunca debemos pasar sed, pues este es un síntoma de deshidratación. Debemos ser precavidos y reponer líquidos con asiduidad.

Imagen | napolienne

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Arenal Sound, otra buena propuesta de música y playa para este verano

   | 27/04/2010 | Tipus: Noticia | Nit
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Si ayer le tocaba el turno al Comeback Festival y a las primeras confirmaciones para el Aquasella, hoy es el turno de un festival del que también nos daban algo de información algunos de nuestros lectores: el Arenal Sound, que se celebra en la Playa del Arenal de Burriana.

La verdad es que es un festival bastante más amplio que otros de los que os solemos informar, tanto en fechas como en estilos, ya que se celebra durante 6 días, del 27 de julio al 1 de agosto, y los estilos van desde el pop y el rock al trance, el techno o el house.

Por poner algunos ejemplos, quien decida acudir al festival podrá disfrutar con las actuaciones de The Cranberries o Simple Minds, como cabezas de cartel internacionales, y en cuanto a los nacionales, gente como Bebe, Macaco o Miguel Bosé estarán también ofreciendo sus repertorios.

Pero entrando en lo que verdaderamente nos interesa en Noctamina, también son de primera fila los djs cuyas sesiones se podrán disfrutar en esta edición del Arenal. El cabeza de cartel es Armin van Buuren, que vendrá acompañado por algunos de los habituales de Armada, como Blake Jarrell o Menno de Jong. Eso en cuanto al trance, pero si es house lo que queréis, también tendréis a dos grandes como Roger Sanchez y Wally López, y el techno de calidad estará representado por Vitalic.

Todo esto por el precio de 57 euros si compráis vuestros abonos por adelantado, aunque por ahora no hay una fecha para la subida de precio ni una cantidad posterior confirmada.

Verdaderamente, merece la pena pasar unos días de música y playa, teniendo en cuenta la calidad del cartel y que son casi unas vacaciones más que un festival. A poco que tengáis gustos musicales variados, este es vuestro festival.

¡Ah! Y por si todavía no estáis completamente convencidos, cuando sepáis que también podréis ver a Ruth Flowers, la Abuela Dj, seguro que ya no hay dudas posibles, ¿no?

Sitio oficial | arenalsound.com
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