La receta perfecta es una combinación de los mejores ingredientes con una elaboración brillante. Y así es el Hummer H2 preparado por 213 Motoring, cuyo equivalente culinario podría ser un batido de callos, pulpo y miel.

Que el café es un gran estimulante y que para muchos se nos hace esencial para empezar con energía las mañanas es algo que ya sabemos todos y no tiene ninguna discusión.

Pero lo que quizás no sea tan conocido son las excelentes propiedades que el café y la cafeína poseen sobre la piel. Y es que esos efectos estimulantes serán de gran ayuda sobre todo a la hora de eliminar toxinas y grasas y también a la hora de conseguir una piel más tersa. Veamos de qué forma puedes sacar más partido al café para verte más arrebatadora.

Lo primero de todo es tener claro que no se trata de aumentar una ingesta de café, ya que la mayor parte de sus propiedades para la piel las encontraremos de manera tópica, aplicando sobre la piel, no mediante ingesta.

Propiedades del café sobre la piel

Las principales propiedades que el café nos va a otorgar sobre la piel son sus efectos desintoxicantes y diuréticos. Sus primeros usos fueron para tratamientos de mesoterapia, donde se descubrió que el efecto de la cafeína sobre las varices era realmente bueno y ayudaba a una mejor circulación de las piernas y al mismo tiempo evitaba la aparición de nuevas varices.

A partir de ese momento se comenzó a estudiar con más detenimiento las propiedades de café y de la cafeína dando como resultado diversos tratamientos con el café como ingrediente estrella.

Café contra la celulitis

La mayor parte de estos tratamientos fueron enfocados a combatir la celulitis, donde también se ha conseguido demostrar sus beneficios. El café, o más concretamente la cafeína ayuda a una más fácil rotura de las celdas de grasa, reactiva la circulación e incrementa los niveles de moléculas quemagrasas con un potente efecto lipolítico, convirtiéndose en uno de los mejores anticelulíticos naturales.

Es por ello que muchos geles reductores incorporan este ingrediente entre sus componentes, aunque también hay que dejar claro que la ayuda a la quema de grasa se produce siempre y cuando la acompañemos de ejercicio, algo fundamental.

A parte de geles reductores también puedes utilizar algún truco casero a base de café para combatir la celulitis. Por ejemplo recogiendo los restos de café que quedan en el filtro de la cafetera y aplicarlos con la mano sobre la zona con movimientos circulares y ascendentes. De esta forma activaréis la circulación y además los efectos anticelulíticos de cualquier ejercicio los multiplicaréis.

También se puede hacer directamente con grano molido y posteriormente tapar la zona durante unos minutos con un papel film para que se absorba mejor y finalmente aclarar con agua tibia.

Propiedades de la cafeína contra las ojeras

La última de las aplicaciones cosméticas que estamos viendo de la cafeína es para combatir las ojeras, ya que es un excelente activador de la circulación sanguínea.

Recordad que las ojeras aparecen por una mala circulación en la zona de los ojos debido al cansancio o a una mala alimentación por lo que la cafeína ayudará a descongestionar la zona temporalmente, de hecho en el mercado ya hay productos antiojeras con la cafeína como elemento principal.

En ocasiones me sorprendo de las estrategias que usan las marcas para llegar a nosotras y obtener nuestra atención. La última sorpresa fue la unión de Coca Cola con la marca británica Nails Inc, quienes lanzaron una colección limitada de esmaltes de uñas llamada City Collection. Los regalarán únicamente en tiendas Boots de Reino Unido, con algunas compras de dos botellas de medio litro de Diet Coke, durante mayo y junio.

La colección afirma estar inspirada en las cuatro capitales mundiales de la moda: según los veis en la foto, Londres es el color nude muy claro, Paris el púrpura del lado, New York el fucsia mientras Milán es el rojo del final. Ninguno es demasiado novedoso, todos se pueden encontrar en Revlon y Max Factor o los montones de colores que tiene OPI, solo por mencionar algunas marcas cuyos esmaltes me gustan.

Lo curioso del caso es que no le veo la relación a la Diet Coke y las uñas. Whirlpool también regaló esmaltes, de la marca OPI, como parte de una campaña titulada “yo no lavo platos”. Esto sí que tiene todo el sentido del mundo, lavar platos es el peor enemigo de las uñas pintadas, no tanto por el detergente usado, sino por las esponjas con superficie rugosa. Sin embargo, no es la primera vez que la marca Nails Inc regala esmaltes: ya lo ha hecho junto a las revistas británicas InStyle y Fabulous. ¿Alguna de vosotras ha tenido la posibilidad de probar sus esmaltes?

Las llantas de aleación también llamaron mi atención por sus espectaculares dimensiones, con 19 pulgadas delante y 20 detrás. El modelo que trae de serie tiene un diseño muy atractivo con siete radios dobles, y en opción sólo hay disponibles unas multiradio forjadas que cuestan ni más ni menos que 2.876 euros. Todos las unidades que teníamos disponibles en Monteblanco llevaban las de serie y dejan ver de forma clara el potente equipo de frenos.

Por último, la parte trasera merece para mi un punto y aparte. Sus formas compactas y redondeadas sirven como colofón a un conjunto que es capaz de llamar la atención de aquel que le gusten los coches o pasar más o menos desapercibido entre el tráfico urbano. Las ópticas redondeadas de la trasera le otorgan el aspecto retro que combina a la perfección con las branquias laterales delanteras.

Las salidas de escape son dos, situadas a los lados del difusor trasero y con formas muy discretas. Entre ellas y en posición central baja hay unas luces de diodos que hacen función de antiniebla y luz de marcha atrás, indudable la inspiración en la Fórmula 1 al ver este pequeño y bonito detalle.

Por último, la tapa del maletero baja con unas formas muy suaves hacia el perfil posterior, y esconde en su perfil un pequeño alerón retráctil que se despliega a partir de 120 kilómetros por hora y ayuda a darle estabilidad al coche cuando se rueda a alta velocidad. Además, y a pesar de sus reducidas dimensiones, el maletero del SLS AMG tiene una capacidad de 176 litros, suficiente para llevar dos bolsas de palos de golf.

El aspecto del coche es impresionante se mire por dónde se mire, y me parece complicado que a alguien no le guste. Pero lo mejor llega cuando se abren las puertas de "alas de gaviota" ya que es entonces cuando el SLS AMG luce con su mejor pose.

Subir al Mercedes SLS AMG, una operación poco habitual

Subir al Mercedes SLS AMG tiene sus peculiaridades, y debemos hacerlo un par de veces para cogerle el truco y no hacer el ridículo. La manilla de la puerta se encuentra situada en la parte de debajo de la puerta, y siempre que el coche no está en marcha, ésta sobresale sobre el perfil de la puerta.

Para abrirla hay que coger la manilla y tirar de ella acompañando la puerta hasta la posición más alta, ayudado tan sólo por los muelles hidráulicos que mantienen la puerta en la posición más elevada formando un ángulo de 70 grados.

Una vez que la puerta está completamente abierta, la distancia entre esta y la calzada es de sólo 1,5 metros. Así pues, con cuidado para no golpearse la cabeza con la parte interior de la puerta, nos metemos en el habitáculo, una operación que me pareció un poco más complicada que en un biplaza con puertas tradicionales, sobre todo las primeras veces que lo hicimos.

Mercedes asegura que tiene más espacio para subirse que un deportivo común, pero tenemos alguna duda. De lo que no me cabe dudas es que este tipo de puertas permiten entrar y salir del coche en un espacio mucho más estrecho que en el caso de un biplaza de puertas normales, ya que estas se abren sin necesitar demasiado espacio lateral. Eso si, ojo con la altura del techo, porque en un aparcamiento público podemos estropear las puertas de nuestro flamante SLS AMG dándole contra el techo.

Una vez que estamos dentro, hay que estirar el brazo para conseguir enganchar la puerta y bajarla hasta cerrarla, así que más vale estar en forma y ágil si no quieres quedar mal cuando montas en tu Mercedes SLS AMG. Le preguntamos a los responsables de Mercedes-Benz si no habían pensado en que el sistema de apertura y cierre de las puertas fuese mecánica, y si que lo habían hecho pero lo descartaron por el incremento de peso que supondría.

El interior del Mercedes SLS AMG

Mercedes cuando presentó por primera vez el SLS AMG aseguró que para diseñar el interior del coche, se habían inspirado en un avión de combate. Lo cierto es que cuando estás sentado al volante, te sientes a los mandos de un auténtico avión y no sólo por los 571 caballos que tienes bajo el pedal derecho.

A pesar de sus formas compactas, en el habitáculo encontramos espacio más que de sobra para dos adultos de talla media-alta, tal y cómo pudimos comprobar durante la prueba en el Circuito Monteblanco en la que rodábamos con casco sin demasiados problemas de espacio.

En el habitáculo todos los mandos están muy a mano, sobre todo dispuestos a lo largo de la gran consola central. A la izquierda de la pequeña palanca selectora de marchas hay varios botones y mandos para elegir la configuración el coche más adecuada en cada momento, y estos están claramente dirigidos hacia el asiento del conductor.

El volante de tres radios tiene un tacto muy deportivo gracias a su diámetro pequeño, de sólo 365 milímetros. Delante del asiento del copiloto está la guantera de 3,7 litros de capacidad y hay dos portavasos en el espacio central entre los asientos. En el espacio situado entre los asientos y el maletero hay compartimentos que permiten guardar objetos, mientras que en la parte trasera del asiento hay ganchos para colgar la ropa.

Realmente si que da la sensación de estar inspirado en un avión de combate como asegura Mercedes, y los niveles de calidad de sus acabados están a la altura de lo que esperábamos en un coche de este estilo.

Piel de calidad, materiales de aluminio en todo el habitáculo y detalles como la piel vuelta que recubre el techo del coche, hacen de el un interior que poco tiene que envidiar al de alguna berlina de la marca de la estrella y que tampoco está a un nivel inferior a otros superdeportivos como por ejemplo un Porsche 911 o un Audi R8 por citar dos.

Continuará...

El problema de los cables desordenados en toda la casa es algo más común de lo que se puede llegar a pensar. Sí, la mayoría de los hogares tienen ese problema y aquí estamos nosotros para dar ideas que lo solucionen.

Quizás sea el caso de querer ir totalmente naturales a la hora de maquillarnos y que apenas lo consigamos, pecando muchas de usar solo un poco de máscara de pestañas y un cacao labial. El truco es estar maquillada pero para que no se note nada de nada a la vista de los demás y sin embargo lucir radiante y tener buen aspecto con el look cara límpia o cómo lo llamamos esteticamente look nude.

Debemos pintarnos el párpado superior en un beige muy clarito y lo más similar posible al color de nuestra piel. Esta sombra no tiene que ser nacarada ni brillar en exceso para conseguir nuestro propósito. De esta manera conseguimos unificar por completo el color del párpado.

En la parte donde se pliega la piel cuando abrimos los ojos hay que dar un poco de sombra beige más oscura y difuminarla muy bien, a continuación un poco de máscara marrón para las pieles más claras o una sola capa de negra para las pieles más oscuras.

En ocasiones veo, sobre todo por la mañana, a mujeres que se pintan las pestañas y ya está pero eso no basta para ir natural, el truco es ir naturalmente maquilladas pero que, sin embargo, no se note. Ir con las pestañas negras y mala cara cómo que no ¿verdad?.

Hay casas y casa, pero luego tenemos villas, tan espectaculares cómo esta. Situada en Santa Bárbara, California, tiene vistas al mar, y está anclada en las colinas del Monte Cielo.

Además está rodeada de árboles que a parte de embellecer y hacernos sentir en plena naturaleza, nos sirven para protegernos de miradas no deseadas.

Se caracteriza por su arquitectura atemporal y suave, que proporciona emoción, los espacios interiores continúan con el aire libre y con su versión de película.

Parece una casa de película, de alguna estrella famosa, puede que atraiga a algún famoso de Hollywood, que sea capaz de pagar los 6 millones de dólares que cuesta la villa, todo un lujo digno de un famoso.

Aston Martin lanzó al mercado en 2009 el V12 Vantage, el modelo más potente de sus 96 años de historia con 510 caballos de potencia. Basado en el V8 Vantage, el pequeño de la gama Aston Martin se convirtió automáticamente en el coche más deseado de los que buscan prestaciones realmente deportivas además del diseño elegante y vanguardista que siempre ha caracterizado a los modelos de la marca británica.

Ahora un año después la enorme demanda del V12 Vantage en América ha hecho que Aston Martin haya decidido ponerlo a la venta todo el continente americano a finales de este año.

Estará a la venta sólo en una edición limitada Carbon Black que se caracteriza por su color negro que se consigue tras un proceso de pintura manual que lleva más de 50 horas. Además el coche ha tenido que sufrir pequeñas modificaciones para cumplir con la homologación necesaria en EEUU, pero aun así continúa manteniendo su esencia y hace gala de unas cifras de las que poco más se puede decir.

Motor 6.0 V12 que entrega 510 caballos de potencia y 570 Nm de par. Así alcanza 305 kilómetros por hora de velocidad punta y hace el 0 a 100 kilómetros por hora en sólo 4,2 segundos.

Aston Martin todavía no ha anunciado el precio con el que saldrá a la venta esta pequeña bestia en América, pero si que ha anunciado que ya se pueden efectuar las primeras reservas en los concesionarios. ¿Hacer la reserva de un coche que no sabes lo que costará? No es problema para alguien que puede permitirse un Aston Martin.

Vía | Aston Martin

Logitech G19 es el nombre de uno de los teclados más completos (y caros) del mercado. Es de gama muy alta, y además de utilizarse de una forma que podríamos denominar clásica también incluye una serie de funcionalidades muy interesantes para usuarios de corte más avanzado.

Este curioso teclado incorpora una pequeña pantalla en la parte superior, la cual puede mostrar información tal como noticias a través de RSS, rendimiento del equipo o información propia de determinados videojuegos. La pantalla es pequeña, de 2 pulgadas, pero a todo color e incluso se pueden reproducir vídeos de Youtube en ella. Uno de sus puntos fuertes, las teclas están retroiluminadas e incluso se pueden configurar parcialmente, incluyendo además un conjunto de 12 teclas denominadas ‘G’ que son personalizables y podrán utilizarse en macros en videojuegos, por ejemplo.

Falta muy poco para el comienzo del Mundial de Fútbol y las marcas no han querido perder el tiempo con el lanzamiento de productos inspirados en el evento deportivo más importante del año.

Controlar lo que comemos es fundamental a la hora de conseguir unos buenos resultados en lo referente a nuestro cuerpo y esos kilos de más que debemos dejar de lado. Pero la mayoría de las personas que cuidan su alimentación, en muchos casos no pueden acabar con algunos kilos rebeldes que siempre están incordiando. Por norma general achacamos esto a nuestro metabolismo, cuando realmente debemos prestar más atención a la alimentación que seguimos y a algunas cosas que hacemos mal.

A pesar de cuidar lo que comemos, muchos de nosotros no tiene en cuenta algunas acciones que pueden ser las causantes de que la dieta que seguimos no de sus frutos. Una cosa que solemos pasar por alto es el uso de sal a la hora de cocinar los alimentos. La sal lo que hace es aumentar los niveles de sodio del organismo que a la larga acabará por llevarnos a un aumento de la presión sanguínea y posibles trastornos circulatorios. Además, aumenta la retención de líquidos y con ello el incremento del volumen corporal.

Las grasas son otro punto importante que debemos tener claro a la hora de optimizar los resultados de nuestra dieta. Lo que solemos hacer todos es evitar el consumo de grasas en nuestra dieta, dentro de las cuales se encuentran las poliinsaturadas, que son necesarias para el correcto funcionamiento orgánico. Lo que solemos hacer es evitar este tipo de grasas en las comidas principales, y muchos entre horas recurren a productos con alto contenido en grasas saturadas con al excusa de que el resto del tiempo no consume alimentos grasos. Esto es algo perjudicial, además de un freno para mantener un peso adecuado.

Incorporar la fibra a la dieta es otro de los puntos que debemos tener en cuenta a la hora de conseguir unos buenos resultados. Muchas personas que siguen dieta no consumen alimentos integrales y apenas ingieren fibra porque creen que ésta les producirá más gases consiguiendo que se hinchen. Esto es algo que sucede los primeros días hasta que el cuerpo se acostumbra, ya que le fermentación de los alimentos es mayor. A partir de este momento la cosa cambia y la fibra tiene el efecto contrario, pues al regular el tránsito intestinal lo que conseguimos es eliminar más residuos del organismo además de mejorar y agilizar las digestiones.

Es necesario que tengamos esto en cuenta a la hora de mantener un peso adecuado, pues son pequeños detalles que a muchos se nos escapan y pueden ser la causa de no tener unos buenos resultados, así como evitar la ingesta de alcohol y descansar las horas indicadas para mantener una buena regulación del organismo y sus biorritmos.

¿Quién de nosotros no ha recibido más de una vez publicidad al correo personal? Constantemente estamos siendo bombardeados por campañas que nos prometen numerosos beneficios a varios niveles. En concreto debemos prestar especial atención a muchas campañas que nos llegan de productos encaminados a mejorar la salud, y que realmente se trata de una venta pura y dura y sin ninguna garantía, o lo que es peor, un timo. Por ello en Vitónica queremos analizar esto y saber si debemos o no creernos todo lo que nos llega al correo.

Constantemente nos vemos bombardeados por anuncios que nos invitan a probar un determinado producto para adelgazar o aumentar la masa muscular, así como para disminuir los niveles de colesterol o transaminasas. Este tipo de publicidad se ha puesto muy de moda, y en muchos casos esconde detrás una red de falsificación de productos farmacéuticos. Es importante que tengamos cuidado con esto, ya que los riesgos que corremos son muchos.

En primer lugar debemos ser conscientes de que este tipo de publicidad tiene que estar avalada por algún organismo. No podemos recibir publicidad sin más, y mucho menos sin haberlo pedido nosotros expresamente, pues esto ya es un primer signo para desconfiar. En la mayoría de los casos nos ofrecen productos que solamente se adquieren con receta médica, por lo que es otro motivo de más para desconfiar de su contenido, pues por ley este tipo de productos no se puede obtener de esta manera.

Lo que más nos tiene que preocupar son los ingredientes y componentes de estos medicamentos y tratamientos que se nos ofrecen a través de internet, y es que en su mayoría son fraudulentos, pues casi todos son imitaciones que no han sido testadas en laboratorios y que pueden tener una serie de efectos en nuestro organismo. Por ello es necesario que huyamos de ellos, ya que además, si no conocemos bien su composición puede hacernos daño, pues pueden acabar por desarrollar en nosotros reacciones adversas y nocivas.

Es importante que nos mentalicemos que estos anuncios no nos van a aportar ninguna de las ventajas que nos ofrecen. Ante todo debemos tener presente una cosa a la hora de decantarnos por un tratamiento u otro, debe estar siempre supervisado por un médico que lo adecue a nuestra forma de ser y a las características propias de cada uno de nosotros. Por ello no podemos recurrir a anuncios generalizados que poco tienen en cuenta nuestras necesidades. Aunque esta se a la opción más cómoda debemos eliminarla.

La principal motivación que nos lleva a realizar abdominales es la de conseguir un vientre plano y tonificado. A pesar que ya sabemos que no es la única manera de lograrlo, pues la dieta es esencial así como el ejercicio aeróbico, seguimos confiando ciegamente en ellos. Por este motivo muchas personas que se machacan a hacer abdominales acaban por ver que su cintura crece en vez de hacerse más estrecha. Esto se debe al aumento de la masa muscular en esa zona, y para evitarlo os vamos a proponer diferentes acciones.

Muchas personas de las que vemos en el gimnasio no tienen ni un gramo de grasa en el abdomen, pero sin embargo esta parte del cuerpo se les ve como abultada. Esta sensación se debe al aumento de la masa muscular en esta zona, a causa principalmente de la intensidad de los entrenamientos. En muchos el mal trabajo abdominal hace que parezca que tenemos barriga en vez de tener unos buenos abdominales planos y marcados. Para conseguirlos simplemente tenemos que tratar al abdomen como un músculo cualquiera y darle lo que se merece.

Como todo músculo, el abdomen se hipertrofia, es decir, aumenta su volumen con el ejercicio. Por ello es necesario que los entrenemos con una intensidad media, la suficiente para mantenerlo tonificado. Lo mismo sucede con la cantidad de veces que hay que trabajarlo cada semana, y es que no sirve de nada hacerlo todos los días. Pero a la hora de entrenar y elegir una serie de ejercicios no es nada recomendable el uso de pesos adicionales para ejercitarnos, pues el peso es un reto para los músculos abdominales que deben vencer, y para ello aumentaremos el volumen de estos, algo que precisamente no queremos. Por ello es necesario entrenar sin pesos.

Una buena manera de lograr una cintura más estrecha y unos abdominales bien definidos es realizando los conocidos como hipopresivos en los que en vez de trabajar hacia afuera lo hacemos hacia adentro, tocando las fibras más internas, tonificando así el abdomen y acabando con el abultamiento muscular en esta zona. Este tipo de trabajo es útil y recomendado para todo el mundo, ya que además de ayudarnos a reducir la cintura lo que consigue es colocar a la perfección los órganos internos y evitar que se descuelguen con el paso del tiempo.

Un ejercicio clásico a la hora de querer perder cintura son los giros de cintura en máquina o con barra. Esto lo debemos evitar en la medida de lo posible, ya que forzamos a las vértebras lumbares a realizar un giro que no les corresponde y que puede dañarlas y hacernos mucho daño. Es importante que si queremos conseguir un vientre plano del todo realicemos los ejercicios citados anteriormente de la manera expuesta, pues será la forma de obtener buenos resultados.

Al momento de desayunar o de tomar una sana pero rica merienda, muchos de nosotros no sabemos qué escoger más allá de las tostadas o el pan fresco, sin embargo, podemos degustar un rico bocado dulce con pocas calorías y nutritivas propiedades, como es el caso de los cuadrados de banana y yogur que por porción de 3 unidades aportan:

Ingredientes. (alrededor de 14 unidades)

1 banana madura grande, 50 gramos de azúcar, 100 gramos de harina de trigo con polvo leudante, 30 cc de zumo de limón, 100 cc de yogur líquido sabor vainilla.

Preparación.

Realizar un puré con la banana y el zumo de limón, adicionar el azúcar y mezclar. Después agregamos al mismo recipiente la harina de trigo con el leudante y por último adicionamos poco a poco el yogur líquido saborizado para homogeneizar la preparación. Cuando logramos una pasta blanda, la colocamos sobre un molde para horno pincelado con manteca o aceite y espolvoreado con harina, o bien, podemos usar un molde antiadherente.

Llevamos a horno hasta que al introducir un cuchillo éste se retire limpio. Aproximadamente demora 15 minutos y retiramos del fuego. Una vez frío lo desmoldamos y cortamos en cuadrados listos para consumir.

Para comer.

Los cuadrados de banana y yogur son una sana opción para disfrutar en el desayuno o en la merienda, también, al ser ricos en hidratos de carbono, tanto simples como complejos, pueden resultar ideales para antes o después del entrenamiento.

Poseen, además de hidratos, micronutrientes propios de la banana y el yogur, así como proteínas de buena calidad derivadas de éste último ingrediente. Su contenido en grasas es muy bajo y casi toda la energía de estos cuadrados deriva de los hidratos, por lo tanto, son buenos bocadillos para la dieta de un deportista.

Es una receta fácil de realizar, rápida y nutritiva para no aburrirnos en el desayuno y alternar con dulces bocados que no dejan de ser saludables.